Сахарно солевой скраб от целлюлита отзывы

Скраб, от которого уйдут объемы! Масло от целлюлита, обертывания в домашних услових. Мои способы в борьбе за идеальную фигуру, схема + фото.

Абсолютно все девушки не довольны своим весом. Я не поверю, что хоть одна никогда не сидела на диете, не боролась с лишним весом, не истязала себя спортом.

Каждая хочет быть идеальной, но понятие идеальности относительно. У всех свой идеал. Поэтому мои методы могут некоторым показаться не эффективными, либо чересчур, возможно, жестокими.

Делюсь своими секретами, рецептами в борьбе с противным, мерзким целлюлитом, который есть у всех, главное вовремя остановить его прогрессирование. Схема использования моего метода.

Моя программа борьбы с лишним весом и целлюлитом!

СИЛЬНЫЙ кофейный скраб, можно сказать прямо термоядерный!

• 100 гр натурального кофе
• 75 мл воды
• корица — 5 чайных ложек
• настойка красного перца — 10 чайных ложек
• оливковое масло (можно подсолнечное) — 10 чайных ложек

Приготовление:

Кофе залить водой, дать набухнуть.

Все тщательно перемешать. Должна получится густая консистенция, слегка влажная.

Для этого в течении 10 дней (смеси хватает ровно на этот срок) втирать скраб круговыми движениями (делать массаж) в проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот, в течение 10 минут. Пользоваться два раза в день утром и вечером. Смыть теплой водой. Кожа после процедуры становится мягкая, гладкая, немного красная, но краснота сходит через минут 5-10.

Скраб хорошо очищает, борется с недостатками, смягчает. Тело имеет приятный аромат после скрабирования. У кого имеются дополнительные щеточки, варежки для массажа, можно их без стеснения использовать. Они позволят получить лучший результат.

Если у кого останется кофейный скраб, то продолжать пользоваться до его окончания. За это время кожа станет гладкой, апельсиновая корка сгладится и ваши бедра станут на 3см меньше! После применения будет легкое покалывание и жжение. У кого проблемы с сосудами, не применять! Кто желает избавиться более, чем от 3 см, можно сделать еще одну порцию на 10 дней, но после 2-го раза следует делать перерыв в месяц.

Я пользуюсь этим скрабом уже примерно 6й раз, очень нравится, объемы уходят быстро. Но как говорится один друг не справится с кучей врагов, поэтому диета, спорт, и все у вас получится! Хоть я и не любитель диет, но иногда балуюсь, поэтому лучше перейти на постоянное здоровое питание.

Мои объемы до использования скраба:

Теперь по истечении 10 дней.

Я думаю, что здесь слова будут лишними. После скраба необходимо делать обертывания, которые я чередую между собой (о них ниже).

• Сахар 0,5 стакана
• Соль морская или обычная 0,5 стакана
• Оливковое масло 0,5 стакана, но я беру обычное подсолнечное иногда

Все смешать, добавить эфирное масло эвкалипта, можжевельника, лимона по 20 капель, накрыть, чтобы масла не улетучились.

Теперь взять жидкий мед 0,5 стакана или 1 стакан и добавить в него специи

• Гвоздику 4-5 штук измельчить
• Кардамон 4-6 штук измельчить
• Кориандр пол чайной ложки
• Куркума пол чайной ложки

Теперь мед со специями влить в смесь сахара и соли, перемешать, добавить масло Гхи (топленное) 1 ст ложку.

Все хранить в стеклянной баночке с закрытой крышкой.

Этот скраб можно использовать один раз в неделю уже после курса 10 дней кофейным скрабом. Смывать обычной водой без мыла. Затем нанести смесь масел, либо сделать обертывание.

Делаем масло от целлюлита

В комплексе всегда делаю для себя отличное масло, которое борется с апельсиновой коркой.

Супер масло от целлюлита

Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.

Обычно я смазываю им проблемные места сразу после скрабирования.

• 100 мг оливкового масла и
• по 20мг каждого из следующих эфирных масел:
• розмарина;
• можжевельника;
• сладкого миндаля;
• лимона;
• гвоздики (обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию — нанесите несколько капель масла гвоздики себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут, если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться)

Все масла слить в чистую баночку и хорошо перемешать. Для точности можно пользоваться одноразовым шприцем. В результате у вас должно получиться 200мг антицеллюлитного масла. Хранить его можно при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.

Этим маслом мазаться после очищения кожи домашним кофейным скрабом каждый день на ночь в течение 10 дней. По истечение 10 дней наносить его на ночь после скрабирования сахарным скрабом. Масла хватит надолго, поэтому после курса обертываний продолжайте наносить масло на кожу до его окончания.

Нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела и слегка массажировать их в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу. Смывать его не надо. После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается. Если у вас очень сухая кожа, то после нужно нанести на тело увлажняющее средство. Уже через неделю его использования вы начнете замечать изменения.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

Морские водоросли помогут вам:

• удалить излишки жидкости из клеток кожи и, тем самым, избавят от отеков;
• помогут убрать складки жира на животе и талии;
• очистят кожу и подкожные слои от шлаков и токсинов;
• насытят кожу необходимыми ей питательными веществами, сделают ее упругой и приятной на ощупь.

С использованием морских водорослей можно проводить горячие, холодные, а также контрастные процедуры.

Водорослевые процедуры эффективно помогают при:

похудении и устранении целлюлитных отложений;
при борьбе с растяжками и предупреждением их появления;
при борьбе с дряблостью кожи;
при лечении ряда заболеваний кожи, укреплении организма.

Для обертываний тело сначала необходимо подготовить. Для этого надо принять душ или ванну с морской солью, затем тело тщательно очистить скрабом (в моем случае кофейным).

Сама процедура состоит из нескольких этапов:

Залить водоросли ламинарии холодной водой в соотношении 1:4 на 10 минут, чтобы водоросли набухли

наложить на проблемные участки тела водоросли и обернуться пленкой

так ходить 60 минут. Затем все смыть теплой водой.

Знайте! Часто для усиления эффективности обертывания, ламинарию применяют вместе с глиной, чаще всего голубой, если цель обертывание в домашних условиях от целлюлита и излишним весом или белой, если необходимо вернуть коже упругость.э

К сведению! Голубая глина способна улучшить биохимические процессы и усилить кровообращение в жировых тканях, а ламинария ускорит расщепление жиров.
В результате действия этих двух компонентов, жировые отложения существенно уменьшаются, происходит похудение без вреда здоровью, целлюлитные участки сокращаются, глубина растяжек становится меньше.

Противопоказания к ламинарии:

В первую очередь, если имеется аллергия на йод, так как его содержится в ламинарии очень много, во-вторых, при острых и хронических заболеваниях кожи или же при наличии глубоких порезов и ссадин, во время беременности или в период кормления грудью, а так же при гинекологических, сердечных, сосудистых или онкологических заболеваниях, и при сахарном диабете

Обертывания с медом и корицей

Корица также способствует омоложению кожи, убирает дряблость и делает кожу более упругой.

Сочетание меда и корицы дает очень сильный антицеллюлитный эффект и успешно помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах.

Преимуществом такого обертывания является еще и то, что корица помогает избавиться от складок жира на животе. Это очень важно, потому что область живота труднее всего поддается коррекции.

Необходимо тщательно очистить кожу скрабом. Это необходимо для того, чтобы ничего не мешало проникновению лечебных веществ в ткани.

Полезно перед нанесением состава для обертывания сделать легкий массаж проблемных зон.
Смесь наносится слегка (но не сильно) подогретая на все тело или проблемные участки.
Сверху место нанесения смеси укрывается пищевой полиэтиленовой пленкой. Если вы делаете обертывание всего тела, то пленка сначала оборачивается вокруг талии. Затем спускаемся по левой ноге, поднимаемся по правой и выше. Пленку не следует затягивать слишком сильно, чтобы не затруднять циркуляцию крови.

Я беру мед, лучше взять уже засахаренный и немного растопить его

Затем добавляю чайную ложку корицы

обматываюсь пищевой пленкой.

По истечению времени все смываю теплой водой. Принцип тот же, что и с ламинарией.

Избегайте переохлаждения, непосредственно после проведения процедуры не выходите на открытый воздух.

Мед, корица, морские водоросли. Поможет в борьбе с жировыми отложениями и улучшит общий вид кожи.

Обертывания необходимо делать по 10 раз каждое. Итого получится 20 обертываний, 10 с ламинарией и 10 с медом и корицей, которые вы чередуете каждый день без перерыва.

• 1й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 2й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 3й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 4й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 5й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 6й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 7й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 8й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 9й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.
• 10й день. Утро — кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер — кофейный скраб, масло от целлюлита.

Теперь в ход идет сахарный скраб.

• 11й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 12й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 13й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 14й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 15й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 16й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 17й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 18й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
• 19й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
• 20й день. Вечер — сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.

Вот и все. 20 дней ухода за собой. Не так уж и много. Сахарный скраб у вас еще должен остаться, поэтому использовать его далее 1 раз в неделю. Масло можно наносить каждый день вечером, или же 3 раза в неделю (оно так же у вас останется) до его окончания.

Все эти процедуры желательно проходить один раз в пол года курсами в месяц. Тогда от целлюлита не останется и следа, а кожа всегда будет гладкой и шелковистой, и с проблемами с фигурой можно будет попрощаться!

Теперь хочу написать о средстве против растяжек.

В естественном неочищенном виде мумие (а точнее мумие-сырец) представляет собой неоднородную смолоподобную массу темно-коричневого или коричнево-черного цвета, с зернистой, блестящей или матовой поверхностью, содержащую в себе различные включения растительного, минерального или животного происхождения (семена, песок, части растений, мелкие обломки горных пород, шерсть, панцири насекомых, кости, куски древесины, мумифицированные продукты жизнедеятельности животных). В таком виде мумие не пригодно для употребления, так как содержащиеся в нем примеси могут быть небезопасны для здоровья человека.

Средство действительно хорошее. В борьбе с растяжками я использую именно его. Для этого покупаю в магазине таблетки.

заливаю 10 таблеток небольшим количеством воды, так как они очень хорошо в ней растворяются

Все проблемные места необходимо смазывать такой смесью, втирая, два раза в день. Через месяц использования растяжки сглаживаются и становятся менее заметными. Полностью излечиться от них не получится никаким способом, кроме хирургического вмешательства, но немного подправить удастся.

Вообще, мумие прямо таки золотое всесторонне средство. Очень много излечивает болезней, помогает от всего.

Использую я его и для роста волос.

Измельченные таблетки 5 шт всыпаю в шампунь, хорошенько размешиваю и использую при каждом мытье головы. Таким вот легким способом укрепляю свои волосы. Этот метод годится для совершенно ленивых, кто не желает ухаживать за собой, а возможно просто нет на это времени.

Еще про уход за волосами вы можете прочесть здесь:

И еще один рецепт для борьбы уже с явным облысением

• 1% раствор мумие (1 г на 100 мл воды) на настое лопуха и мяты в пропорции 1:1. Для этого смешать корни лопуха и мяты. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Развести мумие и 1 раз в день втирать в кожу головы.

При ожоговом облысении 3 г мумие растворить в 150 мл воды. Раствор втирать в очаг облысения 1 раз в день.

Вот такие легкие способы помогут вам в борьбе с целлюлитом и растяжками. Плюс ко всему, конечно диета (лучше здоровое питание) и спорт.

Спасибо, что посетили мой отзыв! Всегда с Вами! Рада была помочь!

По материалам irecommend.ru

а здесь рецепты от растяжек)))

Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.

Рецепт N2. Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности: избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью – 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

Рецепт N3. Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Рецепт N4. Программа против растяжек: можно достичь замечательных результатов для уменьшения количества растяжек вплоть до полного исчезновения при помощи смеси миндального масла и эфирных масел петитгрейна или розмарина (подешевле) или нероли (подороже). Эффективность программы зависит от многих факторов – возраст, размеры и застарелость растяжек, регулярность и упорство в применении, качество эфирных масел. Но если все эти условия соблюдать – результат прекрасный.
И конечно, предупредить намного легче, чем потом избавляться.
На 1 месяц уходит потребуется:
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем – один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) – комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
Конечно, такую программу можно совместить и с антицеллюлитной, например, с ваннами, массажем и диетой. Эфирное масло розмарина обладает также активным антицеллюлитным действием (петитгрейн и нероли – в меньшей степени).
Для профилактики возникновения растяжек во время беременности применяется 1% смесь эфирного масла петитгрейна с миндальным.
Кроме того, в качестве основы можно применять масло ростков пшеницы в смеси с миндальным один к одному, и масло какао, которое очень плотное, поэтому его перед нанеснием на кожу необходимо слегка подогревать до мягкости.
Миндальное масло наиболее широко применяется в качестве средства против растяжек, так как оно богато витамином Е и другими витаминами, имеет легкую консистенцию, быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Масло ростков пшеницы густое, вязкое, очень жирное, имеет специфический запах, тоже содержит большое количество витамина Е и полезно против растяжек, но долго впитывается. Лучше всего для нормальной и жирной кожи тела использовать миндальное масло, а для сухой можно взять смесь миндального и ростков пшеницы в пропорции 1 к 1. По эффективности они примерно равны, если качество одинаково высокое.

Рецепт N5. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Используйте так же кофейный скраб, который нужно втирать в кожу кофе крупного помола против целлюлита и растяжек.

Масло миндаля – классическая составляющая натуральных домашних кремов-пилингов против растяжек. Такие домашнии пилинги шлифуют, смягчают и разглаживают растяжки беременных.

Домашний фруктовый крем-пилинг на основе лимона — это натуральное эффективное средство, помогающее в профилактике и коррекции растяжек.

Фруктовый крем-пилинг

Ингредиенты
натуральный йогурт 150 мл
миндальное масло 1 ст.л.
натертая цедра одного лимона

Приготовление
Вымыть лимон, при помощи мелкой тёрке обтереть цедру с лимона.

Налить в мисочку йогурт, масло и добавить цедру. Хорошо перемешать все ингредиенты.

ПрименениеНакладывать пилинг на зоны растяжек: груди, живот, ноги и т.д., по крайней мере, два раза в неделю. Удаление растяжек таким кремом проводится мягко и не травматично.

Крем хранить плотно закрытым в холодильнике.

Кроме рецептов на основе миндального масла существуют народные средства от растяжек, c использованием других натуральных продуктов, которые легко можно найти в магазинах и аптеках.

Крем-пилинг из авокадо

Прекрасный крем-пилинг для разглаживания и профилактики растяжек можно приготовить из косметической глины, авокадо, овсяной муки и масла ростков пшеницы.

Удаление и профилактику растяжек таким кремом-пилингом необходимо проводить регулярно. Он действует мягко и очень эффективен.

Ингредиенты2 ст.л. косметической глины
½ авокадо
2 ст.л. овсяной муки (можно размолоть в кофемолке или кухонном комбайне овсяные хлопья)
масло ростков пшеницы

ПриготовлениеВ кухонном комбайне растереть в пюре авокадо, добавить косметическую глину и овсяную муку, развести маслом проросшей пшеницы, чтобы получилась кремообразная консистенция.

Применение
Наносить пиллинг-крем непосредственно на зоны растяжек: груди, живот, ноги и т.д. Оставить на какое-то время, потом смыть теплой водой.

Крем на основе алое и оливкового масла

Еще один интересный рецепт народного средства чтобы убрать растяжки. Если у Вас нет алое Вера, можно использовать обычный столетник.

Ингредиентылистья одуванчика 100 г
оливковое масло 75 г
несколько листьев алое Вера или сок алое (продается в аптеках)
овсяная мука для загущения

ПриготовлениеВ миксер поместить листья одуванчика, оливковое масло и листья алое, порезанные кусочками. Хорошо растереть в миксере до однородной консистенции, добавить овсяную муку, чтобы масса приобрела кремообразную консистенцию.

Применение
Наносить непосредственно на участки кожи, где есть растяжки. Оставить на какое-то время, потом смыть теплой водой.

Натуральные народные средства достаточно эффективны для профилактики растяжек беременности и разглаживания недавно появившихся стрий.
Если у Вас уже есть растяжки беременных, их можно попытаться замаскировать, используя натуральные народные средства против растяжек на основе миндального масла: лосьон и крем против растяжек, а также обогащенное оливковое масло.

Миндальное масло – классическое средство от растяжек, наряду с ним применяются и другие натуральные эфирные масла от растяжек. Очень эффективны для профилактики масло лаванды и масло ростков пшеницы.

Если стрии застарелые и сильно заметны, то в этом случае, с растяжками народными средствами не справиться, придется обратиться к более радикальным аппаратным методам удаления растяжек.

Народные средства на основе миндального масла

Лосьон-молочко «Морковка»

Этот лосьон-молочко применяется для профилактики растяжек, а также помогает замаскировать уже существующие или недавно появившиеся растяжки беременных.

Ингредиенты
морковь 1шт
вода
масло миндаля

ПриготовлениеХорошо помыть, почистить и натереть на мелкой тёрке морковь, добавить холодной кипяченой воды, чтобы она покрывала морковь, оставить на 10-15 минут.

Хорошо отжать морковь, лучше это сделать через марлю или мелкое пластмассовое сито, в получившийся сок добавить столько миндального масла, чтобы получился лосьон желаемой жирности и консистенции.

Применение
Протирайте каждый вечер перед сном зоны, где есть растяжки: груди, живот, ноги и т.д.

Храните плотно закрытым, в холодильнике.

Небольшое отступление от темы:

Морковь, как солнцезащитное средство
Кстати, морковь может использоваться для лечения таких проблем с кожей, как экзема, раны и солнечные ожоги. Это прекрасное средство для смягчения разрушающего действия на кожу ультрафиолетовых лучей, именно по этому входит в состав многих солнцезащитных средств. Маска из морковного пюре полирует кожу: достаточно на 30 минут наложить такую маску, чтобы Ваша кожа приобрела гладкость.

Смесь эфирных масел для сглаживания и уменьшения растяжек

Ингредиентыминдальное масло – 10 чайных ложек.
масло лаванды – 5 капель

ПриготовлениеНалить оба масла в пузырек и хорошо перемешать.

Применение
Два раза в неделю для профилактики нужно смазывать места возможного появления растяжек: груди, живот, ноги и т.д., ватным тампоном, смоченным в смеси эфирных масел.

Обогащенное масло для предотвращения растяжек беременных

Оливковое масло, обогащенное витамином Е – прекрасное средство для удаления растяжек на груди и животе.

Витамин Е является мощным антиоксидантом. Благодаря способности этого витамина защищать клеточные мембраны и не допускать их окисления, его используют в лечении многих дегенеративных заболеваниях, в том числе рака. Этот витамин при нанесении на кожу защищает клетки кожи от дегенерации, поэтому среди прочего, применяется при лечении растяжек.

Ингредиенты1 ст. ложка оливкового масла

650 мг витамина Е (см. примечание)

ПриготовлениеВ небольшой чистый сухой пузырёк налейте оливковое масло и добавьте к нему витамин Е, хорош взболтайте. Если Вы используете витамин в капсулах, то капсулы следует разрезать и выдавить из них масляный раствор в пузырек с маслом.

ПрименениеМассировать этим маслом зоны с растяжками два раза в день.

Примечание: Если Вы используете витамин Е в масляном растворе, то при использовании 30 % нужно взять 100 капель, 10 % – 300 капель, 5% – 600 капель.
Если это витамин в капсулах, то пересчитайте, какое количество капсул нужно взять, чтобы в них содержалось 650 мг. Например, если это капсулы 200 мг, значит нужно взять 3-4 шт. (3х200 мг=600 мг).

Народные методы избавления от растяжек:
1) Сделать смесь масел: 2 капли масла мандарина, 2 капли масла лаванды и 5 капель масла из зародышей пшеницы. Этой смесью массажировать места на которых появились растяжки.
2) Втирать в кожу с растяжками чистое миндальное масло 2 раза в день.
3) Замесить глину до состояния теста. Лежа в сухой ванне, нанести глину на тело, подержать около 10 минут, затем снять ее. После чего принять теплую ванну и помассировать проблемные участки. Курс -10 процедур.
4) Начать принимать витаминный комплекс и добавки, включающие в себя витамины А, С, Е, витамины группы В, селен, цинк, магний и кальций.
5) Смешать 0,5 стакана сока алоэ, 0,5 стакана оливкового масла, добавить туда несколько капель витамина Е и несколько капель витамина А. Все тщательно перемешать и перелить в баночку. Наносить на кожу 2 раза в день – утром и перед сном. Хранить в холодильнике.
6) 2 таблетки мумие растворить в креме для тела, еще лучше в молочке. Для избавления от запаха капнуть несколько капель апельсинового масла. Затем пойти в ванну сделать кофейный скраб и после нанести на растяжки приготовленную мазь. Не смывать. Процедуры проводить каждый день.
7) Взять бадягу (крем или порошок) развести ее с перекисью водорода до образования кашицы и нанести на проблемные участки, втирая в кожу легкими движениями по 15 минут. Кожа после этого будет чесаться и колоться, но так и должно быть. Наносить каждый день.
8) Взять 15гр. сухих пивных дрожжей, 4 чайные ложки сливок, 4 чайные ложки жидкого меда. Развести дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и настоять 20 минут. Нанести маску на проблемные участки кожи. Держать 30 минут.
9) Взять по 1 чайной ложке масла абрикоса, касторового масла, по 0,5 чайной ложки масла жожоба и масла лаванды. Все хорошо перемешать и втирать в проблемные участки кожи.
10) Смочить марлевую салфетку смесью из 1 столовой ложки кефира и 4 капель розового масла. Приложить к проблемному месту на 2-3 часа. Процедуру проводить 3 раза в неделю.
11) После душа наносите на кожу масляный раствор витамина Е.

Советывали мне оливковым маслом (1 отжима) + добавлять капсулы с витаминои Е, наносить 1-2 раза в день на 15-30 минут, а потом детским кремом (увлажняющим).
Советовали также добавлять в масло цедру лимона, апельсина.
А также употребляить можножество продуктов с витамином Е.

По материалам www.baby.ru

Что только не делают современные красотки для избавления от целлюлита. Одним из самых лучших и проверенных средств борьбы является сахарно-солевой скраб от целлюлита и растяжек.

Сахарно-солевой скраб обладает удивительным оздоравливающим эффектом

Апельсиновая корка на ногах, ягодицах и даже животе может появиться у любой женщины независимо от комплекции фигуры. Современные салоны красоты предлагают свои методы избавления от апельсиновой корки. Но более бюджетный вариант – самостоятельные домашние процедуры, результативность которых доказана уже тысячами женщин.

Антицеллюлитный скраб из соли и сахара сделает кожу невероятно гладкой и нежной, избавит от мертвых клеток и закупоренных пор, выведет токсины и шлаки, активирует обменные процессы и удалит грязь, насытит кожу йодом, железом и другими полезными микроэлементами.

В состав эффективного солевого скраба обязательно должны входить ингредиенты для смягчения кожи и абразивные компоненты: кофе, соль, косточки абрикоса. Существует несколько рецептов приготовления сахарно-солевых скрабов, что дает возможность больше экспериментировать:

Рецепт 1: Самый простой и действенный скраб делается из 100г натурального меда и 100г мелкой морской соли. Размешайте все составляющие и сразу нанесите их на тело. Такая смесь прекрасно увлажняет и питает кожу, а мед делает её нежной и невероятно гладкой.

Рецепт 2: Отличный эффект достигается при перемешивании 3 ст. л. натурального молотого кофе с 3 ст. л. соли и сахара с несколькими капельками дорогого оливкового масла. Втирать смесь необходимо с помощью медленного массажа.

Рецепт 3: Для увлажнения кожи воспользуйтесь этим рецептом. Перемешайте в равных пропорциях сваренные зерна кофе, мелкий сахар, соль (по 3 ст. л.) и небольшое количество любимого геля для душа. Гель желательно использовать без запаха, чтобы не перебивать аромат кофе.

Рецепт 4: В состав классического сахарно-солевого скраба от целлюлита входит соль (3 ст. л.), сахар (3 ст. л.), несколько капель эфирного и растительного масла (оливкового или льняного).

Рецепт 5: Для сахарно-солевого скраба против застарелых растяжек требуется смешать по пол стакана сахара и соли (желательно морской), залив все это растительным маслом (пол стакана). Применять смесь нужно каждую неделю на протяжении нескольких месяцев.

Рецепт 6: Большой популярностью пользуется антицеллюлитный скраб из 5 ст.л. соли и 1 ст.л. оливкового масла, смешанных с натертой цедрой грейпфрута или лимона.

• Нельзя использовать сахарно-солевой антицеллюлитный скраб чаще двух раз в неделю.
• Скраб необходимо наносить на чистую кожу после принятия душа или ванны.
• Легкими круговыми движениями требуется втирать средство в кожу в течение не менее 5 минут.
• Положительным моментом является ощущение легкого покалывания или появление жжения.
• После массажа оставьте скраб на 2-3 минуты и обильно смойте проточной водой.
• Избавить кожу от ощущения стянутости поможет молочко или увлажняющий крем.

При использовании скрабов из качественных продуктов результат будет заметен сразу, кожа обретет сияние и гладкость. Но для победы над целлюлитом и растяжками необходимо набраться терпения. После нескольких месяцев регулярных сахарно-солевых косметических процедур от апельсиновой корки не останется и следа.

По материалам infoskin.ru

Сегодня для борьбы с целлюлитом используют разнообразные косметические средства. Среди них топ самых лучших средств возглавляет солевой скраб от целлюлита.

Сегодня целлюлит – это проблема многих девушек и женщин, как худеньких, так и полненьких.

Практически каждая красавица пытается бороться с этой напастью с помощью различных препаратов, однако далеко не все помогают, а если и помогает, то эффект совсем не тот.

Чтобы не выбрасывать деньги и силы на ветер, можно использовать отличную альтернативу — скраб из морской соли от целлюлита.

Он действительно лучшее средство от целлюлита и осчастливил уже не одну тысячу женщин.

К сведению! При использовании скраба из соли кожа становится нежной, гладкой и подтянутой, а так же рассасываются целлюлитные отложения под кожей.

Такой скраб является отличным очищающим средством, так как он очень качественно удаляет ороговевшие клетки с кожи, что стимулирует ее регенерацию, и улучшает кровообращение, вместе с тем обменные процессы в клетках ускоряются и через поры выходят шлаки, токсины и накопившиеся жиры.

Кроме того, не смотря на то, что основой скраба является морская соль, он питает кожу полезными микроэлементами, которые в ней содержатся – это и йод, и магний, и железо и т.д.

Важно! Первое, что необходимо запомнить – это то, что скраб нельзя использовать чаще, чем 1 или 2 раза в неделю.

Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже.

Наносить его нужно обязательно на чистую увлажненную кожу, после душа или же после приема ванны. Наносить скраб следует круговыми движениями, особенно обильно растирая проблемные зоны, не менее пяти минут.

В проблемных зонах должно появиться ощущение легкого жжения или покалывания. По окончанию необходимо смыть остатки скраба теплой водой.

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем, кажется на первый взгляд.

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавится от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.

Не менее эффективным является скраб кофе и морская соль. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.

Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления, необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, что бы сохранить вкусный запах кофе.

Еще одни очень популярным и действенным является скраб из соли и сахара.

Для его приготовления необходимо взять любое растительное масло и добавить немного гранулированного тростникового сахара и тщательно перемешать. Затем добавить несколько капель апельсинового эфирного масла.

Так же можно приготовить сахарно солевой скраб, который не только помогает избавиться от целлюлита, но и сделать растяжки менее заметными.

Для его приготовления необходимо взять 250 грамм обычного сахара добавить 250 грамм соли, лучше всего морской, и залить это все растительным маслом (0,5 стакана), лучше всего использовать оливковое. Теперь все тщательно перемешать и можно смело использовать.

Для приготовления еще одного эффективного антицеллюлитного скраба необходимо взять пять столовых ложек морской соли и смешать их с ложкой оливкового масла.

Все тщательно перемешать, а в полученную кашицу натереть на мелкой терке цедру лимона или грейпфрута.

Естественно один из самых интересующих вопросов – это вопрос о том, когда же будут видны результаты.

Так вот результат можно заметить уже после первой процедуры, ведь кожа станет более подтянутой и гладкой. Но для того чтобы целлюлит сошел полностью потребуется несколько месяцев регулярных процедур.

Важно помнить, что, не смотря на то, что скраб с солью это очень эффективное средство в борьбе с целлюлитом, но оно является вспомогательным. Поэтому, лучше всего бороться с апельсиновой коркой комплексно.

Помните! Милые дамы, если хотите избавиться от целлюлита, а так же улучшить состояние кожи и выглядеть замечательно используйте скрабы на основе соли, которые можно приготовить в домашних условиях.

По материалам obertivanie.com