Целлюлит как узнать есть ли он

Привет! Сегодня поговорим об одной из самых распространенных и неприятных проблем для женщин — целлюлите. Он мешает чувствовать себя уверенно на пляже, бассейне и просто в нижнем белье. Но является ли апельсиновая корка чисто эстетической проблемой? Давайте выясним, что такое целлюлит и чем он опасен в этой статье.

Целлюлитом считается деформирование жировых клеток, их увеличение, а также изменения в структуре подкожной клетчатки. В процессе формирования клетки перестают избавляться от продуктов своей жизнедеятельности. Они начинают скапливать в себе жидкость, токсины, в следствии чего начинается рост соединительных тканей.

На теле это проявляется в виде бугорков и ямочек. Ошибочно мнение, что целлюлит бывает только у людей с избыточным весом. У худых он тоже есть, но не так ярко выражен.

Врачи называют целлюлит«гиноидной липодистрофией».Но он так и не был признан медицинским заболеванием, а считается косметическим дефектом.

Интересный факт:Впервые мир услышал о апельсиновой корке как об отдельном явлении в 1976 году. В это время вышла статья американской владелицы салона красоты Николь Ронсар. После того, как женщины услышали о целлюлите, появилось множество процедур и способов избавиться от досадной проблемы.

Целлюлит может появляться на любой части тела, где есть жировая прослойка. Но, согласно исследованиям лаборатории Гален, чаще всего он возникает:

На изображении ниже можно наглядно увидеть проблемные места появления целлюлита:

Целлюлит развивается постепенно и проходит в своем формировании четыре стадии. Для каждой из них характерны свои признаки и способы борьбы.

ПЕРВАЯ.На этом этапе внешний вид кожи практически не изменяется. Снижается упругость и эластичность. Женщина замечает легкое увеличение бедер и ягодиц, из-за скопления в них лишней жидкости. Могут появляться маленькие кровоизлияния, синяки и раны заживают намного дольше, чем обычно.

Первые признаки появления апельсиновой корки должны быть немедленно устранены. Для этого необходимо избавиться от вредных привычек, скорректировать питание, начать заниматься фитнессом. Также можно использовать различные антицеллюлитные массажи.

ВТОРАЯ.Начинают появляться бугорки на коже, заметные невооруженным взглядом. При надавливании ощущается уплотнение кожи, отёчность. Из-за скапливания в клетках продуктов распада и жидкости, в тканях нарушается кровообращение и отток лимфатической жидкости. Клетки недополучают питания, и кожа теряет эластичность.

На этом этапе следует принимать меры и искать способы как с ним бороться. В первую очередь необходимо исключить гормональные изменения. Используйте косметические процедуры и массажи в дополнение к правильной диете и занятиям в спортзале.

ТРЕТЬЯ.Кожа становится бугристой с явно выраженной апельсиновой коркой. На этом этапе идет развитие фиброзных соединений, они провоцируют возникновение ямочек на коже и подкожных узелков. В тканях снижается скорость обменных процессов, нарушается кровоток. Кожа теряет тонус, становится дряблой и бледной.

При малейшем воздействии появляются гематомы и синяки. На этом этапе необходимо добавить лимфодренажный массаж, улучшающий кровообращение и отток лимфы. Также существует множество новаторских процедур для борьбы с целлюлитом— лечение ультразвуком, липолиполиз, электролиполиз.

ЧЕТВЕРТАЯ.Кожа выглядит как губка с бугорками и впадинами даже в расслабленном состоянии. Сдавливания причиняет боль и дискомфорт. Кожа приобретает синеватый цвет и становится холодной на ощупь. На это этапе следует прибегнуть к медикаментозной терапии или хирургическому вмешательству.

Многие женщины, страдающие целлюлитом, задаются вопросом, как он возникает.

1. Одной из самых главных и опасных причин является нарушение гормонального фона, в частности повышенное содержание гормона эстрогена. Именно поэтому целлюлит проявляет себя в переходном возрасте, во время беременности и после родов. Нарушение работы эндокринной системы также дает о себе знать.
2. Влияет на появление целлюлита и генетический фактор. Также наблюдается разное формирование апельсиновой корки у женщин разных рас. Больше всего от нее страдают европейские девушки, реже чернокожие и азиатки.
3. Неправильное питание с изобилием газированных напитков и быстрых углеводов негативно сказывается на коже. Дефицит клетчатки, витаминов и недостаточное питье также ведут к образованию целлюлита. Частые диеты, голодания, колебания веса — все это негативно влияет на состояние кожи.
4. Сидячая работа, недостаточная физическая активность ведет к замедлению кровообращения в тканях и снижению скорости оттока лимфы.
5. Постоянные нервные напряжения, волнения, постоянная утомляемость ведет к выбросу в кровь адреналина и норадреналина. В следствии этого кровеносные протоки сжимаются, вызывая застойные процессы в тканях. Курение и употребление алкоголя усугубляет проблему.

Выделяют два основных типа целлюлита — бляшечный и узловатый. Первому характерна бугристая кожа с впадинами, фиброзными соединениями и скоплением адипоцитов (жировых клеток, отвечающих за жировой обмен). Узловатый характеризуется образованием одиночных узлов.

В 1980-х годах А.С.Бартолетти предложил классификации гиноидной липодистрофии по женскому типу, ею пользуются и сейчас:

• Твердый.Он чаще встречается у подростков и молодых девушек. Чаще всего незаметен невооружённым глазам, проявляется лишь при сдавливании. Могут появляться растяжки. Если не бороться с этим типом целлюлита, с годами он станет вялым.
• Отечный.Чаще всего образуется на нижних конечностях. Человек чувствует тяжесть в ногах, быстро устает, ноги увеличиваются в объеме. При нажатии появляется ямка, и расправляется только через несколько секунд.
• Вялый.Чаще встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Также у тех, кто увлекается частыми диетами и резко снижает свой вес. Заметен без сдавливания, имеет вид апельсиновой корки. На ощупь мягкий.
• Смешанный.Проявляется разными типами целлюлита на разных частях тела.

Выяснив, что такое целлюлит, давайте кратко рассмотрим, что можно предпринять чтобы избавиться от него в домашних условиях:

1. Необходимо соблюдать сбалансированное питание, отказаться от сладкого, мучного, чрезмерного употребления кофеина и алкоголя. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, кашам, нежирному мясу, рыбе, кисломолочных продуктам и цельнозерновому хлебу.
2. Следует заниматься регулярно фитнессом, делая упор на проблемные зоны, посещать бассейн.
3. Хорошим помощником в борьбе с целлюлитом является массажи. Их существует огромное количество, многие из них можно выполнять самостоятельно, у себя дома, например, баночный или медовый.
4. Хорошо себя зарекомендовали различные косметические процедуры, такие как обертывания, втирание антицеллюлитных кремов, масел и лосьонов.

Используя все это в комплексе, можно добиться результата. В этой статье вы узнали своего врага в лицо и от чего он появляется. Побороть эту проблему сложно, но возможно. Поэтому начните войну прямо сегодня!

P .S.Подписывайтесь на обновление блога,чтобы ничего не упустить!

Video: Как побороть целлюлит? [Workout | Будь в форме]

Что такое целлюлит: всё что тебе нужно знать про апельсиновую корку
2019 год — Что такое целлюлит: всё что тебе нужно знать про апельсиновую корку
Что такое целлюлит: всё что тебе нужно знать про апельсиновую корку советуем
Что такое целлюлит: всё что тебе нужно знать про апельсиновую корку картинка
Что такое целлюлит: всё что тебе нужно знать про апельсиновую корку новые фото
photo Что такое целлюлит: всё что тебе нужно знать про апельсиновую корку изображения
Посмотрите — Что такое целлюлит: всё что тебе нужно знать про апельсиновую корку видео
Форум по теме: Что такое целлюлит: всё что тебе нужно , chto-takoe-cellyulit-vse-chto-tebe-nuzhno/

По материалам 2-news.ru

Мы поговорим на деликатную тему, которая затрагивает интересы всех женщин любого возраста. И имя этой теме целлюлит. К сожалению каждой женщине приходится с этим сталкиваться, болезнь может проявить себя в любом возрасте. Поэтому так важно внимательно относиться к своему здоровью, и вовремя реагировать на все проявления болезни, и своевременно их лечить. Так что если у вас появился целлюлит, то ему срочно нужно объявлять войну. Так как целлюлит помимо всего прочего наносит удар по красоте очаровательных женских ножек, и её фигуре.

— для того, что бы продиагностировать целлюлит, надо провести несложный тест. Правда, запущенную «апельсиновую корку» можно определить сразу невооруженным глазом. Теперь сам тест: если внешне кожа кажется гладкой, то нужно большим и указательным пальцами захватить в складку и мягко сдавить участок кожи на бедре, ягодицах или на животе. Если после этого кожа осталась гладкой, тогда повода для беспокойства нет, тест на целлюлит отрицательный. Но если появились маленькие бугорки и неровности, то на это тут же нужно обратить внимание, иначе в дальнейшем они могут превратиться в то самое подобие кожуры апельсина.
Что это за заболевание такое – целлюлит?
— не правильно думать, что целлюлит, это просто отложение жира в клетках, на самом деле все намного сложнее, речь идет о нарушении обмена в клетках. При целлюлите расходование жира из клетки замедляется, клетка растягивается и заполняется лимфатической жидкостью, которая застаивается. Нарушается дыхание клетки, это является причиной накапливания токсинов, и если не начать специального лечения, то процесс со временем будет прогрессировать.
Вот некоторые из причин, в результате которых может развиться целлюлит.
— неправильное питание приводит к серьезным нехваткам полезных компонентов. Особенно вредно, когда всякие перекусы в виде фаст-фуда и кока колы заменяют свежие фрукты и овощи, которые должны быть основой здорового питания.
— малоподвижный или сидячий образ жизни, целлюлит склонен образовываться в местах с плохой циркуляцией крови. Частое сидение со скрещенными ногами, плохая осанка нарушают кровообращение.
— ношение обтягивающей одежды и тесного нижнего белья приводит к тому, что создавая иллюзию подтянутой фигуры, эти элементы одежды расслабляют мышцы и со временем снижают их тонус.
— в развитии жировой ткани в области таза и бедер виновником являются женские гормоны,
— не последнюю роль в развитии целлюлита играет наследственная предрасположенность, проблемы со щитовидной железой.
— сахарный диабет, тоже является предвестником целлюлита, потому что поджелудочная железа не обеспечивает не только углеводный обмен, но и жировой.

От целлюлита вылечится, конечно же, можно, но это требует большого количества времени, терпения, а в некоторых случаях не малых средств. К лечению целлюлита нужно подходить комплексно, лечение должно в себя включать полноценное питание, физические упражнения, борьбу со стрессами, уход за кожей, использование лекарственных трав (настои, отвары, примочки, компрессы).
— в домашних условиях можно освоить элементарные приемы самомассажа. Во время массажа движения необходимо совершать по ходу лимфатических сосудов (сами лимфоузлы массировать нельзя). В качестве смазывающих средств можно использовать специальные мази и масла. Массаж должен включать в себя поглаживания, растирания, разминания, встряхивания. Особенно действенным считается щипковый и перекатывающий массаж пальцами. Используйте жесткую массажную щетку или массажную варежку, ежедневно трите ими по бедрам, ягодицам, спине и животу, или везде где есть проблемные зоны.
— местные припарки из трав, на пораженные целлюлитом места, ванны из лекарственных растений, это отличные вспомогательные средства для лечения целлюлита.
Для того, что бы, быть, стройной и красивой, нужно иметь большое желание и упорство. Красота и здоровье дается человеку от природы, и насколько он, идя по жизни, следит за собой, настолько и сохраняется его здоровье и красота. Поэтому за здоровьем нужно следить постоянно, пробовать не только традиционные методы лечения, но и не забывать «бабушкины» способы лечения.

По материалам www.ssivkov.ru

Добрый день, уважаемые читатели!

Целлюлит – популярная и всегда актуальная проблема, которая рано или поздно начинает интересовать каждую женщину. Как понять, что он есть? Как проверить себя и определить стадию болезни?

Читайте статью, в которой найдете ответы на все свои вопросы.

Как определить целлюлит у себя самостоятельно? На самом деле, очень просто. Вы можете сделать это в домашних условиях без всяких инструментов и анализов. Если хотите узнать, есть ли он у вас, тогда действуйте так:

1. Разденьтесь. Обратите внимание на самые проблемные зоны – бедра, живот, попу. Внимательно посмотрите на себя. Если ваша кожа выглядит как на фото, значит, проблема у вас имеется. Но не всегда недостаток заметен невооруженным глазом. Если бугорков на коже у вас нет, это не значит, что проблема у вас отсутствует.
2. Допустим, кожа сама по себе выглядит гладкой и ровной. В таком случае возьмите в руки кожную складку на животе или бедре. Сожмите ее между пальцами. Что вы видите? Бугорки? Если да, тогда не сомневайтесь, это и есть «апельсиновая корка».

Нашли проблему? Не паникуйте! В нынешнее время есть масса способов избавления от нее. Кстати, чем легче степень, тем быстрее можно избавиться от «апельсиновой корки».

Например, 1 степень запросто убирается за месяц без особых усилий, а вот 4-я – требует комплексного длительного лечения. Но как определить, какая именно степень (стадия) у вас?

Для этого нужно знать особенности каждой стадии «апельсиновой корки», а какие именно, читайте ниже.

Основным симптомом является неровность кожи – на ней возникают бугорки и впадинки, как на кожуре цитруса.

Чаще всего проблема располагается на ногах (бедрах), на ягодицах и на животе. У целлюлита 1 степени тяжести имеются свои особенности:

• как правило, заметить его визуально можно только в определенном положении тела или во время самодиагностики (описана выше);
• в спокойном состоянии кожа выглядит ровной и абсолютно нормальной;
• никаких дополнительных симптомов в виде варикоза и отечности нет;
• человек чувствует себя нормально, никаких отклонений не замечает;
• лишний вес иметь не обязательно (даже у совсем худых аналогичная проблема бывает).

Чтобы устранить проблему на этой стадии, нужно улучшить кровоток и лимфоток.

Для этого нужно заниматься спортом, делать самомассаж, использовать антицеллюлитные косметические средства (магазинные и домашние). Если будете стараться, тогда избавитесь от проблемы за месяц-два.

2 степень тяжелее и заметнее, чем 1-я, а значит, бороться с ней будет сложнее. Основные симптомы выглядят так:

• кожные неровности заметны даже в спокойном положении;
• часто возникает отечность нижних конечностей, особенно вечером после работы на ногах;
• могут появляться первые симптомы варикоза (слишком заметные вены и сосудистые звездочки);
• кожа на ягодицах и в других проблемных местах становится вялой, тусклой, рыхлой.

С таким целлюлитом бороться уже сложнее. Для этого придется изменить рацион, причем кардинально, заняться физической активностью, отказаться от вредных привычек и т.д.

Основные методы борьбы: спорт и диета. Соблюдать придется постоянно и тогда проблема уйдет за несколько месяцев.

• на ногах возникает заметная сосудистая сетка, капилляры могут периодически лопаться;
• проблема заметна невооруженным глазом: кожа бугристая, с ямочками и дряблостью, рыхлая и вялая;
• возникает «эффект холодца»;
• может быть постоянная отечность;
• нижние конечности быстро устают и начинают болеть.

Для борьбы с такой «апельсиновой коркой» придется:

• исключить из рациона все вредные продукты – жареное, газировку, копчености, полуфабрикаты и т.д.;
• отказаться от вредных привычек, особенно от курения;
• активно заниматься спортом;
• выпивать в день 2-3 литра воды;
• провести чистку кишечника и печени;
• походить на специальные косметологические процедуры и проводить их дома.

Такую проблему невозможно игнорировать. Целлюлит при этом не просто заметен, а бросается в глаза.

Все симптомы становятся максимально выраженными и даже могут дополняться осложнениями в виде различных сосудистых и других заболеваний.

У обладателей «апельсиновой корки» 4 степени тяжести уже не будет вопросов: а есть ли у меня целлюлит и т.д. Тут и так все понятно.

Если вы столкнулись с такой проблемой, тогда вам нужно морально, в первую очередь, подготовиться к длительной и упорной работе над своим телом.

Пробуйте все: массажи, обертывания и маски, кремы и сыворотки для мезотерапии. На войне, как говорится, все средства хороши!

Можно, но для этого нужно соблюдать профилактические рекомендации:

• занимайтесь регулярно спортом, особенно активным (хотя бы ходите каждодневно пешком);
• соблюдайте активный правильный образ жизнедеятельности (не сидите на одном месте, двигайтесь);
• правильно кушайте (введите в рацион овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, крупы, морепродукты);
• следите за здоровьем сердца и сосудов (укрепляйте сосуды, тренируйте сердце, вовремя лечите болезни);
• откажитесь от вредных привычек (особенно от курения, хотя алкоголь тоже действует на нас губительно);
• ухаживайте за кожей полноценно и регулярно (принимайте контрастный душ, скрабируйте кожу, пользуйтесь питательными кремами для тела, вовремя лечите кожные несовершенства, посещайте косметолога или дерматолога периодически).

На этом все, дорогие читатели. Теперь вы знаете, как понять, есть ли вышеописанная проблема у вас. Надеюсь, статья ответила на все ваши вопросы, а если нет, тогда задавайте оставшиеся в комментариях.

Делитесь информацией с друзьями в социальных сетях и подписывайтесь обязательно на обновления данного сайта. Удачи вам и всего самого хорошего!

Автор статьи: Анна Дербенева (врач-дерматолог)

Дата публикации: 26-06-2017

По материалам kozhatela.ru

Целлюлит – проблема многих женщин, которая проявляется на бедрах, ягодицах, животе, руках и плечах. В таких проблемных местах поверхность кожи становится неровной, виднеются впадинки и бугорки. Поэтому, судя по внешнему виду, целлюлит называют еще «эффектом апельсиновой корки». Врачи объясняют целлюлит как изменение структуры жирового слоя, что негативно сказывается на микроциркуляции и лимфатическом оттоке. В медицине, специалисты называют «целлюлит» терминами «липосклероз» и «липодистрофия». Для медиков целлюлит – это спорный вопрос, некоторые даже не считают это заболеванием.

Целлюлит — это проблема среди девушек возраста 20-25 лет и беременных. Как узнать — есть он у вас или нет? Для этого можно самостоятельно провести простой тест: руками сдавите кожу на бедре, и если кожа будет похожа на «апельсиновую корочку», то это первые симптомы целлюлита. Такое заболевание можно увидеть на теле и невооружённым взглядом, что сопровождается ямочками и бугорками на коже в разных частях тела. Целлюлит есть почти у всех женщин. В косметологии его рассматривают на 4 стадиях.

Первая стадия – предцеллюлитная

На этом этапе в капиллярах ток крови становится медленнее, а у их стенок увеличивается проницательная способность; в лимфатической системе циркуляция жидкости становится хуже. Невооруженным взглядом на этой стадии целлюлит нельзя определить, а вот стает заметным, что на теле появляются синяки от любых ушибов (даже самых маленьких) и появляется отёчность.

Тут уже дела обстоят похуже: отёчность, токсины и плохое питание кожи кислородом. На начальной стадии целлюлит легко определить, стоит лишь собрать верхний кожный слой в складку, сразу виден эффект «апельсиновой корки». Кожа на этом этапе стает бледной и менее эластичной в местах, где есть целлюлит.

Третья стадия – микронодулярная

На микронодулярной стадии целлюлита жировые клетки спариваются и образуются гроздья, а перегородки, которые были эластичными, становятся грубыми, так начинают появляться рубцы. Очень сильно нарушен процесс микроциркуляции и повышена отёчность. По внешним признакам целлюлит можно определить сразу, даже без сжимания кожи. «Апельсиновая корочка» видна на теле, когда человек лежит, сидит или стоит. Под кожей образовываются узелки, как мелкие, так и средние, их можно прощупать на теле. На третьей стадии можно замечать оттеки на коже и капиллярные звездочки.

Четвертая стадия – макронодулярная

Это последняя стадия целлюлита, которая характеризуется застоем лимфы и оттеками. Макронодулярная стадия приводит к тому, что кожа лишена достаточного количества кислорода, видны крупные рубцы и отечности. Внешне четвертая стадия целлюлита определяется по явным признакам: заметные впадины и узлы больших размеров, которые приносят болезненные ощущение человеку, так как они связаны с кожным слоем. Макронодулярная стадия – это последняя, но к счастью, она встречается достаточно редко, что не скажешь про вторую и третью стадии. Если целлюлит перешел на четвертую стадию, то тут нужно срочное вмешательство медиков.

Что провоцирует появление целлюлита: причины

По мнению многих врачей целлюлит – не болезнь, а состояние жирового слоя человека. Чаще от целлюлита страдает женский пол. У некоторых женщин целлюлит находится на первых стадиях, а у вторых дела могут обстоять похуже. Почему так бывает? Во-первых – это наследственность, во-вторых – гормональные нарушения (они возникают в период полового созревания или беременности женщины), неправильное периферическое кровоснабжение, неправильное питание, сидячая работа, вредные привычки (курение), стрессовые ситуации и т.д. Целлюлит – это не обязательно лишние килограммы, у худых девушек это может быть «эффект апельсиновой корочки» и дряблая кожа.

Если проанализировать все стадии, то легкое проявление целлюлита для женщины в возрасте не сулит ничего страшного. А вот если целлюлит проявляется очень сильно, то это уже может означать, что у больного есть грубые нарушения жировой клетчатки и организма в целом.

О том, как бороться с целлюлитом — в следующих публикациях.

По материалам zhenushka.com