Уйдет ли целлюлит если бросить курить

! Я курила 19 лет, бросила 3 года как, + 12 кг при 4-разовой кардио тренировке в неделю, без хлеба, сахара , без мяса, только курица, рыба, овощи и фрукты. сладкое- 1раз в месяц. Ребята, держитесь! . Зато мы свежие , как розы, и так же примерно пахнем( не то, что раньше). А набор веса- это ответ организма на стресс. Я худею ооочень медленно, грамм по 200 в месяц . НО! Я так мечтала быть свободной от сигарет, и вы все тоже! Неужели несчастные кг шантажнут вас, и снова сначала эта ГЕЕННА ОГНЕННАЯ?!

Не курю 5 месяцев.Бросала ужасно,как друга теряла (1,5пачки в день курила). Поправилась на 10кг. ужас и депрессия. курить больше не хочу. Кто бросил,умоляю, напишите свой положительный опыт похудения:(((((
Всегда была 55 кг при росте 175см:( сейчас жиртрест с целлюлитом. жить не хочется.мне 30лет.

Отказ от курения — это стресс. Я когда бросала курить, по совету знакомого, который тоже избавлялся от этой вредной привычки элькар пила. Он повышает устойчивость к стрессам и сам процесс отказа от сигарет идет легче. Я не заедала стресс ничем. И еще, элькар хорошо снижает вес, поэтому вдвойне полезно.

Ого, первый раз слышу, чтобы от стрессов элькар назначали. Я думала он для худеющих.

Бросила курить девять месяцев назад, курила больше пачки в день . Курила 15 лет- с перерыва ми во время беременности и кормлениями. Бросила в один день. Было очень тяжело. Сейчас не приемлю курение, противно. Но вес.. Ужас прибавила почти 20 кг. Все что раньше помогало сбросить вес- сейчас бесполезно . Хоть снова начинай курить, но я не хочу! Руки опускаются. Говорить легко- а похудеть не получается .

не курю месяц + полтора кг пока, но уже не радует что идет тенденция к поправлению. мне 26, стаж курения был 9 лет. я слышала, что риск поправиться есть чуть ли не 2 года, с момента бросания курить.
я вообще в ауте с того, что набрала кг так как с 14 лет каллории считаю. и я НЕ ЕМ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНО.
всякую гадость типа фаст фуда, майонеза вообще не ем. хлеб — мало, один кусочек в день. орехи, масло, сало не ем.
я слышала что помимо заедания существует проблема того, что нарушается обмен веществ, из-за прекращения поступления никотина из вне.
короче, знаю точно что курить не хочу

Не курю 7 месяцев(стаж 24 года) ,рост 170,когда бросил весил84,а сейчас100 кг.
Подскажите что делать.

офигеть. а я всё думаю, откуда живот растёт?

Курил лет пятнадцать, при этом занимался спортом.. Был свеж полон сил и с сигаретой! Решил бросить, бросил не курю полгода,набрал вес,мышечную массу, хотя как ел гречку так и ем..нагрузки увеличил! Иток просто очень выгляжу сильным челом . Но заметьте строиносиь ушла. Думаю начать курить снова.

Тебе повезло,а вот мне, что делать рост 178 со105 кг похудел на 82 при этом занимаюсь с портом курил чуть больше пачки в день сейчас встал вопрос или спорт или сигарета,что делать может подскажет кто?

Тебе повезло,а вот мне, что делать рост 178 со105 кг похудел на 82 при этом занимаюсь с портом курил чуть больше пачки в день сейчас встал вопрос или спорт или сигарета,что делать может подскажет кто?

Бросила курить всего две недели назад, курила 4 года, правда в этот промежуток бросала на пол года. В первый раз когда бросила не поправилась совсем, не знала даже что поправляются когда отказываются от вредной привычки. Сейчас спустя две недели в весе не прибавила, начиталась перед этим что поправляются и перекусываю теперь одними фруктами, плюс отказ от мучного, пока минус 2 кг. Когда бросила курить честно скажу, такое ощущение что жизнь изменилась, настроение всегда хорошее, сердце не беспокоит. Стала заниматься спортом!

Ja ne brosila kurtj Rovno 5 mesjacev nazad, perestala xotet kurit na 2 mesjace brosanija, ves v pervih mesjacax nabralsja kak I appetite, zato sejchas snizilsja esho bolshe chem bil do kurenija, net zapaha iz o rta po utram, I est bodrost. Devchonki ne boitesj brosatj, vasha vneshnost Tolko uludshitsa prosto v nachale organism ochishaetsa proishodjat peremeni, boljachki obostrjajutsa no potom vi budete oshushatj sebja prekrasno provereno na sebje.

Когда у моего ребенка был плохой аппетит нам врач посоветовал корилип или элькар, но мы выбрали корилип, у него противопоказаний меньше.

брсила курить 3 недели назад, думала попрет во все стороны уже было такое 3 года назад, поправилась на 5 кг тогда, а сейчас каждый день L карнитин 500мг принимаю, вес на месте, хотя сладенькое стала больше есть

Говорите «Жрать меньше надо. «?, ем меньше чем когда курил но вес увеличился на 15 кг. Я думаю что дело не в еде(если не обжираться конечно) а в изменениях которые произошли с организмом в период курения. Я бросил курить 8 месяцев назад,резко, весил 65 кг при росте 178, сейчас 80 и вес всё увеличивается. Мучное,сладкое практи не употребляю, ем по-немногу,апетита особого нет. Понятно что это ломка организма но лучше всё-таки не курить а с весом разберёмся

Курила 7 лет, 2 раза бросала курить на пол года, больше не хватало.в первый раз своей попытки бросить курить я похудела на 7 кг за первый месяц.во второй раз никаких изменений в весе не было.и сейчас уже месяц не курю ни каких прибавок в весе нет.Не толкайте все подряд в рот!НЕ заменяйте сигарету конфетами и прочей едой и не будите жереть.А если резко поправляетесь , при том что мало едите-Сдайте анализа на гормоны.В любом случаЕ лишний вес не так страшен как сигареты.НЕ ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ К ЭТОЙ ПАГУБНОЙ ПРИВЫЧКИ СНОВА!иДИТЕ ДО КОНЦА.

А я пью табекс, энергетики и чай. Из еды тока морскую капусту,кефир и витамины, Бросила курить, аппетит пропал. И есть неохота. Как курила, слабость была и сметала все и жирела, потом депрессняк и без слабительных не могла. А щас энергии полно, а аппетита нет,в итоге минус 5 кг за неделю. А курила 8 лет. И как начала в 2006 уже стала набирать вес, скидывала с трудом и тока голодом. Вот так вот.

Люди какой снова закурить?! Вы о чем? Отказ от никотина принес вам лишние кг (для многих досадно, согласна), но все же сколько плюсов для вашего здоровья !И какая победа. (Лично мне многие завидуют, надеюсь их зависть приведет их к правильному решению))
Я думаю с весом можно будет справиться, просто оорганизм бедный годами задымленный ,нарадоваться теперь не может) и дышит свежее , ест вкуснее)) и на новый ритм работы настраивается, и жирком покрывается. ) ну не бесконечно же так будет.. если вы совершили такой подвиг- бросили курить , то и тело в порядок привести сможете! Побольше оптимизма . ))) Что за упадненчиские настроения. Я вот тоже мама двоих детей и все как девочка бегала, курить бросила + 12 кг с сентября, муж коситься )) но курить тоже бросает..а я уже неделю как на фитнесс пошла! И вам удачи))

Я не курю 3 недели рост 168, вес был 50 сейчас уже 53 росту как дрожжи ем мало 2 раза в день,что делать?;((((((((((((

Я бросила 9 месяцев назад. Прибавка в весе 7 кг. Все, что раньше легко позволяли сбросить вес( не есть после 18; разгрузка на гречке и проч)- не помогает- полный болт. Я уже и калории считала, и сама вижу что ем не много — вес растет. Жесть. Выгляжу просто ужасно- я и так была не мелкая- 73 при 165 см роста. Бодифлексом полтора месяца занимаюсь. Толку ноль. Депресняк полный. Наверное еще месяца 3 подожду и если вес будет расти — за курю. Глупо, конечно. Ходила к эндокринологу- лучше бы я этого не делала. Хрены полную она несла.. Говорит что рост веса не связан с курением. Это возраст . Мне — 42. Курила 18 лет.

Курю не собираюсь бросать, так как лишний вес хуже. чем сигарета. Лишний. а тем более быстро набираемый вес опасен для сосудов и для сердца. и чреват . всеми болячками начиная с инсульта и заканчивая . Даже врачи. не рекомендуют курящим людям, с большим стажем курения бросать курить резко и насовсем. Для курящих со стажем -выкурить до 8 сигарет в день не влияет на самовчуствие и здоровье

Мне 27,курила с 14 лет,бросила в один день по методу Алена Карра(без ломок и стрессов) при росте 159 см весила 55, Бросила курить чуть больше месяца назад ,набрала больше 10 кг,напал очень сильный жор,не могу -хожу постоянно голодная,хотя только что из-за стола,чувствую что желудок полный,даже тошнота и иногда рвота от переедания,но проходит пол часа и опять ем.Самое ужасное ,что поправилась именно в плечах,живот как у беременной и на ляжках появился целлюлит.Всегда знала,что смогу поддерживать и контролировать свой вес поэтому никогда не сидела на диетах ,но тут Беда,никакие упражнения не помогают,если раньше неделю покачаю животик после родов и всё в поряде-то тут вообще полный ноль,что делать ума не приложу.Муж предложил начать курить снова ,потому-что видит как тяжело мне стало двигаться с таким животом(как на 6-7 месяце)

Мне врач рекомендовал свечи Корилип вместо Элькара, тоже метаболическое средство, стоит дешевле, а действует лучше.

Папа не курит 2 года и набрал 28 кг. Мама не курит 11 месяцев и плюс 10 кг. Занимаются сортом, не кушают жирное и колбасы и торты. Я не курю 2 года плюс 5 кг . Свои кг я давно сбросила, но это далось очень тяжело. А родители не могут! Наверно дело в возрасте. То, что запросто можно скинуть в 25-30, после 45 уже не так легко сделать.

Курю не собираюсь бросать, так как лишний вес хуже. чем сигарета. Лишний. а тем более быстро набираемый вес опасен для сосудов и для сердца. и чреват . всеми болячками начиная с инсульта и заканчивая . Даже врачи. не рекомендуют курящим людям, с большим стажем курения бросать курить резко и насовсем. Для курящих со стажем -выкурить до 8 сигарет в день не влияет на самовчуствие и здоровье

За 9 дней + 3 кг. причем сплошного живота. при этом работаю с 8 утра до 21 вечера

Не курю 3мес,поправилась кг на 10,стаж 25 лет,читаю комменты и завидую,мне не противно курение,ни дым,наоборот вспоминаю часто,ну ничем нельзя его заменить,здоровья,кстати больше не стало,нервы не в порядке,успокоиться нечем,так что удачи всем бросающим

Мне врач рекомендовал свечи Корилип вместо Элькара, тоже метаболическое средство, стоит дешевле, а действует лучше.

поправился на 10 кг за месяц нестоило бросать курить чюствую себя отвратительно

от жыра больше проблем чкм от сигарет

Я бы тоже Корилип советовала, очень хороший метаболический препарат на витаминной основе и подходит во время беременности.

Мне 26.курю с 17.рост 164 вес примерно 42.не курю около недели.начала много кушать.и дело не в том что бы заменить чем то сигарету а именно чувствую голод.урчит в животе.бросила эту гадость только из за того что хочу поправиться.надоело быть дрищём((если наберу кг 10 буду только рада))

Кстати бросить помог Табекс.но *** дорогой.около 1000 руб.зато недельку попила и забыла что такое сигарки))хотя некоторым он не помог.

Бросила курить 4 дня назад , держусь))) Но рот не закрывается. Пью много воды, ночью пошла в туалет очнулась возле холодильника с куском хлеба малосольным огурчиком и сметаной все в одной руке. Боже дай мне выжить. И главное я во время беременности такое не вытворяла.
Может, есть универсальный совет, что сесть, чтобы похудеть.

Я сказала себе вечером, в опу эти сигареты, вечером эта моя последняя, утром проснусь и я больше не курю! Не курю , бросила. Без таблеток и прочей ерунды.

Мой Вам совет, после того как бросили курить больше занимайтесь спортом и ешьте строго по часам, строгий график приёма пищи не даст поправиться. Плюс к тому Вы научитесь не кушать после шести вечера, что чаще всего нормализует вес. Я сама бросила курить два года назад. И действительно вес набирала из-за того, что стала есть больше, но решила для себя, что буду приучать свой организм есть только по часам. Первое время было тяжело, но потом, когда привычка выработалась, ела только в указанное время и в остальное время кушать не хотелось.

У меня на Элькар была аллергия сильная, тоже перешла на Корилип и никаких проблем не было.

Читаю и думаю, что у меня, похоже, всё хорошо)
Мне 45, стаж курильщика 32 года. Когда перестала курить вес был 59 (рост 164), то есть два килограмма условно лишних до идеала имелись. Понимая, что возраст критический всё равно для веса и лучше переставать организм сразу и под женские изменения и под отказ от курения не заморачивалась похудением заранее.
Не курю 2 месяца, вес 61,5, то есть прибавила два килограмма. Явно чувствую замедление обмена веществ, в животе чёрти что творится и жрать всё время хочется. Борюсь, держу себя на диете, жвачку жую чтобы рот занять, но срываюсь периодически и могу 10 конфет шоколадных стрескать.
Всё равно уверена — победа будет за мной! Не впервой, справлюсь, курить точно не буду больше. Столько энергии в теле появилось, словно я помолодела лет на 10, запахи, кожа стала прямо явно лучше. Ни на что эти достижения не променяю!
Главное продержаться еще месяц, через 90 дней организм начинает перестраиваться и обмен веществ улучшится, я точно знаю!
Всем, кто вступил на это путь — держитесь и ищите подход к себе любимым)

Мне интересно, когда все в организме придет в норму. Я не курю 2 года. Поправляюсь от воздуха, стоит чуть чуть чего нибудь съесть, такое впечатление что я на сутки бегемота проглотила. Когда организм начнет работать как раньше.?

Не курим с мужем 4 месяца. Я плюс 8, он 12 кг. Оба понимаем, что это временно и поддерживаем друг друга. Главное, отказались и не тянет, а теперь займемся кортизольным животом!!)))

Бросила купить в январе 2011 -вес 60 кг при росте 1,70м(не идеал,покушать любила). Август 2016 — вес 82 кг. Покушать я и сейчас люблю,но стараюсь не обжираться. Нервничать меньше не стала. Давление как было, так и осталось. Кроме тошноты от запаха никотина и лишнего веса, ничего не поменялось.

Курил 25 лет. Не курю 2,5 года. Вес +12. Давление за 140 , было в норме. Знал бы, ни за что не стал бы бросать. Если курите и вам это не мешает то и курите. Если сигарета не убьет , то давлением инсульт накроет.

Да едите, поди, как потерпевшая. Раньше сигарета в зубах — теперь еда. Вот и поправляетесь. Обратите внимание. Иначе никто после курения не поправляется просто так, от воздуха.

Ой, мамочка! Что же будет со мной? Мне сейчас 43,курила почти 26 лет.Всегда была стройняшкой. Бросила тоже за один день,сейчас на дух не переношу. За 5 месяцев + 8 кг. Пью много воды. Ем практически одни овощи.Знакомые не замечают моих кг,говорят что стала наоборот свежее.А я с ужасом жду весны,похоже не во что не влезу.Придется из рациона убрать овощи и оставить одну воду.Спасает только юмор.

Курил 18 лет бросил 2 мес ( месяц уже хожу в сопртзал) кушаю как и раньше итог +7 кг

бросила курить,за 3 месяца набрала 8 кг,соблюдала диету,курила 35 лет,видимо,расплата.

Бросила почти 9 месяцев назад, стаж 17 лет, курила очень много. За 8 месяцев набрала примерно 6 кг при том, что старалась не обжираться, но ела больше, чем во время курения. Затем отказалась от сладкого, которое и являлось основным источником калорийности — всю жизнь много его ела, а бросив курить и подавно, заменила сахарный песок на стевию. И вот начала по чуть-чуть скидывать вес. Ищите выход, держитесь, всё наладится.

Да ладно вам, не едите больше. Едите 100%. Уже давно доказано, что бросившие курить набирают вес из-за того, что аппетит повышается и кушать больше начинают, а не конкретно из-за отсутствия курения.

Кем же это доказано и как давно? Что за чушь собачья?! Человек бросив курить,не только избавляется от пагубной привычки,но и от гипоксии тканей всего организма (ткани испытывали кислородное голодание). Во время курения ,организм вынужден эвакуировать продукты распада и интоксикации,тратя каллосальное количество энергии,значит,расход калорий,значит высокий метаболизм. А тут вдруг,Вы бросаете курить,все,не с кем бороться,не кого побеждать,а кушаете Вы так же ,как и раньше,следовательно усваивается большее количество веществ. Но метаболизм то низкий,вот Вам и причина набора веса,одна из многих. А еще возраст,депрессия(это обязательно) не вырабатывается гормон удовольствия,Вы не стимулирует его выработку,сладко затянувшись.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

По материалам www.woman.ru

Целлюлит считается типично «женской» проблемой и, правда, «апельсиновая корка» на бедрах и ягодицах чаще образуется у представительниц слабого пола, это связано с особенностями строения женского тела и влиянием женских гормонов на обмен веществ и воды в организме, но иногда от курения целлюлит возникает и у мужчин.

Целлюлит образуется при нарушении оттока лимфы и задержки жидкости в интерстенальном или межклеточном пространстве, и спровоцировать его появление может множество факторов – от неправильного питания до ношения неудобной одежды и курения. Постепенно, от постоянной задержки жидкости, начинается воспаление рядом расположенных тканей и жировые клетки подвергаются дегенерации, превращаясь в небольшие «островки» мертвых клеток.

Целлюлит от курения развивается не только на бедрах и ягодицах женщин, страдающих лишним весом, но и на животе, плечах и ногах представителей обоих полов. С чем же связано такое взаимодействие курения и целлюлита и как от него избавиться в домашних условиях?

Курение крайне негативно сказывается на тонусе кровеносных сосудов и значительно ухудшает обмен веществ в мягких тканях, то есть, из-за никотина сосуды спазмируются, нарушается венозный отток крови и в жировых прослойках начинает скапливаться лишняя жидкость, которая затем образует отеки и неровности на коже.

Никотин способен вызвать настоящий гормональный дисбаланс в организме, это приводит не только к тому, что нарушается работа щитовидной железы и надпочечников, но и меняется уровень половых гормонов и так же, как от пива, у мужчин может появиться «эстрогенновый» животик или целлюлит. А женщины могут столкнуться с проблемой образования «апельсиновой корки» даже на «костях».

Также курение сигарет может спровоцировать появление лишнего веса и накопление в организме табачного «осадка» — смол, солей тяжелых металлов и других вредных веществ. А это, в свою очередь, становится причиной развития целлюлита.

Курение способно вызвать в организме курильщика массу патологических процессов – самый опасный и вызывающий наибольшее количество проблем – это спазм мелких сосудов и нарушение нормального питания тканей. Задержка жидкости в интерстициальных тканях, нарушение нормального оттока венозной крови приводит не только к целлюлиту, но и нарушает нормальный водно-солевой обмен в организме, становясь причиной развития патологии почек, печени и других внутренних органов.

А из-за увеличения количества эстрогенов, у курильщиков быстрее откладываются жировые запасы, а отеки и жировые массы, в свою очередь, сдавливаются сосуды, еще больше усугубляя ситуацию.

Избавиться от целлюлита в домашних условиях достаточно трудно и самое главное – это терпение и регулярное выполнение специальных лечебных процедур. От чего бы ни образовался целлюлит, чтобы кожа снова стала чистой и красивой придется отказаться откурения. Это поможет разом избавиться от множества проблем – начиная от лишнего веса и постоянного раздражения, до закупорки кожных пор частицами сгоревшего табака.

Еще одно обязательное условие избавление от целлюлита – это правильное питание, только строгая, бессолевая и с ограничением жирной пищи, диета поможет избавиться от лишнего веса и восстановить нормальный обмен веществ в организме.

Не менее важны физические нагрузки и местные процедуры – занятия спортом помогут избавиться от жировых запасов, «подтянут» мышцы и активизируют кровообращение в сосудах, а массаж, обертывания и другие способы лечения целлюлита помогут быстрее вернуть коже нормальный вид.

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

• Кожа, испытывающая недостаток кислорода из-за курения, становится сухой и серой
  05.07.2007
• Испытываемое бросившими курить увеличение веса в среднем приводит их к весу, подобному тому, что имеют никогда не курившие люди того же пола и возраста
  05.07.2007
• Никотиновая желтизна
  18.07.2007
• Как бросить курить и не растолстеть
  20.07.2007
• Как бросить курить с помощью диеты
  03.08.2007
• Красота и здоровье кожи
  10.08.2007

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

По материалам ne-kurim.ru

• нра­ви­лась ли вам та школь­ная фор­ма, ко­то­рую мы рань­ше
• за­ик­ну­лась и это бы­ло на­зва­но кол­хоз­но. све­кровь ре­ша­ет,
• рост 169-170 см — вы­со­кий или сред­ний для де­вуш­ки
• я ему не оста­ви­ла кон­так­тов, и ту­по сли­лась, по­то­му
• из се­бя кор­чат свя­тош и сва­ли­ва­ют ви­ну на сво­их де­ву­шек!
• эти шор­ты мне идут?
• на до­ход в 40- 50 ты­сяч в ме­сяц мож­но хо­ро­шо жить?
• по­хва­лил­ся сти­пен­ди­ей в 25 ты­сяч. учит­ся на учи­те­ля
• у него ре­бё­нок от про­шло­го бра­ка. встре­ча­лись бы?
• по­со­ри­лись с пар­нем. не хо­чу пи­сать пер­вой! а ес­ли
• осе­тин­ский пи­рог с кар­тош­кой. фо­то
• по­мо­ги­те вы­брать ма­ни­кюр.
• хо­зяй­стве­ност или сек­су­аль­ность — что важне в жен­щи­нах
• под­ска­жи­те ре­цеп­ты п со струч­ко­вой фа­со­лью.
• ни­кто не по­мо­га­ет, це­лы­ми дня­ми ре­бе­нок с ва­ми. как
• са­мая страш­ная вещь в мо­ей жиз­ни! вы­ки­дыш на 6 неде­ле.
• за 2 дня по­чти пол­но­стью из­ба­ви­лась от этой га­до­сти.
• по­со­ве­туй­те се­ри­а­лы, ко­то­рые вам за­па­ли в ду­шу. не
• гра­фик 5-2 с 9 до 18. кто так ра­бо­тал? это же ни­ку­да
• вы бы до­пла­чи­ва­ли 8 ев­ро за ме­сто у илю­ми­на­то­ра? в
• жен­ская внеш­ность с муж­ским ха­рак­те­ром! моя участь
• от­ку­да ни возь­мись по­яви­лась быв­шая му­жа! мне бы и
• хо­чу на­рас­тить рес­ни­цы. кто де­лал? на сколь­ко хва­ти­ло?
• те­перь все кру­тят у вис­ка. мо­ли­лись, ез­ди­ли в цер­ковь
• луч­ше бы по­слал! по­сто­я­но за­ня­то. за­хо­дил в сеть по­сле
• тан­цу­е­те на празд­ни­ки под сер­дюч­ку?
• сколь­ко мож­но сме­ять­ся?! раз­дра­жа­ют из­лишне ра­дост­ные
• про­дол­жать ра­бо­тать и ле­чить­ся или ис­кать дру­гую ра­бо­ту?
• у па­ши мно­го пры­щи­ков на по­пе. он как прин­цес­ка в
• ка­кой ваш лю­би­мый аме­ри­кан­ский/ се­ри­ал? с удо­воль­стви­ем
• сын дол­жен слу­жить в ар­ми или си­деть воз­ле ва­шей юб­ки
• ни­че­го не хо­чет­ся. как вы вы­хо­ди­ли из пе­ри­о­дов упад­ка
• кто укла­ды­ва­ет во­ло­сы с ис­поль­зо­ва­ние фе­нов и утюж­ков,
• что ска­же­те о внеш­но­сти? что по­ме­нять? ка­кое впе­чат­ле­ние
• ну­жен ли пер­во­клас­ни­ку мо­биль­ный те­ле­фон? есть еще
• хо­чет­ся по­да­рить, что по­ра­ду­ет и не бу­дет где-то пы­лить­ся
• рас­ка­зы­ва­ла все в крас­ках! быв­шая на­ча­ла об­ще­ние.
• сколь­ко вы ве­си­те в 30 лет?
• ка­кие воз­ни­ка­ют про­бле­мы при акли­ма­ти­за­ци? ни ра­зу
• тол­стеть невы­год­но! мно­гая одеж­да ста­ла ма­ла. от тре­на­же­ров
• гер­цо­ги­ня са­сек­ская ме­ган маркл ждёт ре­бён­ка. как
• лег­ко воз­бу­ди­мо­му че­ло­ве­ку мож­но во­дить ма­ши­ну?
• ес­ли бы вы зна­ли, что жить вам оста­лось год, на что
• при­хо­дить в па­ран­дже и как се­рая мышь? нра­ви­лось,
• ко­му 27-29 лет и стар­ше, ка­ки­ми кре­ма­ми вы поль­зу­е­тесь?
• у этой де­вуш­ки при­род­ный иде­аль­ный нос.
• при­вле­ка­ет по­доб­ная эс­те­ти­ка. а вас при­вле­ка­ют за­бро­ше­ные
• в по­шар­па­ном ха­ла­те не хо­ди­ла, но пе­ре­стал об­ни­мать
• за­ме­тил ме­ня с си­га­ре­той, а ведь обе­ща­ла не ку­рить.
• на­зва­ла в со­ре мать ста­рым ди­но­зав­ром, а она раз­оби­де­лась.
• я от­ка­за­лась от него. на це­ни­ке од­на це­на, а на ка­се
• что чув­ству­ет па­рень, ко­гда у него сто­ит?
• я по­ме­ня­ла свою внеш­ность! нра­вит­ся, но пар­ни пе­ре­ста­ли
• во­ло­сы на ру­ках по­чти все­гда сто­ят ды­бом. это нерв­ное?
• не люб­лю жир­ных жен­щин. ес­ли ей жар­ко, то кто ей ме­ша­ет
• день­ги в по­мой­ку вы­ки­ды­ва­ешь! у иг­руш­ки та­кой вид,
• сва­деб­ный пси­хоз. ку­паль­ник-сув с бо­ро­дой прин­ца
• кух­ня в ра­дость! хо­чу по­кра­сить сте­ны в неж­но-са­ла­тов
• со­ба­ка у ро­ди­те­лей пор­тит ого­род. что де­лать? они
• как вы ле­чи­те сво­их де­ток с ди­а­гно­зом грип?
• лич­ная жизнь под угро­зой. ра­бо­тать нуж­но мно­го, а
• во­ло­сы ни­же по­пы. кра­си­вые ли они? она го­во­рит, что
• мно­гие но­сят кро­сов­ки с пла­тьем. та­кой об­раз жен­стве­ным
• са­мый луч­ший воз­раст для рож­де­ния ре­бен­ка?
• эк­зе­ма. кто вы­ле­чил? зна­е­те хо­ро­ше сред­ство?
• хи­рург ска­зал уда­лять ге­ман­гио­му, но ре­бе­нок кру­че­ный.
• при тру­до­устройст про­си­ли сыл­ку на стра­ни­цы в соц­се­тях!
• вы лю­би­те по­ло­вой ор­ган сво­е­го му­жа?
• до ме­ня до­шло! пар­ни спра­ши­ва­ют с кем жи­ву по­то­му
• все пи­ла и пи­ла. де­лов на­во­ро­ти­ла! те­перь стыд­но на
• мож­но ли но­сить дли­ные во­ло­сы по­сле 40? дли­ные рас­пу­ще­ные
• я да­же не зна­ла, что их так мно­го. не объ­ем­ные осо­бо,
• уве­дом­ле­ние о го­тов­но­сти при­шло два дня на­зад. сколь­ко
• дра­ки до кро­ва­вых си­ня­ков. я убе­га­ла в шор­тах босая
• дав­но уже не де­лал эк­ле­ры, се­го­дня ре­шил сде­лать!
• по­лу­ча­ют от это­го удо­воль­ствие! по­ме­ша­на на чи­сто­те.
• все му­жи­ки оди­на­ко­вые! из­ме­ня­ют все! да­же ес­ли из­ме­ны
• что вы де­ла­ли для то­го, чтобы най­ти му­жа?
• в 40 лет один! нор­маль­ный му­жик мо­жет так быть?
• не дер­жи­те в се­бе. ес­ли вам пло­хо — вы­го­во­ри­тесь.
• на сколь­ко лет вы­гля­жу? ино­гда по­смот­рю на се­бя, вро­де
• она уни­что­жи­ла за­ве­ща­ние, ду­ма­ла ей од­ной отой­дет.
• до­стал уже! при­шел ко мне и иг­ра­ет на ком­пью­те­ре.
• по­го­во­ри­ла с му­жем и сно­ва де­пре­сия. встре­чать­ся с
• вам не стыд­но, что не по­сту­пи­ли на бюд­жет, а ва­шу
• по­дру­га обор­зе­ла! да­вай 40 до­ла­ров! рас­хо­те­лось е
• кем пер­спек­тивне пой­ти ра­бо­тать? хо­чу пой­ти в элит­ную
• дыр­ки на ли­це по­сле пры­ща. как из­ба­вить­ся?
• скан­дал! по­че­му я дол­жен пла­тить за де­вуш­ку, мы не
• по­со­ве­туй­те отель в тур­ци не до­ро­же 130 ты­сяч! едем
• уби­ли вы­стре­лом в го­ло­ву, пря­мо ощу­ща­ла хо­лод­ное ду­ло
• слож­но ли про­дать дом в да­лё­ком под­мос­ко­вье? го­да­ми
• у ме­ня вет­рян­ка! при­шлось сдать би­ле­ты на са­мо­лёт,
• у вас бы­ло, что пости­нор не по­мог и бе­ре­ме­ность на­сту­пи­ла?
• на­ча­ли фо­то­гра­фи­ро­ва и поз­же вы­ло­жи­ли бы фо­то в
• удоб­но чи­стить но­си­ки и уш­ки ват­ны­ми па­лоч­ка­ми с огра­ни­чи­те­лем
• нуж­на по­мощь юри­ста по граж­дан­ским де­лам.
• по­стро­ил дом, по­са­дил де­ре­вья, но не вы­рас­тил сы­на!
• схо­ди­ла по-боль­шо­му, во­ни­ща страш­ная! прий­ти, на­ва­лить,
• у ре­бен­ка пот­нич­ка. ку­паю уже по­чти через каж­дые 3

Целлюлит является последствием застоев в жировом слое, который находится под кожей.

Застой может появиться по многим причинам (сбой равновесия женских половых гормонов, нарушение функционирования щитовидной железы, перенапряжение, постоянная усталость, переедание, малоподвижность, наследственность).

Но не каждая курящая женщина знает, что табак способствует развитию целлюлита. Активное курение может стать главной причиной появления апельсиновой корки.

Табак развивает множество дефектов в теле курильщика, самое опасное и проблемное из которых — это нарушение питания тканей. Жидкости задерживаются в тканях, нарушается убывание венозной крови и водно-солевой обмен. При этом может развиться патология почек и остальных внутренних органов.

Из-за роста числа эстрогенов, у курильщиц быстрее откладываются жировые резервы, которые сдавливают сосуды.

Состояние пациентка ухудшается. Застои в подкожном жировом слое могут привести к нарушениям в структуре и дистрофии жировых тканей, что в первую очередь влияет на внешний вид — кожа бедер, ягодиц и рук может стать бугристой. Подобные явления — это результат апельсиновой корочки.

С учетом количества потребляемого никотина специалисты различают 4 этапа целлюлита:

1. Застои в подкожно-жировом слое, внешние признаки отсутствуют (мягкий целлюлит).
2. Рост и уплотнение коллагеновых волокон, сбой циркуляции крови и лимфы. Ухудшение венозного оттока, из-за чего собирается жидкость. Бугорчатым кожный покров может не быть, но кожа теряет свою эластичность. На ней могут быть вмятины.
3. Изменяется дистрофия жировых тканей. Если соберете кожу в складку, можно обнаружить явные бугорки.
4. Целлюлит носит выразительный характер.

Также курение может быть причиной прогрессирования целлюлита:

1. Табак сильно ухудшает синтезирование коллагена, главная задача которого соединять кожу, делая ее эластичней и более упругой.
2. Курение ухудшает выработку гиалуроновой кислоты, которая является составляющей объединительной ткани. При этом кислота делает кожу упругой, быстро восстанавливая ее клетки.
3. Отдельные составляющие табачного дыма нарушают лимфо- и кровообращение. Никотин ограничивает сосуды, из-за чего другие компоненты ухудшают стенки сосудов. Они становятся хрупкими и неэластичными. Курение откладывает холестерин, портит текучесть крови, уменьшает просветы в сосудах. В крови курящих людей содержится оксид углерода, который затрудняет дыхание тканей. Все это может привести к изменению дистрофии кожи.
4. Витамин C контролирует стяжение кожи и соединительных тканей.

В процессе старения понижается синтезирование коллагена, гиалуроновой кислоты. Происходят различные изменения в сосудах. Курение способствует быстрому старению тела и организма человека.

Чтобы избавиться от целлюлита, рекомендуется проконсультироваться с несколькими специалистами:

Если целлюлит развит на основе курения, тогда назначается соответствующее лечение.

Домашнее лечение апельсиновой корки — это длительная и тяжелая процедура. Но если терпеливо и регулярно выполнять процедуры, пациентка сможет обрести чистую и красивую кожу. Предварительно рекомендуется отказаться от курения.

Особое внимание уделяется питанию. Необходимо придерживаться строгой диеты. Ограничивать прием соленой и жирной пищи. Такое питание избавит пациентку от лишнего веса и восстановит хороший обмен веществ. Важно заниматься спортом и проходить специальные процедуры — массаж и обертывания.

Голубая глина особенно эффективна против целлюлита, если делать косметические обертывания. Польза от процедуры:

• устранение отеков;
• рассасывание неровностей благодаря выведению лишней жидкости;
• выведение токсинов;
• нормализация обменных процессов;
• снятие воспалений;
• увлажнение;
• замедление процессов старения эпидермиса.

Процедура противопоказана пациентам с онкологическими заболеваниями, беременным, больным туберкулезом и пациентам с инфекционными заболеваниями в острой форме. Обертывание голубой глиной проводят пошагово:

1. Очищают проблемный участок. Пилинг способствует более глубокому проникновению полезных веществ в клетки. Глина устраняет ороговевшие частицы и усиливает кровообращение. Благодаря этому поры очищаются, и активные компоненты проникают в ткани. Поверхность эпидермиса необходимо увлажнить, нанести требуемое количество каолина и очищать с помощью круговых массажных движений в течение 10 минут.
2. Массируют проблемные участки. С помощью массажа поверхность разогревается, усиливается кровоток, и польза от процедуры повышается.
3. Выполняют обертывание. В чистой неметаллической емкости необходимо смешать каолин с 10% солевым раствором или водой до получения тестообразной густой консистенции. Желательно, чтобы смесь была теплой, 40-50 °С, чтобы поры раскрылись и полезные вещества проникли в ткани. Распределять приготовленную смесь необходимо быстро, равномерно, слоем не менее 0,5 см, чтобы она сохраняла свою температуру. Поверхность кожи с глиной необходимо обмотать пищевой пленкой, махровым полотенцем и укутаться в одеяло.
4. Смывают каолин через 30 минут после нанесения теплой водой.
5. Увлажняют эпидермис.

Результат заметен практически сразу: поверхность кожи приобретает здоровый вид и гладкость, а объемы уменьшаются.

Против целлюлита, спровоцированного курением, используют белую, голубую, красную, зеленую, серую и желтую глину. Но специалисты уверены, что наибольшей эффективностью в борьбе с апельсиновой коркой обладает голубая глина. Обертывание необходимо повторять каждые 2-3 дня. Курс — 12 процедур.

Обертывание из голубой глины можно дополнять медом, травяными отварами, корицей, ламинарией, молотым кофе и эфирными маслами.

Рецепт 1: голубой каолин и корицу смешать в пропорции 3:1, добавить теплую воду и несколько капель эфирного масла цитрусовых. Нанесенную смесь не смывать в течение 1 часа.

Рецепт 2: смешать косметическую глину голубого и белого цвета 1:1, добавить теплую воду и держать нанесенную смесь 30 минут.

Рецепт 3: смешать каолин, молотые водоросли, теплую воду и эфирное масло цитрусовых. Смесь держать в течение 40 минут, а после смывания нанести на поверхность кожи увлажняющий лосьон.

Рецепт 4: каолин смешать с медом и сливками 3:1:1 и добавить эфирное масло. Держать 1 час.

Голубая глина будет эффективнее против целлюлита в комплексе с ваннами и массажем. Необходимо их чередовать и делать 2-3 раза в неделю. Массаж с каолином способствует выведению токсинов и лишней жидкости, тонизированию организма, активизации обменных процессов, ускорению кровообращения, упругости, выравниваю и омоложению кожи.

Процедура противопоказана при наличии повреждений кожного покрова, беременным, женщинам в период менструации, пациентам с тяжело протекающими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и больным онкологическими заболеваниями.

Кожу перед массажем распаривают с помощью горячего душа или посещения сауны. Смесь готовят из глины голубой, морской соли, яичного желтка, корицы или молотого кофе. Специалисты советуют добавлять эфирное масло корицы или цитрусовых. На подготовленную поверхность кожи наносят приготовленную массу и втирают ее массажными движениями в течение 10 минут.

Рецепт 1: смешать глину и мед в пропорции 3:1, нанести на кожу, втирать в течение 10 минут., обернуться пищевой пленкой и укутаться на 40-50 минут.

Рецепт 2: смешать каолин, молотый кофе, минеральную воду и добавить эфирное масло. Массу наносят на кожу, массируют и укутывают пленкой на 20 минут. При соблюдении вышеописанных рекомендаций можно избавиться от целлюлита, вызванного курением, в течение короткого периода.

Главная Здоровье Питание Красота Молодость Семья Дети Психология Непознанное Интересно Спорт

Целлюлит. Избавление от целлюлита

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Ежедневный контрастный душ может предотвратить целлюлит?

Сауна и баня предотвращают целлюлит?

Целлюлит может появиться от курения?

Способна ли гимнастика предотвратить появление целлюлита?

Существует ли антицеллюлитная диета?

Ежедневный контрастный душ может предотвратить целлюлит?

Контрастный душ — очень хорошее средство, способное предотвратить целлюлит. Кроме того, что эта процедура приятна и является очень полезной для нервной системы, она к тому же благоприятно влияет на кожу женщины, склонную к появлению неприятных бугорков.

Специалисты-косметологи контрастный душ называют своеобразной гимнастикой для сосудов и мускулов кожи. Гимнастика, как известно, призвана поддерживать все наши органы в хорошем состоянии. Контрастный душ является эффективным способом избавления организма от вредных веществ и шлаков, накопившихся в коже и под ней.

Контрастный душ должен приниматься ежедневно, так как во время него кожа получает дополнительный «заряд» жизненных сил.

Для лучшего эффекта после контрастного душа нужно наносить на кожу антицеллюлитный препарат, тогда он проникнет во все клетки и ткани кожи, так как в это время она хорошо подготовлена для «приема» биологически активных веществ.

Вообще исследования показали, что вода — наиболее действенный помощник в борьбе не только с целлюлитом, но и с лишним весом, который является одной из главных причин возникновения этого недуга и провоцирует целлюлитные проявления.

Струя воды оказывает мягкое давление на тело (такое давление называется осмотическим), и наша кожа наслаждается своеобразным массажем, который устраняет застойные явления в коже и заставляет лимфу усиленно растворять шлаки и избавляться от них.

Сауна и баня предотвращают целлюлит?

Регулярные посещения сауны и бани действительно благоприятно влияют не только на организм женщины в целом, но и на состояние ее кожи, а значит, и на предотвращение целлюлита.

С древних пор известно, что баня благотворно влияет на кожу, способствует ее омоложению. Если вы будете уделять большое внимание «проблемным зонам», скорее всего, вам удастся избавить свою кожу от вероятности возникновения целлюлита.

Горячий банный пар способствует тому, что кожа становится мягкой, распаренной. Этот эффект в сочетании с горячей водой приводит к устранению кожного жира, растворяется кожное сало, кожа избавляется от омертвевших клеток рогового слоя.

Помните, что вода, которой вы пользуетесь в бане, не должна быть слишком горячей. Вода очень высокой температуры вредна для организма в целом, а значит, и для вашей кожи.

Кожа, освобожденная от омертвевших клеток, гораздо лучше «дышит». Благодаря этому замедляется образование новых отложений жира. Вообще, вода — само по себе замечательное средство для поддержания здоровой кожи. Она способна создать перепады температуры, которые, как известно, улучшают кровообращение и способствуют очищению кожи.

Сауна позволяет избавиться от лишних жировых отложений. Конечно, похудеть и предотвратить целлюлит благодаря исключительно этому способу, невозможно. Но недооценивать его тоже не стоит. Только в сауне и бане, возможно, добиться максимального пропотевания. Этим способом целлюлит лечат, им же его и предотвращают. Пот, выделяющийся через поры, выводит с собой вредные вещества и шлаки, что очень важно, для того чтобы кожа оставалась гладкой и нежной.

Разумеется, предотвращать целлюлит нужно только методами и средствами, которые вам лично не противопоказаны. Если вы страдаете от красных прожилок, то вам лучше совсем отказаться от сауны или парной или сидеть в них только на нижней полке. При этом ноги не поднимайте на полку, так как это усиливает застойные явления под кожей. Если вы принимаете душ после сауны или бани, то струю воды делайте не очень сильной, наоборот, старайтесь, чтобы вода мягко массировала вашу кожу.

Целлюлит может появиться от курения?

Страсть к курению — одна из виновниц появления целлюлита. Напрасно многие считают, что курение отрицательно влияет только на легкие. Эта пагубная привычка далеко не лучшим образом сказывается и на состоянии кожи женщины. Особенно страдает кожа лица и кожа «проблемных зон», последние как раз в большей степени подвержены целлюлиту. Кроме того, что курящие женщины очень часто вынуждены проходить курс лечения от варикозного расширения вен, они еще обращаются в клиники с просьбой избавить их от «апельсиновой корки».

Дело в том, что курение сужает кровеносные сосуды и приводит к тому, что вены на ногах расширяются. Скорость тока крови в расширенных венах очень медленная, в результате этого образуются тромбы. Мало того, что ноги уродуются набухшими венами, они еще страдают от целлюлита, который возникает в случае застойных явлений в тканях. Жировой слой не получает должного кровоснабжения, и «лишняя» жидкость практически не удаляется их тканей. Следовательно, не происходит и выведения шлаков из организма.

Кроме того, курение отрицательно влияет на питание клеток кожи кислородом, клетки не получают нужного количества кислорода, а следовательно, застойные явления только усиливаются. Именно поэтому одной из профилактических мер против образования целлюлита является отказ от курения.

Если вы не собираетесь бросать курить в ближайшее время, вред, оказываемый никотином на организм, можно свести к минимуму, если съедать ежедневно не менее 5 кг цитрусовых. С другой стороны, при таком усиленном поглощении фруктов велика вероятность появления аллергии.

Способна ли гимнастика предотвратить появление целлюлита?

Да, способна. Активный образ жизни является залогом того, что ваша кожа всегда будет гладкой, а фигура — стройной. Обязательно делайте каждое утро зарядку. Она позитивно настроит вас на предстоящий день, поднимет настроение, разомнет мышцы.

Существует ли антицеллюлитная диета?

Специалисты, долгое время занимающиеся проблемой возникновения целлюлита, отвечают на этот вопрос однозначно: с помощью одной только диеты от этого недуга не избавиться. Но это не значит, что появление целлюлита совершенно не зависит от режима и рациона питания. Наоборот, для того чтобы иметь здоровую кожу, очень важно правильно питаться и соблюдать определенную диету. Поэтому если вы хотите избежать возникновения целлюлита или его дальнейшего развития, вам необходимо питаться в соответствии с теми рекомендациями, которые вы узнаете из этой главы.

медицине, конечно, известно понятие антицеллюлитной диеты, но врачи-косметологи настаивают на том, что не всякая диета для похудания может считаться антицеллюлитной. Если вы будете придерживаться определенной диеты, которая призвана избавить вас от лишних жировых отложений, вы действительно можете похудеть, но кожа, которая предрасположена к образованию «апельсиновой корки», все равно не разгладится и не будет от этого иметь безупречный, красивый вид.

К тому же вы подвергаетесь риску осложнить себе жизнь тем, что ваша кожа будет не только шероховатой, но и обвислой. Произойдет это по той простой причине, что вы избавитесь от лишнего жира, а кожа останется в своем прежнем состоянии. Она имеет особенность растягиваться, но вот заставить кожу вернуться в «исходное положение» практически невозможно без использования специальных средств и методов для так называемой подтяжки кожи.

По материалам net-alko.site

Не смотря на то, что большинство женщин считают целлюлит «серьезным пороком», многие врачи даже не считают его заболеванием или патологическим явлением. Женщины называют его апельсиновой коркой, а медицина безликим словосочетанием гиноидная липодистрофия. Для медиков заболеванием считается другой целлюлит, представляющий собой гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки — «cellulitis» (в переводе – воспаленная клетка).

Целлюлит (гиноидная липодистрофия) возникает в результате застойных явлений в подкожно-жировом слое. Благоприятных причин для застойных явлений довольно много. К ним относятся: дисбаланс женских половых гормонов, нарушение работы щитовидной железы, стресс, регулярные переутомления, переедание, малоподвижный образ жизни, наследственный фактор и т. д.

Многие женщины боятся целлюлита и прилагают не мало усилий для того, чтобы от него избавиться, но, вероятно, не каждая курящая женщина знает о том, что курение является одним из факторов, способствующих его появлению. Очень возможно, что в некоторых случаях именно оно становится главной причиной его возникновения.

Застойные явления в подкожно-жировом слое приводят к структурным изменениям и дистрофии жировой ткани, что не может не отразиться на внешнем виде кожного покрова – поверхность бедер, ягодиц, рук становится неровной и бугристой, наблюдается так называемый эффект апельсиновой корки. Различают 4 стадии гиноидной липодистрофии:

1. Возникают застойные явления в подкожно-жировом слое, но внешне целлюлит еще не заметен. Эту стадию называют «мягким целлюлитом».
2. Вторая стадия характеризуется увеличением и уплотнением коллагеновых волокон, а также нарушением микроциркуляции крови и лимфы. Нарушается венозный отток, а значит происходит скопление жидкости. Бугристость еще может не проявляться, но кожа уже менее эластична и при надавливании на коже могут оставаться вмятины. В таком случае лучше не покупать вышиванку недорого, так как под кожу она не подойдет.
3. На третьей стадии, в связи с прогрессированием застойных явлений, происходят дистрофические изменения в жировой ткани. Эта стадия называется «жесткий целлюлит» — бугристости кожи могут быть видны, особенно если рукой собрать кожу в складку.
4. На этой стадии на фоне стойких дистрофических изменений целлюлит становится ярко выраженным.

Давайте рассмотрим курение как фактор, способствующий возникновению и прогрессированию целлюлита с нескольких сторон:

1. Курение может значительно ухудшать синтез главного компонента соединительной ткани – коллагена. Коллаген является основным структурным белком кожи и обеспечивает ей упругость и эластичность. При снижении синтеза коллагена кожа теряет эти качества.
2. Курение снижает производство гиалуроновой кислоты, которая также является важным компонентом соединительной ткани. Она, как и коллаген отвечает за упругость и эластичность кожи, а также участвует в процессе регенерации ее клеток.
3. Некоторые компоненты табачного дыма сильно способствуют нарушению крово- и лимфообращения, особенно на капиллярном уровне. Никотин сужает сосуды, свободные радикалы и другие элементы повреждают стенки сосудов, делая их слабыми и неэластичными. Курение ухудшает текучесть крови, способствует отложению холестерина, уменьшая просвет сосудов. Угарный газ в крови курящей женщины значительно затрудняет тканевое дыхание. Все это ухудшает микроциркуляцию в подкожно-жировом слое, нарушается дыхание и питание клеток, а также отток жидкости, что приводит к дистрофическим изменениям в подкожно-жировом слое и в самой коже.
4. Никотин способен разрушать витамин С, а от него сильно зависит состояние кожи и соединительных тканей.

Естественно, что с возрастом, при старении организма происходит замедление многих процессов в организме. Снижается синтез коллагена, гиалуроновой кислоты, в той или иной степени происходят сосудистые изменения и т. д. Курение же не только является мощным фактором развития целлюлита, оно способствует преждевременному старению всего организма женщины.

По материалам www.nuhvatit.ru