Диеты

Увлекшись процессом избавления от избыточного веса многие, в основном представительницы прекрасной половины человечества, изнуряют собственный организм жесткими диетами или вовсе голодают несколько дней подряд. Вместе с тем, специалисты-диетологи настоятельно рекомендуют заменить голодание сбалансированным питанием. Правда, в этом случае, чтобы победить лишние килограммы, потребуется гораздо больше времени, чем при помощи диеты. …

Большинство вариантов меню диеты на 20 дней предполагают разделение белковых, овощных и углеводных блюд. Чтобы сделать рацион на каждый день максимально разнообразным и при этом полноценным, можно воспользоваться приведенными ниже рецептами. Похудение на белках – самое эффективное и популярное, особенно в 20-дневных программах снижения веса. Поэтому белковые рецепты будут актуальными …

Диета «рис, курица, яблоки» — короткая диета, рассчитанная на 9 дней. Диета очень проста — 3 дня подряд вы едите один и тот же продукт — три дня рис, три дня курицу и три дня яблоки соответственно. За 9 дней на данной диете вы похудеете на 4-7 килограмм. Это один …

Звездный диетолог Маргарита Королева изобрела систему питания, которая помогает всего за 9 дней привести фигуру в порядок. Рацион построен на употреблении всего трех продуктов: рисовой крупы, мяса курицы и овощей. Эта диета прекрасно подойдет девушкам, которым нужно срочно избавиться от надоевших лишних сантиметров и килограммов перед важным событием или отпуском. …

Традиционно фигуру делят на четыре типа. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки, а вместе с этим и индивидуальные требования к питанию и образу жизни. Кроме того, при переедании жир скапливается в разных местах – вот почему необходимо выявить свой тип фигуры. У некоторых жир откладывается преимущественно на животе …

Автор: 1000diets · Опубликовано 21.04.2018 · Обновлено 13.12.2018 Диета стол 4, назначается для лечения острых и хронических заболеваний кишечника. Специальный лечебный рацион призван снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, снять воспаление и обеспечить ремиссию болезни. Этот лечебный рацион назначается при острых и хронических заболеваниях кишечника, особенно, если среди симптомов присутствует понос …

Современный мир богат различного рода диетами и другими методиками, способствующими похудению. Некоторые из них действительно приносят результат, другие же абсолютно не эффективны и наносят вред здоровью. На сегодняшний день одним из самых интересных способов, оказывающий исключительно положительное влияние на организм, является диета по группе крови. Ее главной особенностью служит не …

Поклонников инновационных решений в сфере борьбы с лишним весом может заинтересовать диета по группе крови 1 положительная и отзывы и результаты про нее. Это одна из программ питания, разработанных известным врачом Джеймсом д’Адамо, который уверен – стоит включить в свой рацион «правильные» продукты, и никаких проблем с весом у вас …

Согласно результатам исследований, продукты питания можно разделить на полезные, вредные и нейтральные для людей с той или иной группой крови. Дело в том, что разные группы крови в процессе эволюции человека появились не сразу, а формировались постепенно, по мере адаптации людей к разным условиям окружающей среды (в том числе — …

Многие люди мечтают легко, просто и желательно внезапно похудеть, не особенно утруждая себя подсчетом калорий. Именно для этих счастливчиков американский доктор-натуропат Питер Д’Адамо разработал систему «Диета по группе крови». 2-я положительная группа крови сегодня и станет предметом рассмотрения. Информации о таком похудении много, еще больше разнообразных отзывов. Новичку трудно сразу …