Все буде добре от целлюлита с анитой

Развлекательное украинское шоу для всей семьи Все буде добре целлюлит не смогло обойти стороной. Ведь эта проблема волнует 9 женщин из 10. Ведущая шоу Надежда Матвеева рассмотрела женский вопрос со всех сторон, выяснив причины появления изъяна и возможные способы борьбы с ним. Приглашенные в программу эксперты дали множество практических советов, как уменьшить проявление дефекта в домашних условиях, не пробив брешь в семейном бюджете.

Целлюлита Татьяна Литвинова, профессиональный повар и стройная женщина, не любит. Поэтому в своей повседневной жизни для ухода за телом использует горячий скраб с кофейными зернами. Рецептом домашнего средства гостья программы поделилась в одном из выпусков передачи Все буде добре.

Целлюлит за 2 недели разгладится и станет значительно меньше, если три раза в неделю использовать скраб, приготовленный по рецепту Татьяны Литвиновой:

— 100 г мелко смолотых зерен черного кофе либо гущи;

— Растительное масло (лучше оливковое) – 2 большие ложки;

— 25 грамм корицы и настойки перца жгучего на спирту;

— Все составляющие перемешать, переложить в стеклянную емкость, хранить в холодильнике не дольше недели.

Татьяна Литвинова целлюлит убирает так: во время принятия душа наносит смесь на проблемные зоны и массирует четверть часа. Затем скарб смывает мылом и водой. В конце процедуры теплые струи душа необходимо чередовать с холодными. Или заменить контрастное обливание протиранием проблемных зон ледяными кубиками.

Что думают специалисты об этом антицеллюлитном средстве? Косметологи не уверены, что кофейный горячий скраб по рецепту Татьяны Литвиновой сможет убрать выраженный изъян с бедер за 2 недели. Но то, что этот состав оказывает положительное действие на кожу, не сомневается никто.

Лучшее в Европе средство от целлюлита до сих пор не представлено в российских аптеках!?

— Корица через поры вытягивает излишки жидкости;

— Экстракт перца усиливает периферический кровоток, ускоряет процесс жиросжигания;

— Кофе выравнивает рельеф, снимает отмерший эпителий;

Врачи дерматологи отмечают: только незначительный целлюлит на начальной стадии развития может исчезнуть с женских бедер через 2 недели после использования скраба. В остальных случаях необходим комплекс мероприятий.

Целлюлит Анита предлагает убрать несколькими способами:

1. Ежедневная мини-тренировка в домашних условиях жизненно важна. Не менее получаса активных занятий – гарантия красивого тела.

2. Рацион, в котором отсутствуют сладости, кофе, пакетированный сок, газировка не менее важен для молодости и красоты. Пейте воду и травяной чай.

3. Начинайте день с пары стаканов теплой воды. Очищение кишечника должно происходить ежедневно.

4. Кушайте тогда, когда голод в желудке, а не в голове. Научитесь слушать свой организм — считает тренер по фитнесу Анита Луценко.

5. Вечер — время для белковой пищи. Твердый жирный сыр под запретом. Последняя трапеза не позднее 20.00. Сон в 23 часа.

Спортсменка Анита активно ведет страницу в Instagram, где дает советы, как правильно избавиться от неровностей на теле. Запускает марафоны по очищению организма и правильному питанию.

Все буде добре посвятило несколько выпусков теме массажа. Елена Ткаченко, массажист-профессионал, выступает экспертом по этому вопросу в программе Все буде добре. Массаж от целлюлита в домашних условиях может быть альтернативой салонным процедурам. Главная задача, утверждает эксперт, освоить верную технику и правильно выполнять антицеллюлитный массаж.

Все буде добре в своих выпусках рассмотрели общие правила для любого массажа и отдельные тонкости, свойственные каждому виду.

— Перед основными манипуляциями, объясняет Елена Ткаченко, тело разогревается легкими растираниями, хлопками, щипками. Медленный темп массажа в начале сеанса увеличивается к середине процедуры, снижается в конце.

— Не жалейте массажного крема. Обильный слой антицеллюлитного средства не позволит коже травмироваться при использовании скалки, вакуумных банок.

— Все манипуляции начинаются снизу, продвигаясь наверх. Ягодицы и живот массируются по кругу.

Елена Ткаченко в семейной программе поделилась опытом выполнения массажа в душе, скалкой, банкой, влажным полотенцем. На видео Все буде добре можно посмотреть технику каждой процедуры.

— Воск, масла ши, какао, кокоса в равных частях растворить на водяной бане.

— Добавить 1.5 большие ложки базового масла (жожоба, оливкового). На основе этой смеси можно приготовить 3 антицеллюлитных крема.

1. Основу крема-бальзама смешать с эфирами цитрусов (3/5 капель). Состав лучше втирать утром для тонуса атоничных покровов.

2. В базу накапать эфиры специй (тмин, имбирь). Получится омолаживающий крем для дневного нанесения.

3. Для ночного крема в приготовленную смесь налить травяные эфиры (базилик, розмарин, полынь). Антицеллюлитная смесь сжигает жировые клетки, активизирует кровоток.

Для стойкого результата всю серию кремов наносят ежедневного 4 недели. Хранить домашний крем, изготовленный по рецепту Все буде добре, в холодильнике в стеклянной таре 3 недели. Способ приготовления рецепта можно увидеть на видео программы.

Контрольная закупка: «В ходе исследований мы протестировали 6 кремов от целлюлита. Первое место занял. «

По материалам vitiligos.ru

KatyaENERGY — Нет предела СОВЕРШЕНСТВУ! ©

На видео представлена высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. От других она отличается более высоким темпом выполнения упражнений и отсутствием передышек. При ее выполнении важно иметь под руками гантели или бутылки с песком.

Как и любая тренировка, начинается жиросжигающий комплекс от Аниты Луценко с разминки. Тщательный разогрев мышц в течение одной-двух минут обезопасит вас от травм и обеспечит более эффективный результат работы.

Жиросжигающие упражнения с Анитой Луценко позволяют проработать все самые важные в деле похудения мышцы в организме человека. Тренировка затрагивает живот, ноги, руки.

Помните, чем тяжелее вы возьмете гантели, тем интенсивней будет сжигаться жир во время и после тренировки.

А вот и пользующаяся большой популярностью жиросжигающая программа «Жесть» от Аниты Луценко. 8 супер уроков для вашей стройной фигурки!

Чтобы просмотреть все видео жмите в левом верхнем углу на надпись «ПЛЕЙЛИСТ».

Похудение с Анитой Луценко – популярный комплекс жиросжигающих упражнений, который помогает людям, желающим сбросить вес, достичь своей цели.

Программа похудения Аниты является очень эффективной, ведь именно благодаря ей некоторые люди смогли избавиться от 70-80 лишних килограммов.

Секреты похудения от Аниты Луценко ^

Анита Луценко – чемпионка Украины по аэробике и фитнесу, одна из лучших фитнес-тренеров страны.

Популярность она приобрела после выхода на экраны телевизионной передачи под названием «Взвешенные и счастливые». Сейчас на украинском телеканале выходит не менее популярная у худеющих телепрограмма с ее участием «Дневники похудения с Анитой Луценко».

Этот компетентный тренер помогает людям с избыточным весом не только измениться внешне, но и научиться вести активный образ жизни, чтобы возвратиться в нормальную жизненную колею.

Тренировки с Анитой Луценко способствуют не только эффективному похудению, но и коррекции фигуры. Фитнес — инструктор считает, что человеку, который никогда не занимался спортом, будет сложно накачать мышцы за достаточно короткие сроки.

Единственный способ запустить процесс сжигания лишних килограммов – выполнение утренней зарядки с Анитой Луценко. Когда тело будет немного приспособлено к физическим нагрузкам, можно начинать его совершенствовать, выполняя упражнения для проблемных зон.

Анита утверждает, что выполнения одной только зарядки недостаточно. Чтобы добиться желанного результата и закрепить его, нужно полностью пересмотреть образ жизни, а также избавиться от многих привычек, препятствующих похудению.

Секреты успешного похудения от Аниты Луценко таковы:

• Нужно контролировать голод после тренировки. Естественно, после тренировки каждый человек будет испытывать чувство голода из-за стремительного ускорения обменных процессов в организме. Нужно научиться отказываться от соблазна, чтобы организм начинал работать над сжиганием жировых отложений.
• Необходимо тщательно планировать свой день. Желательно питаться часто, но маленькими порциями, а также делать короткие разминки несколько раз в день, не учитывая основную тренировку.
• Не нужно постоянно смотреть на весы, а следует приобрести сантиметр. Если весы показывают меньше, это может быть связано с потерей мышечной ткани, а не жировой, как это необходимо. Важно контролировать преображения своих объемов.

Анита Луценко: жиросжигающие упражнения для похудения ^

Анита Луценко: упражнения, видео — тренировки

Комплекс твист гимнастики подойдет абсолютно всем, так как не имеет каких-либо противопоказаний. В переводе с английского твист означает «скручивание». В основе методики лежит принцип спирали, поэтому гимнастику называют еще и спиральной.

Все упражнения построены на скручиваниях позвоночника и других частей тела. Благодаря тому, что мышцы оказываются в непривычном для себя положении, улучшается их подвижность и гибкость. Анита Луценко предлагает выполнить следующие упражнения:

1. Необходимо сесть на стул, представить перед собой квадрат и вытянуть обе руки к верхним углам представляемого квадрата. Сначала следует потянуться к верхнему правому углу, после чего плавно перейти по диагонали к левому нижнему углу и подняться вверх к верхнему левому углу квадрата. Повторить упражнение в другую сторону.
2. Нужно повернуть голову вправо, затем влево по 3 раза. При последнем повороте вправо нужно задержаться, посмотреть в потолок, а потом опустить голову вниз, повторить 3 раза. Выполнить те же действия, повернув голову в другую сторону.
3. Следует взять шарф в обе руки, чтобы он был параллелен полу. Нужно через верх провести руки с шарфом назад и вернуть руки в исходное положение. Затем нужно взять шарф по диагонали и снова стараться проводить его через верх и опускать руки назад вниз. Выполнить по 10 повторений.
4. Поставить правую ногу вперед и развернуть руки сначала вправо, потом влево. Затем повернуться вправо и наклониться вниз, округлив спину, а потом слегка отклониться назад. Повторить то же в противоположную сторону. Выполнить по 5 повторений.
5. Необходимо поставить ноги на ширине плеч, руки опустить вниз и медленно с корпусом отводить ладони вправо, потом влево. Затем перед собой руками нужно описать восьмерку.

Зарядка, которую рекомендуется выполнять ежедневно, состоит из следующих упражнений:

1. Разминка. Перед выполнением любых физических упражнений обязательно следует разогреть мышцы: вытянуть вперед руки и поочередно делать ими махи, поднимая противоположную ногу.
2. «Перепрыжки». Нужно перепрыгивать с одной ноги на другую, сгибая, например, правую в колене, а левую отставляя в сторону и наоборот.
3. Ноги нужно поставить на ширине плеч и потянуться руками к полу. Затем следует подпрыгнуть, выровняться, а потом обхватить ноги руками и сомкнуть кисти над коленями.
4. С гантелями в руках необходимо делать приседания, выпрямляя руки вверх. Количество повторений – 10.
5. Приняв упор лежа с гантелями нужно поочередно выводить то правую, то левую руку вперед.
6. Нужно поставить ноги вместе и расслабить туловище. Делать махи назад, выводя ноги поочередно параллельно полу.
7. Следует лечь на пол, левую ногу выпрямить, а правую согнуть в колене. Держа в правой руке гантель, необходимо вывести ее вверх, поднять корпус и задержаться пару секунд в таком положении. Сделать 10 повторений.
8. Выполнить 10 прыжков в длину.
9. 5 минут прыгать на скакалке.
10. Вернуться к 7 пункту и сделать 10 повторений упражнения, согнув левую ногу в колене и поднимая вверх правую руку.

Многих женщин, которые заняты процессом восстановления фигуры после родов, интересует, каким образом можно избавиться от лишних жировых отложений в области живота. Анита Луценко предлагает три несложных упражнения для плоского живота:

1. Нужно стать прямо, руки поставить на уровне живота ладонями вниз. Нужно начать бег на месте в течение минуты, закидывая колени вперед так, чтобы касаться ими ладоней.
2. Из такого положения нужно поднять прямую ногу вверх и перевести ее в сторону. Сделать по 20 махов каждой ногой.
3. Нужно немного согнуть ноги и упереться руками в колени. После глубокого вдоха через нос нужно задержать дыхание и втянуть живот, затем выдохнуть через рот. Количество повторений – 10.

Для достижения желаемого результата можно найти множество видеороликов от Аниты Луценко для тренировки разных групп мышц. Важно внимательно слушать ее пояснения, чтобы выполнять каждое упражнения правильно.

Отзывы и реальные истории о похудении с Анитой Луценко ^

Отзывы об упражнениях от Аниты Луценко только положительные. Благодаря ее комплексам для похудения тысячи мужчин и женщин смогли избавиться от лишних килограммов и скорректировать свою фигуру. Приведем некоторые отзывы наших постоянных читательниц:

«После родов я не очень поправилась, но на моем животе появилось много складок. Однажды я смотрела передачу «Все буде добре» и обратила внимание на комплекс упражнений для плоского живота. Решила попробовать. Делала дважды в день этот комплекс на протяжении месяца. За это время мой животик заметно уменьшился».

«Делаю зарядку от Аниты регулярно, чтобы поддерживать свое тело в форме. За месяц выполнения упражнений в сочетании с правильным питанием я смогла похудеть на 4 кг».

«Начинала я с утренней зарядки от Аниты Луценко. Когда я поняла, что выполнять мне ее стало просто, то нашла в интернете видео, в которых Анита представляет упражнения для отдельных групп мышц. Уже два месяца занимаюсь по этим видеороликам. За это время моя талия уменьшилась в объеме на 4 см, бедра – на 6 см. Результатом я довольна, но останавливаться не собираюсь».

Видео: Самые лучшие жиросжигающие упражнения от Аниты Луценко ^

Анита Луценко о питании, спорте и уходе за собой ^

Жиросжигающая программа «Жесть» от Аниты Луценко всего за 8 уроков поможет сделать вам ваше тело неотразимым.На видео представлена высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Она отличается отдругих тренировок отсутствием передышек и более высоким темпом выполнения упражнений.

Этот курс тренировок расчитан на 2 месяца. Вы будете тренироваться 3 дня подряд, затем 1 день отдыха, затем опять 3 дня подряд тренироваться и снова 1 день отдыхать.

Вам понадобится секундомер, вы будете делать каждое упражнение по 15 раз по 3 подхода. вам нужно засечь сколько времени у вас займет выполнения всех упражнений.

Жиросжигающие упражнения с Анитой Луценко позволяют проработать все самые важные в деле похудения мышцы в организме человека.

Жиросжигающая программа урок 1

Жиросжигающая программа урок 2

Жиросжигающая программа урок 3

Жиросжигающая программа урок 4

Жиросжигающая программа урок 5

Жиросжигающая программа урок 6

Жиросжигающая программа урок 7

Жиросжигающая программа урок 8

По материалам live-beauty.ru

Я искала ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА С АНИТОЙ. НАШЛА! Упражнения от Аниты Луценко – Все буде добре. Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:
00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.
Избавляемся от целлюлита с помощью каблуков!

– Все буде добре. Выпуск 668 от 10.09.15. Идеальные ноги в леггинсах с Анитой Луценко!

Вам надоели бугорки на коже?

Хотите красивые и стройные ножки к лету?

Сегодня Ольга Сеймур расскажет, как заменить дорогостоящие салонные процедуры.
Дулаем упражнения с удовольствием и избавляемся от целлюлита!

5 антицеллюлитных упражнений от Бритни Спирс — Все буде добре — Выпуск 237 — 19.08.2013 — Duration:
8:
28.
Крем-бальзам против целлюлита от Ольги Сеймур. Что ест целлюлит — Все буде добре — Выпуск 55 — 03.10.2012 — Все будет хорошо — Все будет хорошо — Duration:
16:
58.
Теперь вам не будет стыдно надеть короткую юбку!

Приседания, которые избавят вас от целлюлита и обвисшей кожи на бедрах и ягодицах!

Вы отдаете предпочтения исключительно длинным юбкам и брюкам. Все буде добре от целлюлита с анитой- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Эксклюзивно для «Все буде добре» Анита поделилась не спортивным, а косметическим секретом идеального тела!

Ваша кожа стала дряблой и появился целлюлит?

Анита Луценко продемонстрировала их в одном из выпусков «Все буде добре». Если ты хочешь избавиться от целлюлита, то Анита Луценко советует отказаться от кофе.
Похудеть на 1 размер за 2 недели!

Комплекс от Аниты Луценко – Все буде добре. Выпуск 1001 от 17.04.17 Катерина Безвершенко демонстрирует эффективный самомассаж от целлюлита — Я соромлюсь свого тіла Маска для лица из яичной.
Привести кожу в тонус и избавиться от целлюлита поможет скраб, рецептом которого в последнем выпуске Все буде добре СТБ 02.09.2015 поделилась известный тренер Анита Луценко.
Упражнения от Аниты Луценко – Все буде добре. Выпуск 1!

Добавлено 3 месяцев назад by Admin В Целлюлит.
В этом выпуске Все буде добре (25.07.2016):
фитнес-тренер Анита Луценко расскажет как убрать целлюлит и поделится уникальным косметическим рецептом, который всего за неделю поможет избавиться от целлюлита.
Упражнения от Аниты Луценко – Все буде добре. Выпуск 1!

7,126 просмотров 403 понравилось 5 не понравилось. Катерина Безвершенко демонстрирует эффективный самомассаж от целлюлита — Я сором.
Вам надоели бугорки на коже?

Хотите красивые и стройные ножки к лету?

Сегодня Ольга Сеймур расскажет, как заменить дорогостоящие салонные процедуры домашними средствами. Мечтаете избавиться от целлюлита?

Смотреть онлайн «Все буде добре». Ваша кожа стала дряблой и появился целлюлит?

Как привести ее в тонус и сделать гладкой, приложив минимум усилий, знает фитнес-тренер Анита Луценко!

Все буде добре — смотреть онлайн на СТБ все Избавлямся от целлюлита при помощи все буде добре анита целлюлит. Все буде добре от целлюлита с анитой— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Видео все буде добре упражнения от целлюлита. Дети-2:
смотреть 11 выпуск онлайн эфир от 07. Самые лучшие жиросжигающие упражнения всех времен от Аниты Луценко.
Этот напиток стимулирует работу сердца, должным образом активизирует обмен веществ, положительно влияет на организм при бронхиальной истории тех кто избавился от целлюлита астме.
Татьяна Литвинова не только красавица, но и судья популярного украинского шоу «Все буде добре» на канале СТБ, а еще талантливый повар. Избавляемся от целлюлита с помощью апельсинового масла.

По материалам www.greenmama.ru

• Вегетарианские рецепты (31)
• Закуски (12)
• Выпечка (6)
• Вторые блюда (5)
• Десерты (4)
• Соусы (3)
• Вегетарианство. ИНФОРМ (1)
• Напитки, коктейли (1)
• Постное (1)
• Пушистые друзья или ВСЕ о кошках (0)
• Интуитивное питание (0)
• Диета П.Дюкана (48)
• 1 этап. АТАКА (4)
• 1,2,3,4 этапы. Допы (12)
• 2 этап. ЧЕРЕДОВАНИЕ (13)
• 3 этап. ЗАКРЕПЛЕНИЕ (6)
• 4 этап. СТАБИЛИЗАЦИЯ (7)
• ДД. Видео (3)
• ДД. Десерты (6)
• ДД. О диете (4)
• ДД. Полезная инфа (7)
• ДД. Словарик (1)
• ДД. Соусы (2)
• Дневник похудения (3)
• ЗДОРОВЬЕ (390)
• *Доктор КОМАРОВСКИЙ* (7)
• Выбираем продукты (86)
• Детское здоровье (12)
• Дневник похудения с Анитой Луценко (18)
• Дневники похудения с Игорем Обуховским (32)
• Женское здоровье (24)
• Здоровое питание (141)
• Худеем правильно (56)
• КУЛИНАРИЯ (485)
• *Кулинарное шоу «ВСЕ БУДЕ СМАЧНО»* (48)
• *Кулинарное шоу «СПЕЦИЯ»* (1)
• ВидеоБлог *First culinary Ukraine* (10)
• ВидеоБлог *VIKKAvideo-Простые рецепты* (24)
• ВидеоБлог. Готовим с Ольгой Матвей. (1)
• Домашнее мороженое (13)
• Кулинарная передача *Картата Потата* (26)
• Кухня. Готовим с Аллой Ковальчук (45)
• Кухня. Готовим с Винценцо Барба (13)
• Кухня. Готовим с Елизаветой Глинской (13)
• Кухня. Готовим с Игорем Мисевичем (24)
• Кухня. Готовим с Сергеем Калининым (50)
• Кухня. Готовим с Татьяной Литвиновой (84)
• Кухня. Готовим с Эктором Хименесом Браво (54)
• Кухня. Как приготовить. (155)
• Кухня. Кулинарные советы (28)
• МУЗЫКА (4)
• ПРАЗДНИКИ (159)
• Праздники. 8 Марта (1)
• Праздники. Валентинов день (13)
• Праздники. Готовимся к свадьбе (1)
• Праздники. Новый Год и Рождество (88)
• Праздники. Пасха (50)
• СНIДАНОК з 1+1 (7)
• SuperГОСПОДАРКА (2)
• Мій путівник (1)
• Поради дієтолога (2)
• Правильний Сніданок (1)
• СПОРТ и ФИТНЕС (141)
• *Занятия с Анной Куркуриной* (19)
• *Зарядка с Анной Куркуриной* (3)
• Здоровье и спорт (92)
• Здоровье и спорт с Анитой Луценко (36)
• Тележурнал «Ранок з Україною» (123)
• Тележурнал ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ (1180)
• Астрологические прогнозы (24)
• Выбираем технику (10)
• Дети и школа (9)
• Детская психология (5)
• Детская страничка (21)
• Домоводство (51)
• Домоводство с Тарасом Шпирой (57)
• Женские секреты (25)
• Клуб звёздных мамочек (17)
• Мифы из телемагазина (14)
• Мужчина и Женщина (39)
• На даче (6)
• О животных (13)
• Поделки своими руками (53)
• Полезные советы (137)
• Радость материнства (4)
• Рецепты красоты (19)
• Рецепты красоты от Ольги Метельской (42)
• Рецепты красоты от Ольги Сеймур (18)
• Родители и дети (10)
• Советы психолога (60)
• Советы экстрасенса (38)
• Советы юриста (7)
• Стиль и красота (101)
• Уход за волосами (14)
• Уход за комнатными растениями (6)
• Уход за лицом (43)
• Уход за телом (16)
• Фразы.Цитаты.Пожелания (4)

Избавлямся от целлюлита при помощи маски — Все буде добре — Выпуск 71 — 31.10.2012

Мечтаете избавиться от целлюлита? И правильно: «апельсиновая корка» — это не только не красиво, но еще и может привести к ряду серьезных проблем, таких как отеки, растяжки и даже варикозное расширение вен! Ольга Сеймур поделится секретом, как решить эту проблему природными косметическими средствами и несложными процедурами. А также расскажет секретную формулу дорогостоящей процедуры — антицеллюлитного медового обертывания — в домашних условиях!

Серия сообщений «Рецепты красоты от Ольги Сеймур»: Ольга Сеймур известна как стилист, имидж-дизайнер, мастер международного класса по стилю и макияжу (чемпион России и Восточной Европы Image Make Up 2005, тренер Fool Fashion Look, судья международного класса), историк моды. Но не все знают о ее серьезном увлечении аюрведой. Она убеждена, что знания, изложенные в древнеиндийских трактатах, представляют большую ценность для современных европейцев. На страницах, посвященных удивительным свойствам растений, Ольга отыскала множество рецептов, способных улучшить качество жизни. Ольга уверена, что не обязательно тратить космические суммы на дорогую косметику – ухаживать за собой можно с помощью средств собственного приготовления! Часть 1 — Лифтинг-маска из имбиря — Все буде добре — Выпуск 48 — 20.09.2012
Часть 2 — Рецепты красоты от Ольги Сеймур. Гель для душа своими руками
.
Часть 7 — Настойка против выпадения волос — Все буде добре — Выпуск 38 — 04.09.2012
Часть 8 — Окрашивание волос хной и басмой — Все буде добре
Часть 9 — Избавлямся от целлюлита при помощи маски — Все буде добре — Выпуск 71 — 31.10.2012
Часть 10 — Делаем молочко для снятия макияжа — Все буде добре — Выпуск 53 — 01.10.2012
Часть 11 — Куркума — специя красоты — Все буде добре — Выпуск 18 — 31.07.2012
.
Часть 16 — Делаем бальзам для губ сами — Все буде добре — Выпуск 79 — 14.11.2012
Часть 17 — Крем для рук из пасхальных продуктов — Все буде добре — Выпуск 176 — 02.05.2013
Часть 18 — Замените ботокс натуральной маской — Все буде добре — Выпуск 526 — 06.01.2015

По материалам www.liveinternet.ru