Диеты

ОФИГЕННАЯ ДИЕТА . на этой диете девушка скинула 14 кг до 551 день — зеленый чай;2 день — 4 стакана кефира;3 день — 1 бутылка минералки;4 день — 1 яблоко;5 день — 4 стакана молока;6 день — зеленый чай;7 день — 4 стакана молока;8 день — 2 яблока;9 день — …

Известная японская диета очень популярна в сфере диетологии. Сейчас не известно точно, кто именно придумал данную диету – то ли японские врачи, то ли сами японки, с целью стать стройнее. Столь высокая популярность объясняется тем, что благодаря ей можно за довольно непродолжительное время хорошо похудеть, и привести себя в порядок, …

Двенадцатидневная диета лучше всего переносится осенью и весной, когда на прилавках появляются овощи и фрукты не по высоким ценам. По сути, она состоит из 12-ти жестких разгрузочных дней. Не рекомендуется применять такой рацион людям, у которых есть проблемы со здоровьем. Можно сбросить 8-10 кг лишнего веса, если строго придерживаться меню. …

Звездный диетолог Маргарита Королева изобрела систему питания, которая помогает всего за 9 дней привести фигуру в порядок. Рацион построен на употреблении всего трех продуктов: рисовой крупы, мяса курицы и овощей. Эта диета прекрасно подойдет девушкам, которым нужно срочно избавиться от надоевших лишних сантиметров и килограммов перед важным событием или отпуском. …

Фруктово овощная диета позволяет стать стройнее на 2-3 кг за неделю, питаясь при этом разнообразными легкими блюдами. Все, что нужно для нее – знать список разрешенных продуктов, и быть уверенным в хорошем состоянии своего здоровья. Овощи и фрукты сами по себе являются малокалорийными продуктами, поэтому их можно употреблять в больших …

Д иета семь лепестков считается одной из эффективных систем похудения. Особенно действенна она в качестве начала длительного процесса потери веса и как встряска обмена веществ во время плато. Являет собой семь монодней, в течении которых разрешается есть только один вид продукта, но пить неограниченное количество чистой воды, чая и кофе …

Похудеть на 10 кг за 7 дней. Подробное меню на неделею. Фото с реальными цифрами. Результаты через 2 месяца после диеты: вес не вернулся! Доброго времени суток! Хочу описать свой опыт «Любимой» диеты. Мне 31 , рост 152 см, вес 55 кг. Пыталась на белково-углеводной диете от Е.Малышевой сбросить 5 …

Как быстро похудеть? Конечно сесть на диету. Но просто сесть на диету не совсем правильно. Можно даже без диеты кушать и сбрасывать вес. Меня всегда поражали рассказы о том что я ничего не ем, но толстею. Конечно ничего не есть в течении дня, а вечером съедать тазик это не правильно. …

Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон — это находка для любой женщины. Тело приобретает изящные формы, чувствуется бодрость и полностью отсутствует вялое состояние, присущее при любом процессе похудения. Снижение веса по схеме Юханссон безопасно: нет чувства голода из-за более чем достаточного объема пищи и исключает возможность «срыва»; чередование белков и …

Романтичное название и автор женщина-диетолог — уже хорошая реклама для методики похудения. Давайте разберемся в популярной системе диета «6 лепестков»: примерное меню на каждый день, отзывы и возможные результаты. Эта одна из экспресс-методик, которую официально признала Европейская Ассоциация диетологов. Она способна принести быстрые и заметные успехи. При этом в среднем …