Кофейные обертывания от целлюлита как часто делать

Целлюлит враг каждой второй женщины, независимо от телосложения, возраста, нации, он удобно располагается на животе, ягодицах, бедрах, чем портит внешний вид и подчеркивает каждый недостаток в фигуре.

Обнаружив у себя даже первые, незначительные проявления апельсиновой корки, каждая из нас приходит в ужас, ведь даже на самом стройном и подтянутом теле могут проявляться подобные проблемы, зачастую связано это с ослаблением эластичности и тонуса кожи, а так же, вследствие застойного процесса или любых нарушений в системе крови.

• неправильное питание, когда животные жиры доминируют над растительными, и продукты в большинстве своем углеводные;
• пассивность, малоподвижность;
• нарушения функции и работы гормональной системы;
• наследственность;
• алкоголь, наркотики, курение;
• нарушения в системе крови.

Характеризуется едва заметными корковыми покрытиями при сжимании кожи, или просто при очень хорошем освещении. Тело становится менее эластичное и увеличиваются в объемах проблемные места.

Заметно выделяются и прощупываются ямочки, упругость кожи теряется и ослабевает.

Кожа полностью или частично теряет упругость в местах поражения, следы корки, уже очень видны, и ощутимы, выделяются крупные и частые выемки.

Кожа плотная, похожая на губку, а так же холодная, зачастую с синевато-фиолетовым оттенком.

Каждая из стадий поддается лечению, просто в зависимости от степени тяжести назначается, более расширенный или суженный ряд процедур.

На сегодняшний день одним из самых эффективных способов побороть целлюлит является обертывание. Салоны красоты предлагают нам множество вариантов для данной процедуры, кофейное обертывание занимает место в первых рядах этого списка, ведь помимо антицеллюлитного эффекта, оно оказывает и другие полезные действия.

Стоимость такого метода достаточно недешевая, если учитывать тот факт, что понадобится не менее десяти сеансов, поэтому поговорим о том, как в домашних условиях с помощью кофе устранить эту косметическую проблему не потратив при этом много времени и средств.

1. Кофейная гуща содержит в себе множество полезных макроэлементов, способных наполнить клетки кислородом.
2. Тонизирует и придает упругости коже.
3. Обертывание с помощью такой процедуры помогает вывести лишнюю влагу и жидкость из тканей, ускорить обмен веществ и расщеплять жировые отложения.
4. Устраняет сухость и шелушение кожи.
5. По консистенции содержимое для процедуры напоминает скраб, что является прекрасным пилингом для кожи, в результате удаляются ороговевшие частицы, приток крови увеличивается и не возникает застойных явлений.

Данную процедуру можно сравнить по эффективности с посещением сауны или бани, но процесс коррекции фигуры и упругость кожи при обертывании проявляется быстрее.

Идеально для проведения процедуры является вечернее время, за несколько часов до сна, так как, после очищения кожи от жидкости и токсинов организму необходимы будут отдых, спокойствие и расслабление. Для того что бы получить желаемый эффект нужно придерживаться нескольких простых правил, каких именно, мы сейчас расскажем:

1. Кофе лучше заварить, нежели просто залить кипятком, ведь так раскроется намного больше полезных свойств.
2. Собранную гущу можно хранить в холодильнике не более двух дней.
3. Перед началом процедуры нужно обязательно принять душ.
4. Если смесь находилась в холодильнике, ее следует немного подогреть или просто заранее достать.
5. Наносить гущу снизу вверх, массажными, легкими движениями, после чего обернуть пищевой пленкой в 3-5 слоев.
6. Для усиления эффекта можно одеть на себя теплую одежду, лечь под одеяло или обмотать пледом, полотенцем те места, на которые наносили смесь.
7. По желанию во время процедуры можно делать незначительные физические упражнения, что ускорит действие.
8. После сеанса обязательно принять теплый душ, а лучше ванну, помассировать свое тело специальной или обычной мочалкой, но очень легкими движениями, что бы, не травмировать кожу, ведь кровообращение в этот момент будет слегка ускоренным.
9. После посещения душа использовать увлажняющий или антицеллюлитный крем, нанося его тонким шаром.
10. При проведении первой процедуры оптимальным временем считается 20 минут, затем наращивать продолжительность до двух часов.

Курс составляет 10-12 сеансов, от одного до трех раз в неделю, после чего необходимо делать полугодовалый перерыв.

Важно! При выборе любого рецепта для обертывания необходимо провести тестирование на небольшом участке кожи, как правило, на запястье или локтевом изгибе, оставить на 10-20 минут для выявления аллергических реакций. Если вы ощутили зуд, жжение, покраснение, то данный метод вам не подходит.

Вариантов существует множество, представим вашему вниманию самые распространенные, эффективные и в то же время доступные рецепты.

Чистое кофейное обертывание

Готовую кофейную гущу развести с небольшим объемом горячей воды и дать остыть до комнатной температуры, нанести на проблемные участки.

Кофе с медом

Пятьдесят граммов гущи соединить с шестьюдесятью миллилитрами жидкого меда, нанести на кожу в несколько слоев.

Кофе и соль

3 ст.ложки морской мелко соли + 70 грамм кофе + 1 ст.ложка теплой воды, должна получится консистенция густой сметаны.

Кофе с горчицей

Две части гущи смешать с частью горчицы, лучше в виде порошка, влить немного горячей воды и размешать до однородности.

Важно, что данный вариант держать на теле не более 40 минут, так как горчица может провоцировать раздражение или ожег кожи.

Кофе с перцем

15 грамм красного, молотого, сухого перца соединить с 30 граммами кофе и двумя десертными ложками растопленного, теплого меда. При использовании метода не допускать сильного чувства жжения, при появлении такого симптома срочно смыть мыльной водой и нанести защитный, питательный крем.

Кофе и глина

Один из самых эффективных вариантов, так как оба компонента обладают мощными антицеллюлитными свойствами.

Смешать кофе с водой до пастообразного состояния, добавить глину, идеально подойдет голубая, в равном с кофе количестве, влить еще немного воды до однородности. Во время процедуры произойдет мощный лимфодренажный эффект, и уже после пятого-шестого сеанса вы отметите заметную упругость кожи и уменьшение объемов.

Кофе и лимон

Идеальный вариант для кожи склонной к сухости, особенно в зимнее время, а так же для женщин, которые быстро и стремительно похудели, в результате чего обвисла кожа.

Оливковым маслом развести кофе в одинаковых количествах, добавить несколько капель свежего сока лимона, получим состояние кашицы. Наносить сразу после разведения, максимально по времени можно выдерживать смесь 3 часа.

Скраб для обертывания

Быстро устраняет следы целлюлита и заметно избавляет от лишних объемов. Смешать по одной столовой ложке кофе, соли и по две столовых ложки кокосового масла и корицы. Нанести смесь на тело и помассировать его несколько минут, лишь потом обматывать пленкой и лечь под одеяло.

Кофейно – травяное обертывание

Смешать заварной кофе с отваром из трав ромашки и полыни до образования густой пасты. Распределить равномерно по всем проблемным зонам и оставить не более чем на 1,5 часа. Курс обычно чуть больше, чем в предыдущих рецептах, 14-18 процедур.

Кофе и морские водоросли

Морская капуста содержит много йода в составе, который помогает расщеплять жиры, а так же имеет способность омолаживать кожу.

Водоросли нужно мелко измельчить и размешать с молотым кофе в равных количествах. Продолжительность сеанса полчаса, после необходимо принять контрастный душ, чередую теплый и прохладный поток воды.

Горячая смесь с кофе

3 ст.л кофе соединить с 1 ст.л горячего меда, таким же количеством холодных сливок, 0,5 ч.л красного перца и 2мя таблетками Мумие (продается в аптеке) растворенного в ложке растительного масла. Хорошо втираем смесь в проблемный участок тела, обертываем и утепляемся. Продолжительность процедуры 2-3 часа, курсом 10 раз каждые три дня в течение месяца.

Сладкое кофейное обертывание

Половину плитки черного шоколада растопить на водяной бане, добавить в него 20 грамм кофе некрупного помола и 15 мл меда, тщательно вымешать, можно даже взбить. Тонким шаром нанести на кожу, дать немного подстыть и нанести второй слой, а только после этого обернуть полиэтиленом.

50 грамм кофе в чистом виде, не варенное, соединить со столовой ложкой свежего, теплого меда и тремя каплями масла апельсина или грейпфрута. Тщательно втереть в кожу до ощущения легкого онемения, затем обернуть на 40 минут пленкой. Делать процедуру не чаще одного раза в неделю.

Кофе и витамин

В 30 грамм кофейной добавить 5 мл жидкого витамина Е, втирать в тело и параллельно массировать проблемные участки, обернуть на несколько часов. Рецепт прекрасно подтягивает кожу, придает эластичности и избавляет от апельсиновой корки. После процедуры принять душ и смазать тело кремом или тем же витамином Е.

Кофе и яйцо

2 ст.ложки свежей кофейной гущи смешать с чайн.ложкой сахара и одним яйцом, взбить венчиком до образования легкой пены, нанести на кожу и быстро обернуть пока смесь не высохла. Оставить на 1,5-2 часа.

Хоть процедура и косметическая, а не медицинская, но все же имеет ряд противопоказаний и ограничений, а именно:

• 1. Повышенная чувствительность или аллергия к кофе содержащим продуктам;
• 2. Порезы, царапины, ожоги, раны на проблемных участках;
• 3. Заболевания сердечно – сосудистой системы;
• 4. Заболевания и нарушения в работе почек;
• 5. Гинекологические болезни и опухоли;
• 6. Период менструации;
• 7. Онкология;
• 8. Беременность;
• 9. Сахарный диабет;
• 10. Экзема, грибковые заболевания кожи;
• 11. Варикоз;
• 12. Повышенная температура тела;
• 13. Плохое, вялое самочувствие;
• 14. Гипертония;
• 15. Кровотечения, кровоточивые раны;
• 16. Нарушения в эндокринной системы.

Обертывания с использованием кофе помогут не только, избавится от целлюлита и сделать контуры фигуры более четкими, но и улучшат настроение. Ведь процедура очень приятная по отношению к телу, имеет восхитительный аромат и положительно влияет на общее состояние.

По материалам kak-lechit-doma.ru

Для борьбы с большими объемами и целлюлитом используются различные косметологические процедуры. Кофейное обертывание относится к самым эффективным и популярным. Входит в программы для похудения с целью получения желаемого результата за короткие сроки. Сеансы помогают поддерживать кожу в тонусе при резком снижении веса.

Кофейные зерна содержат витамины (E, PP, группы B), минералы (калий, магний, кальций, железо, марганец, медь), антиоксиданты, эфирные масла. Кофеин эффективно используется против целлюлита. По химическому составу зеленый кофе немного отличается от черного. В нем содержится больше антиоксидантов, необходимых при борьбе с возрастными изменениями.

Благодаря своему составу продукт оказывает укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды, усиливает кровообращение. Широко используется в косметологии его жиросжигающий эффект. Кожа при внешнем применении – гладкая, упругая, подтянутая. Растяжки уменьшаются, становятся менее заметными, целлюлит уходит.

При использовании в скрабах очищает кожные покровы от омертвевших клеток. Также кофе вытягивает из тканей лишнюю жидкость, избавляя от отеков. Вместе с потом выделяются шлаки, токсические вещества, что очищает организм. При использовании в обертываниях продукт воздействует на более глубокие слои дермы.

Основные причины использования данной разновидности процедуры в косметологии – уменьшение объемов, избавление от целлюлита, а также питание, выравнивание, оздоровление кожи. Похудеть только с помощью кофейного жиросжигающего обертывания не получится. Действительно, первое время вместе с объемами уменьшится вес, но происходит это за счет потери жидкости организмом, поэтому эффект долго не длится.

Для похудения процедура успешно используется как вспомогательная, ускоряющая получение результата на фоне сбалансированного питания и физических нагрузок. Кофе активирует межклеточный метаболизм, что провоцирует сжигание подкожного жира. Также его роль не допустить обвисания кожи при резком снижении массы тела.

Обертывание с кофеином усиливает эффект скраба. Разглаживает, тонизирует, очищает, омолаживает, смягчает дерму. Эффективно работает в борьбе с целлюлитом, заметно уменьшает его внешние проявления. Укрепление стенок капилляров делает менее заметной сосудистую сеточку. Но при патологиях сосудов разрешено делать только холодные обертывания, горячие ухудшают их состояние.

На заметку! Не обязательно делать в салоне дорогостоящие процедуры. В домашних условиях кофейное обертывание для похудения действует не менее результативно. Но не стоит забывать, что корректировка рациона питания, физические занятия также необходимы.

Кофейное обертывание можно проводить в домашних условиях

Для устранения нарушений в подкожно-жировом слое необходимо избавиться от лишнего веса, повысить тонус кожи, усилить обменные процессы и укрепить мышцы. Почти все это в той или иной степени делает процедура. В домашних условиях кофейное обертывание от целлюлита часто проводится с добавлением дополнительных ингредиентов, усиливающих эффект натурального кофе.

Эффект заметен после регулярно сделанных нескольких сеансов. При правильном проведении можно получить уменьшение объемов до 1,5 см за одно применение. Внешние характеристики кожных покровов заметно улучшаются. Для достижения ожидаемого результата нужна регулярность проведения сеансов.

Перед обертыванием с кофе необходимо провести небольшую подготовку организма. Желательно за сутки не есть тяжелую пищу, соблюдать питьевой режим (1,6-2 л воды, но только если этот объем жидкости не причиняет дискомфорта). Помогают ускорить метаболизм травяные чаи. За 2,5-3 ч до проведения кофейного обертывания нельзя кушать. Непосредственно перед ним принять душ, очищая кожные покровы мягкой мочалкой или скрабом. Немаловажно распарить кожу.

При проведении сеанса дома нужно проветрить комнату, подготовить все необходимое. Понадобятся смесь для обертывания, пищевая пленка, емкость для разведения состава, кисточка для его нанесения. Также нужны одеяло или термобелье, теплая одежда. Если планируется совмещение процедуры с занятиями спортом, то приготовить все необходимое для этого. После смывания состава нанести крем или масла. Желательно сразу их подготовить.

Независимо от рецепта, подготовка основного компонента одинаковая. Для основы смеси для обертывания желательно использовать зерновой зеленый или черный кофе. Вместо него можно взять молотый или спитую кофейную гущу. Растворимый, сублимированный продукт для проведения обертываний не используется. Количество основного компонента зависит от зоны воздействия – в среднем 50-100 г.

Молотый зерновой кофе лучше не просто заваривать кипятком, а проварить пару минут. Так активируются все полезные вещества. Количество жидкости зависит от желаемой консистенции. Слишком жидкая масса будет стекать, поэтому после варки гущу можно процедить. Необходимо дождаться, когда температура станет терпимой для кожи. Слишком горячая смесь может привести к ожогам, а холодная хуже действует, используется только в холодном методе. Далее добавить остальные компоненты, если есть, тщательно перемешать.

Внимание! Горячие обертывания разрешено использовать не всем. При наличии противопоказаний к данному виду процедуры смесь использовать остуженной до комнатной температуры.

В салонах для проведения процедуры используется зеленый натуральный зерновой кофе. Он содержит больше антиоксидантов и других полезных элементов, которые разрушаются при обжарке. За счет этого считается более эффективным. Но и черный тоже можно использовать.

Лучше брать зерновой и молоть непосредственно перед проведением сеанса. Желательно сильно не измельчать, небольшое количество крупных частичек усилит эффект пилинга. Готовый молотый также часто используется. Главное условие – натуральность, никакого быстрорастворимого напитка быть не должно. Сорт кофе значения не имеет.

Для обертывания больше подходит зеленый кофе

В качестве основного компонента разрешено использовать гущу от спитого кофе и отработанный кофейный жмых из кофеварочных машин. Важно, чтобы при приготовлении напитка не использовались сахар, молоко, другие ароматические и вкусовые вещества.

На заметку! Использование обертываний с кофейной гущей менее эффективно, чем с натуральным зерновым кофе.

Кофейную гущу можно собирать в течение нескольких дней в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой, хранить в холодильнике. Желательно не дольше 2-3 дней, поскольку действующие вещества разрушаются, уменьшается результативность проведения сеанса.

В зависимости от желаемого результата состав смеси меняется, дополняется новыми ингредиентами, убираются непереносимые организмом компоненты. Любой рецепт обертывания с кофе можно доработать под свои индивидуальные потребности. Следует только учитывать возможные негативные реакции организма. Пропорции составляющих также можно корректировать. Один кофе без добавок используется редко, поскольку его сложно наносить на тело.

В домашних условиях антицеллюлитное обертывание с кофе эффективно делать с глиной, горчичным порошком, красным перцем, морской солью, медом, эфирными маслами. Можно добавлять, как один компонент, так и сразу несколько. Наиболее распространено использование натурального меда. Этот ингредиент входит в рецептуру многих смесей, делает состав удобным для нанесения. Кроме антицеллюлитного действия оказывает питательное, смягчающее, омолаживающее.

В массу для жиросжигающего обертывания области живота на основе кофе следует добавить водоросли, шоколад или какао, яблочный уксус, эфирное масло лимона или грейпфрута. Необходимо аккуратно использовать рецептуры с яблочным уксусом. Превышение дозировки может привести к интоксикации организма.

Все обертывания делятся на горячие и холодные. В большинстве случаев они применяются для достижения одних и тех же результатов, но различаются составляющими компонентами и температурой смеси. В состав горячих обертываний входят горчица, красный перец, а в холодные – ментол.

Внимание! Перед применением какого-либо рецепта на большом участке кожи, нужно сделать аллерготест. Для этого небольшое количество готовой смеси нанести на внутреннюю часть локтевого сгиба. При отсутствии зуда, красноты, отечности через 15 минут, массу можно использовать по назначению.

Процедура используется для похудения проблемных зон, борьбы с целлюлитом. Чаще наносится не на все тело, а только на бока, живот, бедра, ягодицы. Наибольшая эффективность обертывания кофе с медом достигается на уплотненных участках. В результате проведения сеанса улучшается кровообращение, усиливается потоотделение, сжигание жировых отложений происходит быстрее. Мед питает кожу, делает ее мягкой, гладкой. Выравниваются контуры, а рубцы, шрамы и растяжки становятся менее заметны.

Для процедуры лучше использовать липовый или гречишный мед. При этом он должен быть натуральным, свежим, без добавок и не засахаренным. Смесь готовится в пропорции кофе и меда 1:2. В некоторых случаях используется обратное соотношение. Усиление эффекта дает добавление апельсинового, грейпфрутового, мандаринового, лимонного эфирных масел. 1 ч. л. (без горки) красного перца усилит разогревающий эффект, ускорит метаболизм. Длительность сеанса 1 ч, при добавлении перца нельзя делать обертывание дольше 30-40 мин.

Для смеси использовать качественную морскую соль, содержащую много полезных веществ. Ее роль заключается в выведении лишней жидкости, токсических соединений из организма. Благодаря активным веществам кожа омолаживается, приобретает красивый оттенок. Морская соль содержит йод, бром, магний, что благотворно влияет на весь организм. Термоэффект продукта помогает против отеков, придает кожным покровам упругость.

При проведении обертывания с кофе и морской солью ингредиенты усиливают друг друга. Процедура активно борется против целлюлита, придает коже мягкость, гладкость, бархатистость. Для приготовления смеси понадобится: 2 ст. л. морской соли, 2 ч. л. перемолотого кофе, 1 ч. л. гречишного меда, 1 ч. л. растительного масла, лучше оливкового. Все ингредиенты проварить на водяной бане до однородной консистенции. После остывания до нужной температуры полученную массу нанести на тело.

Для процедуры можно использовать любую косметологическую глину. Чаще всего предпочтение отдается голубой, которая очищает, выравнивает цвет, благотворно влияет на секреторную деятельность сальных желез, улучшает регенерацию клеток. Если добавить черную, то добавится пилинговое действие, активизируются обменные процессы. Зеленая подойдет для дряблой кожи, повысит ее упругость и тонус. Белая глина отбеливает, очищает и стягивает поры, подсушивает, помогает против воспалений. Розовая используется для сухой, чувствительной кожи.

Обертывание с глиной и кофе применяется против целлюлита, отеков, с целью уменьшения объемов, оздоровления кожных покровов. Происходит нормализация деятельности сальных желез, очищаются поры, устраняются неровности кожи. Кроме основных компонентов можно использовать эфирные масла, которые усилят действие активных компонентов.

Для приготовления понадобится кофейная гуща, сваренная из 3 ч. л. натурального перемолотого кофе, 50 г глины. Компоненты тщательно размешать. Если смесь получается слишком плотной и густой, добавить теплой воды. Держать состав на теле 50-60 минут.

В качестве основы используется репейное, миндальное или оливковое масло. Данный компонент содержит множество питательных веществ, необходим в уходе за сухой или увядающей кожей. К нему добавляется 6 капелек эфирного масла, действие которого зависит от разновидности, выбирается в зависимости от личных предпочтений и желаемого эффекта.

Масла цитрусовых обладают антицеллюлитным действием, помогают против растяжек. Масло корицы и розмарина усиливают кровообращение, последнее еще используется против отеков. Иланг-иланг применяется для омоложения, кипарис увеличивает тонус, борется с целлюлитом. Жасмин омолаживает, увеличивает упругость. Масло лиметта добавляется для увеличения упругости мышц живота, ягодиц и бедер.

Для обертывания нужно заварить 0,5 стакана молотого кофе. После остывания до терпимой для кожи температуры внести 2 ст. л. масла-основы и 6 капель эфирного. Если есть отеки, можно вылить в массу 1 ампулу папаверина. Процедура проводится 30-60 мин. Пропорции можно корректировать, чтобы смесь была удобной для нанесения и не вызывала дискомфорта.

Данная разновидность используется для снижения объемов тела, устранения целлюлита, отеков, вывода токсинов. Кожа становится упругой, эластичной, уменьшаются растяжки. Ускорение метаболизма не только способствует похудению, но и омолаживает, оздоравливает.

Красный перец содержит витамины A, C, группы B, способствующие расщеплению жиров, стимулирующие клеточный обмен. Фосфор, калий, магний замедляют процессы старения. Холин активирует выработку эластина. Ликопин – антиоксидант, замедляет увядание кожи. Сера и цинк имеют антибактериальные свойства.

Для обертывания смешать 1,5 ч. л. молотого красного перца, 75 г меда, 3 ст. л. кофейной гущи, 6 капель апельсинового эфирного масла. Мед растопить на водяной или паровой бане, ввести все ингредиенты, перемешать. Если смесь получается вязкой, добавить оливковое масло. Сеанс проводится не дольше 20-30 мин.

Внимание! Легкое жжение при проведении процедуры – норма. Если слишком больно и некомфортно, следует немедленно смыть состав.

Обертывания с ламинарией или другими разновидностями используются для похудения, избавления от целлюлита, отеков, растяжек. Водоросли способствуют регенерации кожных покровов, стимулируют выработку эластина и коллагена, укрепляют стенки сосудов, питают, увлажняют, укрепляют кожу.

Для приготовления состава для обертывания смешать порошок ламинарии с кофейной гущей в равных пропорциях. Залить горячей водой, оставить настаиваться. Можно отдельно замочить водоросли на 40-45 минут (если потребуется для полного набухания, то увеличить до 2-3 ч), а кофе добавить перед нанесением состава. Время проведения 40-60 минут.

В смесь для обертывания можно добавить порошок ламинарии

Для начала нужно подготовить все необходимое для приготовления лечебной смеси и проведения процедуры. Для обертывания можно использовать обычную пищевую пленку в рулоне. В зависимости от того, какую зону предстоит обработать, нужно подобрать ее длину, чтобы хватило для полного захвата корректируемых зон.

Также понадобится емкость для смеси, кисточка, которой удобно нанести ее на тело. Если планируется во время сеанса просто полежать, то нужно подготовить теплое одеяло. Можно заняться обычными домашними делами или выполнить физические упражнения в теплой одежде. Для усиления эффекта в области живота – надеть термопояс, обмотаться шерстяным шарфом.

В домашних условиях для кофейного обертывания понадобится сварить кофе, слить лишнюю жидкость. При желании добавить другие активные ингредиенты для усиления эффекта. Пока смесь остывает, принять душ. Желательно сделать массаж проблемных зон для усиления кровообращения.

Когда кофейная масса остынет до терпимой температуры, нанести ее на кожу. Чаще всего используется обертывание только проблемных зон, но можно намазать все тело. Далее обернуться пищевой пленкой. Сильно затягивать не надо, но обматывать плотно, чтобы не болталась. Укрыться одеялом или надеть теплую одежду.

Время проведения обертывания зависит от состава смеси. В большинстве случаев – 1-1,5 ч. Но в случае агрессивных активных веществ, способных оставить на коже ожог, держать состав можно максимум 30 мин. Смыть теплой водой, при этом использовать мыло или гель не желательно.

После процедуры не есть 2-3 ч, не находиться под солнечными лучами или в солярии 5-6 ч. Душ разрешено принять только через 7-8 ч. Частота применения кофейного обертывания может быть через день или 1-3 раза в неделю. Количество сеансов – 10-12. Повторный курс сделать через месяц. В год достаточно 4-5 курсов.

Проводить кофейные обертывания запрещено при:

• аллергических реакциях на любой компонент;
• беременности;
• кормлении грудью;
• менструации;
• заболеваниях женских половых органов;
• варикозе;
• опухолях различной этиологии;
• нарушениях работы почек;
• механических и инфекционных повреждениях кожи;
• заболеваниях в острой форме;
• повышенной температуре;
• вялости, ухудшении самочувствия;
• диабете;
• гипертонии;
• болезнях сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

В период беременности стоит отказаться от косметических процедур в виде обертывания

Я делаю обертывания с кофе и солью. Иногда просто использую как скраб. Во время процедуры дополнительно делаю маски для лица и волос, занимаюсь домашними делами. Советую быть осторожнее с кофе – может покрасить одежду. Муж заметил, что я похудела.

Анастасия, 30 лет

Делаю обертывания с кофе от целлюлита. Помогает прекрасно, действие видно через несколько сеансов. Мне кажется, это один из самых легких способов похудеть. Сесть на диету и заниматься спортом мне не удается. А обертывания с масками не требуют никаких усилий. Много времени не отнимают.

Елена, 25 лет

Иногда тяжело высидеть под пленкой целый час. Все чешется, потеет, жарко, неудобно. Хочется быстрее снять ее и помыться. Делаю обертывание только четвертый раз. Не могу пока сказать, эффективно ли оно. Кожа стала более мягкой, приятной на ощупь. Буду пока делать. Надеюсь, что не зря.

Анна, 27 лет

Кофейные обертывания делаю с перцем, медом и маслом апельсина. После 4 процедур я обратила внимание, что мои ноги уменьшились в объеме. Но изменения в апельсиновой корке заметила только после 12-15 сеансов. Хотя у меня проявления целлюлита сильно заметны, боюсь, что одними обертываниями я проблему не решу. Но у кого он только начал проявляться, легко уберут этим способом.

Татьяна, 32 года

Делала обертывания после первых родов. Смешивала молотый кофе, разогретый мед и эфирное масло. Кожа становилась просто бархатной. Объем немного уменьшился.

Алина, 28 лет

Делаю регулярно, с разными добавками. Эффект хороший. Больше всего нравятся с шоколадом и медом.

Маргарита, 39 лет

Кофейные обертывания с различными добавками – один из лучших вспомогательных способов для похудения и борьбы с целлюлитом. Проводятся как в профессиональных салонах красоты, так и в домашних условиях. Введение в смесь дополнительных активных компонентов усиливает действие, расширяет спектр воздействия процедуры. Главным условием достижения желаемого эффекта является регулярность проведения сеансов.

По материалам okoffe.ru

Изящные формы без единого грамма лишнего жира и некрасивых рыхлостей доступны абсолютно всем. Да, трудиться над ними придется долго, упорно, зато какой потрясающий результат! Одним из ваших верных помощников станет кофейное обертывание для похудения, в домашних условиях его сделать легко, плюс ко всему процедура не ударит по бюджету. Приятные запахи распространятся по дому, вы почувствуете прилив энергии и желание меняться в лучшую сторону.

Очевидцы утверждают, что эта процедура способна убрать 1-1,5 см в обхвате за один сеанс. Заманчивая перспектива похудения, не так ли? Столь успешный результат обертывания возможен благодаря выведению избытка воды из тканей и сжиганию жировых клеток. Правильная борьба с целлюлитом в домашних условиях сделает ваши старания не напрасными. Выполняйте изложенные ниже этапы, тогда вы достигнете нужной цели в короткие сроки:

1. В день необходимо максимум внимания уделить расслаблению, соблюдению водного режима, правильному питанию. Важно выпить около 2-3 л очищенной воды (во время обертывания от целлюлита с кофе тоже употребляйте жидкость маленькими глотками). Питайтесь дробно, пусть пища будет легкой. За 2,5-3 часа до сеанса и после него старайтесь не есть.
2. Подготовьте рабочий материал. Можете проводить обертывание кофейной гущей или молотым кофе. Измельченные в домашних условиях зерна станут гарантией 100% качественного результата. Заварите кофе в турке без каких-либо добавок (1 стакан воды – 2 ч. л. зерен). Выпейте ароматный напиток, а гущу оставьте.
3. Обзаведитесь толстым рулоном пищевой пленки – ею вы будете оборачивать проблемные зоны. Количество кофейного скраба зависит от масштабности процедуры. Если гущи мало, собирайте ее несколько дней, храните в плотно закрытой банке.
4. Перед тем как провести кофейное обертывание для быстрого похудения в домашних условиях, хорошо проветрите комнату.
5. Примите теплую ванну, сделайте массаж всего тела мягкой мочалкой. Воспользуйтесь гелем для душа или средством для пилинга, чтобы убрать избыточный жир.
6. Антицеллюлитное обертывание с кофе в среднем длится около 1 часа. Нанесите активный состав на требующие коррекции участки тела. Аккуратно помассируйте кожу, затем оберните обработанные зоны пищевой пленкой.
7. В течение процедуры обертывания вы можете полежать под одеялом, сделать активную зарядку, навести порядок в доме, потанцевать. Если хорошо подогреть кожу под пленкой, эффект похудения усилится.
8. По истечении отведенного на процедуру времени смойте состав антицеллюлитного обертывания теплой водичкой. Обработайте тело кремом/лосьоном для борьбы с «апельсиновой коркой» или обычным увлажняющим средством.

Показания для этой процедуры целлюлит на ранних стадиях, дряблая, сухая кожа, лишний вес. Однако красотки с модельными формами тоже время от времени проводят кофейные обертывания для похудения в домашних условиях, что дает возможность сохранить красоту тела. Существует много рецептов, благодаря чему любая представительница женского пола найдет свой вариант. Для вас собраны самые удачные кофейные обертывания против целлюлита.

Смешайте молотые зерна кофе, жидкий мед в соотношении 1:2. Нанесите состав толстым слоем на проблемный участок кожи. Оберните зоны полиэтиленовой пленкой. Так как это обертывание считается холодным (смесь не надо подогревать), выдержать его нужно примерно 1,5 часа. Следите за своим самочувствием. Если кожа начинает жечь, немедленно смойте активные вещества и не повторяйте процедуру.

Периодичность обертывания с кофе против целлюлита определяется состоянием кожи. При хороших показателях хватит 1 процедуры 1-2 раза в месяц. В лечебных целях необходимо провести комплекс в 10-15 сеансов через сутки. Потом важно дать коже отдохнуть в течение месяца и при необходимости повторить цикл. Перед обертыванием обязательно проведите тест на аллергию – нанесите малое количество средства на изгиб локтя. Максимально допустимый дискомфорт – незначительное жжение.

Вам потребуется: 3 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли, небольшое количество воды. Если пожелаете, влейте 1 ст. л. растительного масла, например, оливкового. Хорошо смешайте ингредиенты. Выдержать смесь необходимо в течение 60 мин. Потом смойте активные компоненты теплой водой, параллельно делая массаж кожи. После процедуры выпейте стакан воды или зеленого чая. Курс состоит из 10 обертываний через сутки. Морская соль хорошо вытягивает воду из кожи, поэтому отбавка объема вам обеспечена.

Для этой смеси тоже понадобится мед (1-2 ст. л.) и кофе (2 ст. л.). Всыпьте к ним 1 ст. л. красного перца. Аккуратно нанесите состав на кожу, слегка ее массируя. Оставьте обертывание на 30 минут и будьте готовы к жжению. Потом удалите остатки смеси теплой водой. Такое обертывание надо делать дважды в неделю на протяжении месяца. Затем 30 дней перерыв, и можете повторить курс. Красный перец считается очень действенным средством, но подходит он далеко не всем.

Это средство для смелых представительниц прекрасного пола, поскольку вынуждает терпеть не самые приятные чувства. Капсикам – мазь, которая провоцирует сильный разогрев кожных покровов, что сопровождается жжением. Для приготовления обертывания в домашних условиях вам необходимы 4 ампулы кофеина-бензоата натрия, маленькая горошина капсикама, 1 ч. л. детского крема.

По материалам sovets.net

Как сделать обертывание дома: подготовка и порядок действий. Несколько рецептов для обертываний в домашних условиях.

Кофейные обертывания — популярное средство для коррекции объемов тела и борьбы с «апельсиновой коркой». Кофеин принадлежит к числу сильных жиросжигателей, улучшает кровообращение, «разгоняет» метаболизм и липидный обмен, подтягивает кожу. В итоге даже одна процедура обертывания может уменьшить объем тела на 10-15 мм и снизить целлюлитные проявления. Сделать такое обертывание можно не только в салоне, но и в домашних условиях.

Самый лаконичный рецепт обертывания с кофе включает лишь два компонента — кофе и воду. Ведь главное действующее вещество в этой процедуре — кофеин, и он будет успешно бороться с целлюлитом, даже если не использовать усиливающие добавки.

Антицеллюлитное обертывание подразумевает применение только натурального кофе. Можно приобрести для кофейного обертывания от целлюлита зерновой кофе и мелко молоть его непосредственно перед процедурой, либо купить упаковку кофе мелкого помола. Спитая кофейная гуща, оставшаяся от приготовления кофе в турке или «жмых» из кофеварок несколько менее эффективны, однако их тоже можно использовать.

Рецепт обертывания с кофе для похудения довольно прост. Для процедуры понадобится 50-100 г свежемолотых зерен или кофейного «жмыха». Количество зависит от того, планируете ли вы сделать обертывание на все тело, или же обработке будут подвергнуты лишь отдельные проблемные зоны. Обертывание в обоих случаях эффективно.

Влейте в кофе 3-4 ложки кипятка, размешайте. Добавляйте воды по чуть-чуть, непрерывно помешивая, пока у вас не получится однородная кашица, напоминающая по консистенции густую сметану. При желании в добавьте в состав 8-10 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, бергамота или лимона.

Дождитесь, пока кофейная масса немного остынет. Теперь можно делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях.

Мед — очень популярный компонент рецептов антицеллюлитных обертываний. Он увлажняет и питает кожу, делая ее упругой и подтянутой; улучшает тонус мышц и водно-солевой баланс, активизирует обмен веществ. Обертывание с медом и кофе эффективно выводит шлаки и токсины из организма

Медово-кофейное обертывание — это «двойной удар» по буграм и неровностям кожи. Для его приготовления молотый кофе смешивается с жидким, не засахарившимся натуральным медом в пропорции 2:1. В итоге должна получиться густая кашица.

Непосредственно перед нанесением на тело кофейно-медовую массу можно немного подогреть на водяной бане — тогда и наносить его будет проще, и действенность процедуры повысится.

Этот состав можно использовать и как скраб для тела.

В этом рецепте соединяются сразу три активных ингредиента народной противоцеллюлитной «аптечки»:

Обертывание с перцем и кофе — одна из самых популярных и эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Для приготовления такого обертывания к кофейной гуще, приготовленной по базовому рецепту, добавьте натуральный мед (из расчета 1 ст. л. на 50 г кофе) и 1/4 чайной ложки молотого острого перца.

Жгучий перец раздражающе действует на рецепторы кожи и разогревает ее, что усиливает эффект похудения от обертывания и антицеллюлитное действие процедуры. Однако, если у вас чувствительная кожа или вы склонны к аллергии — лучше использовать более мягкие способы борьбы с «апельсиновой коркой».

Для этой антицеллюлитной процедуры вам потребуется голубая или белая косметическая глина (каолин). Глиняный порошок смешивается с молотым или спитым кофе в пропорции 1:1, после чего смесь для обертывания готовится так же, как и в базовом рецепте. При желании воду, которой разводится кофейная масса, можно заменить горячим молоком.

Процедуры с глиной особенно хороши, когда надо не только уменьшить проявления целлюлита, но и избавиться от растяжек на бедрах или животе.

Чтобы домашние спа-процедуры были эффективнее, подготовьте организм к «кофеиновому удару». И начать надо с режима питания.

В день обертывания и накануне вечером откажитесь от тяжелой пищи, сделав акцент на овощных и кисломолочных блюдах, свежих салатах и фруктов. Пейте больше чистой воды и неподслащенный зеленый чай. Воздержитесь от еды за 2 часа до обертывания.

Хорошо проветрите помещение, в котором вы будете находиться во время процедуры. Сжигание подкожного жира усилится, если к клеткам будет поступать кислород — так что свежий воздух необходим для похудения.

Перед процедурой примите горячую ванну или душ, хорошо промассируйте тело мочалкой, очистите кожу при помощи нейтрального мыла или мягкого скраба. Чистая распаренная кожа — непременное условие для проведения обертывания с кофе. Разотрите разгоряченное тело махровым полотенцем.

Нанесите подготовленную смесь для обертывания с кофе. Если цель процедуры — не только борьба с целлюлитом, но и похудение, можно обработать все тело целиком. Но можно ограничиться лишь проблемными зонами (живот, бедра, бока, ягодицы). Наносите кофейную массу массирующими движениями, слегка втирая состав в тело.

Зафиксируйте смесь на теле, обмотав полиэтиленом. Удобно использовать для этого рулонную пищевую пленку — она достаточно пластична и обеспечивает хорошее прилегание к телу.

Держать кофейное обертывание на теле нужно 30-60 минут. При этом тело должно находиться в тепле. Вы можете совместить процедуру с отдыхом, проведя это время под теплым одеялом. В таком случае постарайтесь расслабиться, дышать глубоко и ровно. Второй вариант — физическая активность, которая будет «разогревать» тело изнутри. В таком случае тепло оденьтесь и сделайте зарядку, позанимайтесь на тренажерах или займитесь уборкой дома.

Когда время процедуры истекло — снимите пленку, тщательно смойте кофейный состав под струей душа и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем.

Еще 2-3 часа воздерживайтесь от приема пищи. Кроме того, на протяжении 6-7 часов надо беречь тело от воздействия солнечных лучей и исключить водные процедуры.

Антицеллюлитные обертывания лучше проводить курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

По материалам www.7ya.ru