Целлюлит («апельсиновая корка») может появиться не только у склонных к полноте женщин, однако, и у совсем молодых и стройных от природы девушек. Убрать целлюлит довольно сложно.
Цитрусовые — это натуральные сжигатели жиров. Удивительные свойства апельсина можно с успехом применять для лечения целлюлита.
Для борьбы с целлюлитом апельсины употребляют как в свежем виде, в составе различных очищающих диет, так и в виде компрессов, антицеллюлитных массажей, обертываний и так далее.
Апельсин от целлюлита — номер один в списке продуктов. Диетологи рекомендуют употреблять регулярно свежие апельсины. Это поможет избавиться от «апельсиновой корки» и стать стройнее.
Апельсины содержат большое количество витамина С. Именно он принимает активное участие в организме для выработки коллагена, который делает кожу упругой. Пищевые волокна в апельсине ускоряют обмен веществ, выводят шлаки из организма, улучшают работу кишечника.
Апельсин малокалорийный. В нем содержится большое количество фруктового сахара, который позволяет за короткий период утолить голод. Помимо этого, в апельсине много витаминов и микроэлементов (железо, медь и другие), которые укрепляют организм в целом, защищают от авитаминоза. Апельсин от целлюлита является очень действенным решением.
Полезно съедать апельсин перед едой.
Суть апельсиновой диеты заключается в том, что нужно съедать по одному килограмму апельсинов в день. Продолжительность диеты – две недели. В течение первых семи дней, помимо апельсинов, необходимо съедать по два вареных яйца в день и пить в неограниченном количестве минеральную воду. С 7 по 14 день диеты можно употреблять любые каши (гречневую, рисовую, овсяную) и отварное нежирное мясо.
Ванна с добавлением сока апельсина обеспечит коже упругость и поможет избавиться от целлюлита. Для этого из шести апельсинов нужно выжать сок, смешать с теплой водой (500 миллилитров), добавить миндальное масло (50 грамм). Эту смесь вылить в ванну. Температура воды 36-38 градусов. Апельсиновую ванну нужно принимать 15-20 мин.
Масло апельсина широко применяется в качестве антицеллюлитного средства. Эффективным лечением от целлюлита является профессиональный массаж с применением апельсинового масла. Такой массаж можно делать даже в домашних условиях.
Для этого в оливковое масло нужно добавить несколько капель масла апельсина и хорошо размешать. Подготовленное масло наносить на зоны, подверженные целлюлиту и массировать в течение 45-60 мин. Массажные движения – растирание ладонями по ногам, похлопывание, поглаживание, разминание, на ягодицах и бедрах круговые движения.
Апельсиновый массаж следует проводить 3-4 раза в неделю.
Сначала нужно подготовить кожу к процедуре. Для этого нужно в душе поскрабить кожу. Далее развести яблочный уксус с водой (пропорции 1:1), добавить несколько капель масла апельсина. Полученную смесь нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой. Укрыться одеялом. Через 40 минут тщательно смыть под струей теплой воды. Процедуру необходимо проводить не чаще одного раза в два дня.
По материалам kurszdorovia.ru
Сколько бы не говорили о том, что «апельсиновая корка» есть практически у всех (по статистике целлюлит есть у 85-95% женщин), но многие представительницы прекрасного пола не собираются мириться с бугорками и вмятинами на своих бедрах, ягодицах и животах. Лучшим помощником в борьбе за идеальную гладкую и подтянутую кожу станут антицеллюлитные кремы, гели и сыворотки. В их составе настолько мощные ингредиенты, что они способны составить реальную конкуренцию профессиональным методам борьбы с целлюлитом — обертываниям, прессотерапиии и LPG-массажам. Хотя, конечно, использовать все возможные методы. Встречайте бьюти-рейтинг лучших антицеллюлитных средств.
Стоит отдать должное ученым Chanel: они не просто разработали действительно работающий продукт, но и просчитали в процентах его эффективность. Так, спустя два месяца после использования крема 76% женщин оценили упругость кожи плеч и предплечья и 75,7% — живота. Цифра весьма впечатляющая. Как выяснилось, эффективность средству придает сочетание пурпурного имбиря и одного из производных силанона, которые воздействуют напрямую на волокна коллагена и эластина, а также микрочастицы сахара, ответственные за ускорение обновления клеток. Любопытен способ нанесения средства, который советуют эксперты марки: для начала стоит ущипнуть кожу там, где она, по-вашему, утратила свою упругость. Как правило, это живот и ягодицы. На эти зоны крем стоит наносить разглаживающими движениями, а вот на все остальные места — восходящими.
Непременно попробуйте средство для коррекции фигуры с эффектом похудения от Methode Jeanne Piaubert — новинка относится к космецевтике. Средство улучшает взаимодействие между жировыми клетками и кератиноцитами, блокирует накопление жиров, а также активно увлажняет и смягчает кожу. Специалисты лаборатории Methode Jeanne Piaubert утверждают, что ключом к похудению является сохранение равновесия нервной системы, потому что любой стресс приводит к накоплению жиров. Активные вещества, входящие в состав антицеллюлитного геля, воздействуют на кожу на уровне нервных окончаний, поэтому прежде чем пользоваться средством, попытайтесь максимально расслабиться — примите ванну, например.
Первое, на что стоит обратить внимание — это приятный запах мяты (ее в составе аж два вида — полевая и водная). Она же придает средству и легкий охлаждающий эффект. Основная задача продукта — бороться с целлюлитом как на начальной, так и уже на запущенной стадии. Для этого в состав добавили добрый десяток активных ингредиентов, каждый из которых отвечает за свой участок работы. Так, например, целозия замедляет процесс разрастания жировых тканей и ограничивает скопление жиров внутри адипоцита, герань роберта и кофеин расщепляют жировые отложения, конский каштан стимулирует процесс выведения токсинов, орешник следит за тем, чтобы клетки кожи не теряли влагу.
Лучшие солнцезащитные средства для лица: защищайтесь!
Бойцы невидимого фронта: 10 лучших консилеров
10 лучших масел для волос: скользкая тема
Этот уход от Vichy пригодится тем девушкам, которые в борьбе с целюллитом полагаются не только на косметические средства. Эксперты марки уверены, что 67% успеха зависит от диеты, эта цифра поднимется до 80%, если к правильному питанию присоединится CelluDestock. Причем наиболее эффективно он будет работать в тех местах, которые плохо поддаются корректировке, — бедрах, животе и ягодицах. За сжигание жиров берутся чистый кофеин и липолитический активатор. Если не халтурить и пользоваться средством ежедневно, втирая его массажными движениями в кожу, эффект апельсиновой корки исчезнет уже через неделю (доказано клиническими исследованиями), а спустя месяц проблемные зоны будут иметь полное право более таковыми не называться.
Тот самый случай, когда ходить к профессиональному мастеру на обертывание нет никакого смысла: все можно сделать в домашних условиях. Нанесите средство на кожу и оставьте минут на 20. Если хотите попутно заниматься какими-то делами, можно обернуть тело пленкой. Как следует из названия, в составе маски содержится комплекс цитрусовых масел — он-то и отвечает за непосредственную борьбу с целлюлитом. Бонусные баллы приносят продукту экстракт зеленого чая (нормализует обменные процессы) и органическое масло абрикоса (оно отвечает за увлажнение и питание кожи).
Продукт оценят те, кто любит, чтобы средство ощущалось на теле. Криогель обладает пролонгированным охлаждающим эффектом из-за входящего в его состав ментола. Он и его соратники — кофеин, мочевина, масло сои и ламинарии, экстракт фукуса, конского каштана и готу-колы (используемое в аюрведе) — стимулируют кровообращение, уменьшают застойные явления в сосудах и улучшают дренаж. Производитель (к слову, марка Irisk — профессиональная косметика, на которой работают салоны красоты) рекомендует использовать криогель после обертываний и скраба — так эффект будет более заметным.
Пластыри от Cettua — отличный аналог кремам и гелям, которые нужно втирать в кожу. С ними меньше мороки (приклеил на проблемные зоны и ходи), но по эффективности пластыри не уступают своим традиционным собратьям. В их состав входит кофеин, известный своим жиросжигающим действием, который также активизирует микроциркуляцию крови в глубоких слоях кожи. Второй ингредиент — экстракты листьев зеленого чая и плюща, которые тонизируют кожу и повышают ее упругость. Не удивляйтесь, если спустя 10-15 минут после того, как вы наклеили пластырь, кожу в этом месте будет немного жечь. Это не что иное, как действие красного перца, который призван расщепить жировые отложения.
Косметические средства южно-африканской марки Environ изначально предназначались для реабилитации пациентов после пластических операций с целью увеличения регенирирующих свойств кожи и уменьшения риска постоперационных осложнений. Создатель бренда — известный в мире пластический хирург доктор Фернандес, который (по версии журнала Insignia) занимает шестую строчку в списке лучших пластических хирургов мира. Один из бестселлеров марки — эмульсия для коррекции фигуры, которая не только выравнивает поверхность кожи и придает ей упругость, но и обеспечивает антиоксидантную защиту. В ее составе такой химический элемент, как mireceline, способствующий уничтожению накопленного жира, pronalen, моделирующий и сглаживающий кожу, а также экстракт семян гуараны, известный своим тонизирующим действием.
Гель для тела «Восхитительный Силуэт» от L’Occitane не только приятно пахнет, но и обладает антицеллюлитным эффектом. В составе — экстракт миндальных почек, миндальные протеины, кремний, натуральный кофеин и эфирные масла, которые стимулируют расщепление жиров на самых проблемных участках. Киноа, перуанская лиана и эфирное масло моркови блокируют процессы, приводящие к повторному образованию и накапливанию жировых отложений. А микроотшелушивающий активный компонент — экстракт лимона — выравнивает и разглаживает поверхность кожи, стирая с ее поверхности апельсиновую корку. Гель имеет легкую текстуру и хорошо впитывается, оставляя легкий мятный аромат.
Несмотря на довольно демократичную цену, продукт — действительно достойный. Начнем с того, что сыворотка произведена в Финляндии — одной из самых экологически чистых стран мира. Lumene использует до 90 процентов натуральных ингредиентов в составе своих средств. Это правило не обошло и антицеллюлитную сыворотку. Главные «действующие лица» — карнитин и кофеин. Именно они выравнивают рельеф кожи, уменьшая жировые отложения. А вот масло семян арктической клюквы ответственно не только за питание и увлажнение кожи, но и за тонкий, слегка сладковатый аромат сыворотки. Никакой парфюм не понадобится!
Уникальность антицеллюлитного крема от швейцарской марки Cellcosmet заключается в том, что он устраняет причины, вызывающие целлюлит. Эффективность нового запатентованного биокомплекса, используемого в средстве, доказана учеными-медиками. Как утверждают специалисты, он почти на 90% подавляет активность фермента ароматаза, снижая тем самым образование жировых отложений в подкожной жировой ткани. В составе крема — комплекс из бобов сои, масла зародышей пшеницы и витамина Е. Эти активные ингредиенты замедляют процесс накопления жиров и препятствуют их новому образованию. Кстати, средство удобно брать с собой, крем представлен в двух вариантах упаковки: по 125 мл и 50 мл.
Концентрат для похудения от французской марки Caudelie поможет сократить бугристость кожи, а при регулярном применении — полностью устранить ее. По текстуре оно напоминает сухое масло и как и во всех средствах бренда, в его составе вы найдете только натуральные ингредиенты, это эфирные масла виноградных косточек, кипариса, розмарина, герани, можжевельника и лимонная цедра. Такая формула обеспечивает мощный лимфодренажный эффект, укрепляет сосуды, делает контуры тела более четкими. Кстати, концентрат можно наносить прямо под душем: для этого немного помассируйте с ним проблемные зоны и после промокните кожу полотенцем.
Для тех, кому нужно избавиться от целлюлита в суперсжатые сроки, специалисты марки Yves Rocher разработали концентрат для проблемных зон, рассчитанный всего на неделю. За 7 дней использования средства его создатели обещают разгладить кожу там, где нужно, и сделать ее более упругой. Так это и ли нет, решать вам. Однако изучив состав концентрата, думаем, что данному экспресс-курсу можно доверять! Один из главных ингредиентов — активная молекула γ-Мангостин, содержащаяся в плодах мангостана. Уникальность этой молекулы заключается в ее способности действовать как естественный природный код, способный блокировать процесс накопления жиров в клетках. Тюбик средства похож на большой шприц, при надавливании на помпу концентрированный активный компонент смешивается с основой и образует приятную нежирную текстуру.
Это антицеллюлитное масло понравится тем, кто предпочитает пользоваться только натуральными продуктами. В 2005 году оно было признано лучшим продуктом в категории «Косметика» на выставке экологически чистых товаров BioFach в Нюрнберге. В его составе — кладезь полезных ингредиентов: помимо заявленной в названии масляной вытяжки из молодых березовых листьев, тут имеются масло косточек абрикоса, жожоба, ростков пшеницы, экстракт корня иглицы понтийской и листьев розмарина. Эти компоненты — настоящая гроза для целлюлита, так как они активизируют микроциркуляцию крови и систему лимфодренажа, а, значит, и обменные процессы буду проходить быстрее. Важное правило: использовать масло два раз в день, нанося его на кожу массажными движениями. Видимый эффект будет заметен через месяц. Время пошло!
По материалам m.woman.ru
Целлюлит принято считать явлением, характерным исключительно для людей, страдающих избытком веса. На самом деле апельсиновая корка может появляться даже у очень худых, поскольку представляет собой отложения непосредственно под кожей, что совершенно не зависит от общего количества жировой прослойки в организме. 
Бороться с таким эффектом можно различными способами. Наиболее действенными являются массаж и масло от целлюлита, которое можно как приобрести в косметическом салоне, так и сделать самостоятельно. В домашних условиях можно составить смесь эфирных масел, которые, в свою очередь, будут оказывать положительное воздействие на эмоциональное состояние человека, а также оказывать надлежащий косметический эффект при использовании их против подкожных жировых отложений.
Рецептов борьбы с апельсиновой коркой, которые включают в себя масла против целлюлита, существует достаточно много. При этом каждая женщина может самостоятельно выбирать для себя именно такой вариант, который покажется ей наиболее удобным. Однако никто не запрещает использовать раствор в чистом виде, приобрести который можно в аптеке. 
Примером тому может служить апельсиновое масло от целлюлита. Правда, к сожалению, нередко в аптеке удается приобрести лишь синтезированный продукт. Чтобы не подвергать свой организм риску, можно сделать натуральный раствор в домашних условиях, для чего следует залить очищенные мытые апельсины, порезанные тонкими кусочками, растительным жиром без запаха и дать настояться в течение трех дней. После баночку, в которой находится апельсиновое масло от целлюлита, следует подогреть на водяной бане и процедить. Отличное природное средство для красоты кожи готово.
Еще одним раствором, который оказывает отличную помощь в борьбе с целлюлитом, является масло миндаля. При этом оно разглаживает кожные покровы и включает механизмы обновления тканей. Разумеется, приготовить миндальное масло от целлюлита в домашних условиях не так-то просто, поэтому желательно найти натуральный продукт в аптечных сетях.
Для получения действенного средства в борьбе с эффектом апельсиновой корки на кожных покровах можно использовать раствор, который будет включать в себя сразу несколько природных сил. К примеру, можно взять масло от целлюлита, отзывы о котором вам понравились больше всего, и смешать его в определенных пропорциях с другим аналогичным веществом. Но не стоит забывать, что процесс смешивания требует соблюдения определенных правил и равномерности. Перемешивать аромамасла необходимо в специальной стеклянной таре, запрещается капать их на ладонь или непосредственно в ванну. Поскольку рецептура некоторых секретов красоты имеет определенный строгий порядок, то придерживаться его необходимо, ведь только так можно получить действительно полезное и эффективное средство. Обязательно нужно учитывать главное правило при работе с эфирными аромамаслами: поскольку они очень легко выветриваются, все емкости с ними должны плотно закрываться.
По материалам fb.ru
Апельсин – излюбленный фрукт многих людей. Его мякоть не только обладает прекрасным вкусом, но и очень полезна для здоровья. Сегодня апельсиновые дольки употребляют как в чистом виде, так и активно используют для приготовления десертов.
А вот цедра практически не востребована, в большинстве случаев ее выбрасывают. Но ей можно найти эффективное применение. Апельсиновые корки содержат огромное количество полезных микроэлементов и витаминов, и могут стать прекрасным помощником в борьбе с целлюлитом.
Цедра в борьбе с целлюлитом активно использовалась еще в давние времена, поскольку знахари и лекари знали о ее полезных свойствах. Ученые уверяют, что из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты (витамин C) апельсины незаменимы в борьбе с лишним весом.
Это вещество принимает участие в продуцировании коллагена, от которого напрямую зависит гладкость и упругость кожного покрова. Также в апельсиновой кожуре содержится ретинол, кальций, медь и фолиевая кислота, которые помогают бороться с воспалительными процессами и оздоравливают ткани в целом.
Чтобы уменьшить выраженность жировых отложений, апельсины можно не только есть, но и применять для наружной обработки. В этом случае воздействие будет оказываться непосредственно на проблемные участки, благодаря чему борьба с целлюлитом пойдет намного быстрее.
Сомневаться в том, полезны ли апельсиновые корки от целлюлита, не стоит. Врачи уверяют, что при правильном приготовлении и использовании вреда от них точно не будет. В борьбе с целлюлитом можно использовать как свежую, так и сушеную цедру.
Но для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать именно свежую цедру, поскольку в ней содержится наибольшее количество питательных элементов.
Цедра обладает следующими полезными свойствами:
- в ней содержится лимонная и пектиновая кислоты, которые являются природными антибиотиками и борются с микробами;
- при наружном использовании апельсиновая цедра ускоряет подкожные обменные процессы, благодаря чему процесс похудения проходит максимально быстро;
- обертывания и массаж с цедрой положительно сказываются на водно-солевом балансе, что поможет вывести из организма лишнюю жидкость и снизит риск возникновения отеков, которые зачастую являются причиной лишнего веса;
- цедра помогает вывести из подкожной прослойки токсины и шлаки, благодаря чему борьба с лишними килограммами будет проходить быстрее и эффективнее;
- косметические процедуры с использованием цитрусовых повышают настроение и укрепляют иммунитет.
Чтобы добиться такого результата, нужно знать, что можно сделать с апельсиновыми корками, поскольку при неправильном использовании они могут спровоцировать возникновение побочного эффекта.
Некоторые женщины при применении обертываний и масок на основе апельсина сталкиваются с появлением аллергической реакции и раздражением. Также существует вероятность появления сыпи и покраснения.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы свести к минимуму риск возникновения осложнений, перед применением апельсиновых корок рекомендуется провести тест на чувствительность. Для этого можно натереть запястье апельсиновой корочкой и посмотреть, какая реакция будет через 15 минут.
Существует множество рецептов применения апельсиновых корок от целлюлита. Чтобы они всегда были под рукой, рекомендуется заранее высушить их. Если все выполнить правильно, цедра не утратит своих полезных свойств, а ее применение поможет добиться желаемого результата.
Есть несколько способов, как высушить апельсиновые корки. Лучше всего воспользоваться таким рецептом:
- С фруктов нужно срезать цедру и поместить ее на стеклянную тарелку.
- Тарелку можно оставить на столе или поставить на подоконник. Кожура должна сушиться естественным путем не менее 2-3 суток. На протяжении этих дней ее нужно периодически переворачивать, так подсыхание будет более равномерным.
- Готовая цедра очень ломкая и хрупкая, поэтому ее можно сломать пальцами. Если же кожура гнется, это говорит о том, что она не высохла до конца.
- Измельченную кожуру рекомендуется хранить в плотно закрытой стеклянной банке. Причем, делать это лучше всего в холодильнике.
Фруктовые кислоты обладают отшелушивающим действием и помогают устранить с поверхности ороговевшие клетки. В результате этого активизируется процесс регенерации, а применяемые антицеллюлитные кремы усваиваются намного лучше.
Для приготовления маски нужно смешать 2 столовые ложки измельченной сухой корки с липовым медом и биойогуртом (по чайной ложке). Полученную маску нужно наносить на проблемные участки, втирая легкими массажными движениями.
После этого состав рекомендуется оставить для воздействия на 15 минут и смыть остатки теплой водой. В завершение кожу можно обработать качественным антицеллюлитным кремом. Проводить такую процедуру нужно 2 раза в неделю.
Водные процедуры с использованием апельсиновых корок не только помогут уменьшить объем бедер, но также улучшат настроение и снимут стресс после рабочего дня. Нужно наполнить ванну водой (температура не должна превышать 38 градусов) и добавить в нее 10 столовых ложек апельсиновой цедры. Принимать ванну нужно около 20 минут.
Скрабирование с цедрой также поможет убрать ороговевшие частички эпидермиса и активизирует обменные процессы. Для его приготовления нужно смешать ложку измельченной цедры с таким же количеством оливкового масла.
Полученную массу нанести на бедра и ягодицы массажными движениями и оставить для воздействия минут на 5-10, после чего смыть остатки средства чуть теплой водой.
Цедру апельсина можно употреблять и внутрь. Небольшое количество кожуры необходимо залить стаканом кипятка и дать жидкости настояться 15 минут. В сутки рекомендуется выпивать 2 стакана такого напитка (один перед завтраком, другой — во время обеда). Такое питье не только ускоряет метаболизм, но и укрепляет иммунитет.
Существует множество способов, как приготовить апельсиновые корки и как применять их от целлюлита. Чтобы добиться наилучшего результата, бороться с лишним весом рекомендуется комплексно, поскольку одних ванн и обертываний с апельсиновыми корками может быть недостаточно.
По материалам vashynogi.com