Большинство салонов красоты пестрят вывесками, где предлагаются самые разнообразные системы по борьбе с целлюлитом. Но не каждая их женщин имеет необходимое количество денег для процедур, поэтому в этой статье попробуем разобраться: как достичь ошеломляющих результатов в домашних условиях.
Для того чтобы эффективно бороться с проявлениями целлюлита, необходимо разобраться в причинах его возникновения.
Существует миф, что целлюлит является причиной неправильного питания, переедания и малоподвижного способа жизни. Но это не так. Целлюлит – это заболевание подкожной жировой клетчатки, и первым проявлением становится образование «апельсиновой корки».
Этому проявлению нет ни возрастных ограничений, ни комплекции, все зависит от физиологических особенностей женщины.
Женский организм откладывает жир перпендикулярно поверхности кожи, и как только объемы жировых отложений превышают норму, на коже начинают проявляться небольшие бугорки.
Чаще всего целлюлит проявляется на ягодицах, животе, бедрах, и нет таких способов, которые мгновенно бы решили все проблемы. Для возврата коже упругости, красивого вида необходим комплексный подход.
Первый шаг, который должна сделать каждая из женщин – начать заниматься спортом и подобрать народное средство для лечения целлюлиных проявлений.
Влияние тепла помогает ускорить обменные процессы в организме, улучшить кровообращение и увеличить потоотделение. Благодаря такому процессу идет сжигание подкожного жира и вывод наружу лишней жидкости.
Перед нанесением антицеллюлитных масок, компрессов, кремов, рекомендуется разогревать кожу. От нагрева она лучше впускает в себя косметические средства и сжигает жир.
Для борьбы с целлюлитом разработано специальное белье из неопрена или латекса. Эти ткани имеют плотную структуру и при ношении обеспечивают эффект сауны.
Если вы решите приобрести термобелье, то обращайте внимание на возможности модели, так как основная функция удержания тепла во всех одинакова.
Некоторые модели имеют дополнительный слой для корректировки фигуры, некоторые оснащены массажным слоем, а некоторые – внутреннюю хлопчатобумажную прокладку, которая впитывает вредные токсины, выходящие вместе с потом.
Основной момент, на который следует обратить внимание при покупке, правильный размер. Белье должно плотно облегать фигуру, но не сдавливать сосуды, чтобы не нарушать кровообращение.
Народные средства для борьбы с целлюлитом активно используются в косметологии. Их главное преимущество – натуральность и невысокая цена. Чтобы обеспечить отличный результат, необходимо проводить процедуры регулярно и длительное время.
Возьмите молотый кофе и добавьте голубую глину и теплую минеральную воду. На влажную очищенную кожу необходимо нанести полученный состав массажными движениями.
С помощью кофеина кожа будет активно разогреваться, и жир начнет расщепляться, а глина выводит лишнюю жидкость из организма. Лучше на маску наложить пленку и подержать около 30 минут.
Используйте специальную антицеллюлитную щетку для массажа. Она помогает подтягивать и разглаживать кожу. А если добавить мед, то результат будет гораздо лучше.
Мед помогает выводить лишнюю жидкость из организма, улучшает кровообращение, насыщает кожу полезными витаминами и микроэлементами. Перед выполнением массажа кожу нужно тщательно очистить и принять душ. Далее, растираются ягодицы, бедра, живот медом.
Далее, следует дождаться, пока мед станет белым и смыть его.
Глину можно купить в аптеках по довольно низкой цене. Глина может работать в комплексе с различными полезными средствами, так и самостоятельно. Полезные вещества глины помогают разгладить кожу, придать ей бархатистости. Также глина благотворно влияет на нервную систему.
Самым эффективным средством в борьбе с целлюлитом считается яблочный уксус. Он сжигает жир и борется с проявлениями сосудистой сетки на ногах. Нужно каждый день натирать кожу уксусным раствором после душа на 30 минут, затем – тщательно смывать. Такая процедура должна длиться не менее 2 недель.
Морская соль благотворно влияет на весь организм, очищает и тонизирует кожу, успокаивает нервную систему. Соль активно борется с проявлениями целлюлита. В горячую ванну добавляется полкилограмма морской соли. Такую ванну нужно принимать в течении 25 минут.
Находясь в воде, массируйте свою кожу. После приема нельзя пользоваться моющими средствами, нужно только ополоснуться теплой водой. Для хорошего эффекта нужно принимать такие процедуры 2-3 раза в неделю.
Важно знать! Нельзя кушать до и после приема такой ванны в течение часа.
Возьмите 5 ложек морской соли и добавьте 1 ч. ложку оливкового масла и натертый на терке грейпфрут. Наносите готовую массу на очищенную и увлаженную кожу. В течении 5-10 минут скраб активно сжигает подкожный жир. Затем, смывайте теплой водой.
Возьмите эфирные масла: 3 капли корицы, 10 – бергамота, 8 – герани, 5 – муската, 10 грейпфрута. Полученную смесь нужно наносить массажными движениями на проблемные зоны. Такие процедуры необходимо совмещать с другими антицеллюлитными программами.
Петрушка стала не только активным средством в борьбе против целлюлита, но и помогает избавляться с заболеваниями мочевыделительной системы. 2ст. ложки мелко нарубленной петрушки заливают кипятком и настаивают в течение нескольких минут. Этот настой нужно пить в течение нескольких недель.
Использование народной косметики в борьбе с проявлениями целлюлита активно входит в нашу жизнь. Но стоит помнить, только регулярное применение сможет обеспечить отличный результат!
По материалам secretwomanvip.com
Мой МЕГА отзыв о том, как можно избавиться от целлюлита! ЗДЕСЬ собраны самые эффективные способы борьбы с целлюлитом! Делюсь рецептом супер-эффективным скрабом сделанным в домашних условиях из самых доступных средств! МНОГО ФОТО!
Всем привет дорогие читатели моего отзыва!
В этом отзыве я поделюсь с вами своими супер-эффективными способами от целлюлита, и его профилактикой.
Избавиться от целлюлита можно в домашних условиях и приложить к этому много усилий и времени.
Этот отзыв я готовила почти год, чтобы в полном объеме изложить вам свои способы избавления от целлюлита и продемонстрировать свой результат, к которому я так долго шла.
Целлюлит у меня появился в 19 лет, причинами его появления стал лишний вес, вредные перекусы, малоподвижный образ жизни. Появился он у меня от моей же лени.
В 19 лет я не могла позволить себе ходить в коротких шортиках и юбочках, целлюлит полностью атаковал мои бедра и попу.
Первым этапом на борьбе с целлюлитом стало похудение, начала выстраивать правильную манеру питания, отказалась от многих вредных продуктов питания ( жареное, соленое, сладкое, мучное газированные напитки). Стала больше питаться овощами и фруктами и пить исключительно чистую негазированную воду.
Пересмотрела свой образ жизни, начала заниматься физическими упражнениями, достала своим гантельки с балкона и теперь каждый вечер с ними приседаю и качаю пресс. Физические нагрузки играют большую роль в борьбе и профилактике целлюлита.
Обязательным является отказ от вредных привычек это курение и употребление алкоголя!
Правильный уход за своим телом порадует вас отличным результатом и избавлением от целлюлита и послужит хорошей профилактикой.
Мои способы избавления от целлюлита:
Раз в неделю принимаю ванну с морской солью, которая является хорошим средством в борьбе с целлюлитом и укреплением иммунитета. Такие ванны полезны для всего организма. Благодаря им можно скинуть несколько килограмм и привести кожу тела в отличное состояние.
Способы приема таких ванн расписаны на упаковке с морской солью.
Температура воды не должна составлять 40 градусов, я принимаю ванны при температуре 38-39 градусов.
Также люблю делать содовые ванны, которые размягчают кожу для дальнейших процедур, после таких ванн использую жиросжигающий скраб на основе кедрового жмыха с маслом зеленого кофе и экстрактом бурых водорослей от Fito косметик. Данный скраб отлично очищает мою кожу, подтягивает ее и делает более гладкой и эластичной.
После него на чистую отскрабированную кожу наношу антицеллюлитный крем с эффектом моделирования от Fito косметик, который выравнивает поверхность кожи делая ее эластичной и упругой.
В избавлении от целлюлита скрабы являются отличными помощниками, и без них просто не обойтись. Мои полки ломятся от скрабов для тела, я пробую каждый раз что-то новенькое и каждый раз нахожу для себя эффективный скраб.
Именно скрабы отлично очищают кожу, делают ее гладкой и эластичной, улучшают микроциркуляцию крови и подготавливают к нанесению крема.
После скрабов действие кремов намного эффективней, коже легче впитать все полезные вещества из крема.
У меня скопилось большое количество любимых скрабов, которые помогли мне побороть целлюлит.
Скрабы наношу всегда на распаренную и подготовленную кожу.
К жестким скрабам с крупными абразивными частицами у меня относятся следующие скрабы;
Скраб с морской солью от Аравии;
Скраб антицеллюлитный лимонно-солевой от Fito косметик;
Приготовленный мной в домашних условиях скраб на основе меда, соли с крупными частицами и перцем. Мед предварительно разогреваю в микроволновке, чтобы он был жидким и хорошо перемешался с солью и перцем. Беру 3 чайных ложки меда, 1 чайную ложку соли и на глаз из мельницы перемалываю перца. Все ингредиенты смешиваю и получается вот такой полезный скраба для моей кожи.
Смывается контрастным душем, после него кожа мягкая как бархат, очищена до скрипа. Его можно также применять перед шугарингом.
К мягким скрабам у меня относятся следующие скрабы;
Скраб с абрикосовой косточкой от Аравии, он деликатно очищает кожу, делая ее гладкой и ровной.
Скраб для тела лифтинг-эффект, с кофейным жмыхом и сливками, карамельная текстура скраба полирует кожу и придает ей здоровье и молодость.
Скрбами я пользуюсь 3 раза в неделю, частое использование нежелательно.
В свободное время люблю баловать свою кожу шоколадными обертываниями, именно они насыщают кожу всеми полезными веществами и улучшают внешний вид кожи.
Для такой вкусной маски я покупаю недорогой какао-порошок в Ленте за 50 рублей, в составе у него содержится натуральный какао-порошок.
Беру 5 столовых ложек какао-порошка и развожу его с водой до получения сметанообразной консистенции. Наносится данная смесь на бедра на 20-25 минут до полного высыхания. Смывается теплой водой, кожа после такой маски на ощупь мягкая и шелковистая.
Глиняные маски дают положительный эффект при борьбе с целлюлитом.
Я использую голубую и черную глину.
В свободное время делаю обертывание пищевой пленкой, время использования с пищевой пленкой составляет 30 минут, за это время выходят токсины и все вредные вещества, а кожа взамен из таких масок получает насыщение полезными минералами.
После использования скрабов и масок всегда наношу специальные крема в борьбе с целлюлитом, моими фаворитами стали крема марки Аравия увлажняющий крем в борьбе с целлюлитом и крем с антицеллюлитным действием марки Floresan.
Не забываем про массаж, именно он позволяет избавиться и предотвратить целлюлит.
Массаж делается с помощью рук, можно обратиться к профессионалу или с помощью подручных средств в домашних условиях.
Массаж дома я выполняла с помощью подручных средств: это вакуумные банки и массажер, который купила в Фикс Прайсе.
Вакуумные банки являются самыми действенными, перед использованием данных банок необходимо подготовить кожу, я ее очищаю скрабом, затем распариваю с помощью пищевой пленки, и только потом смазываю каждую вакуумную банку жирным кремом и наношу на проблемные участки на коже.
Каждая банка как вакуумом захватывает участок кожи куда вы ее ставите и глубоко воздействует на этот участок, тем самым борясь с целлюлитом.
Держать банку следует 15 минут, первое время от использования были на месте этих банок синяки, но потом кожу привыкла и синяков потом больше не возникало. Спустя какое-то время, когда я добилась нужных результатов, я перестала ими пользоваться и вот для отзыва решила сфотографироваться и вам показать их наглядно, как они крепятся и какие следы от них остаются. Результат от их использования возникает не не сразу, но спустя время вы его увидите. В основном банки я использую на ушках и бедрах.
Банки я ставила 3-4 раза в неделю.
Сейчас в целях профилактики целлюлита стала их заново использовать.
Массажер купленный в Фикс Прайсе отлично воздействует на кожу, приводит ее в тонус, разогревает кожу, подготавливает к нанесению крема.
Мой отзыв подходит к концу, здесь я собрала и описала свои самые эффективные способы борьбы с целлюлитом, которые испробовала на себе.
Я описала всю свою программу по уходу борьбы с целлюлитом, которая также послужит хорошей профилактикой.
Целлюлиту сказано ПРОЩАЙ, в свои 30 лет я имею идеальную фигуру без целлюлита, только мое упорство и желание помогает преодолевать лень, которой я страдала в 19 лет.
Благодаря такому комплексному уходу я теперь стала на постоянной основе следить за своим телом, и моя кожа выглядит в отличном состоянии всегда.
Регулярный уход за кожей ответит вам красивым подтянутым телом!
Мои отзывы о ПОХУДЕНИИ!
Спасибо всем за внимание к моему отзыву!
ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ:
По материалам irecommend.ru
На сегодняшний день целлюлит — это одна из самых распространенных проблем многих девушек и женщин. В большинстве магазинов с косметической продукцией можно легко найти огромное разнообразие средств для борьбы с целлюлитом, однако далеко не каждое из них действенное. Да и стоимость устроит абсолютно не каждую женщину. Какое лучшее средство от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно справится с апельсиновой коркой?
Как известно, кожа человека состоит из нескольких слоев, а под ней находится жировой слой тканей, придающих эластичность и упругость кожей. Как и по всему телу, в жировой ткани имеются кровеносные и лимфатические сосуды, основная задача которых — питать кожу. В случаях, когда нарушается процесс оттока крови и лимфы, что приводит к недостатку питания, образовывается застой. Как результат, внешне можно увидеть углубления и уплотнения жировых тканей, находящихся под кожей, что и называется целлюлитом.
Существует перечень причин, способствующих образованию данных уплотнений:
- Лишний вес и неправильное питание. Как известно, в основном целлюлит очень заметен именно у женщин, страдающих лишним весом. Тем не менее бывают случаи, когда у худых девушек целлюлита больше, чем у полных. Поэтому первая и основная причина — неправильное питание.
- Малоподвижность, отсутствие спорта в жизни девушки. К сожалению, сегодня немногие девушки ежедневно ходят в спортзалы, но ведь заниматься спортом можно и в домашних условиях.
- Постоянные перекусы, причем малополезной пищей. Бургеры, мучное, сладкие газированные напитки и многое другое негативно влияют как на работу ЖКТ, так и на фигуру.
- Наследственная предрасположенность. Бывает так, что целлюлит начинает проявляться уже в 12-13 лет.
В любом случае, независимо от причины появления данной неприятности, с ней необходимо бороться. Конечно, в первую очередь требуется устранить причину, если это возможно. Однако без местного воздействия апельсиновая корка сама не исчезнет.
Несмотря на огромное разнообразие косметической продукции, предназначенной для борьбы с апельсиновой коркой, народные методы остаются востребованными и до сегодняшнего дня. Средство от целлюлита в домашних условиях можно приготовить практически из подручных материалов, которые имеются у каждой девушки.
Хороший и эффективный вариант против целлюлита — молотый кофе. Это один из самых популярных методов, который на протяжении многих лет пользуется спросом, тем более что стоит он намного дешевле различных кремов. Молотый кофе способствует быстрому устранению жировых отложений. Использовать его можно несколькими способами:
- добавляя в гель для душа (таким образом, получается хороший скраб для тела);
- молотый кофе можно добавить в крем, но только в том случае, если помол очень мелкий, в таком случае будет эффективное воздействие как на кожу, так и на жировые ткани;
- самый популярный способ — глиняная маска с молотым кофе.
Против целлюлита очень хорошо помогает глина, особенно эффективна голубая глина. Сегодня данную процедуру проводят во многих салонах, но также ее можно сделать в домашних условиях, результат от этого не изменится, а вот стоимость опустится кардинально.
Для этого, в глину добавить молотый кофе и развести теплой водой (можно использовать минеральную воду). Массажными движениями маска наносится на влажную кожу. Такую маску необходимо держать на теле до получаса. Эффект появится уже через несколько процедур.
Информационное видео с эффективными рецептами и полезными рекомендациями, которые помогут устранить апельсиновую корку за несколько процедур.
В салонах красоты антицеллюлитная программа не обходится без медового массажа. Как известно, массаж с помощью специального пластикового, резинового массажера или щитки с жесткой щетиной — это эффективное средство против апельсиновой корки. Если же вместо специальных масел или кремов для массажа взять обыкновенный мед, то результат будет виден гораздо быстрее.
Благодаря меду, вытягивается лишняя влага, токсины и жиры, улучшается кровообращение, а также кожа насыщается полезными ей микроэлементами. Дома эту процедуру проводить намного дешевле, чем в салонах, тем более что она не требует каких-либо навыков мастера.
По материалам wkrasote.ru
Нежелательные жировые отложения появляются преимущественно в нижней половине тела на животе, ногах, ягодицах, реже на руках. Проблема приносит психологический дискомфорт и требует определенных усилий для ее избавления.
Факторы, вызывающие образование «апельсиновой корки»:
- малоподвижный, сидячий образ жизни;
- неправильно составленный рацион с увеличенным содержанием жирных и углеводистых продуктов;
- частые стрессы на работе и дома;
- регулярные диеты, которые при беспорядочном употреблении наносят вред организму из-за недостатка полезных веществ;
- пристрастие к вредным привычкам.
Частое употребление отдельных напитков приводит к замедлению обмена веществ и, следовательно, являются основоположниками целлюлита.
Доказана связь жировых отложений и кофе, черных сортов чая, спиртосодержащих коктейлей.
Кофе в небольших количествах ускоряет обмен веществ и разгоняет кровообращение, что способствует бодрствованию. Но пить напиток стоит не более одной кружки в день, так как он дает нагрузку на печень и поджелудочную железу. Из-за такого влияния после частого приема кофе возможно появление дерматологических заболеваний, обострение хронических болезней внутренних органов.
Причина такого явления – выработка адреналина, который при избытке не успевает перерабатываться, из-за чего провоцирует отложения в подкожно-жировом слое.
Частое употребление кофе ведет к следующим аномалиям:
«Апельсиновая корка» – результат застойных явлений и нарушения кровообращения в проблемных зонах.
Кофе и целлюлит связаны тем, что при приеме напитка выше ежедневной нормы в организме появляется избыток адреналина, который провоцирует скопление отложений в подкожном слое на бедрах и животе.
Многие средства от целлюлита содержат в своем составе кофеин, который при местном нанесении способен стимулировать кровообращение и осуществлять лимфодренаж. Регулярные растирания и пилинг с кофейным скрабом способны снизить проявления варикоза и отечности. Также аромат кофе бодрит организм и дарит позитивное настроение, что улучшает работу нервной системы.
Употребление небольших доз кофеина полезно и способствует улучшению работоспособности. Но прием большого количества кофе может привести к образованию отложений.
Удаление из организма жидкости, которая скапливается в подкожном слое, называется дренажем. Для данной цели можно использовать как наружные методы (массаж, косметические процедуры), так и принимать отвары трав, которые улучшают кровообращение и влияют на отток лимфы.
Дренажные напитки от целлюлита можно приготовить в домашних условиях.
- Несколько чайных ложек измельченной мать-и-мачехи залить стаканом кипящей воды и тепло укрыть на срок до одного часа. Пить дважды в день до еды.
- Листья земляники размять, заварить в кипятке и оставить до полного остужения. Принимать до 3-х раз в сутки.
- Цветки календулы проварить на водяной бане, процедить и оставить на 15 минут.
- Листья березы перетереть, залить горячей водой и дать настояться в термосе. При употреблении добавить немного меда.
- Петрушку размять и проварить в кастрюле около получаса. После остывания пить по половине стакана за час до еды. Напиток стимулирует метаболизм и снижает отеки в верхней половине тела.
Целлюлит – распространенная проблема, решение которой является длительным процессом. Полностью отказываться от кофе не стоит, но при возможности желательно заменить его травяными напитками или зеленым чаем.
По материалам noginashi.ru