Сделать кожу упругой и избавиться от целлюлита

Причин для появления целлюлита может быть много. Среди них: гормональные, сосудистые расстройства, наследственность, ошибки диеты. Целлюлит может быть связан с сидячим образом жизни, а также употреблением лекарственных средств. С такой проблемой борется не только большинство женщин, но много молодых девушек.

Чтобы избавится от целлюлита, нужно действовать сразу несколькими способами. Кроме антицеллюлитного крема, нужно пересмотреть свой рацион (включить отруби для похудения), периодически делать массаж, больше двигаться. Такие меры помогут не только вернуть коже упругость, но и придаст ей бархатистость.

Во время массажа соединительная ткань расслабляется, так как тело прогревается. Из-за хорошей циркуляции крови и лимфы из организма лучше выходят токсины, поэтому кожа становится гладкой. Рекомендуется делать массаж каждый раз, когда принимаете душ (горячая вода согревает кожу, что стимулирует микроциркуляцию). Крем против целлюлита (можно масло для массажа) наносят на проблемные места и делают массаж круговыми движениями с помощью перчатки для купания или твердой щетки. Такая процедура – хороший скраб, после него кожа впитывает все активные компоненты антицеллюлитной косметики. После массажа следует сделать контрастный душ с горячей и холодной водой, что будет отличной тренировкой для кровеносных сосудов.

Чтобы избавится от целлюлита, можно сделать свое домашнее средство. Взять по 5 ст. л. миндального и оливкового масел, и по 5 капель эфирных масел апельсина, розмарина, грейпфрута, герани. Все перемешать и втирать в проблемные зоны после принятия душа, по вечерам.

Препараты от целлюлита чаще всего содержат в себе комплексы из витаминов и жирных кислот, которые помогают наладить обмен веществ в организме (L-карнитин, CLA), омеги, экстрактов растений (водорослей, зеленого чая, цитрусовых и др.). Таблетки от целлюлита (можно купить в аптеке) – отличное средство для поддержки во время лечения. Они способствуют укреплению капилляров и лимфатических сосудов, помогают ускорить обмен веществ в жировой ткани, улучшают микроциркуляцию, убирают отеки и делают прочнее мышечный каркас. Так, в свой утренний рацион рекомендуется включить добавки с рыбьим жиром и омега 3, а за 30 минут до физических упражнений следует выпивать L-карнитин.

Лишний вес и резкие колебания массы тела могут способствовать развитию жировых клеток, потери упругости. Поэтому диета – один из важных этапов в лечении целлюлита. Она поможет лучше сжигать жир, улучшит обмен веществ, облегчит очищение тканей от токсинов и лишней жидкости.

Простая и рациональная диета от целлюлита:

1. Исключить животные жиры, так как они могут превратиться в жировые отложения.
2. Убрать из рациона сладости и белый хлеб, потому что они – источники калорий, сахара и простых углеводов.
3. Ограничить употребление соли, которая удерживает воду в организме, и кофе (вызывает аппетит, повышает уровень кортизола, способного накапливать жир в брюшной полости).
4. Добавить в свой ежедневный рацион овощи, фрукты, овсяные хлопья, черный хлеб. Это поможет обеспечить организм волокном, которое регулирует работу пищеварительного тракта, и витаминами группы В, влияющими на обмен веществ.
5. Употреблять рыбу, растительные масла, орехи, семена. Такие продукты дают организму омега жирные кислоты. Они ускоряют сжигание жира и препятствуют накоплению нового.

Различных средств от целлюлита огромное множество. Это и гели для душа, лосьоны, кремы, концентрированные сыворотки и другое. Есть ряд косметических средств, содержащих дополнительные вещества на определенных стадиях лечения ухода за кожей. В основном, такие вещества – растительные экстракты. Они способны повысить температуру кожи, усиливают метаболизм в нижних слоях и помогают расщепить жиры, активизируют выработку коллагена и эластина. Такие косметические средства усиливают действие массажа. Их наносят на проблемные места и активно массируют.

Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

По материалам modnaya.org

• Бесплатная консультация врача
• Быстрое устранение болевого синдрома;
• Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
• Видимые улучшения после 1-2 сеанса;

Сохранять привлекательный внешний вид с возрастом становится все сложнее. Важно понимать, что для разных участков тела должен быть предусмотрен соответствующий уход. В некоторых проблемных зонах кожа целлюлитом поражается намного чаще в силу физиологических факторов. В принципе, дряблая кожа и целлюлит являются спутниками женщин, страдающих от избыточной массы тела и гормональных сбоев.

В частности, замечено, что при выраженном предменструальном синдроме, частота и выраженность проявления бугристости кожи намного выше, чем при отсутствии подобного явления. Это не означает, что у современного мужчины не может развиваться дряблость кожи и целлюлит в проблемных зонах. Если для этого заболевания есть достаточно веские предпосылки, то проблема развивается примерно с такой же частотой, как и у представительниц прекрасного пола.

Как проявляется целлюлит под кожей в проблемных зонах? Заболевание подразделяется на 4 стадии течения и развития патологических изменений:

• на начальном этапе видимых негативных изменений не заметно, при захвате кожной складки видны еле заметные бугорки;
• на втором этапе деструкции липидные клетки набирают в себя такое количество жидкости, что бугры становятся заметны даже без захвата кожной складки;
• третий этап характеризуется изменением внешнего вида в худшую сторону, неприятного вида бугры как ватные свалявшиеся шарики видны в любом положении тела, кожа бледная и холодная на ощупь;
• четвертая стадия целлюлита под кожей характеризуется фиброзными (рубцовыми) изменениями, могут появляться провалы, кожа очень бледная, могут возникать трофические язвы.

Даже на начальной стадии целлюлит и дряблость кожи требуют пристального внимания и своевременного лечения. Если не предпринять комплексные меры, то в дальнейшем осуществлять лечение будет гораздо труднее.

Рассматривая причины дряблости кожи, стоит понимать, что в большинстве случаев эта косметологическая проблема имеет очень глубокие корни. Стоит знать, что за упругость и эластичность эпидермиса отвечает коллаген. В основе образования данного вещества лежит гиалуроновая кислота и жирорастворимые витамины A и E. При правильном питании и качественном полноценном отдыхе процесс образования коллагена регулируется различными гормонами. Они вырабатываются во время ночного сна и под влиянием некоторых факторов внешней среды.

При дефиците эстрогенов и гормонов роста наблюдается резкое снижение продукции коллагена и эластина. Кожа становится дряблой, а жидкость переходит внутрь клеток жировой ткани в подкожной клетчатке. Поэтому дряблость кожи и целлюлит связаны между собой тесным образом.

Вероятные причины целлюлита и дряблости кожи в проблемных зонах может быть связаны со следующими факторами патогенного влияния:

• неправильно составленный рацион питания, в котором преобладают простые углеводы, животные жиры и рафинированные продукты, не несущие никакой пользы для клеточного питания организма;
• неполноценный ночной сон, неправильно организованное для этого место и помещение;
• отсутствие регулярных физических нагрузок;
• недостаточное употребление воды в течение дня;
• дефицит витаминов, в том числе и относящихся к группе B;
• влияние холода, горячего воздуха и воды, сдавливание тканей одеждой;
• стрессовые психоэмоциональные перегрузки;
• нарушение работы печени и почек;
• патологии кишечника, в том числе дисбактериоз.

Все это приводит к тому, что в толще эпидермиса нарушается синтез коллагена. В более глубоких слоях это провоцирует замедление кровотока в сети капиллярных сосудов. Следом нарушается ток лимфатической жидкости. Следующий этап – выпот застойной лимфатической жидкости и плазмы крови через сосудистую стенку в межклеточное пространство. Усиливается давление на жировые клетки. Внутри них начинаются деструктивные и дистрофические процессы, что повышается уровень внутриклеточного осмотического давления. Для его нормализации внутрь клетки привлекается свободная жидкость из межклеточного пространства. Именно так начинается целлюлитное перерождение жировой клетки. На финальном этапе в неё откладывается фибриноген и формируются рубцовые изменения.

Дряблость кожи – это не просто эстетическая проблема. Это сигнал бедствия от организма. Он говорит о том, что в эпидермисе происходят серьезные трофические нарушения. Недостаток питания, жидкости, кровоснабжения ведут к необратимым изменениям. Чем раньше вы обратите внимание на дряблость кожи ног и начнете проводить эффективное лечение, тем выше шансы на успех.

Перед тем, как убрать дряблость кожи, нужно будет внести некоторые изменения в свой привычный стиль жизни. Узнать индивидуальные рекомендации можно от опытного врача в нашей клинике мануальной терапии. Достаточно записаться на первичную бесплатную консультацию. В ходе приема доктор расскажет о том, что следует сделать для устранения косметологической проблемы. Вы узнаете о том, как убрать дряблость кожи на ногах, ягодицах и животе. Вам будут предложены самые эффективные и простые процедуры.

В целом, каждому пациенту требуется изменить свой образ жизни таким образом, чтобы устранить вероятную причину патологических изменений в эпидермисе и подкожном жировом слое. Могут помочь следующие рекомендации:

• проводите ежедневно на свежем воздухе в зоне парка или лесополосы не менее 1,5 часов;
• выпивайте за сутки не менее 1,5 литров чистой питьевой воды;
• проводите курсы приема витаминных комплексов весной и летом;
• включите в свой рацион питания животный желатин, большое количество фруктов и овощей в свежем виде;
• откажитесь от кофе, черного чая, сахара, газированных напитков, шоколада;
• проводите регулярно курсы омоложения кожи и восстановления её регенеративных свойств;
• осуществляйте своевременный уход за своими кожными покровами;
• утро начинайте с гимнастического комплекса упражнений;
• ежедневно старайтесь проводить контрастные обливания холодной и горячей водой.

Перед тем, как убрать дряблость кожи на ягодицах, животе или ногах с помощью предлагаемых нами процедур, желательно все указанные выше изменения постепенно внедрить в свою жизнь. Если вы этого не сделаете, то положительный результат от применения терапии будут заметным, но не долговременным. Т.е. это не помешает нам вернуть упругость и прекрасный внешний вид вашей коже. Но вот насколько долго хватит этого эффекта – будет зависеть полностью от вас и от готовности вести здоровый образ жизни. Естественно, что придется полностью отказаться о курения и приёма алкогольных напитков. Именно эти две вредные привычки приводят к появлению дряблой и морщинистой кожи с целлюлитом в проблемных зонах в очень раннем возрасте (до 30-ти лет).

Самостоятельно убрать целлюлит и подтянуть кожу в домашних условиях очень сложно, а в ряде случаев этот процесс и вовсе невозможен, поскольку необходимо проводить комплексное воздействие. Мы поможем вам добиться положительного результата в кратчайшие сроки. При обращении к нам вы получите профессиональную поддержку специалистов разного профиля. Все они являются дипломированными врачами с огромным опытом практической работы.

Обычно процесс восстановления дряблой кожи, подверженной целлюлиту, происходит следующим образом:

• в ходе первичной бесплатной консультации врач разрабатывает индивидуальную программу терапии в зависимости от состояния кожи пациента;
• даются рекомендации по изменению образа жизни и рациона питания;
• начинаются процедуры по восстановлению кровоснабжения, лимфотока и трофики эпидермиса и подкожного жирового слоя;
• назначаются контрастные обертывания с целью борьбы с целлюлитом;
• проводятся сеансы специального антицеллюлитного массажа;
• с помощью иглоукалывания и воздействия на биологически активные точки на теле человека активизируются скрытые резервы регенерации тканей;
• влияние на эндокринную систему позволяет запустить обменные процессы и выработку коллагена в достаточном количестве.

При необходимости задействуются и другие методики мануальной терапии. Курс терапии разрабатывается индивидуально. Длительность может составлять от 6 до 15 сеансов. О необходимости повторного прохождения противорецидивной терапии вас уведомит лечащий врач.

Перед тем, как бороться с дряблостью кожи, стоит понять, что таким образом тело дает сигнал о недостатке жидкости или питательных веществ. Поэтому начинать терапию всегда необходимо с устранения факторов негативного влияния. Если кожные покровы обезвожены и повреждены, то для начала стоит провести их лечение. И только после этого нужно заниматься восстановлением тургора и бороться с целлюлитом.

Дряблость кожи бедер, ягодиц и живота можно убрать с помощью обертываний. Для этой процедуры в нашей клинике мануальной терапии используются специальные составы в виде геля. Они обладают отличными регенеративными свойствами. В их составе находятся важнейшие витамины и микроэлементы, питательные вещества. Под воздействием тепла они быстро проникают вглубь эпидермиса и подкожный жировой слой. Там происходит восстановление клеточной структуры и улучшение кровоснабжения. Результат не заставит себя ждать. Уже после первого сеанса пациенты отмечают существенное улучшение внешнего вида, уменьшение объемов тела и т.д.

Дряблость кожи ягодиц, бёдер и живота можно победить с помощью массажа и специальных гимнастических упражнений. И это еще одно направление терапии в нашей клинике. Каждый пациент получает специально разработанную программу гимнастических упражнений. Они подтягивают мышечный каркас тела в проблемных зонах. За счет эффективной работы мышц значительно улучшается кровоток и лимфодренаж. Массаж улучшает состояние эпидермиса и подкожного жирового слоя.

Мы предлагаем, массаж, ЛФК и обертывания от дряблости кожи, все процедуры проводятся под постоянным контролем со стороны лечащего врача. Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте всю необходимую информацию.

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

По материалам freemove.ru

Каждая женщина хочет быть прекрасной. Мы тратим немалые деньги, посещая салоны красоты и спа-процедуры. Кому-то они помогают, а для кого-то все так и заканчивается невыполненном обещанием помолодеть, похудеть и посвежеть. Годы для красоты женщины — враг, и каждая хочет остановить процесс естественного старения. Конечно, в первую очередь женщина делает это для себя, потому что мало кто не согласится, что приятно видеть в зеркале преображение в лучшую сторону. Но и фактор общественного мнения исключать также не стоит, особенно мнение мужчин.:)

Хочу перечислить 4 шага , после которых вы сможете гордиться своим телом.

Ранее вы уже читали , что я перешла на правильное питание и стараюсь его придерживаться. Бывает, что в выходные дни, когда мы ездим в гости к родственникам, у меня случаются «срывы» в еде. :(((
Но я хочу прийти к тому, чтобы правильное питание было у меня ежедневно , без мыслей и действий: «А сделаю я сегодня выходной и съем все ,что лежит на столе! «.

1) Начинаем правильно питаться.

Причин возникновение целлюлита и дряблости кожи великое множество: это может быть как избыточная углеводная и жирная пища, так и системные гормональные нарушения в организме, отсутствием необходимой физической активности или же ее недостатком, а также стресс.

Прежде всего, стоит заметить: специальной антицеллюлитной диеты в природе не существует. Желая справиться с проблемой, стоит пересмотреть привычный план питания и исключить из него вредные продукты. К этой категории можно отнести жиры животного происхождения, комбижиры, колбасные изделия, копчености, соленья, маринады, сладости, сдобную выпечку, фастфуд.
В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды, нежирные белковые продукты. Кушать нужно часто и понемногу.
Самые страшные враги правильного питания – газированные напитки, алкогольные коктейли и пиво. Если вы не можете исключить эти продукты полностью, постарайтесь хотя бы ограничить их употребление.

Я также продолжаю заниматься по программе от Kayla Itsines.
Если у вас нет времени на длительные физические упражнения и уж тем более на походы в спортзал – не беда. Для того, чтобы избавиться от целлюлита и слегка подтянуть тело в домашних условиях достаточно 15 минут в день.
Если каждый день вставать на 15 минут раньше и делать зарядку, то очень скоро это войдет в привычку, и вы будете удивляться, как же это раньше казалось таким сложным.
Самое большое внимание уделяйте проблемным зонам – ягодица и бедрам. Обязательно качайте пресс.

3) Контрастный душ и антицеллюлитный массаж.

Закончили тренировку? Бегом в душ! Для борьбы с целлюлитом в домашних условиях очень эффективен контрастный душ.
Я специально не писала этот пост, так как испытывала на себе эффективность контрастного душа и домашнего массажа. Уже на протяжении 2,5 недель я упорно делаю все, далее описанные, процедуры.
И хочу сказать , что результат очень заметен. Особенно на ногах! До этих процедур кожа на ногах была достаточно дряблой, несмотря на то, что мышцы очень хорошо прокачались.
Сделать профессиональный массаж у меня пока нет возможности, поэтому я решила бороться с этой проблемой в домашних условиях.

Начинайте с теплой и заканчивайте прохладной водой. Это улучшает тонус сосудов и усиливает кровообращение в проблемных зонах. Под душем также массируйте эти зоны жесткой щеткой или варежкой. Можно использовать специальный разогревающий скраб.
Заканчивать водные процедуры лучше всего обливанием холодной, или хотя бы прохладной водой.

Я всегда и везде мерзну, терпеть не могу холодную воду!:( Поэтому на данный момент делаю контрастный душ только на зону живота, бедер и ягодиц. На верхнюю часть тела , направлять холодный душ рука не поднимается!:))

Если Полина спокойна и играет с игрушками, я бегу в душ и делаю цикл контрастных обливаний таким образом: сначала два переключения с горячей воды на холодную (когда переключаю воду, душ отвожу в сторону), затем массаж антицеллюлитной мочалкой, потом еще два раза переключаюсь, потом опять массаж, затем одно переключение.
После душа наношу антицеллюлитный крем и массирую ручными массажерами, которые я недавно купила.
Розовым я массирую область живота и бедер , а белой кошкой — ягодицы. Массажем занимаюсь 15 минут, пока силы хватает в руках.
Если после тренировки нет возможности этим заняться , то я быстро принимаю душ, наношу антицеллюлитный крем , а массажем в этот день занимаюсь вечером, когда дочка уснет.

4) Ну и наконец четвертый шаг – это терпение и еще раз терпение.

Не ждите фантастических результатов вашей борьбы с целлюлитом и лишним весом, через день или через неделю. Запаситесь терпением. Даже если вы не видите никакого эффекта, продолжайте следовать к намеченной цели. Изменения в организме будут происходить изнутри и рано или поздно проявятся и на вашей коже.

По материалам ekaterina-yan.livejournal.com

Существует много способов, с помощью которых можно избавиться от целлюлита. Процедуры можно выполнять как в салоне, так и в домашних условиях, и одинаково получить эффективный результат. Кроме того, они сопровождаются приятными ощущениями и имеют расслабляющий эффект.

Наверняка многие из вас задумываются, как избавиться от целлюлита. Сегодня существует множество методик, абсолютно безопасных и доставляющих приятные ощущения, которые позволяют избавиться навсегда от “апельсиновой корки”, сделать кожу упругой, гладкой и эластичной.

В косметологических салонах сегодня предлагается очень много различных услуг, которые обещают избавить от целлюлита. Некоторые из них являются эффективными, а некоторые практически не дают результата. Сейчас мы разберем их более подробно.

Антицеллюлитный массаж с помощью рук.
Кожу трут, растягивают, осуществляют давление и нажатие, в следствии чего механически и рефлекторно воздействуют на зоны, пораженные целлюлитом. Эффект часто усиливают с помощью температурных воздействий, различных мазей, гелей, препаратов и ароматических масел.

Массаж проводится 7-10 процедур, чтобы получить хороший результат. Считается, что он имеет среднюю эффективность.
Горячие обертывания.
Их рекомендуют использовать при плотном целлюлите, шрамах и рубцах. В их основе лежат согревающие вещества.
Высокая температура расширяет поры, что позволяет минералам проникать внутрь организма.

Циркуляция крови ускоряется, из-за чего обмен веществ происходит быстрее. Сразу выводятся шлаки и подкожная жидкость, а жирные клетки расщепляются.

Процедура является достаточно эффективной, и способна за несколько сеансов избавиться от целлюлита за неделю.
Парафинотерапия.
Парафин делает кожу эластичной и упругой, помогает избавиться от целлюлита на ногах и даже уменьшает количество жира под кожей. Он не оставляет ожогов, до какой бы температуры его не нагревали, поскольку умеет отдавать температуру порционно.

Во время процедуры кожу обертывают очищенным расплавленным парафином, что стимулирует расширение пор. От высокой температуры кровь начинает активнее циркулировать, что способствует обмену веществ и вырабатывает коллаген.
Для улучшения эффекта борьбы с целлюлитом, к парафину добавляют антицеллюлитный крем или ароматические эфирные масла.

Парафинотерапия смягчает и подтягивает кожу.

Эффективность данного метода эксперты оценивают на 6 из 10.
Мезотерапия.
Суть процедуры заключается во введении инъекций с полезными веществами в средние слои кожи. Вещества подбираются индивидуально, и поскольку они вводятся непосредственно в нужное место, эффект наступает очень быстро. Кожа начинает естественные процессы регенерации, а лишний жир расщепляется.

Эффективность мезотерапии очень высокая и ей можно присвоит 9 баллов из 10.

• Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Очень просто. Детали в нашей статье.
• Если делать мелирование на русые волосы Вам нужно заранее подготовится, как это сделать читайте в нашей статье.

Процедура направлена на улучшение работы кровеносной и лимфосистемы, которая помогает выводить токсины, шлаки, лишние жир и воду из-под кожи.

Кровь циркулирует в организме благодаря сердцу, а вот лимфа — только от движений человека. Сегодня большинство людей ведут сидячий образ жизни, в результате чего лимфа застаивается и перестает выводить продукты жизнедеятельности клеток из организма, что частично и способствует появлению “апельсиновой корки”.

Особую неприятность составляет целлюлит на попе, как избавиться читайте далее.
Процедура может выполняться двумя способами: с помощью рук или аппарата.

Особенности ручного массажа

• Действует на ранних стадиях целлюлита.
• Чтобы получить хороший эффект, массажисты дополнительно используют различные косметические масла, гели и кремы, которые повышают эластичность кожи, что способствует более качественному удалению жира.
• Включает в себя традиционные массажные движения и специальные, задача которых состоит в воздействии на глубокие слои кожи.
• Используются дополнительные средства. Например, чтобы убрать застойные явления, перекатывают кожаный валик.

• Применяется не только на легких, но и при глубоких стадиях целлюлита.
• Очищает организм. С помощью аппаратного влияния улучшается работа лимфосистемы, выводятся шлаки, токсины и лишний жир из организма.
• Проводится с помощью ультразвуковых, вакуумных, электротоковых, вибрационных и других воздействий.
• Является безопасной альтернативой процедуры липосакции.

Несмотря на свою безобидность, массаж не делают при:

• заболеваниях кожи;
• нарушениях в работе щитовидной железы;
• инфекции в организме;
• проблемах с кровообращением;
• варикозном расширении вен;
• эпилепсии;
• беременности;
• онкологии;
• наличии травм или последствий операционного вмешательства.

Можно ли избавиться от целлюлита без физического воздействия на кожу? Конечно да — процедуры обертывания направлены на то, чтобы обеспечить снабжение организма полезными веществами.

Различают несколько видов, которые отличаются между собой составляющими ингредиентами, однако все являются достаточно эффективными.

Глиняное.
Способствует расщеплению жира под кожей, а так же очищает организм от шлаков и ядов.
Благодаря глине кожа насыщается кислородом, пополняется солевой баланс, кожа обновляется и становится упругой.

Для процедуры подходит любой вид глины: голубая, черная, красная белая и т.д.
Пару ложек глины разбавляют водой, и держат на коже около получаса..

В смесь дополнительно можно добавить ароматические масла.

Если же вас беспокоит целлюлит на бедрах, как избавиться от него читайте дальше.

Медовое.
Считается самой эффективной процедурой. Оно ускоряет процесс выведения из организма токсических веществ и шлаков, ведь целлюлит является следствием чрезмерной зашлакованности организма.

Желательно брать натуральный и не подвергавшийся термической обработке мед.

Процедура очень простая, однако занимает некоторое время.

Затем мед наносится на кожу и обволакивается полиэтиленовой пленкой. Сеанс продолжается 15-30 минут, а в общей сложности для хорошего итога требуется пройти около 10 сеансов.
Эффект от процедуры появляется сразу.

После процедуры главное — не переохлаждать кожу. Советуют при возможности ложиться спать или хотя бы отдохнуть несколько часов.

Шоколадное.
В его основе лежит не столько шоколад, как какао-порошок, который уничтожает жир и разглаживает кожу.
Какао-бобы не дают эффект подсушивания, и даже немного увлажняют кожу, что улучшает ее состояние.
Терапия составляет до 15 процедур, выполняя их каждый день.

Водорослевое.
Для процедуры используют бурые водоросли, они очень удобны в применении и дают хороший эффект.
Морские водоросли обладают потрясающим набором полезных веществ, среди которых есть йод, полиненасыщенные кислоты, морская соль и много витаминов.

За сеанс весь богатый состав водорослей начинает впитываться в кожу. Вещества активизируют обмен веществ, после чего покров кожи начинает обновляться, убирают излишнюю жидкость из-под кожи и уничтожают жир.
После процедуры кожа получает лифтинговый эффект, расходится жир, кожа делается более упругой и конечно же, пропадает “апельсиновая корка”.
Масляное.
В его основе лежит использование эфирных масел, которые славятся своим сверхбыстрым проникновением в организм. Если вас беспокоит целлюлит на животе, как избавиться от него без применения физической силы? Именно с помощью эфирных масел различного происхождения.

Для процедуры обычно выбирают основное масло, а затем смешивают с несколькими каплями другого масла. Состав масел каждый выбирает индивидуально, исходя из состояния кожи и результата. Масляной смесью натирают участки, пораженные целлюлитом, и держат ее около 40 минут.
Горчичное.
Основной заслугой горчицы являются ее жгучие свойства, которые очень сильно разогревают кожу, стимулируют циркуляцию крови и помогают лимфе лучше выводить жиры и токсические вещества из организма.

Горчицу смешивают с водой и медом, а затем наносят на кожу. Держать ее надо около часа, однако для полного избавления от целлюлита понадобится еще ряд дополнительных процедур.

Его можно назвать физкультурой для ленивых. Как избавиться от целлюлита, упражнения если делать не хочется? Решение очень простое — к проблемным участкам кожи крепятся электроды, по которым поступает электрический ток. Небольшой разряд — и мышцы сокращаются, затем расслабляются, и снова сокращаются.

Происходит похожий процесс, как при физических упражнениях.

В это место начинает активно прибывать кровь, а лимфа от сокращения мышц начинает выводить шлаки, токсины и жир. Разглаживается и кожа, покрытая целлюлитом.

Лимфосистему справедливо можно назвать канализацией организма, она выводит лишнюю вожу, жир, омертвевшие клетки и яды. Когда лимфа не в состоянии эффективно выполнять свою работу, все шлаки и жиры скапливаются под кожей, что и образует целлюлит.

Лимфодренаж является прекрасным примером, как быстро избавиться от целлюлита. Он направлен на то, чтобы помочь лимфе эффективно выполнить свои функции, вывести жиры и воду из организма и этим самым, избавиться от застойных явлений под кожей.

Эта процедура чаще всего выступает подготовительным этапом в комплексе антицеллюлитных процедур.
Виды массажа лимфосистемы:

• Ручной.
  Массажист делает движения по ходу течения лимфы, как бы помогая ей двигаться быстрее. В ходе его улучшается кровоснабжение, накачиваются мышцы и подтягивается кожа.
• Аппаратный.
  Выполняется под воздействием тока, вакуума или ультразвука.
• Поверхностный.
  Воздействие проводится на верхние слои кожи, они сокращаются и этим самым подтягиваются.
• Глубокий.
  С помощью специальных движений производится воздействие на глубокие слои кожи и на лимфатические сосуды.

Одним из особенностей массажа лимфосистемы является явный эффект, который проявляется сразу после процедуры.
Человек сразу чувствует, как разогревается его кожа и активизируются те мышцы, которые до этого никогда не были задействованы. Они приходят в тонус, и после процедуры наблюдаются очень приятные ощущения.

Лимфодренажный массаж длится около 40 минут, а для хорошего эффекта рекомендуется выполнять около 12 процедур.

• Основные причины выпадения волос у женщин подробно описаны в нашем обзоре.
• Маска с димексидом для волос делается очень просто. Вся информации содержится в этой статье.

Если у вас есть целлюлит на ягодицах, как избавиться от него c помощью озонотерапии читайте далее.
Озон является активной формой кислорода. Он способствует циркуляции крови, усиливает обмен веществ. Это позволяет расщепить жир, вывести шлаки и токсины из организма, а так же расщепляет фиброзную капсулу, которая и образует целлюлит.

Эксперты часто эффективность озонотерапии приравнивают к липосакции, которая является очень болезненным и травматичным методом.

Эффект достигается практически такой же, однако липосакция является очень длительной процедурой, к тому же с долгим периодом реабилитации и возможными осложнениями, а озонотерапия абсолютно безопасна, а сеанс длиться до получаса.

Смесь из озона и кислорода вводят под кожу и она начинает уничтожать лишний жир и изменяет структуру подкожно-жировой клетчатки.

Первые изменения видны уже после 4-5 сеансов, но в зависимости от стадии и сложности целлюлита, для избавления от него может понадобиться от 8 до 15 процедур.

Если процесс зашел слишком далеко, то озонотерапию желательно подкреплять другими методами, чтобы получить хороший результат, к примеру, лимфодренажный массаж.

В целом существует достаточно много антицеллюлитных методов. Вы можете получить хороший эффект, проводя их в домашних условиях, либо же отправившись к косметологу.
На первоначальных стадиях вам может помочь одна методика, на сложных требуется комбинирование разных вариантов. Но в любом случае, целлюлит — не приговор и при желании вы можете снова иметь красивую, гладкую и подтянутую кожу.

Проблема целлюлита касается каждой женщины рано или поздно. Но о такой проблеме нужно знать заранее, чтобы избежать ее. Но если у Вас она уже появилась, значит данный видео обзор поможет Вам с преодолением проблемы.

По материалам quclub.ru