Помогает ли крем от целлюлита избавиться от целлюлита

У меня такая проблема; я худая, вес 49 кг, рост 165, но при этом есть целлюлит, на ягодицах и ноги выше колен.( Реально ли как-то избавиться от этого? Я накупила всякие кремы, масло, скраб от целлюлита и втираю каждый день уже 3 недели, но эффекта, конечно нет, из спорта только велосипед, в тренажерку мне никак нельзя, сразу плохо от нагрузок в закрытом помещение.( Как вы боретесь с этим недугом и вообще реально ли это и от чего он появляется, если я худая? Вот подруга тоже худая, спортом не занимается у нее нет этого, может генетика? У мамы целлюлит появился поздно и меньше чем у меня, так от чего это зависит и что делать?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

[3787036037] – 11 июля 2015 г., 00:15

Обвертывание вроде помогает.

[1986447956] – 11 июля 2015 г., 00:43

качай тело. никакой крем не поможет

[869574136] – 11 июля 2015 г., 00:49

нет.единственное что помогает.это правильное питание(это самый главный залог успеха).и кач. не бег,не другое кардио,именно кач.

[1299372473] – 11 июля 2015 г., 00:59

Как я уже писала в качалку мне нельзя, тк проблемы с сердцем.( Какие еще варианты в борьбе с целлюлитом, может массаж ?

[1562230012] – 11 июля 2015 г., 01:02

Как я уже писала в качалку мне нельзя, тк проблемы с сердцем.( Какие еще варианты в борьбе с целлюлитом, может массаж ?

Автор, постою послушаю, такая же проблема. придерживаюсь диеты при этом, а от чего он ума не приложу

[2519284845] – 11 июля 2015 г., 01:11

Автор, постою послушаю, такая же проблема. придерживаюсь диеты при этом, а от чего он ума не приложу

А я вот посижу послушаю. Такая же проблема есть..Но мне моя подруга(продавец прфессиональной косметики) сказала,что никакой даже самый расчудесный и дорогущий крем не поможет без массажа.
У меня проблема- после родов остался живот.Но не прямо вот ЖЫВОТ,а так некий дрябленький жировой валик ниже пупка.Вот чего с ним делать.Упражнения пока не помогают.Никакие.

[1299372473] – 11 июля 2015 г., 01:18

А я когда крем втираю, массажирую проблемные места, но не долго, очень руки устают, через 5 мин., наверное, надо на спец. антицеллюлитный массаж ходить, кто-нибудь ходил, отзовитесь?

[3787036037] – 11 июля 2015 г., 01:19

Если есть мужчига ,пусть он с любовью помассиркет

[869574136] – 11 июля 2015 г., 01:29

Как я уже писала в качалку мне нельзя, тк проблемы с сердцем.( Какие еще варианты в борьбе с целлюлитом, может массаж ?

ну ходи с целлюлитом тогда

[2519284845] – 11 июля 2015 г., 01:36

Автор,я ходила на миостимуляляцию(давно уже-на сердце точно действует),вкупе с обертываниями и массажем.Эффект был потряссающий.Сейчас вот денег нет на все это.

[1299372473] – 11 июля 2015 г., 01:48

Автор,я ходила на миостимуляляцию(давно уже-на сердце точно действует),вкупе с обертываниями и массажем.Эффект был потряссающий.Сейчас вот денег нет на все это.

В смысле целлюлита стало меньше, а потом опять, можно подробнее? Вот еще банками дома делают, читала, но сама не пробовала.

[2519284845] – 11 июля 2015 г., 02:03

Я ходила к к мастеру на дом .У нее была такая страшная машина огромная.От этой машины отводились какие-то присписпособления с электротоком.Все эти хрени она располагала на моей заднице и ляжкам.Чувства ,конечно,были неописуемые.Это минут 15.
Потом садисткий массаж(ручной и с банками)-около получаса.
потом обертывания с водорослями и эфирными маслами(я сама покупала).
После всего этого (10 сеансов) целлюлит не исчез ,но визуально пропал,попа заметно подтянулась.Но ,заметьте,тогда мне было 25 лет.

[1299372473] – 11 июля 2015 г., 02:16

Я ходила к к мастеру на дом .У нее была такая страшная машина огромная.От этой машины отводились какие-то присписпособления с электротоком.Все эти хрени она располагала на моей заднице и ляжкам.Чувства ,конечно,были неописуемые.Это минут 15. Потом садисткий массаж(ручной и с банками)-около получаса. потом обертывания с водорослями и эфирными маслами(я сама покупала). После всего этого (10 сеансов) целлюлит не исчез ,но визуально пропал,попа заметно подтянулась.Но ,заметьте,тогда мне было 25 лет.

Ну да, в 25, наверное, проще с этим бороться, а щас я вижу, как с каждым годом целлюлита все больше, особенно беспокоит выше колена и задние ляхи, очень портит вид, ноги у меня красивые, стройные и длинные, но летом без колготок видно, особенно, когда не загорелая(

[2519284845] – 11 июля 2015 г., 02:28

Ну да, в 25, наверное, проще с этим бороться, а щас я вижу, как с каждым годом целлюлита все больше, особенно беспокоит выше колена и задние ляхи, очень портит вид, ноги у меня красивые, стройные и длинные, но летом без колготок видно, особенно, когда не загорелая(

Ну я думаю,стоит вам все-таки на массаж разориться. Я вот опять прошла курс(а собсвенно..зачем. ) Ну да,в зеркало приятней смотреться..И что? Мужу по фиг,лишней тысячи долларов в кошельке от этого не прибавилось ..Смысл?

[2519284845] – 11 июля 2015 г., 02:34

Да,кстати ,слышала,что любой антицеллюлитный крем подействует если его использовать вкупе с массажем.Причем белорусский действует лучше ,чем тот-же «Лиерак» в ампулах(ну знаете,по всей видимости).Удачи вам .

[1299372473] – 11 июля 2015 г., 03:03

Да,кстати ,слышала,что любой антицеллюлитный крем подействует если его использовать вкупе с массажем.Причем белорусский действует лучше ,чем тот-же «Лиерак» в ампулах(ну знаете,по всей видимости).Удачи вам .

Спасибо за совет! Вы правы, смысла нет отдавать такие деньги на массаж, муж и правда этого не видит, просто сама зациклились, а крем белорусский прикуплю?

[2357557074] – 11 июля 2015 г., 06:06

целлюлит появляется у большинства девушек в период полового созревания

[3372206951] – 11 июля 2015 г., 09:08

Любой крем от целюлита + массаж аптечными банками. Каждый день желала тверез месяц прошел. -но делала до красноты и боли! Мне 22. Я сильно похудела после школы , как помню, с xl до Xs. И проявился целюллит еще больше-даже на около коленок был!! В основном на зад.у и на квадрицепсах

[119194394] – 11 июля 2015 г., 09:09

Ходила на массаж спины, и заодно у своего массажиста спросила про антициллюлитный массаж , он ответил : «Деточка, не трать деньги, купи эфирное масло, вакуумную банку в аптеке и снизу вверх делай самомассаж, правильно питайся и все пройдет.» Эффект мне очень нравится. НО ! Девушки которые страдают полопавшимися венками на ножках, у которых сосуды близко расположены не вздумайте банкой пользоваться!

[1040485843] – 11 июля 2015 г., 22:19

Антицелюллитные крема практически не покупаю, потому как не особо впечатлили в свое время. Беру крем пропроще (для лица) и добавляю масла (а вот масла от целлюлита) и мажу — эффект есть. Как только возможность — массаж вакуумный, гидро-, дома медовый и обертывания. Но эффект всегда разный, иногда хватает одного крема долго и кожа в отличном состоянии, а потом период (похудела или упадок сил и переутомление) и одного крема мало нужно процедуру добавлять. вот так и живем. К слову добавлять масла мне в свое время открыли «секрет» девочки фармацевты, как и денег сэкономить и крем качественный получить. совет мне очень пригодился.

[1217108669] – 5 августа 2015 г., 09:07

Автор, мне помогает правильное питание, баня, масло березовое Веледа, особенно если его нанести после бега. Бег- единственное, что сжигает мой подкожный жирок))

[3075544072] – 28 декабря 2017 г., 06:52

У меня такая проблема; я худая, вес 49 кг, рост 165, но при этом есть целлюлит, на ягодицах и ноги выше колен.( Реально ли как-то избавиться от этого? Я накупила всякие кремы, масло, скраб от целлюлита и втираю каждый день уже 3 недели, но эффекта, конечно нет, из спорта только велосипед, в тренажерку мне никак нельзя, сразу плохо от нагрузок в закрытом помещение.( Как вы боретесь с этим недугом и вообще реально ли это и от чего он появляется, если я худая? Вот подруга тоже худая, спортом не занимается у нее нет этого, может генетика? У мамы целлюлит появился поздно и меньше чем у меня, так от чего это зависит и что делать?

Я занимаюсь спортом накочалась не плохо, но еще в процессе. И тоже есть проблема с целлюлитом, и питаюсь правильно. Конечно он у меня постепенно исчезает но все же еще есть. И крема я наношу,они увлажняют. Перед тренировкой обязательно крем. А так я слышала есть уколы, которые помогают быстро избавиться от целлюлита,но это на крайняк,я если к лету до конца не избавлюсь пройду эту процедуру. Это может от гармонов кстати произойти,или не правильной диеты ( как в моем случае)

По материалам m.woman.ru

Я стройная, верх вообще худоват (грудь небольшая). НО! У меня широкие бедра и достаточно массивные в целом ноги. Из-за этого весь лишний вес скапливается там, скинуть его не получается. Из-за такой конституции на ногах целлюлит(( Он у меня с 18 лет (сейчас 21). Решила наконец вплотную заняться проблемой. Делала баночный массаж усиленно, стали вылезли сосуды, теперь делаю редко и послабее. Купила оранжевую серию, скраб. Делаю его 2 недели, жжет не сильно, результат не вижу. На днях купила еще их термо-маску. Вчера сделала с ней обертывание, жгло ужасно. Сегодня болит немного кожа на внутренней поверхности бедра. Мажусь гелем каким-то от целика. Нашла хорошую марку водорослевого обертывания, думала его заказать, но там противопоказания для людей с проблемной щитовидкой, а у меня она как раз проблемная (тоже может быть причиной целлюлита).Я уже отчаялась, ничего не мне подходит(( Самое обидное, что на лицо симпатичная, фигура в целом неплохая, но эти ноги. это просто моя беда. У меня из-за них комплексы какие-то, особенно сейчас летом. Хотя смотрю на улице — куча девушек с ужасными ляжками и идут довольные с молодыми людьми. А мне кажется, что я с такими ножищами для всех страхолюдина.Кто избавился от целлюлита или хотя бы уменьшил зрительно его проявления, что вы использовали? (больших финансовых возможностей нет, поэтому салонные процедуры и очень дорогие препараты мне не подходят).

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

[468530105] – 25 июня 2013 г., 00:51

Такая же тема. Мне 22.Сама худая. бедра узкие, а ноги полноваты, я сзади не вижу особо, но кажется. что целлюлит. Не знаю. что с ним делать. пыталась массаж роликом делать — боль адская, не могу. У меня, кстати, тоже с щитовидкой проблемы.
Послушаю.

[1739548250] – 25 июня 2013 г., 00:52

Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».

[2025726780] – 25 июня 2013 г., 01:41

Ну мясо и выпечку понимаю. Белок можнои из других источников получить. Выпечка вредно. Но молоко и сыр? А кальций откуда возьмется?

[1739548250] – 25 июня 2013 г., 02:10

3, в стакане моего соевого молока в полтора раза больше кальция, чем в обычном молоке. Кроме того, калций в немалый дозах есть в шпинате, брокколи, фасоли и тд. Я вот точно знаю, сколько кальция «съела» вчера, а вы знаете? Я хочу сказать, что то, что вы едте мясо и молочку совершенно не гарантирует того, что вы получаете все необходимые витамины и минералы.

[2676156629] – 25 июня 2013 г., 02:28

Девушка, кот веган, а вы с таким питанием спортом занимаетесь?

[3205569934] – 25 июня 2013 г., 02:42

Помогает только спорт и много воды. Более эффективного способа еще не придумано

[1453313949] – 25 июня 2013 г., 02:52

Мне очень помог массаж и обертывания, поддерживаю результат кремом. Но целлюлит у меня был небольшой, я ооочень худая и «спортивная», а вот целлюлит был с лет 18 на попе немного(

[1638440389] – 25 июня 2013 г., 04:57

[1739548250] – 25 июня 2013 г., 05:01

5, нет, не занимаюсь, не люблю, раз в неделю катаюсь на велосипеде для удовольствия, а так почти все время сижу.
Питание у меня очень обильное, я ем минимум 1800 ккал в день и до сих пор худею (правда очень медленно, где-то на 200 грамм в месяц).

[101247686] – 25 июня 2013 г., 06:07

мне помог бег, 2 раза по 10-15 минут и убрать молочку и сладости (питание даже бОльшую роль играет)

[1040968997] – 25 июня 2013 г., 07:21

за два месяца занятий спортоМ (силовые и аэробные нагрузки0 целлюлит исчез, попа и бедра уменьшились и подтянулись, похудела немного, питание особо не меняла, ем что хочу, только на шоколад не налегаю как раньше. Мне 22, и до спортзала я себя так запустила, разожралась за зиму, что целлюлит был даже над коленями. так что СПОРТ, и только он. и кремами никакими не мазалась

[837777578] – 25 июня 2013 г., 10:04

во-первых, диета — ничего жареного, жирного, мучного и т.д. — почитайте в тырнете — там много букв на эту тему. Во-вторых, много воды. Обычной чистой воды. Из расчёта 30 мл на 1 кг веса (обычно в среднем и получаются пресловутые 2 литра), и в-третьих — горчичники. Обычные от кашля. Принимаете душ, пока тёплая кожа, наклеиваете 2 горчичника на проблемные зоны (симметрично на 2-х ногах), через полчаса их снимаете и переклеиваете на соседний участок. Можно сразу по 2 наклеить. У меня за сеанс 4 штуки уходило. Жжёт нереально (не знаю, можно так делать при проблемах с сосудами или нет). У меня полностью ушёл где-то через 3 недели (но у меня самая начальная стадия была). Подругам с более запущеннымми формами тоже помогало. Правда есть одно НО — как только это дело забрасываешь — всё опять возвращается. Но такой вот он — целлюлит. И ходите пешком. Много и энергично. Удачи

[670323759] – 25 июня 2013 г., 10:14

Мне спорт помог. Флеболог отговорил от массажа. А силовые тренировки просто супер. Ну и правильное питание.

[1107990515] – 25 июня 2013 г., 10:29

Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».

Вы живете в стране с жарким климатом, где круглый год изобилие сезонных овощей и фруктов? А то, например, в Москве такое не возможно! У нас если и продают овощи и фрукты, например, зимой, так они точно все отравлены химикатами или бесполезны, т.к. срывают их незрелыми, обрабатывают подготавливая к длинной перевозке.

[3926905312] – 25 июня 2013 г., 10:30

а мне ничего не помогло.. кроме того, прошла курс антицеллюлитного массажа болющего до жути с банками.. а щас смотрю — у меня реально ситуация ухудшилась. после массажа прошло 3 месяца. вот про горчичники прочитала — задумалась.

[3190566710] – 25 июня 2013 г., 10:48

эх, у меня та же проьблема. Пока принимала ОК вообще капец был, молодая девушка и с целюлитом. Когда ОК бросила за 3 месяца все сошло, теперь вижу есть немного. Спротом занимаюсь, в бассейн хожу. надо бы еще на массаж) ну и тут посижу послушаю. Вообще я к спорту склоняюсь, бег, силовые нагруки.

[2878651755] – 25 июня 2013 г., 10:57

Мне помогли 2 вещи:
Первое. Правильное питание+спортзал — целлюлит ушел совсем, пока снова не перешла на вредную еду.
Второе. Антицеллюлитный массаж, результат был разу и держался около месяца, опять же ела что попало, если не есть жирное то долго будет результат

[1120381405] – 25 июня 2013 г., 12:32

Да, антицеллюлитный массаж способен сотворить чудеса. Только вот борьба с целлюлитом должна быть комплексной. Я делала сначала обертывания против целлюлита, потом антицеллюлитный массаж и дома еще мазалась антицеллюлитными кремами. Массажистка моя работает с итальянской линейкой Гуам — она вся антицеллюлитная. У меня единственная проблема была — расширенные сосуды и вены. Там есть и для холодного обертывания и крем с охлаждающим эффектом. Суть в чем — 2 месяца массаж раз в неделю, обертывания 3 раза, крем каждый день. Целлюлита нет.

[3608055922] – 25 июня 2013 г., 13:24

Мне очень помог массаж и обертывания, поддерживаю результат кремом. Но целлюлит у меня был небольшой, я ооочень худая и «спортивная», а вот целлюлит был с лет 18 на попе немного(

а какие именно обертывания вы делали?

[3608055922] – 25 июня 2013 г., 13:30

Спасибо за поступившие советы 🙂
Я вот еще хотела уточнить у тех, кто говорит про спорт. Обязательно в спорт-зал ходить? У меня есть такая возможность, но я не могу посещать его регулярно. Боюсь, что будет недостаточно занятий. Думаю домашнюю программу усложнять, а то я ножками подрыгаю и все.

[1453313949] – 25 июня 2013 г., 13:38

а какие именно обертывания вы делали?

Мне больше всего guam понравилось, действительно достойные средства. Из кремов — лиерак

[879506015] – 25 июня 2013 г., 13:43

А нужно ли от целлюлита избавляться?
Может быть, любить себя такой, какая есть.

[3608055922] – 25 июня 2013 г., 19:50

А нужно ли от целлюлита избавляться?

Может быть, любить себя такой, какая есть.

Ну так можно и растолстеть на 20 кг и продолжать себя любить такой какая есть, не следить за кожей, волосами ну итд итп)
я себя и так люблю) но если есть возможность убрать недостаток — почему бы не сделать этого? хотя бы попытаться

[1739548250] – 25 июня 2013 г., 20:16

14, нет, я живу в стране с полноценной холодной зимой. Климат, может, немного помягче Московского. Но живу я тут всего пару лет, а до этого жила на севере Дальнего Востока. Так что, как видите, все это выполнимо и при экстремальных температурах 🙂
веганство — это далеко не одни фрукты и овощи. Это еще и соя, десятки видов круп и фасоли, масса орехов, масел, темный шоколад, макароны, рис, гречка, сейчас даже мороженое и йогурты есть на основе соевого или кокосового молока и тд и тп. Зимой стараюсь покупать органическую продукцию, но именно по описанной вами причине зимой мое потребление овощей/фруктов сильно снижается, летом все покупаю на рынке.

[578700279] – 25 июня 2013 г., 23:32

Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».

45 \то ужас, по мне пусть лучше будет попа с целблитом, чем вместо попы косточки.

[578700279] – 25 июня 2013 г., 23:35

а мне ничего не помогло.. кроме того, прошла курс антицеллюлитного массажа болющего до жути с банками.. а щас смотрю — у меня реально ситуация ухудшилась. после массажа прошло 3 месяца. вот про горчичники прочитала — задумалась.

плюсуюсь, после баночного массажа все возвращается как будто хуже чем было.

[19310205] – 26 июня 2013 г., 02:45

У меня не сказать что прямо видимый целлюлит. но все предпосылки имеются. Я значительно улучшила внешний вид массажем, своими руками. Кожа прямо подтянулась как-то, стала упругой, и еще в день по 20-30 приседаний, примерно раз в 2-3 дня, каждый день не надо. Массаж простой — когда моетесь в душе, берете самую жесткую, самую суровую мочалку, какую сможете найти. Можно даже мужскую. Мыть ей тело невозможно, она только для попы, где кожа не столь чувствительна. Распариваете целлюлитные места горячей водой. Берете мочалку с гелем для душа.(у меня рукавица, так удобнее). И начинаете совершать по ягодице и бедру движения вверх-вниз, не отрывая руки. Именно в такой последовательности. Не по кругу и не по диагонали. Только вверх вниз. Усиливайте ритм (лично я начинаю потеть и начинает даже болеть рука от усилий). Моего терпения (это неприятно и под конец больно) хватает примерно на 30 движений. Повторяем в другой ягодицей и бедром. После этого смываем гель и наносим любом скраб на основе масла, можно и дешевой органик шоп. Такими же движениями растираем по попе и бедрам, в течении 2-3 минут, смываем водой. Далее необхоимо нанести любое массажное мало. Мое любимое — Натура Сиберика Даурское масло, но можно тоже любое. Дело не в том, дорогое масло или нет, просто нужно еще раз провести массаж и заодно дать коже питательных веществ. Как и с мочалкой, на каждую половину ягодицы и бедра — по 30 движений, пока рука не устанет. Но здесь уже лучше дать руке скользить и получить приятные ощущения от процесса. Когда все намазано, на теле остается масло (или крем). Я одеваю старый махровый халат до пят, заворачиваюсь в него, и создаю такой небольшой эффект сауны. Остатки масла впитываются в кожу, все лишнее впитается в сам халат. И все, можно идти спать )(разумнее все это делать перед сном).

[19310205] – 26 июня 2013 г., 02:45

Наверно, я путанно написала, на самом деле все занимает от силы минут 40. Я такую процедуру делаю раз в неделю. в течении недели — приседания и просто увлажняющий крем для тела. Результат виден, и я даже удивилась, что мой массаж действует. Быть может, и вам мой совет пригодится. Хуже точно не станет. Кожа после всего невероятно нежная.

[1739548250] – 26 июня 2013 г., 06:41

45 \то ужас, по мне пусть лучше будет попа с целблитом, чем вместо попы косточки.

Да я согласна 🙂 Я не специально тогда так похудела — болела сильно, 3 месяца в больнице. При этом целлюлит был весьма заметный даже при 45 кг (рост 165), а сейча,с при 53-54 кг нет вообще 🙂

По материалам m.woman.ru

Крем против целлюлита – это специальный косметический продукт, направленный на улучшение микроциркуляции крови и лимфы в глубоких слоях кожи, выведение лишней жидкости и повышение тонуса. Но при этом не каждый крем, даже если на нем есть надпись «антицеллюлитный», может считаться таковым.

Какими качествами должен обладать крем от целлюлита, как его выбрать, помогает ли он на самом деле? Попробуем разобраться.

Сразу отметим, что кремы (а также гели, лосьоны, сыворотки и прочие косметические средства) не в силах в одиночку заменить комплексный уход за телом. Чтобы не развивался целлюлит, важно следить за собой:

• не пренебрегать физическими упражнениями;
• избегать нездоровой пищи;
• принимать витаминно-минеральные добавки;
• следить за общим состоянием здоровья.

И все же в системе этих задач продукты с антицеллюлитным действием занимают достойное место. Они применяются и самостоятельно, как завершающий этап косметических процедур, и в рамках разных манипуляций, дополняя эффект других средств.

Как действуют антицеллюлитные кремы:

• активизируют синтез коллагена;
• ускоряют обмен веществ в дерме;
• усиливают кровоток;
• стимулируют липолиз.

Эти средства свободно можно купить в аптеке или магазине, чтобы применять в домашних условиях. Самостоятельное использование кремов позволяет сэкономить на дорогостоящих косметологических процедурах.

Из проблемы косметической целлюлит со временем переходит в явление, называющееся липодистрофией. Он являет собой признак нарушения обмена веществ, начала склеротических процессов в коже. Условно выделяется четыре стадии:

Первая – кожа визуально ровная, естественного цвета, но если ее сжать, можно увидеть изменение рисунка и появление бугорков. Иногда можно заметить легкую отечность, рыхлость.

Вторая – целлюлитная корка заметна глазу, они становятся более выраженными, если напрячь мышцы, например, на ягодицах. Кожа становится неровной, слегка шершавой, подкожно-жировой слой уплотняется.

Третья – оттенок кожи меняется, поскольку под ней проступает капиллярная сеть – она обычно видна на бедрах. Сама кожа становится дряблой, бледной. Когда проводишь по ней рукой, отчетливо ощущаются плотные узлы. Соединительная ткань на этом этапе перерождается, в ней начинаются необратимые фиброзные изменения.

Четвертая – сопровождает собой выраженные нарушения обмена веществ. Об общем здоровье здесь и говорить не приходится. Дистрофические изменения подкожно-жировой клетчатки достигают терминальной стадии. Кожа синюшная, холодная на ощупь, без тонуса. Уменьшается чувствительность из-за компрессии нервных окончаний. Бугорки жира отчетливо отделены друг от друга впадинами.

Понятно, что профилактические меры в виде массажа, кремов, обертываний помогают только на первых двух стадиях. Если изменения на коже прогрессируют, обязательно нужна консультация врачей: эндокринолога (эндокринолога-гинеколога) и дерматолога или косметолога с достаточной квалификацией и стажем работы. Применение кремов и других средств и на этих стадиях желательно, но от проблемы не избавит, хотя и поможет избежать ухудшения.

Если пользоваться кремом ежедневно, то уже через должен появиться визуально видимый эффект от применения. Его отсутствие может быть связано с неправильным применением средства.

Главная причина, почему крем не действует – нанесение на кожу, которая не подготовлена к этому. Вспомните строение эпидермиса – верхнего слоя кожи. Он состоит из пяти подслоев, и верхний из них – роговой – выполняет исключительно барьерную, защитную функцию и не содержит живых структур. Естественно, крему трудно «пробиться» через плотные слои погибших кератоцитов, плотных и толстых, ведь они специально предназначены для того, чтобы препятствовать проникновению чужеродных веществ в организм.

Поэтому первое правило использования антицеллюлитных кремов – предварительное скрабирование. Эта процедура размягчит роговой слой, удалит большую часть отмерших клеток и облегчит проникновение крема.

После того как крем впитался в кожу, активные компоненты разносятся с током лимфы и крови. Отсюда вывод: на участках с плохим кровообращением средство не окажет никакого эффекта, оставшись «мертвым грузом». Второе правило использования – обеспечить приток крови к коже.

Это можно сделать разными способами:

• распарить тело в ванне с горячей водой;

• воздействовать на кожу сильной струей из душа, можно использовать контраст температур;
• посетить сауну или баню, дополнительно используя веник;
• сделать массаж – ручной, аппаратный или вакуумный;
• растереть тело специальной рукавичкой или мочалкой.

Можно использовать любой доступный прием, чередовать или совмещать их. Главное – добиться, чтобы кожа покраснела.

Еще один эффективный способ обеспечить приток крови – физические упражнения. Это даже лучше массажа, поскольку действует изнутри. Для работы мышц требуется много кислорода, кровь активно приливает к ним, и расширяются даже крупные сосуды, а не только капилляры кожи.

От обилия антицеллюлитной продукции на полках магазинов разбегаются глаза. Нередко производители спекулируют на этой, болезненной для многих женщин, проблеме и предлагают средства, которые в принципе не способны дать никакого результата.

Перед приобретением внимательно изучайте состав средства. Все компоненты в нем написаны в порядке уменьшения массовой доли. Если действующие вещества, призванные бороться с «апельсиновой коркой», указаны в самом конце, значит, их там попросту слишком мало. По сути, вы будете мазать на себя обычный увлажняющий крем.

Высокая цена не гарантирует, что данный крем эффективнее других. Иногда производители таким образом просто хотят «отбить» средства, потраченные на рекламу. Если состав двух марок кремов схож, но один из них стоит на порядок дороже, вряд и стоит переплачивать.

Есть компоненты, которых стоит избегать в составе крема. Это метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон, пропиленгликоль, полиэтиленгликоль. Первые два вещества – это консерванты, которые добавляются, чтобы продлить срок действия средства. Являются сильными аллергенами и нейротоксинами. Вторые два – эмульгирующие и увлажняющие вещества. Считается, что они тоже могут вызывать аллергию, контактный дерматит, угревую сыпь, экзему.

Конечно, никто не будет добавлять в косметику явно вредоносные вещества, а все сертифицированные средства проверяются на безопасность. Указанные компоненты не должны негативно воздействовать на организм при наружном применении.

Чтобы подобрать тот продукт, который вам подойдет, нужно учитывать несколько моментов: особенности и состояние кожи, необходимый результат, способ применения.

Такие средства усиливают действие массажных процедур и применяются непосредственно во время процедуры.

Пример: «Баня. Сауна. Массаж» от Vitex.

Имеют выраженный тонизирующий и подтягивающий эффект, показаны при склонности к варикозу, сосудистых «звездочках». Обычно это жидкие кремы. Их рекомендуется применять после занятий спортом, активного массажа, чтобы успокоить кожу.

Пример: «Fitness body» от Floresan.

Расширяют капилляры, усиливают прилив крови к коже, имеют антитоксическое и жиросжигающее действие. Любой разогревающий крем жжет кожу, особенно при первых применениях, поэтому его нужно проверять заранее на переносимость (на внутренней стороне локтя). Подходит для тех, кто хочет добиться похудения, убрать отеки. Предотвращает появление растяжек.

Пример: термоактивный крем-гель «Slim Extreme» от Eveline; активный крем для коррекции фигуры «Термоэффект» от Faberlic.

Это концентрированные средства, предназначенные для быстрого уменьшения объемов тела за счет липолитического эффекта и выведения лишней жидкости. Хорошо снимают отеки, подтягивают кожу. Применяется такая продукция следующим образом: наносится на кожу, сверху обматывается пищевой пленкой, чтобы создать парниковый эффект.

Пример: крем и крем-маска от компании Guam.

Подобрать крем будет легче, если обращать внимание на компоненты состава.

Таблица 1 описывает действие разных ингредиентов крема:

Кофеин, метилникотинат, корица, аминофиллин, кремний, L-карнитин, морские водоросли, какао

Конский каштан, хвощ, плющ, масло лаванды, гинкго билоба, фукус

мята, ментол, можжевельник, чайное дерево, эвкалипт, гвоздика

Подтягивающий эффект, устранение растяжек

коллаген, эластин, витамины группы В, А, Е, С, ненасыщенные жирные кислоты, гиалуроновая кислота, водоросли

Капсаицин, цитрусовые эфирные масла, никотиновая кислота, имбирь

Чем больше активных веществ в креме, и чем выше их концентрация, тем лучше.

Кроме готовых кремов, в борьбе с целлюлитом можно использовать и самодельные. Возможно, они подействуют даже лучше, поскольку вы точно будете знать, что и в каком количестве использовано.

Применяется этот крем от растяжек и целлюлита. За основу берется любой крем для младенцев с минимальным количеством отдушек (100 мл), который нужно переложить в чистую баночку. К нему добавляют 4 г мумие, разведенного в 1-2 ст. л. теплой воды, 10 капель масла грейпфрута, апельсина, лимона или можжевельника, 5 капель масла корицы. Средство хранится в холодильнике до двух недель. Наносить его нужно после использования скраба или массажа мочалкой. Смывать – через 2-3 часа, чтобы удалить остатки мумие с кожи.

В основе одного из вариантов – всем известная мазь «Капсикам» с капсаицином (экстрактом красного перца). 1/3 ч. л. мази смешивают с 2 ст. л. детского крема и 2 ампулами кофеина (продается в аптеке). Все смешать, аккуратно нанести на проблемные места, избегая попадания на поврежденную кожу и слизистые оболочки. Держать полчаса, смыть прохладной водой.

Другой вариант – с использованием аминофиллина. Данный препарат имеет выраженное разогревающее и липолитическое действие, продается в аптеке как средство от бронхиальной астмы и входит в состав многих кремов для коррекции фигуры (например, «Турбослим»).

Для домашнего обертывания берут 10 мл раствора аминофиллина, смешивают с 20 г детского крема, наносят на чистую кожу, обертывают пленкой и держат 1 час. Смывают теплой водой.

По материалам gtricks.ru

Как быстрее всего избавиться от целлюлита? Помогают ли крема от целлюлита?

Главное — чтобы кожа не была дряблой, а упругой. Упругая кожа станет гладкой, а вот гладкая (если помазать кремом) не станет упругой. Значит, надо меньше жрать и заниматься спортом, а не маскироваться кремами, от которых эффект на несколько минут.

Крема от целлюлита помогают, но они используются как вспомогательное средство при массаже.

Если просто намазаться кремом от целлюлита, то результата не будет.

Результат будет от комплекса: массаж+крем+сауна.

Физические упражнения от целлюлита не избавят.

Выбросьте из головы бред про крема. Не обогащайте мошенников от медицины, которые на этом гребут денег. И простите мне мой, возможно кажущийся грубый тон, но целлюлит — это, фактически, обычное ожирение. И тут в пределе два варианта: 1)Диета(получение калорий с пищей меньше, чем вы потратите за день), 2) Ну или операция по удалению жира, а потом пластика по приведению кожи в порядок. Что гораздо дороже и не безопаснее.

Крема от целлюлита — это, как мне кажется, из области фантастики. У меня очень большой круг общения, многие мои знакомые девушки-женщины тратились на подобные крема, довольной, среди них, ни одной! А это о чм-то да говорит.

Специальные массажи помогают, но надо их делать регулярно и это достаточно болезненно. Спорт, но то времени нет, то ещ миллион причин им не заниматься. Ещ один немаловажный фактор — это правильное питание.

Хороший и достаточно быстрый результат дает антицеллюлитный массаж в сочетании с занятием спортом. Как говорит моя массажиста: ты в день должна присесть 100 раз как минимум и плюс два литра воды в день. Антицеллюлитный массаж — вещь не самая приятная.

Без особых физических упражнений, помогут quot;резиновые банкиquot; продаются в аптеках (стоят от 40 руб и выше). Мажете проблемные участки тела жирным кремом, прижимаете к коже баночку и не спеша передвигаете — очень действенный способ!

Крема-это дополнение,целлюлит во-первых нужно quot;уничтожатьquot; из внутри,т.е специальные диеты,график питания,и плюс упражнения с тем же антицеллюлитным кремом

С помощью разнообразных мазей и кремов на мой взгляд очень сложно избавиться от целлюлита. Самый верный способ — это заниматься физическими упражнениями, хотя бы простейшей зарядкой по утрам. И конечно же бегать.

Мне помогает профессиональный массаж с сывороткой quot;Элансильquot; (14 дней).

После него периодически делаю домашний массаж с помощью. пылесоса:))) Тот же самый вакуумный массаж — дешево и сердито.

Силиконовые банки для вакуумного массажа отдыхают)))

Я пробовала много кремов от целлюлита. И все они были не эффективны. Я уже особо не верила, что какой-либо крем может помочь. Но чудо свершилось, и я нашла такой крем. Это крем аптечной марки Lierac. Называется он Ultra Body Lift 10. Помогает мне уже много лет. Обычно прохожу курс перед летним сезоном. Курс — 1 месяц. Наносить нужно каждый день утром и вечером, лучше вскоре после душа. Эффект становится заметен сразу после окончания курса, до этого он практически не ощутим. Кожа у меня становится абсолютно гладкая, никаких ямок и неровностей, и это при моем лишнем весе. Эффект не вечен, к сожалению. У меня нет и намека на целлюлит в течение 4-5 месяцев после окончания курса, затем он появляется постепенно снова. Но все равно я очень довольна, что нашла это средство. К тому же оно очень хорошо убирает и лишний объем с бедер и верхней части ног.

По материалам info-4all.ru