Целлюлит после родов как избавиться отзывы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 691
Регистрация: 10.7.2015
Пользователь №: 17111

Родила 6 месяцев назад! Вес 73кг при росте 167 см и страшенный целлюлит! Как привести себя в форму? Кормлю грудью, но, не смотря на это, сидела на японской диете, на гречке! На лактацию это не влияло, т.к много пила воды! Соблюдала диету дней 5, скидывала кг 3-4 и срывалась! И всё возвращается! Посоветуйте что-нибудь!

— Гормональный фон, скорее всего, не устоялся после родов. Просто правильно питайтесь, чтобы ребенок получал все полагающиеся ему микроэлементы. А похудеть еще успеете. А диеты и не помогут, считай калории, убавляй количество еды в тарелке — уже можно усилить физнагрузку, будет дефицит калорий — вес будет уменьшаться.

— Лучше сейчас возьмите себя в руки и не ждите этого подходящего гормонального фона. Женщине на грудном кормлении нужно есть 1800 ккал, она тратить 500 ккал на лактацию. Исключите все вредное и сладкое, займитесь спортом, походите на антицеллюлитный массаж.

— Я вас понимаю, у меня тоже самое только рост 170, вес 80, и никак после родов вес не уходит.

— Я сидела на белково-углеводном чередовании при грудном кормлении. И ни каких срывов скинула больше 15 кг. До сих пор кормлю нам 11 месяцев, перешла уже на правильное питание и раз в неделю делаю читинг на яблоках. Все возможно, только надо в руки себя взять. А от целюля массаж щеткой специальной, я каждый день растирала ноги до покраснения, правда еще делала массаж кофейный в душе.

— Какие могут быть диеты на грудном кормлении? Если не будете получать нужное количество нутриентов и витаминов, ребенок их никак не получит. Думайте в первую очередь о ребенке. Сбалансированное питание. Не объедайтесь, и все. На ночь поменьше углеводов и жиров, естественно, никакого пищевого мусора (колбаса майонез кетчупы транс жиры и тд) просто уменьшите порции. Сейчас модно винить во всем гормональный сбой. От целлюлита только питание.

— Ребенку уже 1.8, не кормлю. Уже купила т3 и метформин, нифига не помогает. Ем по диете, а вес не трогается, 300 грамм гуляют туда сюда. Пью — ем правильно, белковой пищей стараюсь обедатьи ужинать. В день прохожу 6 тысяч шагов. А воз и ныне там. А была красотка. Гормоны в норме. Т3 пила 50 мг. Ванье все, не худеют на нем, а то качки прям тают, ага!

— Это не игры. Гормональные препараты принимаются с осторожностью, и по назначению врача. Это очень серьезно. А сколько ты весила до беременности и сколько набрала за беременность?

— Могу порекомендовать хороший гель от целлюлита. Я 3 года назад очень сильно похудела, у меня обвисла попа, появились растяжки. Произошел гормональный сбой. До этого я весила 48 кг при росте 163. Скинула за 3 года 8 кг . Причем ела все подряд, так и не набрала. Недавно села на правильное питание и тренировки, результат за неделю, плюс 4 кг. Начала пользоваться гелем, у меня был чуть целлюль, так как я любитель майонеза и прочей гадости, сейчас уже не ем. Я не только избавилась от него, я еще и попу подтянула после родов.

— А насчет скинуть, я уже писала, что нужно очистить организм от всяких токсинов, сесть на правильное питание, заниматься собой, это самое главное, если хотите похудеть и чтобы муж всегда на вас смотрел с искоркой в глазах. Только не говорите, что любит такую, какая есть, все это не правда! Нужно всегда следить за собой. Даже после беременности. Главное — желание! и будет результат.

По материалам www.krasotulya.ru

Выше только потолок!

Группа: Администраторы
Сообщений: 4103
Регистрация: 26.12.2015
Пользователь №: 21175

После родов на попе и бедрах появился очень сильный целлюлит на попе, надеюсь, найти отзывы о подобной проблеме на этом форуме. До этого никогда не было даже намеков, поэтому о том, как бороться, я не знаю вообще ничего. Небольшой экскурс в гугл показал, что вроде бы самое эффективное от целлюлита – это обертывания. Подскажите какие-то хорошие составы, которые можно было бы использовать дома.

— Есть недорогая фирма Велиния, я сама таким не занимаюсь, но слышала хорошие отзывы.

— Гугл прав, но не совсем. В борьбе с целлюлитом лично у меня самый большой эффект показало сочетание скраб + обертывание + антицеллюлитный крем. У косметики Гуам очень классная линия антицеллюлитная. И цена нормальная, и эффект очевидный. Причем, сразу после первой процедуры! А после десятка так вообще — можно сразу на пляж.

— Шепотом: не первый раз вижу рекомендацию обертываний Гуам, как самое эффективное средство от целлюля, а мне подскажите, где купить? И скажите, вы сами делаете обертывания им или как?

— Да, там в инструкции все подробно расписано, ничего сложного нет. Главное, не лениться и делать часто, тогда и результат будет офигенный.

— Мне тоже их маски понравились, особенно охлаждающая, по такой жаре — самое оно!

— Думаю, что ответ на вопрос, как убрать целлюлит на нога, животе или где-то ещё после родов – прост. Пройдите курс антицеллюлитных массажей у хорошего массажиста.

— Спорт, спорт и еще раз спорт! И умеренное питание сбалансированное. Обёртывания и массажи только как дополнение — иначе все бы ходили гладенькие и без целлюлита, кабы было всё так просто.

— Вот плюсую много раз, ничего другое не поможет, по моему мнению. Уже начала бегать по вечерам, еще подумываю о бассейне.

— Махи ногами, приседайте, выпады делайте, нагружайте нижнюю часть. Следите за питанием, уберите простые углеводы. Обертывания гуам или другие и всякие кремы – фигня, лучше эти деньги на массажиста потратьте.

— Любая разогревающая массажная мазь даст хороший эффект. Главное — это массаж, не давать жидкости застаиваться и образовывать твердые и болезненные при разминании катышки и бугорки, ежедневно. Можно вообще массаж делать на сухую кожу (эффективнее, но больнее), а потом мазаться лимфодренажным противоотечным каким-нибудь охлаждающим гелем. Это именно то, как мне удалось избавиться от целлюлита после родов. Всё остальное — это так, баловство, проблему не решит.

— Глина с медом, красным перцем, корицей, апельсиновым маслом под пленку. Но это не спасет, только ненадолго чуть-чуть разгладит кожу. Поможет только фитнес и правильное питание, со временем все вернется.

— Танцы и не жрать. Целлюлит – это, прежде всего, гормональное изменение организма после родов. Когда много эстрогена, тогда он и появляется. Поэтому неудивительно, что до родов у вас его не было, а после родов — что это? У меня он тоже есть, борюсь и делаю всё, что знаю, и что советуют.
Прежде всего, это питание, есть категория продуктов, которая задерживает жидкость и откладывается на бёдрах.
Я исключаю из питания муку, белый хлеб, сахар, растительное масло. После 6 стараюсь не кушать, даже не пить. Именно жидкость вечером задерживается в виде жира на теле.
Из домашних средств очень рекомендую кофейный скраб, также растирать места целлюлита самой жёсткой мочалкой, какую сможете купить в магазине. Контрастный душ — отличное средство. Горячий душ одна-две минуты, одна-две холодной. Заканчивать контрастный душ нужно холодной водой. Гораздо ярче и быстрее эффект, если вы не просто сами держите лейку душа, а закрепите её высоко на штанге, а будете направлять на проблемные зоны, а руки при этом свободны. Вода, как известно, и камень точит. Так вот с контрастным душем сначала то жарко от него, то холодно, но потом, как привыкнете, это такой кайф! Болеть, кстати, совсем не будете. Да, совсем забыла, вопрос — мазать или не мазать кремом. Ответ — мазать обязательно, и фирма при этом не важна. Важно систематически и два раза в день, после контрастного душа особенно!
Массаж — как вам уже советовали — также здорово. Но нужен хороший массажист и правильный массаж.
Занятия на тренажёрах — вы должны решить, что будете заниматься до конца дней своих, иначе, когда занимаетесь, всё вроде бы приходит в норму, а когда закончите, то со временем опять откуда ни возьмись.
Если дома есть дорожка, то хорошо помогают упражнения по наклонной слегка дорожке. 1-2 минуты под наклоном быстро бежите, 1-2 минуты пешком без наклона. Всего заниматься в день 10-12 минут.
Кушать тоже нужно правильно. Яйца, рыба, отварная курица, чёрный хлеб, овощи, гречка, овсянка. Поскольку целлюлит — это и питание во многом.

— А если у меня целлюлит с 13 лет — это значит, во мне много эстрогена?

— Жидкость в жир ни при каких обстоятельствах в организме не трансформируется, жидкость всасывается в кровеносное русло, может задерживаться в межклеточном пространстве (отеки), не пугайте людей. А ведь кто-то прочитает и поверит. Какой бред: «Жидкость задерживается в виде жира». Это новое слово в науке, однако!
Если не есть и не пить после 6, вот тогда и появится целлюлит, ведь организм, измученный голодовкой и сушняком будет любой кусочек и глоточек откладывать в закрома. Ну, если вы, конечно, не ложитесь спать в 9 вечера и не просыпаетесь в 6 утра.

— 2 родов, 2 раза в жизни появлялся целлюлит. А после прекращения грудного вскармливания и возобновления привычного образа жизни проходил бесследно — так что, возможно, у вас это тоже гормональное.

— Вот плюсую про гормональное и пройдет, скорее всего. У меня, правда, наоборот — всю жизнь с целлюлитом и спортом по полной программе, а на грудном вскармливании исчезает полностью, хоть до школы корми.

— Надо качать попу и делать массаж с грейпфрутовым маслом (смешать капель 5 с основным маслом любым). Не думаю, что целлюлит после родов отличается от обычного, мне помогает в борьбе.

— Organic slim серия и никаких обертываний, т.к. это сложно и не работает дома.

— Если на массаж нет времени, то можно дома банкой, только пневматической, и аккуратно, не растягивая кожу. Потом рукавичкой жесткой растереть, потом Гуам обертывание (либо чередовать горячее и холодное, либо только холодное, если с сосудами есть проблемы). Потом крем их же и потом еще можно мезороллером покатать. Для обертываний купила пленку в Леруа, для укрывания растений, только самую низко плотную берите, 60, а то там есть 120 для теплиц еще. Отлично можно и дома, там не надо каждую ногу обматывать, а так: намазалась, на одну часть пленки легла, второй накрылась и одеялом сверху, реально Гуам круты в своей области.
Против целлюлита помогают жиросжигающие тренировки и сбалансированное спортивное питание без простых углеводов. Обертывания улучшают тургор кожи, а не уменьшают % жировой ткани.

— Лучший состав — тренажерный зал или какая друга активность, а не гадать — уйдет ли целлюлит после родов? Например, часами гулять с коляской по пересеченной местности. Для души — выбирайте горячее обёртывание, холодное — это муки и геройство, мало кто выдерживает. А еще — у меня беременный целлюлит прошел сам собой.

— Лучшая борьба — это хороший качественный антицеллюлитный массаж тела. Просто обертывания — мертвому припарки. Если хотите сэкономить, обертывания можно делать дома после массажа. Я покупала и водоросли, порошок из водорослей, и грязь, делала сама. Но без массажа — нулевой эффект.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия — известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи

Форум Женские Истории рекомендует!! Ты просто попробуй!!

По материалам www.womanstory.ru

Это же делается курсом 10 процедур а не месяцы, вы представляете сколько нужно ходить с пленкой что бы потерять лишнюю жидкость))) А как же бани которые славятся своими лечебными свойствами? Мы даже не сможем потерять ту жидкость которая лишняя и накопилась отеками во время беременности за 10 процедур) Давайте не будем вычитывать и инете, там много напишут а включать свою логику и рассуждать здраво!

В любая процедуре есть свои противопокозания, если у вас больные сосуды то да нельзя!

А я читала, что пленкой обертываться категорически нельзя.

Недавно одну спортсменку допрашивала. Год пашет, как проклятая. Тело- слюни уже можно пускать. А вот как был целюль, так и остался. Да он становится меньше, лучше, легче- называй как хочешь. Но он не исчезает.

Целлюлит — это наш неправильный образ жизни и неправильное питание. Для того, чтобы избавиться от целлюлита придется потрудиться. Мне очень помогли советы, которые я нашла на сайте https://itissite.com/. Там написано, какие продукты рекомендуется употреблять, а какие — под запретом, есть простые упражнения, которые можно выполнять даже дома, рассказано об антицеллюлитном массаже и обертываниях. Все в комплексе мне помогло избавиться от целлюлита.

Есть- диета и занятия: те же приседания и выпады. Раньше были таблетки Иннеов / если не путаю/ они прямо » проталины» на попе устраивали. Но и их на ГВ было нельзя. Массажистка знакомая мне сказала, что на гв- максимум медовый массаж, т.к. другие крема лучше не пользовать — не безопасно… так что ходьба и гимнастика с РП в помощь:)

Ежегодно принимайте контрастный душ и массируйте живот холодной и теплой струей воды, чередуя по очереди по часовой стрелке в течение 15 минут.

Массажер роликовый с шипами, растираете ноги в проблемных местах маслом апельсина (или грейпфрута, естественно эфирным) и потом катаете этим роликом упорненько. Скраб Фитнес, и пешие долгие прогшулки.

Правильное питание, спорт и массаж, пока на ГВ без применения антицеллюлитных кремов, можно просто с оливковым маслом

. я особо не поправилась а подбородок 2 появился во время Б? ушёл после родов ко 2 месяцу₽)) но я похудела вешу меньше чем до Б даже. Целлюлит пока ни как, как ГВ закончишь нужно массаж а потом спорт зал, на ГВ антицеллюлитный массаж нельзя

Обычно, это убирается пп, не зависит от веса. Я была дрыщ, 48 кг и был на ляшках сзади целлюлит. А когда худела после родов, то меньше стал после пп и спорта. Ну здесь главное чисто питаться

Я LPG делала, хорошо рассосался целлюлит. Ну, я потом его опять нажрала. Но на месяцев 5 хвалило гладкой попы и ляшек?

массажи и обертывания помогают)

в закладочки полезность такую!

Спорт, как бы правильно не питаться, а кожа то останется обвисшей и тд… в нэте много различных тренировок, на любой вкус))))

Питание, время и питьевой режим! ТОЛЬКО!

нашла какой-то супер крем-мумие и детский крем,так его хвалят.кто пробовал?реально он такой супер действенный?

С ним теперь всегда надо будет что-то делать(( а потом 2 недели не делаешь и он опять вылазиет…

Массажи, крема, масла, обертывания

Сами себе придумываем проблему, нет никакого целлюлита. Просто надо правильно питаться, и заниматься спортом.

Девочки! Все эти народные средства, мумие, масла, массаажи дают временный результат. проверено на себе! Я две недели назад по совету подруги косметолога попробовала новое средство ферменкол элактин набор для коррекции растяжек. Им в салон пришла поставка. за две недели применения мои растяжки трехлетней давности стали в сто раз менее заметными. я офигела, честно. Каждый сам выбирает, что ему подходит, это все очень индивидуально. но я не могу не поделиться с вами ссылкой. почитайте, о них много в инернете пишут. может, кому тоже понравится.
http://fermencol.ru/magazin/fermenkol-elaktin-nabor-dlya-korrekcii-rastyazhek
http://elactin.ru/

Мне масло помогло био-ойл от растяжек, которое сейчас активно по телевизору рекламируют, я его в интернет-аптеке заказывала, супер! Были просто ужасные огромные растяжки на бедрах( я на 20 кг поправилась во время беременности!!), а сейчас уже почти незаметно ничего, пользовалась только месяц, утром и вечером втирала массажными движениями, надо еще пару месяцев(там написано ежедневно 2 р в день на протяжении 3-х месяцем).Надо сказать результат заметен уже после 1 месяца! Вобщем очень радуюсь)))

Мне мумие помогло — смешивала с детским кремом и втирала в кожу. Эффект не хуже, чем от дорогих кремов — растяжки побледнели, почти незаметные. Вот здесь подробная статья про мумие и эффект при растяжках: http://www.mumio.ru/rastyajki.html А кофейный скраб помог избавится от пигментных пятен на животе, тоже супер-вещь.

получается смешать два крема и добавить 2 капли масла и все? потом что это за баночка? где ее взять? и как часто в день делать? я с февраля хожу в фитнес клуб результаты есть, но не такие быстрые как Вы пишите за месяц. Тоже хочется идеальную фигуру

Можно не выставлять тело целиком, а сфотографировать один участок, где никто и не поймет, какая это часть, зато кожу видно будет. Но, конечно это не обязательно. Я вас поздравляю, вы большая молодец.

про геморрой еще забыли) и боли в спине) надо будет в салоне узнать про такую процедуру, хорошо что ее при варикозе можно, а то мне ни массаж, ни банки нельзя( скраб только и то не самый жесткий, лимфодренажный в этом смысле мне подходит, а так еще кофе иногда ипользую. а вчера еще роллер попробовала массажный, и ягодицы массировать арабским мячиком) тоже круто массажирует)

Не знала про такую процедуру, спасибо возьму на вооружение, с целлюлитом борюсь баночным массажем и скрабом лимфодренажным, хорошо разглаживает и подтягивает кожу, но также нельзя забывать и о питании и побольше воды.

как же хорошо тем, кто живет в большом городе, где всё это доступно.

Это нормальное явление, что после родов у вас появился целлюлит. Организм испытал серьезную гормональную перестройку, и набор веса, вот от сюда и пошли все эти образования. Все это конечно можно привести форму, но на это потребуется немало времени. Если с питанием и водным балансом у вас все хорошо, то начните пока с массажа. Обыкновенного ручного массажа, который можно делать дома самостоятельно, к нему желательно подключить какой-нибудь крем с антицеллюлитным эффектом по типу Cell-Plus при второй и третьей стадии целлюлита, я им на протяжении полугода пользоваться, результатом осталась очень довольна.

Это моя больная тема??♀️. Я хожу на LPG массаж и занимаюсь спортом, пью много воды. Ещё собираюсь инъекции поделать различные ( не помню названий), в общем расщепляющие жир. Но! Главное не жрать конечно, последнее очень трудно даётся конечно))))

Уксусное обертывание – холодный вид обертывания, который обычно проводится в домашних условиях, благодаря несложной технологии и доступности материалов.

Для обертывания используется только натуральный яблочный, столовый или винный уксус, крепость которого составляет 4-6% (возможно до 9%). Он разводится в прохладной воде в отношении 1:1. В полученный состав можно добавить пару капель эфирного масла розмарина, мяты, апельсина или лимона.

Обертывание уксусом способно расширить капилляры, улучшить кровоток, растворить жир и усилить обменные процессы, благодаря чему фигура приобретает приятные глазу очертания. В основном применяется уксусное обертывание для похудения и для борьбы с целлюлитными отложениями.

Противопоказания:

• Заболевания сердца
• Период менструации
• Повреждения и открытые раны на коже
• Пониженная иммунная реакция

Перед уксусным обертыванием стоит сделать разогревающий массаж, для этого можно использовать массажную рукавичку или щетку.

Раствором уксуса смачиваете целую простыню, в которую можно завернуться полностью или укутать ту часть, которая считается проблемной. Сверху нужно обернуться полиэтиленовой пленкой или укрыться несколькими одеялами. Желательно, чтобы рядом был помощник, который смог бы закутать вас со всех сторон: нельзя допускать приток воздуха к телу. В таком положении при полном обертывании необходимо пролежать 1,5-2 часа, при частичном – 30-40 минут.

Частичное уксусное обертывание можно выполнять следующим образом:

• Приготовьте раствор для уксусного обертывания
• Смочите в нем нижнее белье (майку, плавки, штаны и т.д.)
• Наденьте на себя подготовленные влажные вещи и укройтесь несколькими теплыми одеялами. Как вариант можно использовать несколько теплых штанов (если вы делаете уксусное обертывание от целлюлита), свитеров и т.д. Особое внимание стоит уделить шейной зоне. Намотайте на шею платок, смоченный в уксусном растворе, и оберните шею шерстяным шарфом.

При частичном обертывании уксусом можно двигаться, ходить, заниматься любыми делами. Но при этом старайтесь не делать резких движений, чтобы не открыть доступ воздуху к телу.

Первые 15-20 минут будет немного холодно, зато потом станет жарко – теплоотдача тела повысится, и оно начнет потеть. Если согреться не получается слишком долго, можно выпить половину стакана чая из потогонных трав (мята, цветы липы, листья и ягоды малины, чабрец и т.д.).

По истечению положенного времени необходимо принять теплый душ, тщательно вымыть тело при помощи мочалки и нанести на него увлажняющий или венозный (если цель – избавление от капиллярной сетки) крем.

В случае гнойных воспалений головы, пародонтоза и отитов можно включить голову в зону обертывания: надеть смоченный в растворе уксуса платок и укрыть его несколькими слоями шерстяной материи.

Продолжительность процедуры составляет 30-40 минут при частичном обертывании уксусом и 3-4 часа при полном.

Для детей уксусное обертывание не должно продолжаться более 1-3 часов.

Количество процедур уксусного обертывания варьируется от желаемого результата. Чтобы избавиться от начальной стадии целлюлита, достаточно 2-3 процедур. Для более «запущенных» случаев потребуется 10-12 сеансов.

Главным преимуществом этого вида обертывания является его противоварикозный эффект. Оно не только не противопоказано при варикозном расширении вен, в отличие от большинства видов обертывания, но и способно убрать капиллярную сетку.

За одну процедуру обертывания уксусом можно сбросить 1-3 килограмма. Кроме того, кожа становится гладкой и чистой.

Уксусное обертывание стимулирует клеточное обновление и препятствует старению кожи.

Часто обертывание уксусом применяют вместе с другими антицеллюлитными программами и в комплексе мер по борьбе с лишним весом.

Я когда была беременна весила 73 кг, до беременности 69, после выписки я стала весить 70 кг. кормила грудью около месяца. После того как бросила кормить, стала поправляться. За четыре месяца я стала весить 90 кг, при росте 168 см. Абсолютно ни чего не ем, один раз в неделю у меня разгрузочный день. Постоянно с ребенком, то гуляю, то с рук не слазит. А поправляюсь как будто на дрожжах.

Екатерина, вы мое спасение. Давно ищу отзывы на этот курс. Там реальные упражнения или заумные, как для балерин? С весом у меня все в порядке, но животик подтягивать надо, как в плане мышц, так и саму кожу в порядок привести. Хочется как-то с пользой время провести.

МОИ АПЛОДИСМЕНТЫ СТОЯ

Вы просто умница и в шикарной форме!

И честно смотря на Вас не совсем вериться, что склонны к лишнему весу!

Эх а грудь выросла это тока плюс))

а сколько ты набрала за Б. у меня 15 кг и что-то я пока далека от идеала, осталось сбросить еще 6 лишних кг… из которых сиськи только 2 кг точно мать их

Если не сильный то можно жесткой щеткой и скарбами, посмотри упражнения именно на те места где он есть. Если это сзади на ляшках и внутренняя сторона бёдра. То приседы, стойка у стенки, подъемы ног в стороны и верх. Главное массажами, особенно массажерами от целлюлита не разбить его. Потому что будет хуже. Будет мелкая дряблая кожа. Как говорят апельсин. Тогда оооочень сложно избавится. А диетами точно не уберешь. Только спорт

От целлюлита массаж, лимфодренажный курсами и правильное питание, ну спорт само собой

Хороший у вас сайт! Вы молодец

Поможет ограничение в еде, сладкого- соленого -жареного итд не надо есть, спорт. все банально.но мне мне, так очень помогает массаж. купите силиконовые банки в аптеке, стоят руб 50, две штуки и скраб антицеллюлитный и сами себя растирайте. я так всю жизнь себя поддерживала в форме и после родов тоже) как альтернатива салонам. главное регулярно делать. хотя в салоне мне тоже делали баночный массаж с тем же скрабом. помогает, проверено)

у меня есть(( вообще целюлит-это признак здоровой женщины) я убирала так: растирала массажной руковицей(пласмасовой-чтоб наверника) с разогревающим маслом, после наносила крем на основе красного перца и в тёплую кроватку, если регулярнозаниматься то у меня вид был намного лучше

у меня в обе беременности был, очень приличный, даже через тонкую одежду было видно на жопке, ногах и в области поясницы,… после родов все исчезло само,… до беременностей тоже никогда им не страдала

Мне сказали через пол года и тренер сказал что ждёт в сентябре, а ещё лучше говорит как грудью откормишь. Вот те кто до занимался могут и раньше.

Рано вам ещё спортом заниматься)! Как правило можно через 6 мес! Если не кормите грудью, то хотя бы 3-4 мес подождите)!

Мне кажется это основные и самые эффективные, а массажи, скрабы и маски лишь как дополнение

Привет! Я вообще считала, что целлюлит — это выдуманная проблема, то есть если не знаешь об этом, то этого и нет у тебя! Даже посмеивалась, про себя, над знакомыми и подругами, которые платили по 3000-1500 руб. за сеанс, с которых приползали такие, словно их там били. Мои купальники никогда не были закрытыми, тем более мама уверяла, что всё это выдумки, чтобы деньги выкачивать! Раньше не было такого, никто об этом не говорил… Конечно, в такое поверить приятнее и легче! Да. Тихо сплю, потому что не знаю — про меня. В прошлом году родила, дочка — солнце! Счастье, всё в радужном свете. Про себя вообще не вспоминаешь! Всё время думаешь о том, как бы она аккуратна была, как бы чего не случилось… Всё ново, всё в первый раз. Пока не увидела нелицеприятные комментарии под своей фотографией в соц. сетях: посмотрите на эту кралю, эти бедра ужасны… всё в таком духе… с переходом на личности! Я, конечно, сорвалась. Сейчас лишь бы над кем-нибудь поиздеваться! — орала на всех без разбору. Но покоя у меня уже не было, эти комментарии снились мне. Конечно, я пошла к зеркалу с брошюрой… Короче, на следующий день сидела у тех же кабинетов массажных с подругами… Действует, не спорю. Но когда был трудный период, ребёнок болел… Плевать на ноги! За 1,5 месяца всё сошло на нет. А денег много потрачено. Я попала! Знаю, что его основательно не вылечить, но отдавать такие суммы ежемесячно… Стала искать, бесстрашно пробовать: глину, банки, обёртывания, бани! В итоге я остановилась на массажном валике со скарбом и кремом с простым названием «Здоров», у нас в городе делают. Недорого, приятно и кожа бархатистая. Антонине нравится. Я ещё немного загораю — всё вообще становится незаметным. Тело круче лица! )) Баночка всегда при мне — а я счастлива, себе рада, ребёнок мне рад.)) И худеть не буду. Кожа позволяет. Конечно, это не быстро случилось! Почти три месяца готовилась к пляжному сезону. Но стоит это того, особенно, если переносимость меда нормальная. Я вообще его обожаю с детства. Блинчики с мёдом… мммм… пойду печь))

Я тоже использовала израильское масло Roga oil от Baby teva. Нашла на полках супермаркета в моем городе. Из всех масел, что я покупала, это подошло больше всего. Поверхность кожи стала заметно лучше, масло не липкое, им удобно пользоваться, массажными движениями нанося на ноги. Очень нравится аромат, добавляю ложечку в ванную, пахнет замечательно. Часто жаловалась на головную боль, пробовала втирать в виски, головная боль быстро проходит. Девочки, покупайте, результат гарантирован

По материалам www.baby.ru

как избавится от целлюлита? Посоветуйте хорошие средства или народные рецепты, эфирные масла. Заранее спасибо.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Практикующий клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3251534525] – 3 апреля 2012 г., 15:25

есть у Белиты-Витекс крем из серии «после бани» антицеллюлитный, обчиталась отзывов, как здорово помогает, ищу его сама.

[1095920561] – 3 апреля 2012 г., 16:02

гантели в руки и приседать. начните с 50 раз и постепенно до 100. куда денется целюлит и все остальное. И пить побольше чистой воды.

[4289345062] – 3 апреля 2012 г., 16:22

баночный массаж и медовый( но если вены вылезают и звездочк, то противопоказано)
скраб кофейный, контрастный душ

[1669692689] – 3 апреля 2012 г., 18:49

баночный массаж и медовый( но если вены вылезают и звездочк, то противопоказано)

скраб кофейный, контрастный душ

Вам помог баночный и медовый массаж?

[397197706] – 3 апреля 2012 г., 19:29

Ну массаж я думаю поможет..я вот хочу на массаж пойти.

[404331827] – 3 апреля 2012 г., 19:40

Душ шарко, и будет вам счастие.

[2708811199] – 3 апреля 2012 г., 21:36

Мне помог баночный массаж,делала раз в пол года в салоне. Сейчас купила вакуумный массажер, использую для профилактики, так же раз в пол года. В сочетании со спортом результат отличный , попа и бедра гладкие, не осталось и намека на неровности, кожа стала упругой. У меня еще колени были проблемные — жирок над ними , все убрала банками.

[4289345062] – 4 апреля 2012 г., 09:26

гостьябаночный массаж и медовый( но если вены вылезают и звездочк, то противопоказано)

скраб кофейный, контрастный душВам помог баночный и медовый массаж?

Мне очень. Я его делала долго и упорно в сочетании с душем и скрабом, только от этого целик в разы меньше..немного питание изменила..из физ нагрузок..сменила автобус с работы и с работы на ходьбу и немного с утра разм инаюсь..у меня был отвратительный зад и бедра..сейчас это просто несравнимо, но убирала его я 1, 5 года..очень запущенный случай у меня был

[1478348014] – 26 апреля 2012 г., 12:54

после родов был просто ужас! делала медовый массаж + антицеллюлитный крем. эффект просто супер. повторяю раз в год весной

[1031103123] – 5 ноября 2012 г., 23:38

покупала себе крем антицелюлитный в Avon с шариками массажными на крышке, и параллельно делаю массаж в проблемных зонах. Вроде потихоньку начинает исчезать, хотя может это просто самовнушение) Да и муж говорит , что уже почти ничего не видно) Если есть желание, то прочтите еще тут,Моя ссылка тоже много полезных советов можно найти) Удачи Вам)

[1031103123] – 5 ноября 2012 г., 23:39

покупала себе крем антицелюлитный в Avon с шариками массажными на крышке, и параллельно делаю массаж в проблемных зонах. Вроде потихоньку начинает исчезать, хотя может это просто самовнушение) Да и муж говорит , что уже почти ничего не видно) Если есть желание, то прочтите еще тут www.bookersite.com тоже много полезных советов можно найти) Удачи Вам)

[15919538] – 27 ноября 2012 г., 03:44

эфирными маслами многого не добьетесь.

[3753305671] – 9 декабря 2012 г., 04:04

Хороший и действенный рецепт, как избавиться от целлюлита почитайте здесь krasota-i-misli. com! Очень хороший сайт по уходу за кожей и пр.!

[2411172640] – 21 мая 2013 г., 20:18

Я сейчас сижу на специальной антицеллюлитной диете и хорошенько втираю в проблемные места крем Клирвин, пока только начала, но очень верю в положительный результат)
Диету можно легко найти в интернете, но их несколько вариантов, я сейчас пробую этот http://hudeiu.ru/alfabet/antitseliulit

[3995827717] – 8 июня 2013 г., 18:56

10 сеансов вакумно-роликового массажа и параллельно тренировки пресс-стрейч, мне очень помогло)

[1418667403] – 10 июня 2013 г., 12:04

а вот я прошла весь курс банночного массажа и результата ноль. При том, что вешу я 49 кг, лишнего веса нет, но целлюлит одолел.

[1260415971] – 13 июня 2013 г., 21:03

Привет всем))хочу поделиться своей историей, может кому то пригодится мой опыт.я долго и упорно ходила в спортзал, целлюлит не уменьшался ни на миллиметр, плюс только в том, что образовались мышцы и ноги стали меньше в объеме.потом, поняв, что от спорта целлюлит не уменьшается, я перешла к еще более активным действиям.вообщем, что я конкретно делала.наносила скраб кофейный на проблемные места, хорошенько массировала руками, а потом еще и бугристой щеткой.далее, в обычный лосьон для тела добавляла эфирные масла — чаще всего лимонный и розмариновый (лимонный по приятней пахнет намного=),крошила таблетки мумиё и втирала это всё в кожу с тщательным массажем вплоть до синяков.еще я делала обертывания из красного жручего перца, корицы и эфирных масел.результат не заставил себя ждать.девчонки, я думала,что с такими уродливыми ногами и останусь, у меня была запущенная стадия, а тут всё так нормализовалось!главное, верить в себя и не читать дурацкие статьи , в которых говориться что целлюлит не становится меньше от домашних процедур и на запущенных стадиях не лечится, враки всё это)))испробовала на себе и продолжаю курс.второй месяц пошел.каждый может найти обертывание по душе, может кому то понравится медовый, мне он не помог((ну только кожа стала мягче, а бугры эти проклятые не разглаживались.вы попробуйте и найдете обязательно что то свое, свой рецепт избавления от этого недуга.не забывайте про правильное питание и про физические нагрузки, особенно разные виды приседаний.всем удачи и терпения.

[21396793] – 14 июня 2013 г., 13:21

Знаете, мне очень помогли обертывания, иглоукалывания (или как их там). Если вы из Москвы то посоветую клинику med4you. Там я и «процедурилась»)) Персонал очень мил, и общителен. Меня кстати принимал Пётр ФилипповичВасиленко, при моем-то весе под 70 и росте 165..очень помогло. Ну, в общем удачи, да и себе массаж поделайте или еще что. =) Медовый иправда хорош, но у меня после него синяки оставались, а я их боюсь

[57731142] – 28 октября 2013 г., 16:07

хожу на биокибернетическое омоложение в Бьютинику. Кожа очень подтянулась после пары процедур

[861546872] – 2 ноября 2013 г., 19:25

Привет всем. А мне очень понравилась методика воздействия на кожу холодом, которая называется криолиполиз. От целлюлита это настоящее спасение! Криолиполиз мне делали четыре раза в центре безоперационного омоложения баланс на рублёвке. После этого целлюлит исчез! Кстати, у меня был запущенный случай √ третья стадия целлюлита. Мы там в клинике с девочками общались, кому-то и одной-двух процедур для того, чтобы целлюлит убрать, хватило!

[2981334673] – 17 ноября 2013 г., 15:07

А я избавилась от целлюлита без спорта за 3 недели (но у меня он и был на ранней стадии: на попе видно немного, а на ногах сзади только при сжимании кожи — бугорки). Делюсь своим способом: 2 раза в неделю обёртывания по полчаса. Один раз — гель «Ледяное обёртывание» от Флоресан (стоит что-то ок.70 руб.!). Второй раз через 2-3- дня грязью мертвого моря (в аптеке продаётся), чуть нагрела в микроволновке, намазалась, замоталась пищевой плёнкой, одела штаны. В идеале надо лечь под одеяло, но я этого не делала. И каждый день вечером после душа мазалась антицеллюлитным кремом (любым!) с добавлением эфирных масел апельсина сладкого и можжевельника. То есть выдавила крем на руку немного (можно взять просто крем для тела или масло), капнула по 2 капли этих масел, намазала одну ногу и полупопие :-). И потом вторую ногу. Только поосторожнее с эфирными маслами, чтобы ожога не заработать, не перебарщивайте!Сейчас через 3 недели на ногах совсем нет целлюлита, на попе не виден уже, осталось немного при сжатии. Кожа гладкая, ровная. Буду работать так дальше. Хорошо бы к этому ещё по 10-20 приседаний в день, но я со спортом как-то не дружу.

По материалам m.woman.ru