Рыбий жир в капсулах и целлюлит

У многих из нас рыбий жир вызывает не самые приятные воспоминания детства. Эх, знали бы мы тогда, что рыбий жир от целлюлита помогает избавиться, мы бы послушнее открывали рот и глотали пахучую невкусную субстанцию. Не расстраивайтесь, еще не поздно исправиться! Просто добавьте печень трески в свой рацион, и вы обеспечите себя таким комплексом полезных веществ, что целлюлиту точно не удержаться на ваших бедрах. Тем более, что «фу, какую гадость» давно выпускают в удобных капсулах. Глотать легче, а эффект тот же.

Это жир, полученный из печени крупной, весом более 3-х кг, рыбы – палтуса или трески. Бывает он трех типов: желтый и белый – очищают и применяют в медицинских целях, коричневый используется в промышленности. Лекарственный препарат выпускается в виде масляной жидкости во флаконах от 50 до 500 мл, а также в виде желатиновых капсул – по 10 штучек в блистере, при этом дозировка 1 капсулы составляет 300-500 мг печеночного масла.

Что лучше пить: капсулы или масляной раствор – принципиальной разницы не имеет. Капсулы приятнее и проще: проглотил, запил водой, которую можно сдобрить лимоном – и вкусней, и полезней. Но и цена капсул, как правило, в несколько раз больше, чем масляного раствора.

Еще нужно добавить информацию для тех, кто считает, что, мол, экология подкачала и треска уже не та, сплошь в токсинах и пестицидах. Продающийся в аптеке рыбий жир очищен от всяких примесей и при правильном употреблении совершенно безопасен для здоровья. Интересно, что есть рыбу при таких опасениях никто не боится.

Ответить на главный для нас вопрос – как же рыбий жир поможет справиться с целлюлитом? – можно, если повнимательней изучить инструкцию по его применению. Одним из показаний для приема масла печени трески значится нарушение липидного обмена. А ведь это и есть злополучная апельсиновая корка, возникающая в следствие нарушения липидного обмена, кровоснабжения подкожно-жировой клетчатки и лимфодренажа. Обратите внимание, что тут же приводится рекомендация употреблять препарат в комплексе с диетой.

Состав добытого из рыбьей печени масла богат полезными компонентами:

• Витамин А – помогает эффективно бороться с признаками целлюлита. Более подробно об этом в статье «Микроэлементы и витамины от целлюлита – как они предотвращают целлюлит и в каких продуктах содержатся?».
• Витамин Д – обеспечивает крепкие зубы, кости и ногти, улучшает состояние кожи.
• Ценные жирные кислоты – помогают организму перерабатывать и усваивать жиры, а не откладывать их в проблемных местах.
• Микроэлементы: йод, фосфор, бром, соли – к сожалению, их доля столь мала, что оказать сколько-нибудь заметное действие они не в состоянии.

В медицине этот лекарственный препарат назначается для лечения или профилактики заболеваний сосудов, аллергических реакций, болезней глаз, а также укрепления костей и зубов, в качестве общеукрепляющего препарата для костно-мышечной и нервной системы, для умственной работоспособности в пожилом возрасте.

С целлюлитом и лишним весом масло борется не за счет расщепления жировых клеток и выведения жидкости, как действуют большинство из активных антицеллюлитных средств, а благодаря влиянию на общий обмен веществ в организме.

Нормализация метаболизма приводит к тому, что потребляемая нами пища усваивается без остатка и не «застревает» на нашей талии или бедрах. Рыбий жир понижает содержание инсулина, и организм начинает обеспечивать себя энергией за счет сжигания жиров, а не углеводов. Вот почему диетологи нередко советуют принимать этот продукт тем, кто желает скорее привести свой вес в норму.

Все очень просто. Выпивайте ежедневно по чайной ложке жира или 1-2 капсуле 3 раза в день. Но сразу настройтесь на то, что пить препарат придется весьма долго – 2-3 месяца. Далее рекомендуется сделать перерыв и повторить курс еще раз или два. В зависимости от состояния кожи и здоровья.

Из особенностей приема этого препарата:

• не принимайте на голодный желудок;
• не превышайте дозу;
• не увеличивайте продолжительность приема: все полезности хороши в меру, слишком большое количество витаминов может стать токсичным;
• не совмещайте с приемом аспирина и антикоагулянтов;
• есть побочные действия: может развиться аллергия, нарушение свертываемости крови, обострение панкреатита или холецистита, диарея, отмечается рыбный запах из ротовой полости.

Печеночный жир палтуса или трески является лекарственным препаратом, принимать который не рекомендуется при болезнях желчного пузыря и желчных путей, гастритах, астмах, аллергии на рыбий жир, детям до 12 лет, в период лактации или беременности, после тяжелых травм или хирургического вмешательства.

Авторы комментариев отмечают улучшение самочувствия и состояния кожи после применения рыбьего жира. Девушки говорят, что волосы и ногти стали лучше выглядеть, укрепились зубы, кожа стала более эластичной и гладкой. Из недостатков «рыботерапии» отмечают чаще всего высокую цену капсул и неприятный вкус масла, скрасить который можно, если запивать жир подкислённой лимоном водой.

Что касается целлюлита, то справиться с ним рыбий жир может в качестве витаминной добавки к рациону в комплексе с диетой, комплексом физических упражнений и косметическими процедурами – массажем, обертыванием, скрабами и антицеллюлитными ваннами.

Кстати, рыбий жир стимулирует синтез гормона счастья – серотонина. Откажитесь от вредных привычек, снизьте употребление соли и вредных продуктов, и вы почувствуете себя гораздо лучше, заодно существенно снизив проявления целлюлита.

По материалам cellulitoff.ru

Тресковый (рыбий) жир – жир, получаемый из печени большой рыбы весом не меньше трёх килограмм.

По способу приготовления и распространения рыбий жир бывает нескольких видов: желтого цвета, (в очищенном виде применяется в медицине). Белого (принимается во внутрь). И коричневого (обладает неприятным вкусом и запахом, применяется только для тех. целей, в основном для изготовления смазочных жидкостей, при отделке кожаных изделий и т.п.)[teaser 1]

Хотя жир по вкусу не особо приятен, но зато результат от него действительно стоящий. Чтобы избавиться от целлюлита медики рекомендуют каждый день принимать 3 столовые ложки жира (около 20 грамм) печени трески. Обычно один «заход» лечения длится минимум 4 месяца. Даже идя на различные виды лечения, для сохранения своего здоровья, множество людей никак не может перебороть противный запах, а тем более вкус рыбьего жира.

Хорошо, что существует вариант попроще – можно просто приобрести капсулы рыбьего жира в фармацевтической аптеке и спокойно наслаждаться лечением. Как не странно звучит, именно этот жир имеет уникальные целебные свойства и многие говорят, что нет лучше средства от целлюлита.

В нем содержится огромный комплекс витамины, которые так необходимы нашему организму, такие как:

• витамин А (ретинол, нормализирующий состояние человеческой кожи);
• витамин Д (укрепление костей и зубов, улучшение зрения, и состояния кожного покрова);
• а так же незаменимые жирные кислоты, благодаря которым происходит правильное усвоение жиров, что благоприятствует отслоению жировых тканей.

Если составить себе правильный рацион питания из здоровых продуктов, то оздоровить свой организм будет проще и полезнее в двойне.

Кроме того, жиры рыб позволяют выработке серотонина (гормона счастья) в теле. Естественно, это не все полезные качества препарата. Борьба с апельсиновой коркой требует немало усилий, но упругая, нежная кожа без изъянов стоит того!

Сама процедура лечения составляет не больше 30ти дней, витамины полезны, но и «перекармливать» ними организм не стоит. По длительности одного года можно сделать примерно 3-4 таких курса, этого более чем достаточно для профилактики и для самого лечения.

Полезные действия:

[teaser 1]Для тех людей, которые страдают сильными авитаминозами, болезнями глаз, а так же заболеваниями кожи и слизистых, рыбий жир принесет немало приятных воздействий. Жир печени трески так же помогает при хронических респираторных заболеваниях, рахите. Профилактический курс можно проходить женщинам, ждущих ребенка, так же маленьким детям, но только по рекомендации личного врача. Жир так же способствует быстрому заживлению при растяжениях и срастанию костей при переломах костей, помогает быстрее залечить глубокие раны.

Противопоказания:

Категорически противопоказано принимать жир печени трески при заболевании желчных путей и желчного пузыря, при гастритах, а так же астме. Если в организме излишек кальция и витамина Д, прием препарата так же не рекомендован. Не употребляйте белый жир вместе с аспирином, это может привести к кровотечению из не больших ранок и ссадин, а так же приведет к кровоточивости десен.

Способ дозировки:

Прежде всего, нужно внимательно изучить инструкцию к препарату. Прочитать о происхождении жира, (на упаковке или в инструкции). Если он из печени трески, необходимо принимать его мелкими дозами. А к примеру, мышечный жир, следует употреблять от 2х до 6ти капсул в течение суток. Правильнее всего это делать перед употреблением пищи, запивать следует обычной, негазированной водой. Можно совместить прием капсул с употреблением витаминов, например витамин Е, который защитит организм от окисления жирных кислот.

Рыбий жир можно отнести к лекарственным препаратам против целлюлита, которые можно купить в аптеке. Хотя можно использовать лекарственные растения против целлюлита и делать отвары или настои. Также есть препараты специальные, которые борются с целлюлита. Многим известен дарсонваль от целлюлита и мезотерапия.

Путь к идеальному состоянию организма и тела в целом, не сложный. Не обязательно расходовать уйму средств для достижения цели. Нужно всего лишь желание и немного терпения![teaser 1]

1. Он содержит 1000 мг омега3 на порцию, на прием всего одна капсула
2. 80% EPA/DHA
3. ЭПК и ДГК в самой усвояемой форме — триглицериды
4. IFOS сертификат с 5 звездами — гарантия того что рыбий жир свободен от ртути, солей тяжелых металлов и других загрязнений

По материалам icellulite.com

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[4054622941] – 10 февраля 2013 г., 20:09

пейте когда на соблазн потянет , подташнивать будет так , что ничего и не захочется потом

[1007874019] – 10 февраля 2013 г., 20:09

Господи боже, ну когда же вы все поймете, что единственный способ похудеть — меньше жрать и больше двигаться.
а не всякие идиотские способы придумывать

[4112591228] – 10 февраля 2013 г., 20:21

я на правильном питании, если что) И тренажерный зал посещаю три раза в неделю) Просто слышала, что рыбий жир ускоряет обмен веществ. Поэтому и спрашиваю. Не надо тут из себя самых умных устроить)))

[334132749] – 10 февраля 2013 г., 20:23

Не для похудения, а от целлюлита. Читала у Монтиньяка о таком способе. Погуглите, там вроде были результаты хорошие.

[167106965] – 10 февраля 2013 г., 20:47

я на правильном питании, если что) И тренажерный зал посещаю три раза в неделю) Просто слышала, что рыбий жир ускоряет обмен веществ. Поэтому и спрашиваю. Не надо тут из себя самых умных устроить)))

ну так и пейте, чо кричать так? )) вам правильно написали, для похудения — меньше есть и спорт. А оказалось вы и сами все знаете.
А рыбий жир , к похудению , никакого отношения не имеет, и к обмену веществ тоже. Разгоняйте его ( обм. вещ.) спортом и желательно силовым. Тогда и рыбий жир не помешает.

[1908338886] – 10 февраля 2013 г., 20:49

[1908338886] – 10 февраля 2013 г., 20:50

омега три ускоряет обмен веществ.

[706887662] – 10 февраля 2013 г., 21:04

ну так и пейте, чо кричать так? )) вам правильно написали, для похудения — меньше есть и спорт. А оказалось вы и сами все знаете.

А рыбий жир , к похудению , никакого отношения не имеет, и к обмену веществ тоже. Разгоняйте его ( обм. вещ.) спортом и желательно силовым. Тогда и рыбий жир не помешает.

как меня бесят подобные выскочки тут! мимо пройди,умнее будешь. человек спрашивает, если нет совета толкового, а не причитания и «господи боже» ,то удержи руки от клавиатуры и не пиши ***

[3508081237] – 10 февраля 2013 г., 21:15

Я пью правда не для похудения а из-за омега3. Вес ни как не изменился. Зато болеть перестала.
Прошлую зиму практически всю проболела то орз то грипп то ангина плавно перетекающая в отит и опять по новой. А как стала пить одна легкая простуда за весь год.

[486102498] – 11 февраля 2013 г., 12:01

еще сало для похудения хорошо

[3818679228] – 12 февраля 2013 г., 01:24

для похудения пейте пижму курсами. но жрать как не в себя во врем] курса тож нельзя. диета — без животных жиров, сладкого и алкоголя.

[1895115101] – 13 февраля 2013 г., 09:06

омега три ускоряет обмен веществ.

Ни фига не ускоряет!!
Говорят, что надо для баланса жирных кислот вроде, и жир будет лучше уходить. Всё это теории.
Но то, что полезны рыбий и льняное масло — факт.

[235986786] – 22 апреля 2013 г., 19:02

Сегодня купила )надеюсь поможет )

[3930368244] – 13 марта 2014 г., 20:44

Для похудения нужно много и часто есть,но смотря что есть.правильное питание+спорт=залог похудения.и да,рыбий жир в этом действительно поможет.говорила с тренером по бодибилдингу

[831848659] – 7 сентября 2014 г., 01:42

Вот тоже купила сегодня, думаю добавить в комплекс к диете и спортзалу. Если будут какие нибудь подвижки — буду очень рада. Еще я читала что рыбий жир помогает укреплять волосы и ногти.

[3527536903] – 1 ноября 2014 г., 04:02

Я тоже читала очень много о рыбьем жире, пишут, что и волосы и ногти лучше, кто-то даже худеет. По себе сказать не могу, есдинственное сухость кожи прошла, но я не так давно начала пить, посмотрим. Я Аквамарин омега 3 принимаю для глаз, вот не поверите не думала, что он как-то поможет. Помогает, еще как. И вообще он очень полезен для сердца, мозга, глаз, иммунитета, суставов и т. д. В общем для меня этот аквамарин вообще оказался открытием.

[1103376632] – 25 ноября 2014 г., 16:36

[2804834272] – 28 ноября 2014 г., 17:30

пейте когда на соблазн потянет , подташнивать будет так , что ничего и не захочется потом

[2804834272] – 28 ноября 2014 г., 17:31

[2471607712] – 19 декабря 2014 г., 12:15

Везде пишут, что коэнзим Q10 сжигает жир, не верьте, полная чушь, мне 32 года, спортом раньше занимался, сейчас нет, взападло и откачался в свои года, так вот до приема коэнзима весил 77 кг, а после приема через месяц — 83 кг, рацион ни разу не менялся, да я не сорю я люблю торты и 50 грам коньяка на ночь для крепкого сна, но вот от рыбного жира биоконтур начал стремительно терять вес, прям на глазах, не поверите, за три дня минус три килограмма, повторяю еще раз, рацион питания не менялся, омега 3 реально сжигает вес+ускоряет обмен веществ, моя цель — 65-70 кг весить, при этом весе прекрасно себя чувствую, да и еще 1 вещь, от рыбного жира спишь как убитый, вечером не гоняешь всякие мысли как от Q10, он та ебтесь энергию вырабатывает и хрен уснешь, а вот рыбный жир понижает давление, только голова коснулась подушки в 10 вечера, просыпаешся, а на часах уже 11 утра.

[2202213148] – 16 апреля 2015 г., 21:41

Когда села на жесткую диету, через некоторое время увидела что волосы и кожа стали туснеть как то, что ли. Но диетолог подсказала что это возможно из за недостатка жиров и назначила дополнительно мне омега 3, только главное условие было то, что б жир был жидким а не в капсулах, потому что такой лучше усваивается. Я выбрала коромега омега 3. На сайте coromega есть тест который позволит вам понять нужен ли вам рыбий жир или нет.
http://www.coromega.com.ua/test

[370096672] – 1 октября 2015 г., 02:40

вообще рыбий жир по моему для всего полезен, я его пила для суставов, очень понравилось, 3 курса пропила, вот сейчас осень обострения нет, весна тоже спокойно прошла. я аквамарин омега 3 пью, нравится, что у него нет этого мерзкого рыбного запаха, он какой-то фруктовый, апельсиновый. на счет похудения ничего сказать не могу, у меня проблем с весом нет, ттт, но кожа и волосы стали намного лучше. в принципе если набор веса из-за каких-то отклонений в организме, а не от обжорства, например из-за нарушения обмена веществ, то думаю похудеть реально.

[111493928] – 15 марта 2016 г., 20:06

Девочки я никогда не понимала этот рыбий жир, пока летом 2015 не начала его пить за 3 месяца я с 46 дошла до 42 размера. Поняла что не так со мной пока даже колготки мешком не начали вписаться. Это не ложь, пила 3-4капсулы 2 в день. Сейчас 58 вешу думаю курс пропить но так худеть уже не хочу, хотя кожа и волосы были как шелк. А еще волосы отрасли быстро уже по поясницу

[4121208256] – 3 июля 2017 г., 21:46

я на правильном питании, если что) И тренажерный зал посещаю три раза в неделю) Просто слышала, что рыбий жир ускоряет обмен веществ. Поэтому и спрашиваю. Не надо тут из себя самых умных устроить)))

[475729092] – 26 мая 2018 г., 22:10

ну так и пейте, чо кричать так? )) вам правильно написали, для похудения — меньше есть и спорт. А оказалось вы и сами все знаете.

А рыбий жир , к похудению , никакого отношения не имеет, и к обмену веществ тоже. Разгоняйте его ( обм. вещ.) спортом и желательно силовым. Тогда и рыбий жир не помешает.

Терпеть немогу таких умников, как Вы. Вместо того, что бы уважая вопросы людей и их индивидуальные особенности, вести нормальную дискуссию, такие как Вы повышают свое ЕГО строя из себя всезнаек, для которых на все есть «елементарные ответы», все черное или белое без оттенков. Простые люди приходят на форумы, задают вопросы, возможно и глупые, но все мы разные, не нужно увидев такие посты бежать сломя голову и строчить посты в стиле «это же учили в школе», «это все знают» и т.д. Такие «умники» отбивают у людей желание непренужденно общатся. Я лично знаю массу людей, которые всю жизнь едят как свиньи, пьют пиво, физически не напрягаются и не могут похудеть. И наоборот знаю тех, кто всю жизнь на диетах и в спортзале, калорий тратят в три раза больше чем получают и жирные. Есть только маленький процент людей, которые имеют «не сдвинутый в какуето сторону» обмен веществ, которые количеством еды и движения реально регулируют свой вес. Ученые уже сто раз подтверждали научно, что потраченные и поступленные калории на вес прямого отношения не имеют, важна «программа», если в программе заложено не накапливать жир, человек ну неможет поправится, и наоборот!

По материалам m.woman.ru

Отчего люди толстеют? Врачи считают, что это происходит при нарушении обмена веществ. Рыбий жир для похудения считается эффективным средством, которое не только нормализует вес, но и укрепляет организм. Однако его прием принесет максимальную пользу, если совмещать это с физкультурой и спортивными тренировками.

Натуральный продукт для похудения чрезвычайно полезен. Он способствует быстрому заживлению эпителия и мягких тканей, активизирует процессы регенерации и омоложения, устраняя очаги воспаления. Рыбий жир советуют для профилактики дегенеративных процессов в головном мозге и активизации кровообращения и умственных процессов в мозге. Природное вещество уникально и многогранно, наружно его используют для лечения обморожения и ожогов.

• снизить риск возникновения раковых болезней;
• предотвратить инсульт и инфаркт;
• улучшить зрение и состояние кожи;
• укрепить кости и волосы, сделать эластичными связки;
• защитить от болезни Альцгеймера;
• предупредить очаги воспаления;
• избавить от неврозов и депрессии.

Калорийность аптечного рыбьего жира составляет 902 ккал. в 100 г. продукта, что не мешает женщинам использовать его для снижения веса, что подтверждают отзывы. Он не только избавит от целлюлита, но и поможет предотвратить его появление. Почему от жира худеют, а не поправляются? В чем секрет?

Дело в том, что в 10 г. продукта содержится 22 г. ненасыщенных жирных кислот, витамин D и 30 г. витамина A. Польза Омега 3 для похудения заключается в том, что они нормализуют обменные процессы и заставляют организм восстанавливаться и избавляться от целлюлита. Также его положительные качества заключаются в следующем:

• Витамин D упрощает транспортировку фосфора и кальция к клеткам. Он укрепляет кости и сухожилия, и успокаивает нервную систему.
• Витамин A улучшает зрение, помогает волосам и ногтям быть здоровыми и крепкими. Еще он снимает воспаления, помогает заживлению кожи при повреждениях.
• Ненасыщенные жирные кислоты стимулируют синтез биогенных веществ простагландинов. Они увеличивают тонус сосудов и способствуют активизации кровообращения и обменных процессов. Простагландины улучшают эластичность сосудов и стимулируют выработку адреналина.
• Ненасыщенные кислоты и витамины жира выводят вредный холестерин, помогают расщеплять жировые клетки и превращать их в энергию.

Такие полезные свойства не могли остаться незамеченными специалистами в области диетологии. Именно поэтому вещество часто используют в составе комплексных средств для похудения (например, жиросжигателя Talia).

Препараты на основе рыбьего жира продаются в жидком виде и в форме капсул. Кроме того, различают три вида продукта: белый, бурый и желтый. Эффективным для общего оздоровления, похудения и избавления от целлюлита считается препарат белого цвета, который продается в капсулах.

Капсулы рыбьего жира — оптимальный вариант для регулярного приема с целью оздоровления и похудения. Для производства препарата используют печень трески, добыча которой налажена в США и Норвегии. Внешне содержимое капсулы напоминает подсолнечное масло с достаточно неприятным вкусом и запахом. Спасает положение желатиновая оболочка, которая позволяет принимать полезный продукт без негативных ощущений.

При покупке рыбьего жира для избавления от целлюлита и потери веса обращают внимание на следующее:

• Полезным считается препарат, в названии которого присутствуют названия «пищевой» и «медицинский».
• Выбирают капсулы, жир в которых получают из рыб или животных.
• Полезнее препарат, полученный по технологии молекулярной дифференциации.
• Полезнее препарат Омега 3, в котором концентрация жирных кислот составляет 15-30%.

Прежде чем употреблять рыбий жир в капсулах для похудения необходимо внимательно прочитать инструкцию. Какова оптимальная доза? Все зависит от формы выпуска. Если продукт в жидкой форме, его принимают из расчета 20-30 мл. в сутки. Капсулированный жир рекомендуют в дозировке от 1 до 5 капсул в сутки, разделенных на 2-3 приема (в зависимости от дозировки).

Чтобы избавиться от целлюлита, сбросить вес и оздоровить организм, рыбий жир принимают с учетом рекомендаций:

• Запрещено пить его на голодный желудок, для максимального усваивания полезнее будет совмещать его с приемом пищи.
• Лучше всего сочетать продукт с овощами, салатами и жидкими супами.
• Курс приема препарата — 18-20 дней, затем сделать перерыв. Для поддержания оптимального веса и хорошего самочувствия достаточно проводить 3 курса в год.
• Принимать рыбий жир 25 дней не следует.

Чудодейственное природное средство не рекомендуется употреблять во время беременности и в период кормления грудью. Также пить рыбий жир для сброса веса или в других целях не рекомендуется при следующих заболеваниях :

• аллергии на его компоненты;
• если в организме избыток витамина D и кальция;
• индивидуальной непереносимости;
• туберкулезе;
• повышенной активности щитовидной железы;
• болезнях печени и хронической почечной недостаточности;
• органических поражениях сердца;
• язвенной болезни 12-перстной кишки и желудка;
• желче- и мочекаменной болезни.

Рыбий жир — проверенное и безопасное средство для похудения, если соблюдать дозировку, сбалансировать рацион и регулярно заниматься спортом.

По материалам aveslim.ru