Скрабы от целлюлита в домашних условиях рецепты отзывы

Целлюлит, или, на медицинском языке липодистрофия, появляющаяся на боках, бедрах, ягодицах, доставляет много проблем красавицам, причиняет психологический дискомфорт. И проявиться этот дефект кожи может даже в молодом возрасте. Средств борьбы с целлюлитом достаточно много, и одним из них, достаточно эффективным, является скраб, который можно приготовить в домашних условиях.

Скраб от целлюлита представляет собой жидкую гелеобразную массу, основа которой твердые абразивные частицы. Такое средство можно приобрести в магазине, аптеке, а также приготовить самостоятельно в домашних условиях. Причем это не потребует много времени и больших затрат. Твердые вещества для скраба могут быть органического или минерального происхождения: соль пищевая и морская (которая очень хорошо справляется с целлюлитом), сахар, кофе, измельченные специи, семена. В качестве жидкой основы часто используют любой ухаживающий крем, гель для душа, кефир, сметану, натуральные масла, глину, мед. Крупинки абразива чистят поверхность кожи от грязи, способствуют отшелушиванию и удалению омертвевших клеток.

Но скраб способен производить не только внешнее воздействие, такое как очищение и массажный эффект. Применение средства запускает процессы во внутренних слоях эпидермиса, что положительно сказывается на избавлении от целлюлита.

Скрабы действуют на целлюлит по такому принципу:

• Острые края абразивных частиц производят глубокую очистку кожных пор, покров имеет возможность полноценно «дышать», насыщается кислородом извне. А сальные железы со свободными протоками функционируют в нормальном режиме;
• При скрабировании происходит удаление ороговевшего слоя дермы, в ней активируются естественные процессы регенерации;
• При выполнении процедуры, благодаря активному втиранию скрабирующего состава в кожный покров, осуществляется его микромассаж;
• Благодаря тому, что в глубоких слоях кожи нормализуется протекание обмена веществ, жировые секреты перестают бездействовать, они вовлекаются в этот процесс. В результате излишки жира не откладываются, а преобразовываются в необходимую для организма энергию;
• В проблемной зоне усиливается кровоток, происходит рассасывание бляшек в кровеносных сосудах, из организма выводятся шлаки и токсины. А ведь именно эти факторы являются основной причиной формирования «апельсиновой корки».

Отличительная особенность скраба от некоторых других средств против целлюлита (масок. обертываний) в том, что отшелушивающий состав начинает действовать моментально, как только попадает на кожу. Тогда как другие смеси требуют определенного времени.

Чтобы обезопасить себя от появления нежелательных результатов и получить максимальный эффект в борьбе с целлюлитом, применять скрабы нужно, придерживаясь определенных правил:

• Скраб обязательно нужно наносить на предварительно очищенную кожу. Наиболее эффективно антицеллюлитное средство работает, если кожный покров распаренный. Поэтому лучше проводить процедуры во время принятия душа, ванны или в бане. Это способствует расширению пор, смягчению эпидермиса и частицам скраба легче справиться с загрязнением. Повышенная температура воздуха усиливает приток крови и пропускную способность клеток дермы, следовательно, питательные вещества продукта быстрее и глубже проникают в глубокие слои покрова;
• Антицеллюлитный скраб наносится только на проблемные области с выраженным целлюлитом. Не надо обрабатывать им другие участки тела. Следует учитывать, что структура кожи в разных частях тела имеет свои отличительные особенности, и состав скрабирующего продукта может оказаться для них агрессивным, вызвать сильное раздражение;
• Средство втирается круговыми массажными движениями с легкими похлопываниями ладонями или подушечками пальцев, но без особого нажима. Массировать обрабатываемую зону следует не менее 5 минут;
• Завершая сеанс, скраб нужно тщательно смыть теплой водой, можно с использованием геля для душа;
• Обсушив кожу полотенцем после процедуры, на проблемные участки наносится увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем.

Далее мы познакомим вас с рецептами наиболее эффективных скрабов от целлюлита, приготовленных их простых продуктов.

Скрабы из кофе очень популярны. Частицы молотого кофе оказывают замечательный пилинговый эффект. Благодаря кофеину происходит расширение сосудов, вывод лишней жидкости из клеток.

Самый простой рецепт. Для него потребуется:

• Гель для душа – 1 ст.л.
• Кофе молотый – 2 ст.л.

Ингредиенты смешать и нанести на влажное тело.

• Соль морская некрупная – 3 ст.л.
• Порошок кофе – 3 ст.л.
• Растительное масло (оливковое) – 1 ст.л.

Соединить все компоненты, должна получиться густая, но не текучая масса, которую используют в качестве антицеллюлитного средства.

Гуща от кофе должна быть проварена, а не просто залита кипятком. Ее смешивают со сметаной и полученным составом массируют проблемные участки в течение 5-7 минут.

• Сухие измельченные водоросли (фукус, ламинария) – 2 ст.л.
• Кофе молотый или гуща – 2 ст.л.
• Масло оливы – 2 ст.л.

Все компоненты соединить и применять по назначению. За неимением водорослей, их с успехом можно заменить измельченными листьями зеленого чая.

Если добавить в состав по 2-3 капли масел эвкалипта, лимона или мяты, то скраб произведет охлаждающий успокаивающий эффект.

Скрабы, приготовленные с солью, отлично справляются с целлюлитом и удалением ороговевших частиц дермы, способствуют ускорению кровообращения и регенерации клеток. Морская соль содержит множество микроэлементов, среди которых йод, железо, магний. Эти вещества необходимы коже.

• Оливковое масло – 1 ст.л.
• Масла эфирные (апельсин или розмарин) – 3 капли
• Соль морская – 2 ст.л.

Смешать жидкие и твердый компоненты, выждать некоторое время. Это нужно для растворения соли, чтобы острые края немного сгладились и не царапали кожу. Затем выполнять процедуру по общим правилам.

Компоненты берутся в равных пропорциях в зависимости от объема обрабатываемой поверхности кожи. Кому-то достаточно взять по 1 ложке данных продуктов, а кому-то – понадобится по 3 ложки.

Приготовление скраба аналогично предыдущему рецепту.

• Сок и цедра ½ лимона
• Соль пищевая или морская – 2 ст.л.

Выжать сок из лимона и как можно мельче потереть цедру (измельчить в блендере), соединить оба компонента, добавить соль.

Если кожа очень чувствительная, то сок можно заменить таким же количеством растительного масла.

Для приготовления антицеллюлитного скраба используют порошок корицы, имбиря, жгучего перца. Данные вещества являются раздражителями – они мгновенно разогревают эпидермис, вызывая усиленный приток крови к проблемному участку. Тем самым активируя распад жировых «запасов» и улучшая метаболизм.

Однако следует помнить, что эти компоненты вызывают аллергические реакции, зуд и жжение. Поэтому не следует злоупотреблять частыми их применениями.

Взять крем, который используется для ухаживающих процедур, добавить порошок корицы. Косметический продукт лучше использовать с жирной консистенцией, так как специя пересушивает кожу.

Банан освободить от кожуры, размять мякоть, добавить к ней перец. Внимание! Возможно, будет жечь!

Банан можно заменить любым другим фруктовым пюре (яблоко, киви, и пр.)

Для такого скраба можно использовать засахаренный продукт пчеловодства. Образовавшиеся в нем кристаллы играют роль своеобразного абразива. Но если мед слишком густой, то его можно слегка растопить на водяной бане, добавить пряность.

Возможно жжение! За неимением имбиря, можно ввести в состав порошок горчицы.

Предпочтительнее применять для приготовления скраба тростниковый сахар. Он более полезный, так как насыщен витаминами и микроэлементами, которые доставят в эпидермис дополнительное питание. Особенность сахарного скраба в том, что во время процедуры происходит постепенное таяние крупинок сахара. В результате получается плавный переход от достаточно жесткого пилинга к мягкому очищению.

• Растительное или косметическое масло – 1 ст.л.
• Коричневый сахар – 2 ст.л.
• Виноградные косточки – 1 ст.л.

Косточки растолочь, смешать с сахаром, добавить масло. Наносить на кожу, втирая.

• Натуральный йогурт – 3-4 ст.л.
• Сахар – 2 ст.л.
• Коньяк – 1 ч. л.

Соединить все компоненты и сразу же использовать, пока сахар не растворился.

Начинать применять скраб нужно, как можно раньше – с появлением первых признаков целлюлита. Если «апельсиновая корка» уже покрывает большие участки тела, то одним отшелушивающими продуктом с ней справиться не удастся.

Однако следует помнить, что существует опасность получения аллергической реакции. Все промышленные косметические продукты проходят тщательное тестирование на появление кожных реакций. И домашнее средство необходимо подвергнуть проверке.

Необходимо ознакомиться со всеми ингредиентами рецептуры, и если какие-то продукты вызывают опасение, лучше исключить их или пройти несложный тест на индивидуальную непереносимость. Для этого небольшое количество состава нанести на кожу локтевого сгиба или запястья. Если через некоторое время (1-2 часа) возникла реакция в виде зуда, раздражения, покраснения, то таким средством пользоваться нельзя. Следует подобрать другой рецепт для скраба.

Подбирая продукты для самостоятельного приготовления скраба, а также осуществляя оздоровительные процедуры необходимо учитывать свой тип кожного покрова.

1. Для сухой и тонкой кожи абразивный материал должен быть более мягкий – виноградные косточки, засахаренный мед, кофейная гуща. Проводить скрабирование нужно не чаще одного раза в 10-14 дней.
2. Для жирной кожи можно применять более твердую и раздражающую основу скраба – молотый перец, соль, измельченные таблетки ацетилсалициловой кислоты и др. Обладательницам кожи с повышенной жирностью рекомендуется применять скраб 1-2 раза в неделю. При более частом использовании средства клетки на поверхности эпидермиса не успевают обновляться, происходит «стирание» защитного слоя. Новые клетки подвергаются излишнему царапанью и от этого могут пострадать.

Приготовить эффективный скраб для лечения целлюлита дома совсем не сложно, но нужно знать, что есть категории людей, которым такие составы противопоказаны:

• При наличии кожных инфекций;
• Если на месте предполагаемой обработки кожи имеются свежие шрамы, открытые раны;
• При гиперчувствительности эпидермиса;
• На обостренной стадии заболевания.

Использование скрабов в период беременности и лактации решается только по рекомендации врача.

Домашние скрабирующие смеси обладают подтягивающим эффектом. При правильном их приготовлении и использовании вполне возможно избавиться от целлюлита, а затем применять натуральные скрабы для профилактики.

По материалам infoklan.ru

Сегодня хочу с Вами поделиться моим любимым увлажняющим и антицеллюлитным скрабом, сделанным из простых ингредиентов за незначительную сумму

Все мы хотим иметь идеальную, бархатистую кожу, где о целлюлите даже и речи быть не может!

Скажите, из Вас кто-нибудь задумывался сколько вредной химии проникает через поры кожи в наш организм вместе с гелями для душа и прочей химии? А ведь мы моемся и контактируем с ними всю жизнь! Носим химию, пьём-едим химию, даже моемся химией!

Мыльная пена образуется благодаря наличию в моющих средствах едкого натра. На килограмм жировой основы приходится 425 грамм этого щелочного вещества. А у кожи реакция слабокислая. Поэтому щелочь действует как наждак, буквально сдирая с кожи защитный слой. Из-за чего то и дело нас поражают дерматозы и другие кожные заболевания.

Особенно чувствительны к раздражающему действию мыла маленькие дети. У младенцев бывает специфический недуг – «болезнь чистоты»: у малышей, чьи мамы особенно часто любят мыть своих чад, может плесневеть кожа. Противодействовать вредоносному воздействию мыла и шампуней очень сложно. После мытья следует хотя бы смазывать кожу растительным маслом.

Мы тщательно обезжириваем кожу пеной, а потом смазываем «кислым» кремом. Это препятствует полноценной работе сальных желез и нарушает их выделительную функцию.

Переехав в Москву, я столкнулась с такой проблемой, как очень жесткая вода. Моя кожа после каждого принятия душа была похожа на змею, все чесалось (особенно зимой), а крем для тела наглухо впитывался и ни капельки не помогал ((( Забавно то, что как только я уезжала из Москвы, например в цветущий город-рай Сочи , я забывала о том, что вообще существует такая проблема )))

Перечитав горы информации о гелях для душа, химии, отзывов, а также статьи о натуральном мытье для тела — я выбрала для себя пару идеальных в простоте своей рецептов!

Одним из них хочу сегодня поделиться с Вами

И большим бонусом является то, что он также антицеллюлитный (а все что антицеллюлитное — нужно делать комплексом процедур, не забываем об этом в паре с ПП, спортом и вакуумным массажем).

РЕЦЕПТ ЗА 5 МИНУТ:

1. Берем небольшую тару, насыпаем соль среднего помола, можно морскую или обычную, но не экстра, нам нужны гранулы, которые будут массажировать кожу.

2. Добавляем в соль масло на выбор. Можно использовать оливкое (для кожи шикарно), я использую горчичное, оно дешевле оливкового, но даже круче. Полезные свойства горчичного масла в комплексе эффективно смягчают, питают, очищают кожу, делают ее нежной на ощупь, защищают от ультрафиолетового излучения и раннего появления морщин.

Горчичное масло содержит кальций, магний, железо, бета-каротин. Это дешевый источник незаменимых жирных кислот Омега-3 и Омега-6, богато витаминами Е и А – сильными антиоксидантами, благотворно влияющими на кожный покров. Оно содержит другие витамины группы В, К, Р, D, имеет самый низкий кислотный показатель, поэтому подходит для чувствительной кожи. В его состав входят фитостеролы. Это растительные гормоны, биологически активные вещества, обладающие антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.

Обязательным будет грейпфрутовое (как основное антицеллюлитное масло), все остальное на выбор (можно вообще одно). Сегодня я решила взять мелиссу и кедр.

Кедр ускоряет распад жиров, не давая им накопиться в организме, тем самым способствуя похудению, хорошо борется с целлюлитом.

Мелиссу же мы возмем для увлажнения кожи

Кроме жирной кожи, масло мелиссы отлично подходит для кожи увядающей, стареющей и дряблой, так как мелисса содержит много биологически активных веществ, заставляющих кожу подтягиваться и разглаживающих морщины. Сухая кожа тоже становится заметно лучше после применения масла мелиссы: оно увлажняет её и питает кислородом, а раздражение и шелушение удаляет.

Добавляем буквально пару капель каждого масла, не забывайте о том, что это эфирное масло и можно получить ожог!

Вот такая консистенция у Вас должна получиться!

4. Далее добавляем молотый использованный кофе. Кофе – лучший борец против целлюлита. Кофеин помогает расщеплять подкожный жир, эффективно обновляют кожу, заставляя ее «дышать».

5. Смесь перемешиваем до однородной массы, как показано на фото. Для удобства пересыпаем в пустую баночку,чтобы использовать смесь всю неделю и вуаля. Антицеллюлитный скраб для тела, супер увлажняющий готов!

Я им пользуюсь ВМЕСТО геля для душа, как натуральное НЕ ХИМИЧНОЕ мытье!

Распарьтесь под душем или ванной, нанесите массажными движениями на все тело, активно массажирую подверженные целлюлиту места (попу, ноги, живот).

Массажируем 5-10 минут (если лень, можно меньше), до красного цвета на ногах. За счет соли возможно легкое жжение, особенно если есть ранки, не пугайтесь. Если будете повторять процедуру регулярно — уменьшение целлюлита гарантировано. И еще я не рекомендую брить ноги перед процедурой, так как будет жжечь кожу скраб.

После хорошо все смываю с кожи, опять же не используя сверху гель или мыло.

После вытирания насухо вы не узнаете свою кожу. Она будет бархатная на ощупь, а за подаренные витамины непосредственно на кожу (ведь это большой орган) будет вам благодарна.

А если я хочу использовать покупные гели для душа, я использую этот:

Всем спасибо! Будьте всегда красивыми! О:-) До скорых встреч

А если хотите узнать, как в домашним условиях сделать идеальную попу и ноги, читайте мой отзыв:

Если Вам интересно, вот мои отзывы на любиму косметику и татуаж губ:

По материалам irecommend.ru

Скраб, от которого уйдут объемы! Масло от целлюлита, обертывания в домашних услових. Мои способы в борьбе за идеальную фигуру, схема + фото.

Абсолютно все девушки не довольны своим весом. Я не поверю, что хоть одна никогда не сидела на диете, не боролась с лишним весом, не истязала себя спортом.

Каждая хочет быть идеальной, но понятие идеальности относительно. У всех свой идеал. Поэтому мои методы могут некоторым показаться не эффективными, либо чересчур, возможно, жестокими.

Делюсь своими секретами, рецептами в борьбе с противным, мерзким целлюлитом, который есть у всех, главное вовремя остановить его прогрессирование. Схема использования моего метода.

Моя программа борьбы с лишним весом и целлюлитом!

СИЛЬНЫЙ кофейный скраб, можно сказать прямо термоядерный!

• 100 гр натурального кофе
• 75 мл воды
• корица — 5 чайных ложек
• настойка красного перца — 10 чайных ложек
• оливковое масло (можно подсолнечное) — 10 чайных ложек

Приготовление:

Кофе залить водой, дать набухнуть.

Все тщательно перемешать. Должна получится густая консистенция, слегка влажная.

Для этого в течении 10 дней (смеси хватает ровно на этот срок) втирать скраб круговыми движениями (делать массаж) в проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот, в течение 10 минут. Пользоваться два раза в день утром и вечером. Смыть теплой водой. Кожа после процедуры становится мягкая, гладкая, немного красная, но краснота сходит через минут 5-10.

Скраб хорошо очищает, борется с недостатками, смягчает. Тело имеет приятный аромат после скрабирования. У кого имеются дополнительные щеточки, варежки для массажа, можно их без стеснения использовать. Они позволят получить лучший результат.

Если у кого останется кофейный скраб, то продолжать пользоваться до его окончания. За это время кожа станет гладкой, апельсиновая корка сгладится и ваши бедра станут на 3см меньше! После применения будет легкое покалывание и жжение. У кого проблемы с сосудами, не применять! Кто желает избавиться более, чем от 3 см, можно сделать еще одну порцию на 10 дней, но после 2-го раза следует делать перерыв в месяц.

Я пользуюсь этим скрабом уже примерно 6й раз, очень нравится, объемы уходят быстро. Но как говорится один друг не справится с кучей врагов, поэтому диета, спорт, и все у вас получится! Хоть я и не любитель диет, но иногда балуюсь, поэтому лучше перейти на постоянное здоровое питание.

Мои объемы до использования скраба:

Теперь по истечении 10 дней.

Я думаю, что здесь слова будут лишними. После скраба необходимо делать обертывания, которые я чередую между собой (о них ниже).

• Сахар 0,5 стакана
• Соль морская или обычная 0,5 стакана
• Оливковое масло 0,5 стакана, но я беру обычное подсолнечное иногда

Все смешать, добавить эфирное масло эвкалипта, можжевельника, лимона по 20 капель, накрыть, чтобы масла не улетучились.

Теперь взять жидкий мед 0,5 стакана или 1 стакан и добавить в него специи

• Гвоздику 4-5 штук измельчить
• Кардамон 4-6 штук измельчить
• Кориандр пол чайной ложки
• Куркума пол чайной ложки

Теперь мед со специями влить в смесь сахара и соли, перемешать, добавить масло Гхи (топленное) 1 ст ложку.

Все хранить в стеклянной баночке с закрытой крышкой.

Этот скраб можно использовать один раз в неделю уже после курса 10 дней кофейным скрабом. Смывать обычной водой без мыла. Затем нанести смесь масел, либо сделать обертывание.

Делаем масло от целлюлита

В комплексе всегда делаю для себя отличное масло, которое борется с апельсиновой коркой.

Супер масло от целлюлита

Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.

Обычно я смазываю им проблемные места сразу после скрабирования.

• 100 мг оливкового масла и
• по 20мг каждого из следующих эфирных масел:
• розмарина;
• можжевельника;
• сладкого миндаля;
• лимона;
• гвоздики (обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию — нанесите несколько капель масла гвоздики себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут, если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться)

Все масла слить в чистую баночку и хорошо перемешать. Для точности можно пользоваться одноразовым шприцем. В результате у вас должно получиться 200мг антицеллюлитного масла. Хранить его можно при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.

Этим маслом мазаться после очищения кожи домашним кофейным скрабом каждый день на ночь в течение 10 дней. По истечение 10 дней наносить его на ночь после скрабирования сахарным скрабом. Масла хватит надолго, поэтому после курса обертываний продолжайте наносить масло на кожу до его окончания.

Нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела и слегка массажировать их в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу. Смывать его не надо. После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается. Если у вас очень сухая кожа, то после нужно нанести на тело увлажняющее средство. Уже через неделю его использования вы начнете замечать изменения.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

Морские водоросли помогут вам:

• удалить излишки жидкости из клеток кожи и, тем самым, избавят от отеков;
• помогут убрать складки жира на животе и талии;
• очистят кожу и подкожные слои от шлаков и токсинов;
• насытят кожу необходимыми ей питательными веществами, сделают ее упругой и приятной на ощупь.

С использованием морских водорослей можно проводить горячие, холодные, а также контрастные процедуры.

Водорослевые процедуры эффективно помогают при:

похудении и устранении целлюлитных отложений;
при борьбе с растяжками и предупреждением их появления;
при борьбе с дряблостью кожи;
при лечении ряда заболеваний кожи, укреплении организма.

Для обертываний тело сначала необходимо подготовить. Для этого надо принять душ или ванну с морской солью, затем тело тщательно очистить скрабом (в моем случае кофейным).

Сама процедура состоит из нескольких этапов:

Залить водоросли ламинарии холодной водой в соотношении 1:4 на 10 минут, чтобы водоросли набухли

наложить на проблемные участки тела водоросли и обернуться пленкой

так ходить 60 минут. Затем все смыть теплой водой.

Знайте! Часто для усиления эффективности обертывания, ламинарию применяют вместе с глиной, чаще всего голубой, если цель обертывание в домашних условиях от целлюлита и излишним весом или белой, если необходимо вернуть коже упругость.э

К сведению! Голубая глина способна улучшить биохимические процессы и усилить кровообращение в жировых тканях, а ламинария ускорит расщепление жиров.
В результате действия этих двух компонентов, жировые отложения существенно уменьшаются, происходит похудение без вреда здоровью, целлюлитные участки сокращаются, глубина растяжек становится меньше.

Противопоказания к ламинарии:

В первую очередь, если имеется аллергия на йод, так как его содержится в ламинарии очень много, во-вторых, при острых и хронических заболеваниях кожи или же при наличии глубоких порезов и ссадин, во время беременности или в период кормления грудью, а так же при гинекологических, сердечных, сосудистых или онкологических заболеваниях, и при сахарном диабете

Обертывания с медом и корицей

Корица также способствует омоложению кожи, убирает дряблость и делает кожу более упругой.

Сочетание меда и корицы дает очень сильный антицеллюлитный эффект и успешно помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах.

Преимуществом такого обертывания является еще и то, что корица помогает избавиться от складок жира на животе. Это очень важно, потому что область живота труднее всего поддается коррекции.

Необходимо тщательно очистить кожу скрабом. Это необходимо для того, чтобы ничего не мешало проникновению лечебных веществ в ткани.

Полезно перед нанесением состава для обертывания сделать легкий массаж проблемных зон.
Смесь наносится слегка (но не сильно) подогретая на все тело или проблемные участки.
Сверху место нанесения смеси укрывается пищевой полиэтиленовой пленкой. Если вы делаете обертывание всего тела, то пленка сначала оборачивается вокруг талии. Затем спускаемся по левой ноге, поднимаемся по правой и выше. Пленку не следует затягивать слишком сильно, чтобы не затруднять циркуляцию крови.

Я беру мед, лучше взять уже засахаренный и немного растопить его

Затем добавляю чайную ложку корицы

обматываюсь пищевой пленкой.

По истечению времени все смываю теплой водой. Принцип тот же, что и с ламинарией.

Избегайте переохлаждения, непосредственно после проведения процедуры не выходите на открытый воздух.

Мед, корица, морские водоросли. Поможет в борьбе с жировыми отложениями и улучшит общий вид кожи.

Обертывания необходимо делать по 10 раз каждое. Итого получится 20 обертываний, 10 с ламинарией и 10 с медом и корицей, которые вы чередуете каждый день без перерыва.

• 1й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 2й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 3й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 4й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 5й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 6й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 7й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 8й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 9й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 10й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.

Теперь в ход идет сахарный скраб.

• 11й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 12й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 13й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 14й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 15й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 16й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 17й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 18й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 19й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 20й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.

Вот и все. 20 дней ухода за собой. Не так уж и много. Сахарный скраб у вас еще должен остаться, поэтому использовать его далее 1 раз в неделю. Масло можно наносить каждый день вечером, или же 3 раза в неделю (оно так же у вас останется) до его окончания.

Все эти процедуры желательно проходить один раз в пол года курсами в месяц. Тогда от целлюлита не останется и следа, а кожа всегда будет гладкой и шелковистой, и с проблемами с фигурой можно будет попрощаться!

Теперь хочу написать о средстве против растяжек.

В естественном неочищенном виде мумие (а точнее мумие-сырец) представляет собой неоднородную смолоподобную массу темно-коричневого или коричнево-черного цвета, с зернистой, блестящей или матовой поверхностью, содержащую в себе различные включения растительного, минерального или животного происхождения (семена, песок, части растений, мелкие обломки горных пород, шерсть, панцири насекомых, кости, куски древесины, мумифицированные продукты жизнедеятельности животных). В таком виде мумие не пригодно для употребления, так как содержащиеся в нем примеси могут быть небезопасны для здоровья человека.

Средство действительно хорошее. В борьбе с растяжками я использую именно его. Для этого покупаю в магазине таблетки.

заливаю 10 таблеток небольшим количеством воды, так как они очень хорошо в ней растворяются

Все проблемные места необходимо смазывать такой смесью, втирая, два раза в день. Через месяц использования растяжки сглаживаются и становятся менее заметными. Полностью излечиться от них не получится никаким способом, кроме хирургического вмешательства, но немного подправить удастся.

Вообще, мумие прямо таки золотое всесторонне средство. Очень много излечивает болезней, помогает от всего.

Использую я его и для роста волос.

Измельченные таблетки 5 шт всыпаю в шампунь, хорошенько размешиваю и использую при каждом мытье головы. Таким вот легким способом укрепляю свои волосы. Этот метод годится для совершенно ленивых, кто не желает ухаживать за собой, а возможно просто нет на это времени.

Еще про уход за волосами вы можете прочесть здесь:

И еще один рецепт для борьбы уже с явным облысением

• 1% раствор мумие (1 г на 100 мл воды) на настое лопуха и мяты в пропорции 1:1. Для этого смешать корни лопуха и мяты. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Развести мумие и 1 раз в день втирать в кожу головы.

При ожоговом облысении 3 г мумие растворить в 150 мл воды. Раствор втирать в очаг облысения 1 раз в день.

Вот такие легкие способы помогут вам в борьбе с целлюлитом и растяжками. Плюс ко всему, конечно диета (лучше здоровое питание) и спорт.

Спасибо, что посетили мой отзыв! Всегда с Вами! Рада была помочь!

По материалам irecommend.ru

Скраб для тела – это уникальное средство, которое помогает устранить ороговевшие частички клеток с поверхности кожи, сделать ее мягкой и нежной. А если в его составе содержится кофе, то он к тому же и способствует уменьшению жировой прослойки, что позволяет легко откорректировать фигуру в нужных местах.

Как мы уже говорили в самом начале, в кофе содержится кофеин, играющий ключевую роль в борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом. Он глубоко проникает в подкожную ткань, разглаживает ее, оказывая разогревающий эффект и способствуя расщеплению жировых узелков, которые мы и называем целлюлитом.

Использовать антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях может каждая женщина, в независимости от ее возраста и состояния. Это средство совершенно безвредно, а потому его могут использовать даже беременные женщины для предотвращения растяжек на теле.

Готовится скраб из зерен кофе, которые необходимо непосредственно перед проведением процедуры перемалывать до порошкообразного состояния. Следует отметить, что здесь вы можете использовать как черные, так и зеленые зерна кофе. Последние, кстати, являются наиболее эффективными. Даже диетологи рекомендуют пить зеленый кофе для похудения, так как в нем содержится больше веществ, расщепляющих жировую ткань.

Но что касается содержания витаминов и минералов, то их, конечно, больше в черном кофе. Поэтому если ваша кожа требует хорошего питания и увлажнения, то лучше использовать именно его.

Домашний скраб от целлюлита из кофе можно готовить по разному. Самый простой способ его приготовления следующий: нужно взять 3 ст.л. молотого кофе, смешать с 2 ст.л. измельченной морской соли (если таковой нет, можно использовать поваренную), а после добавьте несколько капель растительного масла, чтобы получилась кашица.

Перед тем, как нанести скраб на тело, следует принять горячую ванну или душ. Это позволит раскрыться порам, в результате чего активным компонентам кофе будет намного легче проникать в глубокие слои эпидермиса и достигать жировых узелков.

Наносить средство нужно массажными движениями, втирая его на протяжении нескольких минут. Затем достаточно просто смыть его теплой водой, а кожу смазать питательным кремом.

Использовать такой антицеллюлитный скраб для тела из кофе можно хоть каждый день. Уже через несколько процедур вы приятно удивитесь, когда заметите, как изменилась ваша кожа – она станет нежной и подтянутой.

Существует еще один довольно простой способ приготовления кофейного скраба. Когда вы будете принимать ванну или душ, смешайте небольшое количество своего геля с молотым кофе. Смесь нанесите на кожу массажными движениями и сразу же смойте. Хорошо будет, если использование такого гель-скраба войдет у вас в привычку.

Скраб из меда и кофе от целлюлита также считается очень эффективным. Кофе способствует отшелушиванию ороговевших клеток и уменьшению жировой прослойки, а мед в свою очередь обеспечивает кожу полноценным питанием и способствует регенерации поврежденных тканей.

Для приготовления такого средства вам потребуется смешать мед и молотый кофе в равных количествах и в полученную массу добавить совсем чуть-чуть оливкового масла. Нанесите смесь на проблемные участки тела легкими массажными движениями. Не спешите смывать. Дайте активным компонентам впитаться в кожу (для этого достаточно будет подержать скраб на теле минут 15-20).

Очень эффективным считается применение скраба на основе молотого кофе и настойки перца чили. Соедините 1 ст.л. кофе с 2 ч.л. настойки и небольшим количеством жирного питательного крема. После этого нанесите полученный состав на тело, а через 5 минут смойте теплой водой. И не забудьте обработать тело увлажняющим кремом.

Перец – уникальный продукт. Он способствует приливу крови и сжиганию жировых отложений. Довольно часто используют жгучий перец для обертываний, который, кстати, также эффективно борются с целлюлитом.

Если вы хотите добиться хороших результатов, то вам следует использовать кофейный скраб регулярно. При этом будет очень хорошо, если вы будете использовать и другие средства избавления от целлюлита, например, будете придерживаться антицеллюлитной диеты или использовать различные крема и мази с разогревающим эффектом.

Кофейный скраб от целлюлита: способы приготовления и использования в домашних условиях — все секреты здоровья и красоты на AllDriveNews.ru

Итак, узнав как ухаживать за собой, чтобы всегда выглядеть привлекательно и ухожено, остается только настроить себя на регулярное выполнение всех требований, а совсем скоро вы начнете замечать на себе восхищенные взгляды окружающих.

По материалам allmednews.ru