Щетка для массажа против целлюлита отзывы

Здравствуйте мои уважаемые читатели и друзья!
Настала пора поговорить о животрепещущей теме практически для каждой женщины — гладкость кожи и борьба с целлюлитом. Сегодня я расскажу вам о своем опыте, который я с переменным энтузиазмом ставила ставила в течении восьми месяцев.

И так сегодняшний мой отзыв о Массаже сухой щеткой.

ПРЕДЫСТОРИЯ:
До тридцати лет я особенно не заморачивалась по поводу целлюлита. Я была сухая тощая как селёдка, и даже не смотря на малоподвижный образ жизни целлюлита у меня не было. Тут спасибо генетике — плотная кожа и прочие радости. А вот после беременности, ГВ и сидения дома на попе ровно + семейные щи-борщи я стала набирать вес. И бугорки постепенно начали проявляться. Конечно меня, как любую женщину, волнует сохранность моей тушки в более менее симпатичном виде. ( но желательно, чтобы попроще 😉 ) И вот в одной группе про косметику я наткнулась на упоминание о массаже сухой щеткой. Об этом писала широко известная в узких кругах дама психолог в своем блоге. Я внимательно почитала, и загорелась попробовать. Ведь методика простая, но как утверждают адепты очень действенная. Единственная проблема — довольно много противопоказаний. Например ГВ. Но я не унывала, заранее купила фирменную щетку из кактусовых волокон ( Боди Шоп) и села ждать «когда станет можно» Но когда стало можно, мне стало лень. Так что щетка провисела в моей ванной год без дела. Но наступила весна, а с ней и желание выйти из спячки и выглядеть лучше. И тут я вспомнила о заветной щеточке и модном массаже.

А поскольку я уже опытный отзовик я решила фиксировать свои ощущения в процессе. Это и для отзыва полезно и для меня, поскольку мотивирует быть последовательной. Так что отзыв этот я начала писать еще весной, а заканчиваю глубокой осенью.

ИНСТРУМЕНТ:
Для этого массажа потребуется щетка желательно из натуральных материалов (Есть некоторые товарищи, которые умудряются и щеткой для мытья посуды себя массажировать, но мне это кажется идеей странной. Да и смысл экономить на своем здоровье, когда выбор щеток сейчас просто огромный). В источнике, из которого я узнала про этот массаж, очень советовали именно деревянную щетку The Body Shop на длинной ручке из волокон кактуса. И я не жалею, что купила именно ее. Она действительно очень удобная практически во всех отношениях ( только возить с собой не удобно, не мобильная она) А для массажа лица я использую небольшую щеточку с натуральной щетиной, про которую уже рассказывала раньше. Это детская щетка-расческа NUK дочь дочь переросла период детского пушка и теперь эта щеточка валялась без дела, но я нашла ей новое важное применение. Но про массаж лица я особо распространяться не буду, делаю я его не так часто, а если начну, напишу об этом отдельно.

ТЕХНИКА:
На схеме ниже я привела схему по которой делаю массаж себе. В интернете вы можете найти и другие схемы этого массажа, но основные принципы везде одинаковые.
Начинать нужно с конечностей и водить щеткой к «сердцу». То есть от периферии к центру тела. Я начинаю, как правило, с правой стопы. Ставлю ногу на край ванны и начинаю водить щеткой снизу вверх ( это важно!), сначала по стопе несколько раз, потом по щиколотке и поднимаюсь выше. Когда я полностью прохожу по всей правой ноге, я проделываю все эти манипуляции с левой. Потом принимаюсь за руки. Мне больше всего нравится вариант с руками поднятыми вертикально над головой. Начинаю с кисти и «гоню» щетку вниз по всей конечности. Когда руки пройдены, я приступаю к туловищу. Вот тут есть расхождения в разных схемах, но если вы начнете делать этот массаж, вы быстро найдете вариант приятный и приемлемый для себя.

Основные принципы:
1. Щетка движется только от периферии к центру.
2. Щеткой нужно водить с небольшим нажимом. Главное не царапать кожу.
3. ВАЖНО! Нельзя массировать обрасти, где сосредоточены лимфатические узлы ( пах, подмышки) и поаккуратнее с нежными местами вроде области под коленями и внутренней части бедер. А так же в области груди и сердца массаж тоже не проводим.

Когда лучше делать?
Некоторые советуют проводить процедуру с утра, потому что массаж бодрит ) Кто-то наоборот рекомендует массаж на ночь, поскольку он расслабляет ) Я выбрала именно второй вариант. Вечером у меня есть время на всякие процедуры, к тому же после массажа нужно принимать душ, а это у меня вечерний ритуал. Так что этот вопрос решайте для себя сами. Массаж полезен в любом случае )

ЗАЧЕМ НУЖЕН ТАКОЙ МАССАЖ:
1. Улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы, усиливает отток лишней жидкости.
3. Массаж помогает отшелушивать отмершие клетки.
4. Процедура прекрасно расслабляет, снимет напряжение в мышцах.
5. Помогает уменьшить объемы тела!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Прежде чем начать делать такой массаж, обязательно изучите тему вдоль и поперек.
Одного отзыва или статьи не достаточно — массаж штука серьезная.

при варикозном расширении вен.
при заболеваниях кожи ( псориаз и т д.).
при нарушении кожного покрова (раны, синяки, порезы)
при повышенном давлении.
во время беременности и ГВ.
во время менструации.

ПОСЛЕ МАССАЖА:
После растирания тела щеткой я выполняю следующие процедуры:
Принимаю душ. Массажирую проблемные места скабом на выбор (предпочитаю соляные скрабы Натуры Сиберики) После душа наношу гель эластик Флоресан или увлажняющий крем для тела. И в конце обязательно выпиваю чашечку горячего зеленого чая с чаванпрашем, хотя рекомендуют пить просто воду, но мне «простовода» не вкусно.

ПЕРВЫЙ ЭФФЕКТ:
После семи сеансов я (и не только я) заметила улучшение. Во первых кожа на бедрах стала менее бугристая. Во вторых подтянулся живот и наметилась более четкая талия! После пары недель массажа объем талии уменьшился на 2 см. И это при том, что никакой особой физической нагрузки на тот момент я испытывала. Разве что заменила стул на фитбол. Окрыленная таким успехом я продолжила делать процедуры и на майский отдых в Турцию поехала с довольно гладкими ногами ))) ( Правда, там мы нашли отличный ресторанчик, и предавались там обжорству)

Первая фотография: состояние моего тела после зимы в феврале.
Вторая фотография: майский отпуск, состояние кожи после 14 процедур.
На фото разница может и не очень заметна, но в реальности разница была существенная.

РЕЖИМ и РЕЗУЛЬТАТЫ:
Есть такие организованные люди, которые способны делать одни и те же действия изо дня в день, но я не из их числа. Вначале моего энтузиазма хватило на десять дней без перерывов, потом я периодически стала пропускать день потом два. На этом этапе главное не скиснуть. Мысли вроде «я пропускаю, значит все усилия насмарку» ведут к тому, что человек расстраивается, разочаровывается в себе и бросает хорошее начинание. Я просто говорю себе- да вчера не получилось сделать, я отдыхала, а сегодня сделаю. Так я делала массаж практически месяц с небольшими пропусками. Однако потом случился отпуск и весь режим сбился окончательно.

После длительного перерыва я снова вернулась к этому массажу, поскольку после него в теле очень приятные ощущения расслабленности да и эффект налицо (и корму). Летом я более планомерно взялась за свою фигуру. Кроме массажа я пересмотрела свое питание ( уменьшила порции, отказалась от сахара и полуфабрикатов). Почти перестала есть после 19.00, пошла 2 раза в неделю на танцы и немного занималась дома. Все это в комплексе с массажем помогла мне быстро сбросить лишние 5 кило, а в объемах тела: обхват талии уменьшился на -5 см. обхват бедер -3см. обхват бедра -2.5 см.

С первыми признаками осени я вновь стала терять энтузиазм и массаж делать почти перестала. Но после октябрьского отпуска с новыми силами взялась за щетку. Сейчас делаю массаж через день.

ПЛЮСЫ:
1. Массаж работает! Уже после 7 сеансов я увидела улучшения.
2. Его легко выполнять самостоятельно.
3. На него требуется всего 10-15 минут+10 минут душ со скрабом + гель для тела+чашка воды или чая.

МИНУСЫ:
1. Есть ряд противопоказаний.
2. Можно переусердствовать и поцарапать кожу.
3. Всё таки на него нужно время. У меня получается на все про все 20-30 минут.

ИТОГ: Я искренне рекомендую попробовать этот массаж всем, у кого нет к нему противопоказаний. Это только кажется странно и страшно, но на деле очень приятная расслабляющая процедура, которая быстро даст заметный результат.

По материалам otzovik.com

Самый простой и дешевый способ избавиться от целлюлита — массаж сухой щеткой! Мой опыт и, конечно, ФОТО результата!

Здравствуйте, милые дамы!

Думаю, все вы знаете, что массаж является популярным методом борьбы с дряблостью и апельсиновой коркой. И особое место среди всех разновидностей массажа занимает именно массаж сухой щеткой.

Большой плюс состоит в том, что данный вид массажа не требует никакой сноровки, мастерства или дорогостоящих косметических средств. Для него вам понадобиться только щетка и 20-30 минут свободного времени.

Косметологи утверждают, что регулярный сухой массаж щеткой поможет:

• Улучшить кровообращение и лимфоотток
• Отшелушить мертвые клетки
• Активировать процессы обмена для улучшения тонуса кожи
• Вывести токсины из верхнего слоя кожи
• Укрепить сосуды
• Подготовить кожу к нанесению косметических средств (крема, сыворотки или масла)

Данный вид массажа подходит всем, однако у него есть несколько противопоказаний, к которым относятся:

1. Повреждения верхнего слоя кожи (раны, царапины, ссадины, раздражения)
2. Кожные заболевания или заболевания, сопровождающиеся реакцией на коже (псориаз, экземы, крапивница и т.д)

Как выбрать массажную щетку

Главный инструмент для сухого массажа, а именно саму ЩЕТКУ, можно приобрести практически в любом косметическом магазине! Щетина массажной щетки может быть натуральной или искусственной. Желательно, конечно, брать натуральную, но судя по отзывам искусственная тоже неплохо справляется со своей задачей.

По жесткости щетки также отличаются, поэтому если вы обладатель чувствительной кожи, возьмите для начала самую мягкую. Также массажные щетки бывают с ручками и без них. Если даже такие, в которых ручка «отстегивается».

Техника выполнения

Как я уже писала, сухой массаж щеткой очень прост в исполнении и прекрасно подходит для ежедневного домашнего ритуала. Однако перед его выполнением стоит ознакомиться с основными правилами:

1. Массаж выполняется только по сухой коже без использования каких-либо косметических средств. Также не рекомендуется проводить его после ванной на распаренную кожу. Массажная щетка также должна быть абсолютно сухой
2. Массажные движения идут по направлению к сердцу снизу вверх. Рекомендуется растирать все тело, особое внимание уделяя проблемным зонам, а именно бедрам и ягодицам. Лично я массирую спину, руки и живот совсем короткое время, т.к. каких-то косметических дефектов там нет.
3. В массаже используется чередование «длинных» и круговых движений. Нажим на тело должен быть достаточно сильным, но при этом не вызывать дискомфорта и боли, которые говорят о том, что Вы попросту царапаете свою кожу. Поскольку чувствительность у всех разная, стоит ориентироваться на субъективные ощущения.

Для соблюдения гигиены данной процедуры не забывайте хорошо промывать свою массажную щетку в теплой воде с мылом хотя бы раз в неделю!

Сухой массаж щеткой я делаю практически ежедневно на протяжении нескольких месяцев перед сном. Несколько лет назад я тоже регулярно проводила эту процедуру, но через несколько месяцев почему-то забросила. А зря!

Это очень приятная процедура, которая, на удивление, расслабляет и тонизирует одновременно. Особое внимание я уделяю ногам, особенно задней поверхности бедра и ягодицам. Проблемные участки я массирую до видимого улучшения кровообращения, т.е. пока кожа не покраснеет и станет теплой.

Конечно, данный массаж, как и любой другой, нельзя назвать панацеей, которая за месяц избавит вас от апельсиновой корки. Но как дополнительное средство ухода за кожей и, так сказать, завершающий уходовый «штрих» подойдет прекрасно!

После растирания щетки, массажными движениями, я наношу косметическое средство (раньше я пользовалась замечательной сывороткой Collistar, а сейчас у меня простой питательный крем для тела).

По ощущениям кожа после этого массажа становится невероятно гладкой и бархатистой, немного разглаживаются неровности и мелкие косметические дефекты.

Антицеллюлитный массаж-растирание сухой щеткой сочетает в себе такие достоинства, как простота выполнения, эффективность и бюджетность! Именно поэтому, я конечно же, рекомендую всем эту процедуру, всем, кто хочет сохранить красоту и упругость своей кожи. Моя оценка 4 звезды, т.к. данная косметическая процедура в сольном варианте, как ни крути, не избавит вас от целлюлита на 100%.

P.S. Милые, дамы, не забывайте, что любые косметические процедуры — это замечательно и эффективно, но для красивой фигуры этого, к сожалению, недостаточно. Поэтому не забывайте питаться правильно и заниматься спортом!

Мои отзывы о красоте тела и питании:

По материалам irecommend.ru

ЖИВОДЕРКА Натуральная: Стирает ЦЕЛЛЮЛИТ, СОН и КОЖУ. Больно. Быстро. Гарантированно! ❃ Особенности и Опасности применения щетки для Сухого Массажа + Результат

Массаж сухой щеткой, по «тайным» рецептам топ-моделей, я начала практиковать около 4-х лет назад. Ни один крем, скраб и иные косметические средства не способны ТАК разгладить, отполировать и привести в тонус проблемные места, как эта простая, суровая и быстрая процедура.

Даёт мощный детокс-эффект, выводит лишнюю жидкость и уменьшает отеки. Запускает процесс регенерации — обновления клеток. Кожа становится подтянутой, гладкой и упругой

Щеток для сухого массажа у меня несколько, отзыв посвящается самой ЖЁСТКОЙ из них — в прямом и переносном смысле!

ЩЕТКА ДЛЯ ДУША с Длинной Ручкой, Боди Шоп

обеспечивает интенсивное обновление кожи и стимулирует микроциркуляцию

✔ Длинная удобная деревянная ручка, диаметр круглой части около 15 см.

✔ Натуральная жесткая щетина из волокон кактуса.

✔ Щетина набита очень плотно, в стороны не расползается и не путается, в случае деформации — бросили не туда, чем-то прижали — полностью восстанавливает свою форму в течение нескольких часов.

✔ После промывания теплой водой с мылом жесткость не нарушается.

❃ За почти 4 года использования выглядит как новая, не деформировалась, не треснула и не покрылась занозами, ни одного волоска потеряно не было — качество великолепное!

Предыстория, Почему ОНА и КАК делать не нужно

С целлюлитом я борюсь с подросткового возраста, несмотря на активный образ жизни и стройное в целом сложение. Точнее, существует он пол-жизни. Бороться начала, став постарше и начав скупать разрекламированные и не очень крема и сыворотки. Мало что сработало как хотелось бы, и это не новость:

Ни один крем, любой стоимости и производителя в одиночку бугорки не уберёт!

Несколько лет назад наткнулась на интервью Миранды Керр, где на вопрос о секрете красоты её тела, она ответила:

Ежедневное растирание сухой щёткой

Топ-модель и экс-возлюбленная Орландо Блума в этом точно что-то понимает, подумала я, тем более образ Миранды всегда нравился.

С этим решением купила первую попавшуюся щетку: героиню данного отзыва

Прочла советы в сети, сквозь слезы тщательно и сурово, с силой, натерла свою многострадальную попу и. Обалдела. Как в хорошем, так и не очень смысле:

Кожа стала гладкая, даже отполированная, как в рекламе.

Красно-бордовая.

И горела всю ночь так, что спать не могла.

На утро поняла, что вместе с целлюлитом ушёл и верхний слой кожи, так, что потом пару недель я залечивала последствия и приветствовала вернувшиеся на место несовершенства. Но о результате помнила, ошибки учла и в дальнейшем превратила эту процедуру в безопасный и самый лучший ритуал ухода!

Итак: всего 8-10 минут в день, и даже не каждый день!

МОЙ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Массаж делается только на сухую кожу!

Вечером, перед душем, стоя в ванне (или душевой кабине) растираю сухое тело круговыми движениями:

Направление массажа должно быть по ходу лимфы и по направлению к сердцу. Это помогает улучшить лимфоток и предотвратить отеки

1. Ноги: Начинаю со стоп вверх, на каждую ногу примерно 60 движений-кругов средней степени нажатия на тело, особенно аккуратно вокруг коленей и с внутренней стороны бедер.

Кроме прямого назначения, такой массаж прекрасно помогает избавиться от вросших волосков.

2. Руки: Круговыми и гладящими движениями, от пальцев к плечам, со всех сторон, слабее, чем ноги, по 25-30 раз.

Важно! На внутренней части бёдер и в подмышках находятся лимфоузлы. Массажные движения должны быть предельно аккуратными и мягкими

3. Спина: У щетки очень удобная длинная ручка, что позволяет промассировать всю спину движениями от поясницы вверх, к плечам и шее, и с боков к центру спины. Ее я так же не жалею, массирую интенсивно, с большой степенью нажатия, 50-60 движений.

4. Живот: Массирую круговыми движениями по часовой стрелке, сначала мягко, потом усиливая давления, и снизу вверх, к ребрам. 30-40 раз.

5. Бедра: Вновь возвращаюсь к самым проблемным местам и, массирую каждое круговыми и восходящими движениями по 60-80 раз, постепенно усиливая степень давления до максимально терпимой.

На ФОТО в цитате (приличия ради) — состояние САМОГО ПРОБЛЕМНОГО после месяца работы:

Есть техники, где массаж заканчивают в области груди и шеи, но к этим местам я данной щеткой не прикасаюсь.

Я не просто так подчеркнула нахождение в ванне — при такой эксфолиации от тела будет отлетать куча чешуек, даже если кажется, что кожа не запущена — легче смыть их потом душем, чем протирать пол.

6. После — принимаю теплый душ, и наношу на тело любое масло, с антицеллюлитным действием, или просто питательное.

Особенно эффективно работает Clarins Anti-Eau:

Можно сочетать с мягкой щеткой для масляного масажа.

Промываю щетку примерно раз в неделю при интенсивном использовании и раз в две — при редком — теплой водой с обычным мылом. Сушу и храню в вертикальном положении, на стене:

ВАЖНО: Безопасность!

✔ После массажа кожа должна быть здорового розового цвета, не в коем случае не бордового!

✔ БОЛЬ должна быть терпимой, но не невыносимой.

Это больно. Особенно первые процедуры, не отрицаю. Потом основной подкожный слой размассируется и станет легче.

Щетина кактуса — жесткая, нежную и не очень кожу при особом усердии может поцарапать — контролируйте силу нажатия в соответствии с ощущениями.

✔ Ни в коем случае не растирать кожу после свежего загара, на травмированных местах.

✔ Ни в коем случае не наносить после любые средства, содержащие СОЛЬ — Бельди, скрабы, не ложиться в соляную ванну, не плавать в море — на коже микроповреждения. Однажды я так сделала — ощущения незабываемы!

Эта щетка ТОЛЬКО ДЛЯ СУХОГО МАССАЖА.

Дорогой читатель, для душа, гелей, масляного массажа итд существуют более мягкие и добрые щетины! С влажной кожи Вы сдерете кроме мертвых и живые клетки, подарите себе новые растяжки и усилите проблему сосудистых звездочек.

Пару раз встречала отзывы, что щетка рассохлась и расклеилась после полугода использования в душе — ОНА для этого НЕ Предназначена!! Даже если производитель предлагает.

. — КОГДА БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ?!

Эффект от разового применения щетки на мне можно увидеть здесь (мой отзыв на круглую щетку Боди Шоп)

Сейчас стараюсь до такой печали не доводить.

Первый видимый результат заметен уже на следующий день после первой процедуры.

Не считая того печального первого раза, после правильного аккуратного применения на следующее утро моя кожа была практически полностью гладкой. К вечеру, правда, бугорки вернулись.

Через пару недель интенсивного использования — через день — был заметен только после сжатия кожи пальцами.

Через месяц, в сочетании с маслами, признаки целлюлита ушли полностью.

Потом, конечно, вернулись — борьба с проблемой должна быть регулярной.

Сейчас я стараюсь свое тело не запускать, не лениться дольше 1-2 месяцев, что бы не было мучительно больно потом.

Щетка The Body Shop с длинной ручкой не единственная в моей коллекции, живу на 2,5 дома, щеток много не бывает:

Свои функции уже года 3 прекрасно выполняет ее коллега круглая щетка Боди Шоп, и относительно новенькая Riche не подвела, но героиня отзыва была и есть самая первая, удобная и любимая!

Рекомендую настоятельно и с удовольствием, главное, не переусердствуйте!!

Благодарю за внимание к отзыву!

• борется с целлюлитом и растяжками
• выраженный лимфодренажный эффект
• натуральная щетина
• усиливает действие других средств.

Дорогие читатели, всем-всем огромное спасибо за внимание к отзыву! Рада, если он окажется полезным!

Daria25s, Dance23, _Melody of Love_, Sunnyloveшка, надо заводить и пробовать))

sova2021, если не хватает, значит рано или поздно она у вас появится)
Леди Юлия, за две недели должны быть очень хорошие результаты! Доставайте и готовьтесь к лету!
Anechka1703, главное, что эта жесткость оправдана результатом!

Аннунциатина, попробуйте! любой подобной щеткой — сколько я всего на себе делала — эта процедура в домашних и не только условиях — самая эффективная!

Анастаsia, надо пробовать))
happening, в душе не советую. Это может оказаться слишком травматично для кожи. Ощущения да, острые) но и эффект того стоит!
Gold Scorpions, мечты надо исполнять;)

Queen_Carolina, это такой дар природы — если проблемы Ц нет! Это очень здорово:) Знаю сама только одну девочку, которой повезло так же)
DavveroVero, думаю, она у них появится вновь — востребованный товар))
Alenusha, раз Вы видели результат — способ на Вас работает, и это главное! а щетку можно потом новую завести)

Leno4ka1234, я тоже лентяйка)) но вид в зеркале мотивирует
natalya_lamash, да, с ручкой мне удобнее, чем круглый вариант

NatalieConnors, можно попробовать с более бюджетной щеткой — в супермаркетах и отделах товаров для ванны итд продаются — так Вы поймете, подходит ли эта процедура в целом.

Jemma-Nolan, у меня тоже тонкая кожа. Здесь важно подобрать степень давления и приучать тело постепенно.
Inc, думайте) покупать надо, когда решение созреет))

Подождика, силиконовые перчатки не пробовала, а с простыми отшелушивающими у меня тоже не сложилось

-PeneLopa-, рада, что отзыв оказался интересным) техник много, но суть их одна
Серьёзная Сова, как-нибудь попробуйте))

Красная_Магнолия, неет, шугаринг бикини хуже) я сама себе его никогда в жизни не сделаю, а это терплю)) Но да, надо быть аккуратной.
БЕЛЕНЬКАЯ, рада, что отзыв полезным оказался) Можно начать с более мягкой и бюджетной щетки, что бы понять смысл процедуры. а там посмотрите!

Salice, не мне же одной мучиться)) Отзывы о качестве я читала и удивлена. То ли мне так повезло, то ли они сменили поставщика древесины или технологию, то ли щетки эксплуатируются неправильно. У меня обе в прекрасном состоянии, и третья за полгода цела и невредима, ни на одной трещин и потерь нет. Кожа да, сухая.

ReginaRoxy, главное, что Ваше тело не против) у меня склонность к растяжкам и звездочкам, я не рискую.

palmero, это вопрос удобства. Подержите маленькую в руках в магазине перед покупкой — она очень удобна на ногах и бедрах, а вот спину и бока лучше с ручкой

VetaSvet, да, эта щетка с супер-маслом вместе дает лучший результат из всего, что я на себе пробовала!

Snoopy8833, нужная, согласна)
ksellena, пытка, да, но результат того стоит) да, цена высокая, но можно попробовать более бюджетные варианты — продаются в супермаркетах и отделах для ванн, что бы в принципе понять, подходит ли Вам эта процедура.

alenochka1987, рада, что отзыв пригодился) да, посчитала — 4 года себя мучаю) Но это работает — когда я в поездках, растираю кожу сухой натуральной мочалкой или перчаткой — тоже эффект есть.

Pivchik_86, щетка должна служить долго, но наверное, они все не вечные)
Roxy-sty, тут главное не марка, а качество и удобство самой щетки! они все эффективные, мне кажется

Sanriss, с маслами я бы все же более мягкий вариант предпочла) а вот перед нанесением масла да — в тандеме они будут работать замечательно!

Molly_Moon, пора-пора;)

ENTENTE, рада, что отзыв полезным оказался) как-нибудь решитесь, покупки должны быть «созревшими»))

Mysterious, у меня регулярность разная, но больше чем на пару месяцев стараюсь не бросать — тяжеловато потом начинать.

Макарун с Маракуйей, и чистой, и гладкой, подтянутой;)
misselena Z , на своем опыте рекомендовать для душа не могу — очень жесткая для мокрой кожи

По материалам irecommend.ru

?️ Как избавиться от целлюлита за копейки? Все о массаже сухой щеткой от А до Я! Противопоказания. Много советов. Фото ДО/ПОСЛЕ

Привет всем красоткам!**

Борьба с целлюлитом в наше время стала просто манией.

Девушки скупают огромное количество дорогих и дешевых кремов от ненавистных бугорков на коже, но не получают желаемого результата.

Я тоже была такой девушкой.

Когда я набрала вес с 52 до 59килограмм, то решила мазаться кремами, чтобы хоть как-то улучшить состояние своей кожи.

Подробнее о моей борьбе с лишним весом и как я за 2 месяца сбросила 7,5кг без диет можете прочитать ЗДЕСЬ

Естественно, ни какого результата от применяемых мною кремов не было. Ведь борьба с целлюлитом-это комплексная стратегия.

Поэтому я, как опытный человек в похудении и борьбе за стройное тело теперь могу рассказать о потрясающем бюджетном средстве, которое мне помогает в борьбе с целлюлитом — о массаже сухой щеткой.

Эффективность антицеллюлитного массажа с помощью сухой щетки заключается в следующем:

• активизирует кровообращение;

• улучшает обменные процессы в клетках под кожей;

• способствует выведению лишней жидкости;

• «разбивает» затвердевшие отложение в жировых клетках, которые и формируют целлюлитные бугорки;

• активизирует циркуляцию лимфы;

• способствует нормализации водного и солевого баланса;

• благодаря эффекту легкого пилинга смягчает кожу;

• улучшает процессы обновления подкожных клеток;

• снимает напряжение в мышцах.

Отдельно хочу остановиться на противопоказаниях к процедуре.

Массаж делать запрещено:

• при варикозе в области, где вены выступают сильнее всего;

• при грибковых кожных заболеваниях;

• в местах ран и травмирования покровов;

• на груди и в области сердца;

• в зоне паха;

• при повышенном давлении.

Ну а теперь о моем массаже сухой щеткой подробнее.

У меня вот такая двусторонняя щетка.

Мне нравится, что я могу массировать кожу как щетиной,

так и этими интересными штучками

Я выбрала сразу на длинной ручке — так удобнее дотянуться до нижней поверхности бедер, не наклоняясь при этом

Профессиональный массаж от целлюлита в салоне встанет в копеечку, поэтому будем пользоваться таким бюджетным средством, у которого отличный результат

Цена щетки была 250р в Ашане. Покупала пару лет назад.

Это моя вторая щетка. Первая была на короткой ручке. Лично мне длинная щетка нравится больше

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях щеткой способствует раздражению нервных окончаний. В результате улучшается общее состояние организма.

Опишу несколько пунктов, на которые я выделила для себя и на которые Вам стоит обращать внимание при выборе щетки и ее использовании:

1. Щетка должна быть из натуральной щетины

Не покупайте щетки с щетиной из синтетических материалов — они не долговечны и не принесут должного результата.

Щетки бывают:

-с натуральной щетиной (лучшие из австралийского кактуса или конского волоса)

Щетку лучше покупать на деревянной ручке и только с натуральной щетиной. У меня именно такая.

2. Примите душ за пол часа до массажа.

Лично я люблю принять душ с каким-нибудь скрабом.

Я тщательно подготавливаю кожу к массажу, поэтому скрабирую ее, чтобы мертвые частички удалились и массаж был более эффективным

3. Для массажа кожа должна быть сухой.

Не рекомендуется массажировать только что распаренную кожу или мокрую кожу. Так она сильно растягивается и травмируется.

Так же не наносите ни какие крема или масла до массажа.

4. Регулярный массаж — ключ к успеху.

Все мы люди и часто ленимся делать массаж.

Но если хочешь добиться успеха и получить тело мечты, то нужно лень свою побеждать.

Сделав массаж каждый вечер на протяжении хотя бы 5 дней — вы уже почувствуете улучшения — ПРОВЕРЕНО!

5. Массаж всегда проводим СНИЗУ ВВЕРХ!

Массаж щеткой делается по ходу движения лимфы в нашем организме, а она движется вверх к сердцу.

Снизу вверх и никак иначе. Если массируете круговыми движениями, то так же по направлению снизу вверх

Хочу отметить, что в моем отзыве я рассказываю именно о массаже бедер и ягодиц.

Массаж других участков тела имеет свои особенности:

— к местам с лимфоузлами нужно относиться очень осторожно (пах, подмышки)

— аккуратно относиться к шее и области декольте

— ни в коем случае НЕЛЬЗЯ МАССИРОВАТЬ ЛИЦО! Для массажа лица используются совершенно другие щетки — специально предназначенные для этой зоны

6. Массируем тщательно и аккуратно

Старайтесь делать упор на эффективность, а не на скорость или максимальную силу нажатия.

Двигаться нужно со средней скоростью, умеренно нажимая, но при этом не допускать повреждения кожного покрова.

Я видела в интернете, как девочки растирали себя до такой степени, что кожа походила на варёного рака — это в корне не верно!

Здесь главное регулярность, а не максимальная краснота кожи.

7. Как долго массировать?

Я массирую каждую ногу по 5 минут — этого вполне достаточно.

Для начала в интернете советуют массаж начинать с 3-х минут и постепенно увеличивать время.

Но что не напишут в интернете, но скажу вам я, так это то, что за 5 минут массажа бедер и ягодиц одной рукой — она так устает, что кажется, что я в тренажерку сходила.

Поэтому лично мне 5 минут хватает вполне, а тот, кто может массировать одной рукой 10 минут-это просто зомби-качки)))

8. Пьем воду сразу после массажа.

Как только закончили массаж — выпейте стакан воды. Она поможет вывести токсины из организма.

Допускается выпить зеленый чай или воду с лимоном.

9. Странный зуд…

После массажа может показаться, что кожа немного зудит или жжет, НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ – это нормальная реакция, которая пройдет через 5-10минут.

Однако, если зуд не проходит, то значит вы переусердствовали с нажимом на щетку. Выход – нанесите успокаивающий крем и не трогайте кожу мочалками и скрабами несколько дней.

10. По завершению массажа наносим любимый антицеллюлитный крем.

На этой стадии кожа готова принять активные компоненты крема, так как кровообращение улучшилось.

Я просто обожаю этот крем от Аравии. Он для меня идеальный

У меня есть и другие средства, но они более согревающие

После разогревающего массажа щеткой хочется кожу охладить и крем Аравия с этим прекрасно справляется.

Можно купить и любой другой крем с охлаждающим эффектом, но желательно с антицеллюлитным комплексом

Только после него я чувствую, что процедура массажа сухой щеткой качественно завершена.

Ну и собственно результат ДО/ПОСЛЕ.

На фото разница в 5 дней между вечерними массажами по 5 минут сухой щеткой

Возможно разница не очень большая на фото, но по ощущениям кожа подтянутая, упругая, и будто скинула пол кило мертвых клеток

Мне есть куда стремиться и я борюсь за красивое тело всеми возможными способами

Другие мои отзывы:

Уход за лицом — моя личная 10 ступенчатая Корейская система по-Русски

Контрацептив, который увеличил мою грудь на размер и сделал меня ФРИГИДНОЙ

Шугаринг дома: ГЛУБОКОЕ БИКИНИ, ПОДМЫШКИ и НОГИ-делаю сама себе

Маникюр в салоне — моя ужасная история с подробным фото-отчетом

По материалам irecommend.ru