При росте 167 см, вешу 47 кг. В принципе, я фигурой довольна, талия тонкая, типа, модельные стандарты. 🙂 Но за год сидячей работы у меня начал пробиваться целлюлит. Не то, чтобы сильно заметный, но меня это беспокоит. От стрессов только худею. Ещё и растяжки на бёдрах. Как убрать целлюлит, чтобы не похудеть? Бёдра — 90см, меньше не хочу. Просто я знаю, что при антицеллюлитных обёртваниях бёдра худеют, а мне бы этого не хотелось. И как сделать растяжки менее заметными? Слышала, что нужно пить цинк в таблетках. Как долго? Кто такое практиковал?
хочу поделиться опытом избавления от целлюлита. я сама худенькая, но через 2 года приема оральных контрацептивов вся передняя и боковая поверхность бедра стали бугристыми, да и попа тоже. много что попробовала, расскажу о том, что действительно сработало (2 месяца назад стыдно было идти с мужчиной в душ, сейчас с нетерпением жду наступления сезона шорт!). сразу скажу, что волшебной таблетки и минус 10 кг жира за 2 недели — такого не существует, но все равно решение есть. во-первых, полностью отказалась от мучного и сладкого (что привело к потере жировой массы, в том числе «целлюлитной»). во-вторых, 1 час (хотя бы 40 мин) физической нагрузки в день (хотя бы 5 раз в неделю) — любой, но желательно разнообразной, не каждый день одно и то же. в-третьих, качественный аппаратный массаж (на аппарате Vela Shape II, сочетание вакуума и инфракрасных лучей) — всегда казался мне дорогим удовольствием, но нашла мастера (не хочу рекламировать, но если кому интересно, пишите на olga.cant@yandex.ru), который делает его очень дешево — 1000 руб за 1 процедуру. Да, это довольно больно, иногда после процедуры остается много мелких синяков, но результат и правда ошеломляющий и заметен уже через 2-3 процедуры. в-четвертых, я перешла на более низкодозированные ОК (новаринг) — тоже, думаю, как-то помогло. всем удачи!
[1846578027] – 15 апреля 2011 г., 14:19работа (подработка) на дому: http://gds.su/?ref=2141249
http://fropee.com/?ref=1124513
http://fiftry.com/?ref=2206031
Блин..у меня рост 170 вес 52, я целый день бегаю по городу (работа такая) кушаю 1 раз в день, но всё равно появился целлюлит!! И что делать мне??
а если мне 16 и у меня 170 и 52 кило..появился целлюлит, что делать?
[2528642411] – 24 июня 2011 г., 09:53да целлюлит это ужасно и не красиво..я вижу там тот человек что грубил.это скорей всего мужчина.он конечно прав что это не самое главное в жизни.но я думаю он предпочел бы подтянутую попу целлюлитной.
наверное я всех расстрою.но чтобы избавится от него нужно менять образ жизни навсегда.иначе корка появится снова.(
Бёдра 90 см(Больше чем у Арнольда), и вес 47 при росте 167. Как такое может быть.
[2243544240] – 18 ноября 2011 г., 10:13а если мне 16 и у меня 170 и 52 кило..появился целлюлит, что делать?
Ваш текст Бегать и булочек с пироженками, шоколадками, мороженками, майонезом не жрать
[1014316945] – 19 ноября 2011 г., 00:45Бёдра 90 см(Больше чем у Арнольда), и вес 47 при росте 167. Как такое может быть.
Ты чё, баран совсем. у моделей слышал параметры 90-60-90? Так вторая цифра 90, это окружность женских бёдер, попы, придурок. Это достаточно женственная и небольшая попа. И почему тебя удивляет, что вес 47 при росте 167 см? Хрупкая стройная фигура.
Кстати, от целлюлита я уже избавилась. Надо много плавать в солёной воде, ограничивать себя в сладостях (хотя я и раньше их почти не ела), есть больше фруктов.
попробуйте антицеллюлитный вакуумный массаж ЛПЖ. У меня знакомая в Априори делала, там аппарат сочетает в себе массаж и инфракрасные излучения, то есть не только убирает все неровности, но и подтягивает.. ей помогло сеанса за три, и целлюлит прошел и кожа гладкая.
[8774490] – 22 ноября 2011 г., 03:03я могу посоветовать разве что самое банальное,это спорт и крема,добавляя туда эфирное масло апельсина
[1916541993] – 21 мая 2012 г., 16:29Ребятки! мне 21. тоже обнаружила. Что делаю — купила масло апельсина и добавляю в дешёвые крема (оранжевая серия рублей по 120-150). Сначала моюсь, потом растираю попу и ноги сзади массажёром деревянным (длинный такой из колёсиков — на рынках продаются) минут 10-15, мажу эти места смесью из крема и масла. Утром и вечером. Прошла неделя, результат ЕСТЬ! Намного лучше кожа, дряблости нет. КУпила вот ещё ампулы кофеина. Их буду добавлять
Растяжки от того, что ты резко начала растягиваться. Оч медленно надо делать — месяца 2-3 на шпагат постепенный и тд
Да. Кроме того стараюсь хоть раз в недельку бегать. Талию поддерживать обручем
[1239127160] – 28 июня 2012 г., 21:11Ну почему сразу смириться, ещё месяцев восемь назад у меня и намёка не было. Просто сидячая работа убивает здоровье. Я на пляже летом из-за растяжек стеснялась раздеваться на пляже.
Приседайте по 15 минут в день утром и вечером только не халтурить, и никакие обертывания не нужны будут
[1014316945] – 30 июня 2012 г., 11:31Я в спортзал хожу, так что советы интересуют более интересные. Сидячая работа убьёт любое здоровье, хоть приседай, хоть нет.
[2138057413] – 26 июля 2012 г., 17:03девки, от целлюлита беспощаден вакуумный массажер..
[2962265042] – 14 апреля 2013 г., 16:25Мне 22, рост сколо 155-160, вес 42 кг сколько себя помню всегда у меня были растяжки на бедрах и целлюлит. (((( помогите что делать. только сейчас начала задумываться что делать и как с этим бороться((((
[543221833] – 17 мая 2013 г., 13:41Мне 22, рост сколо 155-160, вес 42 кг сколько себя помню всегда у меня были растяжки на бедрах и целлюлит. (((( помогите что делать. только сейчас начала задумываться что делать и как с этим бороться((((
Здравствуйте,зайдите на страницу в контакте Анатолий Карпов.все виды массажа,писать вопросы в л.с.
[861546872] – 24 октября 2013 г., 23:53Я могу посоветовать вам попробовать обёртывания в клинике. От целлюлита мне лично помогли обёртывания с водорослями. Я их делала в центре безоперационного омоложения баланс, эти обёртывания я делала пять раз, мне очень помогло. Как объяснила косметолог, водоросли обладают дренажным эффектом, поэтому жировые отложения очень успешно удаляются. Мне помогло, апельсиновая корка стала намного менее выраженное. Сейчас собираюсь попробовать обёртывания с белым вином. Говорят, они состояние кожи очень эффективно улучшают.
[861546872] – 12 декабря 2013 г., 23:56Привет. Да, обёртывания очень хорошая процедура. Помогает от целлюлита, и если у вас он не из-за избытка жира, вы не похудеете. Помимо обёртываний можно попробовать ударно-волновую терапию, это намного более мощная методика. Ударно-волновая воздействует на ткани и кожу, подтягивает и делает более упругой. Мне самой эта методика помогла избавиться от апельсиновой корки, я среднего телосложения. Думаю, если у вас не из-за лишнего веса целлюлит, можно попробовать такую процедуру. В любом случае, сначала со специалистом проконсультируйтесь, он вам и подскажет, какую методику лучше всего выбрать. Удачи!
[2067896135] – 19 декабря 2013 г., 18:16Хух, нашла способ, как похудеть! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически худеют, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь легкость. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без сложностей, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни приятные эмоции. Всем советую!:)
Брала вот здесь: http://my-now-s80.do.am
12 лет ,а целюлит есть и чуть-чуть даче заметен.ничего не помогает.ни банки(массаж),ни обёртывания,ни упражнения.
[2814354912] – 2 сентября 2014 г., 23:46Мне 25, все ноги целлюлитные. Все полностью. Рост 170 вес 55. Целлюлит с 17 лет. Занималась спортом. Делала массажи. Ничего особо не помогает. Чуть меньше становится после массажей. Спортом занималась несколько лет. Сейчас уже как год интенсивно не занимаюсь, ели как набрала 5 кг, а то совсем была, кожа, кости и целлюлит. Вот так. Вот что делать. Видимо так и буду вся целлюлитная. А бороться бесконечно устала.
[3508026616] – 28 июля 2015 г., 14:37Просто спорт! Вело спорт иди бегайте и приседайте! Степ айробика!) та же проблема была на ногах сзади, все ушло )а тот кто говорит что это навсегда))) бред
По материалам m.woman.ru
Долгое время я не верила в существование целлюлита. Мне казалось, что это какая-то надуманная проблема. У себя я ничего подобного не замечала, а в сауне особенно на чужие попы не заглядывалась. И вот однажды летом на улице меня обогнала стройная девушка в обтягивающих брючках. Брючки были настолько обтягивающими и почти прозрачными, что просвечивалось даже вышитое сердечко на стрингах. И еще кое-что. Ямки на попе, много ямок. Тогда я впервые поняла, что значит «апельсиновая корка».
А потом вдруг все разом заговорили о целлюлите. Подруга родила ребенка и теперь, даже похудев до прежних размеров, стесняется ходить на пляж. Знакомая посещает горячие обертывания ради избавления от «этой гадости». Ученые всего мира спорят о том, является ли целлюлит болезнью или это всего лишь косметический недостаток. Я вышла в центр комнаты под люстру, сжала кожу на бедре и…
Целлюлит бывает у старых и молодых, худых и полных, у рожавших и нерожавших, больных и вроде бы здоровых женщин, короче, он может обнаружиться и у тебя, и у меня, и у всех нас. Не знаю кого как, но меня всегда интересовал вопрос о том, где был целлюлит до сих пор, когда все о нем вдруг заговорили? Кто его обнаружил и что вообще, по своей сути, представляет из себя это мировое женское зло (и почему оно, кстати, именно женское)?
Само слово «целлюлит» впервые появилось на страницах модного журнала «Вог» в 1973 году. Но широко распространено мнение, что он был всегда, во все времена, чуть ли не с каменного века. Просто до 20 века, принесшего моду на короткие юбки и миниатюрные формы, как женщинам, так и мужчинам было на этот самый целлюлит наплевать. Они и слова-то такого не знали, а то, что этим словом теперь называется, считали чем-то вполне нормальным и даже, о ужас, красивым. В пример обычно приводят полотна Рубенса, где якобы целлюлит на телах женщин процветает буйным цветом. Чтобы не повторять как попугай фразу о рубенсовских целлюлитных попах, я сама открыла книгу с репродукциями полотен великого фламандского живописца и углубилась в рассматривание обнаженной натуры в надежде узреть «апельсиновую корку». Увы, ничего подобного я не обнаружила. Тела женщин на картинах были крупными, мясистыми, роскошными, рыхлыми (для кого как), но без целлюлита. Если же принимать за целлюлит ту манеру письма, которую использовал Рубенс, изображая своих тучных красавиц, то следует обратить внимание и на толстых ангелочков, которые часто присутствуют на его полотнах. Они в таком случае в целлюлите с ног до головы.
Мне ближе точка зрения тех, кто считает, что целлюлит как всеохватывающее явление распространялся параллельно техническому прогрессу. Другими словами, чем хуже становилась экологическая ситуация, чем меньше мы брали от природы и больше потребляли заменителей натуральной еды, генетически модифицированных продуктов, фаст-фуда и пр., тем громче по всему миру раздавался стон о том, что «надо что-то делать с этим ужасным целлюлитом!»
Удивительно, что эта напасть постигает женщин (большинство женщин!) и почти совершенно не трогает мужчин. А мужчины-то как раз и не стали бы проливать столько слез над своими бугристыми попами. Откуда эта вселенская несправедливость?
«Дело все в женских половых гормонах — эстрогенах, воздействующих на кровеносные сосуды в подкожно-жировой клетчатке, — рассказывает нам Роман Князев, руководитель МЦ «ЦеллюЛайт». — Когда кровообращение нарушается, нарушается и поступление кислорода к жировым тканям. В этом случае образуются мертвые и «полумертвые» клетки. Из-за того что жировая ткань располагается в ячейках, образуются твердые комочки жира. В результате появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи».
Избежать целлюлита мужчинам помогает и особая структура подкожно-жировой ткани. У них жировые клетки расположены линейно, а жировая ткань представляет собой длинные параллельные волокна, через которые свободно проходят и выводятся из организма лишняя вода и токсины. У женщин же жировые волокна пересекаются, образуя собой, в буквальном смысле, ловушку для неэстетичных и вредных жировых отложений.
Кроме того что женщины уже в момент своего появления на свет получают предрасположенность к целлюлиту, есть и другие факторы, способствующие его появлению и развитию.
Итак, главные «друзья» целлюлита:
— плохая экологическая ситуация;
— наследственность, которая передается от матери к дочери. Позволю себе внести коррективы в это утверждение. Большинство моих знакомых девушек, жалующихся на целлюлит в 20-30 лет, завидуют своим матерям, которые либо вовсе не знали такой проблемы, либо впервые заметили эту штуку лет в 40-50. Хотя есть вероятность того, что раньше мамы просто не обращали на свою попу пристального внимания, пока прогрессивные дочери не «научили их плохому»;
— возраст. У детей целлюлита нет. Но как только девочка начинает превращаться в девушку (половое созревание), женщину (рождение детей), взрослую женщину (климакс), опасность возникновения целлюлита с каждым годом возрастает. Поэтому необходимо обратить особое внимание на свое тело в моменты гормональных всплесков. К тому же с возрастом кожа теряет упругость, лимфо- и кровообращение ухудшаются, меняется гормональный фон и усиливается развитие целлюлита;
— неправильное питание. Чипсы, кола, пирожные, булочки, «сухомятка», мало вареного и сырого, отсутствие в рационе фруктов и овощей — все это и многое другое, о чем ты и сама прекрасно знаешь, называется неправильным питанием;
— малоподвижный образ жизни, гиподинамия — нарушение функций организма при малой двигательной активности;
— избыточный вес. Бывают, конечно, и толстушки с упругими, как мячик, попами, и худышки с «апельсиновой корочкой», но все-таки лишний вес чаще всего «дружит» с целлюлитом;
— диеты, «прыжки» веса. Уж сколько лет твердили миру, что резко худеть вредно, а мы все равно готовы чуть ли не душу продать, чтобы сбросить кучу килограммов в рекордные сроки. А потом страдаем от проблем со здоровьем и удивляемся объявившемуся внезапно целлюлиту;
— гормональные нарушения (дисфункция надпочечников, яичников, сниженная функция щитовидной железы, нарушение работы поджелудочной железы, одним из вариантов которой является диабет);
— вредные привычки: курение и неумеренность в алкоголе;
— стрессы.
Чем больше вышеперечисленных факторов ты исключишь из своей жизни, тем меньше будет вероятность того, что целлюлит тебя одолеет. А еще, почаще смотри в зеркало не только на свое лицо и одежду, но и на само тело пониже спины. Как это сделать правильно? Просто выйди к свету (под люстру или к окну) и сделай «контрольный защип» на бедре. Бугорков, ямочек, вмятин на коже нет? Поздравляю! Следи за своим здоровьем, не забывай о факторах риска, и, возможно, ты никогда не узнаешь о том, что такое целлюлит. Увидела «апельсиновую корочку»? Сочувствую, но это тоже поправимо, особенно, если твой целлюлит пока еще не перешел в запущенную стадию. Следи за публикациями на «Клео»…
По материалам www.kleo.ru
Целлюлит = лень и нелюбовь к себе. Причины и последствия целлюлита, а также фото моих стройных и гладких ножек))
Доброго Времени Суток!
Сегодня я наконец-таки созрела написать отзыв о том как я смогла избавиться от целлюлита. Хочу подчеркнуть, что в этом отзыве я опишу не только физиологические причины появления и избавления от целлюлита, но и психологические.
Противная апельсиновая корка образовалась на моих бедрах относительно поздно — в 28 лет, после беременности и родов. Думаю, все в курсе что целлюлит бывает трех степеней запущенности, так вот — у меня была самая запущенная стадия — вмятины на коже были видны даже без сжимания оной. Это была даже не «апельсиновая корка», это были «лунные кратеры»))) Сейчас я вспоминаю это с улыбкой, потому что спустя два года мои ноги гладкие и стройные — я нашла причину целлюлита и искоренила ее. Я не скупала дорогущие люксовые противоцеллюлитные мазюкалки, я -как всегда впрочем- сделала ставку на тот факт что ВСЕ ПРОБЛЕМЫ НАДО РЕШАТЬ ИЗНУТРИ, А НЕ СНАРУЖИ.
Физические причины возникновения целлюлита и борьба с ними.
- Питание. Питание, и еще раз питание. Целлюлит — это комки подкожного жира вперемешку с лишней жидкостью. Попробуйте питаться по КБЖУ — высчитывая потребление белков, жиров и углеводов — хотя бы месяц, не давая себе поблажек — и вы увидите результат даже без косметических манипуляций с кожей. правильное питание — это альфа и омега красивого тела.
- Малоподвижный сидячий образ жизни. Из-за него в нижней части тела и скапливаются жиры и лишняя жидкость. Я вот по телосложению «яблоко» — но это не помешало образованию на моих бедрах целлюлита. Не имеет значения какой у вас тип телосложения — тело ваше создано для активного движения
добывание огня, охота на мамонтов, бегство от диких зверей, брачные игры. - Остальные причины уже не так важны — это недостаточный уход за кожей, недостаточное очищение кожи. Лично я дважды в неделю скрабирую кожу тела обычной солью — кожа после этого просто чудо — мягкая, обновленная, — просто волшебная. После скрабирования я использую любимый антицеллюлитный кофейно-лимонный крем.
Психологические причины возникновения целлюлита.
Не могу удержаться и процитирую Лену Миро, хотя и не являюсь ее поклонницей — скорее наоборот:
Рыхлые ляжки — рыхлая душа.
А ведь есть истина в этих словах. Если женщина любит и уважает себя — она заботится о своем здоровье . Не пьет алкоголь ( непосредственно влияющий на образование целлюлита), не курит, старается питаться правильно и ходить в столь модную сегодня тренажерку, ухаживает за своим телом дорогими или не очень косметическими средствами. Будет ли она страдать от целлюлита или растяжек — НЕТ, не будет.
Многие женщины рассуждают так: под одеждой все равно не видно какая у меня кожа и тело, так зачем переживать по пустякам? Вот это и есть первый шаг в глубинный бестиарий ада к не уважению и не любви к себе. Наше Тело — это наверное единственное что является по-настоящему родным, так почему же столь многие из нас обращаются с ним так скверно? Я много размышляла и нашла ответ — это медленный и скрытый от себя самих, латентный процесс самоуничтожения. В итоге к 35-40 появляются хронические смертельные болезни, которые приводят к неминуемому. А казалось бы — целлюлит. Фи, надуманная проблема, женская выдумка для тех кому нечем заняться.
После вышеописанного подхода к проблеме целлюлита, и применения способов которые я описала в течение полугода, мои ноги выглядят так:
Любите себя и берегите — все остальное приложится!)
По материалам irecommend.ru
Типичная ситуация накануне открытия пляжного сезона: вы или ваша подруга купили модный купальник – и обнаружили, любуясь собой в зеркале, что он подчеркивает не только достоинства вашей фигуры… Что делать и кто виноват? Предлагаем «выключить» негативные эмоции и взглянуть на ситуацию спокойно: возможно, не все, что вы знаете о целлюлите, соответствует действительности.
Скраб для тела «Молочный апельсин» от Fruttini (295 руб.); экспресс-моделирующий лифтинг-крем для бюста Ultimate Lipofill Bust Lotion от Babor (3 444 руб.); крем-лифтинг для тела против растяжек Body Slim от Neogalen (165 руб.); разглаживающий гель «Антицеллюлит» от Yves Rocher (749 руб.); масло-скраб для тела Buffy Backside Slayer от Lush (370 руб.)
Мы собрали десятку самых распространенных заблуждений об этом эстетическом несовершенстве тела и попросили экспертов-косметологов помочь нам развеять популярную «апельсиновую» мифологию. Сегодня в нашей бьюти-команде – косметолог-эстетист салона красоты «Профиль Professional» Лилия Ващенко, врач-дерматовенеролог, косметолог Центра косметологии и эстетики «Посольство красоты» Юлия Тищенко, а также ведущие специалисты фармацевтического бренда «Форафарм».
Берите на заметку советы экспертов, готовьте тело к лету и несите знания о красоте и здоровье в массы!
1. Целлюлит, как и некоторые другие несовершенства внешности (лишний вес, акне и прочее), – это свидетельство проблем со здоровьем?
Скорее это свидетельство неправильного образа жизни – несбалансированного питания, отсутствия физической активности, вредных привычек. Но иногда и проблемы со здоровьем могут стать причиной появления «апельсиновой корки» – например, гормональные сбои.
Запомните, целлюлит не заболевание, это косметический дефект кожи, вызванный особенностями строения подкожно-жировой клетчатки у женщин. Он не имеет прямой связи с ожирением. Данной эстетической проблеме в разной степени подвержены почти все представительницы прекрасного пола, так как вероятность проявления целлюлита напрямую зависит от уровня гормона эстрогена в организме. Чем его больше, тем выше степень вероятности появления целлюлита.
Легкие формы проявления целлюлита не опасны для здоровья. Но чем выше стадия целлюлита, чем сильнее запущена его форма, тем больше времени вы потратите на борьбу с ним.
«Ну и что, что у меня есть немного целлюлита? Разве я не соблазнительная девушка?» (Ким Кардашьян)
2. « Апельсиновую корку» можно победить с помощью диеты?
Нет. Давно известно, что неэстетичный вид кожи усугубляют жирная и соленая пища, кофеин в больших количествах и т. п. Исключив «вредное» или добавив тот или иной продукт в личное меню красоты, можно добиться скорее снижения веса и улучшения состояния кожи, но очень редко – уменьшения «апельсиновой корки».
Поясним сказанное. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, антиоксидантами, витаминами и омега-3 жирными кислотами, поможет вернуть здоровье кожи, но не избавит от целлюлита. По совету экспертов делаем ставку на сырые овощи, паровую и запеченную рыбу, растительные масла, зелень, бобовые, травяной чай, огуречный, морковный, капустный, сельдерейный сок и чистую воду.
А чтобы избежать проблем с кожей, необходимо исключить из рациона жирное мясо, солености (овощные консервы, снеки, рыбные закуски), крепкий алкоголь и пиво, колбасы и другие продукты с искусственными добавками, очищенные углеводы (сахар, макароны, белый рис), газированную воду. Не следует плотно есть на ночь, питаться большими порциями, курить и пить много кофе натощак.
Таким образом, одной диетой делу не поможешь. Но правильное питание в сочетании с фитнесом и антицеллюлитными процедурами позволит максимально справиться с выраженностью «апельсиновой корки».
«Вскоре все съеденные гамбургеры будут атаковать мою заднюю часть, и я, наверное, стану похожа на кита. Но я останусь девушкой, которая обожает яйца, бекон, вафли. Моя так называемая сказочная форма во многом обусловлена тем, что люди воспринимают меня как идеал. А на самом деле у меня маленькая грудь и целлюлит» (Сиенна Миллер)
3. Предрасположенность к целлюлиту передается генетически, от матери к дочери?
Да, генетика является одной из главных причин появления целлюлита. «Виновата», однако, не только наследственность, но и природа: целлюлит – это физиологическая особенность каждой представительницы прекрасного пола. Женский организм имеет больше жирообразующих ферментов, способствующих накоплению жира, и более крупные жировые клетки. Проще говоря, он устроен так, чтобы запасать жир быстрее и эффективнее, а мужской организм, напротив, обеспечивает быстрое и эффективное сжигание жира. В результате женщины теряют высокоэнергетическое вещество медленно, а мужчины – медленно накапливают его. Но есть и хорошая новость: тренировка кровеносных и лимфатических сосудов способна снизить фактор плохой наследственности.
«Я не стесняюсь своего тела, в какой бы форме я ни была. Я женщина и горжусь этим! Я действительно хочу вдохновлять других полюбить свое тело и быть уверенными в себе. У меня есть жировые складочки, у меня есть целлюлит, и я не скрываю это. Я просто хочу, чтобы люди знали, что я человек из плоти и крови, а не журнальная картинка» (Джессика Симпсон)
По материалам www.wmj.ru