ЖИВОДЕРКА Натуральная: Стирает ЦЕЛЛЮЛИТ, СОН и КОЖУ. Больно. Быстро. Гарантированно! ❃ Особенности и Опасности применения щетки для Сухого Массажа + Результат
Массаж сухой щеткой, по «тайным» рецептам топ-моделей, я начала практиковать около 4-х лет назад. Ни один крем, скраб и иные косметические средства не способны ТАК разгладить, отполировать и привести в тонус проблемные места, как эта простая, суровая и быстрая процедура.
Даёт мощный детокс-эффект, выводит лишнюю жидкость и уменьшает отеки. Запускает процесс регенерации — обновления клеток. Кожа становится подтянутой, гладкой и упругой
Щеток для сухого массажа у меня несколько, отзыв посвящается самой ЖЁСТКОЙ из них — в прямом и переносном смысле!
ЩЕТКА ДЛЯ ДУША с Длинной Ручкой, Боди Шоп
обеспечивает интенсивное обновление кожи и стимулирует микроциркуляцию
✔ Длинная удобная деревянная ручка, диаметр круглой части около 15 см.
✔ Натуральная жесткая щетина из волокон кактуса.
✔ Щетина набита очень плотно, в стороны не расползается и не путается, в случае деформации — бросили не туда, чем-то прижали — полностью восстанавливает свою форму в течение нескольких часов.
✔ После промывания теплой водой с мылом жесткость не нарушается.
❃ За почти 4 года использования выглядит как новая, не деформировалась, не треснула и не покрылась занозами, ни одного волоска потеряно не было — качество великолепное!
Предыстория, Почему ОНА и КАК делать не нужно
С целлюлитом я борюсь с подросткового возраста, несмотря на активный образ жизни и стройное в целом сложение. Точнее, существует он пол-жизни. Бороться начала, став постарше и начав скупать разрекламированные и не очень крема и сыворотки. Мало что сработало как хотелось бы, и это не новость:
Ни один крем, любой стоимости и производителя в одиночку бугорки не уберёт!
Несколько лет назад наткнулась на интервью Миранды Керр, где на вопрос о секрете красоты её тела, она ответила:
Ежедневное растирание сухой щёткой
Топ-модель и экс-возлюбленная Орландо Блума в этом точно что-то понимает, подумала я, тем более образ Миранды всегда нравился.
С этим решением купила первую попавшуюся щетку: героиню данного отзыва
Прочла советы в сети, сквозь слезы тщательно и сурово, с силой, натерла свою многострадальную попу и. Обалдела. Как в хорошем, так и не очень смысле:
Кожа стала гладкая, даже отполированная, как в рекламе.
Красно-бордовая.
И горела всю ночь так, что спать не могла.
На утро поняла, что вместе с целлюлитом ушёл и верхний слой кожи, так, что потом пару недель я залечивала последствия и приветствовала вернувшиеся на место несовершенства. Но о результате помнила, ошибки учла и в дальнейшем превратила эту процедуру в безопасный и самый лучший ритуал ухода!
Итак: всего 8-10 минут в день, и даже не каждый день!
МОЙ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Массаж делается только на сухую кожу!
Вечером, перед душем, стоя в ванне (или душевой кабине) растираю сухое тело круговыми движениями:
Направление массажа должно быть по ходу лимфы и по направлению к сердцу. Это помогает улучшить лимфоток и предотвратить отеки
1. Ноги: Начинаю со стоп вверх, на каждую ногу примерно 60 движений-кругов средней степени нажатия на тело, особенно аккуратно вокруг коленей и с внутренней стороны бедер.
Кроме прямого назначения, такой массаж прекрасно помогает избавиться от вросших волосков.
2. Руки: Круговыми и гладящими движениями, от пальцев к плечам, со всех сторон, слабее, чем ноги, по 25-30 раз.
Важно! На внутренней части бёдер и в подмышках находятся лимфоузлы. Массажные движения должны быть предельно аккуратными и мягкими
3. Спина: У щетки очень удобная длинная ручка, что позволяет промассировать всю спину движениями от поясницы вверх, к плечам и шее, и с боков к центру спины. Ее я так же не жалею, массирую интенсивно, с большой степенью нажатия, 50-60 движений.
4. Живот: Массирую круговыми движениями по часовой стрелке, сначала мягко, потом усиливая давления, и снизу вверх, к ребрам. 30-40 раз.
5. Бедра: Вновь возвращаюсь к самым проблемным местам и, массирую каждое круговыми и восходящими движениями по 60-80 раз, постепенно усиливая степень давления до максимально терпимой.
На ФОТО в цитате (приличия ради) — состояние САМОГО ПРОБЛЕМНОГО после месяца работы:
Есть техники, где массаж заканчивают в области груди и шеи, но к этим местам я данной щеткой не прикасаюсь.
Я не просто так подчеркнула нахождение в ванне — при такой эксфолиации от тела будет отлетать куча чешуек, даже если кажется, что кожа не запущена — легче смыть их потом душем, чем протирать пол.
6. После — принимаю теплый душ, и наношу на тело любое масло, с антицеллюлитным действием, или просто питательное.
Особенно эффективно работает Clarins Anti-Eau:
Можно сочетать с мягкой щеткой для масляного масажа.
Промываю щетку примерно раз в неделю при интенсивном использовании и раз в две — при редком — теплой водой с обычным мылом. Сушу и храню в вертикальном положении, на стене:
ВАЖНО: Безопасность!
✔ После массажа кожа должна быть здорового розового цвета, не в коем случае не бордового!
✔ БОЛЬ должна быть терпимой, но не невыносимой.
Это больно. Особенно первые процедуры, не отрицаю. Потом основной подкожный слой размассируется и станет легче.
Щетина кактуса — жесткая, нежную и не очень кожу при особом усердии может поцарапать — контролируйте силу нажатия в соответствии с ощущениями.
✔ Ни в коем случае не растирать кожу после свежего загара, на травмированных местах.
✔ Ни в коем случае не наносить после любые средства, содержащие СОЛЬ — Бельди, скрабы, не ложиться в соляную ванну, не плавать в море — на коже микроповреждения. Однажды я так сделала — ощущения незабываемы!
Эта щетка ТОЛЬКО ДЛЯ СУХОГО МАССАЖА.
Дорогой читатель, для душа, гелей, масляного массажа итд существуют более мягкие и добрые щетины! С влажной кожи Вы сдерете кроме мертвых и живые клетки, подарите себе новые растяжки и усилите проблему сосудистых звездочек.
Пару раз встречала отзывы, что щетка рассохлась и расклеилась после полугода использования в душе — ОНА для этого НЕ Предназначена!! Даже если производитель предлагает.
. — КОГДА БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ?!
Эффект от разового применения щетки на мне можно увидеть здесь (мой отзыв на круглую щетку Боди Шоп)
Сейчас стараюсь до такой печали не доводить.
Первый видимый результат заметен уже на следующий день после первой процедуры.
Не считая того печального первого раза, после правильного аккуратного применения на следующее утро моя кожа была практически полностью гладкой. К вечеру, правда, бугорки вернулись.
Через пару недель интенсивного использования — через день — был заметен только после сжатия кожи пальцами.
Через месяц, в сочетании с маслами, признаки целлюлита ушли полностью.
Потом, конечно, вернулись — борьба с проблемой должна быть регулярной.
Сейчас я стараюсь свое тело не запускать, не лениться дольше 1-2 месяцев, что бы не было мучительно больно потом.
Щетка The Body Shop с длинной ручкой не единственная в моей коллекции, живу на 2,5 дома, щеток много не бывает:
Свои функции уже года 3 прекрасно выполняет ее коллега круглая щетка Боди Шоп, и относительно новенькая Riche не подвела, но героиня отзыва была и есть самая первая, удобная и любимая!
Рекомендую настоятельно и с удовольствием, главное, не переусердствуйте!!
Благодарю за внимание к отзыву!
- борется с целлюлитом и растяжками
- выраженный лимфодренажный эффект
- натуральная щетина
- усиливает действие других средств.
Дорогие читатели, всем-всем огромное спасибо за внимание к отзыву! Рада, если он окажется полезным!
Daria25s, Dance23, _Melody of Love_, Sunnyloveшка, надо заводить и пробовать))
sova2021, если не хватает, значит рано или поздно она у вас появится)
Леди Юлия, за две недели должны быть очень хорошие результаты! Доставайте и готовьтесь к лету!
Anechka1703, главное, что эта жесткость оправдана результатом!
Аннунциатина, попробуйте! любой подобной щеткой — сколько я всего на себе делала — эта процедура в домашних и не только условиях — самая эффективная!
Анастаsia, надо пробовать))
happening, в душе не советую. Это может оказаться слишком травматично для кожи. Ощущения да, острые) но и эффект того стоит!
Gold Scorpions, мечты надо исполнять;)
Queen_Carolina, это такой дар природы — если проблемы Ц нет! Это очень здорово:) Знаю сама только одну девочку, которой повезло так же)
DavveroVero, думаю, она у них появится вновь — востребованный товар))
Alenusha, раз Вы видели результат — способ на Вас работает, и это главное! а щетку можно потом новую завести)
Leno4ka1234, я тоже лентяйка)) но вид в зеркале мотивирует
natalya_lamash, да, с ручкой мне удобнее, чем круглый вариант
NatalieConnors, можно попробовать с более бюджетной щеткой — в супермаркетах и отделах товаров для ванны итд продаются — так Вы поймете, подходит ли эта процедура в целом.
Jemma-Nolan, у меня тоже тонкая кожа. Здесь важно подобрать степень давления и приучать тело постепенно.
Inc, думайте) покупать надо, когда решение созреет))
Подождика, силиконовые перчатки не пробовала, а с простыми отшелушивающими у меня тоже не сложилось
-PeneLopa-, рада, что отзыв оказался интересным) техник много, но суть их одна
Серьёзная Сова, как-нибудь попробуйте))
Красная_Магнолия, неет, шугаринг бикини хуже) я сама себе его никогда в жизни не сделаю, а это терплю)) Но да, надо быть аккуратной.
БЕЛЕНЬКАЯ, рада, что отзыв полезным оказался) Можно начать с более мягкой и бюджетной щетки, что бы понять смысл процедуры. а там посмотрите!
Salice, не мне же одной мучиться)) Отзывы о качестве я читала и удивлена. То ли мне так повезло, то ли они сменили поставщика древесины или технологию, то ли щетки эксплуатируются неправильно. У меня обе в прекрасном состоянии, и третья за полгода цела и невредима, ни на одной трещин и потерь нет. Кожа да, сухая.
ReginaRoxy, главное, что Ваше тело не против) у меня склонность к растяжкам и звездочкам, я не рискую.
palmero, это вопрос удобства. Подержите маленькую в руках в магазине перед покупкой — она очень удобна на ногах и бедрах, а вот спину и бока лучше с ручкой
VetaSvet, да, эта щетка с супер-маслом вместе дает лучший результат из всего, что я на себе пробовала!
Snoopy8833, нужная, согласна)
ksellena, пытка, да, но результат того стоит) да, цена высокая, но можно попробовать более бюджетные варианты — продаются в супермаркетах и отделах для ванн, что бы в принципе понять, подходит ли Вам эта процедура.
alenochka1987, рада, что отзыв пригодился) да, посчитала — 4 года себя мучаю) Но это работает — когда я в поездках, растираю кожу сухой натуральной мочалкой или перчаткой — тоже эффект есть.
Pivchik_86, щетка должна служить долго, но наверное, они все не вечные)
Roxy-sty, тут главное не марка, а качество и удобство самой щетки! они все эффективные, мне кажется
Sanriss, с маслами я бы все же более мягкий вариант предпочла) а вот перед нанесением масла да — в тандеме они будут работать замечательно!
Molly_Moon, пора-пора;)
ENTENTE, рада, что отзыв полезным оказался) как-нибудь решитесь, покупки должны быть «созревшими»))
Mysterious, у меня регулярность разная, но больше чем на пару месяцев стараюсь не бросать — тяжеловато потом начинать.
Макарун с Маракуйей, и чистой, и гладкой, подтянутой;)
misselena Z , на своем опыте рекомендовать для душа не могу — очень жесткая для мокрой кожи
По материалам irecommend.ru
Продолжаю серию отзывов об антицеллюлитных продуктах, и пост №4 будет о щетке для тела с натуральной щетиной, которую я использую не для мытья тела, а только для сухого массажа — очень и очень полезного.
За последний год я так полюбила такой массаж, что если раньше мне приходилось заставлять себя делать его и привыкать к ощущениям, то сейчас не могу себе представить утро без щетки, для меня это как чистка зубов — без этого чего-то не хватает. Такой массаж я использую не для отшелушивания мертвых клеток в первую очередь — это прекрасно делают скрабы и специальные мочалки, а для улучшения циркуляции крови и стимулирования важных процессов в коже всего тела, а не только проблемных зон.
утром ДО принятия душа аккуратно массирую щеткой по всему телу — движения должны быть круговыми, прижимать щетку нужно достаточно сильно, хотя первые разы я еле касалась кожи, так как казалось, что это больно, но со временем привыкла, и сейчас нажимаю очень уверенно, делая интенсивный массаж. Начинаю с кончиков пальцев ног (!), затем стопы, затем поднимаюсь вверх, и так прохожусь по всему телу — каждый сантиметр, каждый участок тела (включая кисти рук и пальцы, тут массаж особенно приятен, впрочем, как и на стопах:), и заканчиваю в области шеи. Особенное внимание уделяю ягодицам, животу, бокам и предплечьям — потенциально проблемным зонам. И это я делаю каждое утро, каждое(!) — это очень важно для того, чтобы увидеть пользу от процедуры.
Важно: все движения должны идти снизу вверх — по направлению к сердцу, но не наоборот.
стимулирует лимфатическую и кровеносную систему, ускоряется кровообращение и лимфоток, а это способствует насыщение кожи кислородом, выводятся токсины и шлаки из кожи ;
выраженный антицеллюлитный эффект — кожа подтягивается и выглядит более упругой, исчезает рыхлость и вялость за счет того, что в ней не задерживается лишняя жидкость, причем эффект от такого массажа гораздо более видимый, чем от антицеллюлитных косметических средств, что логично. Но тут для максимального эффекта важна регулярность такого массажа + физическая активность + правильное питание (даже если и не идеально правильное, то хотя бы приближенное к нему);
кожа на ощупь становится более гладкой за счет отшелушивания (но тут повторюсь, что в первую очередь это массаж, а не отшелушивание).
в местах видимого сосудистого рисунка и при варикозном расширении вен такой массаж нежелателен, но это не значит, что от него следует совсем отказаться — можно активно массировать те участки, где проблем с венами нет. Например, на кистях и стопах таких проблем точно нет, а вы не представляете как приятно делать в этих зонах массаж щеткой, при этом стимулируются энергетические точки, что полезно для здоровья всего организма. А спина! А предплечья! У меня сосудистая сеточка видна на бедрах, тут я стараюсь не касаться щеткой, но все равно нежненько прохожусь сверху, хотя стимулирующим массаж в этой зоне точно не назову, но все равно приятно.
Ощущения во время использования:
сначала было некомфортно, казалось, что щетка колючая, как кактус, на животе вообще невозможно было и прикоснуться. Но со временем кожа привыкла и сейчас только и ждет такого стимулирования — массаж очень приятный, по всему телу бегут мурашки, просто физически ощущаешь, как улучшается кровообращение, все застойные местечки прорабатываются и повышается тонус кожи , появляется ощущение крыльев за спиной и невероятная бодрость, кажется, что даже дышать становится легче и глаза открываются шире, хочется что-то делать, бегать, творить и т.д. Это очень приятные ощущения, очень-очень! Если вы еще не втянулись в такой щеточный массаж, то просто призываю вас попробовать, настолько это полезно и для тела, и для духа.
У меня сейчас совсем недорогая, но очень классная щетка от Earth Therapeutics — она из натуральной качественной щетины (а для такого сухого массажа щетка должна быть именно такой, их обычно делают из растительных волокон — сизаль, кактус и др.), у нее удобный размер и очень комфортная ручка: сверху на ней силиконовая волнистая вставка, из-за которой она не скользит в руке, плюс правильно продуманная её длина — легко доставать «сложные» места, например, спину.
Щетка у меня уже достаточно долгое время, но щетинки не потеряли форму (применяю ТОЛЬКО на сухую. ) и в целом внешний вид она не изменила. Мою я её примерно раз в неделю водой с гелем для душа, сушу возле открытого окна.
.
Вроде простая на вид, но в ней все очень удачно продумано, в итоге в работе она идеальна (у некоторых подобных щеток ручка или слишком узкая, или же слишком длинная, или массажная головка спадает, или щетинки какие-то низкие и мягкие, тут же нет ни одного минуса, это добротная рабочая лошадка):
.
.
.
В общем, щетка прекрасная, рекомендую. Главное с ней не лениться, тогда эффект обязательно будет, плюс эти приятнейшие ощущения массажа и свежести, которые она дает:).
Моя оценка: 5/5.
Где купить и цена: я покапала на iHerb тут — Earth Therapeutics Ergo-Form Massage Brush ($4.69).
.
.
.
И сразу покажу вам те щетки из моего виш-листа, которые мне тоже нравятся и которые я планирую купить, думаю, что все они прекрасно будут сочетаться с той, которая у меня уже есть:
.
Mio The Mio Body Brush (цена без скидки £14.50) — минус этой щетки только в том, что она не подойдет для всего тела: из-за того, что у неё нет ручки она скорее подойдет только для бедер, ягодиц, живота и рук. Но возможно, за счет вот такой круглой формы и силиконовых «пальчиков» она должна делать еще более интенсивный и стимулирующий массаж в этих зонах.
Кстати, в этой марке вся антицеллюлитная серия должна быть очень хорошей — я о кремах и сыворотках, составы везде изумительные (плюс безопасные), но цены. Поэтому я пока так и не решилась ничего у них купить, но возможно раскошелюсь. Вот ссылка на всю их укрепляющую линейку Mio Cellulite & Firming: на feelunique.com и на lookfantastic.com .
.
В общем, сухой массаж такими щетками — это чудо чудесное, во-первых, это полезно для кожи и организма в целом, во-вторых, это бесподобно приятно. Да, и забыла написать: утренний массаж занимает совсем немного времени — 5-10 минут, поэтому найти для этого время совсем не проблема;). Будьте здоровы!
.
.
По материалам plush-koala.livejournal.com
Целлюлит — нормальное явление для женского организма. В проблему он превращается на поздних стадиях, а на ранних он есть у всех, и если своевременно делать профилактику, то можно не опасаться за свою форму. Стройные бёдра, подтянутый живот и упругие ягодицы даже после рождения ребёнка сохраняют женщины, которые находят время на массаж, использование антицеллюлитной щётки, спорт и нормальное питание.
Медики говорят о том, что целлюлит — совершенно нормальное для женского организма явление, вызванное ростом жировых клеток. В составе дермы, между слоем плотной волокнистой соединительной ткани и эпидермисом, располагается рыхлая волокнистая соединительная ткань, а глубже плотной волокнистой ткани находится жировая ткань, гиподерма. Она образована клетками-адипоцитами, которые формируют жировые дольки. По мере разрастания адипоцитов соединительнотканные волокна коллагена теряют эластичность. Образующиеся тяжи разделяют жировые клетки, как бы «запирая» их. На таких участках нарушается кровоснабжение, обмен веществ и вывод токсинов.
В скоплениях жировых клеток скапливаются продукты метаболизма. При прогрессирующем целлюлите пережимаются нервные окончания. Чувствительность кожи снижается, теряется тонус сосудов, появляются отёки.
За хранение жира отвечает фермент, носящий название липопротеинлипаза (LPL), он распределён на стенках кровеносных сосудов по всему телу. Функция этого фермента заключается в распределении жира в организме. В связи с высокой концентрацией фермента в области бёдер и ягодиц жировые отложения и целлюлит возникают именно в этих зонах.
Антицеллюлитный массаж выполняется щёткой для тела, на которой, кроме щетины, могут быть деревянные (пластиковые, силиконовые) насадки. С помощью такого приспособления можно разогреть ткани, вызвать приток крови к проблемным зонам, удалить омертвевшие клетки. В лечебных целях самомассаж проводится ежедневно, в утреннее время, до принятия ванны или душа. В профилактических — 3–4 раза в неделю. Приобрести такую щётку можно в магазинах косметики и на сайтах производителей.
Антицеллюлитный массаж можно делать как щетиной, так и массажными шариками или пальцами — щётки часто делают двухсторонними
Массаж щёткой помогает от целлюлита на начальных стадиях, когда изменения в структуре тканей ещё не очень заметны. Видимые признаки отсутствуют, так что заметить начало заболевания можно, только если сильно сжать кожу на животе, бёдрах или ягодицах. На 1 стадии в тканях накапливается внутритканевая жидкость, ухудшается микроциркуляция, появляется отёк тканей Единственным признаком зарождающегося целлюлита можно считать более продолжительное, чем обычно, заживление царапин и синяков, появление синяков от малейших ударов.
На 2 стадии развивается отёк в тканях, который начинает сдавливать кровеносные и лимфатические сосуды. Затрудняется кровоток, а это приводит к усилению отёка и накоплению в тканях токсинов. Не исключены воспалительные процессы в средних слоях кожи. Видимые пока заметны только по бледной и чуть менее эластичной коже, бугры и уплотнения ощутимы только при захвате кожи в складку.
Целлюлит лечится массажем только на начальных стадиях
Массаж проблемных зон, если делать его регулярно, помогает добиться следующих результатов:
- Отшелушивает верхний слой эпидермиса, ускоряет обновление клеток, делает кожу гладкой.
- Стимулирует кровообращение, расширяет сосуды, вызывает приток крови к проблемным зонам, восстанавливает тонус и упругость кожи.
- Нормализует работу лимфосистемы и обменные процессы, способствует выведению из организма токсинов, которые вызывают уплотнение жировых клеток в соединительной ткани.
Массаж щёткой от целлюлита рекомендуется выполнять утром, до приёма душа — он хорошо взбодрит, согреет и поднимет настроение. Если делать его вечером, потом долго не удастся уснуть. Не пытайтесь ускорить результат, делая массаж интенсивнее, так только навредите коже. Манипуляции требуется проводить ежедневно не менее месяца, а затем постепенно сокращать число процедур, но даже после окончательного устранения внешних проявлений целлюлита массаж все равно следует повторять хотя бы раз в неделю в качестве профилактической меры.
Первое и главное правило — во время массажа вы не должны ощущать дискомфорт. Поэтому внимательно отнеситесь к выбору антицеллюлитной щётки: не экономьте, предпочтите дешёвой синтетике натуральные материалы, найдите модель с длинной ручкой, чтобы доставать во все труднодоступные зоны (спина, ягодицы). Массаж выполняйте регулярно, по возможности — утром. Массируйте кожу, пока не почувствуете тепло во всём теле и не вызовите лёгкое покраснение. Усердие хорошо в меру: тело после массажа не должно «гореть огнём» и болеть. Выполняйте движения по отработанной технике: по кругу против часовой стрелки или по прямой снизу вверх. Движения сверху вниз не рекомендуются, а в обе стороны категорически запрещаются. Не трогайте чувствительные зоны — внутреннюю поверхность бёдер, зоны под коленками, подмышки.
На свежий загар, воспаления, высыпания, травмы антицеллюлитный массаж делать не нужно — подождите, пока кожа заживёт, не травмируйте себя лишний раз. После каждой процедуры промывайте щётку горячей водой, чтобы не создавать патогенную среду — в ворсинках скапливаются омертвевшие клетки, кожное сало, остатки геля для душа, при высокой влажности в ванной щётка быстро станет источником неприятного запаха.
Щётка не должна быть слишком грубой — царапать и колоть кожу, однако от слишком мягкой щетины не будет никакого лечебного эффекта. Если же вдруг купленная вами щётка оказалась жёстче, чем хотелось, тогда следующий совет: Замочите её часа на 4 в воде. Затем просушите. Щетина должна немного смягчится.
Светлана Корякова
http://zhenskiebudni.ru/massazh-shhetkoj-ot-cellyulita
Сухой массаж не так тактильно приятен, как влажный, но зато пользы от него больше. – даже в тех «запущенных» случаях, когда апельсиновая корка не то что прощупывается, а уже видна на бёдрах, ягодицах, реже на руках. Для людей с чувствительной кожей такая процедура противопоказана.
Выполняется массаж сухой щёткой, её даже не нужно предварительно замачивать в ванной — и на сухую кожу, без косметики. Сама по себе процедура будет достаточно «жёсткой», поэтому постарайтесь не переусердствовать во время растираний и не содрать кожу. Для первого массажа достаточно 10 минут: двигайтесь снизу вверх, от ступней к голеням, бёдрам и груди. Движения должны быть скользящими, без нажима. По мере привыкания время можно постепенно увеличивать — до 15 минут на каждую проблемную зону. После процедуры примите душ с гелем, высушите кожу и нанесите антицеллюлитный крем.
Влажный массаж показан для профилактики целлюлита и лечения начальной стадии, когда проблема ещё незаметна:
- Замочите щётку в горячей воде примерно за 15 минут до массажа.
- Нанесите на тело гель для душа, разотрите до образования пены.
- Возьмите щётку и начинайте массировать тело со ступней, постепенно поднимаясь к бёдрам, ягодицам, животу и спине.
- С каждой проблемной зоной поработайте по 5–10 минут.
- В последнюю очередь помассируйте руки — от запястья к плечу.
- Когда закончите, примите контрастный душ и нанесите антицеллюлитный крем.
Сухой и влажный массаж выполняются одинаково, только во влажном кожу можно смягчить косметикой, а щётку размочить в горячей воде
- Разотрите щёткой стопы, затем лодыжки, постепенно поднимаясь к коленям. Массировать кожу нужно круговыми движениями или штрихами снизу вверх, Сильно надавливать и растирать не нужно. Движения должны быть плавными и скользящими.
- Участки с чувствительной кожей — внутреннюю сторону бёдер, область паха, кожу подмышками и под коленями — лучше не массировать.
- Когда пройдётесь по голеням, слегка помассируйте щёткой тыльную сторону коленей и переходите к бёдрам. Когда кожа разогреется, усильте нажим и разотрите поочерёдно правую и левую ногу сначала круговыми движениями против часовой стрелки, потом штрихами снизу вверх.
- В области живота массаж выполняйте круговыми движениями, без нажима, по часовой стрелке.
- Бока разотрите снизу вверх, одну сторону, потом другую.
- Переходите к спине. Разотрите сначала нижнюю часть, двигая щёткой снизу вверх, потом верхнюю часть — массируя сверху вниз.
- Теперь разотрите руки: сначала тыльную сторону ладоней, потом запястья и дальше двигайтесь вверх, к плечам.
На ногах и на руках растирания щёткой нужно делать снизу вверх, на спине, животе и ягодицах — круговыми движениями
Для удобства можно пользоваться сразу двумя маленькими щётками, которые помещаются в ладони, или одной, но с длинной ручкой, чтобы достать самые труднодоступные части тела. Если после растираний кожа покраснела и чувствуются лёгкие покалывания, не пугайтесь, так и должно быть — но не должно быть ощущения жара. Если появилось, значит, что-то делали неправильно. Не нужно растирать тело слишком сильно, кожа очень легко травмируется и растягивается. Необдуманными усилиями вы можете только усугубить проблему.
Когда закончите процедуру, выпейте стакан воды и примите душ. Заодно хорошо промойте массажную щётку. Вытритесь насухо и нанесите на кожу натуральное масло или антицеллюлитный крем. Массаж выполняйте ежедневно: сначала по 10–20 минут, потом подольше, до 30 минут, массируя каждую проблемную зону. Курс длится 2–2,5 месяца, потом можно выполнять процедуру реже — 2–3 раза в неделю или каждый день, но сократить время до 5 минут. С утра такой массаж поможет взбодриться лучше чашки кофе.
Общие рекомендации по выбору щётки:
- Отдайте предпочтение деревянной щётке. Она дороже, чем силиконовая, но и долговечнее.
- Щетина подойдёт любая: главное, чтобы не кололась и не царапалась. Для первого раза лучше взять щётку с мягким ворсом, потом при желании приобрести другую, с более жёсткой щетиной или зубцами.
- Длина ворса должна — не больше 2 см и пучки толщиной около 0,5 мм.
- Щёткой с крутящимися роликами можно сделать массаж глубоких тканей.
- Идеально если массажёр будет с длинной ручкой, тогда не будет проблем с массажем труднодоступных зон — спины, например.
Массажные щётки бывают двух видов: или с ручкой, или так называемые «наладонники», которые помещаются в руке
По материалам molodei.com
Массажная щетка для тела. Обзоры лучших щеток от целлюлита со съемной ручкой, двухсторонние. Как пользоваться в домашних условиях
Если каждое утро, перед душем, потратить часть времени на сухой массаж тела, уже через неделю улучшается общее самочувствие, укрепляется здоровье. Движения щеткой для тела, начиная от стопы, вдоль тела к сердцу, которые проводятся по ходу лимфы и крови, несложные.
Но если приспособление для процедур на длинной ручке и с натуральной щетиной, достигаются намеченные цели:
- оптимизируется циркуляция гуморальных жидкостей;
- кожа становится эластичной и гладкой;
- появляется жизненный тонус, который закрепляется контрастным душем и присутствует в организме на протяжении сложного рабочего дня.
5-10 минут, проведенных утром с пользой, проявят себя благодарной отдачей тела. Уже через несколько дней можно заметить ощутимый эффект от массажных процедур – бодрое самочувствие, интенсивное кровоснабжение кожной поверхности, разгладившиеся целлюлитные образования
Щетка для тела – необходимый аксессуар антицеллюлитного массажа, особенности устройства которого, определяют успех проводимой утренней процедуры. Такой инструмент должен иметь длинную ручку и натуральную щетину.
Параметры, рекомендованные для удобства процедуры и полноценного контакта с кожей – щетина дикого кабана, или плотная свиная, колючки кактуса (это позволяет избежать аллергических реакций), длина ручки 40- 60 см. Не очень длинная, чтобы не мешать при массаже, и не короткая, чтобы достать спину и тыльную сторону бедер.
Производители предлагают вариабельные модификации приспособлений для сухого массажа:
- двухсторонние, с деревянными зубчиками и натуральной щетиной;
- из дерева, с рельефом пупырышками, зубцами, конусами;
- резиновые или силиконовые, снабженные вращающимися роликами.
Требования, предъявляемые к щетке для сухого массажа следующие:
- функциональность;
- выполнение предназначения;
- полноценный контакт с кожей;
- стимуляция кровотока;
- оптимизация внутриклеточного метаболизма.
Рассматривая модели из силикона или дерева, можно найти неоспоримые достоинства приспособлений, состоящие в стоимости, экологичности или компактности. Для полноценного выполнения антицеллюлитных процедур, достижения поставленных целей, нужны специфические параметры, обеспечивающие использование щетки в прямом предназначении.
Из предлагаемого ассортимента человек выбирает материал массажного приспособления (жесткий, мягкий, натуральны или синтетический), наладонник или длинную ручку, диаметр пупырышек на двухстороннем устройстве, силикон или дерево для их изготовления. В наладоннике основное требование форма (удобно ложащаяся в руку) и надежность крепления, позволяющая его зафиксировать.
Щетка для тела, двухсторонняя, снабженная с одной стороны – натуральной щетиной, с другой – деревянными зубчиками, на длинной ручке, отвечает предъявляемым требованиям и выполняет основные функции, необходимые для получения ожидаемого эффекта.
Такая щетка:
- экологична и не вызывает аллергических реакций;
- изготовлена из щетины кабана, жесткой и эластичной, раздражающей нервные окончания и обеспечивающей проводимость нервных импульсов;
- увеличивает тонус и тургор клеток кожи;
- результативно используется с обеих сторон;
- деревянные сегменты, их фактура и конфигурация, дают противоположный эффект и создают контраст действию щетины;
- длинная ручка увеличивает рычаг давления, не напрягая позвоночник;
- натуральные материалы обеспечивают естественную энергетику, соприкасаясь с кожной поверхностью.
Щетки для тела, выполненные из натуральной щетины, и размещенные на длинной ручке – вариант, отвечающий необходимым требованиям. Эффект применения естественной фактуры исключает негативные реакции организма и удваивает процесс оптимизации движения гуморальных жидкостей.
Это придает коже эластичность и естественным образом устранит изменения целлюлитных участков.
Избавление кожи от негативных целлюлитных проявлений, вызванных возрастными изменениями, проводится сухим массажем. Это требует немного времени утром и минимальных финансовых затрат, если выбор проведен ответственно, с учетом функциональных и лечебных составляющих.
Человек, впервые прибегающий к сухому массажу, должен четко понимать предпочтения в выборе аксессуара. Он может ориентироваться на востребованность и спрос – критерии, позволяющие определить, насколько продукция отвечает своему предназначению.
Щетки для сухого массажа приобретаются, чтобы обеспечить:
- лимфодренаж;
- отшелушивание ороговевших клеток кожи;
- тонизирующее действие;
- наполненный, интенсивный тургор;
- внутриклеточный обмен;
- оптимизацию клеток верхнего дермального слоя;
- омолаживающий эффект;
- устранение целлюлитных деструкций.
Промышленные модели праймовых производителей, пользующихся проверенной репутацией, разработаны профессионально, но в них трудно сориентироваться непосвященному.
Проведенные статистические исследования выводят в лидеры предлагаемого ассортимента оптимальные модели для самого требовательного и придирчивому покупателя. Главенствующие позиции в рейтинге продаж принадлежат моделям, приведенным в ТОП-10 лучших щеток для тела.
Массажная щетка для тела Skin Brush Elemis – представлена в рамках продуктов антицеллюлитной программы ELEMIS, и пользуется особой популярностью среди людей, уделяющих внимание внешности и здоровью.
Щетка для тела с натуральной щетиной на длинной ручке отлично помогает при целлюлите.
Она изготовлена из щетинок (колючек) кактуса, признанных максимально продуктивными для проведения антицеллюлитного и тонизирующего массажа с детокс-облагораживающим эффектом поверхности кожного слоя. Ежедневный ритуал, проводимый щеткой из колючек кактуса, делают до принятия душа или ванны. Он за 2-3 месяца позволяет избавиться от «апельсиновой корки».
Но и после того, как оптимизация лимфотока, и снабжение кожи питательными компонентами позволит любоваться гладкой и ровной кожей, щетка не утратит актуальности. 3-4 раза в неделю применяют для массажа в профилактических целях. К недостаткам модели относят то, что считается неоспоримым достоинством. Колючки кактуса оказывают жесткий эффект и раздражают кожу.
Иногда потребители жалуются на выпадение колючек и постепенное облысение массажного приспособления. Указанная цена — 44$.
Двухстороння облегченная модель на ручке средней длины. Натуральная щетина, крепкая и основательная, с густым слоем, не выпадающая при массаже. С другой стороны, на резиновой основе, размещены деревянные шарики, прогибающиеся под нажимом и дающие эффект, противоположный щетинному.
Ворсовая сторона используется для скрабирования, отшелушивания ороговевших слоев и детокс-эффекта.
Деревянные шарики обладают стимулирующим и расслабляющим действием, приятно успокаивающим кожу после раздражающего действия щетины. Примерная стоимость — $4,69-5.00. Ручка оснащена деревянной вставкой, позволяющей удобно обхватывать и надежно удерживать в руке.
Деревянные шарики используют и для проведения процедур с массажным маслом или гелем, получая двойной эффект для кожи от двух типов процедур. К недостаткам потребители относят недостаточную длину ручки.
Популярный и востребованный вариант массажной щетки, оснащенный 40-см съемной ручкой. К достоинствам продукции Fix Price потребители относят демократичную стоимость (от 77 р), впечатляющую после озвучивания цен других производителей. Отзывы покупателей благоприятные и доброжелательные, исполненные уверенности в приобретенной вещи и полученных положительных эффектов воздействия.
Опубликованы видео с использованием щетки от Fix Price для проблемных зон (живота, бедер, ягодиц и рук), и для лица. Длинная ручка вставляется в паз, хорошо отполирована, но не обработана химическими составами. Щетка используется как наладонное приспособление, для этого есть тканевой фиксатор, обеспечивающий плотное прилегание к руке.
Недостатков не указывается, но такую продукцию не приобретают придирчивые покупатели.
Lito – двухсторонняя щетка для проведения антицеллюлитного сухого массажа, разработанная и предложенная потребителям по примерной стоимости от 150 р. Приобрести можно в простом хозяйственном магазине, по демократичной цене, в нескольких вариантах: на длинной ручке, наладонник, двухсторонняя.
Оснащена жесткой щетиной и массажными деревянными пальцами, размещенными в деревянном корпусе с длинной ручкой. Сочетание массажера с шипами и щетинного варианта позволяет получить двойной детокс-эффект и улучшить состояние кожи за непродолжительное время. Недостатков покупатели не отмечают, кроме незначительного потемнения корпуса при частом мытье.
Щетка DRY BRUSH – продукт от производителя с прекрасной репутацией Helen Gold. В аннотации к разработки указываются рекомендации к использованию разработки для устранения целлюлита, получения детокс и лимфодренажного эффекта, борьбы с дряблостью, старением и растяжками проблемной и увядающей кожи.
Изготовлена из бамбука и натуральной щетины кабана, экологична, без негативных аллергических компонентов. Щетина рекомендована для массажа сухой кожи, нуждающейся в скрабировании.
Если применение химических и натуральных составов для очистки вызывает нежелательные проявления, индивидуальные аллергические реакции, DRY BRUSH заменит косметологические средства для борьбы с ороговевшими клетками. Предлагается по цене от 1390 р, что иногда и представляется покупателям недостатком, зато весит всего 200 г.
Продукция проверенной и известной фирмы, предлагающей щетку для тела рядовому 
покупателю по цене – 349 р, а по скидке для представителя компании – за 296 р. Не всегда доступна в заказе, но аннотация предлагает использовать продукт из натурального дерева не только для сухого массажа.
Допускается и получение дополнительного результата с использованием скраба или массажного масла. По отзывам покупателей, эффект от совместного применения двух средств усиливается, но ворс из-за этого приминается.
Щетка для тела The body shop – еще одна разработка компании, выпускающей аксессуары для водных процедур, бани и ухода за телом. Натуральный корпус из дерева, кактусовая щетина, необходимые элементы для качественного ухода за телом по цене от 800 р.
Продается в магазинах компании, относится к категории востребованных и модных аксессуаров для ухода за телом без аллергических реакций. Недостатком, как и у других щеток с иголками кактуса, считаются жесткость и нестойкость щетины.
Выполнена из дерева и щетины кабана, средняя стоимость — 2,05 $, ворсинки укреплены прочно и не выпадают, текстильная лента обеспечивает прилегание наладонника к руке и дает дополнительный эффект. 
Отзывы покупателей благоприятные, отмечается выравнивание поверхности и цвета кожи, удаление ороговевшего слоя без скрабирования, предотвращение вросших волосков.
Щетка для тела Body Brush Oriflame не нуждается в дополнительных рекомендациях. Ее размер: 31 х 7,5 х 4,5 см, длины ручки достаточно для всей спины, щетина средней жесткости. 
Отзывы покупателей благожелательные, 95% рекомендуют к употреблению. Небольшой изгиб для удобства пользования, основание и ручка из бамбука, легкая, долговечная и эффективная. Цена – от 350 р.
Двухсторонняя щётка с удобной длинной ручкой, с одной стороны – искусственная щетина, с другой – деревянные зубцы среднего размера. 
Производится в России из дерева, искусственного волокна и резины, весит 130 г, размеры 40х5х10 см, недорогая, удобная, заслужившая 100% положительную оценку своих покупателей и по эффективности, и по удобству использования.
Лимфатический детокс начинается с подошв, плавно переходит на пальцы ног и боковые края стопы, затем проводится по голеням, бедрам и лодыжкам, ягодицам и животу. 
Поверхность живота массируется только по часовой стрелке. Затем наступает очередь груди и шеи, с них массажная щетка переходит на кисти рук, и движется по направлению к шее. Лимфоузлы при этом не затрагиваются.
Для лечебных целей самомассаж проводится ежедневно, в утреннее время, до принятия ванны или душа. В профилактических – 3-4 раза в неделю.
Щетки для тела с натуральной щетиной на длинной ручке, как и любые другие приборы для сухого массажа не могут использоваться при варикозном расширении вен, обострениях дерматических патологий и острых инфекциях. Во время беременности следует использовать их с осторожностью.
Как проводится сухой массаж тела, узнайте в видео-ролике:
Самомассаж от целлюлита щеткой из натуральной щетины, смотрите в видео-ролике:
Пользовалась щеткой avon. Не могу сказать что получила хороший эффект. Работает все только в комплексе со скрабом, обертыванием и другими способами избавления от целлюлита.
По материалам ladysdream.ru