Какое средства лучше всего от целлюлита

Скоро наступит долгожданное лето. А значит, можно будет позагорать на море в красивом купальнике. Но так хочется, чтобы не было стыдно за свою фигуру на морском берегу. Однако за время зимы ножки и попа «обросли» целлюлитом! Как теперь быть? Для того чтобы летний сезон не прошел мимо, необходимо применить самые эффективные средства от целлюлита. Они смогут быстро избавить вашу кожу от этой напасти. Поэтому попробуем определить лучшее народное средство от целлюлита.

С целлюлитом или липодистрофией – структурными изменениями, возникающими в подкожно-жировом слое – чаще сталкиваются женщины (хотя, и у мужчин встречается эта косметологическая проблема). В ассортименте магазинов и аптек немало средств, призванных победить это неприятное явление. Насколько они действенны, судить можно лишь из своего опыта. В большинстве случаев стоимость таких препаратов достаточно высока. Посещения косметологических салонов или курсов специального массажа будут стоить еще дороже. Самодельные средства от целлюлита в домашних условиях обойдутся гораздо дешевле. А воздействие их практически такое же. Возможно, только времени для видимого улучшения потребуется несколько больше. Выполнение противоцеллюлитных домашних процедур стоит сделать своей хорошей привычкой.

Борьба с целлюлитом Все наслышаны о хорошем влиянии на кожу натуральных компонентов (таких как мед, масла, отвары лечебных трав и прочие). Они также сильны в воздействии на подкожный жир. Благодаря активным природным веществам народные средства от целлюлита в домашних условиях ускоряют обменные процессы в этих тканях. Сама кожа становится более гладкой и бархатистой. Со временем «апельсиновая корка» визуально разравнивается, уходит ее рыхлость.

Можно подобрать для себя подходящий рецепт, и использовать какое-то одно, лучшее средство от целлюлита в домашних условиях. Или разработать целый комплекс по такому уходу за проблемными зонами. Вариантов народных рекомендаций много. От противоцеллюлитных ванн и самомассажа, до обертываний, кремов и даже просто питья травяных чаев.

Да, самый лучший крем от целлюлита – это фантастика. Однако хороший крем выбрать можно. Главное, не покупать из принципа “чем дороже, тем лучше”, а смотреть на состав крема. Именно правильные ингредиенты решают все.

Если организм показывает, что имеет место накопление жира, не стоит засорять его еще большим количеством калорий. Для этого необходимо пересмотреть рацион и постараться исключить вредные продукты, которыми являются прежде всего животные жиры. Не стоит отказываться от них совсем, но вводить их в рацион как можно реже. Упор делать на здоровую пищу: зелень, фрукты, овощи, каши (особенно гречневую кашу), морепродукты, свежевыжатые соки. Очень полезно выпивать перед сном стакан маложирного кефира и нужно отказаться от перекусов и перевести питание к категории рационального.

В некоторых случаях имеет место отсутствие культуры в еде. Речь идет о количестве пищи. Кому-то достаточно небольшой сладкой булочки в качестве десерта, а для кого-то целый батон с маслом – отличное дополнение к обеду или ужину. Не менее опасны калорийные салаты, содержащие колбасы, яйца, сыр и прочие продукты. Лучше перейти на салаты с отварным нежирным мясом (говядиной, телятиной или курицей), овощами, морепродуктами и растительным маслом в качестве заправки.

Силу воли – как лучшее средство от целлюлита – нужно во-первых в себе найти, во-вторых правильно применять.

Что такое сила воли? Это умение ставить себе цели и их достигать. Кстати, пригодится она Вам не только в борьбе с целлюлитом )

Действенным и простым способом самомассажа считается ежедневный контрастный душ в течение 10 минут. Для более ощутимого эффекта приобретите специальную антицеллюлитную щетку и растирайте ей сухую кожу. Для более серьезного массажа лучше обратиться к специалисту, потому что переусердствовать в этом вопросе очень легко, и последствия в виде болезненных синяков будут долго напоминать о себе.

Желаемый результат достигается при правильном массаже, когда движения легкие и плавные, разминающие проблемные участки. Массаж не должен приносить дискомфорта. Ожидать эффекта раньше чем через 2-3 месяца бесполезно.

Запущенный целлюлит побороть с помощью простого массажа практически невозможно, поэтому для его устранения имеет смысл обратиться в специализированную клинику. Вакуумный антицеллюлитный массаж обязательно поможет устранить отечность и неравномерность жировых отложений. Специальным аппаратом сжигаются жиры на конкретно выбранном участке тела, поэтому результат гарантирован даже при глубоких формах целлюлита.

Скрабы хорошо очищают кожу от загрязнений, позволяя ей более активно дышать. Тем самым активизируются обменные процессы, и жиры в подкожной прослойке начинают потихоньку расщепляться. Домашние скрабы приготовить просто, а работать они будут не хуже покупных дорогостоящих.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Кофейно-медовое антицеллюлитное обертывание — это очень хорошее домашнее средство от целлюлита.Но есть одно но! Эту процедуру категорически нельзя делать тем, у кого варикозное расширение вен!Процедура избавления от целлюлита:Варим две столовые ложки кофе и даем настояться. Затем отжимаем кофейную гущу и ее смешиваем с медом – 2 ст.л. Эту смесь наносим круговыми движениями на зоны, где хотим побороть целлюлит. Когда во все проблемные участки мы вотрем нашу смесь, то остается только обернуть их пищевой пленкой и лежа отдохнуть около 30 минут.После окончания получаса смываем смесь кипяченой водой. Желательно в течении трех часов не мыться в водопроводной воде, а именно не мыть те участки на которые наносили смесь.Так же не пугайтесь, если ваше кожа станет немного темнее, чем ваш обычный оттенок. Такое бывает, после частого контактирования кофе и кожи. Он может слегка окрасить кожу.

Специалисты рекомендуют такой массаж проводить, пропуская один день, курсом из 15 сеансов. Результативность этого массажа зависит именно от того, что проводится он через день.

Почему мёд даёт такой результат? Одним из известных свойств мёда считается способность увлажнять кожу, питать её, повышать упругость. Мёд придаёт нашей коже мягкость и бархатистость на ощупь. Он выступает стимулятором водно – солевого баланса, уравнивает его. Пробуждает жировой обмен, что содействует расщеплению жировых клеток в верхних подкожных тканях.

Для выполнения этого вида массажа, мёд нагревается на водяной бане до температуры тела человека, где-то до 35 градусов. После с помощью подогретого мёда начинается плавное массирование проблемных зон. В одном варианте предлагается не совершать никаких оттягиваний или прихлопываний, чтобы не повредились капилляры под кожей. В другом варианте рекомендуется наоборот, оттягивание кожи для обеспечения максимального прилива кровотока к зонам бёдер, ягодиц и живота.

• Отзывы о косметике против целлюлита >>

Новая концентрированная формула, которая уменьшает проявления целлюлита всего за 10 дней и не надо массировать. На основе экстрактов лотоса.

Гиперактивный концентрат жидкости День & Ночь — линия Ананас Гель.

Эта продукт от целлюлита сформулирован вмешаться в критически важные области, такие как бедра с «апельсиновой коркой». Содержит 15 активных ингредиентов, включая экстракт ананаса, семена конского каштана, линолевую кислоту, кофеин и стволовые клетки центеллы азиатской. При регулярном использовании, он обещает, что ямки будут не видны или не так явно видны в течение короткого времени.

Интенсивная Антицеллюлитная сыворотка (Intensive Anticellulite Serum)

Антицеллюлитный лосьон, обогащенный растительными стволовыми клеткам. Создает оболочку действия на коже немедленно.

Главное правило, в любом случае, является постоянство. Вы должны набраться терпения и стараться быть последовательной в применении крема от целлюлита.

Если есть возможность, действуйте по нескольким направлениям: продукт в течение дня, один на ночь, грязи или скраб один или два раза в неделю.

Но если вы непостоянны по своей природе, лучше выбрать один продукт и использовать его один раз в день.

По материалам kapitano.ru

Формирование неровностей вполне естественно для подкожно-жирового слоя женщины. В прошлые века на это явление не обращали особого внимания и не расценивали как недостаток. Сегодня почти каждая женщина ведет активную борьбу с такой косметологической проблемой, испытывая на себе самые различные средства избавления от целлюлита. Кремы, маски, скрабы, обещающие устранить ненавистную «апельсиновую корку», пользуются большим спросом, особенно в весенне-летний период, когда хочется выглядеть еще более привлекательными, надевая короткие платья и юбки.

Содержание:

• Принципы выбора способа борьбы с целлюлитом
• Первая стадия
• Вторая стадия
• Третья стадия

Целлюлит – это не только косметологическая, но и медицинская проблема. Дистрофические изменения тканей, внешне проявляющиеся в виде «апельсиновой корки», обусловлены нарушениями процессов микроциркуляции и лимфооттока в подкожно-жировой клетчатке. Именно поэтому она возникает как у полных, так и у худых женщин.

Ключевым моментом в выборе средства от целлюлита является определение стадии заболевания. Чем более запущена ситуация, тем больше и более серьезных методов приходится использовать для восстановления гладкости и упругости поверхности кожи.

Всего различают четыре стадии целлюлита.

Первая. Визуально практически незаметна, характеризуется небольшим увеличением массы тела за счет застоя межклеточной жидкости в подкожно-жировой клетчатке и незначительными неровностями рельефа кожи при зажатии ее пальцами в складку.

Вторая. Усиление отека приводит к формированию пластов жировой прослойки с нарушениями крово- и лимфообращения. Кожа теряет эластичность, становится бледной и менее чувствительной. В положении сидя, при ходьбе и напряжении мышц становятся заметными небольшие бугорки и впадины.

Третья. Происходит уплотнение целлюлита, появляются явные бугры. Целлюлит заметен в любом положении тела и даже через тонкую одежду. При попытке захватить кожную складку возникают болевые ощущения.

Четвертая. Характеризуется необратимыми изменениями тканей подкожно-жировой клетчатки. Кожа приобретает синюшный оттенок, на ней формируются твердые узлы различного размера, отчетливые впадины и бугры, при пальпации проблемной зоны ощущается боль.

Лечение подбирается в соответствии с тяжестью имеющихся изменений. Без особых сложностей, используя домашние и покупные средства, справиться с целлюлитом можно только на первых двух стадиях, при еще большем усугублении проблемы понадобится уже профессиональная помощь. Если же он достиг четвертой стадии, то избавление от него возможно только хирургическим путем методом липосакции, применение местных средств будет уже неэффективно. Однако совсем запущенные случаи целлюлита на практике встречаются довольно редко.

Важно: Избавление от «апельсиновой корки» тем или иным способом совсем не значит, что больше она никогда не появится. В целях профилактики рекомендуется придерживаться здорового питания, избавиться от вредных привычек, соблюдать питьевой режим, заниматься спортом и делать антицеллюлитный массаж.

С первой стадией целлюлита справиться относительно легко и быстро, главное только вовремя ее обнаружить и начать действовать. Из многочисленных процедур на данном этапе можно ограничиться:

• курсом профессионального массажа (лимфодренажный, антицеллюлитный, спортивный) с периодичностью минимум раз в неделю;
• нанесением средств на основе масел с последующим применением роликовых массажеров не реже двух раз в неделю;
• регулярным контрастным душем;
• использованием скрабов.

Очень эффективной процедурой является массаж, он позволяет улучшить кровообращение, питание тканей, стимулирует обменные процессы, способствует оттоку лишней жидкости, предупреждает застойные процессы. Особенно хорошие результаты дает его проведение со средствами, содержащими косметические и эфирные масла. К лучшим для борьбы с целлюлитом базовым маслам относятся масло жожоба, виноградной косточки, оливковое, миндальное, горчичное, льняное.

Эфирные масла следует добавлять в пропорции 25 капель на 60-70 мл масла-основы. Наиболее эффективны из них эфирные масла цитрусовых (лимона, апельсина и грейпфрута), кедра, розмарина, можжевельника, фенхеля.

Для массажа можно использовать специальные средства от целлюлита, некоторые из них снабжены удобными насадками для выполнения процедуры (L’oreal Perfect Slim Pro, Birken Cellulite Oil Weleda, масло для тела «Ультраупругость» Garnier Body, гель-крем массажный The body shop Spa Fit).

К самым дешевым и приятным способам профилактики и устранения целлюлита относится контрастный душ, своеобразная гимнастика для сосудов и мышц. Перемена температуры и давление воды оказывает положительное влияние на кожу, активизирует обменные процессы и дополнительно снимает нервное напряжение.

Благотворное влияние на состояние кожи оказывает также воздействие скраба. Оно применяется в целях профилактики даже при отсутствии каких-либо проблем. Процедура способствует обновлению кожного покрова, удалению ороговевших частичек, очищению пор от загрязнений. Во время использования средства выполняется легкий массаж, что усиливает кровообращение в капиллярах и обменные процессы в тканях, способствует разрушению целлюлита, повышению упругости и эластичности кожи. Скрабы можно приобрести в косметическом магазине или приготовить самостоятельно.

Из имеющихся в продаже косметических средств эффективны:

• солевой скраб для тела с тепловым антицеллюлитным эффектом (Collistar);
• антицеллюлитный скраб для тела «Сибирский Барбарис» упругость и эластичность кожи (удивительная серия Агафьи);
• био-скраб для тела антицеллюлитный (Natura Siberica);
• скраб для тела от целлюлита с морской солью (Домашние рецепты);
• горячий скраб для тела (Planeta Organica);
• скраб для тела «Бразильский Кофе» (Organic Shop);
• горячий скраб для тела от целлюлита (Флоресан, серия Фитнес body).

Домашние скрабы от целлюлита готовят из натуральных абразивов (молотого кофе, перца, стручков корицы, засахаренного меда, морской соли и сахара) и основы (масел, сметаны, меда). Их используют для массажа проблемных зон на предварительно распаренную кожу в течение 5-10 минут, а затем смывают теплой водой.

При второй стадии целлюлита важно перейти на правильное питание. Следует полностью исключить или, по крайней мере, значительно ограничить в рационе сладости, жирные и жареные блюда, консервы, соленья и маринады, сладкие газированные и алкогольные напитки. Основу питания должны составлять овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, крупы, приготовленные на пару или методом варки. Кроме этого, нужно обратить внимание на количество потребляемой воды. Оно должно составлять не менее 1.5-2 л в день.

Совет: На второй стадии целлюлита в дополнение к массажу, диете и использованию местных средств следует подключить комплекс физических упражнений, бег, плавание в бассейне.

Эффективными косметическими продуктами для борьбы с целлюлитом на второй стадии считаются:

1. Концентрат Morpho-Slim от Lierac. Подходит для кожи любого типа, возвращает ей тонус и упругость, снижает накопление жиров и способствует их расщеплению, обладает дренажным действием.
2. Крем My Silhouette body-slim complex от Nivea. Помогает справиться с «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах. Имеет приятную консистенцию, интенсивно увлажняет.
3. Средство Lipometric от Vichy. Быстро впитывается, обладает приятным ароматом грейпфрута. Подтягивает контуры тела, создает оптический эффект за счет присутствия в составе микрочастиц перламутра, что делает фигуру визуально стройнее.
4. Маска Fanghi D`Alga от Guam. Имеет натуральный состав на основе морских водорослей и каолиновой глины. Стимулирует работу рецепторов, расщепляющих жировые клетки, улучшает микроциркуляцию, способствует выведению токсинов. Оказывает тепловое воздействие.
5. Моделирующий гель Creme Allegee Shaping Delight от L’Occitane. Средство от целлюлита с экстрактом миндальных почек и кремния стимулирует расщепление жиров, восстанавливает упругость и тонус кожи, подтягивает ее и препятствует отложению жира.
6. Ночной крем от целлюлита Celluli Laser Intensive Night от Biotherm. Средство наносится на ночь, быстро впитывается. Повышает тонус кожи, обладает лифтинг-эффектом. Присутствующие в составе минеральные соли усиливают выведение лишней жидкости, а растительные экстракты и кофеин способствуют уменьшению жира.
7. Массажный крем «SenS Secret» от Senspa. Содержит инновационную формулу на основе 16 натуральных компонентов (экстракты растений, эфирные масла, океанические водоросли). Средство помогает избавиться от излишков жира, активизировать метаболизм, приостановить образование целлюлита, сделать кожу гладкой и упругой.

Для подбора косметических средств от целлюлита лучше обратиться к специалисту, который поможет определиться, какие именно из большого количества имеющихся в продаже лучше всего подходят по типу кожи и другим параметрам. Они отличаются по составу, консистенции, способу воздействия.

Для успешной борьбы с целлюлитом на третьей стадии, кроме перечисленных выше средств, необходимо пройти курс обертываний и специальных аппаратных процедур, выполняемых специалистами косметологических салонов или клиник. Естественно, что этот процесс займет немало времени и сил, но при должном усердии проблему еще можно решить без применения радикальных мер.

Из аппаратных методик женщине для улучшения кровообращения в проблемной зоне, стимуляции вывода жидкости, снятия отечности, повышения тонуса кожи, уменьшения выраженности целлюлита могут быть рекомендованы LPG-массаж, прессотерапия, вакуумный массаж, мезотерапия, ультразвук, электролиполиз, озонотерапия.

Эффективным средством для устранения «апельсиновой корки», а также ее профилактики являются обертывания. Выполнять их можно самостоятельно в домашних условиях, используя покупные продукты или лично приготовленные составы, или в косметических салонах. По типу воздействия обертывания могут быть горячими, холодными и изотермическими.

Важно: Горячие обертывания считаются более действенными при целлюлите, так как активизируют кровообращение и стимулируют процесс расщепления жира. Однако они строго противопоказаны женщинам с гипертонической болезнью, варикозным расширением вен, сосудистыми сеточками и другими сердечно-сосудистыми патологиями.

Наиболее эффективными компонентами средств для обертываний считаются:

• лечебные грязи, активизирующие межклеточные обменные процессы;
• морские водоросли улучшают кровообращение и поступление кислорода;
• шоколад усиливает микроциркуляцию в клетках, повышает тонус кожи, стимулирует лимфоотток;
• глина обладает целебными и омолаживающими свойствами, очищает поры;
• горчица увеличивает приток крови, активизирует обменные процессы и регенерацию клеток;
• мед способствует устранению застойных явлений, выводит шлаки и токсины, интенсивно питает, обладает лимфодренажным действием;
• корица усиливает расщепление жиров, снимает отечность, улучшает состояние кожи.

При самостоятельном приготовлении составов можно использовать несколько ингредиентов одновременно, что повысит эффективность процедуры.

Из продаваемых средств от целлюлита для обертываний используются:

• антицеллюлитный гель-глина «Альганика» на основе экстракта березовых почек, бетулина и вытяжки из голубой глины;
• крем-маска антицеллюлитная грязевая для бедер и живота «Кора» с тамбуканской грязью, богатой минеральными веществами, голубой глиной, ламинарией, фукусом, лавандовым маслом;
• маска-обертывание «Идеальная фигура» Витекс с разогревающим эффектом с красным перцем и комплексом Symfit;
• гель-маска «Ледяное обертывание» серия Фитнес body Флоресан на основе морских водорослей, ментола и эфирного масла мяты;
• антицеллюлитная «Активная маска с горьким апельсином» Kosmoteros, содержащая полифенолы горького апельсина.

Курс обертываний состоит обычно из 10 сеансов, выполнять которые следует через день.

По материалам prosto-mariya.ru

Борьба с целлюлитом должна быть комплексной. Это и массажи, и обертывания, и лечебные ванны. Ну а для усиления эффективности этих процедур необходимо использовать вспомогательные средства. Приобрести их можно в аптеках и специализированных отделах, но можно использовать и то, что есть под рукой. Итак, какое самое эффективное средство от целлюлита?

Мед

Мед содержит в себе массу полезных веществ: витамины, аминокислоты, микро- и макроэлементы. Они способствуют уменьшению жировых отложений и целлюлита, выводят токсины и шлаки, делают кожу более упругой, а силуэт подтянутей. Мед используется в большинстве антицеллюлитных процедур: массажи, обертывания, скрабы. Например, по отзывам большинства женщин, самое эффективное средство от целлюлита, дряблости и лишнего веса – это медовый массаж. Вся прелесть в том, что делать его можно самостоятельно, не прибегая к помощи массажистов или членов семьи. Процесс выполнения медового массажа довольно прост: по проблемным местам похлопывают ладошками, смазанными медом. Несмотря на всю простоту, процедура довольно болезненна, но и необычайно эффективна. Также мед является основой антицеллюлитных скрабов и смесей для обертываний.

Кофе

Его основным составляющим является кофеин, который способствует сжиганию подкожного жира, стимуляции обменных процессов и выведению токсинов. Кофе занимает второе место (как самое эффективное средство от целлюлита). Его используют в масках и обертываниях. Но главное его преимущество – способность к пилингу. Молотый кофе является абразивной основой для большинства антицеллюлитных скрабов. Обрабатывая проблемные места составами с его содержанием, можно не только активировать кровоотток, что насытит клетки кислородом, но и придать коже упругость.

Морская соль

Благодаря своему уникальному составу (йод, кальций, магний, железо) морская соль является компонентом многих косметических средств по уходу за телом. Использовать ее дома одно удовольствие: она доступна по цене, и антицеллюлитные процедуры с ее применением не требуют специальной подготовки. Главное свойство соли – это выведение лишней жидкости из тканей. Даже застойные процессы поддаются ее влиянию: активируется лимфоотток, уменьшается отечность, кожа подтягивается. Используется соль для ванн, скрабов, масок и обертываний. Этот метод сильно сушит кожу, поэтому рекомендуется заканчивать процедуры, использовав питательный, увлажняющий или крем от целлюлита. Отзывы людей, применявших морскую соль, в основном положительные. При систематическом использовании отмечается уменьшение объемов и снижение отечности за счет выведения жидкости.

Более дорогое, но самое эффективное средство от целлюлита в своей ценовой категории – это ламинария. Она продается в виде порошка или пластинами. Ламинария содержит йод, полисахариды, витамины группы А, В, С, D, Е, фосфор, серу, железо, магний, бром, азотосодержащие вещества и каротиниды. Такое уникальное соединение активных веществ способствует расщеплению подкожной жировой клетчатки, обновлению кожного покрова, разрушению целлюлитных бугров, выведению излишков жидкости и токсинов. Используется ламинария в виде аппликаций и обертываний.

Голубая глина против целлюлита

Голубая глина – это экологически чистый и необычайно полезный продукт с целебными свойствами. Ее залежи находятся на глубине 80-100 метров – это и есть секрет содержания многих полезных микроэлементов. Но многие все же нашли ей применение в борьбе с такими недугами, как ожирение и целлюлит. Как избавиться от апельсиновой корки с помощью глины? Основное применение глина нашла в виде ванн, обертываний и аппликаций. После применения глины кожу желательно увлажнять кремами, так как она теряет много жидкости и пересушивается. Практически все упомянутые средства (кроме ламинарии) компонуются в смеси, усиливая свойства друг друга. Скрабы, обертывания, аппликации и массажные смеси могут дополняться эфирными маслами и пряностями, например, корицей или красным молотым перцем.

По материалам fb.ru

Самое эффективное средство от целлюлита: профессиональные и домашние средства борьбы с «апельсиновой корочкой»

Существует огромное количество способов борьбы с «апельсиновой корочкой», но какое же все-таки самое эффективное средство от целлюлита? Безусловно, чтобы в короткие сроки добиться желаемого результата, необходимо подключать комплекс мероприятий. А если Вы не гонитесь за временем, то один из предложенных нами эффективных методов избавления от целлюлита, поможет справиться со сложившейся проблемой.

Для борьбы с целлюлитом дома можно придерживаться следующих рекомендаций:

• правильно питаться: нет конкретной диеты, но лучше исключить мучное, сладкое и жирное, включите в рацион продукты из цельных зерен, основной упор сделайте на свежие овощи и фрукты;
• употребляйте пищу небольшими порциями;
• выпивайте в день не менее двух литров воды;
• прежде чем избавиться от целлюлита, обладательницам пышных форм, необходимо похудеть.

В настоящее время распространено применение антицеллюлитного массажа.

Он помогает разрушать жировые клетки, которые образуют «апельсиновую корочку». Его процесс не сложен, поэтому не обязательно ходить к профессиональному массажисту, Вы самостоятельно можете его делать дома. Главной целью такого массажа является достижение разогревающего эффекта, который усиливает приток крови и способствует сгоранию жира на проблемном участке тела.

Подробное описание процесса массажа в домашних условиях представлено на видео ниже.

Существует много вариантов обертывания, которое помогает избавиться от «апельсиновой корочки».

Рассмотрим наиболее эффективные из них:

1. С уксусом: разводим яблочный уксус водой (один к одному), добавляем 5 капель масла лимона, розмарина или мяты. Наносим, получившуюся смесь, на проблемные участки тела и обворачиваем на 2-3 раза полиэтиленом. Поверх рекомендуется одеть утепленные вещи или специальную тренировочную одежду, которая дает термоэффект, и необходимо активно двигаться. Для этого не обязательно идти в спортзал, можете выполнять упражнения дома или сделать генеральную уборку. Если же Вы , по каким либо причинам, не можете интенсивно двигаться, то укройтесь зимним одеялом (ватное или верблюдное) на час. В завершении промойте кожу и нанесите питательный или увлажняющий крем.
2. С морской капустой: залейте сухую морскую капусту (2 упаковки) кипятком (2 литра), затем процедите, остудите до достижения температуры, которую сможет выдержать Ваша кожа, распределите отвар на необходимые участки тела и обернитесь полиэтиленом. Дальнейшие действия аналогичны предыдущему пункту. Только время нахождения под одеялом можно сократить до получасу.
3. Маску для обертывания можно изготовить, смешав голубую (белую) глину с апельсиновым эфирным маслом (10 капель) и тремя столовыми ложками корицы. Налейте теплой воды и хорошенько перемешайте до получения кашеобразной смеси. Остальные действия соответствуют пункту 1.

Внимание: при возникновении сильного жжения или появления раздражения, немедленно смойте средство!

В помощь к достижению безупречной фигуры, может прийти приятие антицеллюлитных ванн. Благодаря им, усиливается обмен веществ, выводятся шлаки и кожа очищается.

Рассмотрим несколько рецептов, которые зарекомендовали себя на практике с лучшей стороны:

1. 500 грамм (лучше 1 кг) морской соли, 10 капель цитрусовых эфирных масел (лимон, апельсин, грейпфрут), 0,5 литра молока – ванна Клеопатры.
2. Столовая ложка оливкового масла, две капли любого цитрусового эфирного масла – все перемешайте в ванной с водой.
3. 100 грамм измельченной травы шалфея прокипятите в течение часа в одном литре воды, затем дайте настоятся 24 часа, процедите и полученный отвар добавьте в ванну.
4. Растворите в ванной стакан меда, полежите 15-20 минут, затем, не вытираясь, обернитесь простыней и лягте под одеяло, укрывшись одеялом, на 30 минут. Благодаря меду, Ваша кожа станет мягкой и шелковистой.

Во время приема антицеллюлитных ванн может возникать небольшое чувство жжения, которое свидетельствует о действии компонентов с проблемными участками тела.

Рекомендуется принимать данные ванны в течение месяца через день. Температура ванны должна быть в пределах 36-38 градусов. Не следует принимать данную процедуру, беременным, сразу после родов, при почечных, сердечных заболеваний, варикозе и заболеваний кожи. При иных заболеваний следует проконсультироваться с врачом.

На рынке представлен широкий ассортимент антицеллюлитных кремов. Они помогают расщеплять «жировые шарики» и разглаживать их. После применения становится гладкая, упругая, подтянутая кожа, потеря лишних сантиметров и сужение растяжек. Для достижения более быстрого результата, используйте обертывание и физические нагрузки.

Представляем для просмотра видео ролики, которые продемонстрируют наиболее эффективные способы борьбы с целлюлитом:

По материалам promodu.com