— сюда добавляем неполную столовую ложку меда, желательно натурального, в натуральности своего я очень сильно сомневаюсь, но, как говорится, на безрыбье и рак — рыба. Здесь нужно с осторожностью этим рецептом пользоваться тем, у кого в анамнезе имеется аллергические реакции на мед. В этом случае его можно заменить 1 чайной ложкой оливкового масла (главное не переборщить и не испортить консистенцию, в противном случае, наносит скраб будет намного сложнее).
— можно на этом и становиться, но я добавляю еще 1-2 чайных ложки домашней сметаны или жирных сливок.
-можно сюда еще добавить пару капель любого цитрусового или хвойного эфирного масла.
— теперь все тщательно перемешиваем и получаем однородную густую массу с обалденным кофейным запахом. Я кофе вообще не пью и не люблю, когда его добавляют в кондитерские изделия, а вот от запаха, именно свежемолотого, просто балдею.
Теперь, чтобы кофеин максимально подействовал на нашу кожу и подкожную жировую клетчатку, нужно провести предварительную подготовку. Пример действия я буду показывать на участке кожи своего бедра. Это до подготовки:
В идеале, нужно принять теплую ванну не менее, чем на 20 минут, чтобы кожа проблемных зон распарилась и поры раскрылись. Но, и многие молодые мамочки меня в этом поймут и поддержат, времени на ванны практически никогда нет. В таком случае, есть вариант попроще: можно намочить в горячей (но не кипятке) воде полотенце и приложить к проблемному участку на 3 минуты.
Это, подготовленная к процедуре, влажная кожа:
Теперь нужно равномерным слоем и массажными движениями нанести на проблемные участки скраб. Массировать следует интенсивно и не нужно бояться повредить кожу. После нанесения должно остаться приятное тепло и легкое покраснение. В зоне с растяжками скрабить нужно особенно тщательно.
Нанесенный скраб следует оставить на 15-20 минут. В это время я стараюсь заняться еще чем-нибудь полезным, например, наношу маску на лицо и чищу зубы.
По прошествии данного времени, скраб нужно смыть теплой (но не горячей) водой.
После всей процедуры я смазываю кожу специальными маслами, как правило, эфирными и делаю легкий массаж.
Сразу могу отметить, что после первого же раза использования домашнего кофейного скраба моя сухая кожа стала намного нежнее и приятнее на ощупь, за счет сметаны в составе скраба.
Вот фотография до использования и после, сделанные в один и тот же день при одинаковых условиях и в одном режиме фотосъемки:
После месяца регулярного проведения процедуры, кожа стала более упругой и заметно подтянутее. Думаю, что не стоит вам объяснять действие меда в этом случае.
А, спустя почти 5 месяцев, я, с приятным облегчением, заметила, что целлюлита значительно поубавилось, за счет кофеина, но работать еще есть над чем.
Огромным плюсом домашнего кофейного скраба я считаю натуральность его состава: ты сама видишь что и какого качества в него кладешь, поэтому и о безопасности своего здоровья можно не беспокоиться вовсе.
Говорят, что кожа окрашивается в темный цвет и получается эффект загара, я это могу опровергнуть. По сравнительному фото видно, что кожа, наоборот, стала светлее. А если она все-таки окрашивается, значит, скорее всего, вам попался кофе некачественный и даже, возможно, был подкрашен свинцом. К сожалению, в наши дни даже кофе в зернах не может быть 100% гарантией качества.
Потрясающий аромат свежего кофе на коже рук остается до вечера следующего дня. На проблемных участках не знаю, так как аромат кофе перебивает запах эфирных масел.
Процедуру стоит проводить два раза в неделю не чаще, чтобы не нарушить естественные защитные механизмы кожи, но и не реже, чтобы достичь желаемого результата. Для себя я выбрала оптимальные дни недели — субботу и вторник — и этого режима строго придерживаюсь.
За почти 5 месяцев использования скраба в комплексе с правильным питанием, физическими упражнениями и массажами я достигла немалых результатов.
Я уже писала, что полностью избавилась от растяжек, к заслугам кофейного скраба в этом достижении можно приписать легкое чисто механическое «соскабливание» растянутой кожи. Очень надеюсь, что в скором времени, поделюсь с вами и секретами своего полного освобождения от целлюлита, потому что положительная динамика уже заметна визуально.
Дорогие девушки! Помните, что любое антицеллюлитное средство не поможет вам избавиться от этой эстетической неприятности ни сразу, ни даже через месяц. Если производитель это вам обещает, то это всего-навсего маркетинговый ход. Целлюлит — это проблема, с которой следует бороться длительное время и поддерживать достигнутое, буквально, всю жизнь. Первые видимые результаты его исчезновения могут появится уже через три месяца (все зависит от степени целлюлита и особенностей вашего организма), а полностью избавиться можно только минимум через 6 месяцев. Если вам не помог с первого раза антицеллюлитный крем или скраб или любое другое средство, не следует опускать руки и впадать в отчаяние, целлюлит требует терпения и кропотливого труда, а также, повторюсь, комплексного подхода.
Надеюсь вся эта информация будет для вас полезной! И конечно же, я рекомендую использовать домашний кофейный скраб, как бюджетное и приятное средство от неприятных эстетических проблем.
По материалам otzovik.com
Приветик девочки!
Я как обычно в инстаграме затравила подписчиков, а вот обещание не исполнила, поэтому заранее извиняюсь и наконец-то публикую этот многим долгожданный пост о скрабе)
К моему глубокому сожалению я обладатель сухой кожи, которая постоянно шелушится и никакие средства не дают мне 100% результат. Плюс еще в подростковом возрасте я резко выросла поэтому мои ноги и попец покрылись красными и белыми растяжками… Для молодой девушки — это страшный сон… Пройдя экзекуцию методом лазерной шлифовки часть растяжек конечно же прошла, но следы от них никуда не делись… Потом я как наивная мазалась всеми возможными кремами, от которых результата я не заметила вообще… И тут я прочла о скрабе, простом скрабе из кофе с добавлением масел…
Ингредиенты:
1. Кофе в зернах. Который продается в любом супермаркете. Я покупаю недорогой, нам его не пить, да и кожа не гурман)
2. Кофемолка и баночка в которой будет храниться скраб.
3. Масла. Я использую апельсиновое и оливковое масло.
4. Соль и сахар.
5. Витамин А и Е в шариках.
Я делаю скраб в двух баночках — в первой с мелким помолом для лица, вторая баночка с более крупным помолом для тела.
Скраб для лица:
Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи я использую хим. пилинг 1 раз в месяц о нем писать на косметисте нельзя, т.к. используются аптечные препараты и 1 раз в неделю делаю пилинг с помощью кофе. В ответ на это кожа меня балует свежим цветом, румянцем на щеках, ровной и чистой кожей без прыщей и черных точек.
1. Перемалываю кофейные зерна в кофемолке до состояния сахара.
2. Добавляю в кофе сахар и соль (сахара и соли должно быть в 2 раза меньше по отношению к кофе).
3. Добавляю 5 шариков витамина А и 5 шариков витамина Е. Добавляю оливковое масло.
5. Хорошо перемешиваю все ингредиенты, в итоге у нас должна получиться достаточно рыхлая кашица.
Применение:
Скрабы я всегда использую вечером, как ни крути кожа немного краснеет и мне бы не хотелось светиться с розовым лицом, хотя у меня краснота спадает в течении 15 минут). Я хорошо умываюсь пенкой и удаляю макияж, затем немного смачиваю лицо водой, беру небольшое количество скраба и растираю между ладошками, затем мягкими круговыми движениями начинаю массировать лицо. Если же скраб покажется вам слишком грубым, то можете добавить в него (на ладошку) несколько капель геля для умывания и процедура станет в разы приятней) После хорошенько смываю остатки скраба с лица водой и наношу легкий крем.
Действия:
Я практически всю жизнь страдала неровным цветом лица, этот скраб буквально за 3-4 применения справился с этой проблемой. Кожа очень хорошо очищается — со временем поры становятся чище, нет воспалений, а о прыщиках я и совсем забыла. С первого применения сразу почувствуется насколько кожа стала гладкой и ровной, а главное невероятно бархатистой и этот эффект не пропадает на следующий день! Соответственно кожа не шелушится и косметика на такую кожу ложится в разы лучше. Я использую этот скраб на протяжении 2-х лет и могу сказать, что кожа к нему не привыкает и эффект виден после каждого применения. Кофе и сахар очищают кожу, кофе придает упругость коже, а масла отлично увлажняют кожу лица.
P/S: готова поспорить с любой девушкой, что эффект после скраба понравится на 100%)))
Скраб для тела: ( я не стала повторно выставлять фото, потому что они будут аналогичны м фотографиями из скраба для лица)
1. Перемалываю кофейные зерна в кофемолке до состояния сахара.
2. Добавляю в кофе сахар и соль (кофе: сахар: соль 3:1:1).
3. Добавляю 10 шариков витамина А и 10 шариков витамина Е.
4. Добавляю оливковое масло и пару капель апельсинового.
5. Хорошо перемешиваю все ингредиенты, в итоге у нас должна получиться достаточно рыхлая кашица.
Применение:
После принятия душа или ванны я хорошенько тру себя мочалкой, затем (стоя в ванной) беру скраб и наношу на все тело, активно массируя кожу, особенно уделяю внимание ногам и попцу) Тру достаточно сильно круговыми движениями в течении 15 минут. Кожа приобретает красноватый оттенок и из-за механического воздействия начинает как бы «гореть»… Запах в ванной стоит нереальный — кофе и апельсиновое масло дают о себе знать. Затем смываю с себя остатки скраба под душем и быстренько ополаскиваю ванну, чтобы на ней не остались следы от кофе.
Маленький совет:
Перед использованием скраба убрать с бортиков ванные все многомиллионные баночки, чтобы кофейные гранулы не застревали между ними, тогда процесс ополаскивания ванны будет простым и займет не более минуты)
Действия:
Помимо того, что удаляются омертвевшие клетки кожи, кожа становится очень упругой и невероятно бархатистой на ощупь, как у маленького ребенка, так как я обладатель сухой кожи, для меня кожа «как у младенца» — это роскошь. После активного массажа проблемных зон у меня практически пропали следы от растяжек, они видны только при ооочень близком расстоянии, которое для других людей непозволительно) Собственно массаж с таким скрабом отлично борется с целлюлитом. После скраба я конечно наношу на себя микс оливкового и кокосового масла (1:2), но только из-за потребности кожи, если кожа нормальная, то увлажнения от масел в скрабе будет предостаточно )
За один раз я готовлю сразу достаточно большое количество двух скрабов, затем пользуюсь ими как минимум в течении полугода. Расход продуктов ооочень экономичный. Баночки храню на полочке в ванной комнате, по прошествии времени скраб своих свойств не теряет)
Спасибо, что дочитали до конца этот длинный пост, искренне надеюсь оказаться для вас полезной
Я — Аля)
А какие средства борьбы с растяжками и целлюлитом знаете вы?)
По материалам m.kosmetista.ru
Опубликовал: admin в Кожа 18.12.2018 Комментарии к записи Кофейный скраб от целлюлита: эффективность, рецепты отключены 79 Просмотров
Наверное, каждая современная девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с проблемой целлюлита. Косметологи предлагают делать кофейный скраб от целлюлита, который достаточно эффективно борется с данной проблемой. И это неудивительно, ведь без глубокой очистки кожи не обходится ни одна косметическая процедура.
Целлюлит имеет вид бугорков на теле. Как правило, подобного рода бугорки появляются в области бедер и ягодиц, на животе и боках, а также на руках. Появление таких изменений вызвано рядом причин, среди которых можно выделить следующее:
- генетическую предрасположенность;
- неправильное питание;
- гормональные нарушения;
- вредные привычки (алкоголь, курение);
- инфекционные заболевания;
- стресс.
Большинство косметологов отмечают, что именно кофеин не только прекрасно очищает кожу, но и обладает антибактериальными свойствами. Кофейный скраб против целлюлита оказывает эффект уже после первого применения, делая кожу значительно привлекательнее на вид.
Частички, содержащиеся в кофейной гуще, оказывают прекрасный пилинговый эффект, постепенно очищая поры от излишнего жира и грязи. Однако благодаря содержанию достаточного количества кофеина, кофейный скраб от целлюлита действует сразу в нескольких направлениях:
- заметно расширяет сосуды, стимулируя тем самым кровообращение в коже и поверхностном подкожном слое, ускоряя обмен веществ и расщепление жиров;
- выводит из клеток кожи лишнюю жидкость, что делает ее более гладкой и упругой;
- в кофейных зернах содержатся природные антиоксиданты, оказывающие омолаживающий эффект на кожу;
- за счет благотворного влияния кофеина на стенки сосудов он является отличной профилактикой варикозного расширения вен (скраб из кофе при регулярном использовании заметно укрепляет сосуды, делая их более эластичными).
Скраб на основе кофе является самым популярным и доступным средством, способным поддерживать вашу кожу и тело в тонусе. Кофе можно обнаружить в составе многих скрабов. Так, например, скраб из кофейной гущи весьма полезен для кожи из-за своей способности насыщать кожу витаминами, разглаживать и подтягивать ее. Кроме того, кофе прекрасно выводит из организма вредные токсины и абсолютно безвреден для человека.
Если вы хотите заметно сэкономить, а также получить по-настоящему качественный и натуральный продукт по уходу за кожей, попробуйте приготовить скраб от целлюлита в домашних условиях самостоятельно. Здесь нужно сказать, что в этом случае кофе должен соответствовать некоторым требованиям.
Причем, если речь идет об омолаживающем эффекте, лучше всего брать зеленый кофе.
Специалисты разрешают использовать вместо молотого кофе свежеприготовленную кофейную гущу, однако при этом необходимо также придерживаться определенных правил:
- Можно применять кофейную гущу только от натурального кофе.
- Во время приготовления в кофе не должно добавляться молоко, сахар и другие посторонние добавки, его следует слегка проварить.
- Допускается хранение кофейной гущи в герметичной банке, в темном, сухом, прохладном месте в течение 3-5 дней.
Чтобы скрабирование было максимально эффективным, необходимо прислушаться к советам специалистов и соблюдать определенный перечень правил:
- кофе от целлюлита в виде скраба должен применяться в качестве очистки тела лишь 2-3 раза в неделю;
- такой скраб категорически противопоказан людям, у которых имеется аллергия на его основной компонент;
- кофейная гуща подходит всем, у кого нормальная или сухая кожа, а вот для жирной кожи лучше использовать молотые кофейные зерна;
- скраб из кофе оказывает максимальное действие, если наносится на заранее распаренную кожу.
- после процедуры скрабирования кожи косметологи рекомендуют воспользоваться массажной мочалкой и принять антицеллюлитную ванну с добавлением эфирных масел грейпфрута или можжевельника.
Традиционным считается скраб на основе молотого кофе, который смешивается с теплой водой до получения густой смеси. Полученную кофейную массу наносят на чистую кожу и делают легкий антицеллюлитный массаж в течение 20 минут. После чего скраб смывается под проточной водой.
Такой рецепт наверняка оценят все любители меда, так как он является поистине уникальным натуральным средством по борьбе с жировыми отложениями. В данном рецепте необходимо смешать 2 части меда и 1 часть кофе. Полученную массу массажными движениями наносят на проблемные зоны в течение 5-10 минут. Такое скрабирование с добавлением меда не только поможет избавиться от апельсиновой корки, но и выступит отличным подтягивающим средством для вашей кожи. А засахаренный мед в сочетании с кофе всего лишь за месяц способен убрать большинство целлюлитных бугорочков и преобразить фигуру до неузнаваемости.
Скраб из кофе и натурального йогурта
Для приготовления берут 2 столовые ложки молотых ароматных зерен и смешивают с 6 столовыми ложками йогурта, добавив 1 ложку коньяка. Полученное средство наносят на тело, массируя проблемные зоны около 10 минут.
Скраб на основе кофе и геля для душа
Когда речь идет о борьбе с ненавистными жировыми отложениями, то в ход идут разнообразные ингредиенты, которые имеются в каждом доме. Чаще всего кофе от целлюлита используют в сочетании с разными добавками. Одним из простых скрабов является комбинация молотых кофейных зерен с гелем для душа. Полученную массу наносят на проблемные зоны и слегка ее растирают. Такой вариант скраба подходит для нанесения в области бедер, живота и рук.
100 грамм мелко измельченных кофейных зерен, 30 мл. настойки красного перца , 1 ч.ложка оливкового масла. Все перемешать и поставить в темное место на 5-7 дней. Растираем тело полученным скрабом после горячего душа в течение 10 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю. Средство эффективно сжигает жиры, разглаживает кожу.
По материалам w6x.ru
Скраб, от которого уйдут объемы! Масло от целлюлита, обертывания в домашних услових. Мои способы в борьбе за идеальную фигуру, схема + фото.
Абсолютно все девушки не довольны своим весом. Я не поверю, что хоть одна никогда не сидела на диете, не боролась с лишним весом, не истязала себя спортом.
Каждая хочет быть идеальной, но понятие идеальности относительно. У всех свой идеал. Поэтому мои методы могут некоторым показаться не эффективными, либо чересчур, возможно, жестокими.
Делюсь своими секретами, рецептами в борьбе с противным, мерзким целлюлитом, который есть у всех, главное вовремя остановить его прогрессирование. Схема использования моего метода.
Моя программа борьбы с лишним весом и целлюлитом!
СИЛЬНЫЙ кофейный скраб, можно сказать прямо термоядерный!
- 100 гр натурального кофе
- 75 мл воды
- корица — 5 чайных ложек
- настойка красного перца — 10 чайных ложек
- оливковое масло (можно подсолнечное) — 10 чайных ложек
Приготовление:
Кофе залить водой, дать набухнуть.
Все тщательно перемешать. Должна получится густая консистенция, слегка влажная.
Для этого в течении 10 дней (смеси хватает ровно на этот срок) втирать скраб круговыми движениями (делать массаж) в проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот, в течение 10 минут. Пользоваться два раза в день утром и вечером. Смыть теплой водой. Кожа после процедуры становится мягкая, гладкая, немного красная, но краснота сходит через минут 5-10.
Скраб хорошо очищает, борется с недостатками, смягчает. Тело имеет приятный аромат после скрабирования. У кого имеются дополнительные щеточки, варежки для массажа, можно их без стеснения использовать. Они позволят получить лучший результат.
Если у кого останется кофейный скраб, то продолжать пользоваться до его окончания. За это время кожа станет гладкой, апельсиновая корка сгладится и ваши бедра станут на 3см меньше! После применения будет легкое покалывание и жжение. У кого проблемы с сосудами, не применять! Кто желает избавиться более, чем от 3 см, можно сделать еще одну порцию на 10 дней, но после 2-го раза следует делать перерыв в месяц.
Я пользуюсь этим скрабом уже примерно 6й раз, очень нравится, объемы уходят быстро. Но как говорится один друг не справится с кучей врагов, поэтому диета, спорт, и все у вас получится! Хоть я и не любитель диет, но иногда балуюсь, поэтому лучше перейти на постоянное здоровое питание.
Мои объемы до использования скраба:
Теперь по истечении 10 дней.
Я думаю, что здесь слова будут лишними. После скраба необходимо делать обертывания, которые я чередую между собой (о них ниже).
- Сахар 0,5 стакана
- Соль морская или обычная 0,5 стакана
- Оливковое масло 0,5 стакана, но я беру обычное подсолнечное иногда
Все смешать, добавить эфирное масло эвкалипта, можжевельника, лимона по 20 капель, накрыть, чтобы масла не улетучились.
Теперь взять жидкий мед 0,5 стакана или 1 стакан и добавить в него специи
- Гвоздику 4-5 штук измельчить
- Кардамон 4-6 штук измельчить
- Кориандр пол чайной ложки
- Куркума пол чайной ложки
Теперь мед со специями влить в смесь сахара и соли, перемешать, добавить масло Гхи (топленное) 1 ст ложку.
Все хранить в стеклянной баночке с закрытой крышкой.
Этот скраб можно использовать один раз в неделю уже после курса 10 дней кофейным скрабом. Смывать обычной водой без мыла. Затем нанести смесь масел, либо сделать обертывание.
Делаем масло от целлюлита
В комплексе всегда делаю для себя отличное масло, которое борется с апельсиновой коркой.
Супер масло от целлюлита
Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.
Обычно я смазываю им проблемные места сразу после скрабирования.
- 100 мг оливкового масла и
- по 20мг каждого из следующих эфирных масел:
- розмарина;
- можжевельника;
- сладкого миндаля;
- лимона;
- гвоздики (обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию — нанесите несколько капель масла гвоздики себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут, если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться)
Все масла слить в чистую баночку и хорошо перемешать. Для точности можно пользоваться одноразовым шприцем. В результате у вас должно получиться 200мг антицеллюлитного масла. Хранить его можно при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.
Этим маслом мазаться после очищения кожи домашним кофейным скрабом каждый день на ночь в течение 10 дней. По истечение 10 дней наносить его на ночь после скрабирования сахарным скрабом. Масла хватит надолго, поэтому после курса обертываний продолжайте наносить масло на кожу до его окончания.
Нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела и слегка массажировать их в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу. Смывать его не надо. После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается. Если у вас очень сухая кожа, то после нужно нанести на тело увлажняющее средство. Уже через неделю его использования вы начнете замечать изменения.
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ
Морские водоросли помогут вам:
- удалить излишки жидкости из клеток кожи и, тем самым, избавят от отеков;
- помогут убрать складки жира на животе и талии;
- очистят кожу и подкожные слои от шлаков и токсинов;
- насытят кожу необходимыми ей питательными веществами, сделают ее упругой и приятной на ощупь.
С использованием морских водорослей можно проводить горячие, холодные, а также контрастные процедуры.
Водорослевые процедуры эффективно помогают при:
похудении и устранении целлюлитных отложений;
при борьбе с растяжками и предупреждением их появления;
при борьбе с дряблостью кожи;
при лечении ряда заболеваний кожи, укреплении организма.
Для обертываний тело сначала необходимо подготовить. Для этого надо принять душ или ванну с морской солью, затем тело тщательно очистить скрабом (в моем случае кофейным).
Сама процедура состоит из нескольких этапов:
Залить водоросли ламинарии холодной водой в соотношении 1:4 на 10 минут, чтобы водоросли набухли
наложить на проблемные участки тела водоросли и обернуться пленкой
так ходить 60 минут. Затем все смыть теплой водой.
Знайте! Часто для усиления эффективности обертывания, ламинарию применяют вместе с глиной, чаще всего голубой, если цель обертывание в домашних условиях от целлюлита и излишним весом или белой, если необходимо вернуть коже упругость.э
К сведению! Голубая глина способна улучшить биохимические процессы и усилить кровообращение в жировых тканях, а ламинария ускорит расщепление жиров.
В результате действия этих двух компонентов, жировые отложения существенно уменьшаются, происходит похудение без вреда здоровью, целлюлитные участки сокращаются, глубина растяжек становится меньше.
Противопоказания к ламинарии:
В первую очередь, если имеется аллергия на йод, так как его содержится в ламинарии очень много, во-вторых, при острых и хронических заболеваниях кожи или же при наличии глубоких порезов и ссадин, во время беременности или в период кормления грудью, а так же при гинекологических, сердечных, сосудистых или онкологических заболеваниях, и при сахарном диабете
Обертывания с медом и корицей
Корица также способствует омоложению кожи, убирает дряблость и делает кожу более упругой.
Сочетание меда и корицы дает очень сильный антицеллюлитный эффект и успешно помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах.
Преимуществом такого обертывания является еще и то, что корица помогает избавиться от складок жира на животе. Это очень важно, потому что область живота труднее всего поддается коррекции.
Необходимо тщательно очистить кожу скрабом. Это необходимо для того, чтобы ничего не мешало проникновению лечебных веществ в ткани.
Полезно перед нанесением состава для обертывания сделать легкий массаж проблемных зон.
Смесь наносится слегка (но не сильно) подогретая на все тело или проблемные участки.
Сверху место нанесения смеси укрывается пищевой полиэтиленовой пленкой. Если вы делаете обертывание всего тела, то пленка сначала оборачивается вокруг талии. Затем спускаемся по левой ноге, поднимаемся по правой и выше. Пленку не следует затягивать слишком сильно, чтобы не затруднять циркуляцию крови.
Я беру мед, лучше взять уже засахаренный и немного растопить его
Затем добавляю чайную ложку корицы
обматываюсь пищевой пленкой.
По истечению времени все смываю теплой водой. Принцип тот же, что и с ламинарией.
Избегайте переохлаждения, непосредственно после проведения процедуры не выходите на открытый воздух.
Мед, корица, морские водоросли. Поможет в борьбе с жировыми отложениями и улучшит общий вид кожи.
Обертывания необходимо делать по 10 раз каждое. Итого получится 20 обертываний, 10 с ламинарией и 10 с медом и корицей, которые вы чередуете каждый день без перерыва.
- 1й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
- 2й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
- 3й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
- 4й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
- 5й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
- 6й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
- 7й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
- 8й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
- 9й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
- 10й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
Теперь в ход идет сахарный скраб.
- 11й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
- 12й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
- 13й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
- 14й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
- 15й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
- 16й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
- 17й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
- 18й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
- 19й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
- 20й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
Вот и все. 20 дней ухода за собой. Не так уж и много. Сахарный скраб у вас еще должен остаться, поэтому использовать его далее 1 раз в неделю. Масло можно наносить каждый день вечером, или же 3 раза в неделю (оно так же у вас останется) до его окончания.
Все эти процедуры желательно проходить один раз в пол года курсами в месяц. Тогда от целлюлита не останется и следа, а кожа всегда будет гладкой и шелковистой, и с проблемами с фигурой можно будет попрощаться!
Теперь хочу написать о средстве против растяжек.
В естественном неочищенном виде мумие (а точнее мумие-сырец) представляет собой неоднородную смолоподобную массу темно-коричневого или коричнево-черного цвета, с зернистой, блестящей или матовой поверхностью, содержащую в себе различные включения растительного, минерального или животного происхождения (семена, песок, части растений, мелкие обломки горных пород, шерсть, панцири насекомых, кости, куски древесины, мумифицированные продукты жизнедеятельности животных). В таком виде мумие не пригодно для употребления, так как содержащиеся в нем примеси могут быть небезопасны для здоровья человека.
Средство действительно хорошее. В борьбе с растяжками я использую именно его. Для этого покупаю в магазине таблетки.
заливаю 10 таблеток небольшим количеством воды, так как они очень хорошо в ней растворяются
Все проблемные места необходимо смазывать такой смесью, втирая, два раза в день. Через месяц использования растяжки сглаживаются и становятся менее заметными. Полностью излечиться от них не получится никаким способом, кроме хирургического вмешательства, но немного подправить удастся.
Вообще, мумие прямо таки золотое всесторонне средство. Очень много излечивает болезней, помогает от всего.
Использую я его и для роста волос.
Измельченные таблетки 5 шт всыпаю в шампунь, хорошенько размешиваю и использую при каждом мытье головы. Таким вот легким способом укрепляю свои волосы. Этот метод годится для совершенно ленивых, кто не желает ухаживать за собой, а возможно просто нет на это времени.
Еще про уход за волосами вы можете прочесть здесь:
И еще один рецепт для борьбы уже с явным облысением
- 1% раствор мумие (1 г на 100 мл воды) на настое лопуха и мяты в пропорции 1:1. Для этого смешать корни лопуха и мяты. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Развести мумие и 1 раз в день втирать в кожу головы.
При ожоговом облысении 3 г мумие растворить в 150 мл воды. Раствор втирать в очаг облысения 1 раз в день.
Вот такие легкие способы помогут вам в борьбе с целлюлитом и растяжками. Плюс ко всему, конечно диета (лучше здоровое питание) и спорт.
Спасибо, что посетили мой отзыв! Всегда с Вами! Рада была помочь!
По материалам irecommend.ru