Сода от целлюлита помогает убрать некрасивые растяжки и лишние килограммы. Фигура приобретет чёткие очертания, а кожа станет гладкой и приятной на ощупь.
Бикарбонат натрия оказывает благотворное влияние на кожу :
- Избавляет от «апельсиновой корки»;
- Способствует очищению лимфатической системы;
- Уменьшает отечность тканей;
- Помогает устранить раздражение на теле.
Пищевая сода обладает смягчающими свойствами. Она очищает кожный покров от омертвевших клеток. Вещество активизирует кровообращение в организме.
Сода от целлюлита хорошо сочетается с другими методиками снижения веса. К ним относятся:
- Сеансы профессионального массажа;
- Вакуумные банки;
- Горчичное обёртывание.
Для того, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях, применяют скрабы и содовые маски из соды. Схема их приготовления достаточно проста.
Существует такая полезная маска от целлюлита:
- 5 мл бикарбоната натрия смешивают с 10 мл геля для душа;
- Состав втирают в кожу круговыми движениями на протяжении 10 минут.
Также, эффективен скраб от целлюлита из соли и соды. Он помогает быстро избавиться от жировых отложений. Для приготовления скраба нужно смешать в равной пропорции морскую соль и соду. В средство капают несколько капель лимонного сока. После этого, скраб, в составе которого присутствуют морская соль и сода, втирают в кожу лёгкими, осторожными движениями. Время воздействия составляет примерно семь минут. После этого надо тщательно смыть остатки скраба.
Ванна с содой обладает выраженным эффектом лифтинга. Водные процедуры нужно проводить длительное время: не менее 10 дней. Затем следует сделать перерыв на два месяца.
Можно просто растворить в ванне 250 граммов бикарбоната натрия. Затем в неё добавляют 100 мл молока и 3 капли эфирного масла апельсина. После водной процедуры необходимо обработать проблемные зоны медовым скрабом. Средство нужно смыть и обработать кожу специальным лосьоном.
Существует и другой простой рецепт содовой ванны от целлюлита:
- В тёплой воде растворяют 200 граммов бикарбоната натрия;
- Полученный состав переливают в ванну. При этом температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов.
После водной процедуры нужно сполоснуть тело прохладной водой. Следует тщательно вытереться и лечь спать. Содовые ванны от целлюлита рекомендуется принимать незадолго до сна.
Содовые обёртывания способствуют выведению застоявшейся жидкости. Перед процедурой рекомендуется принять теплый душ или посетить сауну. Затем нужно взять в руки пригоршню соды. Её тщательно втирают в проблемные участки, наносят небольшое количество соли. Тело аккуратно оборачивают пищевой пленкой, через двадцать минут её надо снять. Остатки косметического состава смывают, проблемные зоны смазывают питательным кремом.
Апельсиновая корка (дряблая кожа) — серьезный косметический дефект. При наличии целлюлита можно делать горчичные обёртывания. Они позволяют улучшить состояние кожи. В результате она становится эластичной и нежной. Активные вещества, присутствующие в косметическом составе, способны проникать в глубокие слои кожи. Антицеллюлитный метод помогает избавиться от лишних сантиметров в области талии.
Существует несколько рецептов приготовления средств на основе горчицы. В домашних условиях можно смешать такой состав:
- 200 граммов горчичного порошка соединяют с 250 граммами сметаны высокой жирности;
- Полученное средство тщательно перемешивают и наносят на пятнадцать минут.
В сметане содержится молочная сыворотка, насыщающая кожу полезными веществами. Молочный продукт устраняет растяжки, отлично помогает против целлюлита.
От домашнего лечения целлюлита содой рекомендуется отказаться при беременности, грудном вскармливании, наличии опухолей или царапин на коже. Средство запрещается применять при повышенной чувствительности к его компонентам, повышенном уровне глюкозы в крови. Больным, с высоким артериальным давлением и серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы, нужно проявлять осторожность при использовании бикарбоната натрия.
В интернете много отзывов о соде от целлюлита. Приступить к решительным действиям рекомендует большинство представительниц прекрасного пола.
Отзывы о содовых ваннах от целлюлита в целом положительные. После сеанса рекомендуется массировать проблемные места специальным антицеллюлитным массажером.
После родов я немного поправилась. Решила вплотную заняться собой: регулярно принимала антицеллюлитную ванну. Для её приготовления нужно залить кипятком упаковку сухой ламинарии. Её можно приобрести в аптеке. Затем к морским водорослям добавляют 200 граммов пищевой соды. Настаивала смесь около 15 минут, а затем переливала её в ванну. Таким образом, мне удалось добиться потрясающих результатов за короткий срок!
С целлюлитом я борюсь довольно давно. Много народных средств перепробовала за это время, но остановила своей выбор именно на содовых обертываниях. Советую и вам последовать моему примеру!
Во Всемирной сети можно найти советы, с рекомендациями принимать соду внутрь. Некоторые специалисты предостерегают людей от опрометчивого поступка — при неправильном обращении со средством можно нанести вред здоровью. Человеку, желающему обрести гладкую кожу, прежде всего следует правильно питаться и активно заниматься спортом, а соду принимать как дополнение к процедурам.
На видео фрагмент передачи «Жить Здорово» с Еленой Малышевой о целлюлите.
По материалам supersoda.ru
Ванны с пищевой содой и солью от целлюлита: рецепты
Еще один способ применения содовых ванн – растворять ее вместе с солью. Для этого можно использовать, как специальную, так и обычную морскую соль. Каменная, либо поваренная соль не подходит для подобных целей, так как сможет сильно пересушить кожу и наоборот поспособствовать ее шелушению.
Как действует ванна с содой:
Горячая вода в ванной способствует расширению всех сосудов.
Вода, превышающая температуру тела, задействует все обменные процесс в организме, улучшая их.
В результате этого кожа получает большее количество кислорода, что способствует улучшению ее состояния на клеточном уровне.
Содовая ванна очень проста в принципе действия: осмотическое давление воды способствует вытеснению лишней жидкости из клеток, в результате чего и происходит похудение.
Удивительно, но даже первая ванна с добавлением соды и соли, поспособствует тому, что за час-полтора вы потеряете около 1 кг. Своего веса.
Если же у вас хороший метаболизм, то вы можете рассчитывать на большее количество потерянного веса. Если же нет, то обязательной потерей для вас будет 0,5 кг.
Как приготовить такую ванну:
Наберите ванну с горячей водой, ориентировочная температура воды 39-40 градусов.
Уровень воды в ванной должен непременно доходить до вашей груди, если принимаете ванну сидя.
Вам следует растворить в одной ванне 1 пачку соды (стандартная упаковка из картона весит ровно 200 г.) и 400-500 г. соли для ванн или простой морской.
Полезно так же добавить эфирное масло, к примеру, лавандовое или масло хвои.
Сидеть в такой ванной следует не менее 20 и не более 30 минут. Поле приема ванны следует закутаться в теплый длинный халат, не смывая с себя содово-щелочной раствор.
Пищевая сода от целлюлита: отзывы
Анастасия: «Честно говоря, я не верила в чудодейственную силу соду в качестве средства для похудания. Ради интереса решила опробовать. Сразу говорю, что если у вас есть ранки (у меня была царапина кота) – будет жечь и печь. Другой разницы между обычной и содовой ванной я не почувствовала. Решила не прыгать на весы сразу после ванны, а взвеситься в конце недели. Знаете, я была приятно удивлена, обнаружив минус 1,5 кг и это при том, что пищевых привычек я никак не нарушала и на диетах не сидела».
Екатерина: «Ванн с содой и солью я принимаю для того, чтобы подтянуть тело. Я достаточно стройная, но в силу возраста кожа становится дряблой и тонкой на ощупь. Сода, как по мне, оказывает хорошее тонизирующее и лифтинговое действие. Вместо обычной я добавляю соль для ванн с отдушкой лаванды или грейпфрута. Это меня расслабляет и дарит минутки блаженства».
Евгения: «Я регулярно принимаю содовые ванны, но делаю это совсем не так, как описано в статье. Я сажусь в ванну, открываю воду, беру пачку соды прям горстью и растираю по коже. Сильно тру там, где есть целлюлит: бедра, руки, живот. В результате, сода растворяется в воде, но кроме ее пользы, я получаю и мягкий пилинг».
По материалам ok.ru
Убиваем целлюлит! Осторожно, это больно! Мой метод ванны из соды, для тех, кто хочет быстрее. + Фотодоказательство, подробное описание, Фото ДО и ПОСЛЕ
Где-то в параллельной Вселенной существует таблетка. Выпил ее, быстро похудел, целлюлит пропал, растяжки, кожа бархат, плоский животик и попа орех. А в нашем Мире есть сода! Я не утверждаю. что мои советы полезны для организма. Но могу сказать четко, это работает.
Что с ней можно делать?
На самом деле- что только с ней нельзя делать. Только ленивый не знает, что это копеечная коробочка творит чудеса. Отбелить зубы? Да запросто. Лично я пробовала, вполне себе отбеливает. Увы, паста за 500 рублей отбеливает лучше, но если не хочется тратиться- сода для Вас!
А перед фотосетом я промываю содой волосы. Я добавляла одну столовую ложку соды в шампунь, и этим мыла. Эффект безумно чистых и пышных волос. Говорят, что часто это вредно, да я и не стремлюсь. так же я мыла волосы содой перед коррекцией наращенных волос. Чтобы вымыть кожное сало. Это спасает от дальнейшего сползания капсул.
Сода – настоящая щелочь, которая позволяет растворять образовавшееся кожное сало
И нет ничего прекраснее чистых волос. А для моих, склонных к жирности, да еще и прямых это рай:) Но опять же, часто не стоит.
Ну а теперь самая интересная часть моего отзыва!
Да, можно и так. В интернете ходят легенды, что от соды очень худеют. Я не заметила, честно. Да, это поможет при диете. Но вряд ли эффект оправдает то, что вы пьете щелочь. Если мне станет совсем грустно и скучно, я конечно могу добавлять пол чайной ложки соды в мою бутылку с водой. Может даже это даст эффект. Но вредить организму и желудку мне сейчас нельзя, итак слабый. Поэтому принимаем к сведению, можете прочесть об этом статьи более подробно:) Я лишь знаю, что мне сода чудес не принесла. НО, только если внутрь.
Вот тут уже интереснее! Вы сидите в группах ВК? Типа 40 кг или 90-60-90? Если да, то Вы слышали о ванне с содой. Я узнала об этом 3 года назад. Тогда это было на пике моды. Обещали -4 кг в неделю, ничего не делая. Мы все хотим этого. Ничего не делать и худеть. В нас живет лень, которая толкает на экстремальные диеты, а не на пробежки и 3 часа спортзала в день. Мы хотим быстрее.
В итоге, девушки раскатали губу. Ведь 4 кг в неделю это 16 кг в месяц! И мы ничего не делаем, лежим в горячей ванной. Сода исчезла из магазинов тогда. Хотели с мамой кружки чистить, а хрен. Но, потом девушки поняли, что все это не так эффективно, и большинство забросило. Ведь они ждали 16 кг в месяц. А получали максимум 2. Ожидания чуда испортило впечатление о том, что сода работает.
В очень теплую воду кидаем пол пачки соды, немного морской соли. И лежим там минут 20. Потом моемся прохладной водой. Я проверяла. Каждый день так делала, кожа стала лучше, гораздо более упругая. За месяц ушло 1.2 кг, хотя я вроде вполне таки обжиралась. Круто! Но я хочу больше:) Я хочу еще убить целлюлит напрочь. И я вывела свой способ на основе некоторых других. Объединила несколько процедур в одну, болезненную, но до ужаса эффективную.
- Наливаем очень теплую воду. Туда кидаем полную пачку соды, 300 гр морской соли, добавляем туда еще жидкий лосьен для тела. Любой, хоть самый дешевый. Я, обычно, еще лью масло.
- Ложимся туда, волосы лучше заколоть. Чтобы максимально полезно использовать время, можно нанести еще маску на волосы и на лицо. Ведь мы проведем там минимум 30 минут.
- Одеваем колючую варежку. Или берем жесткую щетку для тела. Да хоть мочалку. Только жесткую. Приготовьтесь себя мучить.
- Вы лежите в соде, это очень важно, что не просто в ванной с мылом. Без соды вся моя система рушится! Итак, Вы трете все тело, очень долго, что сильным нажимом. Вам должно быть больно. Конечно не надо драть себя до крови, но кожа должна быть просто в шоке от этого. Красная, гореть, покалывать. Трем долго, минут 15 минимум. С упором на попу, ноги и живот.
- Далее я подливаю еще горячей воды в ванну, чтобы распарить себя. Лежу еще минут 10 минимум.
- Далее спускаю ванну. Никакой холодной водой не поливаюсь. Мою кожу ждет намного более мощное.
- Обтираюсь и мажусь кремом с холодящим эффектом. Типа антицеллюлит.
- Вот и пришел самый ад. Адский холод, который я едва терплю. Минимум 15 минут Вас будет колбасить. Кожа распарена, Вы сделали мощный массаж и скраб тела. Старая кожа сошла, а на новую попал этот крем. На теплую кожу- холодный крем! Меня не спасает даже одеяло и теплый кот.
Более ничего делать не нужно. Чаще 1 раза в неделю- не советую. Спустя пару часов можно помазаться еще увлажняющим кремом. Вот, как вы должны выглядеть после мочалки и соды.
Для сравнения, вот что было в 16. Это я еще похудела очень сильно. А целлюлит то на месте.
А вот уменьшить немного объемы, удалить целлюлит- ЗАПРОСТО!
Будьте идеальными♥ Спасибо, что прочитали:) Готова всем помочь, если что-то интересует:) Сейчас буду проходить интенсивный курс соды. Позже, скорее всего, отпишусь, еще и фото добавлю:)
По материалам irecommend.ru
О целлюлите говорят все, но мало кто имеет представление о том, что это вообще такое. Так, целлюлит представляет собой те шлаки, которые наш организм не в состоянии самостоятельно вывести. Вот они и откладываются на бедрах и в других местах. Но организму можно помочь – эти шлаки можно растворить и вывести прочь из женского организма.
Методов избавления от целлюлита существует огромное множество, но не все из них действенны, не все реально воплотить в жизнь в современных условиях и темпе жизни. Но существует один интересный и легкий способ – щелочные ванны.
Как помнится, в далекие советские времена, когда стандартных моющих средств не было и в помине, для очистки кухонной утвари от жира использовали пищевую соду. Если соответствуя некоторым рекомендациям принимать ванну, то можно сбросить несколько избыточных кило, ликвидировать отложения целлюлита.
Собственно, гидрокарбонат натрия препятствует всасыванию липидов. Во время приема ванной тело распаривается, и раскрываются поры. В силу высокой температуры воды происходит повышение потоотделения и активизируются очистительные процессы организма. В этот момент наш организм очищается от токсинов, радионуклидов и естественно, от шлаков. Таким образом, из организма выводятся и избыточные килограммы.
Задаваясь вопросом о том, как избавиться от целлюлита, можно обратить свой взор на щелочные ванны, которые имеют довольно много преимуществ. Например, они замечательно очищают лимфатическую систему, приводят в норму процессы обмена веществ и являются дезинтоксикационным средством.
Также использование гидрокарбонатных ванн способно снять воспаления и покраснения кожи, последствия аллергии, смягчает кожу и делает ее шелковистой. Щелочные процедуры показаны не только как панацея от целлюлита, но и при экземе, разного рода дерматитах, перхоти и мицелярных поражениях кожи. Кроме этого подобные ванны оказывают эффект лифтинга и устраняют дряблость на утратившей упругость коже. Еще одно из преимуществ содовых ванн – они смягчают огрубевшие участки кожи пяток и локтей.
При проведении щелочной ванны в домашних условиях может возникнуть проблема со слишком жесткой водопроводной водой. Так, ее можно смягчать при помощи щепотки соды. Таким образом можно подготовить мягкую воду для умывания. К тому же сода хорошо ладит с жирной кожей. Можно смешивать мыльную пену с содой один к одному и умываться перед сном – получится мягкий и действенный скраб.
Кроме всего прочего, щелочные ванны применяют для расслабления и приведения в порядок нервной системы. Ванная такого плана поможет забыть о стрессе или трудном рабочем дне.
Содовые ванны назначают при нарушениях в работе кровеносной системы, в частности при варикозном расширении вен.
Для того, чтобы сода от целлюлита действительно помогла, следует провести не менее десяти процедур, которые проводить нужно через один день. Очень важно не переусердствовать с временем пребывания в ванной – оно не должно превышать 25 минут. Можно увеличить эффективность щелочных ванн, если перед этим прогуляться на свежем воздухе.
Для того, чтобы правильно проводить процедуру нужно иметь градусник, который бы измерял температуру жидкости. Так, температура воды должна равняться температуре тела – 36-37 градусов Цельсия. Около половины пачки (200 грамм) следует развести в небольшом количестве воды, а потом добавить непосредственно в ванную. Такая дозировка соды предполагает объем воды от 150 до 200 литров.
В ванной необходимо находится по пояс. То есть, во время процедуры необходимо принять сидячее положение. Это обусловлено тем, что целлюлит в основном располагается в нижней части тела. Если проблемные зоны находятся выше пояса, их следует просто поливать раствором соды.
Когда температура воды станет комфортной для пребывания в ней нужно добавить горячей воды, чтобы ее температура поднялась до 39 градусов. Получается, что чем горячее будет ванная, тем быстрее будет идти процесс очищения. Важно постоянно поддерживать необходимый температурный режим и не давать воде остыть.
По завершению этой процедуры нельзя пользоваться косметическими моющими средствами – нужно ополоснуться обычной водой, вытереться и лечь под одеяло. Будет неплохо, если ванная будет проводиться непосредственно перед сном. Если это не возможно, то в крайнем случае нужно полежать как минимум в течение шестидесяти минут.
Важная деталь – после проведения всех десяти ванн, возобновить курс щелочных ванн можно будет не ранее, чем через пару месяцев.
Кроме вышеупомянутого рецепта существует еще множество других. Так, необходимо взять полкилограмма морской соли и 300 грамм гидрокарбоната натрия и добавить в ванную, наполненную горячей водой. Такая ванная тоже считается одной из самых эффективных в плане похудения.
Кроме содовых ванн от целлюлита могут спасти ванные с молоком и эфирными маслами. Так, к ста граммам молока необходимо добавить несколько капель цитрусовых эфирных масел и добавить этот состав к содовой ванне. За неимением эфирных масел можно в воду добавить немного спирта с добавлением лаванды. Для того чтобы окончательно закрепить эффект щелочной ванны, необходимо после нее нанести на кожу медово-содовый скраб. Нужно будет взять мед и соду в пропорции 2: 1 и при помощи массажных движений нанести на кожу. Потом смыть это все проточной водой и намазать на кожу крем или лосьон для тела.
Приятной и полезной вещью станут шарики для ванн, изготовленные из соды. Для их приготовления необходимо взять пищевую соду, лимонку, крахмал либо же сухое молоко, миндальное масло для создания основы в пропорции 8: 4: 2: 1. Также необходимо добавить несколько капель эфирного масла и по желанию цветочные лепестки.
Для того, чтобы реакция не началась раньше времени, работу необходимо проводить в перчатках.
Для начала необходимо тщательно в ступе растолочь лимонку, соду. Добавить в смесь крахмал или сухое молоко и масла (базовое и эфирное) . Если пропорция соблюдена правильно (лучше мерить ингредиенты ложками) , то смесь не должна разваливаться. В случае, если бомбочка рыхлая, в нее необходимо добавить растительное масло.
Далее этой смесью необходимо наполнить формочки, плотно утрамбовывая смесь. Нужно оставить массу в формах на один час. После этого бомбочки необходимо будет просушить в течении нескольких дней. После этого их нужно хранить в полиэтиленовой пленке.
Так, принимая ванную, в воду можно добавлять одну или две бомбы. Контактируя с водой, они будут шипеть, и издавать приятный аромат эфирных масел. Прием такой процедуры в течение получаса благоприятно будет воздействовать на кожу.
Необходимо внимательно прислушиваться к рекомендациям, указанным в инструкциях и не употреблять состав внутрь. Данная смесь способна вызвать нарушение кислотности ЖКТ или спровоцировать возникновение язвенных проявлений.
По материалам www.krasomania.ru