Силиконовая банка для массажа от целлюлита отзывы

Очень эффективный способ борьбы с целлюлитом — так называемый баночный массаж.

Что такое банки и целлюлита, и почему они работают?

Всем известно, что массаж – это самое эффективное средство от целлюлита. В статье про антицеллюлитный массаж в домашних условиях описаны не только основные приемы массажа, но и различные массажеры от целлюлита.

Почему же большинство массажеров от целлюлита не слишком эффективны?

Дело в том, что они выполняют только один прием массажа – растирание, и он не является самым эффективным. А вот банка от целлюлита имитирует разминание, которое замечательно действует против жировых отложений. Только массажист мнет и оттягивает вашу кожу руками, а банка от целлюлита – вакуумом.

Банка от целлюлита сделана из эластичного материала. Сжимая ее, мы выпускаем из нее воздух, поэтому банка присасывается к телу. Вакуум втягивает участок кожи в банку, тем самым интенсивно массируя ткани. Причем, кровообращение улучшается не только в самой коже, но и в более глубоких слоях. Эффект – целлюлит уходит!

Преимущества вакуумного массажа банкой

-Способ недорогой и очень простой
-Много времени не надо
-Особых приготовлений не нужно – всего лишь смазывающее вещество и пара баночек. -Синяков от массажа банками от целлюлита не появляется (но только если не держать банку долго на одном месте).

-Если делать «на совесть», то больно. Впрочем, это зависит от слоя жира и вашего личного болевого порога.
-Кожа после массажа антицеллюлитной банкой сильно краснеет, поэтому летом сразу после него мини-юбку не наденешь и на пляж не пойдешь.
-Да, синяков не появляется, а вот вены «вылезают», то есть становятся больше. Поэтому если у вас варикоз или хотя бы предрасположенность к нему, банки от целлюлита вам применять нельзя! На теле есть такие места, которые самостоятельно промассировать очень сложно, даже используя банки от целлюлита. Поэтому даже для такого вида массажа рекомендуют обращаться к специалистам.

-От стадии вашего целлюлита (1-я, 2-я, 3-я, 4-я)
-От вашего усердия. Пропускаете сеансы массажа? Жалеете себя? Значит, эффект будет меньше!
-От дополнительных мер. Помните: с целлюлитом надо бороться комплексно! Если использовать только одни вакуумные банки, то эффект может быть менее выражен или недолговечен.

Где купить антицеллюлитные банки, какие она бывают и сколько стоят

Банки от целлюлита сейчас можно найти практически в каждой аптеке, стоят они совсем недорого. Вакуумные банки чаще всего бывают:

-Силиконовыми или резиновыми (в упаковке – пара прозрачных чашек, которые надо сжимать, чтобы они присосались)

По отзывам, удобнее всего пользоваться силиконовыми банками.

Вариантов на самом деле не так уж много
-Антицеллюлитный крем. Делайте как профи: смешивайте его с массажным маслом, так как сам по себе он слишком быстро впитывается и на дает вакуумным банкам скользить. -Покупное массажное масло или массажный крем. В продаже можно найти специальные масла от целлюлита. По отзывам, отлично помогает масло с перцем.
-Массажное масло хенд-мейд. Для этого можно просто купить оливковое масло первого отжима и использовать в чистом виде, а можно использовать косметические масла, предварительно добавив в них эфирные. Антицеллюлитным действием обладают все цитрусовые, корица, черный перец, розмарин, лаванда, морковные семена, герань, ветиверия.
-Гель для душа. Во время принятия душа смазываем им проблемные зоны и водим банками. После – смазываемся кремом от целлюлита.

Как делать антицеллюлитный массаж банками?

-Смазываем проблемные зоны кремом или маслом.
-Берем нашу антицеллюлитную банку, сжимаем либо ее, либо резиновую грушу сверху – в зависимости от модели.
-Прислоняем к коже – она присасывается. Если банка хорошо присосалась, должно стать чуть-чуть больно.
-Теперь начинаем не спеша водить банкой по коже. Обычно «рисуют» вакуумной банкой прямые линии, спиральки рисовать сложнее. Линии, по которым нужно водить, показаны на фот.
-Если банка отклеивается с характерным «чпоком» – значит, либо вы недостаточно смазали кожу, либо слишком слабо сжали банку, и она плохо присосалась.
-Не водят банкой от целлюлита по области под коленом и по внутренней части бедра. -Самая сложная поверхность – самая «проблемная» – складка под ягодицей. До нее сложно достать, и ее сложно массировать, так как банка все время отклеивается. Выход из положения – специальные позы, при которых складка под ягодицей исчезает. Можно поставить массируемую ногу на стул, либо сесть на корточки, опершись на одно колено.

Сколько времени проводить массаж?

Оптимальное время – полчаса (по 15 минут на каждую ногу), но если нет времени, то и минут 10 на всё вам вполне хватит. После хорошо проведенного вакуумного массажа проблемные зоны покрасневшие и будто горят огнем. Оно и понятно – кровообращение резко усилилось!

Лучше всего – через день, но можно и каждый день, особенно, если вы не выдерживаете дольше 10 минут вакуумного массажа. Курс массажа может продолжаться 1-2 месяца в зависимости от стадии целлюлита.

Противопоказания к применению баночного массажа от целлюлита.

— Большие пигментные и родимые пятна в зоне предполагаемого воздействия.
— Острые воспалительные заболевания кожи.
— Болезни крови, кровоточивость.
— Злокачественные опухоли.
— Гипертоническая болезнь.
— Имплантированный электрокардиостимулятор.
— Туберкулез, ревматизм в активной форме, абсцесс легкого.
— Тромбофлебит, тромбоз сосудов.
— Варикозное расширение вен на месте воздействия.
— Инфекционные заболевания.
острые заболевания и обострение хронических заболеваний;
дефекты кожи в области воздействия;
тромбофлебит;
повышенная ломкость и проницаемость кровеносных сосудов;
тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

По материалам vk.com

Меня спрашивают — помогают ли массажные банки от целлюлита? Вы, пожалуйста, аккуратнее с этими штуками. Имела неудачный опыт. Делала силиконовой банкой для вакуумного массажа сама себе и не знала, что нельзя до синяков. Думала, чем сильнее, тем лучше! В итоге лопнувшие капилляры и кое-где сеточка осталась. Появилось это во время данных процедур и не прошло даже через 3 года. А сильный целлюлит на попе и ногах как был, так и остался.

К сожалению, долго банками пользоваться я не смогла. Вены на ногах начали с катастрофической скоростью вылазить на свет. Даже с маслом или кремом процедура не для неженок после массажа пару синяков, как правило, у меня было. При этом, массаж я делала по 15 минут. Результат конечно был, в мертвом подкожном жире затеплилось кровообращение, жировые складки становятся мягче и проще поддаются уничтожению. В любом случае, банки лучше в комплексе с диетой и физической нагрузкой.

Прочитав отзывы и себе приобрела «чудо»баночки, но ужас после первого массажа (делала по 10 минут на каждом бедре для пробы)появились синяки и не просто мелкие точки-кровопотеки, но и самые настоящие большие синяки, как после ушиба, через полчаса после процедуры ситуация ухудшилась и из синих они стали багряно-фиолетовыми. Теперь вот буду лечить фиолетовую «красоту» от синяков, а не первые признаки целлюлита. Интересно, это всегда такой побочный эффект или это реакция моей кожи? Или у кого то тоже такое было и как долго проходили синяки?Примите, девочки, к сведению, что летом такую процедуру не стоит делать.

Начиталась я отзывов об этих чудо банках. Решила на себе испробовать. Купила в аптеке эти банки. В упаковке идет 2 штуки и цена у них относительно дешевая всего 120 рублей отдала. И давай эти «чудо банки» на себе практиковать. После ванны вылезла, намазалась оливковым маслом и начала процедуру массажа. Ощущения ну очень не приятные и очень болезненные , это минус, да еще и банка постоянно соскальзывает, если не очень плотно при сосать, а если уж при сосешь по плотнее, то после процедуры остаются страшные синяки. Короче занималась я этой процедурой ровно 5 раз и в итоге получила только синяки. Кожа может и подтянется и станет упругой, но думаю это не от этого, а от того что я занимаюсь аквааэробикой, на эллиптическом тренажере бегаю, пресс качаю. Но никак не от этих банок. И для себя я решила, что красота таким способом мне не нужна, из за того чтобы убрать целлюлит можно приобрести кучу синяков портящих красоту еще больше. Может они кому нибудь и помогли. Но у меня нет не какого желания эту процедуру повторять!!

Достоинства:

Увидела в аптеке, решила купить эти чудо-баночки от целлюлита, начиталась отзывов в интернете, вот решила попробую, в принципе целлюлита у меня нет, но в их волшебные чудо-свойства входят уменьшение объемов.
Массаж я делала около пару недель, стабильно-каждый день, вечером перед сном. Вместо массажного масла я брала гель для суставов «Лошадиная сила»(цена около 800 рублей), и собственно делала массаж, посмотрев в интернете инструкцию к этому процессу. С самого начала этот массаж не вызывал положительных эмоций, после баночек тело болит, но через 2 недели мой варикоз полез еще сильнее, так что будьте аккуратнее, от варикоза избавилась только спустя месяц с помощью Софьи.

Нахожусь в перманентной войне с лишними кг и существом на букву «ц». Начиталась хвалебных отзывов и решила попробовать эти баночки. Много кто пишет про проблемы с варикозом, но уж очень хотелось красивые ножки. А от звездочек тоже можно избавиться.

Купила сие средство в аптеке.

Надо еще отметить, что на момент применения я не была толстой, вес в пределах 55 кг при росте 164 см, к тому же соблюдала диету — без жирного и сладкого вообще.

Стойко сделала курс из 10 массажей, каждый день подряд без перерывов, по 20 минут на каждую ногу. После массажа мазала гепариновой мазью.

Да, боль постепенно уменьшалась, ее становилось проще терпеть. Да, синяки сошли быстро — в пределах недели после последнего массажа. Но результата я не увидела никакого. Вообще. Разве что звездочек правда стало больше.

При этом я специально старалась себя не щадить и делать все качественно — от души захватывать кожи и яростно водить. В итоге, очень разочарована, что потеряла зря время. Лучше потратила бы его на приседания и скакалку — толку было бы больше!

Многие девочки сталкиваются с такой проблемой,как циллюлит. Меня он посетил ещё до беременности,когда я поправилась на гормональных таблетках на 10 кг и за пол года смогла только сбросить 1кг. Начитавшись хвалебных отзывов об этих банках, решила тоже попробовать.На тот момент я ещё не знала,что у меня кожа склонна к появлению варикоза,так как даже сеточек не было.Я начала ими пользоваться и заметила на коже покраснения и проявления этих сеточек красных.Но подумала,что ведь пишут,что потом эта краснота проходит,что у некоторых даже синячки появляются.я продолжила на следующий день, и на другой, и именно на третьей процедуре мне стало действительно страшно за себя, так как эта сеточка проявлялась с каждым днем все сильнее.Я прекратила все эти занятия, а сетка варикозная так и продолжала разрастаться. Это ужас,который просто не остановить.Потом беременность,лишние кг дали ещё большую нагрузку на ноги и в некоторых местах тоненькие венки совсем стало видно.Теперь не знаю что с этим делать.А ведь если бы раньше я знала,чем это закончится,в жизни не купила бы эти банки.Мало циллюлит так и не убрала,так ещё и варикоз заработала.

Много слышала о баночном массаже и увидев в аптеке массажем медицинский для тела Чудо-банка, сразу же купила.

Оказалось, что этот массажем можно использовать и для лечения таких заболеваний как : пневмония, плеврит,бронхит, бронхиальная астма, радикулит, миозит, остеохондроз, а так же для проведения антицеллюлитного массажа.

Но я то его приобрела исключительно ради антицеллюлитного массажа. Прочитав инструкцию решила попробовать сделать себе такой массаж. Для массажа нужно использовать массажное масло или крем для того, чтоб банка лучше скользила.

Банки оказались очень жесткими и плохо присваивались к телу, самой себе массаж делать оказалось неудобно. Так что ничего у меня не вышло и чуда не произошло.

Круто! Спасибо за статью! Банки от целлюлита — действительно самый простой, быстрый и дешевый способ избавиться от целлюлита. Достаточно массажа через день, использовать масло (с перцем самое то!)

Но летом я массаж не делала — маленькие, как точки, синяки остаются и проходят за пару дней. А вот осенью и далее, когда ноги в брюках или колготках, самое время избавляться от целлюлита этим способом!

Массировать на внутренней части нельзя, потому что там лимфоузлы, а так же под коленкой по этой же причине нельзя, можно нарушить кровоток.

Я пользуюсь банками уже 3-ю неделю. Всё конечно индивидуально, но лично я результат вижу каждый день. У меня наверное первая стадия целлюлита, потому что увидеть его можно было если сжать кожу или при определённом освещении.

Так вот после первых 2-х раз все эти бугры вылезли наружу и стали явными, что меня конечно очень насторожило и напугало. Но я читала что такое бывает и продолжала каждый день. Так же первые разы было ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Были синяки. Передышку я себе давала только один день. Через недельку, боли уже вообще не было, как бы сильно я не присасывала банку. Сейчас кончается 3-я неделя и от своего «начального» целлюлита я избавилась. Кожа ровная, на ощупь гладкая как после пилинга. Так же ушли пару см в объеме. С 51 см до 47см. Учитывая, что массировала я только попу и заднюю часть ляжек, а не со всех сторон (так как у меня там есть звёздочки и рисковать я не стала). Вообщем хуже не стало это точно.

Достоинства:

дорого стоит у массажиста, болезненная процедура, синяки по телу

Наслушавшись много историй девочек про антицеллюлитный массаж, пошла в аптеку и купила себе чудо — банку. Зашла в Интернет и посмотрела как правильно ею пользоваться. Первым что нужно сделать, это разогреть тело ( участок, где вы будете делать массаж ) минут 15 нужно тереть или немного давить на проблемные зону. Потом берется специальный антицеллюлитный крем — гель, но я его не покупала, взяла обычное Оливковое масло. Потом присасываем банку и крутым восьмерку по часовой стрелке. Тут — то и начался жесть( было очень больно, кожа сразу стала красной. Но надо выдержать хотя бы десять — пятнадцать минут на каждом участке. На следующий день у меня появились зеленые и синие синяки. И повторить процедуру нереально! Когда синяки сошли я продолжила сквозь боль делать дальше. Результат видно хорошо после четвертого или пятого раза. Но терпеть такую боль. Так что не экономьте, сходите к массажисту.

Достоинства:

Последствия, болевые ощущения.

Начитавшись о чудесных свойствах вакуумного массажера «Чудо-банка», приобрела в аптеке 2 штуки по цене 300 рублей. Дома сначало попробовала с детским массажным маслом, натерла все ноги до синяков. Во время процедуры чувствовала ужасную боль, так сильно засасывала банка кожу. Через два дня повторила процедуру во время принятия ванны. И так в течение двух недель. Кожа на ногах стала гладкой, но целлюлит так никуда и не делая. Основной проблемой, а для меня глобальной катастрофой стало то, что после такого лечебного массажа на ногах поползли и стали видны мелкие синие сеточки, или попросту варикоз. Сейчас лечу ноги от варикоза, банками больше не пользуюсь. Так что варикоз или целлюлит — выбирать Вам.

Я сама достаточно худенькая, но очень люблю покушать все сладкое, все вредное, что в конечном итоге отразилось на моей фигуре в виде ненавистного целлюлита. Когда он стал ну ооочень заметен, я даже не могла смотреть на свое отражение в зеркале. Стала я искать все возможные способы что бы от него избавится, и тут наткнулась на вакумный массаж. Очень заинтересовалась этим методом, потому что многие утверждают что он наиболее эффективен в борьбе с целлюлитом, а когда поняла что сделать его можно и дома, загорелась идеей немедленно испробовать все прочитанное на себе.

Продается чудо- банка в аптеке (Я приобрела в сети аптек Вита).

Цена 2 банок очень приятная — 89 рублей. Вместе с банками вам нужно приобрести массажное масло, иначе банка не будет скользить по телу, создавая нужный эффект.

Итак, первый сеанс оказался достаточно неприятным, но вполне терпимым в борьбе за красоту. Делать массаж самой себе оказалось просто и удобно. Один сеанс (на одной ноге) должен длиться около 15 минут. Сначала вы должны разогреть кожу (она должна покраснеть, или ее температура должна повысится), затем собственно сам массаж банками, и потом снова массируете кожу в качестве расслабления. После неплохо полежать под теплым одеялом.

Результат. Вот такого я не ожидала, но я увидела разницу уже после первой процедуры. МНЕ ВООБЩЕ В ЭТО НЕ ВЕРИЛОСЬ, А ТУТ СРАЗУ ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. Я очень очень обрадовалась, решила что это поистине чудо средство, и мое спасение, но как оказалось, радовалась я рано. На следующий день я заметила что все капилляры у меня как будто опухли стали ярко фиолетовыми и просвечивали через кожу. Но меня дурочку это не остановило, и я провела еще 2 процедуры. Затем я поняла что этот эффект лишь усиливается, вся кожа стала будто разлинована мелкими яркими сосудиками, и что это не проходит. Вот такое вот последствие( Сейчас сижу и думаю как избавиться уже от этого.

Так что девушки, будьте осторожными, при проведении такой процедуры тщательно следите за состоянием своей кожи! И если у вас варикоз — эта точно не для вас.

Эту баночку, а точнее баночки, я приобрела в местном магазине товаров для здоровья. До этого как-то не обращала внимания, пока сестра не рассказала мне о своём приобретении и не посоветовала купить сей аппарат от боков и целлюлита.

Стоимость баночки позволяла не раздумывать, а сразу брать пока горячо — 50 рублей за штуку (цена на 2012 год). В наличии было 4 цвета: красный, синий, желтый и красный. Я взяла красненькую баночку, хотя в принципе разницы никакой нет.

В количестве я решила себя не ограничивать и купила сразу 4 банки про запас. Думала сразу налепить их по бокам на животе и по бокам на ногах — это упрощало массаж и времени тратилось значительно меньше.

Конечно же, я как и любой среднестатистический человек, инструкцию читаю после применения:) Так случилось и с банками: нанесла я крем и давай водить ими в разные стороны, где есть проблема. Итог: очень больно было водить по бёдрам, а по животу терпимо, но все равно приятного маловато! Так как у меня близко расположены сосуды и есть склонность к варикозу (два пункта из списка противопоказаний к банкам), то бёдра сразу же покраснели от вакуумного массажа и в некоторых местах даже образовались небольшие гематомы. Животу плохо не было, он мужественно перенёс процедуру!

У чудо-банки следующие противопоказания:

• раны, послеоперационные швы;
• кожные заболевания (экзема, дерматит и т.д.),
• варикозное расширение вен, тромбофлебиты,
• гипертоническая болезнь и другие заболевания сердца и сосудов,
• близкое расположение сосудов,
• онкологические недуги кожи,
• туберкулез легких, легочные кровотечения.

Применять ее стоит строго согласно инструкции, избегая область сердца, женские молочные железы, область почек, паховой области и др. Лучше сильно не давить и при сильной боли банку не применять.

Что могу сказать по завершении — читайте инструкцию профессорА, потому что вроде банка-банкой, но свои подводные камни у неё есть. Использую ее периодически для живота и боков, но на бёдра — ни-ни!

По материалам otzov-mf.ru

• усиление кровообращения;
• ускорение оттока крови;
• лимфодренаж.

Это происходит, так как в процессе массажа банками для похудения создается отрицательное давление на поверхность кожи. Межклеточное пространство освобождается от токсичных элементов, оксигенация ткани усиливается, а клетки организма насыщаются кислородом и питательными веществами. Происходит стимуляция новейших коллагеновых молекул и прочих элементов, улучшающих гидратацию и эластичность кожных покровов. А как же быть с жиром?

Многим известно, что жировая прослойка включает в себя большое число клеток жировой ткани (адипоциты). Когда адипоциты активно размножаются, происходит ухудшение обращения крови в проблемных местах.

Адипоциты собираются в группы и формируют своеобразные ячейки. Остановить данный процесс и обратить его вспять помогает баночный массаж, так как в процессе улучшается кровообращение и выводятся лишние липиды. Но надо понимать, что данный метод не панацея. Вакуумный массаж не липоксация, и для похудения необходимо создать все условия, чтобы жир начал покидать организм, а не накапливался.

Основой все-таки являются соблюдение правильного питания и спорт. Кроме того, перед механическим воздействием на кожу и диетой необходимо получить консультацию у врача, так как любые самостоятельные манипуляции с организмом могут нанести вред здоровью.

О том, как ставить банки, известно каждой женщине. Банки оснащаются специальной грушей, которая при нажатии создает вакуум (отрицательное давление). Банка должна прикладываться исключительно к теплой и очищенной коже. Кожные покровы предварительно рекомендуется обработать маслом оливы. Если масла нет под рукой, то прекрасным заменителем могут стать вазелин и кремы от целлюлита. Покрытие кожи данными средствами делается для того, чтобы банка легко скользила по поверхности.

Улучшить эффект от баночного массажа можно, предварительно разогревая тело обычным массажем. Обычный массаж лучше делать приблизительно 10 минут. В процессе массажа кожа не должна подниматься более чем на 1,5 см. Это нельзя упускать из виду, так как сильное поднятие кожи приведет к нарушению внутренних, нижних слоев и тканей и образованию сильнейших гематом.

А этого, естественно, не хотелось бы ни одной женщине. Массаж должен проводиться по току лимфы: на ногах — снизу вверх, в области живота — по часовой стрелке. О том, что массаж необходимо срочно остановить, будет сигнализировать боль в одной из областей. Внутри бедра и под коленной ямкой массаж делать категорически запрещено.

Нельзя делать массаж в области груди и вдоль позвоночника. Не показан массаж, если имеются заболевания почек, тромбы или варикозное расширение вен. На одной области массаж делается примерно 15 минут. Курс массажа не менее 15 дней. Необходимо понимать, что для снижения веса понадобится больше времени, поэтому сеансы могут повторяться через 2 недели.

В промежутке между курсами массажа рекомендуется не отдыхать, а продолжать работу, применяя другие методы для похудения и подтяжки. Например, хороший эффект дает массаж с использованием меда. Хороший результат показывает и миостимуляция. И, конечно, не стоит пренебрегать спортивными занятиями. Соблюдая все рекомендации, обязательно будет достигнут положительный результат. Красивое тело — это результат тяжелого труда.

Популярным такой вид массажа стал не так давно, но довольно быстро нашел множество поклонников благодаря эффекту, получаемому в борьбе с целлюлитом на боках и задней части ног. Когда делается массаж, происходит следующее:

• идет воздействие на рецепторы кожи в определенных точках;
• активизируются процессы обмена;
• тело разогревается;
• разрушается жир;
• выделяются соль и пот;
• кожные процессы восстанавливаются, люди худеют.

Все это вместе, несомненно, в итоге приводит к похудению и омоложению тела. Делать массаж следует не торопясь. Выполнять массаж следует таким образом:

1. Разогрев тела.
2. Нанесение на кожные покровы масла, крема или вазелина.
3. Сжатие банки и постепенное прикрепление ее на кожу, далее неспешное разжимание банки.
4. Кожа затянута в банку. Если возникает боль, банку следует срочно убрать.
5. Установка нескольких банок.
6. Массаж до покраснения, но не более 15 минут.
7. В конце следует аккуратно снять банки для похудения и намазать тело антицеллюлитным или питательным кремом.

После массажа возникнет небольшая усталость, и это нормально. Дома массаж можно делать на протяжении 30 дней, потом прерваться на несколько недель и повторить курс массажа. Противопоказаниями к такому виду массажа будут:

• высокое АД;
• низкий порог боли;
• аллергия;
• чувствительность;
• большие родимые пятна и родинки;
• болезни дыхательных органов;
• острые инфекционные заболевания.

Жировые отложения – это скопление большого числа адипоцитов, окруженных соединительной тканью. Наличие большого количества таких «колоний» жира способствует значительному ухудшению кровообращения в зоне их скопления, а также снижению скорости тока лимфы. Следовательно, чтобы уменьшить избыточные отложения подкожно-жировой клетчатки необходимо усилить кровоток и разрушить массовые скопления адипоцитов. Сделать это помогает баночный массаж для похудения.

При возникновении отрицательного давления на поверхности кожи, в ее поверхностных слоях резко усиливается кровообращение и венозный отток, а также улучается лимфодренаж. В результате из клеток активно выводятся продукты жизнедеятельности, межклеточная жидкость попадает в лимфососуды, меняется структура соединительной ткани, окружающей колонии жировых клеток. Все это способствует разглаживанию поверхности кожи, исчезновению отеков и апельсиновой корки, повышению эластичности дермы.

Но при этом, отмечают специалисты, рассчитывать на баночный массаж для похудения как на панацею не стоит, так как оказываемое им воздействие не затрагивает самые большие жировые клетки и не помогает вывести жир из глубоких слоев.

Для того чтобы самостоятельно применить этот метод борьбы с лишним весом, необходимо обзавестись двумя главными средствами: силиконовыми аптечными банками (от «дедовских» стеклянных лучше отказаться – они более сложны в эксплуатации и требуют предварительного прогрева) и кремом. Оптимальным выбором станут любые антицеллюлитные средства (подробнее о них можно прочитать здесь) – они усилят эффект от массажа и помогут разрушить больше жировых клеток.

Перед началом баночного воздействия лучше разогреть кожу с помощью обычного массажа – путем поглаживания и растирания добейтесь легкого покраснения кожи и только после этого наносите выбранное вами средство. Аккуратно распределив его на коже, прикрепляйте к ней силиконовую банку и начинайте плавные круговые движения строго по направлению тока лимфы. Если вы обрабатываете бедра, ягодицы или икры – двигайтесь снизу вверх, а если живот – по часовой стрелке.

Во время баночного массажа для похудения кожа не должна подниматься более чем на полтора сантиметра, иначе есть риск затронуть более глубокие слои и нарушить структуру ткани. Продолжительность обработки каждой проблемной зоны – 10-15 минут, но если появились сильные болевые ощущения, лучше прервать процедуру.

Оптимальным курсом, который поможет избавиться от целлюлита, отеков и жировых складок, специалисты считают 10-15 процедур. Затем следует сделать перерыв в полтора-два месяца.

Как и любое другое воздействие на кожу и ткани, баночный массаж требует соблюдения ряда определенных правил, гарантирующих его безопасность и эффективность. В связи с этим специалисты не рекомендуют самостоятельно проводить эту процедуру на таких участках тела как живот и внутренняя сторона бедра, так как это может негативно сказаться на общем состоянии организма, а также способствовать повреждению соединительной ткани. Полностью противопоказан подобный массаж при наличии любых опухолей, склонности к кровотечению, тромбофлебита и серьезных заболеваний ЖКТ.

Кроме того, говорить об эффективности такого рода массажа можно только при условии сочетания его с ограничениями в питании и регулярными физическими нагрузками. Поэтому рассчитывать на снижение массы тела при сохранении привычного образа жизни не следует.

Баночный массаж может стать отличным способом борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом при условии его правильного выполнения и отсутствия противопоказаний.

А вы применяете баночный массаж? Насколько он эффективен и как быстро появляются первые результаты? Расскажите о своем опыте в отзывах!

Предполагает вакуумное воздействие на кожный покров и подкожно-жировую клетчатку. В свой черед затрагивает многие биологически активные точки, мышцы и нервы. Выполняется при помощи медицинских банок или специальных массажеров. Такие процедуры будут очень полезны и для подтягивания живота и боков, а также в проблемных местах рук и ног.

Вакуумное воздействие направлено на решение следующих задач:

• стимулирование процесса расщепления жиров;
• улучшение лимфотока;
• нормализация обменных процессов;
• расслабление мышечных зажимов;
• поддержание активности ферментов;
• улучшение упругости кожи, подтягивание обвисших участков.

Так что цели не только эстетические, но и медицинские. Результат заметен быстро. Даже одна процедура дает положительный эффект. Банки часто назначают при целлюлите ног и рук. А также увеличенном объеме подкожной жировой клетчатки брюшной полости. Еще хорошо они действуют на рубцы и деформации кожи.

Также, вакуумные процедуры вы вполне можете проводить в домашних условиях. Для этого потребуются банки, которые можно купить в любой аптеке. Они бывают стеклянными, резиновыми, силиконовыми, пластиковыми, оснащенными насосом. Выбирайте любые, они все подходят.

Самые популярные – силиконовые, они менее травматичны и более удобны в использовании. Есть еще банки с вакуумным насосом. Стоят подороже, но их цена оправдана, т.к. воздействуют они более интенсивно.

Перед началом сеанса следует принять душ и тщательно очистить кожу проблемной зоны. Для этого хорошо использовать антицеллюлитные скрабы и пилинги.

Схема проведения баночного массажа живота дома следующая.

• Нанесите на кожу масло или массажный крем. Разогрейте кожу легким пощипыванием и активными круговыми движениями 1,5-2 минуты. Кожа должна слегка покраснеть.
• Возьмите банку, сожмите ее и прижмите к коже. В это время образуется вакуум, к коже приливает кровь. Растирайте проблемный участок, не задерживая банку на одном месте. Сначала двигайте вокруг пупка, постепенно увеличивайте радиус охвата. Появляется краснота – раскрытие кровеносных сосудов и прилив крови.
• Помассируйте бока. Уделите внимание зоне вдоль подвздошной кости. Там, где скапливается много жировых отложений.
• После, убираем банку в сторону. И снова разогрейте проблемный участок руками. Теперь нужно двигаться более активно. Мышцы живота напрягите и совершайте движения кулачком по кругу.

• Регулярность, каждый день или через день по 10 минут минимум 12 сеансов, лучше месяц. В идеале сочетать с фитнессом, плаванием, тепловыми процедурами (баня, сауна, антицеллюлитные обёртывания).
• Начинать массаж за 2 часа до еды, либо через 3 часа после.
• Во время курса массажа вакуумными банками живота необходимо отказаться от алкогольных, газированных напитков, таких вредностей как сладкое и мучное.
• В течении всего курса массажа живота банками для похудения необходимо выпивать до 2-х литров жидкости (зеленый чай, вода) в день.

Для проведения сеанса баночного массажа живота с целью похудения потребуются банки и масляная основа, которая наносится на кожу.

• Стеклянные. Могут быть стандартные (вакуум создается путем нагрева внутренней поверхности зажженной ватой в течение 1 – 2 сек.). В продаже имеются полимерно-стеклянные банки с резиновым баллоном, а также — с клапаном, укомплектованные насосом.
• Пластиковые. Устанавливаются на поверхности живота посредством насоса (идет в комплекте), либо воздух отсасывается резиновой грушей, находящейся на самой банке.
• Резиновые. Жестковаты для постановки, поэтому перед применением их нужно подержать под горячей водой.
• Силиконовые. Очень удобны в обращении, есть варианты, предназначенные для изгибов тела.

Массажные банки бывают разного диаметра, продаются поштучно или в наборах.

С целью похудения можно пользоваться массажными кремами. Лучше всего самостоятельно приготовить масляный состав для массажа. В качестве основы подойдет любое растительное масло. В него добавляются ароматические компоненты (не более 4-х).

Среди ароматических масел наиболее предпочтительны:

Перечисленные масла обладают выраженным липолитическим действием, уменьшают целлюлит. Поэтому их применяют для похудения. Персиковое, виноградное, миндальное масло усиливают воздействие массажа, питают кожу, стимулируют процессы образования новых структур коллагена и эластина.

Если нет ярко выраженного зуда, покраснения, отека или другого необычного проявления, то масло можно использовать. Желательно менять состав через каждые 2-3 сеанса, чтобы кожа не привыкала. Использовать дешевые подделки недопустимо! В них могут находиться вредные примеси.

Баночный массаж начинается с нанесения теплой масляной основы на подготовленную поверхность живота. Затем ставится банка. Постановка последней зависит от материала, из которой она изготовлена. Кожа должна быть втянута на 1 – 1,5 см.

Массаж можно делать и двумя банками (более эффективно для похудения). Движения в обоих случаях прямолинейные, круговые или зигзагообразные по массажным линиям. Первый сеанс не должен превышать 5 – 7 минут. На результат больше влияют регулярность и состав масляной основы.

Не нужно создавать сильный вакуум, особенно на начальном этапе. О качественно проведенном массаже свидетельствуют легкое покраснение кожи, повышенная температура массируемого участка, возможно легкое пощипывание или жжение.

Выполняя баночный массаж, придерживайтесь правил:

• Нельзя массировать область живота за час до и через два часа после еды;
• Воздействуйте на проблемные зоны вдоль массажных линий: по бокам от линии талии и от пупка — кверху и книзу, любые круговые движения — по часовой стрелке;
• Нельзя затрагивать паховую область;
• Кожа должна быть чистой (можно применить скраб);
• Перед массажем желательно разогреть поверхность живота путем обычного растирания или нанесения специального крема (излишки удалить);
• Масло должно быть теплым;
• Баночный массаж с целью похудения должен проводиться курсом по 10 – 14 сеансов, ежедневно в течение 10 минут ( /- 5). Если потребуется, через полмесяца повторить;
• Результат воздействия на живот (уменьшение жировых отложений, объема талии, повышение тонуса кожи и др.) будет более выраженным, если массаж проводится параллельно с физической нагрузкой и диетой.

Вакуум, создаваемый в банке, действует на кожные и подкожные рецепторы, активируя работу каждой клетки. Усиливается кровоток, повышается температура массируемого участка, «просыпаются» потовые и сальные железы.

В результате устраняются застойные явления, происходит расщепление жира, восстановление коллагеновых и эластических структур. Массаж способствует обновлению, омоложению кожи, уменьшению объемов талии.

После наносится массажный гель или масло, достаточно много, чтобы банка легко скользила по телу. Герметично присасываем баночку к телу (нужно удалить воздух и плотно приложить к животу), чтобы кожа захватывалась не более чем на 1,5 см. Иначе не получится легко передвигать банку. Вакуумный массаж живота для похудения проводится достаточно плавно.

Для уменьшения силы воздействия ослабьте вакуум и наоборот. Поначалу на непривычной к массажу коже могут появиться синяки, но не следует пугаться, это нормальное и временное явление. Вскоре кожа привыкнет и не будет так реагировать. После сеанса баночного массажа живота для похудения вотрите в кожу антицеллюлитный крем, укройтесь потеплее, выпейте чашечку зелёного чая с мёдом и имбирём и релаксируйте.

Сам процесс не должен доставлять болезненные ощущения, но при этом он не должен напоминать поглаживания. Ищите золотую середину, постепенно наращивая воздействие. Контролируйте захват банки по ощущениям.

Чтобы сделать самомассаж, помогающий подтянуть обвисшую кожу живота и уменьшить количество целлюлита, вам потребуется запастись необходимым инвентарем: банками и масляной основой. Техника баночного массажа в домашних условиях заключается в следующем:

1. Разогреть кожу живота, потерев эту область жесткой мочалкой или направив на нее струю горячей воды.
2. Нанести крем с антицеллюлитным эффектом или сделанную самостоятельно масляную основу.
3. Смазать края банки этим же средством, затем аккуратно присосать их с обеих сторон от пупка, втягивая кожу минимум на 1 см. Важно помнить, что зону посередине живота трогать нельзя.
4. Принять горизонтальное положение, полностью расслабить брюшные мышцы.
5. Начать водить банками по коже, осуществляя медленные круговые движения. Процедура по времени должна занять минут 10.
6. Отсоединить банки, снова смазать края, прицепить их в области боков. Массажные движения на боках тоже производить около 10 минут.
7. Снова переместить банки на живот.
8. Нанести на обработанную банками кожу крем с антицеллюлитным эффектом, укрыться теплым одеялом и полежать минут 15 для удваивания эффекта от процедуры.

Массажные банки от целлюлита есть в любой аптеке, но для того, чтобы выбрать подходящие, нужно знать, какими они бывают:

1. Стеклянными. Такого рода банки могут быть стандартными, когда вакуум создается вследствие нагрева внутренней поверхности зажженной ватой, или полимерно-стеклянными с резиновым баллоном или с клапаном. Последний вид комплектуется еще насосом.
2. Пластиковыми. Приспособления можно ставить на тело двумя способами: посредством насоса или когда воздух, находящийся в банке отсасывается резиновой грушей, прикрепленной к самой банке.
3. Резиновыми. Это жесткие банки, которые перед использованием рекомендуется подержать в горячей воде.
4. Силиконовыми. Такие банки относятся к самым удобным и практичным, потому что среди них есть варианты, которыми можно массажировать даже изгибы тела.

Каждое ароматическое масло из вышеперечисленного списка обладает ярко выраженным липолитическим действием и способствует уменьшению целлюлита, поэтому они пользуются спросом среди тех, кто пытается похудеть. Если же вам необходимо стимулировать процессы образования новых структур эластина и коллагена, напитать кожу и усилить эффект от курса процедур, то берите виноградный, персиковый или миндальный ароматизатор.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Источники: http://sovets.net/10715-banochnyj-massazh-zhivota.html, http://www.kakprosto.ru/kak-922242-banochnyy-massazh-zhivota-dlya-pohudeniya, http://fb.ru/article/244943/banochnyiy-massaj-dlya-pohudeniya-jivota-otzyivyi-tehnika-vyipolneniya-protivopokazaniya

Чтобы попробовать процедуру, проще всего записаться на вакуумный массаж в салон. Рекомендую воспользоваться скидками на сервисах Биглион или Групон. Там можете почитать отзывы и определиться с выбором салона.

В салоне могут использовать обычные силиконовые банки. В руках специалиста они гораздо действеннее, чем при самостоятельном использовании. Или используются специализированные аппараты с различными насадками, которые устраняют самые крупные отложения жира.

Стимулирующий массаж осуществляется на уровне гиподермы. В «холодных» проблемных слоях осуществляется улучшение проницаемости стенок сосудов, происходит перераспределение давления лимфы в сосудах и крови. Улучшается дренаж застойных областей и обменных процессов. Процедура оказывает лимфодренажный эффект, что позволяет уменьшить отечность и вывести токсины.

Современное салонное оборудование дает возможность контроля давления. Интенсивность воздействия выбирается специалистом с учетом чувствительности вашей кожи, прорабатывая каждый сантиметр проблемной кожи.

Баночный массаж еще называется вакуумной терапией, активизирующей лимфоток и кровоток: подкожная жидкость под воздействием банки начинает двигаться ускоренно, разглаживая при этом бугры и неровности. К массажируемой зоне кровь приливает намного быстрее, нежели к той, что в пассивном состоянии, что способствует улучшению (в 8-10 раз) оттока шлаков и токсинов.

Механизм действия баночного массажа заключается в том, что когда баночка присасывается, она формирует на коже зону отрицательного давления, прорабатывая всю жировую прослойку втягиванием в себя бугорков целлюлита. Микроскопические бугорки при этом лопаются, затем исчезает и их капсула – так жир покидает кожу, а впоследствии исчезает и апельсиновая корка.

Для того, чтобы результат массирования был еще лучше попробуйте после процедуры сделать медовый массаж. Выбирайте качественный и незасахарившийся мед.

Нанесите его на пару минут тонким слоем на проблемные зоны. Начните движения, как бы приклеивая ладошки к коже и отлепляя. Прикладываете ладонь к коже, потом резко отрываете. Пройдитесь так по всей проблемной области. Потом смойте мед теплой водой.

Еще один хороший способ — сапропеловое обертывание. Для этого нужна специальная грязь, которая улучшает обменные процессы и кровообращение. Это тоже натуральный продукт, который улучшает обменные процессы в тканях. Подробнее можно почитать в этой статье.

Массаж живота банками – эффективный способ, чтобы сделать талию на несколько сантиметров меньше и убрать целлюлит с одной из самых проблемных зон. Создаваемый в результате присасывания банок к телу вакуум оказывает комплексное воздействие на кожу и жировую ткань под ней:

• повышает обращение крови в проблемных участках, ускоряет движение лимфы и межтканевой жидкости;
• смягчает и уменьшает жировые образования;
• убирает целлюлит;
• улучшает способность кожи дышать и налаживает обменные процессы;
• приводит мышцы в тонус, повышает упругость кожи.

Благодаря вакуумной терапии исчезает верхний подкожный слой жировой клетчатки, закаляются и подтягиваются мышцы, тонизируется кожа в зоне живота, укрепляется соединительная ткань. Если вы мечтаете стать стройнее, то массаж живота банками для похудения – отличный выход. Буквально через несколько процедур у вас наладится кровоснабжение, кожа подтянется, с кожи исчезнет целлюлит, а вы получите красивую талию.

Антицеллюлитный массаж живота банками ускоряет циркуляцию межклеточной жидкости и лимфы, улучшает кровообращение. Клетки кожи в брюшной области вдвое больше насыщаются кислородом, ликвидируется процесс застоя, а обмен веществ улучшается. Результатом баночного воздействия против целлюлита будет повышенная упругость кожи, ее стойкость к физическим воздействиям и температурным скачкам.

Нельзя проводить баночный массаж живота:

• При температуре;
• В период обострения хронических болезней;
• При онкологических заболеваниях;
• Болезнях органов малого таза;
• Заболеваниях кожи;
• При беременности;
• Во время менструации;
• В послеоперационный период (на ЖКТ).

Согласно отзывам, кожа молодеет, исчезает дряблость и целлюлит, подтягивается живот. В восторге от процедуры даже заядлые скептики. Главное – систематичность и комплексный подход. Успех – гарантирован!

Баночный массаж живота в домашних условиях нельзя проводить при таких показаниях:

• беременность;
• различные боли в животе;
• воспалительные заболевания кожи;
• болезни крови;
• онкология;
• гинекологические проблемы;
• наличие родинок и пигментных пятен на теле;
• туберкулёз;
• паталогия сосудов;
• диабет.

Как любая процедура, баночная вакуумная терапия имеет свои противопоказания. Итак, нельзя делать массаж банками:

• если у вас в области живота чувствительная кожа;
• при грыже живота;
• в послеродовой или послеоперационный период (баночный массаж на животе рекомендуется делать только через 3 месяца);
• при беременности;
• при наличии разного рода заболеваний или нарушении покрова в области живота;
• при наличии онкологических заболеваний, заболеваний брюшной полости и органов малого таза;
• в критические дни;
• если кровеносные сосуды истончены;
• при болезнях сосудов, крови или сердца.

На первом видео вы увидите, как профессиональный массажист делает массаж живота банками.

На втором видео вы увидите ручной массаж живота, но здесь очень хорошо рассказывается об особенностях массажа именно живота. Будет полезно с ними ознакомиться.

* Увидела однажды на форуме тему Баночный массаж на животе и решила попробовать . Так как вопрос для меня достаточно актуальный, следовала всем советам и делала его 9 недель. Результат порадовал — минус 3 см талии. Кожа на животе стала менее бугристой, гладенькая. Всем советую. Катерина, 32 года

* Качественный и довольно доступный массаж. Попросила своего парня делать мне этот массаж. Хватило его ненадолго, но и при этом результат нас порадовал .Пила много воды. Кожа подтянулась, теперь не за что и ухватиться;) Массаж банкой на животе дал отвесик минус 4 кг. Мне понравилось! Виталина

* Приобрела по рекомендации подруги силиконовую баночку в аптеке. Делала массаж миндальным маслом, добавляла туда эфирные масла мандарина и лимона. Поначалу баночка соскальзывала, потом приспособилась то ли я, то ли моя кожа и массаж проходил более-менее спокойно. При этом через месяц талия уменьшилась в объеме на 3 см, это для меня очень хороший показатель при росте 160. Рекомендую, результат вас порадует. Оксана, 38 лет

Сбросить килограммы с проблемных участков даже с помощью спорта бывает довольно сложно. Справиться с жиром на животе можно с помощью баночного массажа. Эффект вакуума помогает уменьшить объем, улучшает состояние кожи, стимулирует кровообращение.

Чтобы убрать лишние сантиметры с живота, стоит выбрать качественное масло или жирный крем. Он улучшит скольжение банки по коже, сделает воздействие бережным. Средства потребуется много, поэтому на курс из 10-15 процедур нужно около 300 мл масла или 3 тюбика крема по 50 мл.

Усилить эффект можно антицеллюлитным кремом с согревающим эффектом. Но его наносят после процедуры, а потом делают обертывание из пищевой пленки. Держать ее нужно 60-90 минут. Благодаря этому ощущается сильный жар, выделяется много пота.

Вакуумный массаж делают с помощью специальной силиконовой баночки. Купить ее можно в любой аптеке. Она обладает мягкой текстурой, легко сжимается. Материал легко мыть.

Потом достается банка и ставится на кожу. Ее необходимо немного сжать перед прикреплением. Тогда она будто «всосет» в себя часть кожи. Внутри бугорок из тело должен быть не более 1,5 см. Если втягивать больше, будет больно и возникнут синяки.

Баночку двигают по коже круговыми движениями или линейными. Не нужно стараться сразу массировать весь живот. Обрабатываются постепенно разные участки. Сначала один кусочек длиной 7-10 см, водя банку туда и обратно, потом другой участок.

Под пупком движения должны быть направлены вверх, к груди. Выше пупка — вниз, к лобку. Длительность массажа каждой области — 5-10 минут. Общее время массажа живота для похудения — 20 минут.

Процедуру сложно назвать приятной. Воздействие болезненное, но терпимое. Если ощущения очень интенсивные, нужно отцепить баночку и попробовать снова. Возможно, захвачено слишком много кожи.

После массажа живота не должно оставаться синяков на теле. Конечно, единичные гематомы могут возникать в начале, когда еще нет навыка, но если синяков очень много, стоит отказаться от процедуры или обратиться к специалисту.

После проведения баночного массажа живота структура подкожного жира должна поменяться. Он будто становится структурированным, комкообразным. Визуально этого не видно, это заметно лишь на ощупь. Это говорит о процессе разрушения жировой массы. Такие ощущения длятся 30-40 минут, потом все приходит в норму.

Курс процедур длится 15-30 дней. При регулярных процедурах за месяц уходит 3-4 см объемов тела. При этом кожа становится более упругой, повышается ее тонус. В подкожном слое активируется движение крови и лимфы, что помогает удалить растяжки, убрать пигментацию.

После массажа объемы тела не восстанавливаются в течении 1 года. В дальнейшем важно следить за питанием, заниматься спортом или повторно проходить курс баночного массажа живота для похудения.

Чтобы добиться максимально результата по снижению веса, лучше использовать комплекс процедур. Например, единовременно ограничивать питание, устраивать физические тренировки и вести активный образ жизни.

Продолжительность воздействия — до 15 минут. Если вы не пробовали этот вида массажа, то начинайте с меньшего времени, постепенно его увеличивая. Идеальная периодичность — через день.

Курс, достаточный для хорошего эффекта — 8-10 сеансов. Начните с такого количества и сделайте перерыв. Когда ваш организм адаптируется к вакуумному воздействию, можно будет проходить более продолжительные курсы. Но больше 15 сеансов обычно не требуется. Для поддержания результата лучше делать не больше 1-2 раз в неделю.

Обратите внимание, что процедура медицинская и имеет противопоказания. Лучше проконсультироваться с врачом. Хотя есть стандартный пакет противопоказаний: гинекологические заболевания, беременность, заболевания крови, хрупкость сосудов, тромбофлебит. Также противопоказано при различных опухолях, сердечно-сосудистых заболеваниях и заболеваний органов брюшной полости.

Еще стоит отметить, что не следует проводить массаж после приема пищи. Лучшее время — за пару часов до еды. Сразу после сеанса лучше не вставать. Укройтесь теплым одеялом и полежите как минимум полчаса.

Обвисший живот бывает не только у полных людей, но и у стройных. Такой живот сигнализирует о нарушениях в организме. Чтобы избавиться от некрасивых форм, рекомендуется систематически делать массаж в области живота. Эта приятная процедура уберет лишний жир, подтянет кожу, избавит от растяжек. Баночный массаж в области живота признан наиболее эффективным.

Прежде чем приступать к массажу, необходимо провести очистку кожных покровов с использованием спирта. Далее следует нанести на кожу живота масло или крем. Закрепить банку следует так, чтобы подъем кожи внутри банки не превышал 1,5 см. Передвигать банки рекомендуется по часовой стрелке, при этом как бы рисуя спираль или зигзаг. Время сеанса не должно превышать 7 минут.

После того как банки сняты, необходимо укрыть область живота пледом и дать организму немного отдохнуть. После первых процедур на коже могут наблюдаться синяки, но спустя несколько сеансов кожа привыкнет, массаж станет более приятным.

Могу сказать, что выполнение баночного массажа для живота легкое, но вот сама процедура мне показалась не слишком приятной – после пары сеансов синяки были ужасающие, а за талию вообще невозможно было взяться. Однако же неэффективным вакуум назвать нельзя, потому что кожа стала подтянутой, эластичной, а когда сошли синяки, то красивой.

Мне банки использовали для лечения пневмонии, и до недавнего времени вообще не знала, что с их помощью можно убрать излишек жировой ткани. Увидела у подруги синяки на животе, говорит, массажи делает для похудения. Тогда решила попробовать и я, потому что увидела, насколько стала подтянутей кожа. Делала салонные процедуры, эффектом довольна.

Хочу с вами поделиться некоторыми отзывами девушек, опробовавших вакуумный массаж на собственном животе. Отзывы в основном хорошие. Учитывая доступность метода, рекомендую всем, кто не пробовал, срочно отправляться в аптеку за банками.

А Вы пробовали баночный массаж живота, как вам результат?

Надеюсь, вы нашли что-то полезное в моей статье. Тогда делитесь с друзьями. Подписывайтесь на обновления и узнавайте о новых интересных статьях. До встречи!

С уважением, Ольга Сологуб

По материалам slim4ik.ru

Для начала давайте вспомним, что дает наибольший эффект в борьбе с целлюлитом. Это, конечно же, массаж. Массировать себя самостоятельно – довольно сложно и хлопотно, в салоне – удовольствие не из дешевых. А банки позволят совместить два в одном: за счет вакуумного воздействия они довольноэффективно сражаются с жировыми отложениями, улучшая кровообращение иразглаживая кожу; проводить массаж ими можно в домашних условиях хоть каждый день. Этот метод не требует ни каких-то особых материальных затрат, ни времени. Все, что понадобится – две баночки и крем (либо массажное масло).

Банки можно купить в любой аптеке . Стоят они недорого и бывают двух видов:силиконовые или стеклянные. Судя по многочисленным отзывам, в обращении удобнее силиконовые.

Если делать массаж силиконовыми банками добросовестно и тщательно – то боли не избежать . Правда, со временем кожа привыкает к такому воздействию, и чувство боли заметно уменьшается.

Массаж лучше проводить на ночь, поскольку кожа после воздействия банками становится красной, и летом прогуляться в коротком платьице уже не получится.

Иногда возможно появление синяков . Во избежание их не рекомендуется надолго задерживатьбанки от целлюлита в одном месте.

Некоторые труднодоступные места очень тяжело массировать самостоятельно – придется либо просить кого-то, либо изловчиться и освоить несколько не самых удобных поз.

Массаж силиконовыми банками не рекомендуется, если : вы беременны, у вас варикозное расширение вен, тромбоз сосудов, злокачественные и доброкачественные опухоли, плохая свёртываемость крови, туберкулез, воспалительные кожные заболевания, крупные родинки или родимые пятна в зоне проведения массажа, имплантированный электрокардиостимулятор.

Еще один популярный вопрос при знакомстве с баночным массажем – чем смазывать кожу. На самом деле тут всего два варианта – либо антицеллюлитный крем, либо массажное масло.

Крем подойдет любой. Но нужно учитывать его высокую впитываемость, поэтому для лучшего скольжения банок стоит добавить в него немного масла.

Масло также можно выбрать на свое усмотрение. В продаже сейчас есть разнообразные антицеллюлитные масла, а можно изготовить его самостоятельно : в масло-основу (можно взять качественное оливковое, либо миндальное) добавить несколько капель любого эфирного, обладающего антицеллюлитным действием. Это могут быть цитрусовые, масло корицы, черного перца, розмарина, герани, ветиверии и т.д.

Как вариант, можно попробовать применить в качестве смазки гель для душа. Но тогда массаж придется проводить прямо во время водных процедур. После кожу нужно будет смазать антицеллюлитным кремом.

1. На проблемные зоны наносим крем или масло. Кожу предварительно слегка помассировать, чтобы подготовить к воздействию банок.

2. Антицеллюлитные банки сжимаем (если силиконовые, если резиновые – сжать резиновую грушу вверху), ставим на кожу. Банка должна присосаться. Появление небольшой боли свидетельствует о том, что банка присосалась хорошо.

3. Неспешными движениями водим банкой по проблемным местам.

Запомните : водить необходимо только снизу вверх – по лимфотоку, при этом массаж не проводится в области паха, на внутренней стороне бедра и в подколенной впадине!

Лучше всего выработать какую-то определенную схему массажа : например вначале только прямые линии, затем спиральками (по часовой стрелке!), затем зигзагообразно. Если банка «отклеилась», поставьте ее заново и продолжайте массаж.

4. Чтобы промассировать самостоятельно труднодоступные части – например складки под ягодицами, поставьте ногу на стул либо присядьте на корточки, опираясь на одно колено.

5. После качественно сделанного массажа кожа должна быть покрасневшей, что указывает на усиление кровообращения.

В идеале на каждую ногу нужно отвести минут по 15, то есть сам массаж должен длиться где-то полчаса. Но из-за нехватки времени или сильных болевых ощущений можно отвести и 10-20 минут.

Как часто проводить, зависит от ваших предпочтений. Можно делать каждый день, можно через день. Курс – от 2 недель до 1 месяца (все зависит от стадии целлюлита).

МОЙ МЕТОД)))) обычными банками

сначало искала видео как можно сделать массаж обычной банкой, и вот

вместо такой большой как у девушки я взяла маленькую баночку, из под детского пюре.ну и пошла в ванну))))смешало детское масло, потом(если вы используете какие либо ароматические масла, добавте!), я вот добавила апельсиновое, масло жожоба и можжевеловое, все перемешала и нанесла на бедро.не жалейте! ну на видио у девушки видно… и взялась за работу… не сразу получалось, может из за того что сначало спешила, а банкой водить надо медленно, аккуратно, а может из за того что банка маленькая, завтра попробую большую.Аккуратнее, там где есть растяжки, я переусердствовала и они у меня привратились в кровяные(под кожей сосудики полопались), и вообще не рекомендуется делать тем, у кого каппиляры близко к коже, иначе могут появится звездочки на все жизнь, а нам такого не надо))))Ищ ощущений-первое это тепло, нога покраснела, но больного ничего не было.Потом также вторую ножку)))))а после этого, очень советуюсь пройтись по обработанным местам скрабом(самодельным): молотое кофе, смешайте с медом, немного увлажните кожу водичкой, и закрепите массаж этим скрабом! после кожа проста оболденная! не от одного крема она у меня не была такой мягкой, шелковистой , и тем более наверно знаете, что молотый кофе и жиры сжигает

По материалам www.baby.ru