Скраб для тела в баню в домашних условиях от целлюлита

Рад приветствовать Вас, настоящие ценители русской парной!

Сегодня у нас снова тема статьи ориентирована на женскую аудиторию. Так, что милые дамы, усаживайтесь поудобней и внимательно «впитывайте» всю ниже предложенную информацию.

А знаете ли Вы, дорогие мои читатели, что баня – это не просто место для отдыха, а настоящая здравница, издавна славящаяся рядом полезных свойств. Например, парилка:

• расслабляет после физического и психического напряжения;
• активизирует кровообращение;
• нормализует обменные процессы;
• способствует похудению;
• избавляет от ненавистной «апельсиновой корочки»;
• омолаживает лицо и тело;
• замедляет биологическое увядание кожи;
• устраняет похмелье, конечно, в пределах разумного;
• благотворно действует на работу нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мочевыделительной, пищеварительной, опорно-двигательной, репродуктивной, иммунной систем.

Вот это да! Перечень впечатляющий. Не пора ли сходить в баньку? Так, бросаем всё, и идём оздоровляться. Что же нужно взять? Минутку! Алкоголь и вкусности оставляем дома. С собой берём натуральный чай из травушек и скраб. Нет времени штурмовать магазины? Не беда, приготовим скрабы для бани в домашних условиях.

Из этой статьи вы узнаете:

Скраб – это косметическое средство, состоящее из абразивных частичек и смягчающей основы. Вещество:

• эффективно очищает кожный покров от загрязнений;
• отшелушивает ороговевшие клетки;
• защищает от губительного воздействия негативных факторов;
• насыщает кислородом, влагой и питательными веществами;
• омолаживает кожный покров;
• способствует похудению;
• избавляет от целлюлита;
• делает кожу нежной, мягкой, гладкой.

Поэтому каждая, уважающая себя, барышня просто обязана применять эти невероятно полезные средства. Ведь вряд ли любимый мужчина придёт в восторг от шершавого и дряблого кожного покрова. Приготовить прекрасный скраб в домашних условиях, отличающийся действенностью, дешевизной и простотой, не составит труда. Готовы? Представляем себя маэстро народной медицины, и начинаем создавать своими руками косметические шедевры! Поехали!

Не каждая дама любит готовить, потому что это скучно. Так вот, чтобы от души повеселиться, можно представить себя настоящей колдуньей. Для убедительности закрываем шторы или жалюзи, ставим веник, имитирующий метлу, надеваем платок, как у бабок-шепотух, и со зловещим смехом бросаем ингредиенты в кастрюлю. Ой, всем известно, что даже серьезные барышни любят дурачиться, так как это расслабляет и повышает настроение!

Чтобы приготовить скраб для тела из кофе, нужно вооружиться:

• молотым кофе – 2 ст. л.;
• домашней жирной сметаной – 1 ст.;
• эфирным маслом апельсина – 2–3 кап.

В ёмкость кладём кофе, сметанку, добавляем эфирное масло апельсина. Все ингредиенты динамично взбиваем. Берём пустую баночку, наполняем её смесью и ставим в холодильник, где она ждёт своего часа.

Прейдя в сауну, хорошенько паримся берёзовым веничком, на кожу наносим домашний скраб для бани, растираем его по телу, а затем смываем. Ух, какой аромат, а кожа – она божественно нежная и мягкая.

Смесь улучшает кровообращение, насыщает витаминами, безупречно очищает, избавляет от удручающего целлюлита, глубоко увлажняет кожу.

Для приготовления скраба из соли нужно запастись:

• морской солью среднего помола – 3 ст. л.;
• бананом – 2 шт.;
• киви – 2 шт.

Очищаем, измельчаем фрукты, добавляем соль, превращаем компоненты в пюре с помощью блендера, мясорубки или тёрки. В баночку перекладываем фруктово-соляную кашицу, ставим в холодильник.

На распаренное тело наносим смесь, круговыми движениями растираем кожу и смываем массу. Кстати, её можно применять и для лица.

Скраб обладает тонизирующим, омолаживающим, антицеллюлитным и защитным эффектом.

Для приготовления отшелушивающего средства из мёда берём:

• жидкий мёд – 5 ст. л.;
• миндаль – ½ ст.;
• эфирное масло миндаля – 3–5 кап.

Очищаем миндаль, перемалываем, насыпаем в миску, добавляем масло и мёд. Тщательно перемешиваем компоненты до тягучей кашеобразной консистенции. Перекладываем в небольшую баночку (с тарелкой же в сауну не пойдем, понятное дело) и ставим в холодильную камеру.

Приходим в баню, паримся, стегаемся веником, наносим результативное средство на кожу, хорошенечко растираем и смываем.

Скраб известен отменным очищающим, омолаживающим, защитным, регенерирующим и увлажняющим эффектом.

Чтобы приготовить жиросжигающий «коктейль», потребуется:

• куркума – 1 ч. л.;
• красный перец – ¼ ч. л.;
• корица – 1 ч. л.;
• имбирь – ½ ч. л.;
• соль – 3 ст. л.;
• мёд – 5 ст. л.

В миску наливаем мёд, добавляем специи, тщательно перемешиваем все ингредиенты. Перекладываем смесь в небольшую баночку. Вот и всё, масса для похудения готова.

Прейдя в сауну, расслабляемся в парилке, а затем наносим пряную смесь на проблемные зоны тела. Хорошенько натираемся, оставляем массу на 10–15 минут, а затем тщательно смываем.

Пряной скраб – идеальное средство, «съедающее» лишние килограммы, скажем ему: «Приятного аппетита»! Кроме того, ароматная кашица отлично бодрит и тонизирует.

Для приготовления ароматного средства берём:

• чёрный шоколад – 1 плитку;
• морскую соль крупного помола – 2 ст. л.;
• эфирное масло виноградных косточек – 5 кап.;
• жидкий домашний мёд – 5 ст. л.

Замораживаем шоколад, измельчаем с помощью тёрки или блендера, а затем добавляем остальные ингредиенты. Динамично взбиваем смесь, ставим в холодильник. Вуаля: средство готово.

Паримся с веничком, наносим массу на 15 минут. По истечении этого времени начинаем интенсивно растирать кожу, а затем смесь смываем. Вы не поверите своим глазам! Кожа станет мягкой, как попка младенца.

Маска-скраб на основе горького шоколада обладает омолаживающими, тонизирующими, антицеллюлитными, укрепляющими свойствами.

Для приготовления средства потребуется:

• чёрная глина – 2 ст. л.;
• жирная домашняя сметана – 1 ст.;
• молотый кофе – 2 ст. л.;
• эфирное масло бергамота – 3 кап.;
• эфирное масло грейпфрута – 3 кап.;
• эфирное масло герани – 3 кап.

Чёрную глину, полезные свойства которой отметила ещё всем известная Клеопатра, смешиваем со сметаной. Добавляем натуральный молотый кофе и вводим эфирные масла. Компоненты взбиваем. Удивительно полезная смесь готова.

На распаренное тело наносим массу, хорошенько натираемся и смываем.

Средство славится очищающим, отшелушивающим, атицеллюлитным, питательным и увлажняющим эффектом. Не скраб, а мечта!

Хотите избавиться от целлюлита? Тогда маковый скраб именно то, что нужно. Для его приготовления вооружаемся:

• морской солью – 2 ст. л.;
• маком – ½ ст.;
• маслом из оливы – 5 ст. л.;
• эфирным маслом лимона – 3 кап.;
• эфирным маслом апельсина – 3 кап.

Соединяем все компоненты, динамично взбиваем. Кашица готова.

Прейдя в сауну, паримся, проходимся по телу веником, наносим на кожу массу, интенсивно растираем, смываем, наслаждаемся чудесным эффектом.

«Коктейль» прекрасно борется с лишним весом, «апельсиновой коркой», кроме того, отменно увлажняет, питает, смягчает и омолаживает. Лёгкий массаж, увлажняющий крем после бани, вкусный чай на основе травок-муравок завершают полезное времяпрепровождение.

Рецепты скрабов разнообразны, поэтому каждая дама, сможет выбрать тот, который непременно порадует непревзойденным результатом! Будьте счастливы, желанны, успешны и красивы! С лёгким паром и пока, пока!

Цитата мудрости: Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья (Артур Шопенгауэр).

По материалам postroibanu.ru

Что такое скраб и какова его задача? Это косметическое средство, в том числе предназначено для очистки кожи от ороговевших клеток и избавления кожи от целлюлита. При регулярном и правильном использовании оно творит чудеса, делая кожу нежной, упругой и красивой. Приготовить антицеллюлитный скраб можно в домашних условиях.

В борьбе с «апельсиновой коркой» все средства хороши. Самые эффективные процедуры заключаются в использовании различных скрабов, действие которых начинается практически сразу. Вот основной список всего, что происходит после нанесения скраба на тело:

• Полезные компоненты косметического средства, приготовленного своими руками, очищая верхний огрубевший слой кожи, позволяют коже поглощать больше кислорода.
• Скрабы положительно влияют на циркуляцию крови. Благодаря чему из проблемных мест уходят шлаки и токсины.
• Очень хороши скрабы для похудения, так как они способствуют скорейшему расщеплению жировых клеток.
• Разглаживают кожу и придаёт ей сияющий вид.

Для того, чтобы иметь красивую кожу, необязательно скупать половину косметического магазина или просиживать по нескольку часов в салоне. При желании можно самостоятельно приготовить скраб, который будет ничуть не хуже брендового.

Очень популярное и действенное средство против «апельсиновой корки» — солевой скраб. Мы расскажем, как приготовить самые лучшие средства против целлюлита:

1. Медово-солевой скраб можно легко приготовить, смешав в равных пропорциях морскую соль и натуральный мёд. Одновременно очищает и увлажняет кожу.
2. Кофейно-солевая смесь с добавлением масла оливы: 3 большие ложки молотых зёрен кофе и морской соли, пара капель масла и ваше тело скажет вам спасибо.
3. Солёно-сладкий скраб. Приготовить действенное средство можно при помощи ложки любого жидкого масла, щепотки соли, сахара и пары капель косметического апельсинового масла.
4. Цитрусовый. 50 грамм морской соли перемешайте с ложкой косметического масла и небольшим количеством тёртой цедры лимона и грейпфрута.

Медовый скраб очень хорош в борьбе с подкожными отложениями. Он не только разглаживает кожу, но и расщепляет внутренний жир и нормализует водно-солевой баланс. Благодаря богатому составу, мед питает кожу и делает её упругой и красивой.

Несколько рецептов скраба с мёдом:

1. Взять большую ложку меда и перемешать со стаканом геркулесовой крупы. Для смягчения массы можно влить немного свежих сливок, которые лишь усилят качественный эффект косметического средства.
2. Несколько ягод клубники, малины или другой любой ягоды смешать с несколькими ложками меда; в результате получится ароматная и очень полезная масса, которую нужно подержать на коже минимум 15 минут.
3. Смешайте в одинаковых пропорциях густой мед и рисовую муку, и вы получите эффективный скраб для тела от целлюлита.

На самом деле мед можно сочетать с чем угодно: крупы, молотые орешки и косточки фруктов, ягоды, яйца, сметана и т.д. Для получения очень эффективного скраба выбирайте более густой и засахаренный мёд.

Кофе – наилучший компонент скраба, так как он обладает отличным пилинговым эффектом. С помощью кофе можно хорошо почистить поры. Благодаря кофеину расширяются сосуды, клетки жира расщепляются и выводится лишняя вода из клеток.

Рецептов антицеллюлитных масок с кофе очень много. Вот лишь несколько вариантов:

1. Смешать щепотку молотого кофе с 5 мл. перечной настойки и несколькими миллилитрами оливкового масла. Перед применением необходимо подержать массу в тёмном месте в течении 5 дней.
2. 2 ложки гущи от кофейного напитка смешать с несколькими каплями коньяка и 50 мл домашнего йогурта.
3. Кофейно-медовый скраб изготавливается в пропорциях 1 к 2.
4. Кофе и гель для душа; полезный скраб для бани или душа. Несколько ложек зёрен кофе измельчить и добавить к 20 мл геля для мытья тела.

Для кофейного скраба наряду с молотыми зернами можно использовать кофейную гущу (без молока, сахара и сливок). Для скраба подходит только натуральный кофе. Растворимый никакой пользы вашему телу не принесёт.

Скраб, в составе которого имеются перемолотые косточки абрикоса, подходит далеко не всем. Он очень жёсткий, поэтому для тонкой и нежной кожи его применять не рекомендуется.

Приготовить антицеллюлитную смесь достаточно просто:

1. Несколько абрикосовых косточек измельчить в порошок;
2. Добавить 3 большие ложки густой сметаны и перемешать;
3. Через несколько минут добавить 10 мл лимонного или другого цитрусового свежевыжатого сока, перемешать.

Скраб готов к нанесению, пользуйтесь с удовольствием.

Морские водоросли очень популярный компонент косметических средств. Антицеллюлитная маска – не исключение. Приготовить средство против «апельсиновой корки» можно самостоятельно:

1. Небольшое количество морских водорослей измельчить (примерно столовую ложку) и смешать с таким же количеством морской соли. После чего можно добавить жирную сметану или обычный увлажняющий крем, для придания мажущей консистенции.
2. Для очень чувствительной кожи можно заменить морскую соль на измельчённую овсянку.
3. Максимальный эффект скраба с водорослями достигается в том случае, если добавить к нему оливковое масло (50 мл), щепотку морской соли и по 5 капель разных эфирных масел (бергамота, лимона и т.п.).

Можно поэкспериментировать и добавить к водорослям другие компоненты, например, мед или кофе.

Чтобы скраб против целлюлита был максимально эффективен, его нужно не только правильно приготовить, но и наносить. Для того, что пилинг в домашних условиях прошёл безупречно, необходимо соблюсти несколько важных правил:

1. Если вы изготавливаете антицеллюлитную массу впервые, то вам просто необходимо протестировать её на небольшом участке кожи. Вполне вероятно, что какой-либо компонент домашней косметики вызовет аллергическую реакцию. Для более точного результата необходимо подождать несколько часов. Если на коже после использования массы не осталось покраснений или сыпи, то использовать её в качестве скраба для тела можно без опаски.
2. Для того, чтобы эффект от антицеллюлитной маски был максимальным, участки тела, на которые она будет наноситься, необходимо хорошо вымыть и распарить. Благодаря принятию горячей ванны или душа, кожные покровы будут лучше всасывать в себя питательные вещества, а ороговевшие клетки будут легче отпадать.
3. Наносить средство против целлюлита необходимо только на те места, которые в нем нуждаются: ягодицы, бедра, живот. Скраб для тела ни в коем случае не стоит наносить на лицо.
4. Втирать косметическую массу нужно аккуратно, желательно круговыми движениями. Для достижения максимального эффекта рекомендуется массажировать кожу со скрабом не менее 5 минут.
5. Стоит запомнить, что сухая кожа более чувствительна, поэтому подвергать её пилингу не стоит очень часто. 3-4 раза в месяц будет достаточно.
6. Обязательно по окончании процедуры удаляйте все частички скраба. Сделать это можно с помощью тёплой воды или подогретой минералки.

Если соблюдать каждое правило, то борьба с целлюлитом станет не только эффективной, но и приятной. А если в дополнении к косметическим маскам начать выполнять некоторые физические упражнения или перестать есть вредную пищу, то в итоге вы увидите потрясающий результат.

Антицеллюлитные маски, приготовленные в домашних условиях, считаются не только полезными, но и абсолютно безопасными. Однако, существуют некоторые нюансы, ввиду которых даже домашние косметические средства для тела не рекомендуется использовать.

Вот список, самых распространённых противопоказаний:

• Если по каким-либо причинам чувствительность ваших кожных покровов увеличилась, то рисковать собой не стоит, потому как применение скраба может вызвать нежелательные последствия.
• Наличие аллергии на один из компонентов, входящих в состав, категорически исключает возможность пользоваться этой домашней маской.
• Если на теле, в тех местах куда должен наноситься скраб либо в непосредственной близости от них, имеются открытые раны (трещина, порез, ожог, царапина), то с антицеллюлитной маской стоит повременить до полного заживления кожных покровов.
• Не рекомендуется наносить скраб на тело в том случае, если на нём имеются угри или любая другая сыпь воспалительного характера;
• Любое кожное заболевание, в том числе и грибковое, исключает нанесение каких-либо косметических средств на тело.
• Ни в коем случае нельзя наносить скраб на кожу, которая только что подверглась загару в солярии или под открытым солнцем.
• Если у вас имеются сосудистые «звёздочки» в проблемных зонах, то перед применением косметической антицеллюлитной маски, необходимо от них избавиться.
• Пилинг категорически запрещён беременным женщин.

Запомните одно очень важное правило: скраб наносится только на здоровую кожу. Соблюдая его, вы избежите многих опасных последствий.

Уход за своим телом очень важен в любом возрасте. И совсем необязательно каждый день наведываться в салон красоты, чтобы стать хоть чуточку моложе и красивее. Всё что вам нужно — это рецепты домашних антицеллюлитных скрабов и полчаса свободного времени. Как правило, отзывы о них самые положительные. Главное, соблюдайте правила пользования и ваши процедуры всегда будут иметь положительный результат.

По материалам wlooks.ru

Скрабы – это косметические средства, которые в своем составе имеют мелкие твердые частички. Процедуры с их применением называют еще «пилингом». При использовании скрабов кожу растирают круговыми, мягкими движениями. При этом твердые вкрапления отшелушивают отмершие частички, очищают и открывают поры. Лучше всего действуют они на распаренной коже. А где кожа может быть лучше распаренной, как не в бане? Потому и скрабы в бане очень эффективны.

Уход за кожей в бане и ее очищение при помощи пилингов и скрабов очень эффективен

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Сркаб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Очищающие составы можно делать из продуктов, которые есть на большинстве кухонь. А если их, вдруг, нет, то купить их труда не составит. Это не экзотические, а привычные продукты: соль, мед, крица, молотый кофе и т.д.

Вообще мед – удивительный продукт. Если вы не использовали его для кожи раньше, вы очень удивитесь. Эффект лучше, чем от дорогостоящей косметики. Итак, какие скрабы с медом можно сделать для бани:

Меда берут две части и одну часть молотой корицы. Размешиваете до однородности, и наносите на все тело, можно и на шею и лицо. В парилке нужно находится 4-5 минут. Этого достаточно, но, если вам комфортно, можно и дольше. Смывается все теплой водой. Кожа на ощупь мягкая и шелковистая.

Мед в бане придает коже гладкость и упругость

Кофе сам по себе можно использовать как скраб. Просто берете молотый и растираете по влажному телу. Эффект чувствуется почти сразу. В молотом кофе, в том числе и уже использованном, содержится линолевая кислота, которая в разы повышает эластичность кожи. Второй компонент — кофеин — перераспределяет жир, из-за чего менее заметными становятся растяжки. В общем, он очень благотворно влияет на состояние и тонус кожи.

Скраб из кофе в бане — отличный способ улучшить внешний вид

Если вы хотите добиться значительного эффекта, перемелите зерна перед походом в баню. Эффект будет чуть более ярким. Неплохо воздействует и молотый, который продается в пачках, и даже тот, который уже варили. Только варить кофе нужно без сахара и посторонних добавок. Его воздействие немного слабее, но не в разы.

Вот несколько рецептов домашних скрабов с кофе:

1. В равных количествах смешивают молоко и молотый кофе. Это — состав для жирной и нормальной кожи. Для сухой молоко замените сливками. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, используйте кефир.
2. Берут одинаковое количество меда и кофе, перемешивают. Добавляют несколько капель (3-5) миндального или кокосового масла. Процедура должна занять минут 15.
3. Берут творог повышенной жирности и кофе, перемешивают. Минут 10 массируют, и еще столько же выдерживают в парилке.
4. Кофе с солью. Смешивают сухие ингредиенты. Для сухой кожи добавляют растительные масла — оливковое, миндальное, даже подсолнечное, для жирной — немного воды. При наличии в составе масел, одновременно с очищением идет активная подпитка.

Скрабы из соли в бане относятся к распаривающим и раскрывающим поры. Ими намазываются во время второго захода в парилку. Соль использовать можно поваренную, а можно — морскую. Морская имеет более богатый минеральный состав, потому и считают, что ее использовать лучше. Продается морская соль в аптеках, продовольственных магазинах и отделах, торгующих косметикой. Единственное предупреждение — не используйте соль с ароматизаторами или какими-либо другими добавками. Только чистый продукт. Любые добавки в бане на распаренной коже могут привести к появлению высыпаний, что мало кого обрадует.

Скрабы из соли хорошо открывают поры

Соль берут некрупную, но и не самую мелкую, затем добавляют смягчающие компоненты. Натирать сильно тело не нужно — соль под воздействием пара будет активно проникать в поры и без массажа. Составы скрабов с солью для бани бывают такие:

• Соль и вода. Должна получиться кашица. Для тех, у кого кожа сухая и склонная к раздражениям, воду заменяют молоком или сливками. Наносят на тело, заходят на 10-15 минут в парилку. Пот течет очень сильно. Настолько, что может понадобиться запасное полотенце. Смывается состав теплой водой.
• Этот скраб — из соли с голубой глиной. Он поможет избавиться от прыщей. Понадобится по 2 столовых ложки глины и овсяных хлопьев, ложка морской соли. Сначала глину размочить в небольшом количестве воды. Когда она превратиться в пасту, к ней добавить остальные компоненты, быстро перемешать, с легким массажем нанести на тело. Если есть прыщи, сильно не трите — повредите воспаленную кожу. Посидите в парилке минут 10. Затем выйдите и дождитесь пока скраб высохнет на теле. При этом ощущения будут «стянутости». Смойте теплой водой. Через несколько процедур воспаление станет намного меньше.

С апельсиновой коркой нужно бороться активно: необходим хороший массаж для того, чтобы жировые отложения, которые скопились в деформированных клетках, просочились через их стенки. Потому к таким «проблемным» участкам проявляем повышенное внимание, хорошо их разминая. Составы для антицеллюлитных скрабов обычно многокомпонентные. В бане они действуют самым активным образом — температура поверхностных слоев кожи повышена, что активизирует обменные процессы.

Вот какие скрабы от целлюлита можно использовать в парилке:

1. Смешать по 2 столовых ложки сухого молотого кофе и соли. Немного измельчить полстакана овсянки, смешать с кофе и солью. Добавить масла цитрусов — 6 капель, розмарина — 4 капли, корицы — 3 капли. Добавить немного воды. Растирать кожу в проблемных зонах минут 7-8, затем примерно столько же времени провести в парилке.
2. По 50 граммов соли и сахара, столовую ложку молотого кофе. В другой посуде в 2 столовые ложки меда добавить 4 капли масел цитрусовых. Все перемешать, и растирать тело. Только аккуратно: состав получается жестким, не пораньте кожу. Массировать нужно минуты 3, затем 5-10 минут в парилке. Смыть теплой водой, затем прохладной.

В бане целлюлит отступает быстрее

Очень хорошо помогают в борьбе с целлюлитом, а также стимулируют похудение веники. Это — своеобразный массаж, который активизирует кровообращение. О том, какие бывают веники и как их нужно запаривать читайте в статье «Как запаривать веник для бани»

Так как кожа на лице более нежная и тонкая, использовать нужно тонкий помол, мелкие частицы. Массаж проводить по массажным линиям, не растягивая кожу. Не используйте скрабы на области вокруг глаз. Тут кожа очень тонкая, и активные компоненты только вызовут раздражение.

1. Мед и молотая корица. Если найдете засахаренный мед, используйте его. Смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо и шею. Помассируйте. Зайдите в парилку на 5-10 минут. Смойте теплой водой.
2. Полстакана овсяных хлопьев смешать с 3 ложками молока и сливок. Если получится слишком густо — добавьте теплой воды. Помассировав лицо, зайдите в парилку на 15-20 минут. Удалите теплой водой.
3. В кокосовую стружку (2 ложки) добавить 3 ложки молока. Добавьте несколько капель масел жожоба, миндаля, из виноградной косточки — это для жирной кожи. Для сухой — авокадо, абрикосовых косточек или зародышей пшеницы. Втирают 7-8 минут, заходят в парную на столько же, убирают теплой водой.

При приготовлении домашних скрабов для лица используйте хорошо измельченные компоненты

Эти рецепты домашних скрабов в баню не требуют больших материальных затрат, а действуют очень эффективно. После их применения кожа не ощущается как стянутая, что нередко бывает после применения готовых косметических средств.

После скрабов нужно кожу подпитать и увлажнить. Рецепты найдете в статье «Маски в бане для лица и тела»

По материалам baniwood.ru

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Сделайте домашний скраб от целлюлита — это отличное антицеллюлитное средство, которое можно приготовить в домашних условиях и использовать во благо своей красоты и неотразимости.

Чтобы косметические процедуры давали быстрый положительный результат, предварительно необходимо проводить глубокую очистку эпидермиса. Для этих целей применяются скрабы.

Самым доступным является кофейный скраб от целлюлита .

Частички кофейной гущи действуют как отличный пилинг, очищая поры тела от жира. Но его действие этим не ограничивается.

В состав кофе входит кофеин, который оказывает следующие действия:

• расширяет сосуды;
• улучшает кровообращение в подкожном слое;
• активизирует процесс расщепления жиров;
• выводит из клеток дермы излишнюю жидкость, делая кожу гладкой.

Надо помнить, что используемый кофе должен отвечать определенным условиям. Это должен быть настоящий молотый кофе, с не истекшим сроком хранения.

Вместо молотого кофе можно взять кофейную гущу, но:

Для бедер подойдет кофейно-солевой скраб с оливковым маслом . Смешайте по 2 ст.л. натурального молотого кофе и соли, добавьте 6-8 капелек оливкового масла.

После горячей ванны нанесите скраб на бедра и хорошо потрите их снизу вверх.

Смесь из кофе и геля для душа подойдет для всех проблемных участков женского тела. Как наносить? Смесью кофе с гелем разотрите проблемные зоны: бедра снизу вверх, руки – от запястья к плечу, а живот круговыми движениями.

Получится прекрасное антицеллюлитное средство, если к кофе добавить мед . Для его изготовления меда надо взять в 2 раза больше, чем кофе. Средство нанести на тело, массировать примерно 10 минут.

Как известно морская соль содержит массу полезных микроэлементов, которые так необходимы женской коже. Скраб с морской солью действует сразу по нескольким направлениям:

Процедуры с солью нельзя проводить более 2 раз за неделю, чтобы не высушить верхний слой эпидермиса.

Рецепты с солью могут включать в себя добавления различных растительных масел и даже чистого речного песка.

Скраб с речным песком — мощнейшее антицеллюлитное средство. Вы удивлены?

Попробуйте, чтобы убедиться в том, как оно прекрасно избавляет от «апельсиновой корочки»!

Как приготовить?

1. Возьмите речной песок и соль в равных количествах, добавьте масло корицы (на 200 гр. смеси 10 капель).
2. Полученный состав накройте крышкой, оставьте на 24 часа.
3. Когда будете проводить процедуру, нагрейте часть смеси в микроволновой печи или в духовке, затем горячий гель массирующими движениями нанесите на тело на 10 минут.
4. После процедуры сполоснитесь под прохладным душем, смажьте тело успокаивающим кремом.

Как часто проводить? Процедура проводится дважды в неделю. Курс — 1 месяц. Утверждают, что за время курса уходит 3 см в объеме. Попробуйте!

Многие женщины даже не представляли, что можно своими руками сделать скраб из сахара !

Чтобы приготовить сахарный пилинг, достаточно смешать пол стакана сахарного песка с оливковым маслом, натереть все тело довольно сильными втирающими движениями, затем смыть под душем. В сахар можно добавить эфирные масла: грейпфрута, мелиссы, апельсина.

Летом для лица пригодится сахарное очищение, приготовленное из 4 ст. ложек сахара, 1 томата, 2 ст.л. сметаны. Нанесите смесь на лицо, подержите 15 минут, умойтесь теплой водой. Сладкое очищение делает кожу глянцевой, эластичной, молодой.

Как в бане убрать «апельсиновую корочку»? Очень легко!

Во время пребывания в бане усиливается кровоток, раскрываются поры, выходят шлаки, токсины, излишняя жидкость.

1. Возьмите в баню жесткую рукавицу, разотрите все тело. Не забудьте похлестать себя веником!
2. В бане можно натереться смесью меда (2 ст.л.) с виноградным соком (100 мл), подержать 10 минут.

Виноград — мощное дренажное средство, а мед вытянет из подкожного слоя все лишнее. Необыкновенная легкость вам обеспечена!

Давайте сделаем апельсиновый скраб . А разве такой может быть? Может, да еще какой полезный!

Как его правильно приготовить:

1. смешиваем 2 вида сахара — белый и коричневый, добавляем оливковое масло, цедру, экстракт апельсина.
2. Перемешаем до пластичной смеси. Затем капнем несколько капель пищевого красителя, перемешаем и вкусный гель готов!
3. Нанесем на тело массажными движениями.

Он без труда избавить кожу от лишнего жира, придаст ей гладкость, здоровое сияние. Если есть пигментные пятна, то апельсин сделает их менее заметными.

• 2 стакана сахара;
• 2 ст.л. цедры апельсина;
• 1 ст.л. экстракта цитруса;
• 8-10 капелек пищевого красителя;
• половина стакана оливкового масла.

В борьбе за красивое тело все методы хороши. Вот и красный перец нашел свое применение.

Чем полезен красный перчик? Он отлично сжигает жир, разрушает подкожные бугорки, улучшает кровообращение.

Уже через несколько сеансов вы заметите, как бедра стали стройнее, а живот уменьшился.

Однако, это жгучее средство подходит не всем женщинам.

Осторожно, если имеете проблемы с сердцем, аллергию, варикоз, тромбофлебит, не желательно иметь с ним дело при беременности и гинекологических заболеваниях.

Если вы здоровы, то сделайте жгучее, но эффективное средство. Смешайте размельченный перец с оливковым маслом, нанесите на проблемные зоны, подержите 15 минут.

Еще один рецепт: смешайте 2 ст. л. красного порошкообразного перчика и 1 ст.л. корицы, влейте 4 ст.л. растительного и 6-7 капелек ароматического масла. Примите теплый душ, смажьте проблемные зоны полученной смесью, не смывайте 15-20 минут. Если ощущаете сильное жжение, это так должно быть! Идет процесс очищения.

Уважаемые женщины. Вы узнали еще несколько новых приемов борьбы с целлюлитом. Если выберите для себя хотя бы один, то лето встретите в отличной форме, без бугорков и ямок на своем теле.

По материалам anisima.ru