Женский советник

Татьяна Рыбакова , блогер и автор книги « Как я похудела на 55 кг», рассказала нам о своем непростом пути к идеальному телу и , что самое главное , гармонии с самой собой. Нам кажется , что опыт Тани очень вдохновляет! Лишний вес появился у меня еще в детстве — …

Избавиться от нежелательных сантиметров и приобрести фигуру своей мечты – востребованная тема среди представительниц женского пола. Особенно актуален вопрос про диеты по снижению веса перед праздниками или долгожданным отпуском. Не нужно ждать мгновенного результата. Похудение — не результат голодания. Да, фрукты и овощи менее питательны, но это лишь означает, что …

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок ударился головой Дети любознательны и непоседливы, а потому совсем избежать травм, падений и ушибов ни у кого не получается. В процессе познавания мира малыши падают довольно часто. Но если падение на попу или спину не вызывает у родителей приступов паники, то ситуация …

Ребенок кричит, не слушается родителей и психует: что делать и как реагировать на непослушание — советы психолога Мало родителей могут похвастаться тем, что у них ребенок паинька. Большинство мам и пап сталкиваются с сорвиголовой, вечно попадающим в какие-то неприятности, всегда готовым к шалостям и постоянно бунтующим. Самое парадоксальное в том, …

Помолодевшая и постройневшая Роза Сябитова доказала всем, что выглядеть привлекательно и добиваться поставленных целей можно в любом возрасте. Главное – желание. Узнаем, как самая знаменитая сваха страны избавилась от лишних килограммов. Как похудела Роза Сябитова? Этот вопрос волнует многих ее поклонников и поклонниц, несмотря на то, что преображение произошло довольно …

Многие родители считают, что молоко невероятно полезно детям. В нем и кальций, и полезные для пищеварения бактерии. Естественно, с малых лет ребенка начинают приучать пить и есть молочные продукты, даже если карапуз отчаянно сопротивляется и всем видом показывает, что они ему не нравятся. Нужно ли настаивать и так ли полезно …

В эффективности этой программы убедились миллионы людей по всему миру. Она научит вас, как, не страдая от голода: сбросить изрядное количество килограммов всего за 14 дней, достигнуть идеального веса и поддерживать его, всегда хорошо себя чувствовать, избежать обычных ошибок, ведущих к развитию распространенных недугов, всю жизнь сохранять форму, питаясь так, …

Почему компот пить вредно :009:? Слышала мнение, что сок в больших количествах не полезно, а компот чем не угодил? У меня ребенок тоже пьет практически только компот, врач посоветовала побольше водой разводить, а так проблем никаких. В грудном молоке содержится достаточное количество воды. В природе все продумано, до появления бутылочек …

Диетологи скептически относятся к различным чаям для похудения, многие из них наносят непоправимый вред здоровью. Но если использовать натуральные компоненты, соблюдать пропорции и правила приема, то можно приготовить полезный и вкусный напиток, который поможет быстрее избавиться от лишних килограмм. Имбирь, мед и лимон – доступные продукты, которые способны расщеплять жировые …

Как похудеть в домашних условиях эффективно, не изнуряя себя голоданием? Этим вопросом рано или поздно задается каждый. Причем независимо от пола и возраста. Действительно, лишний вес влечет за собой массу проблем, начиная от гипертонии и проблем с суставами и заканчивая депрессией. Любой врач-диетолог скажет, что похудеть можно, только приложив к …