Неделя! Осталась всего неделя до свадьбы, дня рождения, отпуска или Нового года. Нужно срочно привести себя в форму, за 7 дней избавиться от нескольких килограммов. С такой проблемой сталкивалась не одна женщина. Это возможно. Нужно лишь подобрать подходящую диету, которая точно справится с поставленной задачей, не навредит организму, не вгонит …
ПодробнееКак нужно питаться до и после тренировки чтобы похудеть
Не всегда регулярные и упорные тренировки способствуют похудению. Поедая после занятий торты и пирожные, убрать лишние килограммы невозможно, ведь потребленные калории в несколько раз могут превышать показатель потраченной энергии. Поэтому, чтобы похудеть, начните правильно питаться. Но при составлении диетического рациона обязательно учитывайте, что есть продукты питания, которые желательно употреблять за …
ПодробнееКак сделать педикюр самой гель лаком
Гель-лаки пользуются все большей популярностью среди представительниц прекрасного пола прежде всего потому, что шеллак довольно долго держится на ногтях (2-3 недели) без сколов и потускнения, подготовка к его нанесению не травмирует ногти, а сам гель-лак укрепляет ногтевую пластину. С шеллаком можно делать как маникюр, так и педикюр. Если делать педикюр …
ПодробнееИз джинсов сделать рваные джинсы в домашних условиях
Искусственно состаренные джинсовые брюки не выходят из моды уже который сезон подряд, и большое количество модниц ежедневно тратят огромное количество времени на их поиск. Ведь не секрет, что найти идеально сидящие джинсы — проблема, а, если вы хотите приобрести идеально сидящий и подходящий к гардеробу рваный экземпляр — эта проблема …
ПодробнееКак сделать макияж как у бриджит бардо
Макияж в стиле Брижит Бардо давно любим многими миллионами девушек: этот образ чрезвычайно манящий, сексуальный, нескучный, уместный практически всегда и везде: на коктейле, на свидании, на встречах с подругами, он выполняется довольно просто, при этом всегда выглядит очень и очень эффектно. Мы с удовольствием расскажем, как сделать такой макияж быстро …
ПодробнееДиета на 7 дней потеря до 10 кг
С древнейших времен источником жизни, здоровья и долголетия люди считали воду. Это вещество – основа всего живого на Земле. Если без пищи организм человека сможет продержаться долго, то без воды не вытерпит и 7 дней. Когда осуществляется пищевое голодание – организм быстро очищается от вредных шлаков. А водное голодание – …
ПодробнееПрическа для женщин с круглым лицом средней длины волос
Многие девушки считают круглое лицо существенным недостатком. Это далеко не так! С помощью красивой стрижки вы сумеете легко скрыть любой его нюанс. Круглая форма лица очень часто можно встретить среди истинных славянок. От других ее отличает несколько важных нюансов: Ширина щек равняется ширине скул; Подбородок – круглый, сглаженный; Линия лба …
ПодробнееКак сделать макияж как у беллы из сумерек
Путь героини культового фильма «Сумерки» Беллы Свон от невинной неуклюжей девочки-подростка до женщины-вампира меняет ее внешность. Превращение героини умело поддерживается макияжем мастеров-визажистов высокого класса. Перед зрителем предстает 17-летняя девушка, превращающаяся сначала в очаровательную молодую женщину, а затем в вампира. Три образа – три макияжа, плавно переходящего через возрастные границы. Образ …
ПодробнееПрическа для женская лицо круглое шея не очень длинная
Многие девушки считают круглое лицо существенным недостатком. Это далеко не так! С помощью красивой стрижки вы сумеете легко скрыть любой его нюанс. Круглая форма лица очень часто можно встретить среди истинных славянок. От других ее отличает несколько важных нюансов: Ширина щек равняется ширине скул; Подбородок – круглый, сглаженный; Линия лба …
ПодробнееКогда ребенок начинает хватать предметы
Довольно часто молодые родители не вполне представляют себе, зачем нужен осмотр новорожденного неврологом. А между тем он позволяет своевременно заметить малейшие отклонения в развитии малыша. Только врач может оценить степень зрелости нервной системы малыша, потенциальные возможности его организма, особенности реакций на условия внешней среды, предотвратить нарушения развития или их последствия. …
Подробнее