Лечим целлюлит в домашних условиях обертывание

Современные реалии показывают, что целлюлит стал проблемой не только 30-летних девушек, но и представительниц прекрасного пола более молодого возраста. Предотвратить появление бугристой поверхности можно профессиональными и домашними методами лечения целлюлита.

Перед тем как начать лечение целлюлита в домашних условиях, необходимо определить первопричину его возникновения. Медики утверждают, что появление целлюлита связано со следующими факторами:

• гормональным дисбалансом;
• ожирением;
• проблемами с кровообращением;
• сбоями обменного процесса в организме;
• болезнями щитовидной железы;
• нездоровым образом жизни и неправильным питанием;
• длительным нахождением в стрессовом и депрессивном состоянии.

Борьба с целлюлитом в домашних условиях предстоит длительная и подразумевает комплексный подход к лечению. Для получения результата рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией по вопросу лечения целлюлита дома.

Первое, что придется сделать – это навсегда распрощаться с вредными привычками, алкоголем и табакокурением, а также обратить внимание на режим работы и отдыха. Когда состояние станет уравновешенным, исчезнет нервозность – наступит время начинать лечение проявлений целлюлита в домашних условиях.

Перед началом процедур нелишним будет посещение косметолога, с которым можно обсудить эффективные средства по лечению целлюлита дома. Если финансовые возможности позволяют воспользоваться услугами профессионалов – не отказывайте себе в удовольствии. Аппаратные процедуры лечения целлюлита позволят быстрее добиться желаемого результата.

Лечение дома подразумевает мероприятия, проводимые самостоятельно, без участия дорогостоящего оборудования и привлечения других лиц.

Приобрести вакуумные банки можно в любом аптечном киоске. Они помогают женщинам в домашних условиях избавиться от целлюлита, улучшить циркуляцию крови и вывести шлаки из организма.

Суть лечения заключается в присасывании банок на проблемные части тела и создании вакуума, который воздействует на жировые прослойки. Проведение вакуумного массажа рекомендовано при целлюлите в области ягодиц, галифе и бедер.

По окончании лечения можно ожидать следующего эффекта:

• улучшение кровообращения и циркуляции лимфы в проблемной зоне;
• приобретение кожным покровом потерянной упругости и эластичности;
• нормализация дыхания кожи;
• восстановление метаболических процессов на клеточном уровне;
• рассасывание целлюлита на видимых частях тела;
• приобретение кожей моложавого здорового вида;
• выравнивание жировой прослойки;
• разрывание спаек.

Перед тем, как начать лечение целлюлита вакуумными банками в домашних условиях, не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями к массажу.

К сожалению, вакуумное лечение в домашних условиях разрешено не всем.

Антицеллюлитный массаж категорически противопоказан женщинам, страдающим мочекаменной или желчнокаменной болезнью, варикозом, тромбофлебитом и дерматологическими заболеваниями.

Основным показанием для проведения баночного массажа дома является целлюлит. Кроме этого, вакуум способен бороться с такими проблемами, как:

• образование жировой прослойки;
• потеря кожным покровом эластичности;
• появление на бедрах признаков старения и морщин;
• наличие беспричинной мышечной слабости и усталости

Техника проведения вакуумного лечения целлюлита в домашних условиях описана в инструкции к банкам и предусматривает 5 важных этапов:

1. Перед началом массажа целлюлитная зона требует предварительного разогревания. Примите ванну или душ с горячей водой.
2. На область целлюлита наносится специальный гель, назначенный косметологом, или обычное растительное масло с добавлением эфирного. Проблемная часть тела тщательно обрабатывается одним из указанных средств.
3. Мягкая часть банки зажимается пальцами и присасывается к целлюлитной коже.
4. Лечение проводится в виде кругового или зигзагообразного массажа.
5. Аналогичным нажатием банка снимается с проблемной зоны. Обработанная часть тела вытирается полотенцем от геля или масла.

Первое ощущение, которое испытывает женщина после лечения целлюлита банками – это прилив тепла к телу, покалывание и небольшая боль. Второй сеанс является более болезненным. В дальнейшем кожа привыкает к лечению, и боль исчезает.

Продолжительность лечения составляет 10-20 мин. Количество сеансов – не менее 15. Максимально допустимое количество сеансов от целлюлита в домашних условиях составляет 2-3.

Как правило, это одна из самых любимых женщинами процедур. Лечение целлюлита обертыванием в домашних условиях позволяет не только устранить недостатки кожи, но и полноценно расслабиться.

Суть процедуры заключается в нанесении на целлюлитную кожу активно действующего вещества. Для достижения эффекта обработанная поверхность оборачивается пищевой пленкой и закрывается хлопчатобумажной тканью, которой может быть и ваша повседневная одежда.

Активно действующий компонент, проникая в глубокие слои кожи, расщепляет жировые прослойки. Кожа женщины становится нежной на ощупь, тонизируется и разглаживается. После лечения она напоминает младенческую.

В качестве действующего вещества в домашних условиях может быть использована: голубая глина, мед, целебные водоросли, кофейная гуща и даже шоколад.

Эффективно при лечении целлюлита в области ног и ягодиц. Для приготовления лекарственной массы необходимо растопить 100 г меда и добавить в него 5 кап. эфирного грейпфрутового масла, несколько капель масла эвкалипта, лимона и мандарина.

После смешивания компонентов антицеллюлитная масса готова к применению. Нанесите ее на проблемные части посредством легкого похлопывания. Хлопки прекращаются после ощущения покалывания или прилива тепла к коже. Обмотайте кожу пищевой пленкой, наденьте хлопчатобумажное белье и постарайтесь полноценно расслабиться.

Лечение занимает около 30 мин., затем смойте массу теплой водой. Практика показывает, что обертывание дома помогает минимизировать проявления целлюлита и улучшить качество кожи.

Смесь представляет собой кофейную гущу, в которую добавлено по несколько капель эфирного масла розмарина и апельсина. Процедура лечения целлюлита аналогична предыдущей.

Один из действенных рецептов лечения целлюлита в домашних условиях. Приготовление антицеллюлитной массы заключается в смешивании яблочного уксуса с водой в пропорциях 1:1 с добавлением нескольких капель эфирных масел лимона, розмарина, грейпфрута.

Приготовленную дома смесь можно втирать в любые зоны. Многочисленные отзывы женщин на форумах свидетельствуют об эффективности рецепта. Кроме этого, отмечается, что вместе с бугристой кожей рассасываются и проблемные звездочки.

Ежедневное выполнение комплекса гимнастических упражнений делает домашнее лечение целлюлита эффективным. Ознакомимся с некоторыми из них:

1. Примите положение сидя, спина должна быть прямой. Согните руки в локтях и выпрямите ноги в коленях. Начинайте поочередное движение ягодицами, при котором вес тела переносится с одной ноги на другую. Таким образом, необходимо сделать 10 движений вперед и аналогичное количество в обратную сторону. Количество повторений составляет 3 раза. Упражнение эффективно для лечения целлюлита на бедрах и ногах.
2. Лягте на бок, обопритесь на локоть. Вторую руку положите вдоль туловища. Сделайте вверх мах ногой. Количество махов должно быть не менее 25 раз. Затем перевернитесь на второй бок и повторите упражнение.
3. Самым лучшим методом борьбы дома с целлюлитом является приседание. Для достижения эффекта во время выполнения упражнения пятки нельзя отрывать от пола. Количество подходов составляет 30 раз. Быстрой результативности при лечении целлюлита в домашних условиях можно достичь при выполнении упражнений с дополнительным весом.

Упражнения на пресс помогут избавиться от лишнего жирка на животе.

Процедур лечения целлюлита дома множество. Все они отличаются дешевизной и простотой. От женщины требуется всего лишь немного терпения и любви к своему телу.

Как известно, целлюлит – проблема подавляющего большинства современных женщин. Избавиться от него можно с помощью дорогостоящих косметологических сеансов или регулярного выполнения антицеллюлитных процедур в домашних условиях.

По материалам www.hudeem-bez-problem.ru

Целлюлит — это характерные изменения в подкожно-жировой клетчатке, которые возникают, когда в ней нарушается лимфоотток. Со временем жировые клетки увеличиваются в объеме и уплотняются, создавая объем, видимый через кожу. Бугры и впадины появляются почти у всех женщин, главная причина тому — женский гормон эстроген.

Избавиться от целлюлита на попе и бедрах довольно сложно, но это возможно даже в домашних условиях, если комплексно подходить к проблеме, поможет домашняя антицеллюлитная программа. Правильное питание, регулярные занятия спортом и эффективные народные рецепты помогут убрать апельсиновую корку с любых проблемных мест в домашних условиях, особенно на начальной стадии целлюлита

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях — вопрос, который волнует миллионы женщин. Избавиться от апельсиновой корки можно исключив причины ее появления. Так, если болезнь спровоцировало заболевание, то его необходимо вылечить при помощи медикаментов, назначенных специалистом. В этом случае избавляться от целлюлита дома нельзя, так как гормональные нарушения могут спровоцировать более серьезные заболевания внутренних органов, а не только косметические.

Антицеллюлитная программа в домашних условиях подразумевает совмещение тренировок и правильного питания. Улучшить результат помогут различные обертывания по народным рецептам, лечебные ванны, скрабы и маски на проблемные места, а также регулярный массаж. Важно отметить, что борьба с целлюлитом в домашних условиях должна проходить комплексно, так как делая одни обертывания или сидя на диете не получится быстро убрать бугры.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное средство, рассмотрим как избавиться от целлюлита в домашних условиях при помощи таких средств. Хвалят такую процедуру даже голливудские звезды, так как кожа разглаживается и становится упругой через один курс. Антицеллюлитная программа обертываний длится не менее месяца, повторять процедуру нужно 3 раза в неделю.

Очень важно делать обертывания правильно, для этого кожу нужно обязательно подготовить. Для начала необходимо принять душ со скрабом, затем сухую и чистую кожу растереть массажной перчаткой или щеткой до небольшой красноты, боли быть не должно. Это необходимо для того, чтобы разогнать кровь в тканях, так активные вещества будут всасываться эффективнее.

Следующим этапом нужно нанести состав на разогретое место, это может быть натуральное средство или специальный аптечный крем от целлюлита. Сверху нужно замотать тело пищевой пленкой и лечь под одеяло на 30 минут, либо надеть антицеллюлитные бриджи. По истечении времени состав с кожи необходимо смыть теплой водой, кожу просушить полотенцем и натереть антицеллюлитным кремом.

Для домашнего обертывания можно использовать следующие народные средства:

• Глина считается одним из самых эффективных средств от целлюлита, она не только расщепляет жир, но и делает кожу упругой, гладкой и молодой. Купить лечебную глину можно в любой аптеке, цена у нее очень доступная. Для приготовления состава необходимо развести глину водой до состояния густой сметаны, в полученную массу можно добавить эфирное масло или ложку меда.
• Водоросль ламинария особенно эффективно в тех случаях, когда кожа стала дряблой, а целлюлит сильно выражен. Эта водоросль избавляет от лишней жидкости в тканях и подтягивает кожу за счет гиалуроновой кислоты в составе. Водоросли можно купить в виде порошка в косметическом магазине или аптеке. Порошок нужно развести водой согласно инструкции и нанести на кожу, для эффективности можно смешивать водоросли с глиной.
• Мед хорошо расщепляет жир и делает кожу гладкой, главное, для обертываний нужно использовать качественный натуральный компонент. Можно использовать его в одиночку или добавлять эфирные масла. Быстро убрать целлюлит помогут обертывания с медом и горчицей, для такого состава понадобится 2 ст.л. горчицы, мед, 1 ч.л. разведенного в воде яблочного уксуса, и 1 ч.л. соли.
• Шоколадные обертывания известны своей эффективностью. Для приготовления шоколадного состава нужно растопить 2 плитки горького шоколада на водяной бане и дать массе немного остыть.
• Обертывания с уксусом неоднократно доказали свою эффективность. Для процедуры необходимо разбавить 6% уксус теплой водой в пропорции 1:1, смочить полученным раствором полотенце и приложить к проблемной зоне. Уксус можно использовать как отдельный компонент или добавлять в другие составы.
• Кофейные обертывания используют даже голливудские звезды. Для приготовления состава нужно использовать натуральную кофейную гущу. Добавить в кофе можно мед или эфирные масла для большей эффективности.

Также можно использовать антицеллюлитный крем в домашних условиях, купить его можно в аптеке или специализированном магазине. Важно отметить, что обертывания имеют свои противопоказания. В первую очередь, отказаться от процедуры стоит тем, у кого есть раздражение, раны или сыпь в области воздействия. При наличии хронических и острых заболеваний любого характера, перед применением таких методов нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Натуральные скрабы помогают очистить кожу от ороговевших клеток, сделать ее гладкой и ровной, а также улучшить кровообращение. Ванны успокаивают и тонизируют кожу, а специальные компоненты помогут быстрее избавиться от целлюлита бедер. Очень эффективно использование скрабов и ванн перед обертываниями, так как распаренная и размягченная кожа лучше впитывает компоненты состава и жир быстрее расщепляется и выходит из организме.

Как убрать целлюлит в домашних условиях при помощи скрабов и ванн:

• Ванны с содой очень доступное и эффективное средство от целлюлита, этот рецепт расщепляет жир на попе и тонизирует кожу. Для приготовления ванны необходимо 200 грамм соды растворить в горячей в воде и вылить раствор в ванну с температурой 37-38 градусов. Принимать процедуру нужно не более 15 минут, а после нее необходимо принять теплый душ, растереть кожу полотенцем и быстро лечь в постель под одеяло, чтобы эффект длился дольше.
• Ванны с травами можно готовить из шалфея, ромашки, мяты, дубовой корой и аиром. 100 грамм любой травы нужно заварить в литре воды и настоять под крышкой несколько часов, после чего отвар процедить и вылить в ванну с теплой водой. Травы успокаивают и тонизируют кожу, способствуют устранению целлюлита.
• Ванна Клеопатры — это одно из самых популярных и эффективных средств для красивой и подтянутой кожи. Для ее приготовления необходимо в 1,5 литрах теплого молока растворить стакан натурального меда и 4 ст.л. масла миндаля. Полученный раствор нужно вылить в ванну с теплой водой, принимать процедуру необходимо 20-30 минут, не более. Если вода быстро остывает, можно подливать горячую.
• Скраб из морской соли — это недорогое и натуральное средство, которое сделает кожу гладкой и здоровой за несколько недель. Для приготовления скраба нужно смешать пол стакана крупной морской соли без красителей и ароматизаторов и 100 грамм густой сметаны или йогурта.
• Скраб из овсянки поможет избавиться от целлюлита на попе и бедрах, а готовится он просто. Нужно несколько ложек геркулеса бросить в кипяток на 2 минуты, чтобы он стал немного мягче, затем слить. Полученную массу отжать и использовать в качестве скраба, для большей эффективности массировать кожу составом нужно 10-15 минут.

Убирать целлюлит при помощи скрабов, ванн и обертываний в домашних условиях можно не чаще чем 3 раза в неделю, так как составы довольно агрессивно воздействуют на кожу, ей нужно время, чтобы восстанавливаться. Также стоит отметить, что нельзя ложиться в ванну сразу после еды, должно пройти не менее часа после последнего приема пищи.

Если есть признаки простуды, кружится голова или сильно хочется спать, лучше отложить процедуру на другой день, так как принимать ванну в таком состоянии может быть опасно для здоровья. При наличии нарушения целостности кожи использовать скрабы и ванны нельзя. В период беременности ванны противопоказаны, так как есть риск перегрева плода, а о возможности использования других методов против целлюлита необходимо проконсультироваться с врачом.

Избавиться от целлюлита на попе поможет эффективный рецепт маски, приготовленный из натуральных средств. Чтобы начать делать маску, необходимо приготовить специальный крем от целлюлита в домашних условиях. Рассмотрим рецепты эффективной маски от целлюлита в домашних условиях:

• Горчичная маска готовится из горчичного порошка, воды и оливкового масла. Нужно смешать компоненты так, чтобы получился однородный крем. Наносить состав необходимо на чистую кожу на 15-20 минут. Такая маска поможет убрать целлюлит на ногах и попе быстро.
• Рецепт теста от целлюлита очень прост, а такой состав поможет сделать кожу ровной и гладкой. Нужно развести в воде уксус в пропорции 1:1 и добавить в раствор натуральный мед. Далее необходимо добавлять в жидкость муку и замешивать тесто, по консистенции оно должно напоминать густую сметану, не растекаться и не быть слишком тугим. Наносить маску-тесто нужно на 2 часа.

Ускорить процесс расщепления жиров, и вывода его из организма поможет массаж в домашних условиях. Особенно эффективно проводить массаж перед обертываниями для разогрева кожи, так компоненты состава быстрее впитаются в кожу и разобьют жиры. Антицеллюлитная программа в домашних условиях подразумевает массаж при помощи ручной техники, гидромассаж и вакуумный массаж.

Ручная техника проста в освоении, выполнять такой массаж нужно с использование эфирных масел, чтобы добиться лучшего эффекта. Движения должны быть уверенными и настойчивыми, нужно интенсивно гладить кожу и пощипывать кожу в течение 15 минут, после процедуры можно нанести антицеллюлитный крем или сделать обертывание.

Гидромассаж можно выполнять дома прямо в душе, для этого необходимо включить напор воды максимально, лучше всего менять температуру в процессе, от прохладное к теплой, чтобы создать контраст. Техника массажа проста, нужно хаотично водить струей по проблемным зонам.

Еще одна эффективная методика — вакуумный массаж, для его выполнения понадобятся силиконовые банки. Чтобы правильно выполнить процедуру, нужно установить банки на тело таким образом, чтобы 1,5 см кожи вошло внутрь, далее необходимо перемещать банки по проблемным зонам, массируя их таким образом.

Важной частью лечения целлюлита в домашних условиях являются физические упражнения, они помогают улучшить тонус мышц, нормализовать кровообращение и похудеть во всем теле. Прочесть об упражнениях против апельсиновой корки можно в следующей статьей.

По материалам nogi.guru

Обертывания антицеллюлитными смесями становятся все более популярными. Смысл таких сеансов заключается в том, чтобы кожа в проблемных местах избавлялась от шлаков, улучшался кровоток и циркуляция лимфы, избавляя тело от целлюлита. К плюсам антицеллюлитных обертываний относят их доступность. Сеанс, проведенный в домашних условиях, сравнивают по эффективности с 40 минутным профессиональным массажем.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, отзывы женщин тому подтверждение, помогает подтянуть кожу, придать телу эластичность, упругость, запустить обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса. Сеансы помогают избавиться от лишней воды, поэтому происходит потеря веса. Но чтобы похудеть в проблемных местах, одних процедур недостаточно: требуется комплекс физических упражнений, сбалансированной диеты, а также антицеллюлитный массаж с обертыванием для всего тела.

Во время антицеллюлитных обертываний происходит сужение пор, рассасывание целлюлитных бляшек, сглаживание рельефов. Антицеллюлитные смеси способствуют стимулированию липолиза, который провоцирует расход запасов жира во всем теле. В результате активации расщепления жировых запасов, жирные кислоты перемещаются в кровь, после чего используются организмом в качестве энергии.

Внимание! Расщепление жиров происходит только в том случае, если организму нужен источник питания. Если во время обертываний вы будете поглощать жирную пищу, то эффект от обертываний будет нулевым.

1. Насыщают кожу витаминами, полезными микро- и макроэлементами.
2. Улучшают кровообращение.
3. Очищают поры.
4. Снимают отечность.
5. Рассасывают рубцы, растяжки, гидро-жировые луковицы.
6. Выводят вредные вещества.

Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях происходит уже после 5 процедур, во время которых вы избавитесь от сильных проявлений целлюлита и от лишних сантиметров на бедрах и талии. Начинать антицеллюлитные процедуры для тела желательно после менструального цикла и проводить через день. Максимальный курс сеансов – 15 процедур, после чего желательно сделать перерыв в один месяц, и по необходимости пройти курс снова на проблемных зонах.

Процедуры обертываний против целлюлита разделяют на горячие и холодные. Каждый из таких сеансов легко выполнить в домашних условиях. Давайте рассмотрим подробнее оба способа борьбы с «апельсиновой коркой» на коже.

Холодные антицеллюлитные обертывания дома действуют на кожу тонизирующее. Применяются они на дряблых зонах, способствуют устранению тяжести в ногах, избавляют от отеков. Применение холодных масок для обертывания проводят после процедуры склерозирования вен, чтобы они быстрее приходили в норму. Во время антицеллюлитных сеансов с низкой температурой сужаются сосуды, закрываются поры, выводятся токсины. Организм избавляется от всего лишнего, поэтому кожа заметно подтягивается.

Домашнее обертывание горячим способом применяют для удаления целлюлита на ягодицах, животе и бедрах, ведь слой подкожного жира на этих местах плотный. Во время проведения антицеллюлитного обертывания ингредиенты, входящие в состав масок, проникают вглубь кожного покрова, расширяют поры, увеличивают просвет между сосудами.

Составляющие антицеллюлитных смесей активно проникают в кожу, выступая в роли катализаторов обменных процессов. Под воздействием высокой температуры жировые клетки расплавляются и выводятся из организма с кровотоком. После проведения курса горячих обертываний целлюлит отступает, а кожа преображается: становится упругой и гладкой.

Выполнять обертывания надо в свободное время, когда не отвлекает домашняя работа. Чтобы антицеллюлитный эффект был максимальным, соблюдайте следующие рекомендации и действуйте по плану, чтобы не нанести вред здоровью:

1. Распарьте кожу в горячей воде, используя скраб, сделанный из натуральных продуктов: молотого кофе, морской соли или сахарного песка.
2. Подготовленное заранее средство для обертываний нанесите на проблемные участки толстым слоем.
3. Обмотайте тело пищевой пленкой, шириной в 30 см. Наносится она снизу вверх так, чтобы облегание было плотным, но не сдавливающим.
4. Сверху обмотайтесь шерстяной тканью, лягте под одеяло.
5. Спустя время (от 20 до 60 минут, в зависимости от рецепта) распаковывайтесь и смывайте нанесенную смесь под душем.
6. После сеанса нанесите антицеллюлитный крем на обработанные зоны.
7. Результат оценивайте после 8-10 процедур.

Чтобы домашнее обертывание принесло удовольствие, расслабило и сделало кожу идеальной, следуйте данной инструкции поэтапно. Для горячего антицеллюлитного обертывания используйте грелку или бутылки с горячей водой.

От результата антицеллюлитного обертывания зависит состав средства, ведь его активные вещества должны влиять на клеточные обменные процессы. Выбирая рецепт, ориентируйтесь на доступные ингредиенты и тип вашей кожи. Не покупайте готовые косметические препараты в аптеках. Дешевле и полезней для кожи будут смеси, приготовленные самостоятельно из натуральных продуктов.

Голубая глина поглощает токсины, запахи, убивает микробы. Обертывание с ней нормализует обменные процессы, оказывает на кожу противовоспалительное действие, борется с целлюлитом. Разведите 100 граммов голубой глины до консистенции кашицы (жидкой сметаны). Нанесите антицеллюлитную глиняную смесь на проблемные зоны.

Медовые обертывания помогают избавиться от жидкости, накопившейся в избытке, стимулируют обмен веществ, улучшают иммунитет. Для приготовления медовой антицеллюлитной смеси возьмите от 3 до 5 столовых ложек жидкого продукта, слегка разогрейте его и нанесите на нужные места. Перед применением сделайте тест на чувствительность: на локтевой сустав нанесите каплю меда. Если через несколько часов раздражение на коже не появилось, смело используйте пчелиный продукт против целлюлита.

Горчичный порошок тоже эффективное антицеллюлитное средство. С горчицей вы за короткий период избавитесь от целлюлита и уберете несколько сантиментов на талии. Только придерживайтесь пропорций, чтобы не сжечь кожу. Для приготовления антицеллюлитной горчичной смеси возьмите 1 стакан порошка, разведите с водой до состояния густой сметаны и приступайте к проведению процедуры.

Благодаря системному воздействию на кожный покров эфирных масел, на проблемных участках нормализуется водный баланс, повышается упругость кожи, запускаются гормональные процессы. Лечение целлюлита осуществляется липолитическими маслами, к которым относятся эссенции цитрусовых, лаванды, кипариса, аниса. Для проведения антицеллюлитных сеансов используйте только свежеприготовленную смесь: смешайте 1 ст.л. ложку любого базового масла (миндального, оливкового, виноградных косточек) с 10 каплями выбранной эфирной эссенции.

Помните! Эфирные масла по своей природе агрессивны, поэтому их нельзя использовать в высокой концентрации. При контакте с окружающей средой эссенции быстро теряют полезные свойства, поэтому держите баночки плотно закрытыми и в темном месте.

Капсикам – это мазь, которая основана на синтетическом аналоге вещества, находящегося в красном перце. Она обладает сильным разогревающим эффектом и применяется для лечения остеохонроза, радикулита, артрита. В качестве антицеллюлитного средства капсикам используют недавно, хотя врачи относятся к этому со скептицизмом. Ведь мазь сильно печет, и выдержать такую процедуру удается не всем. Чтобы избежать неприятных ощущений, смешайте капсикам в пропорции 1:5 с оливковым маслом или питательным крепом, тогда процедура пройдет намного приятней.

Кофейное обертывание от целлюлита используют давно, поэтому женщины знают, что вещества, содержащиеся в кофе, полезны для кожи. Они стимулируют биологические процессы в клетках, активируют липолиз, повышают эластичность эпидермиса, питая и увлажняя его. Для приготовления антицеллюлитной смеси сварите 50 граммов натурального кофе, остудите, воду слейте, а жидкообразную кофейную гущу используйте по назначению.

Морская соль содержит большое количество полезных минералов, омолаживающих кожу, сокращающих целлюлитную корку. Главное ее свойство – это притягивание воды, что помогает избавиться от жировых отложений уже после первой процедуры. Для проведения антицеллюлитного обертывания измельчите 50 граммов морской соли, вотрите в проблемные места массирующими движениями.

Обертывание с красным перцем может сделать любая женщина, но выдержать сможет не каждая. Жгучий перец обладает разрушительным действием на жировые клетки, улучшает циркуляцию крови, разогревает глубокие кожные слои. Частота антицеллюлитных процедур с красным перцем не должна превышать двух раз в неделю, а после исчезновения целлюлита их лучше прекратить. Для обертывания смешайте 2 ст.л. красного перца, измельченного до состояния порошка, с 4 ст.л. растительного масла. Держите не более 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Обертывания – это средство для приведения в порядок кожных покровов, но, к сожалению, не все могут им воспользоваться. Прежде чем проводить дома антицеллюлитные процедуры, обратите внимание на противопоказания к ним:

• гипертония;
• сердечные заболевания;
• варикозное расширение вен;
• аллергия на ингредиенты;
• болезни почек;
• беременность, лактация;
• менструальный цикл.

Хотите похудеть и убрать к лету неэстетичный целлюлит на талии, ягодицах и бедрах? Одной диетой и спортом сделать кожу упругой не получится. Справиться с проблемой помогут антицеллюлитные обертывания, которые легко выполнять в домашних условиях. Посмотрите на фото женщин, которые воспользовались шансом недорого и эффективно убрать целлюлит, возможно, их достижения заставят вас действовать.

Наталья, 34 года: «Прочитав отзывы об эффективности обертываний для тела, борьбу с целлюлитом начала беспощадную. Делала антицеллюлитные маски с красным молотым перцем и оливковым маслом, а также уксусные обертывания. Результат: через 15 процедур апельсиновая корка исчезла. Но чтобы эффект сохранился, желательно отказаться от кофеина, алкоголя, жирной пищи».

Евгения, 21 год: « Использовала яблочный уксус, чтобы избавиться от целлюлита. Не скажу, что процедура приятная: смесь неприятно пахнет, и сильно потеешь. Но эффект стал виден уже после 7 сеансов: кожа на ягодицах и животе стала упругой, растяжки стали менее заметны, апельсиновая корка пропала».

Инна, 29 лет: « Избавлялась от целлюлита с помощью кофейно-солевых смесей. Через неделю бедра уменьшились на 2 см, но целлюлитные проявления на теле остались. Отказалась от дальнейших сеансов, так как занимают много времени».

По материалам wjone.ru

Целлюлит, или «апельсиновая корка» является довольно распространенной проблемой, причем не только среди женщин с избыточной массой тела, иногда он встречается даже у худеньких девушек. Основные причины его появления – это неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс и болезни эндокринной системы. В салонах красоты для борьбы с ним предлагается процедура обертывания проблемных зон, позволяющая повысить упругость кожи и сделать ее более гладкой. Однако добиться такого же результата можно и в домашних условиях, сэкономив при этом немалую сумму.

Содержание:

• Виды обертываний и их действие
  • По воздействию
  • По составу
• Правила выполнения обертываний
• Рецепты домашних обертываний от целлюлита
• Меры предосторожности

Обертывания оказывают очень благоприятное воздействие на кожу. Они эффективны при дряблости, отечности, потере упругости и эластичности, помогают при целлюлите и избытке жировых отложений.

Различают следующие виды обертываний:

Наиболее действенными считаются горячие обертывания от целлюлита, которые в домашних условиях способны помочь даже в самых запущенных случаях. Они позволяют активным веществам более глубоко и быстро проникать в кожу, способствуют расширению пор и капилляров, усиливают кровообращение, активизируют обменные процессы и поступление кислорода к тканям.

При изотермических обертываниях не происходит изменений температуры тела в месте нанесения. Их действие обусловлено только свойствами компонентов наносимого состава.

Холодные обертывания от целлюлита оказывают сосудосуживающее и лимфодренажное действие, повышают тонус кожи, ускоряют вывод токсинов через лимфу и органы выделительной системы организма, уменьшают отеки, помогают при тяжести в ногах.

По составу обертывание может быть:

• медовое – увлажняет и питает кожу, повышает ее защитные свойства, избавляет от шлаков и токсинов, оказывает бактерицидное действие;
• шоколадное – увлажняет, очищает и подтягивает кожу, усиливает кровообращение, оказывает расслабляющее действие, обесцвечивает пигментные пятна;
• глиняное – очищает кожу и насыщает ее микроэлементами, оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает солевой баланс, активизирует метаболизм в клетках, выводит лишнюю жидкость;
• кофейное – очищает и тонизирует кожу, устраняет отеки, сжигает жировые клетки, усиливает кровообращение, помогает при растяжках;
• масляное – ускоряет метаболизм, замедляет процессы старения кожи, питает ее, делает мягкой и бархатистой;
• водорослевое – восстанавливает водно-солевой баланс, усиливает обмен веществ в тканях, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость.

Совет: Для успешной борьбы с целлюлитом обертывания необходимо сочетать с правильным питанием, избавлением от вредных привычек и регулярными физическими упражнениями.

Чтобы обертывание в домашних условиях оказалось максимально эффективным, делать его следует, придерживаясь определенных правил. К ним относятся следующие:

1. Перед выполнением процедуры нужно принять ванну или душ и очистить кожу при помощи покупного или самостоятельно сделанного скраба (из морской или обычной соли, сахара, перемолотых круп или зерен кофе и других ингредиентов).
2. Во время и до нанесения состава рекомендуется массажировать проблемные зоны руками или специальными массажерами.
3. Оборачивать участки тела пищевой пленкой нужно по спирали в направлении снизу вверх, при этом пленка должна достаточно плотно прилегать к телу, но не сильно сдавливать, чтобы не создавать препятствий для нормальной циркуляции крови.
4. Поверх пленки для дополнительной ее фиксации следует надевать обтягивающую одежду.
5. После окончания процедуры необходимо массажными движениями смазать проблемные зоны антицеллюлитным кремом.

Обертывания от целлюлита, правильно выполненные в домашних условиях, по своей эффективности могут составить достойную конкуренцию салонным процедурам. Они очень просты в изготовлении и не требуют наличия дома какого-то специального оборудования. Обычно для достижения заметного уменьшения выраженности целлюлита достаточно курса из 10–12 обертываний, выполняемых с интервалом в 1-3 дня.

Для этого обертывания можно взять обычную плитку горького шоколада или какао-порошок. Плитку надо растопить, затем полученную массу остудить до температуры 38–40°C, намазать на проблемные места, обернуть пленкой и надеть поверх теплые вещи, выдержать в течение 40–60 минут. Для усиления эффекта в растопленный шоколад добавляют молотый имбирь, эфирные масла, паприку.

При использовании для обертывания какао-порошка процедуру проводят аналогично, только предварительно его разводят водой до консистенции густой сметаны.

Состав:
Мед (лучше жидкий) – 100 г
Эфирное масло можжевельника, лаванды, эвкалипта или цитрусовых – 5 капель

Применение:
Смешать мед с выбранным эфирным маслом, нанести состав на чистую сухую кожу зон с целлюлитом и обернуть пищевой пленкой. Выдержать 20–40 минут, после чего смыть теплой водой.

Состав:
Глина голубая или черная – 2 ст. л.
Эфирное масло розмарина, тимьяна или лемонграсса – 3–4 капли
Мед – 1 ч. л.
Вода – 3–4 ст. л.

Применение:
Глину разбавить подогретой водой до получения состояния густого крема. Затем добавить мед и эфирное масло, тщательно перемешать и тонким слоем распределить по коже. Обернуть тело сверху пленкой, надеть теплые вещи и по желанию укрыться одеялом. Через 30 минут снять пленку и вымыть остатки обертывания водой.

Состав:
Молоко – 50 мл
Тертый имбирь – 3 ст. л.

Применение:
Имбирь измельчить на мелкой терке и соединить с нагретым молоком. Нанести состав на зоны с целлюлитом, обернуть пленкой, утеплить и выдержать 20–30 минут, после чего смыть водой.

Состав:
Глина белая – 2 ст. л.
Вода – 3–4 ст. л.
Кофеин – 2 ампулы
Оливковое (кукурузное или льняное) масло – 1 ч. л.
Эфирное масло мандарина или апельсина – 2 капли

Применение:
Глину смешать с подогретой водой до консистенции сметаны, добавить содержимое ампул, оливковое и эфирные масла, тщательно перемешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на проблемные участки, обернуть пленкой, надеть утепленные штаны или лечь в кровать и укутаться одеялом. Спустя 40–50 минут пленку снять и помыться.

Важно: При приготовлении домашних обертываний от целлюлита с глиной допустимо использовать только керамическую или эмалированную посуду.

Состав:
Зеленый чай крупнолистовой – 50 г
Мед – 2 ст. л.
Корица молотая – ½ ч. л.
Вода

Применение:
Высушенные листья зеленого чая измельчить при помощи кофемолки и развести крутым кипятком так, чтобы получилась густая кашица. Немного остудить, добавить корицу и жидкий мед. Нанести состав для обертывания на проблемные места с целлюлитом, обернуть пленкой и укрыть одеялом. Выдержать полчаса и смыть.

Состав:
Любое растительное масло – 200 мл
Свежевыжатый сок апельсина или грейпфрута – 100 мл
Зеленый чай – 50 г
Фукус или ламинария – 50 г

Применение:
Зеленый чай и морские водоросли измельчить в кофемолке. Растительное масло подогреть на водяной бане, добавить к полученному порошку, перемешать, накрыть крышкой и настоять смесь в течение получаса. Затем добавить цитрусовый сок, перемешать до однородности и нанести на зоны с целлюлитом, обернуть пленкой, утеплить, выдержать 30-40 минут, после чего принять душ.

Состав:
Бурые водоросли (фукус или ламинария) – 2 ст. л.
Мед – 2 ст. л.
Желток – 1 шт.
Эфирное масло цитрусовых – 10 капель
Камфорное масло – 20 капель
Вода – 100 мл

Применение:
Водоросли залить теплой водой и оставить на 20–30 минут, чтобы они набухли, добавить подогретый на водяной бане мед, взбитый желток и масла. Тщательно перемешать и обильно намазать на проблемные области, обернуть пленкой и полежать, укрывшись теплым одеялом 30–40 минут, а затем вымыть кожу.

Состав:
Перцовая настойка – 50 г
Яичный белок – 1 шт.
Мука – 3 ст. л.

Применение:
Тщательно перемешать до однородного состояния указанные ингредиенты. Распределить средство по зонам с целлюлитом. Выдержать 15 минут (в дальнейшем время обертывания постепенно увеличивают до 30 минут), применять не чаще двух раз в неделю.

Состав:
Горчичный порошок – 2 ст. л.
Мед жидкий – 2 ст. л.
Вода

Применение:
Горчичный порошок развести водой до получения густой массы, добавить мед и тщательно перемешать. Тонким слоем нанести состав для обертывания на проблемные места, обернуть сверху пленкой, утеплить и выдержать 30 минут, (для усиления эффекта рекомендуется активно двигаться), после чего смыть остатки средства.

Состав:
Картофель – 2 шт.
Эфирное масло мяты – 5–6 капель

Применение:
Картошку очистить от кожуры, измельчить на мелкой терке и в полученную кашицу добавить масло мяты. Равномерно распределить смесь по коже, обернуть пленкой, выдержать 1 час и смыть.

Состав:
Молотый кофе – ½ стакана
Крем для рук или тела – 2–3 ст. л.
Вода

Применение:
Кофе разбавить горячей водой до состояния пасты, добавить крем, перемешать и дать настояться, плотно закрыв крышкой, 15 минут. Нанести состав на области с целлюлитом, обернуть пленкой и накрыть одеялом. Выдержать 30-40 минут, после чего смыть средство теплой водой.

Вместо разбавленного водой молотого кофе для этого обертывания можно использовать гущу, остающуюся после заваривания натурального кофе.

Перед применением обертываний от целлюлита в домашних условиях стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать оптимальный вариант с учетом особенностей кожи и состояния здоровья. К противопоказаниям для таких процедур относятся:

• беременность, лактация и период менструаций;
• аллергия на любой из компонентов наносимого на кожу состава;
• варикозное расширение вен;
• сердечно-сосудистые или онкологические болезни;
• раздражение, воспаление, сыпь или нарушение целостности кожного покрова в месте нанесения обертывания (царапины, раны, укусы насекомых);
• воспалительные заболевания органов малого таза.

При нарушениях функций щитовидной железы противопоказаны только обертывания с водорослями.

По материалам prosto-mariya.ru