Сколько нужно держать обертывание от целлюлите

• варикозное расширение вен;
• гипертония;
• болезни сердца и сосудов;
• сахарный диабет;
• болезнь поджелудочной железы;
• мочекаменная болезнь;
• дерматит;
• беременность, период лактации;
• гинекологические заболевания.

1. чтобы удвоить эффект похудения во время занятий спортом или танцами;
2. чтобы из кремов и масел в подкожные слои впитывалось как можно больше питательных веществ и микроэлементов;
3. чтобы потерять в объеме проблемной зоны за считанные дни без дополнительных усилий;
4. для антицеллюлитного эффекта; в этом случае достаточно нанести антицеллюлитный крем и обернуть пленкой тело лишь на 20 минут.

• Антицеллюлитный эффект с использованием антицеллюлитного крема под пленку достигается за 20 минут.
• Если обертывание делается с целью похудения, то оставляйте на 35 минут и до 2-х часов.
• Существуют ночные обертывания, но это занятие подходит наименьшему числу худеющих из-за колоссальной нагрузки на почки.

• сначала два-три витка вокруг средней части живота;
• затем ничего не мотая просто спускаем рулон с пленкой вниз по ноге;
• по спирали снизу вверх заматываем ногу;
• оказавшись снова около живота, делаем вокруг него 2-3 витка, но уже по нижней части;
• вторую ногу заматываем по спирали сверху вниз.

• Уменьшить или полностью снять отеки с ног, вывести из организма лишнюю воду.
• Подтянуть кожу из вялого состояния до упругого. С проблемой появления обвислостей мы часто сталкиваемся, когда начинаем худеть с больших объемов.
• Можно буквально за пару дней скорректировать фигуру, если на носу важное мероприятие или встреча.
• Увлажненная кожа.
• Уменьшение целлюлита.

Индира (возраст: 35, рост: 169, вес: 60)

Да, согласна обертывание выводит лишнюю воду, общий вес снижается, но ненадолго без соответствующей диеты. Просто соли необходимо употреблять меньше или вообще убрать ее из рациона. А на живот пленку лучше вообще не использовать. Я попробовала, так потом «согнулась» от коликов. Хотя раньше проблем с кишечником не наблюдалось.

Марина (возраст: 32, рост: 168, вес: 58)

Этот метод я опробовала на себе, для усиления эффекта лучше пользваться каким-либо дополнительным средством, я делала перцовое обертывание, во время процедуры- приятное покалывание, главное точно соблюдать рекомендации по времени

Кристина (возраст: 26, рост: 160, вес: 60)

Еще есть действенной способ быстрее сбросить калории-это обмотаться пищевой пленкой и заниматься спортом, например бегом. Я так от целлюлита с помощью пищевой пленки понемногу избавляюсь.Со временем думаю совсем от него избавлюсь. Также делаю разные скрабы, масочки и пилинги. Очень хорошо помогает.

По материалам dlyapohudeniya.ru

Обертывания антицеллюлитными смесями становятся все более популярными. Смысл таких сеансов заключается в том, чтобы кожа в проблемных местах избавлялась от шлаков, улучшался кровоток и циркуляция лимфы, избавляя тело от целлюлита. К плюсам антицеллюлитных обертываний относят их доступность. Сеанс, проведенный в домашних условиях, сравнивают по эффективности с 40 минутным профессиональным массажем.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, отзывы женщин тому подтверждение, помогает подтянуть кожу, придать телу эластичность, упругость, запустить обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса. Сеансы помогают избавиться от лишней воды, поэтому происходит потеря веса. Но чтобы похудеть в проблемных местах, одних процедур недостаточно: требуется комплекс физических упражнений, сбалансированной диеты, а также антицеллюлитный массаж с обертыванием для всего тела.

Во время антицеллюлитных обертываний происходит сужение пор, рассасывание целлюлитных бляшек, сглаживание рельефов. Антицеллюлитные смеси способствуют стимулированию липолиза, который провоцирует расход запасов жира во всем теле. В результате активации расщепления жировых запасов, жирные кислоты перемещаются в кровь, после чего используются организмом в качестве энергии.

Внимание! Расщепление жиров происходит только в том случае, если организму нужен источник питания. Если во время обертываний вы будете поглощать жирную пищу, то эффект от обертываний будет нулевым.

1. Насыщают кожу витаминами, полезными микро- и макроэлементами.
2. Улучшают кровообращение.
3. Очищают поры.
4. Снимают отечность.
5. Рассасывают рубцы, растяжки, гидро-жировые луковицы.
6. Выводят вредные вещества.

Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях происходит уже после 5 процедур, во время которых вы избавитесь от сильных проявлений целлюлита и от лишних сантиметров на бедрах и талии. Начинать антицеллюлитные процедуры для тела желательно после менструального цикла и проводить через день. Максимальный курс сеансов – 15 процедур, после чего желательно сделать перерыв в один месяц, и по необходимости пройти курс снова на проблемных зонах.

Процедуры обертываний против целлюлита разделяют на горячие и холодные. Каждый из таких сеансов легко выполнить в домашних условиях. Давайте рассмотрим подробнее оба способа борьбы с «апельсиновой коркой» на коже.

Холодные антицеллюлитные обертывания дома действуют на кожу тонизирующее. Применяются они на дряблых зонах, способствуют устранению тяжести в ногах, избавляют от отеков. Применение холодных масок для обертывания проводят после процедуры склерозирования вен, чтобы они быстрее приходили в норму. Во время антицеллюлитных сеансов с низкой температурой сужаются сосуды, закрываются поры, выводятся токсины. Организм избавляется от всего лишнего, поэтому кожа заметно подтягивается.

Домашнее обертывание горячим способом применяют для удаления целлюлита на ягодицах, животе и бедрах, ведь слой подкожного жира на этих местах плотный. Во время проведения антицеллюлитного обертывания ингредиенты, входящие в состав масок, проникают вглубь кожного покрова, расширяют поры, увеличивают просвет между сосудами.

Составляющие антицеллюлитных смесей активно проникают в кожу, выступая в роли катализаторов обменных процессов. Под воздействием высокой температуры жировые клетки расплавляются и выводятся из организма с кровотоком. После проведения курса горячих обертываний целлюлит отступает, а кожа преображается: становится упругой и гладкой.

Выполнять обертывания надо в свободное время, когда не отвлекает домашняя работа. Чтобы антицеллюлитный эффект был максимальным, соблюдайте следующие рекомендации и действуйте по плану, чтобы не нанести вред здоровью:

1. Распарьте кожу в горячей воде, используя скраб, сделанный из натуральных продуктов: молотого кофе, морской соли или сахарного песка.
2. Подготовленное заранее средство для обертываний нанесите на проблемные участки толстым слоем.
3. Обмотайте тело пищевой пленкой, шириной в 30 см. Наносится она снизу вверх так, чтобы облегание было плотным, но не сдавливающим.
4. Сверху обмотайтесь шерстяной тканью, лягте под одеяло.
5. Спустя время (от 20 до 60 минут, в зависимости от рецепта) распаковывайтесь и смывайте нанесенную смесь под душем.
6. После сеанса нанесите антицеллюлитный крем на обработанные зоны.
7. Результат оценивайте после 8-10 процедур.

Чтобы домашнее обертывание принесло удовольствие, расслабило и сделало кожу идеальной, следуйте данной инструкции поэтапно. Для горячего антицеллюлитного обертывания используйте грелку или бутылки с горячей водой.

От результата антицеллюлитного обертывания зависит состав средства, ведь его активные вещества должны влиять на клеточные обменные процессы. Выбирая рецепт, ориентируйтесь на доступные ингредиенты и тип вашей кожи. Не покупайте готовые косметические препараты в аптеках. Дешевле и полезней для кожи будут смеси, приготовленные самостоятельно из натуральных продуктов.

Голубая глина поглощает токсины, запахи, убивает микробы. Обертывание с ней нормализует обменные процессы, оказывает на кожу противовоспалительное действие, борется с целлюлитом. Разведите 100 граммов голубой глины до консистенции кашицы (жидкой сметаны). Нанесите антицеллюлитную глиняную смесь на проблемные зоны.

Медовые обертывания помогают избавиться от жидкости, накопившейся в избытке, стимулируют обмен веществ, улучшают иммунитет. Для приготовления медовой антицеллюлитной смеси возьмите от 3 до 5 столовых ложек жидкого продукта, слегка разогрейте его и нанесите на нужные места. Перед применением сделайте тест на чувствительность: на локтевой сустав нанесите каплю меда. Если через несколько часов раздражение на коже не появилось, смело используйте пчелиный продукт против целлюлита.

Горчичный порошок тоже эффективное антицеллюлитное средство. С горчицей вы за короткий период избавитесь от целлюлита и уберете несколько сантиментов на талии. Только придерживайтесь пропорций, чтобы не сжечь кожу. Для приготовления антицеллюлитной горчичной смеси возьмите 1 стакан порошка, разведите с водой до состояния густой сметаны и приступайте к проведению процедуры.

Благодаря системному воздействию на кожный покров эфирных масел, на проблемных участках нормализуется водный баланс, повышается упругость кожи, запускаются гормональные процессы. Лечение целлюлита осуществляется липолитическими маслами, к которым относятся эссенции цитрусовых, лаванды, кипариса, аниса. Для проведения антицеллюлитных сеансов используйте только свежеприготовленную смесь: смешайте 1 ст.л. ложку любого базового масла (миндального, оливкового, виноградных косточек) с 10 каплями выбранной эфирной эссенции.

Помните! Эфирные масла по своей природе агрессивны, поэтому их нельзя использовать в высокой концентрации. При контакте с окружающей средой эссенции быстро теряют полезные свойства, поэтому держите баночки плотно закрытыми и в темном месте.

Капсикам – это мазь, которая основана на синтетическом аналоге вещества, находящегося в красном перце. Она обладает сильным разогревающим эффектом и применяется для лечения остеохонроза, радикулита, артрита. В качестве антицеллюлитного средства капсикам используют недавно, хотя врачи относятся к этому со скептицизмом. Ведь мазь сильно печет, и выдержать такую процедуру удается не всем. Чтобы избежать неприятных ощущений, смешайте капсикам в пропорции 1:5 с оливковым маслом или питательным крепом, тогда процедура пройдет намного приятней.

Кофейное обертывание от целлюлита используют давно, поэтому женщины знают, что вещества, содержащиеся в кофе, полезны для кожи. Они стимулируют биологические процессы в клетках, активируют липолиз, повышают эластичность эпидермиса, питая и увлажняя его. Для приготовления антицеллюлитной смеси сварите 50 граммов натурального кофе, остудите, воду слейте, а жидкообразную кофейную гущу используйте по назначению.

Морская соль содержит большое количество полезных минералов, омолаживающих кожу, сокращающих целлюлитную корку. Главное ее свойство – это притягивание воды, что помогает избавиться от жировых отложений уже после первой процедуры. Для проведения антицеллюлитного обертывания измельчите 50 граммов морской соли, вотрите в проблемные места массирующими движениями.

Обертывание с красным перцем может сделать любая женщина, но выдержать сможет не каждая. Жгучий перец обладает разрушительным действием на жировые клетки, улучшает циркуляцию крови, разогревает глубокие кожные слои. Частота антицеллюлитных процедур с красным перцем не должна превышать двух раз в неделю, а после исчезновения целлюлита их лучше прекратить. Для обертывания смешайте 2 ст.л. красного перца, измельченного до состояния порошка, с 4 ст.л. растительного масла. Держите не более 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Обертывания – это средство для приведения в порядок кожных покровов, но, к сожалению, не все могут им воспользоваться. Прежде чем проводить дома антицеллюлитные процедуры, обратите внимание на противопоказания к ним:

• гипертония;
• сердечные заболевания;
• варикозное расширение вен;
• аллергия на ингредиенты;
• болезни почек;
• беременность, лактация;
• менструальный цикл.

Хотите похудеть и убрать к лету неэстетичный целлюлит на талии, ягодицах и бедрах? Одной диетой и спортом сделать кожу упругой не получится. Справиться с проблемой помогут антицеллюлитные обертывания, которые легко выполнять в домашних условиях. Посмотрите на фото женщин, которые воспользовались шансом недорого и эффективно убрать целлюлит, возможно, их достижения заставят вас действовать.

Наталья, 34 года: «Прочитав отзывы об эффективности обертываний для тела, борьбу с целлюлитом начала беспощадную. Делала антицеллюлитные маски с красным молотым перцем и оливковым маслом, а также уксусные обертывания. Результат: через 15 процедур апельсиновая корка исчезла. Но чтобы эффект сохранился, желательно отказаться от кофеина, алкоголя, жирной пищи».

Евгения, 21 год: « Использовала яблочный уксус, чтобы избавиться от целлюлита. Не скажу, что процедура приятная: смесь неприятно пахнет, и сильно потеешь. Но эффект стал виден уже после 7 сеансов: кожа на ягодицах и животе стала упругой, растяжки стали менее заметны, апельсиновая корка пропала».

Инна, 29 лет: « Избавлялась от целлюлита с помощью кофейно-солевых смесей. Через неделю бедра уменьшились на 2 см, но целлюлитные проявления на теле остались. Отказалась от дальнейших сеансов, так как занимают много времени».

По материалам wjone.ru

На пути к фигуре мечты все средства хороши. Особенно те, которые не требуют изнурительных тренировок и жестких диет для похудения. Наиболее эффективными, по мнению многих женщин, являются обертывания. Они позволяют сократить объемы, уменьшить проявления целлюлита, ускоряют обменные процессы в тканях. Результат будет заметен уже после первого раза, если использовать эффективные продукты. Один из таких – уксус.

• Польза и эффективность
• Виды обертывания
• Какой уксус выбрать
• Общие правила
• Хитрости и повышение эффективности
• Рецепты смесей для обертывания
• Противопоказания

Уксусное обертывание дает мгновенный результат. Чтобы в этом убедиться, нужно лишь сделать замер объемов до и после процедуры. Потеря сантиметров в первую очередь будет за счет выведения жидкости, но и на жировые отложения продукт также влияет, особенно при комплексном подходе и прохождении полного курса. Желательно провести не меньше 10 сеансов, за время которых легко похудеть на один размер. Также можно проверить действенность способа взвешиванием с утра. Оно проводится натощак в день процедуры и после него. Потеря веса составляет до 2 кг. Часть из него вернется за счет восполнения водного баланса, но результат все равно будет заметен.

В чем польза уксусного косметического обертывания:

• усиливается кровообращение;
• улучшаются обменные процессы в тканях;
• выводится лишняя вода;
• разглаживаются бугорки и другие проявления целлюлита;
• кислота стимулирует обновление кожи.

Пользы от процедуры действительно много, если проводить ее по правилам и не пропускать. Обертывания помогут убрать лишнее в проблемных зонах, которые плохо поддаются коррекции: нижняя часть живота, внутренняя поверхность бедра, бока (так называемые «ушки»). У каждой женщины они свои. Разрешено совмещать обертывания с посещением бассейна, спортзала, массажного кабинета, диетами, салонными процедурами.

Уксусное обертывание бывает холодное и теплое. Первый тип больше направлен на лечение, помогает облегчить течение варикозной болезни, сократить количество сеточки, укрепить капилляры. Иногда его используют для возвращения тонуса коже. В косметологии чаще используют горячее, или теплое обертывание. Именно оно помогает бороться с жировой прослойкой и целлюлитом.

Разновидности горячего обертывания по техникам:

При горячем (теплом) обертывании после нанесения состава тело укутывают, укрывают. Можно надеть удобную одежду, заняться спортом или домашними делами, эффект от процедуры будет еще выше.

Процедуру никогда не делают обычным столовым уксусом независимо от его концентрации. Этот продукт не имеет ценных компонентов, не оказывает нужного действия, может очень сильно навредить, так как через поры проникает внутрь организма. Нужно использовать либо яблочный, либо винный уксус. Они могут друг друга заменять, во время прохождения курса допускается чередование.

Уксусное антицеллюлитное обертывание проводят только натуральными продуктами без красителей, консервантов и сложного состава. Нужно ознакомиться с инструкцией на упаковке. В магазине очень часто можно встретить яблочный или винный уксус в пластике. Он не годится. Качественный и натуральный продукт всегда в бутылке из темного стекла. Концентрация колеблется от 3 до 9%. Если нужно снизить концентрацию, то используется чистая вода.

Нельзя использовать более концентрированный раствор уксуса, чем указан в рецепте. Не стоит повышать процентное соотношение за счет сокращения количества дополнительных ингредиентов. Это может привести к серьезным проблемам, вплоть до кожных ожогов. Принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает.

Совет! Даже знакомый и употребляемый внутрь продукт часто ведет себя по-другому на коже. Нелишним будет сделать тест и проверить реакцию. Для этого небольшое количество смеси нанести на внутренний сгиб локтя, выдержать 30 минут, смыть, отследить реакцию в течение суток.

Уксусное обертывание желательно проводить в вечернее время, за 1-2 часа до сна. Ночью продукт продолжит свое действие, а кожа успеет восстановиться. Если делать процедуру с утра или днем, эффект будет намного ниже.

Как повысить эффективность:

Интересно: Очень часто встречается информация, что повысить эффективность помогает вода с лимоном, которую нужно употреблять каждые 30 минут за 3-5 часов до процедуры. На самом деле, этот факт не имеет обоснований, к тому же большое количество кислоты может вызвать боль в желудке.

Независимо от используемых ингредиентов уксусное обертывание желательно готовить непосредственно перед использованием. Не стоит наводить продуктов больше, чем нужно на один раз. Уксус сам по себе является прекрасным консервантом, но может подавлять полезные свойства других компонентов, иногда вступает с ними в реакцию. Следует помнить, что лучше всего смешиваются ингредиенты одинаковой температуры.

Состав:
Уксус яблочный 6% – 200 мл
Вода очищенная – 200 мл

Применение:
Оба ингредиента должны иметь комнатную температуру или быть немного теплее, нужно просто их соединить. Обладательницы чувствительной кожи могут увеличить количество воды в 1,5-2 раза. Данный состав использовать для уксусного бандажного обертывания бинтами или просто тканью под пленку.

Состав:
Мед – 70 г
Уксус 3% – 50 мл
Вода – 20 мл
Эфирное масло цитруса – 4 капли

Применение:
Мед соединить с теплой водой, размешивать до полного растворения. Добавить яблочный или винный уксус и цитрусовое масло (лимон, апельсин), которое способствует расщеплению жировых отложений и уменьшению признаков целлюлита. Приготовленную уксусную смесь втереть в проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой.

Состав:
Косметическая глина – 100 г
Уксус яблочный или винный – 50 мл
Корица молотая – 1 ч. л.

Применение:
Смешать любую косметическую глину с порошком корицы, добавить уксус и постепенно влить воду. Должна получиться не очень густая кашица. Наносить смесь сразу на кожу, обернуть пленкой, держать не меньше 30 минут.

Состав:
Сухая ламинария – 100 г
Вода (сколько потребуется)
Уксус 9% – 3 ст. л.
Масло – 10 мл

Применение:
Размочить в теплой воде сухие водоросли. После набухания слить излишки жидкости, ламинарию измельчить. Добавить остальные ингредиенты. Масло использовать любое на свое усмотрение. Тщательно растереть смесь, нанести на кожу, обернуть пленкой. Можно развести водоросли до полужидкого состояния, пропитать бинты для уксусного бандажного обертывания. Держать ламинарию от 40 до 60 минут.

Процедура подходит далеко не всем. Уксус нельзя наносить на поврежденную или раздраженную поверхность, при любых кожных заболеваниях, а также при непереносимости основного или дополнительных ингредиентов. Не стоит делать процедуры с утеплением во время менструации, они могут вызвать кровотечение.

• беременность;
• период грудного вскармливания;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• высокое или нестабильное артериальное давление;
• гинекологические заболевания.

Если после процедуры кожа шелушится, появился зуд или красные пятна, нужно тщательно вымыть тело с мягким моющим средством, принять антигистаминный препарат. Для скорейшего восстановления и заживления покровов помогут препараты с пантенолом в составе.

Целлюлит – это очень неприятное явление, которое прямо-таки уродует кожу и полненьких, и стройных девушек. Популярно в борьбе с ним стало уксусное обертывание, которое также способствует похудению. примечательно, что процедуру можно легко провести в домашних условиях.

При обёртывании уксус начинает работать сразу же, ускоряя обменные процессы в подкожной жировой клетчатке. Это действие объясняется тем, что пищевая плёнка создаёт парниковый эффект, благодаря которому выводятся все вредные вещества и лишняя жидкость. Таким способом можно скинуть от 2 до 5 килограмм за несколько сеансов.

Также обёртывание способствует расширению сосудов и пор, снимает боли и тяжесть в ногах. К тому же, помимо антицеллюлитного эффекта и вывода жидкости, такие процедуры тонизируют, делают менее заметными сосудистые звёздочки, придают коже мягкость и упругость, замедляют процессы старения.

Существует 2 вида уксусного обёртывания:

Первое проводится преимущественно для избавления от капиллярных сеточек и чувства тяжести в ногах, но даёт результаты и в борьбе с целлюлитом. Наиболее успешно убирается «апельсиновая корка» с кожи и уходят сантиметры в талии и ногах при горячем обёртывании.

Яблочный и винный – наиболее популярные и полезные виды уксуса для обёртывания

Занимает этот процесс достаточно много времени, поэтому лучше выделить на него свободный вечер. Алгоритм при подготовке такой:

1. Приём воды с лимоном по стакану каждые полчаса за 5 часов до процедуры.
2. Тёплый душ.
3. Скрабирование проблемных зон.
4. Интенсивный массаж в проблемной зоне.
5. Подготовка смеси для обёртывания.

Приём воды с лимоном перед процедурой ускоряет обмен веществ и процесс сжигания жира

Для проведения сеанса холодного обёртывания в домашних условиях понадобятся:

• лоскуты хлопчатобумажной ткани (можно использовать футболки, майки или надеть тонкие капри);
• уксус (при использовании 5% — в пропорции с водой 1:1, 9% — 1:2). Использовать лучше всего яблочный или винный, так как это натуральные продукты, содержащие в своём составе фруктовую кислоту, которая насыщает кожу важными витаминами и минералами.
• пищевая плёнка;
• питательный крем.

Смесью из воды и уксуса промачивается ткань или футболка, надевается на тело и оборачивается плёнкой. Для горячего обёртывания нужна дополнительная одежда или одеяло для утепления обработанных мест. После нанесения составов может понадобиться небольшая физическая нагрузка. Например, можно заняться уборкой или спортом. Держится смесь час-полтора, после смывается тёплой водой, а кожа увлажняется любым подходящим кремом.

Плёнка должна плотно прилегать к коже, чтобы исключить попадание воздуха

• Перед процедурой для исключения возникновения аллергии смесь наносят на небольшой участок кожи. Если через полчаса реакции не последовало, то можно смело переходить к обёртыванию.
• Плёнка наносится снизу вверх.
• Если при проведении обёртывания возникают неприятные симптомы и ухудшается самочувствие – это повод прекратить его.

Глина – это натуральный абсорбент, который впитывает в себя все вредные вещества. Содержит в своём составе огромное количество питательных и минеральных веществ, которые насыщают каждую клеточку кожи. Результатом является улучшение кровообращения и обмена веществ в тканях.

• Виноградный уксус — 2 столовые ложки
• Красная либо голубая глина – 3 столовые ложки
• Порошок корицы – 1 чайная ложка

Все ингредиенты смешиваются и наносятся на проблемные участки кожи. Обработанные места оборачиваются пищевой плёнкой. Держится смесь полчаса, после чего смывается тёплой водой.

Мёд питает и увлажняет кожу, а уксус вытягивает жидкость и уменьшает объёмы.

• Яблочный уксус с мёдом в пропорции 1:1
• Мука – 1–2 чайных ложки

В мёд и уксус добавить столько муки, чтобы вышла кашицеобразная смесь, которая не будет стекать. Нанести её на проблемные участки, обмотать плёнкой и оставить на 2–3 часа. Для получения быстрого эффекта процедуру проводят через день. Первые результаты будут видны уже через неделю.

Мёд нежко смягчает и питает кожу, а уксус борется с целлюлитом

• Уксус с водой в пропорции 1:1 (винный уксус можно с 4 частями воды)
• Эфирное масло (иланг-иланг, грейпфрут, герань, апельсин, лайм или мята) – 2–3 капли

Ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу. Тело обматывается плёнкой и утепляется, через час смесь можно смыть. Отметим, что самое удивительное свойство эфирных масел – способность самостоятельно «определять», в какой зоне больше всего необходима помощь.

Смочить приготовленной смесью простыню, обмотать проблемный участок или при необходимости всё тело, сверху закрепить пищевой плёнкой и укрыться одеялом. Пролежать так 1–1,5 часа и смыть остатки водой. Такой состав благотворно влияет на организм в целом, улучшает питание клеток и, конечно, борется с жировыми отложениями.

• Сухая измельчённая ламинария – 3 столовых ложки
• Яблочный уксус – 1 столовая ложка
• Кипяток – 50 мл
• Масло ореха макадамия – 1 чайная ложка

Заварить водоросли в кипятке и дать остыть, добавить яблочный уксус и масло. Нанести смесь на проблемные участки, обернуться плёнкой и укрыться. Выдержается состав 1 час, после плёнка снимается, а кожа обмывается тёплой водой.

Количество процедур уксусного обёртывания зависит от желаемого результата и состояния кожи. Для избавления от начальных проявлений «апельсиновой корки» достаточно 2–3 сеансов, а вот в более сложных случаях нужно будет провести обёртывание не менее 10 раз.

После полного курса кожа становится заметно более гладкой, а бугорки целлюлита исчезают

Обёртывание с уксусом противопоказано, если присутствуют:

• Аллергическая реакция
• Гинекологические заболевания
• Поражения кожи (раны, ожоги, экзема, сыпь, язвочки)
• Беременность, период лактации
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Повышенное давление.

Не стоит пренебрегать и мерами предосторожности:

1. Не использовать слишком концентрированный раствор уксуса или неразведённую эссенцию. Это может вызвать ожог кожи.
2. Во избежание простуды уксусное обёртывание проводится в тёплом помещении с закрытыми форточками и выключенным кондиционером.
3. После проведения процедуры кожу обязательно смазывать питательным кремом.

Делать обёртывание нужно не чаще 3 раз в неделю, через день, во избежание сильной сухости кожных покровов. Спустя 2 недели стоит сделать перерыв в 7 дней, а далее по необходимости можно возобновить курс.

Кожа после первого же раза выглядит подтянутой и молодой, никакой дряблости и сухости — красота. Но главное то, что 4–5 таких процедур, и кожа не просто ВЫГЛЯДИТ, но и становится такой!

treya
http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnoe-obertyvanie-kurtizanok-chest-i-khvala-uksusu-i-medu

Сделала… Только что сняла. Нет ожогов никаких. А кожа нежнаяяя… Не могу описать. Крема такой эффект не давали, насчёт вен – уксус используют для борьбы с венозными звёздочками!

Murka288
http://www.my-bt.ru/talk/comments13183

Этим нехитрым способом мне удалось значительно подтянуть свою кожу в области живота и боков. Кожа стала очень упругой! Если после медово-горчичного обёртывания, можно сказать, что кожа стала просто бархатистой и более ровной, то уксусное обёртывание сгоняло по 1 см после каждого сеанса уксусной спа-процедуры! Для меня лично это очень хороший результат, тем более что и мои растяжки стали более бледными, чего я совсем не ожидала.

AmazZzonka
http://citykey.net/review/horosho-ubiraet-lishie-obemy-izbavlyaet-ot-tsellyulita-i-rodovyh-rastyazhek

Уксусное обёртывание — эффективная и недорогая процедура, которую с лёгкостью проводят дома. Но не стоит забывать, что положительные результаты возможны только при регулярном применении и комплексном подходе к похудению и избавлению от целлюлита. Поэтому здесь важны также правильное питание, занятия спортом и курс массажа.

Стройная и изящная фигура – это самая главная мечта любой женщины. Однако далеко не каждая представительница прекрасного пола обладает идеальными параметрами, ведь очень часто на пути к стройности встают целлюлит и избыточный вес. Способы борьбы с лишними килограммами более чем достоверно известны: это правильное питание и регулярная физическая нагрузка. Совершенно иначе дела обстоят с целлюлитом: «апельсиновая» корка может возникнуть даже в молодом возрасте.

К сожалению, большинство методик против целлюлита не эффективны и, более того, могут навредить здоровью. Однако не стоит огорчаться, ведь есть прекрасный метод, позволяющий в кратчайшие сроки не только избавиться от ненавистных бугорков, но и принести здоровью ощутимую пользу. Это уксусное обертывание от целлюлита, которое помогло одержать победу над «апельсиновой коркой» тысячам женщин.

• Польза уксусных обертываний
• Противопоказания для проведения обертываний
• Технология процедуры
• Результаты уксусного обертывания
• Отзывы об уксусном обертывании
• Почему нет результата?
• Рецепты уксусных обертываний

О лечебных свойствах уксуса было известно несколько тысячелетий назад. Известный врач Гиппократ использовал его для промывания ран, снижения температуры и лечения кишечных инфекций. Правда, в то время речь шла об уксусе, изготовленном из плодов финиковой пальмы. Разведенный уксус также пили для очищения внутренних органов, во время эпидемии чумы и лихорадки.

О пользе уксусного обертывания для лечения целлюлита знали еще наши прабабушки. В старину ночную рубашку смачивали в растворе уксуса и одевали после бани. Главным достоинством этого метода борьбы с «апельсиновой коркой» является то, что он практически не имеет никаких противопоказаний. Шоколадное и медовые обертывания нельзя делать тем людям, кто страдает варикозным расширением вен. Этому заболеванию особенно подвержены женщины, страдающие лишним весом. Как быть, если у вас больные сосуды, а быть стройной и красивой хочется? Лучший выход – это уксусные обертывания.

Обертывание с уксусом не только избавит вас от жировой прослойки, но и укрепит кровеносные сосуды. После курса таких обертываний капилляры и сосудистые звездочки на поверхности кожи становятся менее заметными. Кроме того, уксус омолаживает кожу, делает ее гладкой и упругой, замедляет процессы старения.

Как и любая другая процедура, обертывание с помощью уксуса подходит далеко не всем.

Основные противопоказания к процедуре:

• аллергия на уксус, следствием которой может быть зуд или раздражение кожи;
• хронические или недавно перенесенные гинекологические заболевания;
• обгоревшая на солнце кожа;
• заболевания кожи (раны, экзема, язвы, сыпь).

Также не забывайте о мерах предосторожности, которые помогут вам избежать осложнений:

1. Обязательно соблюдайте концентрацию уксуса: неразведенная эссенция может стать причиной химического ожога кожи.
2. Избегайте простуды и переохлаждения. Уксусное обертывание нужно делать только в сухом, теплом помещении при выключенном вентиляторе или кондиционере.
3. После процедуры нужно обязательно использовать увлажняющий крем для кожи.

Курс лечения целлюлита при помощи уксусных обертываний составляет 15 процедур. Процедуры лучше проводить два раза в неделю, чтобы избежать покраснения и раздражения кожи. Подойдет как яблочный уксус, так и виноградный.

Такую процедуру, как уксусное обертывание от целлюлита, вы не найдете ни в одной косметологической клинике, поэтому все нужно будет делать самостоятельно. Для обертывания вам понадобится:

• чистая простыня;
• пищевая пленка;
• посуда для разведения уксуса (неметаллическая);
• несколько теплых одеял.

Будьте предельно внимательны при выборе уксуса для обертывания. Можно применять винный уксус, произведенный из винограда, или яблочный, который не составит труда найти в магазине. Главное условие, уксус обязательно должен быть натуральным и не содержать консервантов. Только при использовании такого средства эффект не заставит себя долго ждать. Кстати уксус вы можете приготовить самостоятельно. В этом случае, вы получите 100% натуральный продукт, который не вызовет раздражения и аллергии.

Посмотрите видео как готовить яблочный уксус, который идеально подойдёт для обертывания.

Перед проведением обертывания нужно принять теплый душ и сделать разогревающий массаж при помощи специальной щетки или рукавички. Можно также сделать антицеллюлитный скраб из натурального кофе или морской соли, смешанной с оливковым маслом. Для чувствительной кожи подойдет скраб из манной крупы и мелко натертой моркови. Эти процедуры усилят кровообращение и ток лимфы.

Разведите в неметаллической посуде воду и яблочный уксус в пропорции 1:1 (винный уксус нужно разводить в пропорции 1:4). Смочите в этом растворе простынь и отожмите, чтобы с нее не стекали капли. Заверните тело в простыню, а сверху обмотайтесь полиэтиленовой пленкой. Лучше, если у вас будет помощник. Доступ воздуха к телу допускать нельзя, иначе вы не получите желаемого эффекта от обертывания. После этого нужно закутаться со всех сторон в несколько теплых одеял.

Сначала вы можете почувствовать озноб, однако спустя 5 – 10 минут вам станет очень жарко. Если этого не происходит, можно выпить крепко заваренный малиновый чай, который способствует лучшему потоотделению. По своему эффекту обертывание с уксусом напоминает парную. После того, как вы закончите процедуру, простыня будет мокрой от вашего пота.

Уксусное обертывание от целлюлита выдерживают 2 часа, однако организм нужно готовить к нему постепенно. Начинайте курс обертываний с получаса, постепенно увеличивая время процедур. Перед обертыванием приготовьте какую-нибудь интересную книгу или фильм, чтобы вам не было скучно.

Завершающий этапУксусное обертывание можно делать как на все тело, так и на отдельные проблемные зоны. В этом случае лучше использовать бинты или тонкую майку, штаны (в зависимости от проблемных зон). Сверху можно надеть шерстяные вещи.

По окончании обертывания примите теплый душ без мыла, и нанесите на тело увлажняющий крем или венозный гель (если ваша цель – избавиться от сосудистых звездочек и капиллярной сетки).

Несмотря на широкую популярность такого метода, многие женщины все равно сомневаются, поможет ли он от целлюлита. Тем не менее, большинство отзывов об уксусном обертывании положительные. Почти все женщины, прошедшие курс процедур, отмечают улучшение состояния кожи в области проблемных зон и быструю потерю лишнего веса. Однако нужно учитывать, что результат зависит от регулярности процедур и вашего образа жизни. Вот почему рекомендуется физическая нагрузка 3 – 4 раза в неделю и исключение из рациона питания мучных и кондитерских изделий, жареного и фастфуда. Сочетание уксусных обертываний с правильным питанием и спортом позволит вам потерять до нескольких сантиметров в талии и бедрах за один месяц.

Ниже вы можете ознакомиться с отзывами наших читательниц об уксусных обертываниях:

Я перепробовала очень много разных процедур от целлюлита, и ничего не помогало. От подруги услышала об уксусном обертывании и решила его сделать. Уксус я развожу очень слабо, иначе у меня нет обильного потоотделения. За 2 месяца процедур целлюлита стало определенно меньше, хотя до полной победы над ним далеко.

Вчера сделала это обертывание. Разводила в воде обыкновенный 70-процентный уксус, намочила простыню и обернула ей ноги и живот. Результат: минус 2 см в талии и бедрах, просто невероятно! Буду продолжать делать дальше.

Чередую горчичные и уксусные обертывания. Не знаю, что именно помогло, но эффект есть.

Сделала 5 обертываний и не заметила ярко выраженного эффекта. Может просто у меня организм такой, что мой целлюлит ничто не берет? Девочки, не ждите чуда! Спорт и правильное питание – вот лучшие средства!

Сделала 10 обертываний с уксусом за месяц. Ушло где-то 4 см в талии и 6 см в бедрах. Я даже не ожидала, что будет такой результат. Правда, я сочетала их с физическими упражнениями. Приседала, скакала на скакалке за 15 минут до того, как обмотаться пленкой. Мне кажется, что у меня даже стали меньше растяжки.

Случается, что уксусное обертывание не приносит желаемого эффекта, о чем свидетельствуют некоторые отзывы в интернете. Часто это случается, когда нарушена техника проведения обертывания:

1. Вместо яблочного уксуса использовался столовый уксус. Его синтетические компоненты могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию или отравление организма.
2. Была нарушена техника проведения обертывания. Возможно, вы плохо обернули тело пленкой, дав доступ кислороду. Как вариант, не произошло нагревания и потоотделения, а значит, лишние сантиметры остались с вами.
3. Возможно, отсутствие потоотделения – это просто особенность вашего организма. К сожалению, в этом случае, уксусное обертывание не принесет вам результата.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов уксусных обертываний от целлюлита:

1. Обертывание с винным уксусом, глиной и корицей. Смешайте 2 столовые ложки винного уксуса, 8 столовых ложек воды, 1 чайная ложка корицы, 3 столовые ложки красной глины. Наденьте резиновые перчатки и нанесите смесь на проблемные зоны. Оберните тело пищевой пленкой, а сверху закутайтесь в теплое одеяло. Через полчаса смойте обертывание теплой водой.
2. Обертывание с яблочным уксусом и медом. Смешайте яблочный уксус, мед и воду в равных пропорциях и нанесите на полчаса на проблемные зоны. Обернитесь пищевой пленкой и одеялом. Держите обертывание в течение 3 часов.
3. Обертывание с водорослями и уксусом. Смешайте 3 столовые ложки измельченных сухих водорослей, 1 столовую ложку яблочного уксуса, 50 мл кипятка, 1 чайную ложку ореха макадамия. Растворите водоросли в кипятке и дайте смеси настояться полчаса. Когда настой остынет, добавьте в него яблочный уксус и масло. Нанесите смесь на проблемные зоны, оберните пищевой пленкой и накройтесь теплым одеялом. Выдержите обертывание 1 час.

Уксусное обертывание от целлюлита – это прекрасная альтернатива дорогим процедурам в салонах красоты. Вы не только расстанетесь с целлюлитом и растяжками, но и приобретете здоровую и мягкую кожу.

Автор: cellulitov.ru

Понравилась статья? Поделись с друзьями в социальных сетях:

Задать вопрос на нашем форуме

Эффективность обертывания уксусом

Обертывание с яблочным уксусом можно сделать только дома, так как в салонах красоты процедуры с таким компонентом нет. Оно при небольших финансовых затратах помогает достигнуть хороших результатов:

1. Уксус быстро испаряется с поверхности кожи, поэтому она начинает охлаждаться. Этот факт провоцирует ускорение обмена веществ и выведение лишней влаги. Калории начинают расходоваться быстрее, а жировые отложения разбиваются и исчезают.
2. В состав уксуса входит марганец, который необходим для обмена липидов и углеводов. Это способствует избавлению от «апельсиновой корки».
3. Микро- и макроэлементы, содержащиеся в уксусе, усиливают кровообращение. Это приводит к интенсивному производству эластина и коллагена. В итоге дерма разглаживается и выглядит более подтянутой.
4. Пектины благотворно влияют на состояние кожного покрова и производят лифтинг-эффект. Фруктовая кислота насыщает дерму полезными элементами и помогает ей обновляться.
5. Во время уксусного обертывания организм покидают токсичные вещества и свободные радикалы. Это хорошая профилактика преждевременного старения и накопления подкожных отложений.

Внимание! Уксусное обертывание помогает бороться с сосудистыми звездочками. Диагноз «варикоз» не является противопоказанием для данного вида обертывания.

Уксусное обертывание разделяется на два вида, которые отличаются благодаря производимому эффекту:

1. Холодное – снимает чувство тяжести в ногах, устраняет капиллярные сетки и целлюлит.
2. Горячее – интенсивно работает над устранением лишних килограмм, объема и «апельсиновой корки».

Уксусное обертывание делается в 3 этапа:

• Шаг 1. Подготовка.
• Шаг 2. Нанесение и выдерживание состава.
• Шаг 3. Завершающие манипуляции.

1. Намочите ткань в смеси для обертывания. В некоторых рецептах она не потребуется. Средство наносится непосредственно на кожу. Тогда следует пропустить следующее действие.
2. Оберните материал вокруг проблемной зоны. Следите, чтобы он не сильно перетягивал кожу.
3. Обмотайте обработанный участок пищевой пленкой в 2-3 слоя.
4. Тепло оденьтесь. Можно использовать термобелье. Лягте под одеяло.
5. Выждите время, указанное в рецепте. Оно может колебаться от 30 до 120 минут.
6. Сначала вы почувствуете неприятный озноб, а затем жар. В это время вы начнете сильно потеть.

Внимание! Если во время процедуры вам станет плохо, то нужно ее сразу прекратить и принять душ.

1. Уберите с тела ткань и пищевую пленку.
2. Примите контрастный душ.
3. Смажьте обработанный участок увлажняющим кремом.
4. После процедуры может наблюдаться покраснение кожного покрова и желание много пить. Восполняйте дефицит влаги, потерянной во время сеанса, обычной чистой водой.
5. Через 1 час вы можете оценить изменения своего тела визуально и с помощью сантиметровой ленты.

Для обертывания берите яблочный или винный уксус. Первый применяют для косметических процедур намного чаще. Яблочный уксус можно купить или сделать своими руками. При покупке обратите внимание на то, чтобы продукт был получен путем сбраживания яблок, а не добавления эссенции к обычному уксусу. Концентрация продукта должна составлять 3-9%.

В натуральном яблочном уксусе много полезных веществ, поэтому он обладает следующими свойствами:

• тонизирует;
• повышает тургор кожи;
• предупреждает провисание дермы;
• укрепляет стенки сосудов;
• разглаживает растяжки;
• устраняет «апельсиновую корку».

Для приготовления домашнего уксуса из яблок совершите следующие действия:

1. Отожмите сок из нечищеных плодов.
2. Перелейте его в стеклянную емкость и накройте марлей.
3. Поставьте посуду в прохладное теплое место на 3-4 недели.
4. Каждый день перемешивайте сок для насыщения кислородом.
5. По истечении времени жидкость приобретает специфически уксусный аромат.
6. Процедите уксус и используйте для приготовления домашних средств для обертывания.

• винный или яблочный уксус – 2 стакана;
• теплая вода – 2 стакана.

Соедините оба компонента. Используйте для обертывания тканевую полоску.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

• яблочный уксус – 30 мл;
• жидкий мед – 30 мл;
• теплая вода – 30 мл.

Соедините и хорошенько перемешайте все компоненты. Этот рецепт хорошо помогает для похудения живота и других частей тела.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

Советуем прочитать: Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

• яблочный уксус – 200 мл;
• базовое масло – 60 мл;
• вода – 200 мл.

Вы можете взять для приготовления состава масло миндаля, оливы или пшеницы. Соедините его с другими компонентами. Наносите смесь с помощью тканевой полоски.

Сколько держать смесь на теле: 90 минут.

• яблочный уксус – 100 мл;
• пчелиный мед – 100 г;
• пшеничная мука – 100 г.

Приготовьте из ингредиентов негустое тесто. Распределите его тонким слоем по проблемному участку.

Сколько держать смесь на теле: 120 минут.

• яблочный уксус – 20 мл;
• порошок ламинарии – 3 ст. л.;
• кипяток – 50 мл.

Залейте водоросли водой и оставьте настаиваться на полчаса. Добавьте к набухшей ламинарии уксус, размешайте и используйте для обертывания.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

Советуем прочитать: Обертывание водорослями в домашних условиях

• натуральный уксус – 40 мл;
• голубая глина — 6 ст. л.;
• корица – 5 г;
• эфир любого цитрусового.

Разведите глину уксусом. К кашице добавьте корицу, пару капель масла и размешайте.

Сколько держать смесь на теле: 40 минут.

• яблочный уксус – 200 мл;
• теплая вода – 200 мл;
• морская соль – 5 г.

Соедините жидкости и растворите в них соль. Используйте для нанесения состава тканевую полоску.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

• яблочный уксус – 100 мл;
• холодная вода – 100 мл;
• эфиры мяты перечной и цитрусовых: лайма, лимона, апельсина.

Соедините воду с уксусом и накапайте в раствор по 5 капель каждого масла. Наносите состав с помощью ткани.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

• яблочный уксус – 250 мл;
• средний картофель – 3 шт.;
• эфиры душицы и бергамота.

Очистите корнеплод и натрите на мелкой терке. Массу залейте уксусом, размешайте и накапайте в нее по 5 капель каждого масла.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

Советуем прочитать: Маска для лица из крахмала от морщин вместо ботокса

Рекомендуется проводить сеансы обертывания целым курсом. От 2-3 процедур получить желаемый результат невозможно. Длительность курса 10-15 процедур. Вы можете совершать их раз в 2-3 дня. Для лучшего эффекта в дни, свободные от обертывания, посещайте сауну и делайте антицеллюлитный массаж.

Специалисты считают, что уксус вызывает слабый и незначительный обмен веществ. Поэтому он не может удалить много жировых отложений. Снижение веса после курса обертываний, не что иное, как потеря влаги.

Давайте разберем достоинства и недостатки процедуры:

По материалам baby-tut.ru

Здравствуйте, дорогие читательницы! За окном по прежнему зима. А я решила продолжить начатую ранее тему целлюлита. Хотите вы этого или нет, но без должного ухода целлюлит постигает практически любую женщину, если уже этого не сделал.

Но, вы с ходу так руки-то не опускайте!? Я вам серьезно говорю: при правильном уходе целлюлит растает как мороженое в июле при +35. Знайте, не только в салоне «куется» женская красота, можно и в домашних условиях устроить ему «порку». И как это делать я подробно рассказывала вот в этой статье.

А сегодня более подробно остановлюсь на одном из составляющих комплекса – антицеллюлитном обертывании.

Из этой статьи вы узнаете:

Как делать обертывания от целлюлита? А делать по большому счету ничего и не нужно: нанести активное вещество и лежать-наслаждаться. Но выраженность результата будет зависеть от того, как часто и как регулярно вы будете делать процедуру.

Для полноты картины, распишу подробный план действий:

• Сначала нужно приготовить смесь.
• Затем провести обязательную подготовку тела.
• Обильно нанести смесь на проблемную зону (на ноги, ягодицы, живот) или на все тело.
• Обмотаться пищевой пленкой или завернуться в специальную простыню.
• Укутаться плотным одеялом.
• Отдыхать от 20 минут до 2 часов.
• А потом принять душ и нанести антицеллюлитный крем.

Более подробно обо всех этапах обертывания можно узнать, посмотрев видео:

Особенно эффективно это делать на ночь, за 1,5-2 часа до сна, но не каждый день. Лучше проводить процедуры курсом – не менее 10-14 процедур с интервалом 3-4 дня.

Примечание: Почему процедура эффективна? Она повышает тонус и упругость кожи, улучшает циркуляцию крови, лимфы и кислорода в проблемных зонах, выводит токсины, снимает отечность. Во время процедуры кожа насыщается витаминами, микро- и макроэлементами.

Я бы не стала так категорично выбирать, хотя обертывания, действительно разделяются на эти категории:

• Холодное – сужает сосуды, снимает тяжесть и отеки, оказывает положительный эффект на сосуды.
• Горячее обертывание улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы.

Говорить, какие обертывания лучше, бессмысленно, ведь они достигают разные цели. Поэтому самое эффективное – это их чередование.

Не будет наша процедура эффективной без этого этапа. А заключается она в качественном очищении кожи. С этим лучше прочих справится скраб. Сделать его своими руками проще простого: абразивные частички (кофе, соль, крупа) + основа (мед, масло, сливки).

А слышали вы, многоуважаемые дамы о такой «штучке» как горячий скраб? Это когда в готовый состав добавляют на выбор корицу, имбирь или горчицу. Дальше пользуются, так же как и простым скрабом. Но для нашей сегодняшней цели такое средство более предпочтительно.

И еще, внимание! Дополнительный этап – массаж с антицеллюлитным гелем или кремом, который разогреет кожу и подготовит ее.

А теперь начинается самое интересное: эффективные и популярные ингредиенты для нашей желанной процедуры:

Очень эффективный горячий вариант. Мощное и в то же время недорогое средство как следует «встряхнет» апельсиновую корочку. Смешайте молотый перец или настойку с растительным маслом, глиной, грязью.

Ни сколько не уступает по эффективности. Горчица оказывает сильное согревающее действие и дает быстрый результат, однако использовать ее нужно с осторожностью. Для получения кашицы смешайте порошок с теплой водой или с медом, оливковым или кокосовым маслом.

Горячие обертывания следует делать с большой осторожностью. Не переборщите с количеством. Есть большая вероятность получить серьезные ожоги.

Очень интересный рецепт холодного обертывания, который основывается на смешении парафина, морских водорослей и грязи. Витаминно-минеральный коктейль для вашей кожи и приятная спа-процедура одновременно.

Обертывания с антицеллюлитным маслом могут быть как горячими, так и холодными. Смешайте базовое масло:

• с согревающим эфирным маслом имбиря, розмарина, гвоздики, чабреца, апельсина (если хотите горячий сеанс).
• если же необходим холодный эффект, то используйте охлаждающее эфирное масло бергамота, мелиссы, эвкалиптовое, мятное.

Более подробно об антицеллюлитном масле можно почитать здесь.

Холодные обертывания с водорослями очень эффективны и полезны для кожи в целом. Наибольшую пользу принесут процедуры с ламинарией, спирулиной, фукусом пузырчатым. Холодные водорослевые обертывания удобнее делать локально: например, на ягодицах или животе.

Посмотрите видео.Очень эффективное горячее обертывание с ламинарией:

Простое и одновременно эффективное. Мед сам по себе ценнейший продукт, поэтому можно его даже ни с чем не смешивать, можно и добавить — кофе или эфирное масло. Из меда хорошо делать горячие обертывания с добавлением горчицы, корицы, красного перца, имбиря, и холодные с охлаждающими эфирными маслами.

Холодные обертывания с глиной можно делать без всего в чистом виде, достаточно только смешать глину с теплой водой до пастообразного состояния. А можно и добавить пару капель эфирного масла, какао или водоросли.

Хорошо себя зарекомендовали холодные обертывания с грязью. Используются вулканические, торфяные и морские грязи.

Обертывания с бинтами – это новое слово в борьбе с целлюлитом. Достаточно удобно! Необходимы только специальные бинты, которые уже пропитаны активными веществами. Или не пропитаны. Тогда вам надо будет самостоятельно их пропитать действенным составом — уксусом, например. О действии уксуса на целлюлит я рассказывала в этой статье.

Двойной удар по целлюлиту можно нанести в бане. Целлюлит и так баню не любит, а тут еще и обертывание! Полезнее всего делать его после нескольких заходов в парную, но не в самой парной.

Практически любая бьюти-процедура имеет те или иные противопоказания. Дорогие мои, прошу внимательно посмотреть этот пункт, чтобы процедура прошла эффективно и без неприятных последствий.

• Любые обертывания противопоказаны при онкологических, инфекционных заболеваниях кожи, при болезнях почек, сердечно-сосудистых патологиях, беременным женщинам, при грудном вскармливании.
• Холодное обертывание нельзя делать в зоне бедер и на животе при гинекологических заболеваниях.
• Горячие исключены во время месячных, при варикозе. Вообще, я бы посоветовала с горячими обертываниям обращаться с большой осторожностью.

В других случаях, если у вас возникли сомнения или хотите делать обертывания с сильнодействующими средствами, например, с капсикамом, то лучше обратитесь для консультации к специалисту.

Обертывание – очень приятная и действенная процедура. Ее стоит сделать даже если с целлюлитом у вас все в норме. Возможно, я не скажу вам ничего нового, но она подходит также и для похудения, и просто для улучшения состояния кожи.

Маленькая просьба: отпишитесь в комментариях о своих впечатлениях и полученных результатах от процедуры. Как вы избавились от злополучной корки? Очень буду ждать!

По материалам avgysta.ru