Видео медового массажа от целлюлита на ногах и ягодицах

Медовый массаж от целлюлита. Как правильно делать для похудения живота, спины, ног, ягодиц в домашних условиях. Видео-уроки

Борьба с целлюлитом обязательно должна быть комплексной – рациональное питание, соблюдение питьевого режима, использование правильных косметических средств и процедур, которые можно делать самостоятельно. Одна из них – медовый массаж, который прекрасно борется с целлюлитом.

Целлюлитом принято называть неровную кожу на бедрах и ягодицах, за счет чего достигается эффект «апельсиновой корки». На самом деле, эта корка представляет собой скопление жидкости и жира. В той или иной степени целлюлит есть практически у всех женщин, причем необязательно имеющих лишний вес.

Виной всему особое строение жировой ткани, имеющей сетчатую форму. Клетки жира стремительно удерживают в себе воду, результат – неровность кожи. Важно понять, что полностью убрать целлюлит невозможно. Для этого нужно будет убрать всю жировую ткань, которая чрезвычайно важна для организма женщины.

Медовый массаж (как правильно делать его, описано ниже) несет в себе следующую пользу:

• Мед является натуральным антисептическим продуктом. Он отлично убивает болезнетворные бактерии, борется с грибками.
• Заживляет мелкие порезы, трещинки, прыщи и укусы насекомых. При слишком сильных поражениях кожи с массажем рекомендуется повременить.
• Медовый массаж устраняет главную причину целлюлита – нарушение кровообращения и скопление жидкости.
• За счет большого количества витаминов, медовая масса великолепно увлажняет и подтягивает эпидермис. Можно увидеть улучшение цвета кожи.
• Мед отлично убирает отек уже после первой процедуры. После массажа можно увидеть более четкие контуры тела, а также некоторое уменьшение объемов.
• Массаж с медом позволит смоделировать фигуру, особенно если наблюдаются проблемные зоны – «галифе», «ушки», бока. Это те недостатки, которые можно убрать исключительно ручными методами.
• Бонус от процедуры – приятный аромат, исходящий от тела. Медовую смесь можно готовить с разнообразными добавками, например, эфирными маслами. Они не только подарят приятный аромат, но и усилят эффект массажа.

Суть массажа заключается в мягком очищении кожи и ее пор от шлаков и лишней жидкости. Мед также удаляет омертвевшие частички эпидермиса, которые мешают нормальному воздухообмену кожи. Шлепковые движения позволяют разогнать ток лимфы и наладить кровообращение.

Медовый массаж от признаков целлюлита имеет несколько негативных моментов, среди которых можно отметить следующие:

• Достаточная болезненность, особенно на внешней стороне бедра, там, где скапливается основной жир. Тем не менее, медовый массаж практически единственное средство, которое поможет убрать «галифе» и другие недостатки фигуры. Еще одна проблема многих женщин – бока. Курс процедур позволят убрать жир с этой области.
• Возможность аллергии. Чтобы избежать покраснения, раздражения, а также более серьезных последствий, перед процедурой рекомендуется проведение кожной пробы. Некоторые игнорируют эту процедуру, но напрасно – использование продуктов пчеловодства при аллергии может привести даже к отеку гортани.
• При проблемах с внутренними органами рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Медовый массаж оказывает достаточно серьезное воздействие на желудок, кишечник, печень и селезенку.

Противоцеллюлитный массаж с медом нежелательно или запрещено проводить в следующих случаях:

Варикозное расширение вен, близкое расположение сосудов к коже, предрасположенность к образованию сосудистых звездочек. За счет разогревающего и немного травматичного эффекта массаж может усугубить течение болезни.

Массаж с медом ног и бедер противопоказан при варикозном расширении вен

Беременность и грудное вскармливание. Будущим мамам категорически нельзя делать не только медовый массаж, но и любой другой, включающий в себя сильную проработку тела. Допустим только легкий массажа спины и шейного отдела. Что касается кормящих мам, то процедура может повлиять на количество и качество грудного кормления, ведь мед легко проникает в молоко и может вызвать аллергию у ребенка.

Наличие гинекологических опухолей, эндометриоза, кист и других заболеваний женской половой сферы. За счет разогревающего эффекта, такие новообразования могут вырасти, а также перерождаться в злокачественные.

При простуде и гриппе медовый массаж не проводят, поскольку данная техника может вызвать еще большее повышение температуры. При хронических ОРЗ в стадии ремиссии курс процедур позволит укрепить иммунитет.

Сахарный диабет является противопоказанием, ведь мед содержит в себе натуральный сахар, который легко проникает в кровь.

Наличие дерматита, экзем и диатезов в острой форме. Любое кожное заболевание – повод посетить врача перед процедурами.

Медовый массаж от целлюлита нельзя проводить при наличии аллергии на продукты пчеловодства. В тяжелых случаях реакция может привести к летальному исходу.

Медовый массаж важно делать правильно, чтобы избавление от целлюлита было эффективным. В этом случае уже после 5 процедур можно увидеть значительное изменение рельефа кожи. Целлюлит практически полностью убирается через 14 процедур.

Если сочетать массаж с правильным питанием, обильным потреблением воды и спортом, можно полностью преобразовать фигуру.

Для скорейшего выведения жидкости и токсинов рекомендуется заменить обычный чай и кофе на травяные сборы. Например, ромашка не только усилит дренажный эффект, но и успокоит нервную систему.

Эффект от процедур можно свести к минимуму, если включать в рацион калорийную пищу (булки, торты) и вести сидячий образ жизни. Медовый массаж нельзя проводить перед посещениями пляжа, ведь ультрафиолет будет травмировать верхние слои кожи, которые уже получили раздражение при массажных действиях.

Нарушение правила грозит получением ожога и пигментных пятен. Поэтому, если курс выпадает на жаркое время года, в течение месяца после массажа, солнечные ванны запрещены. Рекомендуется выбирать легкую, но закрытую одежду для обычных прогулок.

Медовый массаж важно делать правильно, согласно таким правилам:

• Поскольку мед хорошо очистит кожу, предварительная подготовка не нужна. Главное правило – удобное положение пациента. Если массаж от целлюлита проводится самостоятельно, единственное положение – стоя. Первым делом проводится проба – на сгиб локтя наносится мед. Если через полчаса не возникло никаких неприятных ощущений (покраснения, жжения, зуда), можно продолжать.
• Для начала кожу важно немного разогреть мягкими движениями рук.
• Мед в количестве 3-4 ст. л. распределяется по коже. Далее он энергично втирается в кожный покров.
• Теперь наступает главный этап – выполнение похлопывающих движений. Массажист прикладывает ладонь к телу и резко отрывает ее. Через некоторое время можно увидеть, как мед сереет – это отмершие клетки кожи, грязь и сальные пробки из пор, шлаки и токсины.
• Через 10 мин. после начала массажа нужно принять теплый душ с мягким гелем для душа, затем вытереться полотенцем и немного отдохнуть. Лучше всего не применять никаких кремов – коже нужно дать возможность подышать.

Засахаренный мед нежелательно использовать для массажа, поскольку он теряет часть своих полезных свойств.

Если другого выхода нет, то процедура проводится практически аналогично:

• Мед растапливается на водяной бане при очень маленьком огне. Ни в коем случае нельзя пользоваться микроволновой печью, иначе мед может стать очень горячим и обжечь кожу.
• Поскольку эффективность засахаренного продукта слегка снижается, заранее необходимо очистить кожу. Для этого используется скраб, который можно приготовить из молотого кофе или крупной морской соли. Рецепт прост – 2 части оливкового масла и 1 часть кофе или соли. Смесью нужно хорошо растереть нужные участки тела, а затем ее смыть.
• Перед началом процедуры необходимо убедиться еще раз, что мед не слишком горячий. Его нельзя доводить до кипения, в таком случае он станет бесполезным.
• Мед наносится на тело легкими поглаживающими движениями, далее наступает время шлепковых движений.
• Окончание массажа – теплый душ с мягким очищающим средством.

Чтобы усилить эффективность антицеллюлитного массажа, можно добавить в мед комбинации эфирных масел. Чтобы избежать ожога, эфиры растворяются в небольшом количестве базового масла – оливкового, миндальных косточек.

При неимении данных видов масел подойдет и обычное растительное:

• 1 ч.л. базового продукта плюс по 2 капли эфирных масел апельсина и лимона. Такой состав не только уберет целлюлит, но и улучшит настроение.
• 1 ст.л. базы плюс по 2 капли эфирных масел можжевельника, герани и розмарина. Процедура с подобной рецептурой позволит улучшить рельеф и тонус кожи, придаст сил.
• 1 ч.л. миндального масла плюс 1 капля эфирного масла корицы и капля апельсина.
• Базовое масло – 1 ч.л. плюс пара капель эфирного масла грейпфрута и розмарина.

Все составы против целлюлита готовятся одинаково:

• Базовое масло выставляется при комнатной температуре на 20 мин. Оно должно стать комфортным для тела.
• Затем нужно добавить по капле эфиров и тщательно перемешать смесь. Готовому продукту следует дать немного постоять, чтобы все компоненты смеси смешались друг с другом.
• Если при массаже используется засахаренный мед, то эфирная смесь добавляется в самом конце рецепта. Если залить состав в горячий мед, то эфирные масла испарятся.

Медовый массаж будет действовать лучше, если соблюсти несколько правил при его выполнении:

• Перед массажем рекомендуется выпить стакан теплой воды с добавлением лимонного сока. Такая смесь позволит лучше раскрыть поры и вывести токсины, шлаки и воду. Подойдет и теплый травяной чай, например, ромашковый с мятой. При склонности к сильным отекам можно приобрести специальные травяные сборы для выведения лишней жидкости.
• Теплый душ разогреет кожу намного лучше, следовательно, очищение эпидермиса усилится. Желательно использовать достаточно жесткую мочалку.

Медовый массаж для живота поможет в том случае, если жир с этой области не получается убрать с помощью спортивных упражнений и правильным питанием.

Его проведение имеет свои особенности:

• Гинекологические заболевания являются полным противопоказанием. Перед началом курса рекомендуется посетить врача.
• Теплый душ и скраб помогут лучше раскрыть поры. Простой самодельный пилинг – 2 части масла плюс молотый кофе или крупная морская соль.
• Массаж живота не делается сразу после еды. Час до и 2 ч после – допустимые рамки времени. Игнорирование этого правила может привести к тошноте, нарушению пищеварения и другим неприятным последствиям.
• Мед мягко наносится на кожу, втирается легкими, но сильными движениями.
• Шлепковые движения при обработке области живота проводятся мягко, с небольшой амплитудой, не допуская никаких усилий. Ладонь должна мягко перекатываться с одного участка кожи на другой.
• При появлении неприятных ощущений или тошноты массаж прекращается! Кроме того, мед не должен попадать в лобковую зону. Зона женских органов должна обрабатываться максимально нежно.
• Как только мед перестает липнуть или треть часа уже истечет, можно принять теплый душ с детским мылом.

Поскольку очень часто ноги также являются проблемной зоной, массаж можно проводить и на них:

• До процедуры выполняется контрастный душ по направлению снизу вверх. Заканчиваются водные процедуры горячей водой.
• Процедуры удаления волос проводят не меньше, чем за 2 суток до выполнения медового массажа.
• Мед наносится на кожу снизу вверх, втирается легкими движениями.
• Далее следуют шлепковые движения по направлению от стопы к бедру.
• Мед нельзя наносить на паховую область.

Массаж с медом для спины выполняется не только против целлюлита, но и для устранения складок жира, усиления общего тонуса, а также при лечении хронических бронхо-легочных заболеваний.

В последнем случае получить разрешение на проведение процедур можно исключительно у врача:

• Перед массажем лучше всего принять горячий душ с мочалкой. На спине расположено большое количество сальных желез, поэтому очищать кожу следует тщательно.
• Мышцы предварительно разогреваются сильными, разминающими движениями рук. Провести массаж спины самостоятельно невозможно. Поэтому такие процедуры проводятся в салонах. В этом случае пациент должен принять максимально удобное положение. Важно не стесняться сказать массажисту, если проявился какой-либо дискомфорт.
• После разогрева наступает время сильных движений шлепкового характера, причем они должны усиливаться. Для спины допустимо применять достаточно сильное воздействие.
• Через несколько минут мед начнет сереть, это значит, что он начал свое действие. Массаж не должен проводиться дольше 20 мин.

Поскольку бедра наиболее уязвимы к появлению целлюлита, медовый массаж чаще всего проводится на них:

• Разогреть кожу можно при помощи теплого душа или специальной массажной щетки. Еще один вариант – использование сильного напора воды в душе. Массирование тела сильной струей воды дает отличный эффект.
• Мед втирается мягкими движениями, далее начинается более энергичный массаж. Особое внимание уделяется проблемным зонам, к примеру, галифе. Грамотный курс процедур способен убрать этот недостаток фигуры.

Чтобы получить наибольший эффект от косметического сеанса, его важно правильно завершить.

Для этого есть несколько правил:

• Теплый душ с мягким мылом смоет остатки меда, отмершей кожи и токсинов. Водную процедуру необходимо провести тщательно, иначе кожа останется липкой, а все вредные вещества попадут обратно в поры.
• После душа лучше всего спокойно полежать (достаточно 15 минут), накрывшись легким одеялом. Активные компоненты меда будут действовать еще около получаса.
• Теплый травяной чай после массажа позволит коже продолжать выводить шлаки и лишнюю воду. Кроме того, это восполняет потерю жидкости организмом.
• Если же после медового массажа есть возможность поспать, для увеличения эффекта ей обязательно нужно воспользоваться.

Медовый массаж правильнее делать курсом из нескольких процедур. Для практически полного избавления от целлюлита понадобится не менее 14 сеансов. Частота их проведения – не чаще одного раза в 3 дня. Каждодневный массаж может привести к лишнему травмированию кожи, а эпидермису необходимо дать восстановиться после процедуры. Курс можно повторить через пару месяцев.

Эффективным средством для похудения, улучшения рельефа кожи, а также для моделирования фигуры является медовый массаж от целлюлита. Перед проведением процедур в домашних условиях, важно запомнить правила проведения и противопоказания, чтобы не приобрести проблем со здоровьем.

Автор: vera-antonova

Оформление статьи: Мила Фридан

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита:

По материалам ladysdream.ru

Еще с древнейших времен люди человечество знало об удивительных лечебных свойствах меда. Это сладкое вещество использовалось не просто для употребления в пищу, но и для улучшения состояния волос, кожи, ногтей. А медовый массаж от целлюлита делали еще жители Древнего Тибета. Как влияет пчелиный продукт при массаже на кожу человека? Почему полезно делать такой массаж? Узнайте вместе с нами!

Медовый антицеллюлитный массаж – необходимый для человеческого организма процесс, который поможет не только красиво выглядеть, но и быть здоровым. Массаж с применением сладкого вещества оказывает дренажное влияние на клетки и стимулирует процесс удаления лишней влаги из тела. Следовательно, можно сказать, что это отличный способ сбросить лишний вес. Медовый массаж против целлюлита делают на нижних конечностях, ягодицах, ведь чаще всего в этих местах скапливается ненужный жир.

Благодаря такому массажу кожа приобретает лучший цвет, сияние, а «апельсиновая корка» быстрее исчезает. Также очертания тела получают более изящный вид, улучшается эластичность кожного покрова. Такой массаж улучшает кровообращение, действует успокаивающее, одновременно разогревая тело человека. Даже в самом глубоком слое кожи и в мышцах усиливается лимфоток. Как следствие – кожа очищается, клетки целлюлита растворяются, а вредные вещества выводятся через поры.

В целом такие процедуры очень полезны для организма женщин, поскольку они питают внутренние ткани. Курс лечения таким массажем должен проводиться примерно месяц. Процедуры выполняются дважды в неделю либо через день. Но ежедневно их делать не стоит, поскольку «янтарный десерт» производит сильный физический эффект на кожный покров, что является для него стрессом.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – великолепное релаксирующее времяпровождение. Необходимо подготовить натуральный пчелиный продукт. Он может быть самым любым: цветочным, липовым, но в обязательном порядке в нем не должно присутствовать добавок. Слишком старая или засахаренная сласть также не подходит. Например, для того чтобы промассажировать бедра достаточно пары чайных ложек лакомства на одну процедуру.

Если используется два и больше эфирных масел в смеси, то нужно смешать изначально их, а затем добавить мед. Самыми эффективными смесями, которые помогают избавиться от целлюлитной корки, считаются такие:

• по две капли мятного, лимонного, лавандового масла смешивают между собой на две чайной ложки меда;
• по пять капель апельсинового и лимонного масла смешивают на две чайной ложки сладости;
• по три капли эвкалиптового, лавандового и лимонного эфирного масла перемешивают на две чайной ложки пчелиной основы.

Чтобы правильно сделать антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях необходимо использовать следующие нехитрые действия:

1. Равномерным слоем наносим смесь на ладошки.
2. Смазываем проблемные участки кожного покрова массажными и похлопывающими движениями.
3. Прижимаем ладони к телу, затем отрываем. Со временем делаем движения более резко и интенсивно.
4. Смываем смесь не холодной водой при помощи губки.
5. Смазываем массажируемые области увлажняющим кремом.

Следует обратить свое внимание на то, что мед для таких сеансов не должен повторно использоваться, поскольку в нем уже содержатся вредные для кожного покрова частицы, микроэлементы и бактерии. Повторное применение с высокой вероятностью может привести к различного рода аллергическим реакциям.

Процедура нужно делать около пяти-восьми минут на одной зоне. В первые сеансы подобная процедура бывает довольно болезненной, у некоторых даже появляются синяки. Происходит это из-за вялости кожи. Необходимо заранее подготавливать кожу к предстоящему сеансу. Для этого следует выполнить нехитрые упражнения: после ванных процедур нужно массировать легкими движениями участки и применять ароматические масла или питательные лосьоны.

Также такие сеансы можно проводить и на спине. Далее в видео можно увидеть, каким образом выполняется такой массаж. В видео обзоре также рассказывается, что потребуется для такого массажа.

Не глядя на то, что эта процедура – волшебная сама по себе, существует ряд противопоказаний. Если обнаружилось хотя бы одно из нижеперечисленных, лучше всего не делать такой массаж. Также более детально узнать о пользе и противопоказаниях такого процесса предлагаем из следующего видео.

• лихорадочное состояние;
• болезнь щитовидной железы;
• плохая свертываемость крови;
• личная непереносимость пчеловодческих продуктов;
• опухоли;
• любые проявления варикозного расширения вен.

Отзывов от людей, которые применяли медовых массаж в домашних условиях, очень много. Из них можно узнать множество полезной информации, поскольку все они подкреплены наглядными фото и видео. К примеру, не следует перебарщивать с количеством меда, поскольку ладонь плохо прилипает и весь труд – насмарку. А вот в жаркую погоду, даже если сладости на ладони не много, тоже ничего не получится. Руки будут потеть и не смогут приклеиваться к коже.

В отзывах также утверждается, что подобный антицеллюлитный массаж, если он был сделан правильно, помогает уменьшить объем жира от двух до четырех сантиметров. Один из отзывов мы хотим представить вам визуально. Видео-отзыв содержит в себе повествование о пользе такой процедуры, а также о личном опыте ее применения. Это будет важный совет всем начинающим.

Также, несмотря на потрясающее количество положительных отзывов, женщины рассказываются и частые свои проблемы. Говорят, после первого проведения массажа может показаться, что численность целлюлитного покрова, наоборот, увеличилась. Однако потом по истечении целого курса лечения все проходит само собой. А еще медовый массаж для многих – это панацея против хронической усталости, против стресса. Медики его рекомендуют делать при болезнях нервной системы.

В данном видео детально показываются все тонкости массажа против целлюлита. Как проводить процедуру от самого начала и до завершения смотрите уже сейчас.

По материалам skinfaq.ru

Мед известен нашим предкам с давних времен. Его полезные свойства и вкусовые качества никого не оставят равнодушным. Мед применяют не только в кулинарии, но и в косметологии, ведь он отлично борется с морщинами, очищает кожу, питает волосы.

Подготовка к медовому массажу

Однако с помощью меда можно избавиться и от целлюлита. Лучшим средством от «апельсиновой корки» является именно медовый массаж от целлюлита. Он улучшает кровообращение, оказывает разогревающее действие. На практике этот способ считается одной из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом, где результат не заставит себя долго ждать. Уже после первого раза вы увидите, что ваша кожа заметно разгладилась и стала более упругой.

При медовом массаже, мед через кожу сразу попадает в кровь, включается в обменные процессы. В результате происходит очищение от токсинов, разглаживание кожи, пропадает шелушение. А в качестве завершающего этапа этой приятной процедуры идеально подходит контрастный душ.

Медовый массаж от целлюлита имеет ряд противопоказаний:

• Варикозное расширение вен
• Непереносимость продуктов пчеловодства
• Лихорадочное состояние
• Наличие опухолей и заболевания сердечно-сосудистой системы
• Заболевания кожи
• Нарушение свертываемости крови
• Беременность и менструация

Избавиться от неровностей кожи ног помогут обертывания против целлюлита.

Для проведения антицеллюлитного массажа необходимо купить натуральный мед, который продается в специализированных магазинах (например, в медовой лавке). Если вы купите мед в каком-нибудь продуктовом супермаркете, скорее всего он окажется искусственным, с добавлением большого количества сахара. К сожалению, провести антицеллюлитную процедуру с использованием ненатурального меда не получится, так как «мед» не будет прилипать к ладоням, растает и потечет.

Мед можно использовать как жидкий, так и густой, главное, чтобы он был не засахарившийся. В основном применяют липовый, цветочный или гречишный мед.
Для большего эффекта можно добавить 5-10 капель цитрусовых эфирных масел, которые обладают антицеллюлитным, тонизирующим и подтягивающим действием, например, масло грейпфрута, лимона, апельсина. Эфирные масла продаются в аптеках.

Перед процедурой лучше всего распарить кожу в ванной, в дополнение можно провести пилинг с использованием домашнего скраба.
После того, как все подготовительные этапы проведены, можно приступать к самой процедуре антицеллюлитного медового массажа.

Сразу хочется предупредить, что медовый массаж – процедура не из приятных, даже скорее болезненная.
Если же вы все-таки решились распрощаться с целлюлитом с помощью медового массажа, то необходимо будет выдержать полный курс – от 10 до 20 процедур, в зависимости от стадии целлюлита. Выполнять процедуры следует строго через день.

Массаж проводится на «проблемных» зонах: ягодицах, бедрах и ногах.

1. Нанести равномерно мед на ладони.
2. Начните мягко втирать мед в кожу, это вызовет приток крови.
3. Перейдите к более жестким движениям, похлопываниям. Отрывайте руки резко, при этом должен издаваться характерный хлопок.
4. Начинайте пощипывать кожу пальцами.
5. Продолжайте массаж в течение 15-20 минут. Пройдитесь по ногам, бедрам, ягодицам.
6. Вскоре мед сменится на серо-белую массу. Это выходят шлаки и грязь. Кожа уже впитала все полезные вещества из меда.

После сеанса массажа против целлюлита мед необходимо смыть теплой водой с помощью не жесткой мочалки и нанести питательный крем на кожу.

Совместно с медовым массажем оптимально делать вакуумный массаж банками.

Также после медового антицеллюлитного массажа могут появиться маленькие синячки. Но они в скором времени исчезнут, их не нужно пугаться. Первые процедуры будут достаточно болезненные, даже могут появиться синяки, но со временем кожа привыкнет и массаж не буде приносить вам дискомфорт.

Ни в коем случае нельзя делать антицеллюлитный медовый массаж людям, имеющим варикозное расширение вен, индивидуальную непереносимость меда, сосудистые заболевания, опухоли, астму.

Курс из 10-15 процедур способен полностью справиться с небольшим целлюлитом и существенно уменьшить уже «застарелый». В любом случае ваша кожа скажет вам «Спасибо».

По материалам cosmotzov.ru

Массаж от целлюлита с применением меда или медового состава является одной из самых эффективных методик, которые помогут справиться с проблемной кожей. Данный вид массирования способен побороть даже запущенные случаи целлюлита. Помимо уничтожения «апельсиновой корки» у него имеются и другие предназначения. Проводится процедура, как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Мед с давних времен считался одним из самых целебных продуктов. Очень часто он используется при проведении сеансов массажа. Его полезный эффект для кожи человека заключается в том, что он способен выводить из тканей организма вредные токсины, шлаки и холестерин, расширять сосуды.

Кроме того, в этом продукте пчеловодства содержится большое количество веществ и микроэлементов, необходимых для того, чтобы сделать Вашу кожу здоровой и красивой, заставить ее выглядеть гладкой и нежной.

Антицеллюлитный массаж медом, который содержит в своем составе витамин В2 обогащает им Ваш организм, улучшая состояние кожи и ногтей. Также мед действует как скраб, то есть убирает омертвевшие частицы кожи, очищает ее, возвращает упругость и приводит в тонус.

Мед или медовая смесь проникает в глубокие слои Вашей дермы, улучшает в них кровообращение, способствует расщеплению жировых отложений в области целлюлита. Консистенция данного продукта пчеловодства такова, что ее удобно наносить на кожу, в меру густая и не слишком водянистая. Мед является тем продуктом, который может храниться в течение долгого времени, сохранять свои полезные свойства и не портиться.

Важно! Для того чтобы массажная терапия была результативной необходимо не только пройти целый курс ее сеансов, но и выбрать подходящий мед.

Основным критерием выбора меда для проведения сеанса антицеллюлитного массажа является то, что продукт пчеловодства должен быть абсолютно натуральным. Для процедуры не подойдут сиропы с надписью на баночке «Мед», так как в их составе содержится сахар, пищевые красители и т.п., которые являются бесполезными веществами.

Определить правильность качества меда Вам помогут следующие признаки:

• Натуральный мед легко растворяется в стакане с водой, не оставляя осадка на его дне;
• Тает во рту, при этом не оставляя твердых частиц и комочков;
• При длительном хранении засахаривается, превращаясь в кристаллическую густую массу;
• В нем можно обнаружить остатки воска или пыльцы цветов, искусственный мед отличается идеальной прозрачностью и отсутствием любых примесей.

Если продукт соответствует всем вышеперечисленным качествам, то абсолютно все равно будет ли он свежим или уже засахарившимся. Его сорт также не имеет большой важности. Медовый массаж от целлюлита можно делать луговым, кедровым, зеленым, яблочным, цветочным, степным, полевым и другими разновидностями этого продукта.

Помимо борьбы с проблемами кожи к проведению сеансов данного массажа имеются и другие показания:

• Невралгии;
• Нарушения сна;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Заболевания органов дыхания;
• Ожирение;
• Ишиас;
• Снижение иммунитета;
• Остеохондроз;
• Физическое или умственное перенапряжение;
• Миозиты;
• Радикулит.

Несмотря на то, что в целом от процедуры наблюдается положительный эффект к ней могут иметься и противопоказания, связанные как со здоровьем, так и с аллергией на продукт.

Медовый массаж против целлюлита не только эффективно убирает его проявления, но и ведет борьбу с появлением новых участков «апельсиновой кожи». Помимо этого, массирование таким способом благоприятно воздействует на суставы и связки, улучшая их функционирование, делая их более эластичными.

Также регулярные процедуры массажной медовой терапии повышают тонус в мышцах, делают их упругими. Процедура способствует ускорению обмена веществ, нормализует метаболизм, улучшает кровообращение, в связи с этим кожа разглаживается, видимые дефекты исчезают, она становится ровной, гладкой и мягкой на ощупь, ямки, неровности и бугорки исчезают.

Существует не один рецепт медовых составов для проведения массажной терапии против целлюлита. Например, если Вам важно не только устранить неровности и бугорки, но и очистить кожу, то можно добавить в продукт пчеловодства морскую соль. Два продукта смешиваются в одинаковых количествах и используются во время массирования тела.

Также победу в борьбе с целлюлитом способна одержать смесь из меда и кофе. Такой состав сделает кожу гладкой, ровной, выведет из организма токсины и шлаки. Для того чтобы его получить, нужно смешать восемь столовых ложек негустого продукта пчеловодства и четыре столовых ложки молотого кофе. Полученный состав должен настояться в течение недели, а затем в него следует добавить пару-тройку капель масла лимона или можжевельника.

Не менее эффективны против проявлений проблем кожи бедер, ягодиц и ног медовые смеси с добавлением эфирных масел. Готовить их нужно непосредственно перед проведением процедуры. Большую популярность обрели следующие рецепты:

• Мед в количестве 20 гр смешивается с несколькими каплями масел лаванды, можжевельника, лимона и апельсина;
• Три-четыре чайных ложки продукта пчеловодства смешиваются с маслами апельсина и грейпфрута каждого по пять-шесть капель;
• Четыре-пять капель масла лимона, две-три капли эфиров лаванды и эвкалипта добавляются в 20 гр жидкого меда.

При смешивании ингредиентов для получения медовых смесей важно учитывать не только их количество, но и то, чтобы масса была однородной, смешивать все нужно очень тщательно.

Антицеллюлитный медовый массаж может осуществляться не только в специально оборудованных кабинетах, но и на дому. Массажист чаще использует следующую технику проведения при помощи ладоней:

1. Чистый продукт пчеловодства или медовую смесь наносят на ладони и распределяют ровным слоем;
2. Ту зону, которая подвергается обработке необходимо слегка похлопывать, чтобы часть медового состава осталась на ней, а часть на руках массажиста;
3. Первые минуты массирования необходимо использовать только приемы легкого похлопывания;
4. Далее похлопывания становятся чуть сильнее, ладони должны с силой прижиматься к проблемным зонам и отталкиваться от них;
5. В завершении процедуры приемы похлопывания становятся наиболее интенсивными;
6. Каждую область «апельсиновой кожи» необходимо обрабатывать, таким образом, не менее пяти минут.

Также при проведении процедуры массирования против целлюлита можно использовать две обычные столовые ложки, которые необходимо предварительно обмакнуть в мед или медовую смесь. Проводится сеанс такого вида массажа следующим образом:

1. Проблемная зона ягодиц массируется с помощью круговых движений, направленных от центра в стороны, а затем снизу и наверх;
2. Наружная сторона бедер обрабатывается от колен к верху, внутренняя наоборот;
3. Область живота массируется по часовой стрелке с легким нажимом. Затем вверх, потом вниз и в стороны.

Массажная терапия при использовании любого из вышеописанных способов улучшить кровоснабжение, окажет лифтинг-эффект, сделает кожу упругой и подтянутой.

Массажисты советуют перед проведением процедуры, как следует распарить и очистить кожу скрабом. Сеанс нужно проводить не раньше, чем по истечении часа после последнего приема пищи.

Медовый массаж показан не только при целлюлите первой и второй степени, но и способствует устранению радикулита, устраняет нарушения сна, укрепляет иммунитет.

Также этот продукт при проведении массажной терапии способствует абсорбции токсинов, выводит из организма шлаки. После процедуры можно отметить, что кожа стала более эластичной, упругой, так как растворились жировые капсулы.

Помимо этого, массирование с применением данного продукта активизирует выработку коллагена и эластина, улучшает кровообращение, освобождает организм от излишнего количества жидкости, тем самым, снимая отечность. Дерма во время сеанса насыщается полезными веществами и витаминами. Кроме того, данная процедура способствует уменьшению растяжек и снижению веса.

Один полноценный курс массажной терапии этой разновидности включает 10-15 сеансов, реже 20. Длительность одного сеанса, как правило, не превышает 30 минут. Каждая процедура проводится через день, реже через два, если кожа очень чувствительная.

После завершения одного курса, делается перерыв на шесть месяцев, а затем процедура повторяется. В большинстве случаев частота проведения данной массажной терапии обговаривается со специалистом и обесславливается степенью проявления «апельсиновой корки».

Несмотря на то, что процедура оказывает на организм в целом положительный эффект, ее проведение противопоказано в следующих ситуациях:

• Варикоз;
• Аллергическая реакция на мед;
• Беременность и лактация;
• Инфекционные заболевания;
• Дерматологические заболевания;
• Новообразования различного происхождения;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Менструации;
• Камни в почках и желчном пузыре;
• Послеоперационный период;
• Плохая свертываемость крови;
• Туберкулез;
• Сахарный диабет;
• Астма;
• Повреждения на коже;
• Вирусные инфекции;
• Болезни щитовидки;
• Густой волосяной покров.

В связи с тем, что противопоказаний к проведению данной процедуры довольно много, необходимо посетить врача перед ее прохождением, чтобы точно знать можно ли ее делать.

Антицеллюлитный массаж с применением медовых составов является одним из действенных и недорогих (при условии, что проводится дома) способов сделать кожу красивой, подтянутой и здоровой. Регулярное его проведение может помочь также избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие в целом.

По материалам bannik.org