Обертывания для упругости кожи и от целлюлита

Целлюлит, или «апельсиновая корка» является довольно распространенной проблемой, причем не только среди женщин с избыточной массой тела, иногда он встречается даже у худеньких девушек. Основные причины его появления – это неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс и болезни эндокринной системы. В салонах красоты для борьбы с ним предлагается процедура обертывания проблемных зон, позволяющая повысить упругость кожи и сделать ее более гладкой. Однако добиться такого же результата можно и в домашних условиях, сэкономив при этом немалую сумму.

Содержание:

• Виды обертываний и их действие
  • По воздействию
  • По составу
• Правила выполнения обертываний
• Рецепты домашних обертываний от целлюлита
• Меры предосторожности

Обертывания оказывают очень благоприятное воздействие на кожу. Они эффективны при дряблости, отечности, потере упругости и эластичности, помогают при целлюлите и избытке жировых отложений.

Различают следующие виды обертываний:

Наиболее действенными считаются горячие обертывания от целлюлита, которые в домашних условиях способны помочь даже в самых запущенных случаях. Они позволяют активным веществам более глубоко и быстро проникать в кожу, способствуют расширению пор и капилляров, усиливают кровообращение, активизируют обменные процессы и поступление кислорода к тканям.

При изотермических обертываниях не происходит изменений температуры тела в месте нанесения. Их действие обусловлено только свойствами компонентов наносимого состава.

Холодные обертывания от целлюлита оказывают сосудосуживающее и лимфодренажное действие, повышают тонус кожи, ускоряют вывод токсинов через лимфу и органы выделительной системы организма, уменьшают отеки, помогают при тяжести в ногах.

По составу обертывание может быть:

• медовое – увлажняет и питает кожу, повышает ее защитные свойства, избавляет от шлаков и токсинов, оказывает бактерицидное действие;
• шоколадное – увлажняет, очищает и подтягивает кожу, усиливает кровообращение, оказывает расслабляющее действие, обесцвечивает пигментные пятна;
• глиняное – очищает кожу и насыщает ее микроэлементами, оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает солевой баланс, активизирует метаболизм в клетках, выводит лишнюю жидкость;
• кофейное – очищает и тонизирует кожу, устраняет отеки, сжигает жировые клетки, усиливает кровообращение, помогает при растяжках;
• масляное – ускоряет метаболизм, замедляет процессы старения кожи, питает ее, делает мягкой и бархатистой;
• водорослевое – восстанавливает водно-солевой баланс, усиливает обмен веществ в тканях, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость.

Совет: Для успешной борьбы с целлюлитом обертывания необходимо сочетать с правильным питанием, избавлением от вредных привычек и регулярными физическими упражнениями.

Чтобы обертывание в домашних условиях оказалось максимально эффективным, делать его следует, придерживаясь определенных правил. К ним относятся следующие:

1. Перед выполнением процедуры нужно принять ванну или душ и очистить кожу при помощи покупного или самостоятельно сделанного скраба (из морской или обычной соли, сахара, перемолотых круп или зерен кофе и других ингредиентов).
2. Во время и до нанесения состава рекомендуется массажировать проблемные зоны руками или специальными массажерами.
3. Оборачивать участки тела пищевой пленкой нужно по спирали в направлении снизу вверх, при этом пленка должна достаточно плотно прилегать к телу, но не сильно сдавливать, чтобы не создавать препятствий для нормальной циркуляции крови.
4. Поверх пленки для дополнительной ее фиксации следует надевать обтягивающую одежду.
5. После окончания процедуры необходимо массажными движениями смазать проблемные зоны антицеллюлитным кремом.

Обертывания от целлюлита, правильно выполненные в домашних условиях, по своей эффективности могут составить достойную конкуренцию салонным процедурам. Они очень просты в изготовлении и не требуют наличия дома какого-то специального оборудования. Обычно для достижения заметного уменьшения выраженности целлюлита достаточно курса из 10–12 обертываний, выполняемых с интервалом в 1-3 дня.

Для этого обертывания можно взять обычную плитку горького шоколада или какао-порошок. Плитку надо растопить, затем полученную массу остудить до температуры 38–40°C, намазать на проблемные места, обернуть пленкой и надеть поверх теплые вещи, выдержать в течение 40–60 минут. Для усиления эффекта в растопленный шоколад добавляют молотый имбирь, эфирные масла, паприку.

При использовании для обертывания какао-порошка процедуру проводят аналогично, только предварительно его разводят водой до консистенции густой сметаны.

Состав:
Мед (лучше жидкий) – 100 г
Эфирное масло можжевельника, лаванды, эвкалипта или цитрусовых – 5 капель

Применение:
Смешать мед с выбранным эфирным маслом, нанести состав на чистую сухую кожу зон с целлюлитом и обернуть пищевой пленкой. Выдержать 20–40 минут, после чего смыть теплой водой.

Состав:
Глина голубая или черная – 2 ст. л.
Эфирное масло розмарина, тимьяна или лемонграсса – 3–4 капли
Мед – 1 ч. л.
Вода – 3–4 ст. л.

Применение:
Глину разбавить подогретой водой до получения состояния густого крема. Затем добавить мед и эфирное масло, тщательно перемешать и тонким слоем распределить по коже. Обернуть тело сверху пленкой, надеть теплые вещи и по желанию укрыться одеялом. Через 30 минут снять пленку и вымыть остатки обертывания водой.

Состав:
Молоко – 50 мл
Тертый имбирь – 3 ст. л.

Применение:
Имбирь измельчить на мелкой терке и соединить с нагретым молоком. Нанести состав на зоны с целлюлитом, обернуть пленкой, утеплить и выдержать 20–30 минут, после чего смыть водой.

Состав:
Глина белая – 2 ст. л.
Вода – 3–4 ст. л.
Кофеин – 2 ампулы
Оливковое (кукурузное или льняное) масло – 1 ч. л.
Эфирное масло мандарина или апельсина – 2 капли

Применение:
Глину смешать с подогретой водой до консистенции сметаны, добавить содержимое ампул, оливковое и эфирные масла, тщательно перемешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на проблемные участки, обернуть пленкой, надеть утепленные штаны или лечь в кровать и укутаться одеялом. Спустя 40–50 минут пленку снять и помыться.

Важно: При приготовлении домашних обертываний от целлюлита с глиной допустимо использовать только керамическую или эмалированную посуду.

Состав:
Зеленый чай крупнолистовой – 50 г
Мед – 2 ст. л.
Корица молотая – ½ ч. л.
Вода

Применение:
Высушенные листья зеленого чая измельчить при помощи кофемолки и развести крутым кипятком так, чтобы получилась густая кашица. Немного остудить, добавить корицу и жидкий мед. Нанести состав для обертывания на проблемные места с целлюлитом, обернуть пленкой и укрыть одеялом. Выдержать полчаса и смыть.

Состав:
Любое растительное масло – 200 мл
Свежевыжатый сок апельсина или грейпфрута – 100 мл
Зеленый чай – 50 г
Фукус или ламинария – 50 г

Применение:
Зеленый чай и морские водоросли измельчить в кофемолке. Растительное масло подогреть на водяной бане, добавить к полученному порошку, перемешать, накрыть крышкой и настоять смесь в течение получаса. Затем добавить цитрусовый сок, перемешать до однородности и нанести на зоны с целлюлитом, обернуть пленкой, утеплить, выдержать 30-40 минут, после чего принять душ.

Состав:
Бурые водоросли (фукус или ламинария) – 2 ст. л.
Мед – 2 ст. л.
Желток – 1 шт.
Эфирное масло цитрусовых – 10 капель
Камфорное масло – 20 капель
Вода – 100 мл

Применение:
Водоросли залить теплой водой и оставить на 20–30 минут, чтобы они набухли, добавить подогретый на водяной бане мед, взбитый желток и масла. Тщательно перемешать и обильно намазать на проблемные области, обернуть пленкой и полежать, укрывшись теплым одеялом 30–40 минут, а затем вымыть кожу.

Состав:
Перцовая настойка – 50 г
Яичный белок – 1 шт.
Мука – 3 ст. л.

Применение:
Тщательно перемешать до однородного состояния указанные ингредиенты. Распределить средство по зонам с целлюлитом. Выдержать 15 минут (в дальнейшем время обертывания постепенно увеличивают до 30 минут), применять не чаще двух раз в неделю.

Состав:
Горчичный порошок – 2 ст. л.
Мед жидкий – 2 ст. л.
Вода

Применение:
Горчичный порошок развести водой до получения густой массы, добавить мед и тщательно перемешать. Тонким слоем нанести состав для обертывания на проблемные места, обернуть сверху пленкой, утеплить и выдержать 30 минут, (для усиления эффекта рекомендуется активно двигаться), после чего смыть остатки средства.

Состав:
Картофель – 2 шт.
Эфирное масло мяты – 5–6 капель

Применение:
Картошку очистить от кожуры, измельчить на мелкой терке и в полученную кашицу добавить масло мяты. Равномерно распределить смесь по коже, обернуть пленкой, выдержать 1 час и смыть.

Состав:
Молотый кофе – ½ стакана
Крем для рук или тела – 2–3 ст. л.
Вода

Применение:
Кофе разбавить горячей водой до состояния пасты, добавить крем, перемешать и дать настояться, плотно закрыв крышкой, 15 минут. Нанести состав на области с целлюлитом, обернуть пленкой и накрыть одеялом. Выдержать 30-40 минут, после чего смыть средство теплой водой.

Вместо разбавленного водой молотого кофе для этого обертывания можно использовать гущу, остающуюся после заваривания натурального кофе.

Перед применением обертываний от целлюлита в домашних условиях стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать оптимальный вариант с учетом особенностей кожи и состояния здоровья. К противопоказаниям для таких процедур относятся:

• беременность, лактация и период менструаций;
• аллергия на любой из компонентов наносимого на кожу состава;
• варикозное расширение вен;
• сердечно-сосудистые или онкологические болезни;
• раздражение, воспаление, сыпь или нарушение целостности кожного покрова в месте нанесения обертывания (царапины, раны, укусы насекомых);
• воспалительные заболевания органов малого таза.

При нарушениях функций щитовидной железы противопоказаны только обертывания с водорослями.

По материалам prosto-mariya.ru

Опубликовал: admin в Уход за телом 11.06.2018 0 86 Просмотров

В любом салоне красоты существует конкуренция. Все стараются активно предлагать чудодейственные средства, обладающие способностью возвращать молодость, красоту, похудение, дарить расслабление после тяжелого трудового дня. И каждый салон предлагает услугу, называемую спа-обертыванием, в которой соединены все эти чудесные свойства.

Но не каждый знает, что при недостатке средств и времени для посещения спа-салонов, эту процедуру можно выполнить в домашней обстановке при минимальных затратах. Кроме того, можно самостоятельно выбрать вид обертывания, который наиболее подходит по эффективному воздействию.

Неотъемлемой частью проведения СПА процедуры является создание приятной атмосферы. В домашней обстановке создать ее можно при помощи ароматерапии, релаксирующих звуков, приглушенных тонов.

За час до начала процедуры следует вкусно покушать, чтобы чувство голода не посетило сразу после окончания обертываний. Акцент следует сделать на продукты с высоким содержанием клетчатки, морепродуктов, фруктов и хлеба, приготовленного из муки грубого помола.

Во время обертывания рекомендуется пить зеленый чай и обычную воду. Эти жидкости усиливают дренажный эффект, при котором наблюдается активная потеря веса.

Обертывания можно выполнять самостоятельно, используя в качестве косметического средства натуральные компоненты в сочетании с эфирными маслами, приобретаемыми в каждой фармацевтической сети.

При наличии времени рекомендуется начинать процедуру с принятия ванны с морской солью. Продолжительность сеанса составляет не больше 10 минут, температура воды должна быть приближена к 43 градусам по шкале Цельсия.

Немного расслабившись, можно приступать непосредственно к обертыванию, которое наиболее подходит в данное время.

При обертываниях совмещаются эстетический и оздоровительный эффекты косметологии. Материал для спа может быть совершенно различным: водоросли, лечебные грязи, полезные растения и т.д.

С помощью СПА процедур из организма выводятся шлаки, токсические вещества, замедляются процессы старения. Происходит лимфодренаж, похудение, улучшение структуры волос и кожи, избавление от целлюлита.

Иногда обертывания могут проводиться с участием биологических добавок и компонентов, которые активно разогревают организм и стимулируют. Поэтому некоторым категориям пациентов, к которым относятся беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями, такое воздействие следует проводить очень осторожно, исходя из состояния на момент проведения процедуры.

Эти рецепты, входящие в пятерку самых распространенных и доступных, пользуются особенной популярностью среди женщин.

Этот метод основан на активном применении меда и обладает следующими эффектами:

• Значительное повышение иммунитета.
• Удаление из организма токсических веществ и лишней жидкости.
• Разглаживание рубцовой ткани, растяжек и других неровностей кожи.
• Избавление от целлюлита.

• Необходимое количество меда разогревается на водяной или паровой бане.
• Должно выполняться обязательное условие при разогреве: не доводить мед до кипения! При высокой температуре натуральные компоненты меда разрушаются, и он теряет свой лечебный эффект.
• Если главной задачей является идея избавления от целлюлита, то можно использовать мед для обертывания в чистом виде, без дополнительной термической обработки.

При желании можно присоединить к меду небольшое количество эфирных масел, молока, фруктового сока или яблочного уксуса. В этом случае кожа приобретает особенную гладкость и шелковистость.

Для проведения этой процедуры потребуется несколько разновидностей ароматических масел. Необходимо выбрать одно из них для основы, а остальные будут усиливать результат обертывания.

За основу рекомендуется брать миндальное или оливковое масла, все остальные подбираются по усмотрению пациента и, исходя из собственных предпочтений.

При желании ускоренного похудения следует выбирать масло фенхеля, лимонное, имбирное, можжевельника, грейпфрута. Можно использовать также розмариновое масло, кардамон, кипарисовое и масло на основе цветов герани.

Эффект расслабления можно получить при добавлении в обертывание масла иланг-илангового, лаванды, бергамотового, апельсинового и ароматического масла жасмина.

• К выбранной основе необходимо добавить до трех видов эфирных масел по 3 капли каждого.
• Основу следует подогреть на паровой бане до 40 градусов, не доводя до кипения, для более жидкой консистенции, а также для сохранения всех полезных веществ.

Проверить температуру нагревания масляной смеси можно нанеся небольшую каплю на тыльную область ладони. Раствор должен быть немного теплее, чем кожа. В этом случае его можно смело использовать, не боясь обжечься.

Это обертывание позволяет снять усталость, отеки, улучшить процессы оттока лимфы и усилить эффект похудения.

• Для этой разновидности спа-обертывания необходимо использовать высушенную ламинарию, которую следует залить водой и оставить набухать на двадцать минут. Воду необходимо предварительно разогреть до температуры не выше 60 градусов.
• Через двадцать минут набухшую и увеличившуюся в несколько раз массу можно использовать для обертывания.
• Выдерживается ламинария в течение часа. Затем масса удаляется, а пациенту рекомендуется принять расслабляющую ванну.

В этом обертывании применяется черная и голубая глина, которая наиболее хорошо насыщает кожу минеральными веществами, хорошо удаляет «апельсиновую корочку», активно участвует при выведении вредных токсических веществ.

• Приготовление смеси не вызывает затруднений. Порошок глины необходимо развести минеральной водой до получения кашицеобразного состояния и тщательно размешать.
• После приготовления смеси можно начинать процедуру обертывания.

Невероятно приятная процедура, обладающая ароматным шоколадным запахом, помогает избавиться от морщин, целлюлита, дряблой кожи.

Такое обертывание снимает усталость, стресс, восстанавливает кожную структуру.

• Для приготовления лечебной массы необходимо взять порошок натурального какао — без добавок, в чистом виде.
• Двумя стаканами горячей воды заливается 100-200 грамм порошка и размешивается до состояния однородной консистенции. После остывания до температуры тела, кашица из какао может наноситься на тело с последующим обертыванием.
• Время проведения такой процедуры может достигать 1,5 часа.

Когда смеси для обертывания подобраны, следует подготовить к приятной процедуре кожу.

• Перед спа-обертыванием можно распарить кожу, обработав ее затем скрабом.
• Все смеси должны наноситься только на сухую кожу.
• Лечебную массу необходимо равномерно распределить по всему телу, акцентируя внимание на проблемных участках.
• После нанесения смеси следует обернуть тело пищевой пленкой, которую нужно плотно наматывать, при этом, не нарушая естественную циркуляцию кровообращения. Лучше всего если при этом будет присутствовать близкий человек, помогающий процессу обертывания.
• Усилить тепловую эффективность можно при помощи укутывания теплым одеялом или другими согревающими вещами.
• Во время процедуры нужно максимально расслабиться и пробыть в таком состоянии 1,5 часа. Лучше всего спокойно полежать.
• По завершению спа-процедуры рекомендуется принимать теплый душ или ванну, затем нанести увлажняющий крем.
• Обертывания проводятся с промежутком 1 раз в два дня или через день. Максимальный эффект достигается после курса процедур, который составляет 10-20 сеансов.

Преимуществом СПА-обертываний стало использование натуральных ухаживающих средств, которые помогают заботиться о своем здоровье и надолго сохранять молодость и красоту. Эта система позволяет правильно распоряжаться природными компонентами. Конечно, процедура обертывания, проводимая в домашних условиях, требует немного усилий со стороны человека. Но правильный подход к методике обертывания позволяет добиться результатов, ничем не уступающих салонам, при этом значительно уменьшив затраты.

По материалам moj-doktor.ru

Секрет быстрого и эффективного похудения заключается в том, что для обретения стройной фигуры не достаточно просто сидеть на диете или ходить в спортзал – нужно делать все в комплексе: сочетать вместе правильное питание, регулярные физические нагрузки, массаж, сауну, обертывания для похудения и уход за кожей. Для ускорения процесса потери веса существует множество косметических процедур, проводить которые можно как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Одним из самых популярных способов избавления от лишнего веса является обертывание пищевой пленкой.

Для обертывания необходимо приобрести пищевую пленку (купить ее можно в каждом супермаркете в отделе товаров для дома и кухни, рядом с фольгой и рукавами для запекания), а также изготовить любую смесь для активизации сжигания жира. Благодаря своей простоте и эффективности, данный способ похудения можно легко применять в домашних условиях.

Главная задача пищевой пленки – создать парниковый эффект в проблемной зоне, разогреть жировую клетчатку, чтобы провоцировать распад жировых клеток. Как известно, при повышении температуры тело отдает лишнюю воду, а вместе с ней шлаки, токсины и лишний жир. Пищевая пленка служит катализатором в этом процессе, а смесь, которая наносится на кожу, выполняет второстепенную роль в зависимости от своего состава: увлажняет, питает, подтягивает или разогревает кожу.

Эффект от применения обертываний с помощью пищевой пленки достигается только при условии регулярного их применения. Для видимого результата необходимо сделать около 10 обертываний с периодичностью в два-три дня, сочетая их с правильным питанием и физическими нагрузками.

Существует несколько способов обертывания пищевой пленкой, которые различаются целью применения:

• Жиросжигающее обертывание (используются смеси для борьбы с целлюлитом, главным свойством которых является разогрев подкожного слоя: перцовые, медовые, на основе водки);
• Увлажняющее обертывание (используются смеси, питающие кожу: фруктово-ягодные, сливочные);
• Тонизирующее обертывание (применяют смеси для упругости кожи и удаления растяжек: кофейные, с мумие, цитрусовые).

Как видно, состав смеси оказывает значительное влияние на эффект от обертывания. Однако общее свойство всех обертываний остается тем же: вывод лишней воды, продуктов распада жировых клеток, шлаков и токсинов из организма.

Перед проведением процедуры с помощью пищевой пленки необходимо выполнить несколько простых правил, которые помогут вам добиться наилучшего эффекта:

• В день проведения обертывания для похудения проследите за тем, чтобы выпить два литра чистой воды. Это необходимо для защиты организма от обезвоживания, которое может возникнуть на фоне большой потери жидкости в результате обертывания пищевой пленкой.
• Перед нанесением смеси на кожу примите горячий душ со скрабом. Необходимо удалить все омертвевшие частички кожи, чтобы обеспечить максимальное впитывание питательной смеси.
• Если вы делаете разогревающее или тонизирующее обертывание, имеет смысл наносить смесь массажными движениями, слегка надавливая на кожу: таким образом, вы сможете увеличить силу воздействия смеси.
• Если вы собираетесь обернуть пищевой пленкой не только одну-две зоны, а большую поверхность тела, то вам придется лежать на протяжении всего времени воздействия смеси. Приготовьте себе удобную подушку и журнал, чтобы не заскучать или не уснуть во время процедуры.

Для проведения обертывания пищевой пленкой в домашних условиях можно использовать любые косметические продукты, которые есть на прилавках магазинов, а можно и приготовить их самостоятельно, сэкономив значительную сумму. Некоторые девушки вообще не используют никаких смесей, оборачиваясь пленкой только во время занятий спортом с целью повышенного потоотделения и быстрого похудения.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов приготовления смесей для обертывания пищевой пленкой, которые помогут сделать эффект от процедуры еще ярче. Обратите внимание, что готовая смесь должна быть довольно густой.

Действие:
Тонизирует кожу, удаляет целлюлит, способствует похудению.

Состав:
Мед — 50 г.
Горчичный порошок — 50 г.
Вода — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.

Применение:
Смешайте в равных долях мед и горчичный порошок, немного разбавленный теплой водой. Для получения нужной консистенции добавьте оливковое масло. Смесь нужно держать под пленкой около часа.

Действие:
Такое лакомство сделает вашу кожу сияющей и гладкой.

Состав:
Клубника — 100 г.
Йогурт или сметана — 50 г.

Применение:
Разомните вилкой свежую или замороженную клубнику, добавьте сметану или сливочный йогурт. Держать полчаса.

Действие:
Сжигает лишний жир, устраняет целлюлит.

Состав:
Кофейная гуща — 150 г.
Молотый перец — 1 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.

Применение:
Смешайте кофейную гущу и черный молотый перец, добавьте немного меда и оливковое масло до нужной консистенции. Смесь оставить под пленкой до тех пор, пока сможете терпеть (но не более часа).

Действие:
Разглаживает кожу, помогает в борьбе с целлюлитом.

Состав:
Глина — 50 г.
Кофейная гуща — 50 г.
Оливковое масло — 1 ст. л.

Применение:
Смешайте часть пакетика любой косметической глины с кофейной гущей, добавьте оливковое масло. Смесь можно держать час-полтора.

Действие:
Питает и увлажняет кожу.

Состав:
Мед — 100 г.
Йогурт — 50 г.

Применение:
Смешайте мед и йогурт, пропитайте ими марлю и наложите на кожу, обернув сверху пищевой пленкой. Держите один час.

Действие:
Делает кожу упругой, растяжки – незаметными.

Состав:
Мумие — 2 таблетки.
Крема для тела — 2 ст. л.

Применение:
Растворите пару таблеток или щепотку порошка мумие в креме для тела, нанесите на тело, оберните пленкой. Держать час-полтора.

После того, как пройдет нужное время, пройдите в ванную и аккуратно, слой за слоем, размотайте пленку. Примите теплый душ, мочалкой лучше не пользоваться, особенно после разогревающего обертывания.

После душа вытрите кожу насухо мягким полотенцем и нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем: это поможет сделать эффект от проведения обертывания пищевой пленкой более ярким и быстрым.

Достоинства обертываний пищевой пленкой очевидны:

• Простота в применении;
• Экономичность;
• Легко найти и приобрести все ингредиенты.

Минусов обертываний, как таковых, практически нет. Единственное, что может произойти – это ожог кожи при неправильном распределении времени перцового обертывания или аллергическая реакция на какой-либо компонент смеси. Для того чтобы обезопасить себя от таких последствий, всегда делайте тест смеси на запястье.

Обертывания в домашних условиях можно применять для:

• Борьбы с апельсиновой коркой;
• Повышения эластичности и упругости кожи;
• Потери лишнего жира;
• Повышения эффекта занятий спортом;
• Обретения рельефного тела.

Обертывания пищевой пленкой нельзя применять людям, у которых есть:

• Хронические болезни внутренних органов;
• Гипертония;
• Проблемы с сердечнососудистой системой;
• Воспаления на коже;
• Аллергия на компоненты смеси;
• При беременности.

По материалам xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai

Домашнее обертывание. Подтянутая упругая кожа, отсутствие целлюлита, невидимые растяжки! Перестали быть мечтой! Да, да, все реально! Запасаемся плекой и оборачиваемся! Рецепты, советы, фото до и после!

Продолжаю отзывы о помощниках в борьбе за красивое тело)

После похудения я столкнулась с рядом проблем, которые, мне конечно жить не мешали, но настроение портили иногда точно! Кому же не хочется иметь тело своей мечты?)))

Проблемы у меня были такие:

• Дряблая кожа на животе растянутая кожа;

• Давние растяжки на пояснице стали еще заметней;

• Целлюлит на попе и бедрах (не выражен, но он был).

Бороться с этими проблемами я решила комплексно и подошла со всей ответственностью!

Самым любимым моим занятием было обертывание! Ему и посвящен этот отзыв!

Не нужно обладать особыми навыками, а что самое главное не нужно затрачивать большое количество материальных средств, ведь подобные процедуры в салонах стоят ой как не дешево!

Перед тем как приступить непосредственно к самой процедуре, обязательно нужно подготовить кожу!

Делаем следующие манипуляции по желанию:

• Принимаем теплую ванну с солью, минут 20 отпариваем кожу, очищаем с помощью мочалки и геля для душа.
• Принимаем теплую ванну с солью и эфирным маслом, так же минут 20-25, очищаем с помощью скраба. Мне очень нравится скраб от Флоресан. Он отлично разогревает кожу и эффект от обертывания становится значительно заметней.
• Так же ванна + любой скраб по вашему желанию. (Магазинный, самодельный что вам больше нравится)
• Если нет времени на ванну то принимаем душ, водичку делаем потеплей и проводим все то же самое по желанию (мочалка, скрабы после душа)

Моим любимым скрабом им я пользовалась чаще всего стал горячий скраб от Флоресан

Обертывание для себя я разделила на несколько видов. Холодное (с уксусом), горячее (красный перец, корица или горчица), масляное (Базовые масла и эфирки), глиняное (глина с различными добавками не охлаждающими и не обогревающими).

Для себя я выбрала глиняное, чаще всего я пользовалась именно глиной. Еще для моей кожи не подходят различные «горячительные» добавки (перец, горчица и д.р), т.к кожа очень чувствительная, тонкая, светлая, и есть риск обзавестись лопнувшими капилярами на ногах. Этого я не хочу, по этому и не экспериментировала, но и без этих мучительных разогревающих процедур результат у меня был очень хороший!

Глина у меня есть самая различная, но особенно полюбилась Голубая и Розовая!

Добавляла я в глину самые различные продукты)

Молотый кофе я добавляю по следующим причинам:

Кофейные зерна — это источник кофеина, он стимулирует обмен веществ, расщепляет подкожный жир, выводит токсины. В совокупности с глиной они действуют просто отлично! Глина выводит воду а кофе расщепляет жир (просто мечта)!

• 2 ст.ложки глины (цвет по желанию), 2 ст. ложки молотого кофе, 3 капли эфирного масла (лимон, грейпфрут, апельсин, герань). Размешать глину с водой до консистенции сметаны, добавить кофе, ЭМ, перемешать. Нанести на область живота и бедер, помассировать 5 минут.

Мед, о его пользе знают многие, как употребление во внутрь, так и добавлять в средства по уходу за кожей (маски, скрабы, обертывания).

Медовое обертывание является одной из самых активных и эффективных процедур в косметологии, так как за счет состава мед почти полностью может впитываться в кожные покровы. А оттуда легко проникает в глубоко лежащие ткани организма.

За счет этого стимулируются процессы обмена веществ, улучшается кровообращение в коже и подкожной клетчатке, улучшается их трофика – доставка к ним кислорода. Это помогает регенерации кожи и ее поврежденных участков, активирует процессы местного иммунитета, усиливает борьбу со свободными радикалами, уничтожает вредные микроорганизмы на коже и омолаживает кожные покровы.

• 2 ст. ложка меда, 2 ст. ложки глины, 3 капли ЭМ. Размешать, массирующими движениями нанести на кожу (если мед не густой, воду можно не добавлять)

Это основные компоненты, можно мешать кофе с медом, кофе и ЭМ, ЭМ и глина, один мед, только кофе. Все зависит от вашего желания!

На фото 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка кофе, 1 ст. ложка масла виноградной косточки, 3 капли ЭМ лимона.

Обязательно подготовьте все за ранее! Пищевую пленку, теплые штаны или одеяло, смесь для обертывания, перед тем как идти в ванну! Это важно! Иначе кожа может остыть.

Обычно, заматавшись пленкой я хожу от часа до полутора, редко когда удается просто полежать под одеялом, по этому я предпочитаю утепленые штаны и кофту. Делаю свои дела в течении этого времени.

После того как все смыли, обязательно нужно нанести на кожу крем (подтягивающий, от целлюлита) или масла в смеси с эфирками. Мне очень нравится ночной крем от Флоресан, кожа после него гладкая, упругая, мягкая. Если проводить обертывание вечером, то этот крем отличное завершение!

Еще, что не мало важно! Не проводите обертывание на полный желудок, после последнего приема пищи 1.5 — 2 часа должно пройти, так же не ешьте после. Для меня идеальное время было 19.30 — 20.00, уже поужинала, и перед сном стимул не наесться

Я не ждала какого то результата после пары процедур! Достигнуть желаемого результата мне удалось примерно через 2 месяца, и еще, что не мало важно, нужно подойти к проблеме комплексно, тогда можно избавиться от столь нелюбимого целлюлита, растяжек, подтянуть кожу!

Больше фото ДО и ПОСЛЕ, и подробно о всех процедурах можно посмотреть в ОТЗЫВЕ О КОМПЛЕКСЕ ПРОЦЕДУР ПО БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ И ДРЯБЛОЙ КОЖЕЙ

По материалам irecommend.ru