Сколько раз в неделю нужно делать обертывание от целлюлита

Привет всем желающим убрать лишние объемы! Эта тема — обертывания для похудения — может заинтересовать практически любую женщину, поскольку эту процедуру можно делать не только для похудения, но и для лечения целлюлита и других проблем. Но давайте все-таки по-порядку.

Обертывания выполняются так: на проблемные участки тела наносят подготовленную смесь, обертывают подготовленной полиэтиленовой пленкой и укутывают одеялом.

Основная цель такого обёртывания – усилить приток крови к коже, разогреть её, вывести лишний жир и жидкость, вернуть коже упругость и уменьшить неприятный эффект «апельсиновой корочки».

Активные компоненты, которые входящие в состав смесей для обертывания, улучшают кровообращение в коже и выводят из неё токсины; кожа становится гладкой и нежной.

Если обертывание сделано правильно, то можно не только быстро избавиться от лишних объемов, но и получить еще и дополнительные эффекты:

• Очищение кожи и ускорение регенерационных процессов.
• Вывод из организма лишней жидкости и токсинов уже после одной первой процедуры.
• Ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения.
• Омолаживающий эффект, тонус кожи, насыщение кожи минералами и витаминами.
• Повышение упругости и эластичности кожи, борьба с эффектом «апельсиновой корки».
• Расслабляющий эффект, способствующий гармонизации внутреннего состояния организма.

Обёртывания для похудения бывают холодные и горячие.

• ГОРЯЧИЕ дают больший эффект и помогают похудеть, но их можно делать не всем: при беременности, женских заболеваниях, варикозе и других проблемах с сосудами они могут принести вред.
• ХОЛОДНОЕ обертывание создает эффект освежающей процедуры. В холодные обертывания входят специальные вещества, которые создают эффект холода и свежести. В основном такими свойствами обладают мята и ментол.

Под воздействием холодного обертывания сужают сосуды, уменьшают поры и капилляры, в тканях возникает отток лимфы, выходят токсины и шлаки. И как результат, становится лучше обмен веществ.

Применяют холодные обертывания для борьбы с целлюлитом и растяжками, для снятия отеков и усталости в ногах, для повышения эластичности кожи.

Рекомендуется делать холодное обертывание тем, кто имеет предрасположенность к варикозному расширению вен .

Обертывания можно делать и в косметических салонах, и дома. Если для кого-то процедура обертывания дома кажется слишком трудоемкой, то можно обратиться и в салон — здесь косметолог-массажист очистит кожу, сделает разогревающий массаж, нанесет смесь на отдельные участки или полностью на все тело, завернет и укроет одеялом. Вам останется только расслабиться и получить свою порцию удовольствия.

Однако, пусть вас не соблазняют световые указатели разные косметических салонов, не спешите тратить немалые деньги на эту несложную процедуру.

Чтобы провести процедуру обёртывания в домашних условиях, потребуется

• ПОЛИЭТИЛЕНОВАЯ ПЛЕНКА – та, в которую заворачивают продукты в магазине,
• ТЕПЛОЕ ОДЕЯЛО и
• приготовленная антицеллюлитная СМЕСЬ.

Первое важное правило — кожа должна быть чистой – только тогда обёртывание будет эффективным.

Поэтому надо перед процедурой воспользоваться скрабом для тела.

Здесь все полезно, что есть у вас под рукой: скраб из профессиональной косметической серии, молотый кофе или даже обыкновенная морская соль.

Можно вымыться с гелем для душа, добавив в него кофейную гущу – она хорошо отшелушивает отмершие клетки, и активные вещества антицеллюлитной смеси смогут легче проникнуть в кожу.

Наносите скраб круговыми движениями от кончиков пальцев ног поднимаясь по телу вверх. Такая процедура поможет нам распарить кожу, открыть все поры, вывести лишнюю жидкость вместе со шлаками.

Шаг второй — массажируем наши проблемные места очень энергично до появления легкой красноты на коже. Можно при этом применять растирающие, похлопывающие и пощипывающие движения руками.

Главная цель — усилить кровоток и подготовить кожу к приему компонентов средства обертывания.

Если мы выполняем такой массаж не для профилактики появления целлюлита, а уже для его ликвидации, то предварительно наносим на кожу перед массажем антицеллюлитный крем. Можно также использовать разогревающее масло для массажа.

Наконец, мы подошли к самому выполнению обертывания. Наносим смесь на проблемные участки и тщательно прикрываем плёнкой, обматываемся ею, потом одеялом, и выдерживаем обёртывание от 20 минут до часа.

Есть вариант: надеть тёплый спортивный костюм и сделать несколько упражнений, либо заняться домашней работой, требующей движения – например, вручную вымыть пол. Хотя некоторые специалисты, напротив, рекомендуют расслабиться и полежать спокойно – в общем, определитесь, как вам лучше.

Снимаем пленку вместе с тем, что мы накладывали на кожу и принимаем душ.

Какой бы ни была для вас комфортная температура для принятия душа, запомните главное: обязательно заканчиваем прохладным (не холодным!) обливанием.

Так мы закроем поры кожи, сохранив эффект процедуры обертывания на более долгий срок. Можно не ограничиваться душем, а принять ванну для тела с добавлением эфирных масел и морской соли.

Ну, и наконец, последний шаг — наносим антицеллюлитное средство, тщательно втирая его в кожу.

Наилучший эффект можно получить, если чередовать горячие обёртывания с холодными.

Процедур надо сделать не менее 12: можно проводить их 3 раза в неделю в течение месяца, можно реже, но повторять курс надо каждые 6 месяцев, и при этом не забывать про физическую активность и правильное питание.

Желательно начать процедуры после менструального периода. В день обертывания пейте жидкости больше чем обычно, полезнее пить зеленый чай или воду с лимоном.

Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?

Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.

Для приготовления смеси для похудения берется мед и приготовленная горчица в равных пропорциях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой на 20-30 минут.

При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Повторять эту процедуру можно не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.

Очень полезен для кожи – как изнутри, так и снаружи, поэтому обёртывания с ним тоже очень эффективны.

Надо заварить мелкий чай (2 ст.л.) небольшой порцией кипятка, чтобы получилась кашица, и добавить к ней эфирное масло: розмарин, анис или лимон.

Полученную смесь нанесите на кожу и обернитесь плёнкой.

2 столовых ложки натурального молотого кофе, 2 столовых ложки обычной соли, 2 чайных ложки молотого красного перца, и несколько капель ароматических масел – соснового, апельсина, герани, ростков пшеницы и витамина Е. Разводить водкой, замесить до консистенции кашицы для удобного нанесения на кожу.

Очень просто делается обёртывание голубой глиной – её разводят тёплой водой до консистенции сметаны, и наносят на кожу.

Состав голубой глины очень богат минералами, поэтому такое обёртывание стимулирует кровообращение и обмен веществ в тканях кожи. Можно добавить к глине немного эфирного масла – любого.

Хорошая антицеллюлитная смесь получается из молока и мёда.

Молоко можно взять сухое – его даже удобнее наносить, смешать его с небольшим количеством тёплой воды и мёдом (2 ст.л.), тщательно растереть и использовать. Не стоит брать засахаренный мёд – его придётся растапливать, а при нагревании он потеряет свою полезность.

Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса.

Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.

Две части меда разводят с одной частью молока или йогурта и наносят на проблемные места на 40–60 минут.

Для обёртывания можно использовать одни эфирные масла – конечно, добавляя их в основу.

Основой может служить любое масло для тела: абрикосовое, миндальное, оливковое, кунжутное, ростков пшеницы или жожоба; к нему добавляют масло можжевельника, лаванды и лимона – по 3 капли, и наносят на тело примерно на час.

Белье Slim’n’Slide «утянет» все Ваши лишние килограммы!

Секрет успеха этого белья кроется в 12 зонах, которые помогут скрыть лишние килограммы от линии груди до участка выше колен. Каждая из этой зоны отвечает за свой проблемный участок.

Белье Slim’n’Slide имеет цельный крой, на нем нет швов, которые давили бы на тело и были заметны из-под одежды.
Его специальная конструкция с уплотнениями в проблемных зонах и микро-волокна входящие в состав позволяют коже «дышать» и при этом создавать изящный силуэт.

По материалам anisima.ru

Чтобы сбросить лишний вес, нужно правильно питаться, не забывать про спорт, ухаживать за кожей. Доступная и эффективная процедура – обертывание. Она требует немного времени, небольших денежных вложений и обеспечивает отличный результат. Хотите избавиться от апельсиновой корки, подтянуть кожу и сбросить еще пару килограммов? Узнайте все о процедуре и действуйте!

Это комплекс процедур, во время которого на разные участки тела наносится смесь из активных ингредиентов. Вещества проникают в эпидермис и ускоряют обменные процессы. Есть два вида эффективных обертываний, которые можно проводить в домашних условиях:

1. Холодные. В состав смеси входит охлаждающее вещество, которое резко сужает поры и сосуды. Это провоцирует мощный отток лимфы и крови из клеток кожи. Вместе с жидкостью выделительная система организма выводит шлаки, токсины. Жиры начинают расщепляться интенсивнее, чтобы обеспечить тело энергией.
2. Горячие. Активные компоненты должны разогреть участок тела, за счет чего происходит расширение сосудов, ускорение кровообращения и метаболизма. Открываются поры, через них выходит лишняя жидкость вместе с вредными веществами. Жировые клетки расщепляются быстрее, благодаря чему происходит процесс похудения.

Антицеллюлитные обертывания выводят избыточную жидкость, и организм теряет вес. Жировая прослойка практически не сжигается, поэтому процедура – второстепенный, но очень важный метод коррекции тела. После курса обертываний кожа становится упругой, подтянутой, гладкой, проявления целлюлита существенно сокращаются или вовсе исчезают. Важно проводить процедуру во время интенсивного сброса веса, чтобы дерма успевала сокращаться и в дальнейшем не обвисала.

Первый шаг – изучение противопоказаний. Горячие обертывания нельзя проводить при многих состояниях и заболеваниях, поэтому обратите внимание на холодные процедуры. Когда определитесь с рецептом и купите ингредиенты, пищевую пленку, приступайте к делу. Сеанс начинается с подготовки:

• В день процедуры употребляйте легкую пищу: йогурт, кефир, чай. До и после сеанса желательно не есть пару часов. Норма жидкости – 2-2,5 л, ее необходимо пить маленькими порциями.
• Лучше проводить вечером перед сном. Так уставшему организму будет легче восстановиться, и не будет соблазна плотно покушать.
• Перед процедурой необходимо принять горячий душ или ванну. Хорошо разотрите тело мочалкой. Используйте мягкий скраб – он убирает отмершие частицы эпителия, благодаря чему активные вещества лучше впитываются в дерму.
• В домашних условиях проведите тест на аллергию. Сделайте небольшое количество смеси, нанесите на сгиб локтя. Если через четверть часа не появились покраснения, зуд, сыпь, то маску можно использовать.

1. Приготовьте порцию на один раз. Не стоит хранить остатки смеси в холодильнике и использовать их в дальнейшем.
2. Массирующими движениями распределите состав по проблемному участку, сразу оберните пищевой пленкой.
3. Оставьте маску на определенное время. Для каждой смеси своя продолжительность выдержки, не стоит ею пренебрегать и увеличивать время сеанса. Процедура не должна быть слишком болезненной. Если ощущаете сильный дискомфорт, не терпите.
4. Примите душ. Хорошо, если вы сможете выделить на этот этап треть часа. Теплая вода смоет пот с вредными веществами и расслабит.
5. Нанесите питательный или антицеллюлитный крем, они с легкостью проникнут в глубокие слои кожи и окажут положительное действие.
6. Выпейте стакан воды, зеленого или травяного чая, чтобы восполнить потерю жидкости.

Чтобы достичь результата, нужно в домашних условиях провести минимум 12 процедур. Периодичность – раз в 1-2 суток. Если в состав маски входит перец, наносить ее стоит не чаще двух раз в неделю. Безобидные водорослевые, глиняные обертывания можно проводить через день. При этом следует соблюдать диету, быть активными в течение дня, ходить на тренировки. После эффективного курса сделайте перерыв 6 месяцев, а затем повторите цикл. Лучшее время для процедуры – дни после менструации.

При определенных заболеваниях и состояниях сеансы проводить противопоказано:

• беременность и кормление грудью;
• добро- и злокачественные опухоли;
• проблемы с сердцем, сосудами;
• гипертония;
• болезни почек;
• гинекологические заболевания;
• повреждения кожи, открытые раны – попадание смеси может вызвать нагноение с дальнейшим образованием рубцов и шрамов.

При тромбофлебите и варикозе нельзя проводить горячие обертывания. Охлаждающие процедуры допустимы, но после консультации с терапевтом. Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях у небольшого процента людей вызывают побочные реакции: головную боль, рвоту, диарею, сильный зуд, кожные высыпания, волдыри, отеки, ожоги. Медовые, перцовые составы очень аллергенны, поэтому с ними нужно быть осторожными.

Правильно подобранный состав активизирует обмен веществ, запускает процесс жиросжигания, оказывает дренажное действие, убирает дряблость, насыщает кожу полезными витаминами и микроэлементами. После эффективной косметической процедуры в домашних условиях тело будет в тонусе. Как подобрать для себя оптимальный состав? Опытным путем с учетом противопоказаний. Если вам нельзя наносить компонент на кожу, не рискуйте, найдите альтернативу.

Продукт пчеловодства вытягивает шлаки и токсины из глубоких слоев кожи, снимает отеки, питает эпидермис нутриентами, ускоряет кровообращение, делает растяжки незаметными. Медовые процедуры категорически запрещены при проблемах с сердцем, почками, венами, при наличии сосудистых сеток. Компонент прекрасно борется с целлюлитом, заменяет вакуумный массаж. Простой рецепт для домашних условий:

• Ингредиенты: жидкий мед – 2 столовых ложки.
• Приготовление смеси: растопите продукт на водяной бане или разотрите в ладонях. Не грейте мед слишком сильно, чтобы не разрушить полезные вещества.
• Как делать: распределите продукт по проблемному участку – он должен покрыть тело тонким слоем. Сделайте легкий массаж: разотрите, похлопайте, погладьте кожу. Можно применить специальный массажер. Обернитесь пищевой пленкой, наденьте теплые вещи.
• Время выдержки: 40 минут. Можете отдохнуть или выполнить небольшой комплекс упражнений.
• Финиш (одинаковый для всех рецептов): смойте остатки смеси теплой, а в конце прохладной водой. Используйте питательный, успокаивающий или антицеллюлитный кремы, лосьон, сыворотку.

Усиливает жиросжигающий эффект горчица. Способ нанесения аналогичен вышеописанному, а в других пунктах есть изменения:

• Ингредиенты: порошок горчицы – 2 ст. л.; мед – 2 ст. л.; яблочный уксус – 1 ч. л., сахар – 2 ч. л., соль – щепотка.
• Приготовление смеси: перемешайте все продукты, кроме меда, разведите теплой водой (ее нужно немного – чтобы получилась кашица). Дайте составу настояться сутки. Возьмите 2 столовых ложки полученной смеси, введите теплый жидкий мед.
• Время выдержки: 15-30 минут. Если чувствуете сильное жжение, смывайте смесь сразу.

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях с яблочным уксусом восстанавливает эластичность кожи, стимулируя выработку коллагена. Раствор кислоты богат медью, цинком, фосфором. Пектин и селен с витаминами А, Е, В, С омолаживают кожные покровы. Действенный рецепт:

• Ингредиенты: уксус и вода в соотношении 1:2.
• Как делать: бинты или хлопковую ткань смочите уксусным раствором, оберните проблемные зоны. Обмотайте участок тела пленкой.
• Время выдержки: 40 минут.

Полный релакс, ощущение счастья и удовлетворенности ждут вас после процедуры в домашних условиях. Кожа быстро подтянется и станет упругой. Эффективный рецепт:

• Ингредиенты: какао-порошок – 200-250 г, вода или молоко – 250 мл, оливковое масло (миндальное, кокосовое) – 1 ст. л.
• Приготовление смеси: подогрейте воду/молоко, постепенно всыпайте какао и быстро перемешивайте, чтобы не осталось комочков. Введите оливковое масло.
• Как делать: нанесите на кожу тонким слоем. Составом можно покрывать почти все тело, кроме участков с нежными покровами. Обернитесь пленкой.
• Время выдержки: 40-60 минут.

Если вы хотите использовать более мощное средство, используйте микс из шоколада и красного перца. Он сжигает целлюлит, но требует осторожности. Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях делается так:

• Ингредиенты: какао-порошок – 200 г, горячая вода – 250 мл, красный перец – 1 ч. л.
• Приготовление смеси: растворите какао в воде, всыпьте перец.
• Как делать: смочите в растворе марлевый бинт, оберните им бедра, ягодицы, живот. Обмотайтесь пленкой, лягте под одеяло.
• Время выдержки: 20-25 минут.

Замечательное обертывание дома для похудения – на основе кофе. Для процедуры используют гущу от напитка, которую следует заваривать в турке или кофемашине. Входящий в состав кофеин бодрит, выводит избыточную воду из клеток, нормализует биохимические процессы. Доступный рецепт для борьбы с целлюлитом и растяжками в домашних условиях:

• Ингредиенты: кофе среднего помола – 3 ст. л., мед – 1 ст. л., сливки – 1 ст. л., красный перец – ½ ч. л., мумие в таблетках.
• Приготовление смеси: нужно заварить кофе по всем правилам. Охладите напиток до температуры 60-50 градусов. Смешайте остальные компоненты (кроме мумие), влейте к ним свежий кофе. Полученную смесь подогрейте на водяной бане до температуры 40-50 градусов.
• Как делать: не втирая, нанесите раствор на кожу или намочите им бинты. Состав слишком активный, поэтому его используйте для самых проблемных участков. Оберните пищевой пленкой, укройтесь одеялом. Вы должны чувствовать тепло и легкое жжение.
• Время выдержки: 20-30 минут.
• Финиш: смойте теплой водой, в кожу вотрите 2 таблетки мумие, растворенные в льняном или оливковом масле.

Вам понадобится морская соль мелкого помола. Продукт вытягивает из клеток лишнюю жидкость, благотворно влияет на сосуды, мягко очищает кожу, насыщает дерму магнием, бромом, калием, медью и другими минералами. Следующие эффективные средства для обертывания помогут за один сеанс избавиться от 1,5 см в объеме:

• Ингредиенты: оливковое/миндальное/кокосовое масло – 100 г, лавандовое, грейпфрутовое эфирные масла – по 2 капли, морская соль – 100 г.
• Приготовление смеси: подогрейте растительное масло на водяной бане, добавьте к нему эфирные экстракты. Всыпьте соль, хорошо размешайте.
• Как делать: нанесите на проблемные зоны.
• Время выдержки: 20 минут.

Сочетание кофе с солью – эффективное средство от целлюлита. Отличный рецепт для проведения процедуры в домашних условиях:

• Ингредиенты: молотый кофе – 3 ст. л., морская соль – 2 ст. л., вода.
• Приготовление смеси: смешайте кофе и соль, влейте немного жидкости. Должна получиться однородная кашица.
• Как делать: нанесите состав на проблемные участки или на все тело. Обернитесь пленкой, укройтесь одеялом.
• Время выдержки: 60 минут.

Для похудения используется голубая и черная косметическая глина. Кроме ожидаемого эффекта, средство выступает в роли антисептика, успокаивает эпидермис. Простой рецепт:

• Ингредиенты: глина – 2 ст. л., вода.
• Приготовление смеси: смешайте компоненты так, чтобы получилась густая кашица. Добавление капельки ментола лишь улучшит результат.
• Как делать: нанесите на кожу тонким слоем, используйте полиэтиленовую пленку.
• Время выдержки: 30-60 минут.

Самые эффективные обертывания для похудения в домашних условиях связаны с использованием разогревающих компонентов. Ароматная пряность запускает процесс расщепления жировых клеток. С ее помощью можно достичь похудения в области талии и бедер. Действенная маска:

• Ингредиенты: какао-порошок – 350 г, вода – 2 ст., корица – 2 ст. л.
• Приготовление смеси: добавьте какао в горячую воду, перемешайте, чтобы не было комочков. Всыпьте корицу.
• Как делать: распределите состав по телу или по отдельным участкам, можно обернуться пропитанными смесью бинтами, а сверху пленкой.
• Время выдержки: 40 минут.

По материалам sovets.net

Для чего нужно делать обертывания

Для того чтобы похудеть, необязательно прикладывать какие-то колоссальные физические усилия, можно просто делать обертывания. Этот способ известен с давних пор и не потерял своей актуальности даже на сегодня. Многие женщины предпочитают обертывания тренажерам. Во-первых, занятия в залах помогут избавиться от лишнего веса, но они не смогут помочь достигнуть такой же подтяжки кожи, как обертывания. Во-вторых, некоторые ингредиенты обладают свойством улучшения кровообращения, что также немаловажно для здоровья любой женщины.

Как же обертывания помогают в борьбе с лишним весом? Происходит следующее: продукты, из которых готовится маска для тела, начинают разогревать кожу, увеличивая скорость движения крови по организму. За счет увеличения кровообращения из организма выводятся лишние вещества, в том числе и вода. Поэтому важно сохранять ее баланс в организме. Для этого достаточно пить до двух литров воды в день. В конечном счете кожа обновляется, избавляясь от старых отживших клеток, целлюлит исчезает. Но делать обертывания тоже нужно правильно. Стоит учитывать персональную переносимость составляющих маски.

Какие бывают обертывания

Распространенными ингредиентами являются мед, горчица, морская соль, спитой кофе. К этим основным составляющим можно добавлять воду, масла, мяту. Мед обычно сочетают с горчицей, а кофе – с солью. Хотя возможно экспериментировать. Нужно помнить, что мед очень аллергенен, поэтому вначале нужно определить, есть на него аллергия или нет. Горчица сильно припекает, не стоит этого пугаться – так и должно быть. Рассмотрим, как делать обертывания правильно.

Обертывания бывают двух основных типов: холодные и горячие. Оба типа оправдывают свои названия: если первый охлаждает кожу, стимулирует ее упругость, то второй помогает избавляться от калорий. Но горячее обертывание противопоказано беременным женщинам, тем, у кого проблемы с сосудами. Обертывания также можно делать дома и получать процедуру в салоне. Оба варианта имеют свои преимущества и недостатки. Обертывание в домашних условиях более бюджетно, нежели в салоне. Зато в профессиональном салоне всегда есть квалифицированный персонал, который в экстренном случае готов прийти на помощь. Кроме того, профессионалы точно знают, как делать обертывания, поэтому у вас не должно возникнуть причин для переживаний.

Что нужно, чтобы делать обертывания

Для того чтобы делать обертывания в домашних условиях, нужно подготовить:

• маску, которая будет непосредственно нанесена на кожу;
• пищевую пленку;
• скраб;
• крем для тела;
• одеяло.

Вначале нужно подготовить кожу к процедуре: на чистое тело нанести скраб, круговыми движениями растирая кожу, потом смыть теплой водой. Теперь нужно нанести маску. Можно делать обертывания на основе красного перца. Для этого нужно взять по 2 столовые ложки кофе, молотого, не в зернах, соли пищевой, красного перца. Медово-горчичная маска состоит из меда, горчицы, которые взяты примерно в равных пропорциях (горчицу можно чуть больше), нескольких капель масла апельсина или другого цитрусового, сахара. Можно приготовить и маску на основе спитого кофе: нужна кофейная гуща, мелкая морская соль и немного меда. Для холодного обертывания прекрасно подойдет глина, ее нужно лишь в необходимом количестве развести теплой водой.

В косметических магазинах, да и в супермаркетах, покупателям предлагается огромный выбор смесей для обертываний, можно приобрести готовую маску. После нанесения маски нужно в несколько слоев обернуть проблемные места пищевой пленкой, затем закутаться в одеяло. Продолжительность процедуры – от получаса до 40 минут.

Как часто делать обертывания

Делать горячие обертывания нужно не реже 2 раз в неделю, можно даже каждый день, но тогда нужно давать коже отдохнуть. Например, делать обертывания 5 дней подряд, а 2 дня – отдыхать. Можно также чередовать горячие и холодные обертывания. Так даже будет лучше для кожи. Лучше всего оборачиваться после физических нагрузок и контрастного душа в первые дни женского цикла.

Делать обертывания полезно еще и для омоложения кожи, повышения ее тонуса, кроме того, после таких процедур кожа обогащается полезными для организма минералами. Также можно не только избавиться от целлюлита, как уже было сказано, но и поддерживать достигнутые результаты, предотвращать образования целлюлита снова. После процедуры обертывания организм будет в расслабленном состоянии, что помогает хорошо восстанавливать силы после тяжелых трудовых будней.

Как делать обертывания – выбор за вами. Но тот эффект, который возможно будет заметить уже через пару раз, впечатлит вас, и обертывание станет любимой косметической процедурой, приносящей пользу здоровью и красоте.

По материалам www.kakprosto.ru

В статье обсуждаем антицеллюлитные обертывания. Рассказываем о видах обертываний, о правильном проведении и противопоказаниях к этой процедуре.

Применяя наши рекомендации, вы узнаете, какие существуют рецепты обертываний для похудения, и какая из процедур является самой эффективной.

Обертывания это весьма результативная косметологическая процедура, широко использующаяся для похудения и борьбы с целлюлитом.

Говоря простым языком, это наложение антицеллюлитной маски на проблемные участки либо на все тело, с последующим охлаждающим или тепловым эффектом.

• усиление насыщения тканей минералами;
• стимулирование лимфодренажа;
• активизацию микроциркуляции;
• вывод лишней жидкости;
• снижение жировых отложений;
• уменьшение объемов;
• насыщение организма необходимыми микро- и макроэлементами;
• повышение эластичности и упругости кожи;
• усиление липолиза;
• выравнивание рельефа кожи;
• оказание подтягивающего и укрепляющего воздействия.

По воздействию на организм обертывания могут быть:

Они различаются не только температурным режимом, но и оказывают разное воздействие на организм. Кроме того, существуют и некоторые ограничения.

Так, горячее обертывание противопоказано при варикозе. При этой патологии применяется процедура с охлаждающим эффектом.

Рассмотрим более подробно виды обертываний, а также изучим их положительное воздействие на кожу.

Данная процедура отличается разогревающим эффектом. Она обеспечивает расширение сосудов, усиливает кровообращение в проблемных местах, позволяет создать эффект тепла.

Горячее обертывание стимулирует расширение пор. Именно через них выходят из организма все вредные шлаки и токсины.

Процедура позволяет уменьшить объемы тела, выровнять рельеф кожи и эффективно устранять целлюлит.

Для горячих обертываний применяют самые различные компоненты, обладающие разогревающими свойствами:

Процедура позволяет повысить тонус дряблой, вялой кожи, отлично устраняет растяжки, выводит жидкость из тканей, устраняет отечность.

При холодном обертывании наблюдается сужение сосудов. Токсины и шлаки с лимфотоком переносятся в печень и почки, которые являются природными «фильтрами» организма. Именно они обеспечивают вывод вредных веществ.

В результате значительно улучшается контур тела, наблюдается снижение веса. Процедура эффективна в борьбе с «апельсиновой коркой» и лишним весом. Она позволяет снять отечность, усталость, тяжесть в конечностях.

Освежение и охлаждение кожи обеспечивают такие компоненты, как:

Если вы решили пройти курс обертываний в домашних условиях, то вам необходимо приготовить следующие составляющие:

• скраб для очищения тела;
• пищевая пленка (она должна быть широкой, около 30 см);
• средство для процедуры (приобретенное или изготовленное собственноручно);
• специальные шорты (можно воспользоваться одеялом, пледом, шерстяным шарфом).

Подготовив все необходимое для процедуры, рассмотрим, как должно происходить пленочное обертывание в домашних условиях, и что нужно сделать перед началом его проведения.

Мероприятие состоит из 4 этапов:

1. Очищение. При помощи скраба очистите поверхность кожи. Процедура избавляет от ороговевшего слоя и способствует открытию пор. Не лишним будет легкий массаж, минут на 5. Он позволит усилить кровоток и обеспечит лучшую результативность.
2. Непосредственное обертывание. Нанесите на кожу подобранное (либо изготовленное) средство. Сверху оберните тело пленкой. Начинайте снизу и перемещайтесь вверх. Не следует натягивать пленку. Она не должна препятствовать нормальному кровотоку. Оденьте шорты либо укутайтесь одеялом (если вы применяете горячее обертывание). Отличные результаты гарантирует занятие спортом во время процедуры. Можно сделать несколько несложных упражнений, попрыгать на скакалке либо просто потанцевать. Длительность одной процедуры составляет 30-40 минут.
3. Удаление смеси. Если во время процедуры, вы ощутили неприятный дискомфорт (сильное жжение либо ухудшение самочувствия) немедленно прекратите обертывание. При отсутствии таких реакций, дождитесь установленного срока, а затем примите теплый душ и тщательно смойте остатки средства.
4. Завершение. Данный этап подразумевает нанесение на кожу лосьона либо крема. Такая процедура позволяет закрепить полученный результат.

Необходимо остановиться на еще одном важном вопросе, с которым сталкивают девушки, проводящие процедуру обертывания самостоятельно. Как часто делать обертывания от целлюлита? Лечебный курс включает в себя 10-12 сеансов. Проводить их рекомендуется каждые 2-4 дня.

Процедуры обертывания легко и просто проводить в домашних условиях. При грамотном подходе такие мероприятия ничем не уступают салонным методикам. Необходимо лишь освоить технику выполнения обертывания.

Для обертывания используются натуральные компоненты, которые каждая женщина без труда найдет в доме:

Применяются и многие другие ингредиенты, например, водоросли, глина.

Процедуры, осуществляемые в косметологических салонах, стоят недешево. Но если вы хотите побаловать себя, то обязательно доставьте себе столь приятное удовольствие.

В этом случае опытный специалист оценит степень целлюлита и подскажет, сколько процедур вам понадобится. Косметолог объяснит, как часто делать обертывания от целлюлита и какие компоненты принесут максимальную пользу.

Если вы решили остановиться на домашних процедурах, то именно для вас ниже приведены лучшие обертывания для похудения в домашних условиях:

1. С глиной. Обертывания из глины отлично очищают эпидермис, тонизируют его, избавляют от токсинов, стимулируют кровообращение. Они подтягивают кожу, способствуют похудению, избавляют от отеков и потливости.
2. Медовое. Мед отличается прекрасным разогревающим эффектом. Кроме отличного расщепления жиров, он насыщает и питает кожу.
3. Масляное. Правильно подберите масла, и разглаживание целлюлита вам обеспечено.
4. Горчичное. Горчичное обертывание – это мощное средство в борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Оно обладает сильным разогревающим воздействием, благодаря чему усиливает в несколько раз кровообращение, ускоряет обмен, выводит жидкость.
5. Уксусное. Яблочный уксус издавна применялся для совершенствования тела. Ведь он отлично уменьшает жировые отложения, подтягивает кожу и дарует ей упругость.
6. Обертывание с красным перцем. Красный перец – мощное «оружие» против целлюлита. Он стимулирует сжигание жиров, разогревает ткани, разрушает целлюлит, ускоряет кровообращение.
7. Кофейное. Кофе является одним из частых компонентов антицеллюлитных средств. Продукт позволяет устранять целлюлитные бугорки, придавать коже ухоженный вид.
8. С водорослями. Они вобрали в себя всю силу морских глубин. Это отличное средство для борьбы с целлюлитом, которое подарит коже ухоженный вид.
9. С солью. Лучше всего применять морскую соль. Данный компонент отлично выводит жидкость, а вместе с ней различные токсины и шлаки. Благодаря солевому обертыванию для похудения активизирует обмен, ускоряет кровоток. В результате отлично сжигаются жиры, поверхность кожи выравнивается, приобретает гладкость.
10. С какао. Совместите приятное с полезным. Пока обертывание будет бороться с целлитом, насладитесь шоколадным ароматом.
11. С «Капсикамом». Мазь обладает сильнейшим разогревающим воздействием. Благодаря такому эффекту усиливается кровоток в проблемных участках. Это способствует улучшению метаболизма в жировых клетках. Бугристость кожи значительно снижается.
12. Желейное. Уникальный дар моря эффективно борется с подкожными жирами и дарует коже гладкость и шелковистость.
13. С грязью Мертвого моря. Лечебная грязь возвращает коже былую упругость и эластичность, усиливает циркуляцию крови, нормализует обмен веществ, что и приводит к устранению «апельсиновой корки».

Коснемся каждого из рецептов более подробно.

Глина – это уникальный природный продукт, содержащий множество полезных веществ. Она обладает противовоспалительными, абсорбирующими, антибактериальными и стимулирующими свойствами.

Чтобы правильно подобрать глину, учтите рекомендации косметологов:

1. Белая глина. Ее отличают отличные поглощающие свойства. Она рекомендована женщинам, страдающим от повышенной сальности тела.
2. Черная глина. Эффективный компонент в борьбе с застарелым целлюлитом. Во время процедуры она вызывает сильнейший жар.
3. Голубая глина. Она является рекордсменом по содержанию полезных веществ. Состав голубой глины идеально сбалансирован для человеческого организма. Она отлично борется с целлюлитом, выравнивает кожу, снижает мышечную слабость, избавляет от хронической усталости.

Вы можете воспользоваться для процедуры следующими рецептами глиняных обертываний:

1. Разведите глину обычной (или минеральной) водой до консистенции густой сметаны. Размешайте средство. Для усиления антицеллюлитного воздействия добавьте в состав масло апельсина либо мандарина – 5 капель.
2. Прекрасный эффект обеспечит корица. Рекомендуется к 100 г сухой голубой глины добавить 1 ст. л. порошка корицы. Такую смесь разведите теплой водой. Усилить антицеллюлитное воздействие позволят 3-5 капель масла лимона или грейпфрута.

Длительность процедуры — 40-60 минут. Глиняные обертывания необходимо проводить 2-3 раза в неделю. Курс лечения состоит из 12-15 процедур.

И еще один эффективный рецепт.

Ингредиенты:

1. Голубая глина — 0,1 кг.
2. Минеральная вода — 200 мл.
3. Эфирное масло иланг-иланга — 3 капли.

Как приготовить: Разведите глину водой таким образом, чтобы по консистенции она была похожа на сметану. Добавьте эфирное масло.

Как использовать: Распределите состав равномерным тонким слоем на проблемные участки тела. Оберните участок с глиной пищевой пленкой, наденьте теплые вещи. Снимите пленку спустя 30-50 минут, смойте глину и хорошенько разотрите кожу грубым полотенцем. По желанию используйте любой крем от целлюлита.

Результат: Уменьшение “апельсиновой корки”.

Для холодного обертывания вам понадобятся компоненты:

• жидкий мед – 4 ст. л.;
• масло апельсина – 4 кап.;
• масло мяты – 4 кап.

Смешайте компоненты. Нанесите средство на очищенную кожу. Сверху оберните пищевой пленкой. Несмотря на то, что обертывание холодное, завернитесь в одеяло либо плед. Охлаждающий эффект обеспечит мята. Спустя 1-1,5 часа смойте состав с кожи и увлажните ее питательным кремом.

Курс таких обертываний состоит из 10-12 процедур, с интервалом в 1-2 дня.

Эффективно горячее медово-горчичное обертывание (вы с успехом можете использовать его для похудения живота):

1. К 2 ст. л. жидкого меда добавьте 1 ст. л. (без верха) горчицы.
2. В смесь введите 1 ст. л. оливкового масла. Это позволит снизить ощущение жжения.
3. Обернитесь пленкой и укутайтесь теплым одеялом.
4. Длительность мероприятия варьируется (по вашим ощущениям) от 30 минут до 1 часа.
5. Повторяйте процедуру через 1-2 дня.

Ниже представлен еще один рецепт обертывания.

Ингредиенты:

Как приготовить: Мед должен быть жидким. Если он густой, подогрейте его на водяной бане.

Как использовать: Очистите проблемные участки кожи. Нанесите мед тонким слоем. Оберните участок с медом пищевой пленкой. Смойте его через час. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении месяца.

Результат: Устранение целлюлита, снижение веса.

Для масляных обертываний используются определенные растительные масла. Зачастую к ним добавляют эфиры. Это позволяет усилить благоприятное воздействие на кожу.

Выполнять процедуру совершенно несложно. Необходимо немного подогреть масляную смесь и нанести на участки тела. Средство обычно используется для живота, бедер, ягодиц. Сверху тело обматывается пищевой пленкой. Длительность процедуры от 1 часа до 2. Повторять мероприятие можно через день.

Какие растительные масла лучше использовать для основы? Наиболее оптимальным и популярным является оливковое. Однако можно применять, в зависимости от желаемого результата, и другие компоненты для основы.

Косметологи рекомендуют применять такие базовые масла:

1. Миндальное. Отлично разглаживает целлюлитные проявления. Способно воздействовать на огрубевшие покровы. Возвращает коже утраченную упругость.
2. Масло виноградных косточек. Обладает прекрасным антицеллюлитным воздействием. Способно устранять уплотнения на эпидермисе, повышает упругость кожи, придает ей гладкость.
3. Масло зеленого кофе. Эффективно устраняет жировые отложения. Позволяет избавляться от растяжек, обеспечивает покровам гладкость и упругость.

Для изготовления средства для обертывания возьмите любое масло основу и добавьте к нему эфирные масла. Соотношение должно быть следующим на 1 ст. л. растительного масла – 1-2 капли эфира.

Однако не переусердствуйте с маслами. Запомните, на 3 ст. л. основы должно приходиться не больше 5 капель эфирных масел.

Отличными антицеллюлитными свойствами обладают масла:

• цитрусовые (грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное, мандариновое);
• можжевеловое;
• коричное;
• розмариновое;
• кедровое.

Обеспечат упругость коже, избавят от дряблости, тучности такие эфиры:

В статье эфирные масла от целлюлита вы найдете подробное описание масел, применяемых для обертываний. А также узнаете об их полезных свойствах и рецептах создания косметических средств для борьбы с “апельсиновой коркой”.

Не всем женщинам подходит такое обертывание. Процедура отличается сильнейшим жжением, и на чувствительной коже может оставить ожоги.

Простое, но достаточно действенное обертывание выполняйте так:

1. Горчичный порошок (1 ст. л.) разведите водой (немного теплой, но не горячей). У вас должна образоваться паста, средней густоты, без комочков.
2. К составу добавьте сметану (3 ст. л.). Тщательно размешайте средство. Вместо сметаны можно использовать масло миндаля или зеленого кофе. Отличным заменителем сметаны может стать масло виноградных косточек.
3. Желательно добавить в смесь эфирное масло грейпфрута, лимона, мандарина или кедра (3-4 капли).
4. Горчичное средство должно находиться на коже около 15-30 минут. При необходимости, смывайте его раньше.

Такие обертывания рекомендуется проводить не чаще 1 раза в неделю, максимум — 2 раза в течение 7 дней.

Ниже вы найдете еще один простой, но эффективный рецепт обертывания.

Ингредиенты:

1. Сухая горчица — 50 гр.
2. Вода — 100 мл.

Как приготовить: Разведите горчичный порошок теплой водой, чтобы получилась масса средней густоты. Избегайте образования комков.

Как использовать: Обработайте составом проблемные участки тела, оберните участок с горчицей полиэтиленом. Наденьте теплую одежду или укройтесь пледом. Спустя 15 минут смойте горчицу, намажьте тело увлажняющим кремом.

Результат: Устранение целлюлита.

Для процедуры рекомендуется использовать яблочный уксус, до 6%.

Простое антицеллюлитное обертывание выглядит так:

1. Изначально очистите кожу при помощи скраба.
2. Вместо пленки используйте лоскуты хлопковой ткани. Приготовленный материал смочите в уксусе. Немного отожмите, но не выкручивайте полностью.
3. Оберните мокрой тканью проблемные участки. Желательно проводить процедуру в ванной комнате. После обертывания рекомендуется подождать минут 5, и только потом выйти из ванной. Уксус способен быстро впитываться и высыхать.
4. Минут через 40, ткань следует снять и ополоснуть тело.
5. Затем нанесите увлажняющий крем.

Можно воспользоваться и другими рецептами:

1. Уксусно-медовое обертывание. Жидкий мед (5-7 ст. л.) соединяют с яблочным уксусом (150 г). Средство наносится под пленку. Продолжительность – 40-60 минут.
2. Уксус + голубая глина. Разведите 5-6 ст. л. глины не водой, а уксусом. Необходимо получить пастообразную (без комочков) массу. Можно добавить 2-4 капли антицеллюлитного эфирного масла (апельсина, лимона, мандарина, можжевелового). Средство следует нанести под пленку на 40-60 минут.

Курс уксусных обертываний состоит из 10-12 сеансов, которые следует повторять через день.

Использовать это средство женщинам с чувствительной кожей противопоказано! Красный перец вызывает сильнейшее жжение и способен оставить на нежных покровах ожоги.

При создании косметических средств для обертываний на основе перца его можно совмещать с различными ингредиентами. Например, при сочетании с глиной в качестве вспомогательных компонентов выступает корица, апельсиновое масло, мед и лимон.

А при обертываниях с медом усилить эффект помогут кофе, банан, масло, алоэ.

Если планируете приготовить средство на основе перца и кофе, то добавьте в состав сметану, водоросли, морскую соль. Таким образом, вы получите не только уменьшение сантиметров на проблемных участках тела, но и заметно улучшите состояние эпидермиса.

При использовании перца и корицы в качестве вспомогательных компонентов применяйте масло, мед и бодягу. После процедур кожа станет мягкой и упругой.

При изготовлении косметических средств на основе перца и шоколада используйте вспомогательными компонентами молоко, имбирь, масло. Они поспособствуют скорейшему устранению целлюлита и увлажнению эпидермиса.

Более подробно о процедурах вы узнаете из статьи перец для похудения.

Наиболее популярны следующие перцовые обертывания для похудения:

1. Перец + корица. Смешайте по 2 ст. л. обоих компонентов. В полученный порошок влейте растительное масло – 4-5 ст. л. Введите в состав несколько капель эфирного масла. Лучше использовать цитрусовые. Нанесите состав на тело, минут на 15-30.
2. Перец + кофе. Молотый кофе (2 ст. л.) соедините с молотым перцем (1 ст. л.). Разбавьте состав медом (1-2 ст. л.). Средство наносится на тело, минут на 30.

Особенностью данных обертываний является отсутствие пленки. Средства, содержащие красный перец, создают сильнейший разогревающий эффект. По этой причине оборачивать тело нет необходимости.

К тому же, выдержать подобные средства под пленкой способны только избранные.

Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Более подробно о процедурах вы узнаете из статьи перец для похудения.

При изготовлении кофейного средства от целлюлита дополнительными ингредиентами могут выступать молоко, глина, масла, мед, Капсикам.

Отличные результаты обеспечат следующие обертывания:

1. Простой рецепт. Возьмите молотый кофе (2 ст. л.). Добавьте к нему косметическое масло. Лучше применять лавандовое, лимонное, бергамотовое. Смешайте до получения густой кашицы. Нанесите средство на тело и оберните пленкой. Продолжительность процедуры – 40 минут. Такое обертывание борется даже с застарелым целлюлитом.
2. Кофе + мед. Возьмите кофейную гущу и смешайте ее с таким же количеством жидкого меда. Средство наносится на тело на 40 минут. Медово-кофейное обертывание для похудения — одна из эффективнейших процедур.

Подробно узнать о проведении процедуры вы сможете из статьи кофе от целлюлита.

При обертываниях с ламинарией можно использовать цельные листы или измельченный порошок водорослей. Лучший эффект будет достигнут при изготовлении средства на основе белой, черной и голубой глины. Узнать подробнее о процедуре вы сможете из статьи об обертываниях с ламинарией и глиной.

Во всех остальных случаях в качестве дополнительных ингредиентов применяйте лечебную грязь, эфирное и камфорное масло, желток.

Для проведения процедуры в домашних условиях понадобятся морские водоросли: ламинария либо фукус.

Сеанс горячего обертывания:

1. Морские водоросли залейте горячей водой. Оставьте их набухать на 40 минут.
2. На тело рекомендуется накладывать теплую массу. Поэтому перед применением слейте остывшую воду, и залейте горячей. Отожмите и накладывайте на проблемные участки.
3. Зафиксируйте состав пленкой. Тщательно утеплитесь.
4. Спустя 40-60 минут ополоснитесь под душем.

Рекомендовано провести 10-12 процедур, с интервалом в 3 дня. У меня на блоге вы найдете целую статью об использовании ламинарии для похудения.

Для усиления антицеллюлитного воздействия водорослей, в средство можно добавлять:

1. Эфирные масла (мандарина лимона, фенхеля, тимьяна) – не больше 4-5 капель на разовую дозу.
2. Голубую глину – 2-3 ст. л. (изначально глину необходимо развести водой).
3. Мед – 1-2 ст. л.

При обертываниях с морской солью в качестве дополнительных ингредиентов используйте пищевую соду, корицу, черный молотый перец и морскую капусту.

В течение недели разрешается прибегнуть к солевым обертываниям 1-2 раза.

Подробную информацию о процедурах вы узнаете из статьи морская соль от целлюлита.

Средство из какао может применяться для чувствительной кожи.

Воспользуйтесь таким рецептом:

1. Смешайте какао-порошок (100 г) с оливковым маслом (1 ст. л.).
2. Добавьте горячую воду (200 мл).
3. Размешайте средство до однородной консистенции.
4. Нанесите смесь на кожу. Оберните пленкой. Утеплитесь одеялом и отдохните минут 40.
5. Затем смойте средство и нанесите на кожу крем.

Для процедуры можно применять не только какао. Большой популярностью пользуется шоколадное обертывание от целлюлита.

Осуществить его можно несколькими способами:

1. Черный шоколад (200 г) растопите на водяной бане.
2. Дайте возможность средству немного остыть. Затем нанесите теплую массу на проблемные зоны, толщиной в 2 мм
3. Оберните тело пленкой и утеплитесь. Длительность шоколадного обертывания – 30 минут – 1 час.
4. После смывания средства нанесите на кожу увлажняющий крем.

Подобных процедур необходимо провести 10-12. Повторять их следует через 2-3 дня.

Ниже еще один рецепт с шоколадом.

Ингредиенты:

1. Горький шоколад — 1 плитка.
2. Масло лимона — 5 капель.
3. Масло оливковое — 20 гр.

Как приготовить: Растопите шоколад на водяной бане. Добавьте в него масла, размешайте.

Как использовать: Очистите проблемные участки кожи. Нанесите на них тонкий слой шоколадного средства, оберните участки кожи пищевой пленкой. Наденьте теплые вещи, спустя 40 минут смойте, используйте питательный крем с 2 каплями эфирного масла. Выполняйте процедуру каждые 4 дня. Продолжительность — 8 процедур.

Результат: Устранение целлюлита, улучшение состояния кожи.

Изначально следует предупредить, это термоядерное обертывание от целлюлита, которое отлично подойдет для похудения бедер и ягодиц. В состав обертываний с Капсикамом может входить любой увлажняющий крем.

Мазь «Капсикам» обладает сильнейшим разогревающим воздействием. Кроме того она способна вызывать аллергические реакции.

Для обертывания можно использовать рецепт:

1. Выдавите в емкость приблизительно 0,5 см «Капсикама».
2. Добавьте в нее содержимое 4 ампул «Кофеина».
3. Введите в смесь детский крем – 1 ч. л. Не следует применять антицеллюлитные крема. Они обладают согревающим эффектом. Их сочетание с мазью «Капсикам» вызовет сильнейшее жжение, в результате которого можно получить ожоги.
4. Перемешайте состав и нанесите на ягодицы, бедра, ноги. Не применяйте средство для чувствительных участков.
5. Оберните тело пленкой и укройтесь одеялом. Выдержать данное средство более 10 минут крайне сложно. Но если вам это под силу (если жжение терпимое), то рекомендуется выдержать минут 30-40.
6. После процедуры смойте состав. Даже применение мыла не устранит жжение. Чтобы снизить дискомфорт рекомендуется смазать покровы увлажняющим кремом либо растительным маслом.

Повторите процедуру через 1-2 дня. Курс состоит из 8-10 сеансов.

О подробном проведении процедуры вы узнаете из статьи обертывание с Капсикамом.

Основным компонентом таких обертываний является вещество агар-агар. Это натуральный и очень полезный заменитель желатина, который часто используется в кулинарии.

Производят агар-агар из красных и бурых водорослей, произрастающих в белом море и тихом океане, и он обладает множеством микро- и макроэлементов.

1. Соедините агар-агар (1 ст. л.) с камфорным маслом (20 кап.).
2. Введите в смесь 2 яичных желтка и старательно размешайте.
3. Средство нанесите на предварительно подготовленную кожу. Обернитесь пленкой.
4. Спустя 20 минут смойте состав теплой водой.

Повторять сеансы рекомендуется через 1-2 дня. Для избавления от целлюлита потребуется не менее 10-12 процедур.

Морские глубины подарили множество продуктов, способных бороться с целлюлитом. Одним из них являются грязи. Лучший эффект обеспечит компонент, добытый из недр Мертвого моря.

Осуществить грязевое обертывание от целлюлита очень легко:

1. Положите грязь Мертвого моря в микроволновку и прогрейте ее, градусов до 40.
2. Затем нанесите теплый компонент на проблемные зоны толстым слоем (около 4-5 см).
3. Оберните тело пленкой.
4. Через 40 минут состав смойте, а на кожу нанесите антицеллюлитный крем.

Отличные результаты обеспечит полностью проведенный курс, состоящий из 10-12 сеансов. Процедуры рекомендуется повторять через день.

Также рекомендую попробовать приведенный ниже рецепт, позволяющий вернуть коже мягкость и упругость.

Ингредиенты:

1. Грязь Мертвого моря — 0,2 кг.
2. Корица — 60 гр.
3. Масло апельсиновое — 3 капли.

Как приготовить: Разведите грязь Мертвого моря водой до получения консистенции средней густоты. Добавьте остальные компоненты, перемешайте.

Как использовать: Обработайте составом проблемные участки, оберните их полиэтиленом, накройтесь пледом или одеялом. Спустя 30 минут смойте средство теплой водой, нанесите питательный крем на кожу. Выполняйте процедуру через день на протяжении месяца.

Результат: Увлажнение, питание кожи, придание ей упругости и мягкости.

Косметические средства, которые используются для обертываний, зачастую содержат в себе морские компоненты, экстракты трав, глину, грязи, осадочные породы. Продукты разработаны с учетом всех источников, провоцирующих развитие целлюлита. Благодаря этому они отлично борются с ненавистной «апельсиновой коркой».

Профессиональная косметика позволяет не только бороться с целлюлитом, она улучшает тонус кожи, укрепляет ткани, стимулирует процесс микроциркуляции, способствует уменьшению объема тела.

Популярны средства для обертывания для похудения компании Гуам:

1. Маска для талии и живота «Pancia E Girovita» из серии FANGHI D’ALGA. Средство обладает выраженными антицеллюлитными, лифтинговыми и липолитическими свойствами. Отлично расщепляет жиры и повышает упругость кожи.
2. Маска с охлаждающим эффектом «Contro Gli Inestetismi Della Cellulite Formula A Freddo» из той же серии. Активные компоненты обеспечивают выравнивание рельефа, избавляют от отечности, способствуют укреплению сосудов. Средство отлично подтягивает кожу и стимулирует процесс похудения.

Хорошие результаты обеспечит русская косметика Aravia:

1. Антицеллюлитное обертывание с морскими водорослями, кофеином и мятной камфорой «Anti-Cellulite Intensive». Средство подходит для любых участков тела. Оно ускоряет микроциркуляцию, стимулирует обменные процессы, эффективно расщепляет подкожный жир.
2. Бандажное антицеллюлитное крио-обертывание «Lipo Sculptor». Это 3 бинта, пропитанные крио-лосьоном. Такое антицеллюлитное обертывание бинтами позволяет эффективно бороться с целлюлитом, подтягивать кожу, повышать ее упругость.

Избавиться от целлюлита и лишнего веса, при помощи масок и обертываний, вполне возможно. Главное, настройтесь на регулярную борьбу и верьте в свой успех. И тогда сияющая здоровьем, без единого целлюлитного бугорка, кожа вам обеспечена!

Кроме основной цели (борьбы с целлюлитом) обертывания помогают оздоровить организм и улучшить самочувствие. Врачи относят такие процедуры к антистрессовым мероприятиям, способным успокоить нервную систему, восстановить качество сна, повысить настроение.

Но, к сожалению, обертывания подходят не всем людям. Процедура обладает рядом ограничений, которые обязательно следует учесть.

Обертывания противопоказаны при следующих заболеваниях:

• гинекологические патологии;
• аллергические реакции;
• гипертермия, сопровождающаяся лихорадкой;
• вирусно-инфекционные недуги;
• варикоз (для горячих обертываний);
• гипертония;
• тиреотоксикоз или гипертиреоз (болезни щитовидки);
• сахарный диабет.

Не следует прибегать к обертываниям беременным женщинам и кормящим матерям.

Многие женщины в поиске идеального средства от целлюлита хотят знать, какое из них дать наилучший эффект. Давайте разберемся вместе.

Антицеллюлитный массаж улучшает отток лимфы из тканей и помогает вывести лишнюю воду из организма. Благодаря процедуре, исчезают застойные явления в тканях, из-за которых развивается целлюлит. Кроме этого, массаж разбивает застаревшие жировые отложения, которые также влияют на появление целлюлита.

Если делать массаж регулярно, то количество жировых прослоек будет уменьшаться, произойдет активизация мышц, и целлюлит исчезнет.

Антицеллюлитное обертывание активизирует процесс расщепления жировой ткани. Под влиянием тепла происходит выведение вредных веществ и лишней жидкости из организма.

Компоненты, входящие в состав средства, улучшают тонус кожи, повышают ее упругость и подтянутость, делают мягкой на ощупь.

Это важно, так как в процессе снижения веса состояние кожи ухудшается.

Антицеллюлитная маска для тела обладает разогревающим эффектом, стимулирует микроциркуляцию крови, избавляет организм от токсинов и лишней воды.

Ингредиенты, присутствующие в ее составе, ускоряют метаболизм, придают упругость коже, моделируют контуры.

Вы должны сами сделать выбор, какая из процедур для вас будет лучше. Действие и эффект у них одинаковый. Но с одним отличием — массаж лучше всего делать в салоне у специалиста, в то время как обертывание и маски можно проводить в домашних условиях.

1. Перед применением косметических средств для обертываний необходимо ознакомиться с противопоказаниями и провести тест на аллергию.
2. Эффект антицеллюлитных обертываний будет заметен только при регулярном проведении процедур.

По материалам ya-krasotka.com