Уксусные обертывания для похудения и от целлюлита

Нужно срочно сбросить лишние килограммы и избавиться от предательских жировых отложений? Ускорить действие любой диеты и занятий в тренажёрном зале поможет уксусное обёртывание, которое получило в последнее время широкую популярность.

За счёт чего происходит похудение? Не опасно ли это для кожи? И почему в салонах красоты не предоставляют такую услугу? Действительно, прежде чем испытывать данную методику на себе, стоит предварительно изучить максимум информации, чтобы не разочароваться и извлечь из процедуры только пользу.

Как действует на организм обёртывание с уксусом для похудения и не слишком ли серьёзный это для него стресс? Процесс сжигания жировых отложения происходит, благодаря тепловому эффекту и химическому составу используемой эссенции. Так как в рецептах обычно указывается яблочный уксус, именно его активные вещества будут воздействовать на кожу и проблемные участки тела:

• многочисленные витамины: ретинол, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, аскорбиновая кислота, токоферол;
• пектин;
• органические кислоты: молочная, уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая;
• ферменты;
• микроэлементы: натрий, магний, калий, кальций, железо, кремний, фосфор, медь, сера.

Особенно агрессивно (а значит — эффективно) действуют на худеющий организм органические кислоты, которых в уксусе предостаточно. Благодаря активным веществам в составе этой целебной жидкости, обёртывания с ней запускают следующие процессы:

• тепловой эффект активизирует обмен веществ;
• он же максимально раскрывает поры;
• нормализуется тканевый метаболизм — застойная жидкость, токсины и другие вредные вещества выходят наружу;
• улучшается состояние кожи: целлюлита и апельсиновой корки становится заметно меньше;
• ускоряются кровь и лимфа — активизировавшаяся микроциркуляция транспортирует в клетки кислород и питательные вещества в достаточном количестве;
• жиры под действием уксуса (вернее, органических кислот, входящих в его состав) начинают распадаться.

Так что уксусное обёртывание для похудения в домашних условиях — процедура весьма эффективная по своему действию на метаболические процессы в организме. Если делать всё правильно, результаты не заставляют себя долго ждать. И всё-таки стоит заранее узнать о них, чтобы не разочароваться.

Происхождение названия. Слово «уксус» восходит к древнегреческому «ὀξύς», что переводится как «острый».

Что даёт в итоге обёртывание с яблочным уксусом для похудения, если выполнять инструкцию в точности и проделать полный курс? Как показывает практика и утверждают специалисты, можно надеяться на следующие результаты:

• кожа становится упругой, шелковистой;
• не остаётся ни намёка на апельсиновую корку и целлюлит;
• рассасывание жировых прослоек: чаще всего используют уксусное обёртывание для похудения живота, где образуется больше всего ненавистных складок;
• коррекция контуров тела;
• ощущение лёгкости после процедуры;
• незначительное похудение: при большом желании и дополнительных мероприятиях — на 5 кг за весь курс, но обычно не стоит рассчитывать на слишком умопомрачительные результаты.

Почему же такая эффективная для похудения процедура, как обёртывание с уксусом, доступна только в домашних условиях и не применяется в салонах?

Во-первых, это достаточно агрессивный продукт, так что специалисты не берут на себя ответственность за последствия. Во-вторых, такой способ избавления от лишнего веса относится всё-таки, скорее, к народным рецептам, так как уксусная эссенция — пищевой продукт, а не косметический. И тем серьёзнее нужно отнестись к обёртыванию, чтобы не навредить собственному организму.

Любопытный факт. Самым экзотическим продуктом является кокосовый уксус. Его производство из пальмовых орехов налажено в Юго-Восточной Азии, на Филиппинах, в некоторых районах Индии.

Чтобы не разочароваться в выбранной процедуре, нужно знать, что обёртывание с яблочным уксусом для похудения имеет противопоказания. При сбоях в работе некоторых систем и органов эта эссенция может ухудшить состояние здоровья, и придётся его поправлять вместо того, чтобы заниматься коррекцией фигуры. Нельзя худеть таким способом при наличии следующих заболеваний:

• гинекология;
• варикоз, тромбофлебит (противопоказано такое обёртывание для похудения ног);
• почечные патологии;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• гипертония;
• онкология;
• открытые (даже небольшие по площади) раны, трансплантаты, свежие операции, недавние косметологические процедуры в обрабатываемой зоне;
• заболевания щитовидной железы;
• аллергия на уксус и другие компоненты смеси;
• очень чувствительная, тонкая, сухая кожа.

Беременность и лактация хоть и не являются заболеваниями, но тоже не предполагают такой методики сброса лишнего веса. Какой бы рецепт уксусного обёртывания для похудения вы ни выбрали, всегда нужно иметь в виду данный список противопоказаний. Помните: решаясь на курс таких процедур в домашних условиях, вы берёте на себя всю ответственность за последствия и результаты. А чтобы ничего плохого не произошло, нужно выполнять всё в строгом соответствии с инструкцией.

Это интересно! Бальзамический уксус из виноградного сусла, выдержанного в бочках, принимали в эпоху Возрождения как бальзам от болей в горле. С тех пор его так и называют.

Итак, никаких противопоказаний нет — и вы точно решились на обёртывания с уксусом для похудения в домашних условиях, чтобы избавиться от того же ненавистного животика. Рекомендуется сначала внимательно изучить инструкцию, затем просмотреть обучающее видео и только потом приступать к практике проведения процедуры.

1. Правильно подберите рецепты для домашнего обёртывания с уксусом. Классическая процедура идеально подходит для тучных людей с большой массой тела и жирным типом кожи. При сухой лучше использовать вспомогательные ингредиенты, которые смягчают действие органических кислот.
2. Для начала бинт, смоченный в уксусе, приложите к запястью минут на 10 и проследите, не возникнет ли неприятных ощущений. Только после такого теста используйте обёртывание для большого участка тела. Это исключит риск аллергической реакции.
3. Процедуру нужно делать на голодный желудок. После неё тоже нельзя есть по крайней мере час. Так что лучше всего обёртываться уксусом на ночь, незадолго до сна.
4. Хотите похудеть срочно? Тогда курс обёртываний поддержите какой-нибудь лёгкой диетой и утренней зарядкой. При минимальных усилиях эффективность процедуры увеличится в несколько раз. А если добавить к этому пешие прогулки и велотренажёр — через месяц вы сами себя не узнаете в зеркале.
5. Чтобы приготовить классический раствор, нужно 1 стакан яблочного уксуса растворить в 4 стаканах воды комнатной температуры и тщательно перемешать. При желании в него можно добавлять и другие ингредиенты, которые смягчат агрессивное действие основного компонента и в то же время ускорят процесс похудения. Это может быть глина, мёд, эфирные масла и др.
6. Как следует подготовьте тело к обёртыванию. Чтобы кожа впитала в себя максимум полезных веществ, её поры должны быть раскрыты. Для этого примите горячую ванну. После — промассируйте проблемную зону со скрабом, смойте его и разотрите кожу жёстким полотенцем.
7. Наиболее эффективно обёртывание с уксусом для похудения живота и боков. Но можно использовать и для устранения жировых складок на руках и ногах.

1. Чистый бинт (хлопчатобумажная ткань) смачивается в заранее приготовленном для обёртывания растворе с уксусом.
2. Наматывается снизу вверх по спирали на проблемный участок тела.
3. Поверх него делается ещё одно обёртывание — уже с помощью пищевой плёнки — по той же схеме. Главное — следить, чтобы не было сдавливающего эффекта, нарушающего кровообращение. По крайней мере, дышать вы должны свободно.
4. Наконец, третий слой обёртывания — в одеяло, плед или махровое полотенце.
5. Главная задача — хорошенько пропотеть, чтобы запустить все метаболические процессы, способствующие похудению.
6. Некоторые источники рекомендуют держать уксусное обёртывание на теле в течение 1,5 часов. Если кожа хорошо переносит столь агрессивный продукт — что ж, можно взять на вооружение и такой интервал. Но, учитывая, что даже в разведённом состоянии уксус может оставить ожог, 40-60 минут — это максимум.
7. Кроме того, как только почувствуете малейший дискомфорт и жжение, процедуру нужно прекратить и подобрать другой состав. Точно так же следует поступить при головокружении и резком ухудшении самочувствия.
8. Когда положенное время истечёт, одеяло разматываем, плёнку разрезаем, бинт снимаем и выбрасываем.
9. Остатки уксуса с тела смыть под душем. После этого, если хотите усилить эффективность процедуры, можно принять перед сном содовую ванну. Хотя некоторые медики выступают против воздействия на кожу сначала уксуса, а сразу после него — соды.
10. Чтобы успокоить раздражённую кожу, нанесите на неё крем — лучше антицеллюлитный.
11. Чтобы похудеть, одного обёртывания с уксусом будет недостаточно. Рекомендуют провести от начала до конца целый курс, который включает в себя от 7 до 12 процедур (в зависимости от объёма жировых складок и количества лишних килограммов). Интервал между ними — от 2 до 5 дней (подбирается по типу и чувствительности кожи).

Теперь вы в подробностях знаете, как делать уксусное обёртывание для похудения в домашних условиях. Если в чём-то не уверены, просмотрите специальное видео.

Для выявления противопоказаний лучше всего пройти медицинское обследование, чтобы потом не возникло никаких осложнений и побочных эффектов. Остался последний шаг на пути к идеальной фигуре — подобрать для себя рецепт.

По страницам истории. Уже в Древнем Вавилоне людям был известен рецепт финикового уксуса.

Чтобы правильно подобрать для своей кожи и эффективного похудения рецепты обёртываний с уксусом, внимательнее смотрите на их состав. Боитесь раздражения — дополняйте раствор мёдом или косметической глиной. Корица и морская соль могут усилить не только жиросжигающий эффект процедуры, но и навредить коже — это тоже стоит иметь в виду.

• Классический рецепт

Растворить яблочный уксус в воде в пропорции 1 к 4.

• Медово-уксусный рецепт

Развести яблочный уксус водой в равных пропорциях, добавить такое же количество мёда. Для того, чтобы смесь загустела, всыпать немного пшеничной муки. Тогда бинт не понадобится. Паста наносится непосредственно на проблемный участок тела, а сверху обматываете её плёнкой.

• Обёртывание с глиной

Растворить 30 мл виноградного уксуса в стакане воды, добавить 50 гр красной или голубой глины и 10 гр корицы.

• Уксусно-солевое обёртывание

Растворить яблочный уксус в воде в равных пропорциях, добавить 25 гр морской соли.

• Рецепт с эфирными маслами

Добавьте в готовый уксусный раствор несколько капель одного из эфирных масел (смешивать их между собой не рекомендуется) — апельсина, грейпфрута, лимона и других цитрусовых. Именно им нет равных в деле похудения.

• Многокомпонентная паста

50 г порошковой горчицы смешать с 20 гр сахара, добавить слабый водный раствор яблочного уксуса, пока на выходе не получится густая масса. Оставить её на сутки. Перед нанесением на тело добавить мёд в таком же количестве (пропорции 1 к 1), тщательно взбить.

Чтобы процесс похудения порадовал, а не разочаровал, обязательно стоит попробовать обёртывания с уксусом, которые обещают прекрасные результаты. Домашняя процедура позволит максимально расслабиться и получить удовольствие. Вместе с потом выйдут все вредные вещества из-под кожи, а ускоренные метаболические процессы заставят организм сжигать собственные жировые запасы на животе и боках.

При этом учитывайте, что за один сеанс организм теряет большое количество жидкости, поэтому в этот день обязательно пейте как можно больше воды.

Также рекомендуем ознакомиться с другими видами обёртывания, для борьбы с лишними килограммами: «Медовое обёртывание» и «Горчичное обёртывание».

По материалам hudeyko.ru

Приблизить свою фигуру к идеалу мечтают все женщины. Одним это дается легко, а другим приходится изрядно попотеть и перепробовать множество способов и методов. Если ваши предыдущие попытки не увенчались особым успехом, не спешите принимать радикальные меры. Существует один вариант, который наверняка принесет положительный результат, о нем и расскажем. Вы когда-нибудь слышали про уксусное обертывание для похудения?

С уксусом вы, наверняка, знакомы с самого детства. Многие мамы используют его для снижения температуры, а бабушки лечат примочками суставы и варикозное расширение.

Интересно, что уксус еще издавна использовали и для того, чтобы избавиться от лишних килограммов и придать коже упругость.На Руси, девушки брали ночную сорочку, обильно смачивали ее в уксусном растворе и одевали на чистое тело. Когда рубашка высыхала, ее снимали.Сейчас сам способ обертывания слегка модернизировался, но суть его не поменялась.

Как же работает обертывание с яблочным уксусом? Все дело в том, что уксус очень быстро впитывается и высыхает на коже, поэтому получается приятный, слегка охлаждающий, эффект.

В ответ на охлаждение в нашем организме ускоряются обменные процессы, вследствие чего и расходуется больше калорий. Плюс ко всему, обертывания великолепно тонизируют и укрепляют кожу, делают ее ухоженной и эластичной.

А еще уксус содержит фруктовые кислоты, ускоряющие регенерацию кожи, а так же витамины и минералы, питающие и увлажняющие эпидермис.

Как и практически все процедуры, уксусное обертывание имеет свои противопоказания. К ним относятся:

• проблемы с сердцем и сосудами (даже малейшие);
• раны и другие подобные повреждения на теле;
• ослабленный после болезни иммунитет;
• критические дни.

Хочется обратить ваше внимание на то, что обертывания следует делать на основе натурального яблочного или винного (виноградного) уксуса. Смесь химической уксусной кислоты с водой принесет скорее вред, чем пользу! Оптимальная крепость уксуса составляет от четырех до шести процентов, что тоже не маловажно.

Лучше всего приготовить домашний яблочный уксус. Это совсем не трудно! Конечно, процесс не быстрый, но зато вы будете на сто процентов уверены, что никаких аллергических реакций и ожогов не последует.

Итак, возьмите несколько спелых яблок и сделайте из них сок при помощи соковыжималки. Открытую банку с соком поставьте в прохладное место и каждый день перемешивайте, чтобы он насытился кислородом и забродил. Через три-четыре недели домашний уксус будет готов, остается лишь процедить его!

Будьте готовы к тому, что обертывание уксусом для похудения – не самая приятная процедура. Мало того, что лежать в компрессе нужно довольно долго, так это еще и сопровождается своеобразными ощущениями – сначала вам будет очень холодно, а затем слишком жарко.

Перед тем, как начать курс похудения при помощи обертываний, тщательно изучите материал на эту тему, расспросите знакомых, имеющих опыт в подобных делах, почитайте независимые мнения людей в интернете.

Конечно, есть те, кому процедура не понравилась, не подошла и не принесла желаемого эффекта, ведь все люди индивидуальны. Но следует сказать, что отзывы об уксусном обертывании для похудения в большинстве своем положительные.

До начала процедуры выпейте несколько стаканов воды с лимонным соком, но не все сразу, а стакан через каждые полчаса. Это необходимо, чтобы не допустить обезвоживания, так как во время сеанса вам предстоит хорошенько попотеть. Чтобы разогреть кожу, рекомендуется сделать легкий самомассаж.

Когда отзывы об уксусном обертывании прочитаны и другие приготовления закончены, приступаем непосредственно к процессу обертывания. Для начала необходимо сделать уксусный раствор.

Если вы берете шестипроцентный уксус, разбавьте его водой в пропорции один к одному. Если же вы выбрали слабенький трехпроцентный – ничего разбавлять не надо.

Не бойтесь экспериментировать! В уксусный раствор вы можете добавить на свое усмотрение эфирные масла с антицеллюлитным действием (к примеру, лимонное, апельсиновое), мед, мелкую морскую соль и прочие ингредиенты, которые лишь усилят эффект.

Итак, намочите в приготовленном растворе чистую простыню из натуральной ткани (хлопковую, льняную), слегка отожмите и обмотайте ей все тело или же только проблемные места.

Поверх простыни следует наложить пищевую пленку и укутаться теплыми одеялами – это создаст эффект сауны. Лежать в таком «коконе» необходимо долго – от двух до четырех часов. Но чего не сделаешь ради стройной фигурки!

«Промучавшись» несколько часов и стойко выдержав холод и жар, можете вылезти из-под одеяла и принять теплый душ. Использовать косметические средства после обертываний не рекомендуется.

Уже после первой процедуры вы ощутите приятную легкость, заметите положительные изменения в состоянии вашей кожи и сбросите, как минимум один, а то и три килограмма лишнего веса. Вот такая фантастика!

Проводить уксусное обертывание следует курсом, а именно три раза в неделю в течение месяца. Общие прогнозы – минус десять-пятнадцать килограмм, представляете?

Избавят уксусные обертывания и от целлюлита. После курса процедур ваша кожа станет более гладкой, а эффект «апельсиновой корки» постепенно сойдет на нет. Для усиления эффекта совмещайте обертывания с антицеллюлитным массажем, который делается жесткой рукавичкой или массажером, и следите за питанием. Ну и, конечно же, занимайтесь спортом – зарядка, пробежки, плавание в бассейне и походы в тренажерный зал не только сделают ваше тело точеным, но и укрепят защитные силы организма и иммунитет.

1. Всего нужно в меру, поэтому не увлекайтесь процедурой и не проводите ее каждый день, мечтая как можно скорей избавиться от ненавистных лишних килограммов! Пару сеансов в неделю будет вполне достаточно!
2. Не допускайте попадания уксуса на слизистые, это может вызвать ожог!
3. После процедуры воспользуйтесь любимым кремом или молочком для тела, чтобы не пересушить кожу.
4. Во время беременности и в период кормления грудью использовать уксусные обертывания строго запрещено!

Теперь вы знаете, как сделать уксусное обертывание для похудения в домашних условиях и каковы его особенности. Не спешите записываться на дорогостоящие процедуры коррекции фигуры! Ведь эффект ничуть не хуже вы можете получить в своем собственном «салоне красоты».

Я раз в два или три месяца делаю обертывание,нечего сложного в них нет, рецепт мой такой гель для вен с конским каштаном и пиявкой от Лошадиной силы и пищевую пленку, он приводит кожу в тонус и уже за 10 процедур я смогла сбросить несколько килограмм.

По материалам ladymadonna.ru

Целлюлит – это очень неприятное явление, которое прямо-таки уродует кожу и полненьких, и стройных девушек. Популярно в борьбе с ним стало уксусное обертывание, которое также способствует похудению. примечательно, что процедуру можно легко провести в домашних условиях.

При обёртывании уксус начинает работать сразу же, ускоряя обменные процессы в подкожной жировой клетчатке. Это действие объясняется тем, что пищевая плёнка создаёт парниковый эффект, благодаря которому выводятся все вредные вещества и лишняя жидкость. Таким способом можно скинуть от 2 до 5 килограмм за несколько сеансов.

Также обёртывание способствует расширению сосудов и пор, снимает боли и тяжесть в ногах. К тому же, помимо антицеллюлитного эффекта и вывода жидкости, такие процедуры тонизируют, делают менее заметными сосудистые звёздочки, придают коже мягкость и упругость, замедляют процессы старения.

Существует 2 вида уксусного обёртывания:

Первое проводится преимущественно для избавления от капиллярных сеточек и чувства тяжести в ногах, но даёт результаты и в борьбе с целлюлитом. Наиболее успешно убирается «апельсиновая корка» с кожи и уходят сантиметры в талии и ногах при горячем обёртывании.

Занимает этот процесс достаточно много времени, поэтому лучше выделить на него свободный вечер. Алгоритм при подготовке такой:

1. Приём воды с лимоном по стакану каждые полчаса за 5 часов до процедуры.
2. Тёплый душ.
3. Скрабирование проблемных зон.
4. Интенсивный массаж в проблемной зоне.
5. Подготовка смеси для обёртывания.

Приём воды с лимоном перед процедурой ускоряет обмен веществ и процесс сжигания жира

Для проведения сеанса холодного обёртывания в домашних условиях понадобятся:

• лоскуты хлопчатобумажной ткани (можно использовать футболки, майки или надеть тонкие капри);
• уксус (при использовании 5% — в пропорции с водой 1:1, 9% — 1:2). Использовать лучше всего яблочный или винный, так как это натуральные продукты, содержащие в своём составе фруктовую кислоту, которая насыщает кожу важными витаминами и минералами.
• пищевая плёнка;
• питательный крем.

Смесью из воды и уксуса промачивается ткань или футболка, надевается на тело и оборачивается плёнкой. Для горячего обёртывания нужна дополнительная одежда или одеяло для утепления обработанных мест. После нанесения составов может понадобиться небольшая физическая нагрузка. Например, можно заняться уборкой или спортом. Держится смесь час-полтора, после смывается тёплой водой, а кожа увлажняется любым подходящим кремом.

• Перед процедурой для исключения возникновения аллергии смесь наносят на небольшой участок кожи. Если через полчаса реакции не последовало, то можно смело переходить к обёртыванию.
• Плёнка наносится снизу вверх.
• Если при проведении обёртывания возникают неприятные симптомы и ухудшается самочувствие – это повод прекратить его.

Глина – это натуральный абсорбент, который впитывает в себя все вредные вещества. Содержит в своём составе огромное количество питательных и минеральных веществ, которые насыщают каждую клеточку кожи. Результатом является улучшение кровообращения и обмена веществ в тканях.

• Виноградный уксус — 2 столовые ложки
• Красная либо голубая глина – 3 столовые ложки
• Порошок корицы – 1 чайная ложка

Все ингредиенты смешиваются и наносятся на проблемные участки кожи. Обработанные места оборачиваются пищевой плёнкой. Держится смесь полчаса, после чего смывается тёплой водой.

Мёд питает и увлажняет кожу, а уксус вытягивает жидкость и уменьшает объёмы.

• Яблочный уксус с мёдом в пропорции 1:1
• Мука – 1–2 чайных ложки

В мёд и уксус добавить столько муки, чтобы вышла кашицеобразная смесь, которая не будет стекать. Нанести её на проблемные участки, обмотать плёнкой и оставить на 2–3 часа. Для получения быстрого эффекта процедуру проводят через день. Первые результаты будут видны уже через неделю.

Мёд нежко смягчает и питает кожу, а уксус борется с целлюлитом

• Уксус с водой в пропорции 1:1 (винный уксус можно с 4 частями воды)
• Эфирное масло (иланг-иланг, грейпфрут, герань, апельсин, лайм или мята) – 2–3 капли

Ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу. Тело обматывается плёнкой и утепляется, через час смесь можно смыть. Отметим, что самое удивительное свойство эфирных масел – способность самостоятельно «определять», в какой зоне больше всего необходима помощь.

Смочить приготовленной смесью простыню, обмотать проблемный участок или при необходимости всё тело, сверху закрепить пищевой плёнкой и укрыться одеялом. Пролежать так 1–1,5 часа и смыть остатки водой. Такой состав благотворно влияет на организм в целом, улучшает питание клеток и, конечно, борется с жировыми отложениями.

• Сухая измельчённая ламинария – 3 столовых ложки
• Яблочный уксус – 1 столовая ложка
• Кипяток – 50 мл
• Масло ореха макадамия – 1 чайная ложка

Заварить водоросли в кипятке и дать остыть, добавить яблочный уксус и масло. Нанести смесь на проблемные участки, обернуться плёнкой и укрыться. Выдержается состав 1 час, после плёнка снимается, а кожа обмывается тёплой водой.

Количество процедур уксусного обёртывания зависит от желаемого результата и состояния кожи. Для избавления от начальных проявлений «апельсиновой корки» достаточно 2–3 сеансов, а вот в более сложных случаях нужно будет провести обёртывание не менее 10 раз.

Обёртывание с уксусом противопоказано, если присутствуют:

• Аллергическая реакция
• Гинекологические заболевания
• Поражения кожи (раны, ожоги, экзема, сыпь, язвочки)
• Беременность, период лактации
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Повышенное давление.

Не стоит пренебрегать и мерами предосторожности:

1. Не использовать слишком концентрированный раствор уксуса или неразведённую эссенцию. Это может вызвать ожог кожи.
2. Во избежание простуды уксусное обёртывание проводится в тёплом помещении с закрытыми форточками и выключенным кондиционером.
3. После проведения процедуры кожу обязательно смазывать питательным кремом.

Делать обёртывание нужно не чаще 3 раз в неделю, через день, во избежание сильной сухости кожных покровов. Спустя 2 недели стоит сделать перерыв в 7 дней, а далее по необходимости можно возобновить курс.

Кожа после первого же раза выглядит подтянутой и молодой, никакой дряблости и сухости — красота. Но главное то, что 4–5 таких процедур, и кожа не просто ВЫГЛЯДИТ, но и становится такой!

treya
http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnoe-obertyvanie-kurtizanok-chest-i-khvala-uksusu-i-medu

Сделала… Только что сняла. Нет ожогов никаких. А кожа нежнаяяя… Не могу описать. Крема такой эффект не давали, насчёт вен – уксус используют для борьбы с венозными звёздочками!

Murka288
http://www.my-bt.ru/talk/comments13183

Этим нехитрым способом мне удалось значительно подтянуть свою кожу в области живота и боков. Кожа стала очень упругой! Если после медово-горчичного обёртывания, можно сказать, что кожа стала просто бархатистой и более ровной, то уксусное обёртывание сгоняло по 1 см после каждого сеанса уксусной спа-процедуры! Для меня лично это очень хороший результат, тем более что и мои растяжки стали более бледными, чего я совсем не ожидала.

AmazZzonka
http://citykey.net/review/horosho-ubiraet-lishie-obemy-izbavlyaet-ot-tsellyulita-i-rodovyh-rastyazhek

Уксусное обёртывание — эффективная и недорогая процедура, которую с лёгкостью проводят дома. Но не стоит забывать, что положительные результаты возможны только при регулярном применении и комплексном подходе к похудению и избавлению от целлюлита. Поэтому здесь важны также правильное питание, занятия спортом и курс массажа.

По материалам medvoice.ru

Уксусное обертывание является одним из действенных и популярных способов борьбы с жировыми отложениями, который поможет сделать живот более плоским и подтянутым. Рецептов уксусного обертывания очень много и каждый из них по-своему эффективен. Подобрав для себя подходящий рецепт, можно не беспокоиться о лишних сантиметрах на талии.

Обертывание с яблочным уксусом от целлюлита при правильном и регулярном применении дает отличные результаты. Уксус обладает полезными свойствами, способствующими похудению и ускорению обменных процессов. После нанесения на кожные покровы уксус очень быстро испаряется, после чего появляется ощущения прохлады. Уксус ускоряет обменные процессы, избавляет организм от лишней жидкости и застойных явлений. Благодаря интенсивному расходованию калорий, уменьшаются внутренние запасы организма в виде жировых отложений. Слой подкожной жировой клетчатки становится значительно меньше.

Эффективность обертывания с уксусом обусловлена следующими факторами:

• в яблочном или виноградном уксусе содержатся особые кислоты, которые отвечают за рассасывание жирового слоя. Также кислоты мягко воздействуют на кожные покровы, что способствует уменьшению жирового слоя;
• в натуральных уксусах есть витамины и микроэлементы, питающие кожу. Уже после нескольких обертываний кожа становится более упругой, подтянутой. Ее состояние заметно улучшается, благодаря стимулированию синтеза коллагеновых волокон;
• за счет выведения лишней межклеточной жидкости выравнивается поверхность кожи;
• благодаря охлаждающему эффекту, сжигаются жировые отложения.

Обертывание с яблочным уксусом от целлюлита при правильном и регулярном применении дает отличные результаты

Перечисленные свойства способствуют похудению, уменьшению жировых отложений. Кожа становится подтянутой, более эластичной и упругой.

Ускорить появление первых результатов можно при помощи диеты, физических упражнений и избавления от вредных привычек. Комплексный подход поможет не только быстро привести себя в форму, но и сохранить достигнутые результаты.

2 Обертывание с яблочным уксусом для похудения в домашних условиях: как добиться максимального эффекта

Тщательная и основательная подготовка к обертыванию обеспечит получение максимального эффекта от проводимой процедуры. Основными подготовительными мероприятиями, влияющими на эффективность обертывания, являются следующие.

Перед обертыванием следует провести несколько процедур по уходу за кожей. Рекомендуется принять расслабляющую ванну, после которой сделать пилинг кожи при помощи скраба. Эти косметические процедуры способствуют удалению ороговевшего слоя кожи.

Рекомендуется принять расслабляющую ванну

Важным этапом подготовки к обертыванию является приготовление смеси. Для этого понадобится обязательно натуральный, качественный уксус, например, яблочный или виноградный. Одну часть уксуса смешивают с тремя частями апельсинового эфирного масла. Масло также следует выбирать натуральное, чтобы избежать развития аллергической реакции.

Для перенесения подготовленного состава на эпидермис лучше всего подходят тканевые полоски. Их смачивают в уксусе и масле, после чего прикладывают к проблемным местам. Конечно, можно перенести уксус на кожу при помощи рук и замотать пленкой, однако первый способ даст более ощутимый эффект.

Чтобы обеспечить дополнительное тепло, поверх тканевых полос следует обернуть живот пищевой пленкой. Не стоит слишком туго затягивать полиэтилен. Достаточно, чтобы он надежно держался и не сползал.

Чтобы обеспечить дополнительное тепло, поверх тканевых полос следует обернуть живот пищевой пленкой

Чтобы получить максимум пользы от проводимой процедуры пленку снимают после полного высыхания ткани. Это может занять около 20-35 минут. За это время уксус успеет испариться с поверхности кожи.

Многие женщины любят завернуться в теплое одеяло и, пока подсыхает уксус, смотреть телевизор или же читать книгу. Однако занимать домашними делами абсолютно не запрещено. Мытье посуды, уборка квартиры никак не помешает получить отличный эффект от обертывания.

Когда уксус испарится и ткань, смоченная в составе, высохнет, пленку аккуратно снимают и принимают теплый душ. Далее на проблемные участки живота следует нанести корректирующие косметические сыворотки или кремы.

На проблемные участки живота следует нанести корректирующие косметические сыворотки или кремы

Если поверх пленки вы планируете одеть одежду, то следует выбрать вещи, которые не жаль испачкать и поставить несколько непривлекательных пятен, так как эфирные масла или мед могут окончательно не отстираться и оставить довольно заметные следы.

Восторженные отзывы многих женщин говорят о том, что при помощи уксусного обертывания всего за пару недель можно похудеть на 3-5 кг. Большая часть потерянных килограмм составляет вода. Усилить эффект от уксусных обертываний можно при условии сочетания этого вещества с другими активными компонентами.

В таблице описаны просты, но весьма эффективные рецепты, в которых используется яблочный уксус для похудения живота обертыванием.

После нанесения массы на живот, его оборачивают пленкой и оставляют на 30 минут.

Уксусные обертывания от целлюлита пользуются большой популярностью, благодаря простоте процедур, небольших затратах на их проведение, а также высокой эффективности. При условии поддержания достигнутых результатов, можно не беспокоиться о том, что на талии появятся лишние сантиметры.

Чтобы результаты проведенных процедур стали более явными и заметными может потребоваться около 10 сеансов. В зависимости от запущенности целлюлита, количество процедур может увеличиться до 15. После курса обертываний следует делать поддерживающие процедуры раз в неделю. Это могут быть процедуры с уксусом или же обертывания с использованием глины, меда или натурального молотого кофе.

По материалам rastjazhek.net