Скраб с сахаром и солью от целлюлита отзывы

Что только не делают современные красотки для избавления от целлюлита. Одним из самых лучших и проверенных средств борьбы является сахарно-солевой скраб от целлюлита и растяжек.

Сахарно-солевой скраб обладает удивительным оздоравливающим эффектом

Апельсиновая корка на ногах, ягодицах и даже животе может появиться у любой женщины независимо от комплекции фигуры. Современные салоны красоты предлагают свои методы избавления от апельсиновой корки. Но более бюджетный вариант – самостоятельные домашние процедуры, результативность которых доказана уже тысячами женщин.

Антицеллюлитный скраб из соли и сахара сделает кожу невероятно гладкой и нежной, избавит от мертвых клеток и закупоренных пор, выведет токсины и шлаки, активирует обменные процессы и удалит грязь, насытит кожу йодом, железом и другими полезными микроэлементами.

В состав эффективного солевого скраба обязательно должны входить ингредиенты для смягчения кожи и абразивные компоненты: кофе, соль, косточки абрикоса. Существует несколько рецептов приготовления сахарно-солевых скрабов, что дает возможность больше экспериментировать:

Рецепт 1: Самый простой и действенный скраб делается из 100г натурального меда и 100г мелкой морской соли. Размешайте все составляющие и сразу нанесите их на тело. Такая смесь прекрасно увлажняет и питает кожу, а мед делает её нежной и невероятно гладкой.

Рецепт 2: Отличный эффект достигается при перемешивании 3 ст. л. натурального молотого кофе с 3 ст. л. соли и сахара с несколькими капельками дорогого оливкового масла. Втирать смесь необходимо с помощью медленного массажа.

Рецепт 3: Для увлажнения кожи воспользуйтесь этим рецептом. Перемешайте в равных пропорциях сваренные зерна кофе, мелкий сахар, соль (по 3 ст. л.) и небольшое количество любимого геля для душа. Гель желательно использовать без запаха, чтобы не перебивать аромат кофе.

Рецепт 4: В состав классического сахарно-солевого скраба от целлюлита входит соль (3 ст. л.), сахар (3 ст. л.), несколько капель эфирного и растительного масла (оливкового или льняного).

Рецепт 5: Для сахарно-солевого скраба против застарелых растяжек требуется смешать по пол стакана сахара и соли (желательно морской), залив все это растительным маслом (пол стакана). Применять смесь нужно каждую неделю на протяжении нескольких месяцев.

Рецепт 6: Большой популярностью пользуется антицеллюлитный скраб из 5 ст.л. соли и 1 ст.л. оливкового масла, смешанных с натертой цедрой грейпфрута или лимона.

• Нельзя использовать сахарно-солевой антицеллюлитный скраб чаще двух раз в неделю.
• Скраб необходимо наносить на чистую кожу после принятия душа или ванны.
• Легкими круговыми движениями требуется втирать средство в кожу в течение не менее 5 минут.
• Положительным моментом является ощущение легкого покалывания или появление жжения.
• После массажа оставьте скраб на 2-3 минуты и обильно смойте проточной водой.
• Избавить кожу от ощущения стянутости поможет молочко или увлажняющий крем.

При использовании скрабов из качественных продуктов результат будет заметен сразу, кожа обретет сияние и гладкость. Но для победы над целлюлитом и растяжками необходимо набраться терпения. После нескольких месяцев регулярных сахарно-солевых косметических процедур от апельсиновой корки не останется и следа.

По материалам infoskin.ru

девочки, делюсь всеми рецептами против целлюлита, которые я долгое время собирала))) всем красоты и здоровья

Можно ли избавиться от целлюлита без помощи дорогостоящих процедур, в домашних условиях? Этот вопрос интересует многих дам, обремененных детьми, мужем и прочими прелестями женской участи. Можно, особенно на первичных стадиях, когда «апельсиновая корка» еще не сильно выражена. Но врага необходимо знать в лицо.

Отбросив ненужные подробности, можно сказать, что целлюлит – это следствие застойных явлений в тканях. Следовательно, первоочередная задача – добиться оптимальной работы лимфатической и кровеносной системы.

1. Контрастный душ. Эта элементарная процедура обладает удивительным воздействием на организм. Чередование горячей и холодной воды превосходно восстанавливает кровоснабжение всего организма. А так же:

– увеличивает скорость обмена веществ;

– способствует общему оздоровлению;

– способствует выработке коллагена и свободных радикалов.

Существует несколько правил приема контрастного душа. Во-первых, не подвергайте себя резким перепадам температур. Не стоит принимать контрастный душ сразу после горячей ванны – это большая нагрузка на сердце. Начните с теплой воды, потом переключите на холодную воду и массируйте тело сильной струей 10-15 секунд. Повторяйте процедуру трижды. После контрастного душа следует хорошенько растереться полотенцем.

2. Принимаем ванны. Горячая вода с добавлением морской соли расслабляет мышцы и очищает кожу. Для достижения необходимого эффекта вполне достаточно провести в воде 20 минут. Смело экспериментируйте – в воду можно добавлять молоко, мед, настои трав (особенно хороши шалфей и ромашка).

3. После водных процедур лучше всего заняться самомассажем. Эффект усилит применение антицеллюлитных кремов или скрабов, массажных роликов или вакуумных банок. Любой, даже непрофессиональный массаж приносит огромную пользу. Простые приемы доступны любому – поглаживание, растирание, похлопывание, щипки разной интенсивности. Используйте эфирные масла, смешивая их с растительным маслом в пропорции 1:5. Антицеллюлитным эффектом обладают масла цитрусовых, герани, бергамота, корицы, муската, пачули, миндаля, перечной мяты и лаванды Будьте осторожны с самомассажем в том случае, если у вас видна капиллярная сетка или есть проблемы с венами.

4. Сухие растирания щеткой – один из действенных вариантов самомассажа. Сухое растирание повышает тонус кожи, стимулирует работу лимфатической и кровеносной системы, способствует отшелушиванию отмерших частиц, делая кожу шелковистой и гладкой. Проводите процедуру перед душем, три раза в неделю, используя щетку на длинной ручке с натуральной щетиной.

Растирания начинаем от ступней. Длинными, сильными движениями поглаживайте щеткой ноги вверх, к коленям и бедрам. На ягодицах и бедрах растирайте кожу круговыми движениями против часовой стрелки, интенсивно, с легким нажимом. Двигайтесь дальше, массируйте живот и грудную клетку, следя, чтобы круговые движения были по направлению к сердцу. Разотрите спину вверх от поясницы к плечам, соизмеряя силу нажима – вы не должны испытывать неприятные ощущения. Не забудьте о руках – от кисти двигайтесь к локтю и выше, к плечу, длинными легкими движениями восстанавливая кровоток.

Эти несложные процедуры помогут вам избавиться от целлюлита только в том случае, если вы измените свой образ жизни. Ведь состояние нашей кожи – это индикатор здоровья организма в целом. Застойные процессы в организме невозможно исцелить волшебными мазями и профессиональным массажем. Основное средство от целлюлита – активный образ жизни и правильное сбалансированное питание.

В настоящее время известно много косметических средств, которые разработаны и направлены специально на борьбы с целлюлитом. Однако не менее эффективными, чем дорогие препараты могут быть и дары природы, о которых мы незаслуженно забываем.

Все, что лишь нужно – это запастись необходимыми знаниями и уделить немного времени уходу за своим телом. И дары природы – сладкие и соленые способы – помогут нам в этой борьбе.

Медовый массаж против целлюлита

Мед – это самый известный из всех натуральных средств против целлюлита. Он обладает уникальными целебными качествами, которые позволяют использовать мед во всевозможных ситуациях и, конечно же, в борьбе с “апельсиновой коркой”. Вы уже, наверное, слышали об эффективных “медовых” обертываниях, мы же рассмотрим эффективный медовый массаж.

Но хотим перед этим предупредить. Первое: медовый массаж, да и мед в целом, строго противопоказан всем, кто страдает на него аллергией. Второе: медовый массаж – достаточно болезненная процедура. Поэтому если хотите достичь своей заветной мечты – напрягите всю свою силу воли!

А теперь рассмотрим знаменитую технологию медового массажа. Нужно на кожу в проблемных местах нанести тонкий слой меда и мягкими движениями ладоней надавливать на поверхность кожи. Могут появляться некоторые болезненные ощущения в тот момент, когда к вашим ладоням прилипает кожа, а вы тянете её вверх. Вот этот процесс в массаже и считается самым важным: движения ваших рук создают своеобразный “вакуумный эффект”, именно который и помогает разрушить отложения жира под кожей. Поэтому уверенно продолжайте массажировать. И не обращайте внимания на несколько неприятные ощущения и лёгкое красноту кожи. У вас на руках должен собраться мёд и стать серым, а это означает, что он из организма вытянул старый жир и шлаки. Это занимает примерно 5-10 минут. После этого удалите остатки мёда теплой водой без различных гелей и мыла.

Конечно же, сразу не рассчитывайте на мгновенный результат после первого сеанса! Вам на некоторое время может даже показаться, что кожа стала более шероховатой и немножко огрубела. Это впечатление сразу пройдет после нескольких процедур, когда вы начнёте ощущать, что ваша кожа становится нежной, гладкой и приятной на ощупь. Но такой результативности можно добиться лишь тогда, когда Вы сможете уделять массажу в неделю хотя бы раза три. А еще один плюс таких сеансов, что вы можете не только наружно использовать мед, но еще и внутренне – вместо сахара и разных сладостей.

Морская соль против целлюлита

Наверное, о замечательных лечебных свойствах морских солей вы слышали уже не раз. В принципе любая морская соль обладает полезными свойствами, однако соли Мертвого моря являются общепризнанным лидером. Йод, железо, кальций, магний – такие важные для организма вещества содержатся в них в избытке. Поваренная соль, как известно, сушит кожу, а в составе воды Мертвого моря ее очень мало. И поэтому соли Мертвого моря кроме стимуляции регенерационных процессов в коже, еще и помогают выводить шлаки и очищать ткани от избытка жидкости. Сегодня за тридевять земель уже не нужно уезжать для того, чтобы воспользоваться их волшебными качествами. Морскую соль можно приобрести в специализированном магазине и насладиться курсом оздоровительных ванн.

Желательно проводить в неделю 1-2 процедуры по 15 минут каждая, что бы достичь нужного эффекта. Растворите предварительно 500 гр. морской соли в небольшом количестве горячей воды, теперь наполните ванну теплой водой (около 37 градусов) и вылейте в нее растворенную соль. Окунитесь в приятное блаженство, пока на вашу кожу будет воздействовать морская соль. После этого следует принять легкий душ и, завернувшись в полотенце или одев банный халат, немного походить.

С солью, как и с медом, можно сочетать как наружное применение, так и приемом вовнутрь. На стакан воды разведите чайную ложку соли и пейте каждый день по одному стакану. Но помните, нужно обязательно получить разрешение вашего лечащего врача на употребление морской соли вовнутрь. Соль может изменять кислотность и раздражать слизистую, а некоторые заболевания (в основном это заболевания желудочно-кишечного тракта) накладывают табу на использования данного метода в борьбе с целлюлитом.

Также нужно помнить, что комплексные меры дают самый быстрый эффект в борьбе с целлюлитом. Поэтому диету, фитнес, косметические средства и т.д. есть смысл сочетать с описанными нами методами “соленого” и “сладкого” устранения целлюлита. Сбалансированное питание очень важно как для профилактики появления целлюлита, так и в борьбе с ним.

Скрабы способствуют удалению омертвевших клеток, отшелушивают кожу, подготавливают кожу к другим процедурам, улучшают кровоснабжение. К тому же вы делаете массаж, пользуясь скрабом, кровообращение нормализуется, поры очищаются, а кожа становится мягкой и шелковистой – и все это только при использовании обычного скраба! Компоненты же антицеллюлитного скраба только усиливают эффект.

1. Антицеллюлитный кофейный скраб

Сильным аквадренажным и антицеллюлитным эффектом обладает масло кофейных бобов. Если кофейные скрабы использовать регулярно, то апельсиновая корка уменьшается, а кожа становится упругой и гладкой.

Скраб и маска в одном. Массирующими движениями снизу вверх на тело наносится кофейная гуща, и оставляется минут на 10-15. Масло кофейных бобов увлажняет кожу и сжигает жиры, а кожу отшелушивают частички кофе.

Состав 2: сахар или морская соль (для чувствительной кожи не использовать), оливковое или массажное масло, молотый кофе.

Смешать несколько ложек молотого кофе (зависит от объема обрабатываемой зоны), 2-3 капли масла, сахар или соль.

Для начала нужно горячей водой разогреть тело, распарить кожу, чтобы открылись поры. Затем на тело нанести скарб круговыми движениями. Несколько минут помассировать, смыть и нанести увлажняющий лосьон или крем.

Состав 3: растительное масло (можно также масло виноградных косточек, миндальное, оливковое), молотый кофе, эфирное масло с антицеллюлитным эффектом (апельсин, корица, розмарин, бергамот, кипарис, грейпфрут, можжевельник, эвкалипт).

Нужно взять столовую ложку растительного масла, 100 г молотого кофе, добавить капель 8-10 эфирного масла и хорошо перемешать. Предварительно распарив кожу наносить круговыми движениями. Массируем минут 5-10, затем смываем, а полезней и лучше применить контрастный душ. Использовать нужно раза 2-3 в неделю, а скраб в это время нужно хранить в холодильнике.

Состав 4: гель для душа (сметана, масло) кофейная гуща.

Кофейную гущу смешиваем с гелем (маслом, сметаной) и на распаренную кожу наносим снизу вверх массажными, круговыми, движениями. Массировать нужно минут 5-10.

Состав 5: не густой мед (можно немного растопить), молотый кофе.

На пол стакана меда берем молотого кофе с горкой две ложки и пораженные целлюлитом места растираем полученной смесью.

2. Антицеллюлитный скраб из морской соли

Состав: оливковое масло, соль морская.

Оливковое масло нужно смешать с водой в пропорции 2:1, затем столько же, сколько и воды добавляем морскую соль. Интенсивно растираем проблемные зоны полученной смесью снизу вверх. Затем, используя контрастный душ, смойте. Кожу увлажните кремом или лосьоном.

3. Антицеллюлитный скраб морковный

На крупной терке натрите морковь и в равных количествах смешайте с манкой. Скраб готов. Курс, который можно делать каждый день состоит из 10-15 процедур.

По материалам www.baby.ru

Целлюлит в наши дни беспокоит как женщин, так и мужчин. Есть много способов борьбы с неприятными неровностями кожи. Один из них — антицеллюлитные скрабы. Последние можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Но прежде чем пользоваться продуктом, узнайте о нюансах его применения.

Целлюлит представляет собой заболевание, вызванное структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки. Нарушение притока крови к последней провоцирует образование бугорков и впадин, создающих впоследствии неэстетичный рельеф на эпидермисе. Обнаружить целлюлит несложно: сожмите кожу на животе или бёдрах. Если поверхность неровная, значит заболевание есть. В этом случае не пугайтесь, а постарайтесь приложить все усилия, чтобы решить проблему.

Антицеллюлитный скраб представляет собой косметический продукт для ухода за телом. Средство можно приобрести в магазине или сделать в домашних условиях. В состав каждого препарата входят абразивные (отщелушивающие) частицы, благодаря которым во время процедуры эпидермис активно обновляется, а шлаки и токсины покидают клетки. Кроме того, средство нередко содержит смягчающие кожу ингредиенты, такие как натуральные эфирные масла или молочные продукты.

При регулярном применении он может оказать на кожу следующее воздействие:

• улучшают микроциркуляцию крови;
• активизируют расщепление жира;
• способствуют ускорению внутриклеточного метаболизма;
• выравнивают цвет и текстуру кожи;
• выводят шлаки, токсины и другие вредные вещества из клеток эпидермиса;
• повышают эластичность и тонус эпидермиса;
• облегчают клеточное дыхание;
• смягчают кожу;
• способствуют быстрому и качественному обновлению клеток эпидермиса;
• омолаживают кожу.

Благодаря описанным выше свойствам скрабы эффективно борются с целлюлитом на первых стадиях его развития. Разумеется, косметический продукт не может быть панацеей. Проблему необходимо решать комплексно: соблюдать питьевой режим, правильно питаться и быть физически активным. В этом случае скрабы будут активно способствовать разглаживанию кожи и устранению неприятной «апельсиновой корки».

При использовании антицеллюлитных скрабов необходимо соблюдать следующие правила:

• Скраб рекомендуется наносить перед любой другой антицеллюлитной процедурой. К последним относятся обёртывания, маски, массажи и ванны. Дело в том, что он способствует раскрытию пор. Полезные вещества, наносимые на отшелушенную кожу, впитываются легче.
• Скрабы можно использовать до двух раз в неделю. Чаще не стоит, поскольку таким образом вы рискуете лишить кожу естественного защитного слоя.
• Перед нанесением скраба рекомендуется принять тёплый душ или сходить в сауну/баню/хамам. Распаренная кожа легче поддаётся отшелушиванию. Омертвевшие клетки проще удаляются с поверхности эпидермиса, а шлаки и токсины выводятся из тканей в двойном объёме.
• Наносить скраб можно исключительно на влажную кожу. Дело в том, что грубые частички, содержащиеся в продукте, могут легко травмировать сухой эпидермис.
• Продолжительность процедуры — от 5 до 10 минут. Если кожа правильно подготовлена, дольше использовать его нет смысла. Кроме того, длительное растирание проблемных зон может привести к травмированию эпидермиса.
• Процедуру можно выполнять с помощью специальной мягкой щётки или мочалки. В этом случае сократите время сеанса до 5–7 минут, чтобы не нанести вред кожному покрову.
• Движения осуществляйте снизу вверх. Таким образом вы достигните дополнительного эффекта: улучшения кровотока в обрабатываемых зонах (не только в тканях, но и в мышцах).
• Старайтесь не тереть, а массажировать кожу. Делайте круговые и пощипывающие движения.
• Избегайте болевых ощущений, процедура должна быть комфортной.
• По окончании процедуры нанесите на кожу питательный лосьон. Это актуально в том случае, если не планируете продолжать антицеллюлитный уход (делать обёртывание, массаж или принимать ванну).
• Выполняйте процедуру вечером или за несколько часов перед выходом на улицу. Дело в том, что в раскрытые поры легко попадает пыль и грязь.

Чтобы во время и после использования скраба не возникло неприятных ощущений, соблюдайте следующие меры предосторожности:

• Обязательно проводите тест на чувствительность. Немного скраба (не важно, покупного или домашнего) нанесите на внутреннюю поверхность локтя. Через 10 минут смойте продукт. Если спустя сутки после теста раздражения не возникло, смело используйте средство. В противном случае лучше отказаться от применения состава.
• Ни в коем случае не наносите скраб на сухую кожу. Подобные манипуляции увеличат риск травмирования эпидермиса во время процедуры.
• Не наносите скраб на раздражённую кожу. Применение продукта может усугубить проблему.
• Если во время процедуры вы почувствовали сильное жжение или повредили целостность кожного покрова, немедленно смойте и нанесите на эпидермис ранозаживляющий крем.
• Не пользуйтесь скрабом перед принятием солнечных ванн и посещением солярия. Ультрафиолетовые лучи лучше проникают в ткани эпидермиса через открытые поры. В связи с этим вред солнца и солярия для кожи возрастает.
• Не проводите процедуру в течение нескольких дней после депиляции. Дело в том, что последняя травмирует кожу. При нанесении скраба на повреждённый эпидермис вы рискуете усугубить ситуацию.
• Если вы готовите скраб самостоятельно, делайте каждый раз свежий продукт. Даже если рецепт позволяет вам хранить средство в холодильнике определённое время, прибегайте к этому только в крайних случаях. Лучше, если скраб будет всегда свежим. Дело в том, что при хранении в составе могут протекать различные процессы, продукты которых негативно воздействуют на кожу.

Основными противопоказаниями к использованию скрабов являются:

• Наличие ран и других видимых повреждений на поверхности кожи. Растирание скрабом в этом случае может нанести серьёзный вред эпидермису.
• Кожные заболевания: экзема, дерматит и пр.
• Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
• Чрезмерно чувствительная и сухая кожа тела.
• Период беременности.
• Ожирение.
• Период обострения хронических заболеваний.

Существует множество рецептов домашних антицеллюлитных скрабов. Существуют составы на основе кофе, мёда, сахара, соли и так далее. Попробуйте несколько рецептов и определитесь, какой подходит именно вам.

Самые популярные антицеллюлитные скрабы изготовляются на основе кофе. Последний может быть взят в виде гущи или натурального молотого зерна. Разумеется, предпочтительнее применять второй вариант. Кофе содержит в себе множество микроэлементов и витаминов, а также кальций, калий, железо, серу, фосфор и органические кислоты.

Для приготовления классического кофейного скраба вам необходимо иметь при себе всего два ингредиента:

• молотый кофе — 1 ст.л.;
• гель для душа — 2 ст.л.

Для приготовления классического кофейного скраба рекомендуется использовать обыкновенный гель для душа

Соедините компоненты и наслаждайтесь процедурой. Если средство будет слишком жидким, добавьте ещё немного молотых зёрен. Гель для душа рекомендуется выбирать обычный, без отшелушивающих частиц.

Мёд содержит множество полезных для кожи веществ, благодаря чему нередко используется для приготовления домашних косметических средств. Скраб, в составе которого присутствует продукт пчеловодства, не только избавит вас от целлюлита, но и подтянет кожу.

Для приготовления средства необходимы следующие компоненты:

• жидкий мёд — 1 ст.л.;
• молотый кофе — 1 ст.л.;
• немного геля для душа или жидкого мыла.

Жидкий мёд продаётся в магазинах, но если не удастся найти — можно растопить застывший продукт на водяной бане

Соедините ингредиенты и тщательно их смешайте.

Овсянка способствует заживлению мелких повреждений эпидермиса, выравниванию рельефа кожи, выведению токсинов, насыщению кожи витаминами и ускоренному обновлению тканей.

Для того, чтобы приготовить средство, понадобится:

• молотый кофе — 2 ст.л.;
• перемолотые в муку овсяные хлопья (для этого можно использовать блендер или кофемолку) — 2 ст.л.;
• сметана — 1 ст.л.

Сметана является смягчающим компонентом скраба и дополнительно питает клетки эпидермиса

Тщательно смешайте компоненты и наслаждайтесь процедурой.

Перец сильно разогревает кожу, благодаря чему способствует расщеплению жировых отложений, улучшению клеточного метаболизма и ускорению кровообращения.

Для приготовления состава необходимы следующие компоненты:

• молотый кофе — 2 ст.л.;
• масло оливы — 2 ст.л.;
• перцовая настойка в количестве 25 мл или 0,5 ч.л. молотого чили.

Разогревающий эффект скраба достигается за счёт наличия в составе продукта молотого чили

Ингредиенты соедините и нанесите немного полученного средства на внутреннюю сторону запястья. Если кожу сильно жжёт, добавьте к составу ещё немного масла оливы. Скраб с перцем нельзя использовать дольше семи минут. После процедуры рекомендуется нанести охлаждающий гель.

Морская соль способствует укреплению и подтягиванию кожи. Кроме того, продукт выравнивает тон и рельеф эпидермиса.

Для приготовления кофейного скраба с солью необходимы следующие компоненты:

• 2 ст.л. молотого кофе;
• 2 ст.л. морской соли;
• немного масла оливы.

Масло оливы является нередким компонентом домашних средств по уходу за кожей за счёт своих полезных свойств

Соедините сухие ингредиенты и добавьте к ним столько масла оливы, чтобы средство обрело консистенцию кашицы.

Авокадо питает, смягчает и восстанавливает кожу.

Для приготовления состава возьмите:

• 100 г кофе грубого помола;
• мякоть половины авокадо;
• 1 ч.л. масла оливы;
• 1 ст.л. сахара.

Авокадо питает и смягчает эпидермис

Смешайте компоненты и наслаждайтесь процедурой.

Существует несколько рецептов скрабов на основе кисломолочных продуктов. Последние заметно смягчают и увлажняют кожу, а также выравнивают тон эпидермиса.

Для приготовления первого рецепта понадобится:

• 0,5 стакана кефира;
• 1 скакан молотого кофе.

Соедините всё необходимое и наслаждайтесь процедурой.

Кисломолочные продукты для приготовления скрабов рекомендуется брать домашние, но подойдут и покупные

Для второго состава нужны следующие компоненты:

• 1 стакан йогурта;
• 1 стакан молотого кофе;
• 1 ст.л. коньяка.

Коньяк отлично разогревает кожу, благодаря чему при регулярном применении скраба на основе спиртного напитка целлюлит постепенно разглаживается.

Против целлюлита наиболее эффективны эфирные масла:

• цитрусовых;
• герани;
• имбиря;
• корицы;
• кипариса;
• можжевельника;
• пачули;
• чёрного перца;
• розмарина;
• фенхеля;
• тимьяна;
• шалфея.

Множество масел имеют антицеллюлитные свойства, поэтому выбирайте продукт по своему вкусу

Для того, чтобы скраб был по-настоящему действенным, возьмите по капле всех антицеллюлитных эфиров, которые сможете найти. Ароматные эмульсии продаются в аптеке, на сайтах производителей и в косметических магазинах. Добавьте к эфирам молотый кофе в количестве двух столовых ложек. Если смесь получилась слишком сухой, влейте в неё оливковое или миндальное масло. Должна получится масса пастообразной консистенции.

Частички сахара служат дополнительным абразивным элементом. Если ваша кожа не отличается сверхчувствительностью и вы любите сильнодействующие средства, попробуйте приготовить состав из следующих ингредиентов:

• 2 ст.л. сахара;
• 2 ст.л. молотого кофе;
• 1 ст.л. масла оливы;
• 2 капли эфира грейпфрута.

Эфирное масло грейпфрута приятно пахнет и обладает ярко выраженными антицеллюлитными свойствами

Соедините всё необходимое. Если масса получится чрезмерно сухой, добавьте к ней ещё немного масла оливы.

Мёд нормализует водно-солевой баланс, ускоряет расщепление жировых отложений и отлично подтягивает кожу. Продукт пчеловодства также оказывает эффект лифтинга.

Для приготовления скрабов рекомендуется использовать застывший мёд. В таком продукте содержаться природные абразивные частицы, усиливающие эффект от процедуры.

Овсяные отруби не только очищают, но и смягчают кожу.

Для приготовления скраба необходимы следующие компоненты:

• 1 ст.л. мёда;
• 4 ст.л. овсяных отрубей;
• немного жирных сливок.

Для приготовления скраба постарайтесь найти грубые овсяные отруби

Смешайте овсяные отруби и мёд. Если масса получилась чрезмерно густой, добавьте к ней немного сливок.

По завершении массажа оставьте скраб на теле. Через несколько минут смойте средство простой водой.

Для приготовления медового скраба с солью возьмите:

• 100 г натурального мёда;
• 100 г крупной морской соли;
• несколько капель эфира пачули.

Эфир пачули имеет своебразный, не каждому приятный запах

Соедините компоненты и тщательно их смешайте. Медовый скраб с солью и эфиром пачули не только отшелушивает, но и питает эпидермис.

Корицу нередко используют в домашней косметологии, поскольку она отлично разогревает, тонизирует и подтягивает кожу.

Для приготовления медового скраба с ароматной специей необходимы следующие ингредиенты:

• 1 ст.л. мёда;
• 1/4 стакана кофе в зёрнах;
• щепотка молотого перца чили;
• щепотка молотой корицы;
• 3 ст.л. масла оливы.

Молотая корица придаёт скрабу приятный аромат

Зёрна кофе можно измельчить с помощью кофемолки или сразу приобрести готовый продукт. Последний соедините с маслом, специями, мёдом и наслаждайтесь ароматной процедурой.

Для приготовления медового скраба с коньяком возьмите:

• 1 ст.л. мёда;
• 1 ч.л. коньяка;
• 1 ч.л. молотого кофе;
• 5 капель пихтового эфира.

Эфирное масло пихты обладает необычным запахом и ярко выраженным разглаживающим эффектом для кожи

Необходимо соединить составляющие и тщательно их смешать. Коньяк сильно разогревает эпидермис, благодаря чему клеточный метаболизм ускоряется и целлюлит постепенно рассасывается.

Апельсиновая цедра содержит эфирные масла, а также витамин С и другие полезные вещества. Последние положительно влияют на кожу, тонизируя и питая её. Чтобы приготовить медовый скраб с цедрой цитрусового, вам понадобится:

• 2 ст.л. мёда;
• 1 большой апельсин;
• 2 капли лимонного эфира;
• 1 ст.л. сахара.

Апельсиновую цедру рекомендуется сделать самостоятельно, но продукт можно приобрести и в магазине

Цедру апельсина измельчите с помощью тёрки. Соедините получившуюся стружку с лимонным эфиром, мёдом и сахаром.

Вместо апельсиновой для приготовления скраба можно также использовать лимонную или грейпфрутовую цедру.

Орехи — это не только мощный абразив, но и отличный продукт для питания кожи. Чтобы приготовить медовый скраб с миндалём, необходимо иметь при себе следующие компоненты:

• 2 ст.л. мёда;
• горсть миндаля;
• 2 капли эфира чёрного перца (можно заменить на любое масло с антицеллюлитным эффектом).

Миндальная крошка сильно отшелушивает кожу, поэтому при проведении процедуры с использованием орехового скраба будьте аккуратнее

Миндаль измельчите с помощью кофемолки или блендера. Не пытайтесь добиться консистенции муки, в скрабе должны присутствовать грубые частицы. К миндальной крошке влейте мёд и эфирное масло. Тщательно смешайте компоненты и наслаждайтесь процедурой.

Вместо миндаря для приготовления скраба можно использовать любые другие орехи.

Рисовая мука не отличается мягкостью, благодаря чему отлично отшелушивает кожу. Продукт можно купить практически в любом продуктовом магазине. Для приготовления медового скраба с рисовой мукой вам понадобится:

• 1 ст.л. рисовой муки;
• 1,5 ст.л. мёда;
• 1 капля эфира пачули или фенхеля.

Рисовая мука сегодня продаётся во многих супермаркетах

Соедините компоненты и хорошо их перемешайте.

Многие считают солевые скрабы самыми эффективными против целлюлита. Кожа после процедуры с подобными средствами мягкая на ощупь, гладкая и подтянутая. С каждым сеансом целлюлит становится менее заметным, а тело более упругим. Соль содержит множество полезных микроэлементов: йод, магний, железо и так далее. В скрабы на основе природного минерального вещества можно добавлять различные ингредиенты: растительные масла, мёд и так далее.

Средства с солью следует использовать очень осторожно. Наличие малейших повреждений кожи в обрабатываемой зоне может вызвать сильный дискомфорт во время процедуры.

Масло оливы глубоко питает и увлажняет кожу. Для приготовления солевого скраба с растительной эмульсией понадобится:

• 1 ст.л. масла оливы;
• 5 ст.л. крупной морской соли;
• лимон.

Благодаря лимону скраб обретает дополнительный эффект: выравнивание тона кожи и отбеливание пигментных пятен

Соедините соль с маслом. Цедру лимона пропустите через мелкую тёрку и добавьте к составу.

Для приготовления сахарно-солевого скраба вам понадобится:

• 250 г сахара;
• 250 г морской или обычной соли;
• 0,5 стакана растительного масла (миндального или оливкового).

Миндальное масло имеет приятный, золотистый цвет

Соедините ингредиенты. Это один из тех домашних скрабов, которые смело можно хранить в холодильнике, но не более 10 дней.

Соль и сахар являются грубыми абразивами, поэтому перед использованием рецепта убедитесь, что ваша кожа не обладает повышенной чувствительностью.

Сода снимает раздражение, а также является отличным очищающим и отшелушивающим средством.

Для приготовления солевого скраба с добавлением соды понадобится:

• 2 ст.л. морской соли;
• 2 ст.л. пищевой соды;
• 2–3 капли масла апельсина или лимона.

Сода известна своими очищающими свойствами, благодаря чему продукт нередко используют в косметических целях

Средство следует применять очень аккуратно, чтобы не повредить кожу. Скраб обладает мощным абразивным действием, поэтому не используйте его дольше 7 минут.

Скраб с добавлением лимонного сока не только поможет побороть целлюлит, но и избавит от прыщей.

Для приготовления состава возьмите:

• 1/2 стакана морской соли;
• 1/4 стакана лимонного сока.

Для приготовления солевых скрабов рекомендуется выбирать крупную морскую соль

Соедините компоненты и наслаждайтесь сеансом.

Сахарный является одним из самых эффективных и простых в приготовлении домашних антицеллюлитных скрабов. В состав средства входит:

• 2 ст.л. масла миндаля;
• 4 ст.л. тростникового сахара;
• 2 капли эфира грейпфрута.

Для приготовления сахарного скраба рекомендуется использовать продукт, сделанный из тростника

Соедините ингредиенты. Пользуйтесь скрабом не дольше семи минут.

Помимо популярных антицеллюлитных скрабов, есть также малоизвестные. Ингредиенты для приготовления подобных средств не так просто найти, как соль или кофе. Но если вы хотите чего-то необычного, вам понравятся нижеприведённые варианты.

Для приготовления скраба понадобится качественный, горький шоколад. Не экономьте на себе, выбирайте плитку с максимальным содержанием какао-бобов. Помимо основного ингредиента также понадобится:

• 7 капель любого эфирного масла с антицеллюлитным эффектом (грейпфрут, пачули и пр.);
• стакан свежей клубники.

Антицеллюлитный скраб на основе клубники и шоколада является одним из самых ароматных средств по уходу за собой

Приготовить скраб просто. Шоколад растопите на водяной бане. Понадобится 3 столовые ложки жидкой массы. Клубнику пюрируйте с помощью блендера или вилки. Соедините все компоненты и тщательно их перемешайте.

Абразивным веществом в шоколадно-ягодном скрабе служат семена клубники.

Один из самых интересных и необычных домашних антицеллюлитных скрабов готовится на основе речного песка и соли. Средство отлично отшелушивает и смягчает кожу. Уже после первого сеанса вы ощутите, что эпидермис стал более эластичным и упругим.

Для приготовления скраба вам понадобится:

• 100 г соли;
• 100 г песка;
• 10 капель эфира корицы.

Речной песок для приготовления скраба рекомендуется собрать самостоятельно

Чтобы средство получилось по-настоящему эффективным, последовательно выполняйте следующие этапы:

1. Смешайте все компоненты в глубокой ёмкости. Последнюю накройте крышкой и поставьте в прохладное место на сутки.
2. Отстоявшуюся массу выложите на противень и поставьте его в разогретую до 180 о С духовку.
3. Когда скраб нагреется, приступайте к массажу. Тщательно втирайте средство. Следите за тем, чтобы смесь не обжигала кожу слишком сильно.
4. Обработанный эпидермис промойте водой.
5. Нанесите на проблемную область успокаивающий лосьон.
6. Необычную процедуру проводите не чаще одного раза в неделю.

Подогреть скраб можно также на водяной бане или в микроволновке.

• 3 ст.л. морской соли;
• 1 ч.л. корицы;
• 1 ч.л. молотого чёрного перца;
• 4 ч.л. масла оливы.

Молотый чёрный перец найдётся в доме у каждой хозяйки

Ингредиенты тщательно смешайте. Скраб способствует улучшению циркуляции крови и эффективно борется с неровностями кожи.

Большинству из нас некогда готовить антицеллюлитные скрабы самостоятельно. В этом случае на помощь приходят продукты, продающиеся в косметических магазинах.

При выборе средства прежде всего необходимо обратить внимание на состав. В продукте должны содержаться натуральные абсорбенты: морская соль, измельчённые абрикосовые косточки, молотый кофе и другие. Также в составе хорошего скраба всегда присутствует смягчающий компонент: масло ши или кунжута, мякоть ягод и так далее.

Натуральные или синтетические отшелушивающие частички — выбор за вами. Однако если кожа на проблемных местах отличается чрезмерной чувствительностью, обратите внимание на искусственные гранулы. Последние имеют более округлую и мягкую форму, благодаря чему не травмируют эпидермис.

Для нормального эпидермиса подойдут любые покупные средства. Чередуйте мягкие и агрессивные скрабы, чтобы достигнуть наилучшего результата. Для жирной кожи идеальным выбором будет любой продукт, содержащий в своём составе цитрусовый эфир. Последний нормализует работу сальных желез и сужает поры.

Сегодня множество фирм выпускает антицеллюлитные скрабы. Среди них выделяются наиболее популярные и эффективные продукты, заслужившие хорошую репутацию.

Выбирайте скраб исходя из особенностей своей кожи и не забывайте проводить тест на чувствительность.

Горячий скраб из линейки «Фитнес Боди» от Флоресан подходит исключительно для нормального и жирного эпидермиса. Средство содержит следующие активные компоненты:

• Концентрат чили. Вещество сильно разогревает эпидермис и способствует ускорению микроциркуляции крови в зоне воздействия.
• Коричное масло. Влияние вещества схоже с сухим чили. Эфир активно сжигает жиры в обрабатываемой области.
• Кофеин. Способствует ускорению внутриклеточного метаболизма и быстрому сжиганию подкожного жира.
• Диатомовые водоросли. Служат абразивом. Способствуют активному очищению эпидермиса и удалению омертвевших клеток кожи.

Горячий скраб «Фитнес Боди» от Флоресан отличается сильным жгучим эффектом

Скраб выпускается объёмом 500 мл. Средство прошло государственные проверки и считается абсолютно безопасным. Стоит продукт от 180 (в интернете) до 300 рублей (аптеках и косметических магазинах).

Антицеллюлитны скраб Chocolatte Щербет Бразильский является разогревающим. Средство используют не только для лечения, но и для профилактики целлюлита. Производитель заявляет, что продукт полностью натурален. Скраб содержит следующие ингреденты:

• соль морская;
• мёд;
• мыльный орех;
• масла: ши, льна, рыжика, горчицы, зверобоя;
• ланолин;
• лецитин;
• глицерин;
• молотый кофе;
• молотая корица;
• коричное масло;
• экстракт зелёного кофе;
• экстракт красного перца.

Скраб Chocolatte Щербет Бразильский отличается кремовой консистенцией и приятным ароматом

Средство улучшает кровообращение и повышает упругость кожи. Кроме того, продукт способствует обновлению тканей и улучшению внешнего вида эпидермиса. Стоит средство около 320 рублей.

Organic Shop «Бразильский кофе с сахаром» имеет очень приятный аромат и жёсткую текстуру. Основными компонентами средства являются органическое масло кофе и тростниковый сахар. После процедуры с использованием скраба кожа становится более нежной на ощупь и упругой. Средство стоит 200–250 рублей.

Скраб Organic Shop «Бразильский кофе с сахаром» имеет тёмный цвет и вязкую консистенцию

Горячий соляной скраб для тела Sauna&Spa содержит в своём составе следующие активные компоненты:

• Можжевеловое масло. Способствует восстановлению структуры эпидермиса, делая его более прочным и эластичным.
• Сибирская соль рапа. Способствует выравниванию тона и поверхности эпидермиса. Кроме того, вещество активизирует кровоток в тканях.
• Капорский чай. Выводит шлаки и токсины из клеток, а также способствует тонизированию эпидермиса.
• Горный мёд Алтая. Способствует увлажнению, питанию и омоложению кожи.

Горячий соляной скраб Natura Siberica Sauna&Spa продаётся в большой чёрной упаковке

Средство продаётся на сайте производителя, а также в косметических магазинах. Стоит продукт недёшево: 820–850 рублей за 370 мл.

И так для начала я намыливаю всё тело гелем для душа, затем насыпаю немного кофе на на руку и наношу сначала на бёдра, попу, живот, а далее и на всё тело и начинаю интенсивно массировать проблемные участки, пока руки не устанут совсем. Когда смываю скраб, сразу чувствую гладкость кожи. Делаю я эту процедуру уже три недели. На чудо я не надеялась, а зря! ЦЕЛЛЮЛИТА ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ВИДНО . Даже немного лишние сантиметры убрались. Я этому безумно рада! Это лучшее что я пробовала.

Ангел во плоти

https://irecommend.ru/content/kofeinyi-skrab-realno-izbavlyaet-ot-tsellyulita

Я очень люблю домашний кофейно-солевой скраб(кофе, соль, гель масло оливы и любой антицеллюлитный эфир). При регулярном использовании скраб отлично подтягивает кожу, делает гладкой, упругой и мягкой. Отличное средство против целлюлита (конечно, в комплексе с другими мероприятиями).

Кофейно-солевой скраб для тела отличается грубой консистенцией и сильным воздействием на кожу

https://irecommend.ru/content/lyubimye-skraby-domashnego-prigotovleniya

Берём сахар, базовое масло (в этот раз взяла массажное с лавандой, можно кокосовое или любое косметическое), несколько капель эфирного (на ваш вкус), несколько капель витамина Е. Такое средство прекрасно отшелушивает кожу, хорошо ощущается массажный эффект. Кожа становится розовой, сахарок тает, а масло остается. В общем, дешево, удобно, натурально.

Сахарный скраб отлично отшелушивает кожу

https://irecommend.ru/content/sakharnyi-skrab-dlya-tela-v-domashnikh-usloviyakh-samyi-luchshii-naturalno-udobno-deshevo

Для меня Горячий скраб Fitness Body стал настоящей находкой. Отлично подтягивает кожу, ухаживает за ней. За баночку 500 мл я отдала 218 руб. Этой баночки хватает мне на 3–4 недели ежедневного использования. Считаю, это очень дешево для такого результата. Однозначно, рекомендую!

Скраб «Фитнес Боди» от Флоресан заметно уменьшает объёмы и борется с целлюлитом

https://irecommend.ru/content/kak-eto-delaet-chudo-skrab-za-smeshnye-dengi

Пришла к выводу, для борьбы с целлюлитом Chocolatte Щербет Бразильский — лучший скраб, который я когда либо встречала. Он позволяет очень сильно пропотеть во время процесса. Такой эффект дает далеко не каждый соляной скраб. При этом кожа не горит от красного перца, только от трения. Царапины быстро заживляются благодаря натуральной морской соли. Чувствуется кофе и корица, сильно бодрит. Моя кожа часто сохнет а скраб помогает подержать водный баланс. Хорошо увлажняет, не удивительно если заглянуть в состав.

Скраб Chocolatte Щербет Бразильский имеет приятную, кремовую консистенцию

Valerie_Fox

http://irecommend.ru/content/lyubimyi-pomoshchnik-v-borbe-s-tsellyulitom-retsept-etoi-samoi-borby-dlya-dostizheniya-nailu

Антицеллюлитные скрабы являются отличным дополнением к комплексному лечению заболевания. Существует множество рецептов домашних средств на любой вкус. Если не хочется готовить скраб, приобретите его в магазине. При этом выбирайте средство в строгом соответствии с особенностями своей кожи. Не забывайте делать тест на аллергию перед тем, как использовать новый продукт.

По материалам molodei.com

Приветик девочки!

Я как обычно в инстаграме затравила подписчиков, а вот обещание не исполнила, поэтому заранее извиняюсь и наконец-то публикую этот многим долгожданный пост о скрабе)

К моему глубокому сожалению я обладатель сухой кожи, которая постоянно шелушится и никакие средства не дают мне 100% результат. Плюс еще в подростковом возрасте я резко выросла поэтому мои ноги и попец покрылись красными и белыми растяжками… Для молодой девушки — это страшный сон… Пройдя экзекуцию методом лазерной шлифовки часть растяжек конечно же прошла, но следы от них никуда не делись… Потом я как наивная мазалась всеми возможными кремами, от которых результата я не заметила вообще… И тут я прочла о скрабе, простом скрабе из кофе с добавлением масел…

Ингредиенты:
1. Кофе в зернах. Который продается в любом супермаркете. Я покупаю недорогой, нам его не пить, да и кожа не гурман)
2. Кофемолка и баночка в которой будет храниться скраб.
3. Масла. Я использую апельсиновое и оливковое масло.
4. Соль и сахар.
5. Витамин А и Е в шариках.

Я делаю скраб в двух баночках — в первой с мелким помолом для лица, вторая баночка с более крупным помолом для тела.

Скраб для лица:
Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи я использую хим. пилинг 1 раз в месяц о нем писать на косметисте нельзя, т.к. используются аптечные препараты и 1 раз в неделю делаю пилинг с помощью кофе. В ответ на это кожа меня балует свежим цветом, румянцем на щеках, ровной и чистой кожей без прыщей и черных точек.

1. Перемалываю кофейные зерна в кофемолке до состояния сахара.

2. Добавляю в кофе сахар и соль (сахара и соли должно быть в 2 раза меньше по отношению к кофе).

3. Добавляю 5 шариков витамина А и 5 шариков витамина Е. Добавляю оливковое масло.

5. Хорошо перемешиваю все ингредиенты, в итоге у нас должна получиться достаточно рыхлая кашица.

Применение:
Скрабы я всегда использую вечером, как ни крути кожа немного краснеет и мне бы не хотелось светиться с розовым лицом, хотя у меня краснота спадает в течении 15 минут). Я хорошо умываюсь пенкой и удаляю макияж, затем немного смачиваю лицо водой, беру небольшое количество скраба и растираю между ладошками, затем мягкими круговыми движениями начинаю массировать лицо. Если же скраб покажется вам слишком грубым, то можете добавить в него (на ладошку) несколько капель геля для умывания и процедура станет в разы приятней) После хорошенько смываю остатки скраба с лица водой и наношу легкий крем.

Действия:
Я практически всю жизнь страдала неровным цветом лица, этот скраб буквально за 3-4 применения справился с этой проблемой. Кожа очень хорошо очищается — со временем поры становятся чище, нет воспалений, а о прыщиках я и совсем забыла. С первого применения сразу почувствуется насколько кожа стала гладкой и ровной, а главное невероятно бархатистой и этот эффект не пропадает на следующий день! Соответственно кожа не шелушится и косметика на такую кожу ложится в разы лучше. Я использую этот скраб на протяжении 2-х лет и могу сказать, что кожа к нему не привыкает и эффект виден после каждого применения. Кофе и сахар очищают кожу, кофе придает упругость коже, а масла отлично увлажняют кожу лица.

P/S: готова поспорить с любой девушкой, что эффект после скраба понравится на 100%)))

Скраб для тела: ( я не стала повторно выставлять фото, потому что они будут аналогичны м фотографиями из скраба для лица)
1. Перемалываю кофейные зерна в кофемолке до состояния сахара.
2. Добавляю в кофе сахар и соль (кофе: сахар: соль 3:1:1).
3. Добавляю 10 шариков витамина А и 10 шариков витамина Е.
4. Добавляю оливковое масло и пару капель апельсинового.
5. Хорошо перемешиваю все ингредиенты, в итоге у нас должна получиться достаточно рыхлая кашица.

Применение:
После принятия душа или ванны я хорошенько тру себя мочалкой, затем (стоя в ванной) беру скраб и наношу на все тело, активно массируя кожу, особенно уделяю внимание ногам и попцу) Тру достаточно сильно круговыми движениями в течении 15 минут. Кожа приобретает красноватый оттенок и из-за механического воздействия начинает как бы «гореть»… Запах в ванной стоит нереальный — кофе и апельсиновое масло дают о себе знать. Затем смываю с себя остатки скраба под душем и быстренько ополаскиваю ванну, чтобы на ней не остались следы от кофе.

Маленький совет:
Перед использованием скраба убрать с бортиков ванные все многомиллионные баночки, чтобы кофейные гранулы не застревали между ними, тогда процесс ополаскивания ванны будет простым и займет не более минуты)

Действия:
Помимо того, что удаляются омертвевшие клетки кожи, кожа становится очень упругой и невероятно бархатистой на ощупь, как у маленького ребенка, так как я обладатель сухой кожи, для меня кожа «как у младенца» — это роскошь. После активного массажа проблемных зон у меня практически пропали следы от растяжек, они видны только при ооочень близком расстоянии, которое для других людей непозволительно) Собственно массаж с таким скрабом отлично борется с целлюлитом. После скраба я конечно наношу на себя микс оливкового и кокосового масла (1:2), но только из-за потребности кожи, если кожа нормальная, то увлажнения от масел в скрабе будет предостаточно )

За один раз я готовлю сразу достаточно большое количество двух скрабов, затем пользуюсь ими как минимум в течении полугода. Расход продуктов ооочень экономичный. Баночки храню на полочке в ванной комнате, по прошествии времени скраб своих свойств не теряет)

Спасибо, что дочитали до конца этот длинный пост, искренне надеюсь оказаться для вас полезной
Я — Аля)

А какие средства борьбы с растяжками и целлюлитом знаете вы?)

По материалам m.kosmetista.ru