Горчица от целлюлита до и после

Здравствуйте, дорогие читатели! Знаете почему горчичные обертывания от целлюлита так популярны? Мы худеем. Сидим на диете, занимаемся упражнениями, но вот беда — женскую природу не переделать. В определенные дни месяца бедра напоминают рельеф песка после дождя. Бугры, крапины — не хочется тратить кучу времени и сил на похудение и выглядеть так? Ничего страшного! Мы узнали все о самом популярном домашнем средстве красоты и уверены — оно может вам помочь. Особенно если вы честно соблюдаете правила питания, пьете достаточно воды, много отдыхаете и сохраняете позитивный настрой.

Удивительно, но многие пробовавшие это средство выступают против него же! Состав довольно сильно «печет», и далеко не все в восторге от таких ощущений. Но все мы разные, кто-то лечит зубы без обезболивания, кто-то час дует на пальчик, попавший под горячую воду в душе. И если дискомфорт вас не пугает, можно рассмотреть аргументы «за» обертывания.

Почему горчица — помощница красоте :

• эфирное масло горчицы — полностью натуральный стимулятор кровообращения;
  кровь питает мышцы и кожу, а качественный рацион и тут — самое главное. Тело получает все необходимое, быстро восстанавливается после физических нагрузок, и мы получаем упругие мышцы и подтянутую кожу;
• процессы жиросжигания в нашем случае уже запущены, а хорошее кровообращение и тут помогает — быстро «выводит» метаболиты жиров из тканей;
• наконец, горчичные эфирные масла способствуют выведению из тканей лишней жидкости, что моментально уменьшает объем

В общем, горчичное масло или измельченные семена этого растения — настоящая находка для упругости наших бедер и ягодиц. Предвидим, как кто-то не очень любящий правильное питание и физические нагрузки, потирает руки. Как вы думаете, зря? Конечно! Ведь без дефицита калорий и фитнеса, который укрепляет наши мышцы, никакая горчица не сработает. Даже самая элитная дижонская. Или самая злая из соседнего села.

Против выступают следующие аргументы:

• процедура сама по себе не помогает худеть и избавляться от жировой прослойки. Если вес останется прежним, и процент жира не изменится, внешний вид бедер и ягодиц тоже будет прежним. Так стоит ли тратить время на то, что не помогает худеть?;
• состав для горчичных обертываний может быть жгучим, и вызывать настоящие раздражения кожи. Тут стоит заметить, что любое средство в больших дозах из лекарства превращается в самый настоящий яд. Особенно это относится к жгучим маслам, разогревающим составам и всему, что может вызвать аллергию;
• мало кто с уверенностью может сказать, что это обертывание помогло отдохнуть и расслабиться. Но нельзя этого утверждать и о других эффективных разогревающих составах;
• при склонности к воспалительным процессам, и активных занятиях силовыми видами спорта (мы тут не о фитнесе, а о штангах в 2-3 своих веса на плечах), либо бегом на длинные дистанции обертывание может стать провокатором бурситов и тендинитов, а точнее — не сама процедура, а переохлаждение после нее.

Гроза целлюлита — быстро, надёжно и эффективно

…в 3 раза быстрее тренировок и диет…

+ сжигает лишние жировые клетки

+ способствует выводу токсинов

+ знакомит с новыми 5-ти мин. упражнениями

100 мл горчичного масла смешивают со стаканом кунжутного, добавляют 2-3 капли эфирного масла можжевельника или цитрусовых. Состав подогревают до комнатной температуры и чуть выше, наносят разогретыми (растереть одну о другую) ладонями на бедра, живот и ягодицы, и покрывают пищевой пленкой. Сверху одевается теплый костюм, обертывание держится около 30-40 минут.

• это самый мягкий рецепт. Горчичное масло лишено жгучих агрессивных компонентов, вся разогревающая работа идет за счет эфирных масел цитрусовых;
• состав хорошо увлажняет кожу, и подойдет тем, кто испытывает постоянные негативные воздействия внешней среды, например, ходит в бассейн или растирается жесткой щеткой для улучшения кровообращения.

Берется 25 г порошка горчицы, его смешивают со стаканом белой глины. Далее заливают состав 250 мл жирных сливок, размешивают, наносят кашицу на проблемные зоны, и оборачивают сначала бинтами, а затем — пищевой пленкой, либо специализированной пленкой для обертываний. Держать состав нужно от 30 минут до часа.

• состав недорогой, компоненты есть в любом магазине и аптеке;
• горчичный порошок содержит достаточно разогревающих эфирных масел, чтобы получить видимый эффект всего за пару процедур;
• обертывание целлюлита горчичным порошком — простая процедура, которую может сделать каждая желающая

Сделать медово-горчичное обертывание просто. Добавьте к половине стакана базового масла столько же разогретого меда, смешайте с 10 г горчицы порошковой или даже горчичной пасты. Дальнейшие манипуляции — как в предыдущем рецепте.

Плюсом этого состава является более активный уход за кожей и питание ее за счет меда, но этот натуральный компонент повышает риск аллергической реакции, поэтому стоит быть внимательной во время процедуры, и в случае дискомфорта прекращать ее.

Существуют и другие рецепты обертываний — можно смешивать порошок с льняной мукой, розовой глиной, добавлять к смеси различные эфирные масла, разводить ее не сливками, а молоком. Какого-то универсального варианта для всех в домашних условиях пока еще не существует.

Как вы думаете, помогает ли обертывание избавиться от целлюлита? А может быть, у вас есть даже фото до и после? Или вы пробовали какие-то другие рецепты и довольны ими? Обязательно поделитесь с нами в комментариях!

По материалам xn—-7sbbmabhxg0b1d.xn--p1ai

Горчица от целлюлита применяется довольно часто. Полезные свойства данного продукта обусловлены его уникальным составом. Чтобы борьба с «апельсиновой коркой» была успешной, очень важно четко придерживаться правил проведения процедуры.

Эффективность применения горчицы против целлюлита обусловлена наличием активных компонентов в данном средстве. Этот продукт содержит витамины, которые отвечают за красоту и молодость – А, В, Е, С.

Благодаря местному использованию горчицы удается добиться расщепления жиров, усиления кровообращения, восстановления эпителия. Помимо этого, данное средство успешно справляется с вирусами и бактериями.

После нанесения лечебного состава наблюдается небольшое раздражение кожных рецепторов, увеличивается температура, что помогает стимулировать кровоток и справиться с жировыми отложениями.

Применение горчицы запрещено в таких случаях:

• беременность;
• патологии сердца и сосудов;
• лактация;
• варикозное расширение вен;
• гипертоническая болезнь;
• патологии почек;
• гинекологические патологии;
• болезни кожи;
• высыпания или повреждения эпителия.

Наносить горчицу на тело можно максимум 1 раз в неделю. Данный продукт оказывает на кожу раздражающее действие, что может стать причиной аллергических реакций и даже ожога эпителия.

Для борьбы с целлюлитом можно применять исключительно сухую горчицу в виде порошка. Ее нужно смешивать с водой перед процедурой.

Чтобы избежать появления аллергии, перед обработкой поверхности кожи нужно сделать пробу.

Для этого немного смеси рекомендуется нанести на сгиб локтя. При появлении покраснения или раздражения от процедуры придется отказаться.

Активные компоненты, которые присутствуют в горчице, производят на организм человека положительное воздействие.

Благодаря использованию средства удается:

• ускорить восстановление клеток;
• приостановить процессы старения;
• стимулировать процесс заживления;
• справиться с грибками;
• укрепить иммунитет;
• стимулировать обмен веществ.

Поскольку горчица проникает в глубокие слои дермы, с ее помощью можно удалить слой ороговевших клеток. В семенах данного продукта присутствует особое вещество – аллилизотиоцианат.

Благодаря его действию разогревается кожа, ускоряется кровоток, выводятся шлаки и токсины. Это позволяет добиться расщепления подкожных отложений жира, разгладить эпителий и устранить целлюлит.

При условии нормальной переносимости горчицы данный продукт можно использовать в виде антицеллюлитных масок или обертываний. Данные методы имеют разный эффект.

Поскольку при выполнении обертывания осуществляется более длительное воздействие и применяются достаточно высокие температуры, можно рассчитывать на более выраженный результат.

Маска от целлюлита с горчицей должна наноситься после ванны. Для приготовления состава в эмалированную емкость нужно поместить 15 г горчичного порошка и влить теплую воду. В результате должна получиться довольно густая масса. Ее равномерно наносят на кожу и смывают через четверть часа.

Также можно использовать такие средства:

1. Обладательницам жирной кожи рекомендуется смешать 2 столовых ложки горчицы и 3 столовых ложки голубой глины. Аккуратно добавить полученный состав к 60 мл отвара ромашки.
2. Девушкам с комбинированной кожей нужно взять немного сухой горчицы и смешать ее с водой, чтобы получить густую кашицу. В полученный состав добавить 5 капель апельсинового масла.
3. Обладательницам сухой кожи нужно смешать порошок горчицы с водой, чтобы получить густую массу. Затем рекомендуется влить пару столовых ложек оливкового масла.

Девушкам с нормальным типом кожи можно использовать любую разновидность горчичной маски. Чтобы получить более бережное воздействие, стоит добавить в смесь мед.

Подходящее средство рекомендуется наносить на сухое тело на 15-20 минут. После завершения процедуры следует принять контрастный душ. Затем кожу можно увлажнить кремом. Постепенно время воздействия можно увеличить до получаса.

Через 2-3 процедуры можно увидеть положительные результаты – кожа разгладится и станет более красивой.

Обертывания от целлюлита с горчицей лучше всего проводить перед сном. Данная процедура занимает 1 час.

Для выполнения процедуры рекомендуется выполнить такие действия:

1. Подготовить смесь для проведения обертывания.
2. Принять теплый душ, слегка распарить кожу и обработать ее скрабом. Также для этой цели вполне можно использовать мед с добавлением морской соли. После очищения эпителия нужно смыть состав теплой водой и промокнуть тело полотенцем.
3. Нанести состав тонким слоем, обернуть тело пищевой пленкой и надеть теплую одежду.
4. После этого рекомендуется активно подвигаться – можно потанцевать или сделать зарядку. Важно, чтобы на коже появилось небольшое жжение.
5. Состав рекомендуется держать 20-30 минут. Если жжение станет слишком интенсивным, смесь следует удалить, иначе есть риск получения ожога. Такие реакции нередко возникают у женщин с чувствительной кожей. Им рекомендуется делать обертывание с медом и горчицей.
6. Убрать состав с помощью салфеток и принять душ. После этого следует нанести увлажняющий крем или антицеллюлитное средство.

Чтобы выполнить процедуру обертывания, можно выбрать один из предложенных рецептов:

1. Состав с пилинговым действием. Для его приготовления нужно смешать 200 г порошка горчицы с теплой водой. В результате должна получиться консистенция густой сметаны.
2. Средство с увлажняющим эффектом. Взять 200 г горчицы и смешать с 300 мл оливкового масла. Благодаря действию активных веществ удастся сделать кожу более гладкой и шелковистой.
3. Состав с омолаживающим действием. Взять 200 г порошка горчицы и смешать с 300 г жирной сметаны. Обертывание рекомендуется делать 15-20 минут. Благодаря добавлению сметаны удастся наполнить кожу питательными веществами, справиться с чрезмерной сухостью и заметными растяжками.
4. Средство для чувствительной кожи. Взять 50 г горчичного порошка и смешать с 200 г крахмала. Добавить в состав 300 мл теплого молока и тщательно перемешать. Такое средство поможет справиться с целлюлитом и не принесет вреда чувствительной коже.

Частоту сеансов рекомендуется подбирать индивидуально. В среднем процедуру стоит выполнять 2-3 раза в неделю. Уже через 10-12 сеансов периодичность можно уменьшить.

Как сделать маску от целлюлита в домашних условиях? Ответ тут.

Данная процедура пользуется огромной популярностью, поскольку она помогает справиться с целлюлитом и убрать лишние объемы. Перед началом сеанса кожу рекомендуется разогреть. Для этого нужно принять теплый душ и растереть тело жесткой мочалкой. Затем следует вытереться полотенцем.

Для приготовления полезного состава нужно смешать 50 г горчичного порошка с водой и добавить в средство такое же количество меда, предварительно разогрев его на паровой бане.

Полученный продукт нужно нанести на проблемные участки, выполняя легкие поглаживающие движения. После чего можно начинать массаж тела круговыми движениями. При этом нужно двигаться снизу вверх и понемногу наращивать скорость.

Когда мед начнет подсыхать, необходимо приложить к коже ладонь и быстро оторвать ее от тела. Такие движения нужно выполнить по всей поверхности проблемных участков. Благодаря этому удастся вывести из кожи шлаки и жировые отложения.

Продолжительность процедуры должна составлять 10-15 минут. Процедура сопровождается достаточно сильными болевыми ощущениями.

В общей сложности необходимо провести 15 процедур. При этом их рекомендуется выполнять не чаще 1 раза в 2 суток.

Чтобы добиться более выраженного эффекта, рекомендуется комбинировать горчицу с медом. Данные ингредиенты оказывают на кожу согревающее действие. При этом мед дополнительно смягчает эпителий. После применения подобных масок кожа становится более гладкой и мягкой.

Чтобы сделать популярную антицеллюлитную маску, нужно взять 2 больших ложки горчичного порошка и смешать с водой, чтобы получить густую массу. В полученный состав добавить жидкий мед и крем для тела – по 2 больших ложки.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать.

Полученный состав нужно равномерно нанести на бедра, ягодицы и живот.

Держать состав на теле рекомендуется 15-30 минут. При проведении процедуры должно появиться небольшое жжение. По истечении требуемого времени маску нужно смыть водой и нанести увлажняющий крем.

Также вполне можно приготовить средство на основе горчичного порошка, меда и черной глины. Для начала необходимо взять 2 столовых ложки глины и смешать в равных частях с водой. После этого положить по 10 г горчичного порошка и меда и тщательно перемешать.

Полученный состав нанести на бедра, ягодицы, живот. Держать средство нужно максимум полчаса, после чего принять душ без применения моющих средств. В завершение кожу обрабатывают увлажняющим кремом.

Отзывы врачей относительно применения горчицы для борьбы с целлюлитом отличаются. В целом, специалисты подтверждают полезные свойства данного продукта.

Однако многие из них отмечают риск появления побочных эффектов. Поэтому горчицу против целлюлита категорически не рекомендуется применять при наличии противопоказаний.

Как сделать обертывание водорослями от целлюлита в домашних условиях? Перейти по ссылке.

Нужен обзор эффективных препаратов от целлюлита? Он здесь.

Данный продукт вполне можно использовать в профилактических целях. Для этого обертывания или маски с горчицей наносят 1-2 раза в месяц.

Горчица считается довольно эффективным средством, которое помогает успешно справляться с целлюлитом и улучшать состояние кожи. При этом очень важно четко придерживаться правил приготовления и использования лечебных составов.

По материалам plastgid.ru

Горчица — доступное средство, знакомое многим из нас с детства. Горчичники или согревающие ванночки для ног помогают быстро справиться с кашлем, насморком и другими симптомами простудных заболеваний. Помимо этого, из горчицы можно готовить косметические маски для тела и смесь для обёртываний. Такие средства способны давать ошеломляющий результат благодаря согревающему и раздражающему воздействию на кожу. Горчичный порошок стимулирует кровообращение в проблемных зонах тела, тем самым сокращая количество и размеры жировых клеток, то есть целлюлита.

Второстепенная функция горчицы заключается в размягчении и удалении верхнего (ороговевшего) слоя эпидермиса. Таким образом то, что не удалось снять с помощью скраба, можно удалить горчицей. Эффект аналогичен пилингу, обновлённая кожа приятно удивляет своей нежностью и гладкостью.

Горчичные зёрна, переработанные особым способом в порошок, содержат в своём составе множество витаминов (A, E и др.) и микроэлементов (калий, железо и т. п.), а также насыщенные кислоты и антибактерицидные вещества. Поэтому средства на основе горчицы, при условии их правильного применения, оказывают положительное действие на кожу тела.

Существует несколько методов использования горчицы в борьбе с целлюлитом. Самым простым является применение готовых средств — горчичников. Помимо этого, можно также готовить маски и смесь для обёртываний, добавляя к горчичному порошку разнообразные компоненты.

Секрет эффективности горчицы заключается в правильности её разведения. Для одной антицеллюлитной процедуры будет достаточно всего 2 столовых ложек сухого порошка, которые разводят в горячей воде (1–2 ст. л.). Жидкость вливают медленно, тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Таким образом удаётся быстро получить однородную массу без комочков.

Готовая горчица в тюбиках и баночках, купить которую можно в каждом продовольственном магазине, для борьбы с целлюлитом не подходит. Для приготовления масок и смесей необходим горчичный порошок (сухая горчица).

В некоторых рецептах народных средств от «апельсиновой корки» на бёдрах можно встретить уксус (столовый, винный, яблочный и т. д.). Однако квалифицированные косметологи предостерегают от приготовления таких масок и обёртываний. Горчичный порошок в растворённом виде сам по себе является довольно сильным средством. В сочетании с уксусом получается весьма агрессивная смесь, способная в считаные минуты нанести телу непоправимый вред.

Простую маску, уменьшающую жировые отложения на теле, легко приготовить даже новичку. Для этого берут:

• 2 ст. л. горчичного порошка;
• натуральный жидкий мёд;
• любой крем для тела.

Сухую горчицу разводят водой, затем поочерёдно вводят в полученную смесь мёд и крем, продолжая перемешивать. Готовая маска должна быть однородной, средней густоты, без комочков. Массу наносят равномерным слоем на проблемные зоны, спустя 15–20 минут смывают чуть тёплой водой. Пока маска находится на теле, возможно ощущение лёгкого дискомфорта (тепло или небольшой жжение). После удаления смеси кожа нуждается в дополнительной подпитке, поэтому на тело наносят нежирный крем для тела. При желании его можно заменить детским кремом с ромашкой, алоэ, чередой, шалфеем.

Положительное действие на кожу оказывается и горчично-глиняная маска. Для этого понадобится:

• по 2 ст. л. горчичного порошка и чёрной глины;
• 1 ст. л воды;
• 10 г натурального жидкого мёда.

Вначале разводят водой глину, затем добавляют к ней мёд и горчицу, смесь тщательно перемешивают до получения однородной густой массы. Затем маску наносят на проблемную область, спустя 15–25 минут смывают чистой водой и увлажняют кожу кремом для тела.

Для горчично- солевой маски от целлюлита необходимо:

• 100 г сухого горчичного порошка;
• 2 ст. л. морской соли среднего помола.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда соль и тщательно перемешивают. При желании можно вылить на соль пару капель эфирного масла лимона или мандарина, которое активизирует расщепление жировых клеток. Готовую смесь наносят равномерным слоем на тело, спустя 15–20 минут смывают под струёй чистой воды.

Для ускорения обмена веществ можно приготовить маску не на обычно воде, а на минеральной (типа Ессентуки или Нарзана). Чтобы приготовить маску от целлюлита, берут:

• 50 г горчичного порошка;
• 70 г голубой глины.

Горчицу разводят в подогретой минеральной воде, которая одержит массу полезных веществ. Затем в смесь водят глину и тщательно перемешивают. Массу наносят ровным слоем на проблемные участки тела, спустя 20–30 минут смывают водой.

Время действия масок необходимо строго соблюдать. Больше — не значит, что целлюлит уйдёт быстрее, а кожа станет лучше. Наоборот, пренебрежительное отношение к указанному временному интервалу приводит к травмированию кожи (появлению гиперемии, ожогам, болезненности).

В отличие от масок, после нанесения которых тело остаётся открытым, обёртывания проводят по-другому. После нанесения на очищенную кожу приготовленной смеси с горчицей проблемную зону тщательно укутывают пищевой стрейч-плёнкой, а поверх кладут толстое полотенце или надевают махровый халат. Плёнка не пропускает воздух, обеспечивая «парниковый» эффект, а плотная ткань помогает сохранить тепло.

Горчичное обёртывание даёт следующий эффект:

• происходит стимуляция кровообращения в проблемной зоне;
• ускоряются обменные процессы в клетках;
• усиливается секреция сальных и потовых желез;
• активизируется выведение шлаков и токсинов наружу;
• уменьшается рыхлость, неровность кожи;
• безболезненно удаляются ороговевшие клетки.

Малоизвестными свойствами горчицы являются стимуляция вывода излишков жидкости из организма и удаление сального блеска. Такие качества станут полезны тем, кто хочет избавиться от целлюлитных отложений.

Перед тем как приступать к обёртываниям, за день или два необходимо почистить кожу проблемной зоны с помощью самодельного или готового скраба. Это поможет убрать отмершие клетки дермы, а воздействие горчицы на жировые клетки усилится. Непосредственно перед процедурой советуют принять гигиенический душ.

Простейший рецепт приготовления средства для антицеллюлитного обёртывания делают так: сухой горчичный порошок разводят с водой, в соответствии с инструкцией. Полученную массу наносят равномерным слоем на предварительно очищенную кожу проблемной области (внешнюю сторону бёдер, ягодицы). Сверху кладут пищевую плёнку, обмотав тело несколько раз (первый слой тугой, последующие слабее), а затем надевают халат или хлопчатобумажные колготки. Спустя 15 минут смесь тщательно смывают, чтобы на коже ничего не осталось, и наносят лёгкий нежирный крем для тела.

Для приготовления усовершенствованного варианта смеси для обёртываний потребуется:

• горчица сухая;
• натуральный мёд;
• эфирные масла цитрусовых и розмарина.

Отмерив равное количество горчичного порошка и мёда, добавляют к ним воду и перемешивают до получения однородной массы. Затем туда вводят по паре капель эфирных масел. Мёд и горчица усиливают кровообращение. Помимо этого, мёд ухаживает за кожей, делает её более ровной и гладкой, а эфирные масла цитрусовых помогут быстро расщепить подкожный жир. Время действия смеси — от 15 минут до получаса.

Для сухой кожи тела можно использовать смесь из таких компонентов:

• 2 ст. л. сухой горчицы;
• 50 мл миндального масла (можно заменить оливковым);
• 1 ст. л. 20%-х сливок;
• 1 ст. л. овсяных хлопьев, предварительно замоченных в кипятке.

Горчичный порошок разводят водой, затем по очереди добавляют остальные ингредиенты. Полученная масса по консистенции должна быть как сметана. На теле смесь держат 15–30 минут, укутав плёнкой и полотенцем, затем её смывают большим количеством тёплой воды.

Если на теле есть не только целлюлитные отложения, но и растяжки, поможет горчично-смётанная смесь. Для её приготовления берут:

• 100 г горчичного порошка;
• 150 г сметаны жирностью 30%.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда сметану и наносят на 15 минут на подготовленное тело. Молочный продукт обладает ярко выраженным питательным действием, он поможет справиться с сухостью кожи, сделает стрии незаметными.

Для чувствительной, тонкой, склонной к шелушению кожи можно применять горчично-крахмальную смесь, для которой потребуется:

• 50 г сухой горчицы;
• 200 г картофельного или кукурузного крахмала;
• 300 мл тёплого молока.

Особенность приготовления массы заключается в том, что горчичный порошок не разводят водой. Его вначале соединяют с крахмалом, а затем вливают туда тонкой струйкой молоко, непрерывно помешивая. Такое обёртывание деликатно воздействует на кожу, предотвращает ожоги и раздражение.

Состояние кожи заметно улучшается, она разглаживается и выравнивается, становится более свежей, тело уменьшается в объёмах. Однако для закрепления результатов и полноты эффекта специалисты советуют пройти полный курс из 10–12 сеансов. Повторять его можно раз в полгода.

Пока на теле находятся маска или смесь для обёртывания, вовсе необязательно лежать неподвижно на диване. Усилить разогревающий эффект можно, активно двигаясь по комнате. можно сделать лёгкую уборку, потанцевать под любимую музыку или выполнить несколько гимнастических упражнений.

Сокращать проявления целлюлита можно не только с помощью масок и обёртывания. Большую пользу приносит курс массажа из 10–15 процедур, выполняемых с интервалом в 2–3 дня. Такие сеансы способны уменьшить рыхлость кожи, выровнять её, а также уменьшить объёмы тела.

Тело необходим подготовить к массажу. Для этого принимают душ, во время которого растирают проблемные зоны жёсткой мочалкой. Затем тело насухо вытирают полотенцем. После этого приступают к массажу, используя горчичную смесь: 50 г сухого порошка разводят горячей водой, а затем добавляют 50 г тёплого жидкого мёда и тщательно перемешивают.

Полученную массу наносят ладонями, равномерным тонким слоем на проблемную кожу (бёдра, ягодицы). Затем переходит от лёгких поглаживающих движений к интенсивному круговому растиранию. Движения должны идти снизу вверх, с постепенно нарастающим темпом.

Когда мёд начнёт густеть, начинают выполнять похлопывания. Распрямлённую ладонь плотно прижимают к телу, а затем резко отрывают от него. Рука должна «тянуть» за собой горчично-медовую массу, одновременно с ней вытягивая из пор токсины, кожный жир и шлаки. Смесь может менять свой первоначальный цвет, становиться белесой или светло-серой.

Продолжительность одного сеанса составляет 10–15 минут. Во время проведения массажа возможны болезненные ощущения, лёгкое покраснение кожи и небольшое жжение. Остатки массажной смеси удаляют смоченной в воде салфеткой или полотенцем. После массажа можно протереть кожу травяным отваром, нанести успокаивающий или питательный крем.

Применять дома горчичные скрабы можно во время ежедневного душа. Это простое и доступное средство, которое поможет:

• бережно отшелушить омертвевшие клетки кожи;
• стимулировать обновление эпидермиса;
• разбить скопления подкожного жира.

Чтобы приготовить сахарно-горчичный скраб, необходимо:

• 25 г порошка горчицы;
• 50 г сахарного песка;
• очищенное подсолнечное масло (можно заменить оливковым).

Вначале смешивают сухие ингредиенты (сахар, горчицу), а затем вводят туда масло. Готовый скраб наносят проблемные участки и втирают в кожу на протяжении 5–10 минут круговыми движениями, затем смывают под струёй чуть тёплой воды. Сеансы можно делать с интервалом в 2–3 дня. Кожа приобретает нежный цвет, становится гладкой и приятной на ощупь.

Чтобы приготовить кофейно-горчичный скраб берут:

• 1 ч. л. горчичного порошка;
• 1 ст. л. (с верхом) мелко смолотых кофейных зёрен;
• 50 мл любого гелеобразного средства для душа;
• 5 капель эфирного масла цитрусовых.

Компоненты смешивают между собой до получения однородной массы. Полученный скраб наносят на тело, аккуратно распределяя круговыми движениями, массируют на протяжении 5 минут, затем промывают кожу чистой водой. Такой пилинг можно делать 2–3 раза в течение недели.

Заменять обёртывания, маски и скрабы на основе горчичного порошка готовыми горчичниками не стоит. В состав домашних средств входят смягчающие компоненты, а приобретённый в аптеке горчичник — это чистый порошок, нанесённый на бумажную основу. Его задача заключается не в разбивке подкожных жировых отложений, а кратковременно прогреве. Для эффективной борьбы с целлюлитом этого недостаточно. Увеличение времени действия горчичников чревато травмами кожи и ухудшением общего самочувствия (нарушение функций женской репродуктивной системы, задержка менструаций, болезненные ощущения и т. п.).

Во избежание ожога кожи проводить процедуры со средствами, сделанными на основе горчичного порошка, необходимо один раз в 7–10 дней. Частота сеансов зависит от толщины и чувствительности кожного покрова, её подбирают индивидуально.

Злоупотребление горчицей чревато тем, что на теле появится аллергическая реакция (покраснение, раздражение, мелкая сыпь), со временем переходящая в химический ожог.

Перед первым сеансом можно провести тест на переносимость. Для этого небольшое количество сухого горчичного порошка разводят водой до консистенции сметаны, а затем смесь намазывают на кожу предплечья или у локтевого сгиба. Спустя 15 минут массу смывают чистой водой. При негативной реакции (покраснении кожи, зуде и т. п.) проводить антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуется.

Общими противопоказаниями к применению антицеллюлитных средств на основе горчичного порошка являются:

• периоды вынашивания ребёнка и грудного вскармливания;
• болезни сердца и сосудов (ишемия, варикоз, тромбофлебит и т. п.);
• стабильно высокое артериальное давление (гипертензия, гипертония);
• болезни репродуктивных женских органов;
• дисфункции почек;
• сахарный диабет;
• заболевания эндокринной системы;
• туберкулёз лёгких;
• наличие повреждений на коже (царапин, ссадин) в зоне обработки, а также заболевания кожного покрова (экзема, псориаз, дерматит);
• индивидуальная непереносимость средства;
• повышенная температура тела (выше 36,6 градусов).

Обладательницам светлой, тонкой, чувствительной кожи рекомендуют свести время процедуры к минимуму (5 или 10 минут вместо 15). При появлении дискомфортных ощущений (жжении и т. д.) сразу же смывают горчичные смеси большим количеством чистой воды.

Отдельная категория людей отличается низким болевым порогом. Для них специалисты рекомендуют начинать с минимального времени выдержки маски или обёртывания (7–10 минут). Также можно уменьшить объем горчичного порошка, указанный в рецепте, одновременно увеличив другие компоненты (оливковое масло, сметану, глину).

Людям преклонного возраста и подросткам до 14 лет антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуются.

Я никогда не верила во все эти чудодейственные обертывания и крема для похудения, считала, что только спорт и правильное питание, ну и массаж способны побороть целлюлит. «Апельсиновая корка» у меня была видна только при сжатии кожи на бёдрах, ягодицах, и немного над коленями. Меня это не сильно беспокоило. Но в один момент я поняла, что уж слишком себя запустила, целлюлит избыточный вес становились более заметными. Начала курс обертывания совместно с массажем (через день каждая процедура). Всего обертываний было сделано 12. Смешивала пакетик глины, чайную ложку горчичного порошка и несколько капель эфирного масла апельсина. Разводила водичкой до консистенции сметаны и наносила на проблемные зоны, в моём случае это бедра, ягодицы, бока и живот. Оборачивалась плёнкой, сверху надевала плотные тёплые штаны или колготки, и ходила так 1 час. Потом смывала и мазалась антицеллюлитным кремом. Эффект был виден уже после 5-го обертывания. К концу результаты были следующими: ушли бока, подтянулся живот (поле родов, сами понимаете, это большая проблема многих женщин), на попе и бёдрах даже при сжатии исчезла эта «апельсиновая корочка». В область над коленками я не наносила смесь глин и горчицы, и там остались уплотнённые шарики (если сжать пальцами, то видно). Теперь делают обертывания раз в неделю для закрепления результата и профилактики целлюлита, уже уделяют больше внимания участкам возле коленей. Теперь там нет этих шариков, кожа стала ровнее. С горчичным порошком необходимо быть поосторожнее. Не больше 1 чайной ложечки без горки, иначе ожоги могут быть и жжение. Я несколько раз больше ложки насыпала, и потом кожа была красная, проходило долго. Просто очень хотелось быстрых результатов.

http://irecommend.ru/content/zrya-ya-skepticheski-otnosilas-k-obertyvaniyam-foto-rezultata

Новогодние праздники пленили меня и застали врасплох. После чего я стала замечать противные маленькие углубления в области ягодиц. Люблю экспериментировать и решилась на обертывания с мёдом и горчицей. Я сама делаю обертывания не до самых колен, а чуть повыше. Также важно побочное действие: нельзя нагревать (смесью) область живота! Пренебрежение этим может обернуться серьёзными проблемами… Я смешиваю: Это уникальный список 1 столовую ложку горчицы (без горки!); 1 столовую ложку голубой глины (можно смешать с чёрной или белой, но голубая даёт больший эффект — не заменяйте её полностью); 1 чайная ложка мёда; вода (на глаз). Многие добавляют сахарный песок в смесь, для того, чтобы смесь сильнее «обжигала». Но я не вижу в этом смысла. ведь чем сильнее жжёт, тем больше может быть вред для тела…Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Теперь эту смесь наносим на тело. Особое внимание уделяем самым нуждающимся зонам. Как только смесь нанесена, не даём ей засохнуть и быстренько оборачиваемся пищевой плёнкой! После его надеваем одежду и укутываемся в одеяло. Как только время истекло, идём в душ и хорошенько отмываем все, что наносили. Результаты не заставят себя ждать. В комплексе с тренажерным залом — эффект просто потрясающий! Да и без тренажерного он очевиден. Никакие антицеллюлитные кремы и прочая рекламная ерунда не даст такого эффекта. Всего 10 процедур, через каждые сутки, и целлюлита станет заметно меньше! Растяжки на теле начинают сглаживаться. Есть нельзя за 2 часа до процедуры и после неё. И во время (процедуры) тоже. Иначе ожоги неизбежны (как от утюга). Если под плёнкой кожа чешется и зудит — процедуры прекратить.

http://otzovik.com/review_1795399.html

Сухая горчица сама по себе является действенным средством от жировых отложений. В сочетании с другими компонентами, входящими в состав домашних средств (оливковым маслом, сметаной, косметической глиной, минеральной водой) достигается стойкий результат. «Апельсиновая корка» постепенно исчезает, поверхность кожи выравнивается, увеличивается упругость, сокращаются в размерах растяжки. Делая маски или обёртывания, важно соблюдать время их выдержки на теле. Скрабы необходимо втирать в кожу лёгкими массирующими движениями. Чтобы избежать ожогов, необходимо вначале протестировать переносимость разведённого горчичного порошка на коже предплечья, а также сократить до минимума время косметических процедур.

По материалам afrodita.guru

Издавна горчицу используют для приготовления согревающих ванночек и горчичников при простудных заболеваниях. Однако это далеко не единственная сфера применения данного натурального средства. Многие женщины, страдающие целлюлитом, используют горчицу для приготовления целебных масок, скрабов, а также при проведении некоторых процедур (массаж, обертывание).

Чтобы избавиться от целлюлита, преимущественно используют перемолотые в порошок зерна горчицы. В состав этого вещества входит большое число витаминов и полезных микроэлементов. Порошок обладает согревающим и раздражающим действиями, с помощью которых усиливается кровообращение в проблемных участках тела. В результате данного процесса существенно уменьшается число жировых клеток, исчезают признаки целлюлита и растяжек. Также горчичный порошок ускоряет обмен веществ в клетках, уменьшает отечность тканей путем выведения застойной жидкости и размягчает кожу, удаляя ороговевший слой.

Сухую горчицу можно использовать в комбинации с другими полезными компонентами для приготовления масок и смесей от целлюлита в домашних условиях.

При создании лечебных смесей следует придерживаться основных правил:

• Соблюдать пропорции. Для проведения одной антицеллюлитной процедуры нужно 2 ст. л. с горчичного порошка развести в 1–2 ст. л. с горячей воды.
• Жидкость необходимо добавлять неспеша, в небольших количествах.
• Средство следует непрерывно помешивать, чтобы образовалась однородная масса.

Нужно знать, что горчица в готовом виде, которую можно приобрести в любом магазине, не используется для их изготовления. Также не рекомендуется использовать готовые горчичники от целлюлита. Это связано с тем, что они содержат горчичный порошок в чистом виде без дополнительных смягчающих компонентов. В результате воздействия горчичники оказывают преимущественно согревающее, а не антицеллюлитное действие. Применение данных средств в борьбе с целлюлитом повышает риск травматизации кожных покровов.

Прежде чем применять любые маски или скрабы с горчицей, необходимо провести тест на чувствительность к нанесенному средству. С этой целью порошок горчицы нужно растворить в теплой воде и нанести на небольшой участок кожи в области предплечья или локтя. Состав выдерживают в течение 15 минут, после чего смывают. Если отсутствуют любые признаки аллергической реакции, можно смело приступать к проведению антицеллюлитных процедур.

Стоит знать о том, в каких ситуациях проведение антицеллюлитных процедур с использованием горчичного порошка категорически запрещено, это касается:

• Беременных и кормящих женщин.
• Пожилых и детей до 14 лет.
• Людей с тяжелыми заболеваниями со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной и репродуктивной систем.
• Повышенная температура тела.
• Индивидуальная непереносимость к компонентам средства.

Также следует воздержаться от проведения процедуры в тех случаях, когда имеются повреждения на проблемных участках кожи.

У людей с чрезмерно чувствительной кожей следует уменьшить продолжительность проведения процедуры до 5 минут.

Если возникло чувство дискомфорта, горчичную смесь нужно немедленно смыть с помощью большого количества воды.

Такое средство приготовить самостоятельно не составит никакого труда. Преимущественно маска от целлюлита с горчицей состоит еще из жидкого меда и крема для тела. Она обязательно должна иметь однородную структуру и среднюю густоту. Чтобы приготовить маску с медом, необходимо развести горчичный порошок теплой водой и затем уже поочередно вводить необходимые ингредиенты. Распределять полученное средство по проблемным участкам кожи нужно равномерно.

Существуют и другие маски на основе горчицы, которые активно помогают избавиться от целлюлита:

• С глиной. 2 ст. л. черной глины разводят в 1 ст. л. теплой воды, после чего к ней добавляют жидкий мед в количестве 10 г. и 2 ст. л. горчичного порошка. Все ингредиенты хорошо перемешивают.
• С морской солью. Чтобы приготовить 100 г сухой горчицы растворяют в теплой воде, после чего в смесь вводят 2 ст. л. с морской солью. К соли можно добавить эфирные масла лимона (несколько капель), чтобы усилить антицеллюлитный эффект маски.
• С голубой глиной и минеральной водой. Существует мнение, что лечебные минеральные воды (например, Ессентуки) влияют на обмен веществ, ускоряя его. Именно поэтому они могут быть использованы для приготовления антицеллюлитных масок. Горчичный порошок в количестве 50 г добавляют в подогретую минеральную воду, вводят 70 г голубой глины, после чего полученную смесь длительно перемешивают.

Оставлять на коже любую из указанных масок следует не дольше, чем на 20 минут. Этот момент очень важен, поскольку их чрезмерно длительное использование может не только не вызвать лечебный эффект, но и травмировать кожные покровы (может появиться болезненность и гиперемия в этой области, вплоть до ожогов).

Стоит помнить о том, что нанесение масок может вызвать у человека кратковременное чувство незначительного дискомфорта – появления жжения или нагревания.

После процедуры многие специалисты советуют дополнительно питать кожные покровы кремами для тела с нежирной структурой. Для этих целей подойдут и детские кремы, в состав которых входят ромашка, алоэ, череда и шалфей.

Маски с горчицей и медом можно использовать в течение одного месяца, нанося их на кожу 1 раз в неделю.

Основное действие скрабов направлено на отшелушивание омертвевших клеток кожи, обновление эпидермиса и уменьшение скопления подкожного жира. Они могут быть изготовлены в домашних условиях из горчичного порошка, сахара и очищенного подсолнечного или оливкового масла.

При приготовлении изначально смешивают между собой сухие компоненты, после чего к ним добавляют масло. Наносить средство на кожу нужно круговыми движениями в течение 10 минут. После этого скраб удаляют с поверхности кожи струей теплой воды. В среднем процедуру выполняют через каждые 2–3 дня.

Не менее популярен рецепт приготовления кофейно-горчичного скраба. Чтобы его получить в домашних условиях, необходимо смешать горчичный порошок (1 ч. л.) с мелко перемолотыми кофейными зернами (1 ст. л.), несколькими каплями цитрусовых эфирных масел и гелеобразным средством для душа (50 мл). Правила нанесения те же.

Данные средства отлично подойдут для ежедневного ухода за проблемной кожей. Процедуру проводят не более 2–3 раз в неделю.

Горчица против целлюлита используется и для приготовления специальных смесей для проведения обертываний. Обычно для этих целей берут сухую горчицу, натуральный жидкий мед и цитрусовые эфирные масла.

Методика приготовления и нанесения идентична той, что используется при изготовлении масок. Для сухого типа кожи применяют смеси, содержащие, помимо основных компонентов, миндальное или оливковое масло, 20% сливки и овсяные хлопья. Для кожи с повышенной чувствительностью рекомендуется использовать горчично-крахмальные смеси на основе сухой горчицы, крахмала из картофеля или кукурузы и теплого молока.

При этом горчичный порошок не разбавляют в воде, а изначально смешивают с крахмалом, после чего в небольших количествах добавляют теплое молоко. Такое горчичное обертывание от целлюлита более щадяще воздействует на кожные покровы, снижая риск возможных раздражений и повреждений.

Алгоритм проведения следующий:

1. До проведения процедуры кожу нужно очистить с помощью скраба, принять гигиенический душ.
2. После того как смесь будет нанесена на чистые кожные покровы, этот участок плотно закрывают пищевой стрейч-пленкой. Она является непроницаемой для воздуха, поэтому обеспечивает необходимый парниковый эффект.
3. Для сберегания тепла можно поверх пленки использовать теплое полотенце или же надеть теплый халат.
4. Нанесенную смесь выдерживают в течение 15 минут.
5. Остатки средства тщательно смывают теплой водой и наносят нежирный крем.

Горчичные обертывания популярны благодаря наличию большого количества положительных эффектов после их проведения, а именно:

• Улучшению кровообращения в проблемных участках тела.
• Ускорению обменных процессов.
• Усилению секреторной функции сальных и потовых желез.
• Активному выделению токсинов.
• Высвобождению избыточного количества жидкости.
• Безболезненному отшелушиванию ороговевших клеток.

Благодаря обертываниям с добавлением горчицы улучшается структура кожных покровов. Чтобы добиться эффекта от процедуры необходимо пройти курс, состоящий из 10–12 сеансов.

При необходимости обертывания можно повторить через полгода.

Достаточно действенный способ избавления от целлюлита. Требует предварительной подготовки, которая заключается в принятии гигиенического душа.

Для проведения массажа используют смесь из горчичного порошка и меда. Ее наносят на проблемные участки кожи легкими поглаживающими движениями. Со временем их интенсивность увеличивают. По мере того как мед начинает загустевать, массажист переходит к выполнению похлопывающих движений.

По длительности один сеанс в среднем занимает 10–15 минут. При проведении данной процедуры допускается появления небольшого дискомфорта и покраснения массажируемого участка тела. После горчичного массажа для смягчения кожи используют питательные кремы.

Только в том случае, если все рекомендации по нанесению, подготовке средств и длительности их воздействия будут соблюдены, горчица от целлюлита проявит свою эффективность.

По материалам moyakoja.ru