Целлюлит и все его стадии в картинках

Множество разных средств существует против целлюлита. Однако, важно знать не зря ли вы используете антицеллюлитный крем, когда нужно применять более серьезные методы и наоборот. Поэтому, как говориться надо «знать врага в лицо». А нашим врагом является целлюлит и довольно-таки серьезный соперник против нашей стройности и красоты.

Целлюлит словно заболевание имеет четыре стадии развития. И на каждой стадии применяются отдельные средства и процедуры. Следовательно, бороться с целлюлитом нужно зная его стадии.

Как и что делать на каждой стадии вам расскажет сайт Icellulite.com и покажем фото стадии целлюлита.

Целлюлит еще в «зачаточном» состоянии. На коже не всегда женщина может его разглядеть, потому что кожа гладкая и ровная. О «апельсиновой корке» пока говорить рано. Но уже есть такие признаки первой стадии – ягодицы с бедрами стали больше в объеме, кожа становиться слегка дряблой. Такой процесс развития целлюлита начинается с отечности, отсюда и дряблость. Жир начинает накапливаться в более подходящих зонах – бедрах и ягодиц. В этих же областях замедляется обмен веществами, и происходить отечность.
Первую стадию целлюлита можно определить, если сильно ладонями сжать кожу на бедрах или ягодицах. Еще можно увидеть его став при конкретном ракурсе и освещении.

• привести в порядок обмен веществ в зоне бедер и ягодиц.
• простые антицеллюлитные упражнения
• легкий массаж с использованием крема против целлюлита.
• посещайте в профилактических и оздоровительных целях сауну.
• перейдите на антицеллюлитное питание.

А сделав лимфодренаж, вы и вовсе забудете, что такое целлюлит.

Здесь уже целлюлит можно легко увидеть без принужденных сжиманий кожи. Целлюлит в виде отека хорошо можно разглядеть на коже. Жидкость накопилась внутри ткани, сосуды сдавлены. Жировые прослойки можно легко ощутить, поглаживая кожу пальцами. Вдобавок нарушается чувственность кожи из-за отека.

• интенсивные физические нагрузки
• полное антицеллюлитное питание
• при наличии средств запишитесь к профессиональному массажисту на сеансы антицеллюлитного массажа.
• также можно применить и аппаратные массажи.
• курс обертываний в домашних условиях.
• антицеллюлитные ванны.

Вот тут уже можно говорить о «апельсиновой корке». Научно третью стадию называю микронадуральной. На коже невооруженным взглядом можно увидеть бугорки и ямочки. Кожа не ровная с множеством узелками. При холодных погодах кожа на бедрах и ягодицах холодная и долго отогревается. Тут уже кожа теряет чувствительность к прикосновениям, перепадам температур, боли.

Отек настолько большой, что сдавил кровеносные сосуды, нервные окончания и другие ткани. Кровообращение нарушено. Примерно как в куске мяса мы можем увидеть соединительную белую ткань, так и в нашем теле образовалась грубая ткань между мышцами и кожей. В здоровых местах тела слои тканей могут смещаться, а здесь уже нет.
А если вам нисколько не больно если вы себя ущипнете за кожу с целлюлитом, то вам нужно применять серьезные меры лечения целлюлита. На третьей стадии может образоваться целлюлит на руках и даже на голенях.

Главной задачей становиться разрушение образовавшейся грубой соединительной ткани.

• силовой массаж, от которого разрушается не только эта ткань, а и сосудики и нервные окончания. Поэтому лучше от него отказаться. Это не безопасно.
• проводиться конкретное лечение целлюлиполизом, липолизом, электролизом, ультразкуком. Так будет более безопасно.
• при использовании предыдущего совета, затем делайте массаж дома и перейдите на здоровое питание, иначе вновь появиться третья стадия целлюлита.
• курс обертываний в домашних условиях.
• антицеллюлитные ванны.

Ее еще называют макронадулярной стадией. Целлюлит от заболевания переходит в патологию. Посмотрев на кожу сразу понятно что все серьезно. «Апельсиновая корка» в ужасном виде. Ноги и попа похожи на дрожжевое тесто с узлами и рытвинами. Кожа холодная с синим оттенком и твердая на ощупь. Сжимая кожу, чувствуются болезненные ощущения, из-за того, что в толще ткани поражены нервные окончания.
Такое состояние кожи легко переходит в некроз (отмирание) и воспаление.

Уясните для себя, что целлюлит показывает вам и окружающим как вы живете и на сколько вы себя любите. Борьба против целлюлита должна стать образом жизни – питание, физ.нагрузки, массаж, обертывания.

Проинформировав вас о стадиях целлюлита, вы можете считаться предупрежденным. Заметив целлюлит у себя — приступайте бороться за себя и за свою красоту!

По материалам icellulite.com

Все больше и больше женщин в современном мире страдают от такого явления, как целлюлит. Но не все знают причину его возникновения. Именно поэтому борьба с ним, в большинстве случаев, не дает результатов. Или дает, но не те, на которые вы рассчитываете. Большинство женщин, да и не только, считают, что основной причиной целлюлита является накопление жира. Да, безусловно, в этом есть какая-то доля правды, но все же это не основная его причина. В данной статье я постараюсь дать максимальное представление об этой проблеме: рассказать про стадии целлюлита в картинках, и течении заболевания на каждой из этих стадий.

Целлюлит характеризуется изменением структуры подкожной жировой ткани, вследствие которого происходит нарушение микроциркуляции и снижение лимфатического оттока, в результате чего наблюдаются дистрофические явления. Если говорить простым языком, то это застойные явления жировой ткани. Смотрите так же подробное видео:

Ошибкой можно считать убеждение некоторых, что только полные женщины входят в категорию риска. У худеньких также может возникнуть целлюлит, равно как может и не возникнуть у «пышки». В последние годы это заболевание приобретает новый характер – характер эпидемии. Теперь целлюлит можно встретить даже у девочек-подростков. И это тревожный сигнал.

В чем же причина образования целлюлита, и почему он приобретает такой размах? Все дело в образе жизни современного человека. Неправильное питание, снижение физической активности, повышенная загрязненность окружающей среды, постоянные стрессы, в результате чего происходит нарушение обмена веществ.

• Если кровообращением занимается такой орган как сердце, то лимфоток зависит исключительно от работы нашей мускулатуры. Среднестатистический человек на сегодняшний день проходит менее тридцати километров в сутки – это на много меньше, чем делали наши предки.
• Загрязненная среда способствует закупорке кожных пор, что затрудняет выведение шлаков и токсинов из организма, а неправильное питание способствует накоплению и разрастанию жировой ткани.
• В результате токсические вещества, воздействуя на жировые клетки, вызывают воспалительные процессы, характеризующиеся накоплением жидкости в межклеточном пространстве. Жировые клетки группируются и образуют, так называемые, «островки», которые, в свою очередь, еще больше блокируют кровоснабжение и лимфоток.
• Все эти процессы приводят к накоплению кальция в жировой ткани, что может проявляться в виде болезненных ощущений из-за сдавливания нервных окончаний.

В современной практике принято выделять четыре стадии целлюлита, для которых характерны свои признаки.

Самая безобидная – это первая стадия целлюлита, которая практически не заметна для глаз. На данной стадии мы не наблюдаем, так называемую, «апельсиновую корку», но некоторые изменения все-таки уже можно заметить и невооруженным глазом. В первую очередь, это снижение эластичности кожи, особенно в области бедер и ягодиц. А если вы сделаете в этих местах кожную складку, то все признаки целлюлита станут очевидными.

Одним из признаков надвигающейся беды, является увеличение объема бедер и ягодиц. Ввиду нарушения обмена веществ, происходящего в подкожной жировой клетчатке, происходит отек этих областей, что и приводит к их увеличению.

Если у вас проявились эти признаки – трубите тревогу, и в первую очередь обратите внимание на ваш образ жизни и питание, так как это первый признак нарушения обмена веществ. Ведь на этой стадии достаточно проведения мероприятий, нормализующих этот обмен.

И одно из таких мероприятий – антицеллюлитная диета: исключение всего острого, жирного, сладкого и соленого. Избавьтесь от сигарет, если таковые имеют место быть в вашей жизни. Увеличьте ваши физические нагрузки, старайтесь больше ходить пешком, чем ездить на транспорте. Очень эффективны регулярные походы в сауну. Можете для закрепления успеха воспользоваться антицеллюлитными кремами и специальными массажами.

Для второй стадии целлюлита характерно образование уплотнений на коже, которые можно легко прощупать и просто увидеть. Такие уплотнения состоят из жидкости и жировых отложений. В этих местах за счет давления жидкости снижается кровоток и отток лимфы. В итоге кожа перестает получать питательные вещества, и становится дряблой. В некоторых случаях возможна даже потеря чувствительности из-за сдавливания нервных окончаний.

Самое главное при лечении второй стадии – это разрушение жировых комочков и нормализация циркуляции жидкости. Для этого необходимо проводить те же мероприятия, что и при лечении первой стадии, но интенсивность нужно увеличить. Сюда можно добавить так называемый аппаратный массаж, имеющий широкое применение в косметических салонах.

Для третьей стадии целлюлита характерны более явные признаки. Так называемая «апельсиновая корка» видна не вооруженным взглядом, без всякой складки. Помимо снижения кровообращения и ущемления нервов, поражается и мышечная ткань. Она грубеет и теряет эластичность, что, в свою очередь, приводит к неспособности к сокращению. На фото мы очень хорошо видим, как это выглядит внешне – неровная огрубевшая поверхность.

Если у вас уже 3 стадия, то обычными диетами, физкультурой и кремами вы отделаетесь. Суть лечения, как и при второй стадии, заключается в разрушении жировых отложений. И до недавних времен для этого применялся силовой массаж. Однако, как выяснилось в последствии, при таком массаже разрушались не только комочки жировой ткани, но и нервные окончания, что, в свою очередь, приводило к потере чувствительности. Сегодня предлагаются менее опасные, и, в то же время, более эффективные способы борьбы. К таковым относятся ультразвуковое воздействие, липолиполиз и электролиполиз. Но нельзя забывать про диеты и физкультуру, ведь целлюлит может как уйти, так и вернуться.

Как ее еще называют – «макронадулярная». Это уже серьезная патология. На четвертой стадии целлюлита происходит масштабное поражение тканей. Кожа в области поражения напоминает губку: испещренная большим количеством бугорков и впадин, в некоторых местах – вздутая. Слабое кровоснабжение придает коже синюшный цвет. На ощупь она твердая и холодная. Мышцы становятся слабыми из-за атрофии мышечной ткани. Эстетически это выглядит очень неприятно. Но помимо всего этого, проблема усугубляется еще и возможностью развития некротических процессов в тканях.

Не следует принебрегать этим заболеванием, и доводить до четвертой стадии. Даже если вам не страшна эстетическая составляющая, вас не могут не пугать физиологические изменения. Начните лечение как можно раньше. Но если вы все-таки дошли до четвертой стадии, то предстоит серьезный подход – липосакция. Не пугайтесь, она может быть и безоперационной, например, УЗИ липосакция. При этом происходит разрушение уплотнений и освобождение сдавленных сосудов. Кровоток восстанавливается, питание тканей возобновляется, а дальше все зависит от вас. Необходимо проводить весь тот комплекс лечебнопрофилактических процедур, о которых говорилось выше.

Помните, ваша внешность характеризует ваше отношение к себе. И как вы к себе относитесь, так и окружающие будут к вам относиться. Поэтому отнеситесь к себе с любовью.

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

По материалам slimskin.ru

Какую женщину не мучила проблема всем ненавистного целлюлита. Наверное, такой сейчас найти невозможно. А ведь еще при СССР никто и не слыхивал о этой напасти современных дам. Но сейчас, с развитием рекламы, моды, которая деспотично диктует нам свои правила, даже на легкий намек целлюлита на бедрах наложено строгое табу.

И вот, милые женщины не перестают изводить себя различными диетами, голодовками, упражнениями и всяческими ухищрениями, лишь бы только хоть на совсем чуть-чуть приблизиться к долгожданному идеалу. Но перед тем, как вступать в бой, нужно пуститься в разведку и хорошенько узнать врага. Итак, приступим.. .

Для начала нужно точно дать определение, что такое этот самый целлюлит. А это ничто иное как структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке, которые приводят к застойным явлениям в жировой ткани и как следствие к ее дистрофии. Всем же целлюлит известен как «апельсиновая корка», которая чаще всего появляется на бедрах, ягодицах, ногах, иногда руках. Но не стоит паниковать при обнаружении целлюлита — он не смертелен. С медицинской точки зрения целлюлит — это вполне нормальное явление для женщин. Но об этом чуть позже.

Учеными было установлено, что основной причиной возникновения являются гормональные перестройки или всплески гормона в организме. Что в течении жизни для всех, а тем более для женщин нормально. Чаще всего целлюлит появляется в периоды полового созревания, беременности, климактерического периода. Также появлению этого неприятного явления способствует неправильное питание, а точнее, наличие в рационе большого количества рафинированных продуктов, фаст-фуда, газированных напитков.

Стресс, плохая экологическая обстановка, низкая физическая нагрузка — все это верные соратники целлюлита. Еще одно важное замечание, целлюлит — это не проблема исключительно полненьких женщин. Этой напасти подвергнуты даже худышки и зачастую, у пышек кожа более упругая, чем у их худеньких подруг. Итак, худоба не спасает от целлюлита.

Пришло самое время разобрать механизм появления целлюлита. И ответить себе на вопрос, долго сидевший в умах многих женщин » Почему он именно у нас, почему не у мужчин? » Как уже говорилось выше, во всем виноваты гормоны, а точнее, женский гормон эстроген. И женская физиология. А если быть точным то строение и расположение липоцитов верхнего подкожно- жирового слоя. Это, пожалуй, стоит рассмотреть более детально. Итак, приступим:

Мужчин не зря прозвали толстокожими, это действительно верно. Поверхность кожи у них толще, чем у женщин. Под этим слоем и начинается подкожно- жировая клетчатка, строение и расположение клеток первого слоя которой у мужского и женского полов различны.

У женщин липоциты более вытянуты вверх и поставлены строго вертикально. У мужчин — клетки немного другой формы, а точнее более округлой или квадратной (кому как удобно) и стоят они не прямо, а как-бы с наклоном, да и расположены они не так тесно друг к другу, как липоциты у женщин.

Еще у вышеупомянутых жировых клеток есть альфа- рецепторы, которые притягивают воду и лишние калории. А у липоцитов, находящихся в области бедер и ягодиц скопление этих рецепторов больше, чем в других местах. Поэтому целлюлит чаще возникает именно там. У мужчин скопления таких рецепторов, конечно же, тоже имеются, но сосредоточены они в области живота. Но в силу, различий, о которых было сказано выше, у мужчин даже при сдавлении кожи, апельсиновой корки не появляется.

Сейчас принято выделять четыре стадии проявления целлюлита: предцеллюлитная, начальная, микронодулярная и макронодулярная.

Предцеллюлитная стадия есть почти у всех представительниц прекрасного пола. Но ее по большому просто не замечают, потому что пресловутой » апельсиновой корки» нет. Единственными признаками этого периода могут послужить: потеря прежней эластичности кожи, небольшая отечность.

Следующая стадия характеризуется появлением эффекта «апельсиновой кожицы» только после сдавливания или собирания кожи в складку. Также может увеличится отечность, наблюдается некоторая бледность и потеря эластичности в поврежденных участках.

Вторая стадия тоже встречается довольно часто. И именно первую и вторую стадии можно одолеть собственными силами, не прибегая к помощи специалистов. Для начала необходимо наладить обмен веществ, вот здесь, пожалуй, стоит обратится к врачу- диетологу. Но для самостоятельного начала необходимо исключить из меню или свести к минимуму употребление тех продуктов, которые являются одной из причин возникновения целлюлита. Не стоит забывать о массажах, обертываниях, банях, и физических упражнениях. По одиночке эти методы никогда не справятся с целлюлитом, вся их сила заключается в действии комплекса и только комплекса.

Третья стадия или микронодулярная. Более серьезная и избавится от нее, не прибегая к помощи специалистов невозможно. Ее можно опознать по все той же «апельсиновой корке», но теперь она возникает уже без сторонней помощи, т.е. без сжатия кожи, возникать она будет, как в положении стоя, так и в положении лежа. В некоторых случаях при прикосновении к коже возможны не очень сильные болезненные ощущения, небольшое посинение, возникновение сосудистых звездочек.

Но не стоит совсем отчаиваться, обнаружив у себя подобную неприятность. Чтобы избавится от целлюлита на этом этапе одних диет и обертываний уже не достаточно. Необходимо разрушить жировые отложения и для этого нужны средства посерьезней. Как, например силовой массаж, который является очень эффективным, но не лишенным недостатков и к тому же довольно устаревшим методом.

Современная медицина шагнула далеко вперед и теперь на ее вооружении есть такие высокотехнологичные и действенные методы: липолиполиз, электролиполиполиз, ультразвук. Они помогают не только избавиться от целлюлита, но также, оздаравливают и восстанавливают организм.

И последняя и, без сомнения, самая тяжелая стадия целлюлита это макронодулярная. Это в своей степени уже патологический процесс, который требует серьезного вмешательства. Опознать эту стадию не трудно по явным узелкам, споенным с кожей, синюшности и плотности и холодности ткани.

Если представить стадии целлюлита в картинках, то получится примерно так:

• Небольшая потеря упругости кожи
• Эффект «апельсиновой корки» при надавлении на кожу
• Явная «апельсиновая корка» без нажатия на кожу
• Синюшность, отечность и узловатость кожи

По материалам www.krasomania.ru

Целлюлит — косметический недостаток или заболевание? Чёткого ответа на этот вопрос нет. Многие физиологи считают, что это всего лишь проявление вторичных половых признаков, потому что настигает целлюлит только женщин. Однако в медицинской литературе существует много синонимов к «апельсиновой корке»: мелкобугристая липодистрофия, липосклероз, отёчный фибросклероз, дермапанникулит. И звучат они совсем небезобидно. Что же такое целлюлит, почему возникает и как проявляется? Ищем ответы.

Целлюлит — застойное явление в подкожной жировой ткани, которое приводит к её дистрофии. Такое структурное изменение виновно в скоплении жиров, ослаблении капилляров и возникновении отёков. Феномен развития целлюлита пока ещё досконально не изучен, известно только, что причиной возникновения застоя в подкожном жировом слое может быть не один фактор, а их совокупность.

Факторы, влияющие на возникновение целлюлита:

• гормональные нарушения;
• наследственность;
• неправильное питание;
• этнические особенности;
• малоподвижный образ жизни;
• курение и алкоголь;
• анатомические особенности кожи;
• возраст.

Установлено, что примерно в 10 случаях из 100 целлюлит впервые проявляется во время полового созревания, в 20 случаях — во время беременности и после неё, 25 женщин из 100 заметили у себя первые признаки «апельсиновой корки» в период менопаузы. Как видим, чаще всего изменения в подкожных тканях проявляются в период гормональных всплесков.

Не самое маленькое влияние оказывает на состояние кожи курение. Сигаретный дым пагубно воздействует на обмен веществ в клетках кожи, нарушает кровоснабжение и формирование коллагена. Все это становится причиной ослабления соединительной ткани.

Замечена также чёткая генетическая предрасположенность. Если мать имела явно выраженные признаки целлюлита, то есть большая вероятность того, что он не заставит себя долго ждать и дочь.

Бытует мнение, что целлюлит не развивается у азиаток. Это не так. Он тоже им известен, но в силу природной худобы, тонкой кости и культуры питания его не так часто можно встретить на представительницах жёлтой расы. Кроме этого, на смуглой коже не так явно видна «апельсиновая корка».

Косметологи и физиологи выделяют несколько этапов развития этого кожного недостатка. Основных их четыре:

1. На первоначальной стадии явно выраженных признаков ещё нет, они проявляются только при сдавливании кожи. Пока наблюдается только ухудшение микроциркуляции и накопление внутритканевой жидкости. Что можно заметить визуально? В районе бёдер, особенно на внутренней их поверхности, кожа теряет эластичность, увеличивается объём бёдер и ягодиц (это происходит за счёт отёка). На первой стадии развития целлюлита кожа становится чувствительной — при малейшем воздействии появляются синяки.
2. На второй стадии микроциркуляция ещё больше нарушается, продолжается скопление жидкости, поэтому отёчность, а следовательно объёмы тела продолжают увеличиваться. «Апельсиновая корка» уже видна даже без надавливания, но неявно. При нажиме остаются следы-вмятины.
3. Третья стадия — это разрастание жировой ткани и существенное нарушение метаболических процессов. Начинают активно формироваться микроузелки. Именно они делают кожу бугристой, похожей на корку апельсина. Некоторые косметологи состояние кожи на этом этапе характеризуют как жёсткий целлюлит. Кроме бугристости, на проблемных участках отчётливо проявляется венозный рисунок.
4. На четвёртой стадии целлюлит быстро прогрессирует — микроузелки превращаются в жёсткие клочки. Если нажать на них, то появляются болезненные ощущения. Помимо узелков на коже есть отверделые участки, отёки. В некоторых случаях кожа приобретает бледно-синюшный оттенок. Это уже патология, которая требует медицинского вмешательства.

Нужно помнить, что человеческий организм индивидуален, поэтому целлюлит может протекать у каждого по-разному. Физиологи выделяют не только стадии развития, но и разные формы его проявления.

Формы проявления целлюлита:

Твёрдая форма целлюлита, когда на ногах и ягодицах появляются твёрдые и зернистые на ощупь образования, чаще всего встречается у молодых женщин и подростков, активно занимающихся спортом. Мягкая (другое название — вялая), как правило, диагностируется у женщин после сорока лет, ведущих малоподвижный образ жизни, или у тех, кто резко сбросил вес. Отёчный тип целлюлита не так распространён, как другие. В основном он проявляется на ногах у тех, кто злоупотребляет острой и солёной пищей и игнорирует физические нагрузки. Смешанная форма целлюлита — самая распространённая у женщин.

Методы и способы борьбы с «апельсиновой коркой» зависят, в первую очередь от того, в каком состоянии находится кожа. Если целлюлит лишь на первой стадии своего проявления, то тут нужны больше профилактические меры, которые предотвратят развитие этого внешнего недостатка. На последних стадиях, когда уже возникают болезненные ощущения, потребуется более серьёзный подход, даже с обращением к врачу.

Самый эффективный способ, который поможет на всех стадиях целлюлита — это сбалансированное питание.

Какая еда провоцирует возникновение целлюлита?

• жареные блюда;
• жирное мясо;
• колбасные изделия;
• копчёности;
• птица, приготовленная с кожей;
• соленья;
• маринады;
• сладости;
• выпечка;
• еда с красителями, ароматизаторами и другими добавками;
• газированные напитки;
• фастфуды.

Если вы стали замечать у себя первые проявления «апельсиновой корки» или у вас есть генетическая предрасположенность, то лучше отказаться от такого меню или значительно уменьшить употребление вредной еды.

Особое внимание следует уделить белку. Его недостаток в меню может негативно сказываться на восстановительных способностях коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность кожи.

Спорт и антицеллюлитная гимнастика в комплексе со здоровым питанием способны творить чудеса. Специальные упражнения помогают эффективно убрать «апельсиновую корку» на первых двух стадиях развития целлюлита. Но тут важно соблюдать одно правило: тренировки должны быть регулярными, а не от случая к случаю.

Антицеллюлитные косметические средства особенно помогают на начальной стадии, когда ещё не нужны специальные процедуры. Разгладить кожу и придать ей упругость помогает крем с различными эфирными маслами, например, цитрусовыми или хвойными. Часто используют в борьбе с целлюлитом крем с перцем или горчицей, он хорошо активизирует прилив крови к тканям. Но если у вас чувствительная кожа, то остерегайтесь получения ожога.

Скрабы тоже эффективны, но их нельзя часто использовать. Для лучшего результата растирать это косметическое средство лучше специальной массажной рукавицей. После применения полезно принять контрастный душ, который усилит желаемый эффект.

Лучше всего подойдут средства, которые усиливают расход жира. Это препараты, содержащие экстракты ананаса, папайи и морских водорослей. Хорошо воздействуют на кожу витамины C и E, они улучшают кровообращение, увеличивают производство коллагена в соединительных тканях и защищают от свободных радикалов. Сжиганию жира способствует также вытяжка из косточек зелёного винограда, а также пищевые добавки с гингко билоба и конским каштаном.

Медицинские и косметические центры сейчас предлагают самые разнообразные процедуры от целлюлита. Способы воздействия на проблемные участки могут быть разными: механическими, температурными или электрическими.

Какие процедуры полезны при целлюлите?

• массаж;
• обертывание;
• миостимуляция;
• лимфодренаж;
• электролиполиз;
• мезотерапия;
• кавитация;
• прессотерапия;
• вакуумная терапия и др.

По материалам afrodita.guru