Диеты

Кремлевская диета окутана множеством мифов о своем происхождении, однако это никак не влияет на её эффективность. Как и любая другая диета, кремлевская имеет противопоказания, ряд правил и особый контроль еды, за счет чего вы худеете. На сегодняшний день кремлевская диета является одной из самых эффективных методик по быстрому и безвозвратному …

Диета 6 лепестков, по сути, ни чего нового. По сути, это опыт многочисленных моноодиет, у которых учли некоторые ошибки, но это не значит, что не исключили их полностью. Естественно, питаться так постоянно не получится, как если вы решаете приобщиться к раздельному питанию или там вегетарианству. Диета появилась давно, и за …

В последнее время особую популярность набирает гречневая диета. Из названия становится понятно, что ваш рацион будет составлять исключительно гречку. Готовится она по специальному рецепту: гречка заливается кипятком, который по объему должен превышать объем крупы в два раза, и оставляется настаиваться на ночь. При этом использовать соль, сахар или масло строго …

В последнее время особую популярность набирает гречневая диета. Из названия становится понятно, что ваш рацион будет составлять исключительно гречку. Готовится она по специальному рецепту: гречка заливается кипятком, который по объему должен превышать объем крупы в два раза, и оставляется настаиваться на ночь. При этом использовать соль, сахар или масло строго …

На этой странице сайта вы прочитаете про опыт, личные впечатления и ощущения тех, кто «сидит» на белковой диете, найдете отзывы о ней. А если говорить совсем коротко, суть любой белковой диеты (любой — потому что белковая диета имеет множество вариантов и разновидностей) — максимум белков и минимум углеводов. А вот …

Здравствуйте, милые посетительницы моего блога. Рада снова видеть вас у себя в гостях. Сегодняшнее исследование я хочу посвятить актуальной проблеме многих представительниц прекрасного пола, которая звучит следующим образом — как работает белковая диета для похудения и помогает ли она избавиться от целлюлита. Мы поговорим о белковой диете и о том, …

Кефир считается самым полезным кисломолочным продуктом. Его получают из коровьего молока(обезжиренного или цельного) брожением, при котором используют кефирные «гибки»: дрожжи, молочнокислые палочки, уксусные бактерии, стрептококки. Напиток имеет однородную консистенцию и белый цвет. Кефир налаживает работу кишечника, омолаживает кожу, насыщает организм нужными витаминами. Употребление этого кисломолочного напитка для похудения быстро приводит …

Диета 6 лепестков своим названием сразу вызывает в памяти детскую сказку о чудесном цветке, исполняющем желания. И это неспроста: судя по отзывам, при удачном стечении обстоятельств эффект этого плана питания может оказаться вполне волшебным. Правда, спектр действия у диетического цветика-шестицветика не такой широкий, как у его сказочного аналога, и распространяется …

Кушаем гречку и худеем до 20 кг в месяц. Учтите, что выдержать подобное издевательство над своим организмом, очень сложно. Гречневая диета – не для слабонервных и относится к экстремальным диетам, которые могут не только снизить ваш вес, но и испортить систему пищеварения. Например, я выдержала один день, а потом еще …

Женщины часто ставят цель – в короткий срок сбросить вес. Гречневая диета для быстрого похудения – это действенный метод стать стройнее, окончательно избавиться от 12 кг всего за 2 недели, и при этом почистить кишечник, уменьшить зашлакованность. При выборе такой системы питания диетический рацион ограничивается 3-4 блюдами, а его основой …