Сегодня процедуру обертывания можно получить, как в салоне, так и делать дома самостоятельно. Такая процедура помогает привести свое тело в порядок, но только если процедуры делать комплексно. От одной — двух мало что изменится.
Напомню лишь то, что обертывания бывают двух видов: холодное и горячее. Более эффективные обертывания это горячие, когда через открытые поры удаляются токсины и шлаки. Но сегодня я хочу поделиться своими впечатлениями о холодном обертывании — об уксусном обертывании.
Впервые о таком обертывании я услышала от своего массажиста, но как то не придала этому значение. А вот услышала вновь о таком способе похудения и избавления от объемов на теле относительно недавно.
Моя сестра отдала мне свой подарочный сертификат на поход в один салон, так как у самой у нее катастрофически нет времени. Сертификат был на определенную сумму, можно выбрать услугу на свое усмотрение. Я решила попробовать процедуру — кедровая бочка.
Уже в салоне я столкнулась с девушкой, которая получала ту самую процедуру, а именно уксусное обертывание и была в полном восторге. Я решила более подробно изучить информацию и вот что удивительно. Данную процедуру можно осуществлять и дома самостоятельно.
Не откладывая в долгий ящик попробовала и я.
Мой массажист живет в другом городе, но о чудо программа whatsapp viber и др. Я написала ей сообщение, с просьбой уточнить, что необходимо для процедуры. За информацией можно обратиться и в интернет, но вот слово «уксус» меня немного настораживало.
Итак, для такого обертывания необходим натуральный уксус: виноградный, яблочный и тд. Самое главное это крепость уксуса, она должна равняться 4-9%. Берем небольшую посуду и разводит уксус в пропорции 1:1, можно добавить еще и пару капель любого эфирного масла.
Процедура делается на чистое тело, не плохо для начала себя немного проскрабировать, распарить свое тело и уже на сухую кожу приступать к основной процедуре.
Заранее нужно приготовить ткань или марлю. Я взяла старую простынь и разрезала ее на длинные широкие полоски. Смачиваем ткань и заворачиваем свои проблемные участки. Я задействовала живот и бедра. Рекомендую после этого, для эффекта, обернуть себя еще дополнительно пищевой пленкой и лечь под одеяла. Не желательно, что бы холодный воздух проникал под тело. На первый взгляд покажется, что самой заниматься этим не совсем удобно, но это только первые впечатления, на самом деле ничего сложного нет.
Все зависит от того — какое у вас обвертывание. В моем случае оно было частичным, потому лежала я так укутанная минут 40. Если же обвертывание полное, то желательно держать его на теле 1.5 часа.
В первую свою процедуру я лежала, а уже в последующие я занималась делами. Просто укуталась хорошо, чтобы было тепло.
Первые ощущения после того как я обернулась влажной тканью — это холод. Но спустя минут 15 я почувствовала тепло и это тепло постепенно увеличивалось. Уже минут через 20 мне стало даже жарко и я почувствовала, что потею. Для ускорения такого процесса я заварила себе еще и травяной чай.
Как только положенное время истекло, я отправилась в душ, искупалась и намазюкала тело увлажняющим кремов и на этом процедура закончена.
Что же происходит в процессе такого обертывания:
Завернувшись в холодную простыню, наше тело оказывается в холодной среде. Сначала наши сосуды сжимаются от холода, а потом естественно расширяются. Кислая среда убивает бактериальные флоры, которые выходят через наши поры.
Количество процедур индивидуально. Кому-то достаточно 4, а кому-то и 10 процедур. Я же получила всего 5 таких процедур.
Результат:
Кожа подтягивается, уменьшаются объемы на теле. Этот вариант хорошо помогает устранить и капиллярные сеточки, сбросить несколько кг.
Как видите, процедура не сложная и доступная, поэтому не следует ее бояться.
По материалам otzovik.com
Большинство женщин знакомо с целлюлитом не понаслышке. Современный мир предлагает массу вариантов для борьбы с апельсиновой коркой. Медицинские учреждения и салоны красоты любезно предлагают свои услуги. Однако существуют более дешевые и вполне доступные методы, дабы распрощаться с одним из главных врагов женщин. Популярным считается яблочный уксус. И кто бы мог подумать, что данное средство способно эффективно бороться с проблемными зонами. Яблочный уксус от целлюлита, отзывы о котором так и гласят о большой результативности, способен наладить обменные процессы и вывести жировые отложения под кожей. Необходимо лишь запастись терпением и настойчивостью.
Целлюлит – весьма неприятное проявление, от которого не так-то легко избавиться. Стойкие уплотнения под кожей провоцируют возникновение апельсиновой корки. Женщины, у которых есть проблемные зоны, знают, что выглядит это весьма некрасиво. Оставлять все, как есть не стоит. Иначе ситуация может усугубиться.
Яблочный уксус богат на компоненты, которые активно расправляются с жировыми отложениями и углеродами. Он нормализует обменные процессы в организме. А также обладает еще рядом положительных свойств. Избавиться от целлюлита навсегда вряд ли удастся. Однако данный продукт способен значительно уменьшить апельсиновую корку.
К самым популярным полезным свойствам продукта относят:
- Разглаживание и тонизирование кожи;
- Улучшение обмена веществ;
- Питание дермы;
- Укрепление сосудов;
- Осветление верхних слоев кожи;
- Повышение эпидермального барьера;
- Стимуляция выработки коллагена;
- Способствует обновлению клеток кожи.
Существует множество процедур на основе яблочного уксуса. Если подойти к этому вопросу грамотно, можно добиться отличных результатов.
Существует еще ряд небольших хитростей и правил применения обертываний:
- Лучше всего использовать натуральный уксус. Но важно помнить, что концентрация продукта не должна быть выше 3%. Если значение будет превышать заданную цифру, то есть большая вероятность получения ожога;
- Процедура станет более эффективной, если применять длительное обертывание от 4 до 6 часов. Необходимо учитывать тот факт, что из-за повышенного потоотделения организм теряет много влаги. Следует за 2-4 часа до процедуры выпивать 1,5 л воды;
- Часто яблочный уксус используют в комплексе с медом. Все компоненты должны быть натуральными. Их пропорция составляет 1:1. Чтобы усилить эффект, можно сделать небольшой массаж проблемных участков. После чего обернуть тело пленкой и надеть поверх нее теплую одежду;
- После всех манипуляций было бы хорошо дополнительно утеплиться. Можно просто лечь в кровать и укрыться одеялом. Тело не должно контактировать с воздухом. Необходимо создать эффект сауны. Первое время кожа может слегка покалывать. Часто ощущается небольшой холодок;
- Если целлюлит убирается с небольшого участка тела, то достаточно нанести смесь на эту зону и обмотать ее пленкой. Сверху надеть теплую одежду или укутать полотенцем. А после этого приняться за домашние дела. Физическая нагрузка увеличивает эффект. Следовательно, время проведения процедуры уменьшается на 1 час;
- После всех манипуляций принимают контрастный душ. Использовать косметические средства не надо. Достаточно одной воды.
Среди прочих противопоказаний:
- Любые проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- Недавно перенесенное заболевание;
- Слабый иммунитет;
- Нарушение целостности дермы, кожные недуги;
- Критические дни.
Те, кому противопоказано употребление яблочного уксуса внутрь, могут использовать всевозможные наружные обертывания, массажи или ванночки.
Наталья, 26 лет
— Почитав много отзывов, я вдохновилась и решила пройти курс медово-уксусного массажа. Делаю его сама. Процедуру необходимо проводить через день 15 раз. На моем счету уже 6 таких массажей. И знаете, уже вижу результаты. Целлюлит исчезает на глазах, а кожа стала приятной, светлой и подтянутой. При этом я мало двигаюсь. Но питаться стараюсь правильно. Меньше жирного и сладкого. На всю процедуру уходит около 1,5 часа. После массажа смазываю ноги витамином Е. Нашла самую простую технику массажа в интернете. Первое время было немного больно, но надо привыкнуть. Раньше занималась спортом, но целлюлит никуда не уходил. А вот с массажем результат пришел быстро. Сделаю небольшой перерыв и потом снова пройду курс. Просто, не дорого и очень результативно;
Виктория, 21 год
— Мне 21 год. Я девушка худенькая, вешу 51 кг. Но целлюлит все равно есть. И более того появились растяжки на попе. Хотя я хожу в спорт зал уже 3-й год. И по всей видимости спорт не помогает избавиться от апельсиновой корки и растяжек. Я решила прибегнуть к хитростям наших бабушек. Стала делать обертывания, и результат появился сразу. Я использую мед, соль и кофе. Такой способ действительно эффективен. А еще читала о том, что грейпфрут тоже способствует сжиганию лишнего жира. Пару дней назад включила его в свое питание.
В этом видео вы узнаете об избавлении от целлюлита в домашних условиях:
По материалам medic-23.ru
Не всем известен тот факт, что обычный яблочный уксус является весьма действенным средством для борьбы с растяжками. Ведь в его составе присутствует множество полезных элементов и кислот, которые просто необходимы для нашей кожи. Поэтому, прежде чем запасаться дорогостоящими кремами и мазями, попробуйте надежное и действенное народное средство — яблочный уксус от растяжек, эффективность которого подтверждена не одним поколением женщин.
Избавляемся от растяжек с помощью яблочного уксуса
Часто растяжки бывают у беременных женщин
Растяжки (стрии) появляются из-за растяжения и разрывов волокон коллагена и эластина в кожных тканях. В процессе восстановления поврежденная ткань заменяется соединительной, от которой, по сути, и образуются стрии. Чаще всего они наблюдаются на бедрах, животе, груди и ягодицах, так как именно на этих участках тела кожа наиболее всего подвержена нагрузке.
Как правило, растяжки возникают у будущих мамочек, однако подобная неприятность нередко появляется и у тех, кто резко похудел или же, наоборот, поправился. Кожа теряет упругость, и, как следствие, на ней появляются светло-розовые, реже фиолетовые полоски, которые неумолимо лишают кожу былой привлекательности и делают ее дряблой.
В составе много полезных веществ
Как уже говорилось выше, яблочный уксус — это настоящий кладезь полезных витаминов, антиоксидантов и кислот. При его изготовлении почти все вещества, которые содержатся в яблоках, переходят в него без потерь своих целебных свойств. Поэтому, втирая его в кожу, можно добиться заметных результатов буквально через 2-3 недели регулярного применения.
Стоит отметить, что кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, действуют аналогично салонному пилингу, который мягко удаляет омертвевшие клетки кожи и способствует ускоренной ее регенерации.
Уксус должен быть 5-процентным
Для того чтобы добиться положительного эффекта и не навредить нежной коже, по отзывам, следует ответственно подойти к выбору яблочного уксуса. Поэтому при покупке нужно придерживаться нескольких простых правил:
- Первое: не стоит экономить и приобретать подозрительную жидкость в пластиковой бутылочке, похожую на уксусную кислоту, которая в лучшем случае не принесет вам никакой пользы, а в худшем вы рискуете получить химический ожог.
- Второе: покупайте только 100% натуральный уксус, тем более определить это довольно просто. Если жидкость в бутылочке немного мутная, это значит, что уксус несинтетический и нефильтрованный. А следовательно, все полезные компоненты сохранены в нем в полном объеме.
- Третье: идеально подходящим вариантом будет 5% уксус, поэтому старайтесь найти именно такой. В этом случае вам не придется постоянно его разбавлять, и вы получите практически готовое средство для борьбы со стриями.
Процедуры должны быть регулярными
Существует 3 эффективных метода для избавления от растяжек при помощи яблочного уксуса: растирания, обертывания и компрессы. Перед любой из этих процедур следует подготовить и разогреть кожу. В этом вам помогут теплый душ и растирание мочалкой пораженных растяжками участков тела. Также, чтобы достичь видимого результата, обязательно надо осуществлять процедуры регулярно, от 2 до 3 раз в неделю.
- Растирания. На подготовленную кожу следует нанести немного разбавленного водой уксуса (1:1), после круговыми массажными движениями втирать его в проблемные места. Желательно проводить такую процедуру перед сном, так как в ночное время кожа восстанавливается лучше всего.
- Компрессы. В стакане воды развести 1 или 2 ст. ложки яблочного уксуса, после смочить этим раствором льняную ткань и приложить полученный компресс на проблемные участки тела. Оставить его на 10—20 минут, после чего смыть теплой водой. Не будет лишним нанести в завершение питательный крем.
- Обертывания. На заранее подготовленную кожу втирающими движениями нанести немного неразбавленного яблочного уксуса, после чего следует укутаться пищевой пленкой и лечь под одеяло. В таком состоянии вам потребуется оставаться не менее часа. После этого следует смыть все теплой водой.
Нужно отметить, что применение яблочного уксуса от растяжек может привести к аллергическим реакциям в виде покраснения и зуда на коже. Поэтому перед применением обязательно нужно провести небольшой тест на чувствительность кожи. Пару капель уксуса следует нанести на локтевой сгиб, и если в течение 15 минут у вас не наблюдается какой-либо реакции, то вы можете смело его использовать. Но если реакция все-таки есть, то этот способ явно не для вас. И вам придется подыскать для себя другое средство.
По материалам aranetta.ru
Целлюлит — явление, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. К его проявлению приводят лишний вес, дефицит движения, неправильное питание, стресс, вредные привычки. Из-за целлюлита на коже появляются неровности и бугры. «Эффект апельсиновой корки» настигает не только полных дам, но и худышек со слабым мышечным тонусом и неправильным образом жизни. Сделать целлюлит менее заметным поможет яблочный уксус — альтернатива дорогим антицеллюлитным кремам и походам в салоны красоты.
Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермис, дерма и гиподерма. Целлюлит зарождается в гиподерме, или в подкожно-жировой ткани.
Целлюлит — проблема, к решению которой нужно подходить комплексно. Только косметическими процедурами обойтись не получится. Избавиться от эффекта апельсиновой корки помогут:
- Сбалансированное питание с достаточным количеством протеина и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами в рационе. Омега-3 кислоты стимулируют синтез белка, нехватка которого приводит к нарушению выработки коллагена в организме. Ценными источниками белка и жирных кислот являются мясо, яйца, молочные продукты, бобовые, жирные сорта рыбы, шпинат, морские водоросли, семена чиа и льна, льняное масло.
- Физические нагрузки: как кардиотренировки, так и силовые.
- Улучшение кровообращения в гиподерме: обертывания, массажи и другие косметические процедуры с использованием яблочного уксуса.
Косметические процедуры с применением яблочного уксуса помогут в борьбе с целлюлитом. Уксус содержит порядка двух десятков витаминов и минеральных элементов, приносящих пользу вашей коже. Среди них — органические кислоты, которые помогают перерабатывать жир в энергию:
В яблочном уксусе содержаться витамины, ускоряющие обменные процессы в коже:
- С (аскорбиновая кислота);
- Е (токоферол);
- В1 (тиамин);
- В6 (пиридоксин);
- В2 (рибофлавин);
- А (ретинол).
Помимо этого в нём есть микроэлементы, активизирующие кровообращение и лимфоток:
Компоненты в составе яблочного уксуса положительно влияют на состояние кожных покровов. Усталая кожа заметно свежеет и светлеет. Исчезает ороговевший слой эпителия. В результате кожа в проблемных местах становится более гладкой, ровной и шелковистой. Подкожный жир «сжигается» за счёт притока крови к гиподерме. Уксус, получаемый из яблок, стимулирует усиление синтеза коллагена и эластина.
Осветление пигментных пятен и выравнивание цвета кожи — приятный бонус использования яблочного уксуса для борьбы с целлюлитом.
Несмотря на полезные свойства перебродившего яблочного сока, отнеситесь к его применению серьёзно и ответственно.
Употреблять уксус внутрь нежелательно и вредно для организма. Уксус — агрессивное вещество с повышенным содержанием кислот. Применение продукта может привести к обострению хронических заболеваний или спровоцировать их развитие.
Прежде чем решиться на применение уксуса, лучше всего проконсультироваться с врачом. Кроме этого:
- При малейших проявлениях аллергии использование уксуса необходимо прекратить.
- Косметические процедуры на основе яблочного уксуса проводят раз в два-три дня в течение двух-трёх недель.
- Держать на коже средства с яблочным уксусом следует не дольше получаса.
- Массажи и растирания с уксусом можно проводят каждый день в течение недели. Массаж разрешается делать 2–3 раза в день.
- Средства на основе яблочного уксуса следует наносить только на те участки кожи, которые нуждаются в лечении.
- Для регулярного использования лучше выбрать только одну процедуру: к примеру, если вы решили проводить уксусные обёртывания, стоит воздержаться от ванн с уксусом.
- Перерыв между курсами должен составлять не меньше месяца.
- Процедуры лучше проводить не позднее двух часов до сна.
- После наружного применения уксуса используйте гипоаллергенный защитный крем.
- Наибольшего эффекта от применения яблочного уксуса вы добьётесь, если будете сочетать его с регулярными физическими нагрузками, правильным питанием и отказом от вредных привычек.
Среди абсолютных противопоказаний к использованию яблочного уксуса:
- беременность;
- лактация;
- свежие шрамы;
- ожоги;
- раны;
- кожные заболевания;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- сахарный диабет;
- гипертония.
Есть немало способов использования уксуса из перебродившего яблочного сока для борьбы с эффектом апельсиновой корки. Главное — не использовать все методы одновременно, а действовать постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма.
Обёртывания — популярное средство для борьбы с целлюлитом. Прежде чем приступить к процедуре, очистите и разогрейте кожу. Лучше всего для этих целей подойдёт простой массаж, сделанный специальной рукавицей, грубой мочалкой или щёткой с жёсткой щетиной. Не переусердствуйте — допускать повреждения кожных покровов ни в коем случае нельзя.
После очищения и массажа нанесите на кожу заранее приготовленную смесь на основе яблочного уксуса, а после чего оберните проблемное место пищевой плёнкой.
Для приготовления смеси потребуются:
- яблочный уксус;
- очищенная вода;
- эфирное масло розмарина, цитрусовых или хвойных.
Рецепт приготовления прост:
- На полстакана тёплой воды отмерьте полстакана яблочного уксуса.
- В уксус добавьте пять капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона.
- В полученную смесь добавьте воду.
Цитрусовый эфир можно заменить розмариновым маслом, можжевельниковым, пихтовым или маслом кедра.
Обертывание с добавлением яблочного уксуса:
- Возьмите по две части уксуса и мёда.
- Разбавьте полученный раствор одной частью воды.
- Нанесите лосьон на проблемное место.
- Оберните пищевой плёнкой. Для усиления эффекта сверху на плёнку наденьте тёплую одежду и лягте под одеяло.
- Держите обёртывание 30 минут.
- Обработайте кожу увлажняющим кремом.
Ещё один прекрасный состав для обертываний — антицеллюлитное тесто. Для его приготовления понадобятся мёд, яблочный уксус и мука:
- Стакан уксуса смешайте с равным количеством мёда.
- В полученную смесь постепенно добавьте муку. Тесто должно получиться мягким, текучим.
- Пропитайте тестом марлю.
- Наложите состав на проблемные места.
- Оберните пищевой плёнкой, наденьте тёплую одежду. Можно залезть под одеяло.
- Держите состав час-полтора.
- Смойте состав тёплой водой.
- Нанесите на кожу гипоаллергенный крем.
Для получения заметного и стойкого результата вам потребуется около 15 процедур.
Массаж также считается эффективным средством борьбы с целлюлитом. Сам по себе он помогает вывести лишнюю воду из клеток организма, расслабить мышцы, вывести токсины и шлаки. Эффективность массажа увеличивается, если делать его в сочетании с уксусом из яблок. Массажная смесь готовится просто: яблочный уксус соединяется с оливковым маслом в пропорции 3:1.
Ещё один способ использования яблочного уксуса для борьбы с апельсиновой коркой — уксусные ванны. Оптимальная температура воды должна быть 37–40 градусов Цельсия. Дольше 10–15 минут такую ванну принимать не стоит.
- В полную воды ванну добавьте 100–150 мл яблочного уксуса.
- Кроме уксуса, в воду можно добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла. Лучше всего подойдут ароматные эфиры цитрусовых.
- После уксусных процедур примите душ и нанесите на кожу крем.
Расскажу вам, как я пыталась употреблять яблочный уксус внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть. Ежедневно 3 раза в день во время еды принимала раствор 1 стакан теплой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Постепенно дозу содержания яблочного уксуса увеличила до 1 ст.л. на 1 стакан воды. В этот раствор иногда добавляла 1 ч.л. меда, но не часто. Плюсы данного метода для меня были такими: стало намного чище лицо в плане прыщей, почувствовала прилив сил. НО! Через 10 дней применения яблочного уксуса я перестала его применять, т.к. у меня обострился пиелонефрит. Прочитав противопоказания, я сразу же поняла в чем дело. Мои почки весьма негативно отреагировали на применение яблочного уксуса. Поэтому, если у вас есть проблемы в этой области, применять его не стоит. Делала курс обёртываний от целлюлита 10 дней подряд: 1/4 стакана яблочного уксуса 6%+1/4 стакана теплой воды. Втирала этот состав в проблемные участки — живот, бедра. Затем заворачивала пленкой и под одеяло на 30 минут. После таких процедур кожа стала намного глаже, целлюлитные места стали упругими и подтянутыми. Эффект мне понравился! Буду делать еще такие обертывания и вам рекомендую!
http://irecommend.ru/content/mozhno-li-pokhudet-na-yablochnom-uksuse-opasnye-protivopokazaniya-yablochnyi-uksus-dlya-volo
Я хочу поделиться с Вами самым недорогим и очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Пора брать себя в руки и приводить себя в порядок! Худеть, подтягивать фигуру, ну и конечно же бороться с целлюлитом) Помните целлюлит — это не болезнь, это нормальное явление природы! Я знаю отличный метод борьбы с ним — это яблочный уксус! Натуральный яблочный уксус содержит в себе много витаминов А,С, Е, и группы В. А так же молочную, яблочную и лимонную кислоту, в нем так же содержится кальций, магний, железо, натрий…. Очень много полезных ферментов! Самый главный, в этом уксусе, компонент витамин А (пектин) он является антиоксидантом, помогает организму избавиться от токсинов, поднимает иммунитет и снижает аппетит! Поэтому яблочный уксус я пью не только для того чтобы похудеть, но и для того чтобы быть в тонусе. Я развожу 1ст ложку на стакан воды и утром пью натощак. Будьте внимательны при выборе покупки уксуса, покупайте 100% яблочный уксус из натуральных продуктов. Результат не большой так как у меня уже застарелый целюлитик (полностью от него избавиться не возможно, так уж природой заложено), но после этих процедур уже не стыдно одеть юбочку и покороче! Моя кожа на ногах и попе выравнивалась, стала гладенькой, и не имеет уже тот самый отвратительный вид.
http://irecommend.ru/content/khudei-boris-s-tsellyulitom-kak-za-nedelyu-izbavitsya-ot-tsellyulita-retsept-uksusnogo-kompr
Начну с того что я недавно родила, а если точнее 4 месяца назад. После чего на моем теле остались подарки такие как целлюлит и растяжки(((. Были еще и лишние 15 килограмм, но с ними я уже распрощалась и вернулась к добеременному весу, теперь стараюсь похудеть еще кг на 3–5. И так вычитала здесь про то как чудно уксусные обертывания избавляют от целлюлита и растяжек и решила попробывать. Для обертывания понадобилось: пищевая пленка и яблочный уксус ,еще я добавляла эф.масло апельсина (по желанию).Уксус нужно смешать с водой 1:1, я брала по 2 ст.ложки и пару капель м. апельсина и втирала эту смесь в проблемные участки тела после душа со скрабом собственного приготовления. Дальше цель пропотеть первое время я так ложилась спать под теплое одеяло и на утро смывала. Потом решила ходить так примерно часа 2. Я крутила обруч 15минут, потом выпивала горячий чай и сразу под одеяло, через 2 часа смывала наносила крем. Таких обертываний я сделала 10 через день. Очень надеялась на ЧУДО, но оно не произошло! После 10процедур поняла, что результат нулевой… и прекратила. Но все-же есть плюс в том что кожа после смывания уксуса очень гладкая и нежная, а живот с растяжками немного посветлел, поэтому их стало чуть меньше видно.
http://irecommend.ru/content/neudachnaya-popytka-izbavitsya-ot-tsellyulita-yablochnym-uksusom
Вообще-то я приобрела яблочный уксус, пленившись похвалами о похудении. Многие желающие похудеть женщины наверняка встречали упоминание о том, как царице Клеопатре подносили кубок с уксусной водой после трапезы, благодаря чему она и сохраняла прекрасную фигуру. Не могу сказать, работает это или нет, хуже мне точно не стало. Особого похудения не заметила. Но целлюлита стало гораздо меньше, провожу рукой и не понимаю: где он? А ведь для избавления от него я всего лишь пила каждый день стакан воды с ложкой уксуса. Чтобы не повредить эмаль зубов, тут же полоскала рот, а еще можно пить через трубочку. Кроме того, протирала уксусной водой кожу и осталась довольна эффектом: ощущаю свежесть и бодрость.
http://irecommend.ru/content/kuda-podevalsya-tsellyulit
Хочу поделиться своим печальным опытом использования яблочного уксуса для похудения. Однажды я решила для себя, что толстая и мне срочно нужно похудеть. На просторах интернета наткнулась на статью о пользе яблочного уксуса, которую жадно прочитала. Вы только подумайте: уменьшает аппетит, сжигает жир! Что может лучше? А всего-то и нужно делать, что пить столовую ложку уксуса, разбавленного в стакане воды. И вот я каждое утро, натощак, морщась от отвращения и сдерживая рвотные позывы, пью эту ядерную смесь. Уже через месяц заметила результат. Да только не тот, который хотела. Начал сильно болеть желудок, невыносимо просто. День и ночь. Ну да, какой аппетит, когда и пошевелиться от боли не можешь? Ну и как следствие снижение веса. Вот какой ценой я похудела! Боли не уходили, и я вынуждена была обратиться к врачу. Вернее, меня мама силой повела (тогда мне было 14(. ) лет). Пошла гастроскопию — язва желудка, атрофия слизистой, хеликобактер пилори! Прошло уже больше 4 лет. Я так и не вылечила желудок. Язву залечила, хелибактер убила. Остался эрозивный гастрит с частыми обострениями. И после каждого приема пищи тяжесть, боли и вздутие. Так и живу, притерпелась к боли. Да, от яблочного уксуса худеешь. Но какой ценой? Стоят ли эти потерянные кг утраченного здоровья. Конечно, нет! Худейте, дорогие дамы, с умом!
http://irecommend.ru/content/zdravstvui-yazva
Яблочный уксус как компонент компрессов, кремов и обёртываний способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает избавиться от целлюлита или сделать его проявления менее заметными. Стимуляция выработки эластина и коллагена приводит к тому, что кожа в проблемных местах приобретает большую гладкость, становится ровной, получает однородный цвет. Пигментные пятна и растяжки становятся менее заметными. Однако сами по себе подобные процедуры дадут слабый и кратковременный эффект. Для того чтобы вести бой с целлюлитом на равных, вам придётся пересмотреть свой образ жизни: заняться спортом, отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. В этом случае вы не только избавитесь от целлюлита, но и оздоровите весь свой организм.
По материалам afrodita.guru