Скраб из соды от целлюлита отзывы

Наверняка, на вашей кухне стоит коробочка с обычной пищевой содой (или гидрокарбонатом натрия). Но вряд ли вы знаете, что сода против целлюлита помогает победить апельсиновую корочку и растяжки на теле, а также избавиться от лишних килограммов. Не только предприимчивые хозяйки обратили во благо способность соды расщеплять жиры. Это свойство ценится на вес золота в борьбе за гладкую кожу и стройную фигуру.

Опыт многих представительниц прекрасной стати доказал: победить целлюлит можно, для этого достаточно дополнить активный образ жизни и здоровую пищу домашними процедурами по уходу за телом на основе безопасного и доступного продукта.

В домашней косметологии против целлюлита применяются содовые маски, скрабы и ванны. Сделать их очень просто, а эффект, судя по многочисленным отзывам, потрясающий. Связано это с удивительными свойствами гидрокарбоната натрия, которые все активней используются не только для борьбы с целлюлитом, но и похудения.

Как действует гидрокарбонат натрия на кожу?

• чистит лимфатическую систему;
• исправляет нарушения метаболизма в клетках;
• стимулирует кровообращение и движение лимфы, снимает отеки;
• смягчает кожу, очищает от мертвых клеток, делает ее гладкой, упругой и здоровой;
• успокаивает раздраженную кожу, лечит воспаления и кожные болезни;
• избавляет от аллергический высыпаний и акне;
• снимает напряжение и расслабляет.

В интернете можно встретить немало советов, рекомендующих принимать соду внутрь. Мол, такой способ позволяет избавиться от целлюлита и лишнего веса чуть ли не в рекордные сроки. Но врачи едины во мнении: это не самый подходящий напиток для человеческого организма и при неправильном обращении обычно безопасное средство может здорово подпортить самочувствие. Не советуем вам понапрасну рисковать здоровьем и предлагаем более щадящие, но тем не менее весьма эффективные процедуры – скраб, обертывание и ванну.

Средство обладает уникальным действием очищать не только поверхность кожи от мертвых клеток, подобно мягкому пилингу, но и более глубокие слои от загрязнений и жировых пробок. Чтобы приготовить действенный в борьбе с целлюлитом скраб, добавьте чайную ложку соды к небольшому количеству своего геля для душа и разотрите круговыми интенсивными движениями покрытые целлюлитом участки тела на протяжении 5-10 минут. Если желаете усилить скрабирующий эффект, добавьте в смесь немного кофейной гущи или мелкой соли. После очищения сполосните кожу водой комнатной температуры или примите контрастный душ. Используйте скраб раз в неделю.

На самом деле эта процедура сочетает в себе и маску, и скраб, и обертывание, поэтому и эффект от нее можно ожидать тройной. Сода избавляет от застоя жидкости в тканях, вытягивает токсины и продукты распада из клеток, снимает отеки и разглаживает целлюлит. Морская соль не только усиливает этот эффект, но и насыщает кожу полезными минералами, придавая ей здоровый и ухоженный вид.

Зачерпните пригоршню соды и круговыми массирующими движениями разотрите ею распаренную влажную кожу. Затем смочите руки в воде и сверху уже нанесенной на проблемные зоны соды втирайте мелкую морскую соль. Покройте маску несколькими слоями пищевой пленки. Смойте через 20 минут чуть теплой водой, а на кожу нанесите питательный крем для тела или антицеллюлитное средство. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

Такие ванны пользуются огромной популярностью среди тех, кто намерен избавиться от признаков целлюлита на своем теле. Эффективны такие водные процедуры и от растяжек. Приготовить расслабляющую и дарящую красоту ванну очень легко, используя одни из предложенных ниже рецептов.

1. Классическая ванна с содой и солью: Растворите в стакане теплой воды пищевую соду – 1,5 стакана на 200 литров воды. Вылейте в набранную ванну и добавьте морскую соль (около 2 стаканов), предварительно размешав ее с 10 каплями цитрусового эфирного масла.
2. Антицеллюлитная ванна с содой и водорослями: Залейте пачку сухой ламинарии (продается в аптеке) горячей водой и добавьте стакан пищевой соды. Пусть смесь настоится 10-15 минут, а вы пока наберите теплую ванну, в которую затем и вылейте водоросли.

Чтобы победить целлюлит, принимайте ванну около получаса. Можно посвятить это время массированию проблемных зон щеткой или ручными антицеллюлитными массажерами. Завершите процедуру, промокнув кожу полотенцем, не принимая душ и не пользуясь моющими средствами.

Содовая ванна великолепно снимает нервное напряжение, дарит чувство покоя и расслабляет и, поэтому лучше устраивать ее перед сном. Учтите, что вода должна быть около 37-39 градусов, более холодная не даст нужного результата. По мере остывания воды, подливайте горячую. Не рекомендуется погружаться в воду выше линии сердца, но можно обливаться с помощью ковша, если необходимо убрать целлюлит, например, с рук. Устраивать такие ванны рекомендуется через день на протяжении 20 дней. В большинстве случаев результат можно заметить уже на второй неделе. Повторить курс антицеллюлитных ванн можно только спустя 2 месяца.

Отказаться от использования соды в домашнем лечении целлюлита необходимо при:

• повреждениях кожи;
• опухолях;
• аллергии на компоненты косметического состава;
• повышенном артериальном давлении;
• сахарном диабете;
• гинекологических болезнях;
• нарушениях работы органов выделительной или сердечно-сосудистой системы;
• варикозном расширении вен;
• острых респираторных заболеваниях и гриппе;
• в период беременности и грудного вскармливания.

Вот так доступное средство, имеющееся практически в каждом доме, может стать незаменимым помощником в избавлении от целлюлита на теле. Главное, помнить, что использование соды не должно приносить вреда организму, поэтому внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями, а перед началом процедур непременно посоветуйтесь с врачом.

Чтобы скорее добиться результата, чередуйте содовые процедуры с другими антицеллюлитными методами, например, массажем вакуумными банками и горчичными обертываниями. Не забывайте также об упражнениях и здоровом питании, тогда целлюлиту не останется места на ваших стройных и упругих формах. Любите себя и оставайтесь красивыми!

По материалам cellulitoff.ru

Сода от целлюлита помогает убрать некрасивые растяжки и лишние килограммы. Фигура приобретет чёткие очертания, а кожа станет гладкой и приятной на ощупь.

Бикарбонат натрия оказывает благотворное влияние на кожу :

• Избавляет от «апельсиновой корки»;
• Способствует очищению лимфатической системы;
• Уменьшает отечность тканей;
• Помогает устранить раздражение на теле.

Пищевая сода обладает смягчающими свойствами. Она очищает кожный покров от омертвевших клеток. Вещество активизирует кровообращение в организме.

Сода от целлюлита хорошо сочетается с другими методиками снижения веса. К ним относятся:

• Сеансы профессионального массажа;
• Вакуумные банки;
• Горчичное обёртывание.

Для того, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях, применяют скрабы и содовые маски из соды. Схема их приготовления достаточно проста.

Существует такая полезная маска от целлюлита:

• 5 мл бикарбоната натрия смешивают с 10 мл геля для душа;
• Состав втирают в кожу круговыми движениями на протяжении 10 минут.

Также, эффективен скраб от целлюлита из соли и соды. Он помогает быстро избавиться от жировых отложений. Для приготовления скраба нужно смешать в равной пропорции морскую соль и соду. В средство капают несколько капель лимонного сока. После этого, скраб, в составе которого присутствуют морская соль и сода, втирают в кожу лёгкими, осторожными движениями. Время воздействия составляет примерно семь минут. После этого надо тщательно смыть остатки скраба.

Ванна с содой обладает выраженным эффектом лифтинга. Водные процедуры нужно проводить длительное время: не менее 10 дней. Затем следует сделать перерыв на два месяца.

Можно просто растворить в ванне 250 граммов бикарбоната натрия. Затем в неё добавляют 100 мл молока и 3 капли эфирного масла апельсина. После водной процедуры необходимо обработать проблемные зоны медовым скрабом. Средство нужно смыть и обработать кожу специальным лосьоном.

Существует и другой простой рецепт содовой ванны от целлюлита:

• В тёплой воде растворяют 200 граммов бикарбоната натрия;
• Полученный состав переливают в ванну. При этом температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов.

После водной процедуры нужно сполоснуть тело прохладной водой. Следует тщательно вытереться и лечь спать. Содовые ванны от целлюлита рекомендуется принимать незадолго до сна.

Содовые обёртывания способствуют выведению застоявшейся жидкости. Перед процедурой рекомендуется принять теплый душ или посетить сауну. Затем нужно взять в руки пригоршню соды. Её тщательно втирают в проблемные участки, наносят небольшое количество соли. Тело аккуратно оборачивают пищевой пленкой, через двадцать минут её надо снять. Остатки косметического состава смывают, проблемные зоны смазывают питательным кремом.

Апельсиновая корка (дряблая кожа) — серьезный косметический дефект. При наличии целлюлита можно делать горчичные обёртывания. Они позволяют улучшить состояние кожи. В результате она становится эластичной и нежной. Активные вещества, присутствующие в косметическом составе, способны проникать в глубокие слои кожи. Антицеллюлитный метод помогает избавиться от лишних сантиметров в области талии.

Существует несколько рецептов приготовления средств на основе горчицы. В домашних условиях можно смешать такой состав:

• 200 граммов горчичного порошка соединяют с 250 граммами сметаны высокой жирности;
• Полученное средство тщательно перемешивают и наносят на пятнадцать минут.

В сметане содержится молочная сыворотка, насыщающая кожу полезными веществами. Молочный продукт устраняет растяжки, отлично помогает против целлюлита.

От домашнего лечения целлюлита содой рекомендуется отказаться при беременности, грудном вскармливании, наличии опухолей или царапин на коже. Средство запрещается применять при повышенной чувствительности к его компонентам, повышенном уровне глюкозы в крови. Больным, с высоким артериальным давлением и серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы, нужно проявлять осторожность при использовании бикарбоната натрия.

В интернете много отзывов о соде от целлюлита. Приступить к решительным действиям рекомендует большинство представительниц прекрасного пола.

Отзывы о содовых ваннах от целлюлита в целом положительные. После сеанса рекомендуется массировать проблемные места специальным антицеллюлитным массажером.

После родов я немного поправилась. Решила вплотную заняться собой: регулярно принимала антицеллюлитную ванну. Для её приготовления нужно залить кипятком упаковку сухой ламинарии. Её можно приобрести в аптеке. Затем к морским водорослям добавляют 200 граммов пищевой соды. Настаивала смесь около 15 минут, а затем переливала её в ванну. Таким образом, мне удалось добиться потрясающих результатов за короткий срок!

С целлюлитом я борюсь довольно давно. Много народных средств перепробовала за это время, но остановила своей выбор именно на содовых обертываниях. Советую и вам последовать моему примеру!

Во Всемирной сети можно найти советы, с рекомендациями принимать соду внутрь. Некоторые специалисты предостерегают людей от опрометчивого поступка — при неправильном обращении со средством можно нанести вред здоровью. Человеку, желающему обрести гладкую кожу, прежде всего следует правильно питаться и активно заниматься спортом, а соду принимать как дополнение к процедурам.

На видео фрагмент передачи «Жить Здорово» с Еленой Малышевой о целлюлите.

По материалам supersoda.ru

Убиваем целлюлит! Осторожно, это больно! Мой метод ванны из соды, для тех, кто хочет быстрее. + Фотодоказательство, подробное описание, Фото ДО и ПОСЛЕ

Где-то в параллельной Вселенной существует таблетка. Выпил ее, быстро похудел, целлюлит пропал, растяжки, кожа бархат, плоский животик и попа орех. А в нашем Мире есть сода! Я не утверждаю. что мои советы полезны для организма. Но могу сказать четко, это работает.

Что с ней можно делать?

На самом деле- что только с ней нельзя делать. Только ленивый не знает, что это копеечная коробочка творит чудеса. Отбелить зубы? Да запросто. Лично я пробовала, вполне себе отбеливает. Увы, паста за 500 рублей отбеливает лучше, но если не хочется тратиться- сода для Вас!

А перед фотосетом я промываю содой волосы. Я добавляла одну столовую ложку соды в шампунь, и этим мыла. Эффект безумно чистых и пышных волос. Говорят, что часто это вредно, да я и не стремлюсь. так же я мыла волосы содой перед коррекцией наращенных волос. Чтобы вымыть кожное сало. Это спасает от дальнейшего сползания капсул.

Сода – настоящая щелочь, которая позволяет растворять образовавшееся кожное сало

И нет ничего прекраснее чистых волос. А для моих, склонных к жирности, да еще и прямых это рай:) Но опять же, часто не стоит.

Ну а теперь самая интересная часть моего отзыва!

Да, можно и так. В интернете ходят легенды, что от соды очень худеют. Я не заметила, честно. Да, это поможет при диете. Но вряд ли эффект оправдает то, что вы пьете щелочь. Если мне станет совсем грустно и скучно, я конечно могу добавлять пол чайной ложки соды в мою бутылку с водой. Может даже это даст эффект. Но вредить организму и желудку мне сейчас нельзя, итак слабый. Поэтому принимаем к сведению, можете прочесть об этом статьи более подробно:) Я лишь знаю, что мне сода чудес не принесла. НО, только если внутрь.

Вот тут уже интереснее! Вы сидите в группах ВК? Типа 40 кг или 90-60-90? Если да, то Вы слышали о ванне с содой. Я узнала об этом 3 года назад. Тогда это было на пике моды. Обещали -4 кг в неделю, ничего не делая. Мы все хотим этого. Ничего не делать и худеть. В нас живет лень, которая толкает на экстремальные диеты, а не на пробежки и 3 часа спортзала в день. Мы хотим быстрее.

В итоге, девушки раскатали губу. Ведь 4 кг в неделю это 16 кг в месяц! И мы ничего не делаем, лежим в горячей ванной. Сода исчезла из магазинов тогда. Хотели с мамой кружки чистить, а хрен. Но, потом девушки поняли, что все это не так эффективно, и большинство забросило. Ведь они ждали 16 кг в месяц. А получали максимум 2. Ожидания чуда испортило впечатление о том, что сода работает.

В очень теплую воду кидаем пол пачки соды, немного морской соли. И лежим там минут 20. Потом моемся прохладной водой. Я проверяла. Каждый день так делала, кожа стала лучше, гораздо более упругая. За месяц ушло 1.2 кг, хотя я вроде вполне таки обжиралась. Круто! Но я хочу больше:) Я хочу еще убить целлюлит напрочь. И я вывела свой способ на основе некоторых других. Объединила несколько процедур в одну, болезненную, но до ужаса эффективную.

1. ​Наливаем очень теплую воду. Туда кидаем полную пачку соды, 300 гр морской соли, добавляем туда еще жидкий лосьен для тела. Любой, хоть самый дешевый. Я, обычно, еще лью масло.
2. Ложимся туда, волосы лучше заколоть. Чтобы максимально полезно использовать время, можно нанести еще маску на волосы и на лицо. Ведь мы проведем там минимум 30 минут.
3. Одеваем колючую варежку. Или берем жесткую щетку для тела. Да хоть мочалку. Только жесткую. Приготовьтесь себя мучить.
4. Вы лежите в соде, это очень важно, что не просто в ванной с мылом. Без соды вся моя система рушится! Итак, Вы трете все тело, очень долго, что сильным нажимом. Вам должно быть больно. Конечно не надо драть себя до крови, но кожа должна быть просто в шоке от этого. Красная, гореть, покалывать. Трем долго, минут 15 минимум. С упором на попу, ноги и живот.
5. Далее я подливаю еще горячей воды в ванну, чтобы распарить себя. Лежу еще минут 10 минимум.
6. Далее спускаю ванну. Никакой холодной водой не поливаюсь. Мою кожу ждет намного более мощное.
7. Обтираюсь и мажусь кремом с холодящим эффектом. Типа антицеллюлит.
8. Вот и пришел самый ад. Адский холод, который я едва терплю. Минимум 15 минут Вас будет колбасить. Кожа распарена, Вы сделали мощный массаж и скраб тела. Старая кожа сошла, а на новую попал этот крем. На теплую кожу- холодный крем! Меня не спасает даже одеяло и теплый кот.

Более ничего делать не нужно. Чаще 1 раза в неделю- не советую. Спустя пару часов можно помазаться еще увлажняющим кремом. Вот, как вы должны выглядеть после мочалки и соды.

Для сравнения, вот что было в 16. Это я еще похудела очень сильно. А целлюлит то на месте.

А вот уменьшить немного объемы, удалить целлюлит- ЗАПРОСТО!

Будьте идеальными♥ Спасибо, что прочитали:) Готова всем помочь, если что-то интересует:) Сейчас буду проходить интенсивный курс соды. Позже, скорее всего, отпишусь, еще и фото добавлю:)

По материалам irecommend.ru

Натрий двууглекислый – вещество, прославившееся многочисленными полезными качествами. Некоторые представительницы слабого пола успешно используют средство, ухаживая за телом, кожными покровами.

Содовые средства способны предотвратить, устранить целлюлит, который доставляет немало неприятностей женщинам. Регулярные процедуры массажа, обёртываний, применение ванн позволяют надолго устранить неприятную «апельсиновую корочку» на проблемных участках.

Главное – правильно применять составы, позабыть об экспериментах, строго следовать рецептам домашней косметологии.

Самый простой способ устранить проблемы кожных покровов – проводить массаж, используя содовые растворы. Манипуляции не вызовут особых сложностей, проведение процедуры не потребует помощи.

Приготовление раствора для массажа, проведение процесса:

1. Подогреть воду (температура 40-45 градусов).
2. Смешать жидкость (300 мл), гидрокарбонат натрия (50 гр.).
3. Перемешивать состав до полного растворения содовых частичек.
4. Ватный диск пропитать средством, распределить жидкость, ровным слоем покрывая кожные покровы проблемных участков.
5. Вооружившись специальной массажной щеткой, массировать дерму (длительность процесса – четверть часа).
6. Ополоснуться теплой водой, использовать моющие препараты не стоит – содовый раствор отлично очищает, удаляет жир, грязь.

Если массажной щетки нет, не страшно – массаж провести рекомендуется кончиками пальцев. Кожные покровы после процедуры приобретут упругость, станут гладкими, ровными. Регулярность манипуляций – до трех раз в неделю.

Морская соль, испитая гуща кофе – дополнительные компоненты, рекомендуемые для проведения манипуляций. Соединить содовый раствор, активные ингредиенты, перемешать. Если применяется морская соль, растворять вещество не рекомендуется – мелкие кристаллы эффективно воздействуют на участки, оккупированные целлюлитом.

Побочные эффекты при использовании содового состава возникают редко. Обладательниц чувствительной, склонной к раздражениям, высыпаниям дермы, могут потревожить дискомфорт, легкий зуд. Если наблюдаются неприятные ощущения, использовать менее концентрированный раствор питьевой соды.

Продолжающийся дискомфорт – сигнал отказаться от борьбы с целлюлитом, использовать менее агрессивные составы.

Удалить «апельсиновую корочку», оккупировавшую дерму на проблемных участках поможет обертывание. Процедуру легко провести самостоятельно, не пользуясь дорогостоящими услугами косметологов. Главное – изучить особенности манипуляций, строго следовать правилам, требованиям.

Сочетание морской соли, NaHCO3 – эффективный состав, позволяющий быстро устранить целлюлитные образования. Соленые кристаллы повысят эффект процедур, насытят ткани кожных покровов полезными веществами, улучшат внешний вид, ускорят ток крови. Питьевая сода выведет вредные элементы, токсины, снимет отечности, разгладит дерму.

Проведение обертывания, пошаговые процессы:

1. После распаривания остатки влаги убирать не нужно – рекомендуется проводить манипуляции на влажной дерме.
2. Кончиками пальцев (предварительно смачивать водой) брать гидрокарбонат натрия, распределять массирующими движениями по кожному покрову.
3. Помассировать проблемные участки 2-3 минуты.
4. Повторно смочить пальцы, распределить ровным слоем морскую соль мелкого помола.
5. Повторно провести массирование дермы.
6. Обернуть проблемную зону полиэтиленовой пленкой (рекомендуется применять пищевую пленку).
7. Оставить на час, удалить обертывание.

Завершающий этап манипуляций – ополаскивание теплой водой. Применение моющих препаратов, способных спровоцировать раздражение, не рекомендуется.

Использовать лучше средства на натуральной основе, обладающие тонизирующим воздействием. После удаления влаги нанести успокаивающий состав, антицеллюлитный препарат.

Процедуры проводить 1-3 раза в неделю. Более частые манипуляции способны вызвать нежелательные эффекты – дерма станет чувствительной, начнет отрицательно реагировать на применение щелочных составов, эффективность процедур снизится.

Пищевая сода – незаменимая добавка при принятии ванны. Активные вещества, содержащиеся в щелочном продукте, быстро устраняют целлюлит, улучшают состояние дермы, разглаживают, возвращают упругость.

Эффективное воздействие раствора позволит удалить растяжки, образующиеся после стремительного похудения. Рецепт приготовления, использования содового раствора простой, доступный.

Приготовление щелочного средства для ванны, применение:

1. Соединить натрий двууглекислый (300 гр.), теплую воду (350 мл), размешивать, ожидая растворения содовых частиц.
2. Добавить морскую соль (100 гр.), энергичным помешиванием добиться растворения солевых кристаллов. Пропорции не изменять – на эффективности превышение активных компонентов не отразится.
3. Раствор вылить в ванну, наполненную горячей водой.
4. Капнуть эфир (3-5 капель).
5. Принимать ванну в продолжение получаса.

Промокнуть мягким полотенцем остатки воды, растирать дерму не рекомендуется – энергичные движения спровоцируют раздражение.

Сочетание морских водорослей, питьевой соды – не менее эффективный рецепт средства, разглаживающего дерму, устраняющего целлюлит. Приобрести дополнительный компонент рекомендуется в аптечном пункте.

Приготовление средства, проведение манипуляций:

1. Смешать питьевую соду (250 гр.), подогретую воду (300 мл).
2. Упаковку ламинарии залить щелочным составом, перемешать, оставить на полчаса, провести фильтрацию.
3. Вылить подготовленное средство в наполненную жидкостью ванну, добавлять дополнительные компоненты не рекомендуется.
4. Принимать ванну в продолжение получаса. Повысит эффективность массаж проблемных участков. Использовать массажную щетку, растирать зоны, оккупированные целлюлитом, кончиками пальцев.

Завершать манипуляции душем, энергичным растиранием полотенцем не рекомендуется. Остатки воды удалить легкими движениями, используя мягкую ткань.

Несмотря на безопасность, щадящее воздействие щелочных составов, есть немало противопоказаний, ограничений, запрещающих проведение процедур. Использовать против проблем кожных покровов другие средства придется в таких случаях:

• повреждения дермы (раны, ожоги, глубокие трещины);
• обильные высыпания, покрывающие кожные покровы;
• онкологические заболевания;
• отрицательная реакция на активные компоненты;
• сахарный диабет;
• нестабильное давление;
• патологии сердца, заболевания системы сосудов;
• вспышка инфекционного заболевания, грипп, сопровождающийся осложнениями, повышенной температурой;
• беременность;
• варикоз;
• вскармливание крохи грудным молоком.

Используя средства на основе питьевой соды против целлюлита, внимательно наблюдать за реакцией кожных покровов, общим самочувствием. Появление неприятного дискомфорта, слабости, головокружений, раздражений дермы – сигнал немедленно отказаться от продолжения курса.

Марина (26 лет):

После строгой диеты обнаружила неприятный «бонус» на ягодицах, бедрах – огромные участки целлюлита. Пробовала использовать антицеллюлитный крем – результатов не заметила. Содовые средства начала использовать случайно – подруга похвасталась эффектным разглаживанием дермы. Обертывания проводила трижды в сутки, сочетала питьевую соду, морскую соль. Первые результаты заметила через две недели – кожные покровы стали более упругими, корочка начала разглаживаться. Проблема перестала беспокоить через месяц, для укрепления результата продолжала манипуляции два месяца

Вика (32 года):

Подтверждаю эффективность содовых ванн. Добавляю морские водоросли, эфир, горчичный порошок. Удаление целлюлитных отложений заняло 5 недель. Манипуляции проводила каждые три дня. Обертывания не использовала – кожные покровы разгладились простыми процедурами

Маргарита (37 лет):

После заболевания набрала лишний вес, диетолог предупредила – грозит ожирение. Пришлось пересматривать рацион, отказываться от любимых продуктов, блюд. Похудела быстро, появилась другая проблема – кожные покровы покрылись «апельсиновой корочкой». Обращаться за помощью косметолога не хотелось, решила справиться самостоятельно. Чередовала содовые обертывания, массаж, раз в неделю принимала щелочные ванны, добавляла растительные отвары, морскую соль. Устранение проблемы заняло два месяца

По материалам soda-soda.ru