Диеты

Как известно, чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. Впрочем, есть методы, которые многие люди переносят сравнительно легко. Давайте узнаем все нужное про диету Магги. Яичный и творожный вариант, меню на 4 недели на каждый день. Ключевые правила, что, когда и сколько есть, вы найдете в нашем подробном …

Актриса Фаина Раневская, не получившая специального театрального образования, но, вошедшая в десятку лучших в мире, никогда не изменяла своему актерскому предназначению. Она долго искала «свою» сцену, о чем сама сказала спустя годы: «Я переспала со многими театрами, но так и не получила удовольствия». Последним был Театр Моссовета, главным режиссером которого …

Питательный процесс играет крайне важную роль в устранении онкологии поджелудочной железы. Диета определяет состояние человека на дооперационной стадии, а также после оперативного вмешательства. Кроме того, имеет огромное значение на этапе восстановления после лучевой обработки и медикаментозной терапии. Комплекс правил, которых придерживается человек с онкопоражением поджелудочной железы, помогает снизить выраженность симптоматики …

Диета Дюкана начинается с короткой, острой фазы «Атаки», во время которой вы едите только белок – мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Вы можете провести в этой фазе от 1 до 10 (не более. ) дней. Потеря веса за этот период может составлять до 6 кг. Лишний вес до …

Раздельное питание для похудения давно перестало быть экзотикой. Трудно найти женщину, от звезды телеэкрана до соседки по лестничной клетке, которая хотя бы краем уха не слышала о раздельном питании. И пусть противников у данной методики хватает, ряды желающих сбросить лишнее только растут. А наибольшей популярностью у худеющих пользуется диета 21 …

Рацион, составленный по принципам раздельного питания, включает множество простых рецептов на каждый день. Приготовление этих блюд, как правило, не занимает много времени, хотя есть в списке и варианты, которыми можно порадовать семью и друзей за воскресным ужином. А самое главное — раздельное меню представляет собой самый простой способ питаться вкусно …

В последние годы большой популярностью пользуется полезная для здоровья белково-углеводная диета для похудения — методика избавления от лишних килограммов посредством чередования продуктов с повышенным содержанием белков и углеводов. Она удовлетворяет суточные потребности человеческого организма во всех необходимых веществах, и чувство голода не наступает. Вес сбрасывается очень хорошо, хоть и медленно, …

В последнее время приобрела большую популярность так называемая водная диета . Она характеризуется простотой и большой эффективностью. Существует несколько разновидностей водной диеты. Это позволяет человеку выбрать оптимальный вариант в зависимости от обстоятельств, целей и предпочтений. Наиболее результативными и простыми в соблюдении являются меню на 3 и на 7 дней. Смысл …

Специалисты в области питания советуют худеть постепенно, с учетом особенностей организма, чтобы произошла плавная перестройка на новый рацион. Но иногда нужно быстро «вернуть форму» – перед поездкой на море или выходом в свет. Решить задачу помогает диета 4 дня минус 4 кг, первый день рис (ее называют еще актерской или …

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Диеты на 4 дня – строгие низкокалорийные системы питания, цель которых не столько избавить от большого количества килограммов, сколько разгрузить организм и заставить себя полюбить правильное питание. Кроме того, такие короткие …