Ручной массажер от целлюлита в домашних условиях

Приборов, которые помогают в борьбе с целлюлитом, существует очень много. Специальные массажёры помогают женщине самостоятельно в домашней обстановке бороться с этим заболеванием. Для приобретения таких приборов не требуется больших финансовых вложений.

Использовать антицеллюлитные массажёры могут люди, у которых:

• Жировая ткань присутствует в большом количестве;
• Внешние проявления целлюлита в виде апельсиновой корки;
• Нарушен обменный процесс в клетках;
• Нарушено кровообращение.

Применять специальные массажеры против целлюлита нужно правильно. В таком случае массаж принесёт пользу и будет эффективен:

• Движения должны быть медленные и плавные;
• Перед процедурой мышцы необходимо расслабить и разогреть. Для этого можно перед началом массажа выполнить несложную гимнастику или полежать в ванной с горячей водой;
• Средняя продолжительность сеанса — 30−40 минут;
• Перед массажем необходимо помыть и высушить руки;
• Для более лёгкого использования массажёра на кожу нужно предварительно нанести специальный антицеллюлитный крем или косметическое масло;
• Проводить процедуру необходимо минимум 1 раз в неделю;
• Движения должны иметь направление снизу вверх;
• Не желательно во время массажа затрагивать внутреннюю часть бедра около паховой области и подколенные чашечки.

Массажные приборы обладают полезными свойствами:

• Рассасывают жировые отложения;
• Повышают упругость кожи и её эластичность;
• Улучшают кровообращение;
• Стимулируют отток лимфы;
• Разогревают кожный покров;
• Разглаживают неровности на поверхности кожи.

С помощью домашних массажёров от целлюлита в домашних условиях можно быстро добиться видимых результатов. Процедура проведения массажа значительно облегчается благодаря использованию специальных приборов.

Несмотря на большое количество преимуществ, у антицеллюлитных массажёров имеется ряд противопоказаний для их использования. В целом все противопоказания делятся на 3 вида.

• Онкологические заболевания;
• Тяжёлая форма туберкулёза;
• Венерические болезни;
• Инфекционные и психические заболевания;
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

• Пищевое, алкогольное отравление;
• Повышенная температура тела;
• Раны на кожном покрове;
• Аллергические реакции;
• Менструация;
• Применение антибиотиков.

• Участки тела, поражённые грибковым заболеванием;
• Области тела, около которых находятся доброкачественные или злокачественные образования;
• Места с родинками крупного размера;
• Части тела, на которых имеются признаки варикозной болезни.

Кроме указанных выше противопоказаний, многие врачи утверждают, что проводить антицеллюлитный массаж нельзя в период беременности. В этот период формируются жировые отложения, и борьба с целлюлитом не даст положительных результатов. Также следует забыть об антицеллюлитных процедурах во время грудного вскармливания, так как они могут неблагоприятно сказаться на лактации.

Антицеллюлитных приборов сегодня существует очень много. Чтобы правильно подобрать массажёр, нужно знать его свойства и особенности своего тела. Все массажёры делятся на две большие группы: электрические и ручные.

• Вакуумный массажёр. Принцип его работы похож на баночный массаж. Имеет большую популярность среди потребителей благодаря высокой эффективности и возможности получить быстрый видимый результат;
• Вибромассажёр от целлюлита. Имеет множество разных форм: пояс, матрас, тренажёр. Особенностью такого прибора является возможность самостоятельного выбора ритма и силы действия. В некоторых аппаратах предусмотрена функция чередования тепла и холода, благодаря которой можно бороться с глубинными источниками возникновения целлюлита.

Электрические массажёры против целлюлита пользуются большей популярностью, так как их использование помогает добиться положительных результатов за короткое время. К минусам таких приборов можно отнести их стоимость. Она гораздо выше стоимости ручных массажёров.

Как проводить разгрузочные дни во время беременности? Читать далее.

Такие массажёры от целлюлита для домашнего применения идеальны. Их плюс — низкая цена и удобство при использовании на участках около живота, бёдер.

Чтобы процедура массажа с использованием ручных приборов была более эффективна, необходимо проводить её не менее 4 раз в неделю и использовать специальные антицеллюлитные средства.

Ручные массажёры против целлюлита можно разделить на несколько видов:

• Деревянные. Имеют большое количество разнообразных форм и низкую стоимость. Их покрытие выглядит как некрупные шарики либо острая резьба;
• Резиновые. По сравнению с другими массажёрами, воздействие резиновых аппаратов на кожу более мягкое и осторожное. Их минус — отсутствие возможности обработать подкожные отложения. Такие массажёры изготавленыт из мягкой резины, это способствует хорошему расслаблению мышечной ткани;
• Механические. Имеют вид роликов, пальчиков. Такие массажёры помогают наполнить кожный покров кислородом, повысить общий тонус, вывести шлаки и вредные вещества;
• Рукавицы для массажа. Подходят для использования во время водных процедур. Для их изготовления применяют жёсткие волокна из натуральных материалов;
• Банки для массажа. Кроме лечения целлюлита, их используют для улучшения работы сердечной и сосудистой систем, сокращения количества растяжек на теле. Перед началом процедуры кожу обрабатывают кремом или маслом. Затем устанавливают одну или две банки, которые плавно перемещают прямо или по кругу;
• Щётка для массажа. Ежедневное использование таких щёток даст видимый результат через 2−3 месяца. Их применение активизирует обменные процессы, способствует замедлению процессов старения и выведению вредных веществ.

Ассортимент антицеллюлитных массажёров на современном рынке огромен. Благодаря этому любая женщина сможет без труда подобрать для себя идеальный вариант.

Ксения, 36 лет

Пользуюсь массажной варежкой и щёткой. Более видимый эффект достигается, если эти массажёры применять на сухой коже;

Мира, 28 лет

Оставлю и свой и свой отзыв о вибромассажёре от целлюлита. Использую прибор и 4 насадки к нему. Достоинства: быстрый видимый результат. Недостатки: при длительном использовании болят руки;

Ольга, 43 года

Пользуюсь двумя приборами: электрическим и роликовым. С помощью обоих можно быстро добиться хорошего результата. Роликовый удобен своими небольшими размерами, его можно взять с собой куда угодно. При использовании электрического массажёра не нужно прикладывать больших усилий.

По материалам clever-lady.ru

Массаж – это, пожалуй, наиболее эффективная мера в борьбе с «апельсиновой коркой». Но мануальная техника достаточно сложная, к тому же руки быстро устают. Поэтому нужно вспомогательное приспособление, которое обеспечит глубокую проработку кожи и жировой прослойки меньшими усилиями. Польза антицеллюлитного массажера может быть описана следующим образом:

• ускорение кровообращения и нормализация лимфотока;
• активизация обменных процессов в клетках эпидермиса и жировой прослойки;
• устранение отечности за счет выведения избыточной подкожной жидкости;
• уменьшение объемов за счет сжигания жиров;
• восстановление упругости, гладкости и тонуса кожи;
• улучшение самочувствия в целом.

Использование ручного антицеллюлитного массажера – это лучшее решение для тех, кто хочет устранить бугристость кожи, не посещая салона. Важно лишь выбрать подходящую модель. Вашему вниманию представлен огромный выбор простых классических и инновационных приспособлений на любой кошелек.

Идеальные домашние антицеллюлитные массажеры – ручные. Их использование не требует каких-то специальных навыков. Вам не придется переживать о своевременной замене батареек или подключаться к электрической сети. Выделяют восемь видов.

1. Резиновый. Обеспечивает наиболее мягкое воздействие на ткани по сравнению с массажерами из других материалов. Мягкая и эластичная резина хорошо скользит по коже и отлично расслабляет. Сам массажер, как правило, имеет удобную эргономичную форму и не выскальзывает из рук. Это оптимальный вариант для борьбы с начальной стадией целлюлита.
2. Деревянный. Это самый популярный вид ручных массажеров. Они доступны по цене и отличаются широким ассортиментом форм (молоток, лента, еж и многие другие). Натуральный материал снижает риск возникновения раздражений после процедуры.
3. Роликовый. Имеет вращающиеся элементы в форме круглых роликов, плоских пластин, зубцов. Основная функция – выведение токсинов из клеток и облегчение доступа кислорода. Конечные результаты сравнимы с действием мануального массажа.
4. Ленточный. Удобная конструкция, состоящая из ряда роликов, одновременно воздействующих на кожу. Такие массажеры особенно удобны для спины и ягодиц. С минимальными усилиями удается быстро разогреть мышцы и привести кожу в тонус.
5. Банки. Борются с целлюлитом при помощи вакуума. Помимо «апельсиновой корки», приспособление облегчает симптомы сердечно-сосудистых и простудных заболеваний, нормализует секреторную функцию желез. Банки могут быть стеклянными, пластиковыми или силиконовыми.
6. Щетка. Массажер изготавливают из натуральной или искусственной щетины разной жесткости. Его преимущество – эффект пилинга. Помимо выравнивания рельефа кожи, происходит ее очищение и полировка.
7. Рукавица. Удобное приспособление для растирания кожи. Жесткий материал способствует интенсивному разогреву тканей. Рукавица отлично полирует кожу. Отличный вариант для использования во время водных процедур.
8. «Осьминог». Приспособление из прочного пластика, напоминающее по форме моллюска. Характеризуется бюджетной ценой и достаточно скромным эффектом. Больше подходит для профилактики.

Если хотите добиться максимального эффекта с минимальными усилиями, вам нужен современный электрический антицеллюлитный массажер для тела. Без такого прибора не обойтись, если «апельсиновая корка» перешла в запущенную стадию, появились растяжки, а кожа обвисла. Аппаратные устройства можно разделить на пять групп.

1. Вибромассажер. Прорабатывает глубокие слои тканей за счет интенсивных колебательных движений. Как правило, аппараты имеют несколько сменных насадок для массажа разной интенсивности и глубины. Основная функция – разбить жировую клетчатку, устранить застойные процессы и нормализовать метаболизм. Подобные устройства используют для реабилитации после травм.
2. Миостимулятор. Это вариант для ленивых. На икры, бедра, ягодицы и другие проблемные зоны крепятся электроды, через которые подаются импульсы. Находясь в расслабленном состоянии, мышцы сокращаются, создается эффект тренировки.
3. Вакуумный. Имитирует ручной баночный массаж. Результат практически моментальный. За один качественно проведенный сеанс можно потерять до 0,5 см объема.
4. Ультразвуковой. Благодаря высокочастотным колебаниям, клеточные процессы становятся более интенсивными. Такое воздействие не только устраняет застойные явления, но также активизирует выработку собственного коллагена. Немаловажно, что такой массаж безболезненный и не оставляет синяков.
5. Инфракрасный. Действие такого массажера направлено на прогревание проблемных участков тела. За счет повышения температуры клеточные процессы активизируются, и начинается постепенное расщепление жировой клетчатки. Также инфракрасный массажер отлично борется с болью после тренировок.

Специальные приспособления оказывают на кожу примерно такое же действие, как и мануальный массаж. Поэтому правила выполнения процедуры также будут схожими. Важно обеспечить качественную подготовку эпидермиса, соблюдать меру во время самого сеанса и грамотно завершить манипуляции.

Конечный результат ваших стараний определяется соблюдением массы условий проведения процедуры. Общими для всех видов массажеров являются десять правил.

1. Подготовьтесь к процедуре. Кожный покров и мышцы должны быть эластичными и податливыми. В этом вам поможет горячий душ.
2. Увеличивайте нажим постепенно. Начинать сеанс нужно с легких плавных движений. Плавно усиливайте нажим на массажер, а также скорость движений. Заканчивать сеанс также нужно постепенно, с затухающей интенсивностью.
3. Пользуйтесь вспомогательными средствами. В обязательном порядке нанесите на кожу растительное масло или жирный массажный крем. Для более глубокого воздействия на жировую клетчатку используют средства с согревающим эффектом.
4. Оптимальное время. Первые процедуры должны быть по 15-20 минут, чтобы подготовить кожу к более интенсивному воздействию. Полноценный сеанс массажа должен занимать от 30 до 60 минут.
5. Частота. Чтобы устранить выраженную «апельсиновую корку», вам придется провести от 15 до 30 процедур с интервалом в два-три дня. В последующем достаточно будет одного сеанса в неделю для профилактики.
6. На пустой желудок. Не делайте массаж ранее, чем через два часа после еды. Это может спровоцировать расстройства пищеварения и боли в животе.
7. Не пропускайте сеансы. Массаж нужно делать как минимум раз в неделю, если «апельсиновая корка» выражена слабо. Для борьбы с запущенными формами нужно три-четыре сеанса в неделю.
8. Учитывайте особенности разных зон. На животе и боках кожа тонкая и чувствительная. К тому же в этой области расположено много жизненно важных органов. Поэтому массаж должен быть аккуратным и легким. А вот руки и ноги можно обрабатывать интенсивно.
9. Запретные зоны. Подколенные и подмышечные впадины, а также паховую область массировать запрещено. Там большое скопление лимфоузлов.
10. Правильное направление. Массажные движения нужно выполнять снизу вверх. Именно так направлен лимфоток.

Домашние процедуры не будут уступать салонным, если пользоваться вакуумным массажером. Процедура состоит из четырех этапов.

1. Подготовка. Чтобы поры расширились, распарьте кожу в душе. Можно дополнительно воспользоваться жесткой мочалкой или скрабом.
2. Увлажнение. На сухую распаренную кожу нужно нанести антицеллюлитное средство. Количество должно быть таким, чтобы обеспечить легкое скольжение прибора.
3. Воздействие . Прислоните устройство к поверхности кожи и плавно водите по направлению лимфотока. Движения могут быть прямолинейными, кругообразными или спиралевидными. Действуйте аккуратно, чтобы не растянуть и не травмировать эпидермис.
4. Завершение. Немного отдохните и примите душ, чтобы смыть остатки антицеллюлитного средства.

Использование роликовых массажеров не требует соблюдения какой-то специальной техники. Достаточно просто водить приспособлением по коже с умеренным нажимом. Всю работу за вас сделают острые зубцы или щипковые конструкции. Чтобы убрать целлюлит роликовым массажером, вооружитесь тремя советами.

1. Время. Процедура должна длиться не менее четверти часа для каждой проблемной зоны. В противном случае эффекта не последует.
2. Интенсивность. Нажим на кожу должен быть ощутимым, но умеренным, без болевых ощущений. Если вы будете сильно давить на массажер, есть риск травмировать кожный покров и нарушить кровообращение.
3. Дополнение. После сеанса настоятельно рекомендуется делать обертывание. Процедура ускорит процесс расщепления жира, который был запущен во время массажа.

Перед приобретением массажера убедитесь, что вам можно его использовать. Противопоказания такие же, как и у мануального воздействия. Можно выделить восемь пунктов.

1. Дерматологические проблемы. Механические воздействия приводят к усугублению проблемы. Может значительно расшириться область поражения. Также есть риск проникновения инфекции в ткани.
2. Воспалительные процессы в организме. Во время массажа температура тела повышается. Это создает благоприятные условия для развития воспаления.
3. Онкологические заболевания. Усиление кровообращения во время массажа может привести к росту новообразований.
4. Варикозное расширение вен. При варикозе стенки сосудов слишком слабые. Массаж может их травмировать.
5. Беременность и кормление грудью. Интенсивное механическое воздействие может негативно сказаться на состоянии матери и ребенка.
6. Плохая свертываемость крови. Во время массажа есть риск нарушения целостности сосудов, что может спровоцировать кровотечение.
7. Повышенная возбудимость. Механическое воздействие на кожу приводит к ускорению кровообращения и повышению тонуса организма. В комплексе это может послужить поводом для обострения нервных расстройств.
8. Гипертония. Ускоренное кровообращение может стать причиной резкого скачка артериального давления.

Как бы печально это ни звучало, но на сегодняшний день нет панацеи, которая может избавить женщину от целлюлита раз и навсегда. Пока ученые изучают данный вопрос, дамам приходится бороться с проблемой доступными методами и заниматься бесконечной профилактикой. Особой популярностью пользуется применение массажера от целлюлита. Чтобы «апельсиновая корка» ушла и больше не возвращалась, не забывайте и не ленитесь проводить домашние процедуры.

По материалам woman365.ru

В современной косметологии антицеллюлитный массажер стал незаменимым атрибутом здоровья и женской красоты. С его помощью эффективно корректируют эстетические недостатки тела, устраняют дистрофические тканевые патологии, борются с локальными подкожными отложениями жира.

Ежедневно количество пациентов с диагнозом липодистрофия ( патология жировой ткани ) стремительно увеличивается. Справиться с проблемой одними только маслами, гелями и скрабами невозможно. В таких случаях требуются более действенные способы устранения подкожной жировой прослойки. С этой целью были разработаны специальные механические и электрические устройства, которым и посвящена сегодняшняя статья.

Постараемся ответить на главный вопрос – помогает ли такой прибор избавиться от целлюлита, растяжек? Удобно ли им пользоваться в домашних условиях? Есть ли у аппарата недостатки, преимущества? Присоединяйтесь, будет очень интересно!

Экспериментально подтверждено, что расщепление жировых подкожных отложений ускоряется в несколько раз при механическом воздействии на проблемный участок тела. За счёт направленной обработки активизируется кровоток, лимфоток, клетки интенсивно насыщаются кислородом, а ткани получают подпитку в виде полезных микроэлементов. Благодаря указанному эффекту восстанавливается естественный обмен веществ, синтезируется эластин, коллаген, кожа приобретает здоровый оттенок, эластичность.

Сегодня косметологическая промышленность предоставляет пациентам широкий ассортимент антицеллюлитных массажеров

Массажеры от целлюлита позволяют прорабатывать проблемные участки тела, склонные к формированию жировых отложений без значительных временных и финансовых затрат. Ежегодно в продаже появляются принципиально новые решения более удобной формы, с усовершенствованными механизмами функционирования. Правильно подобранное изделие обеспечит эффективное разрушение целлюлита, поможет избавиться от растяжек, при этом результат будет заметен уже через 2-3 недели.

Существует несколько видов массажеров, отличающихся, как по внешнему виду, материалам изготовления, так и принципам работы. Остановимся на популярных устройствах подробнее.

Механические решения заслуживают самого пристального внимания. Это самые доступные и простые в использовании изделия – мочалки, щетки, антицеллюлитные варежки, а также более дорогие и эффективные вакуумные приборы.

1. Вакуумный массажер от целлюлита отличается удобством в применении и минимальным количеством побочных эффектов. Самые простые модели – силиконовые или стеклянные банки.
2. Роликовый массажер – небольшое приспособление из натурального дерева. Речь идёт об отдельных роликах или шариках, соединенных при помощи ленты или небольшой ручки. Доступные модели выполняются в виде ручных изделий. Встречаются и более дорогие электрические решения.
3. Массажеры для тела ручные (зачастую это щётки с разным типом щетины). Основание таких изделий является деревянным, ворс бывает натуральным или искусственным. Ввиду невысокой стоимости ручные приспособления остаются самыми востребованными на рынке.

Механические роликовые массажеры изготавливают как из натурального дерева, так и из пластмассы

Перечисленные механические изделия отличаются не только простотой использования, но и высокой эффективностью, которая достигается за счёт направленного воздействия на проблемную область. Именно такие решения чаще всего приобретают для борьбы с неровностями на теле в домашних условиях.

Электрический вибромассажер против целлюлита – яркий пример современного устройства, обеспечивающего направленную обработку проблемных зон за счёт жесткого массажа. Мощности такого приспособления достаточно для воздействия на тело даже через одежду.

Антицеллюлитным вакуумным массажерем удобно и просто пользоваться. За непродолжительное время легко достичь впечатляющих результатов, ввиду высокой интенсивности обработки, что проблематично реализовать в случае с остальными типами решений. Эффект достигается за счёт интегрированной функции быстрого подогрева и охлаждения, что создаёт температурный контраст.

Электрические массажеры комплектуются несколькими насадками для эффективной обработки разных частей тела

В продаже встречаются и дорогие электровакуумные массажеры, функционирующие по принципу вакуумных банок, но в несколько раз превосходящие их по эффективности. Такими агрегатами оснащаются современные косметологические салоны. Дома пользоваться ими нерентабельно.

Современные решения для устранения подкожной жировой прослойки отличаются не только своими габаритами, материалами, но и принципом работы. Общим же является то, что рассматриваемые устройства повышают тонус эпидермиса, устраняют выраженную симптоматику «апельсиновой корки», избавляют от гипертрофированной жировой клетчатки.

• Вибромассажеры от целлюлита отличаются простым принципом работы – внутри корпуса устройства находится электрический моторчик, приводящий в движение разные типы насадок. В приборе регулируется не только скорость вращения насадок, но и сила воздействия на проблемные зоны, направленность движения.

Устройство специально предназначено для стимулирования биологически активных участков и точек на теле человека. За счёт механического воздействия восстанавливается работоспособность микроциркуляторного русла.

Самые простые массажеры — роликовые ручные приспособления

• Роликовые массажеры во многом схожи с приборами, рассмотренными выше. Основное их отличие – вращающиеся ролики приводятся в действие человеком (в современных и дорогих моделях – электромотором). Изделия оснащаются разными по конфигурации роликовыми механизмами. Антицеллюлитный эффект достигается за счёт направленной обработки проблемных зон.
• Вакуумные агрегаты. Широкий модельный ряд массажеров, работающих как от электросети, так и от аккумуляторов. Профессиональные решения представлены преимущественно дорогостоящими приборами для косметологических процедур в салонах красоты. Устройства насыщают ткани кислородом за счёт вакуумного эффекта. Современные модели оснащены функциями быстрого нагрева и охлаждения поверхности кожи.

Работают по простому принципу: эпидермис за счёт вакуумного эффекта «втягивается» внутрь банки, что активизирует тканевые рецепторы. За счёт этого капилляры раскрываются, обеспечивается дополнительный приток крови. При смещении банки по проблемным зонам, межклеточная жидкость вытесняется, формируется естественный лимфоток, повышается скорость обменных процессов. Как следствие, жиры интенсивно расщепляются и выводятся из организма, восстанавливаются биохимические процессы.

Проводя сравнительную параллель между разными типами устройств легко определить их преимущества и недостатки. Антицеллюлитные массажеры совершенствуются и обновляются с завидной регулярностью: появляются новые материалы, корректируются подходы к воздействию на проблемные зоны. Но принципиальные отличия, «плюсы» и «минусы» остаются прежними.

Современные вибромассажеры имеют ряд достоинств, но и недостатков они не лишены

1. Вибромассажеры удерживают пальму первенства по эффективности борьбы с подкожными жировыми отложениями. Данный тип устройств характеризуется следующими достоинствами: помимо устранения от подкожной жировой прослойки, снимают усталость, тренируют мышцы, способствуют комплексному похудению. Недостаток всего один – высокая стоимость.
2. Роликовые решения. Самые доступные по цене приспособления, стоят в разы меньше вибромассажеров, а при правильном подборе, обеспечивают сопоставимый результат. К неоспоримым достоинствам можно причислить тот факт, что пациенту доступно множество насадок из разных материалов. Подбирая самый лучший массажер, важно ориентироваться на ощущения при воздействии на чувствительные участки тела. Если наблюдаются болевые ощущения, лучше остановиться на приспособлении, обеспечивающем мягкое воздействие. Те же варежки и мочалки подходят для обработки бедер и ягодиц. Ими пользуются даже при таких проблемах со здоровьем как купероз и варикоз.

Противопоказания есть у всех антицеллюлитных устройств

Вакуумные аппараты (за исключением тех случаев, когда это набор силиконовых банок) применяются редко, потому как позволяют воздействовать только на верхнюю прослойку эпителия. Трубки с помпой имеют ряд ограничений по применению, исходя из состояния здоровья пациента. Их необходимо особым образом фиксировать на проблемной область, предварительно обработав поверхность специальным кремом. Существует высокая вероятность, что устройство оставит на теле пациента синяки, что мало кому подходит.

Если перед пациентом встал вопрос о выборе антицеллюлитного массажера, рекомендуем проконсультироваться у косметолога, врача. Только специалистам по силам определить подходящий прибор, полезный в конкретном вашем случае. Покупая по принципу «авось поможет», существует высокая вероятность усугубления патологического дефекта.

Массаж при помощи устройства будет полезным и эффективным только в том случае, если прибором правильно пользоваться, соблюдать ряд правил.

Перед обработкой важно разогреть тело

1. Начинают обработку проблемных зон с плавных, лёгких движений с минимальными усилиями. Постепенно интенсивность движений увеличивают. Если речь идёт о вакуумном массажере от целлюлита, предназначенном для использования в домашних условиях, воздействие корректируют посредством переключения скоростного режима. Для каждого участка тела устанавливается отдельная насадка.
2. Перед основным сеансом важно принять горячий душ, сделать несколько физических упражнений для разогрева мышц.
3. В процессе обработки важно, чтобы руки оставались сухими и чистыми.
4. Пользоваться массажером легче, если предварительно увеличить эффект скольжения за счёт растительного масла или антицеллюлитного крема.
5. Максимальная продолжительность сеанса – 60 минут, оптимальная – 45.
6. Периодичность повторения – 2 раза в неделю.
7. Независимо от используемого устройства, направленность движения должна быть снизу вверх.
8. Запрещается каким-либо образом воздействовать на подколенные впадины, паховую область и внутреннюю часть бёдер.

В домашних условиях продолжительность аппаратного антицеллюлитного сеанса не должна превышать 60 минут

Уход за телом рекомендуется проводить 2 раза в течение суток – утром и перед сном. Если такой возможности нет, ограничьтесь часовым сеансом в вечернее время. Указанная периодичность оптимальная для поддержания тела в стройном виде.

Антицеллюлитный массажер применяют при следующих косметологических дефектах, патологических состояниях:

• эффект апельсиновой корки на ягодицах, бёдрах;
• избыточный вес;
• хроническая усталость;
• послеродовые растяжки;
• застойные процессы в тканях, как следствие, отечность конечностей.

Аппаратные агрегаты воздействуют не только на кожу, но и ход протекания обменных процессов, интенсивность кровотока. В связи с этим специалисты выделяют ряд противопоказаний к применению массажеров:

• гангрены, открытые раны;
• воспаление лимфатических узлов;
• дерматологические заболевания;
• активная форма туберкулёза;
• наличие гнойных очагов, воспаления;
• доброкачественные и злокачественные новообразования.

Чтобы результаты от воздействия массажера не спровоцировали усугубление основного заболевания, важно предварительно проконсультироваться с врачом. При наличии хотя бы одного из перечисленных противопоказаний, от косметологической процедуры лучше отказаться вообще.

Фото до и после обработки антицеллюлитным массажером для тела скажут гораздо больше, чем любые технические характеристики и завершения компаний производителей. Рекомендуем внимательно изучить снимки, представленные ниже.

Эффект от применения механического массажера Эффект от аппаратной обработки подкожной жировой прослойки Вакуумный массаж обеспечивает впечатляющие результаты в борьбе с целлюлитом Регулярность процедур — залог успеха в борьбе с целлюлитом

Всегда думала, что массажеры против целлюлита всего лишь дорогие игрушки, которые никак не помогают в борьбе с апельсиновой корочкой. Но мое отношение к ним изменилось на совершенно противоположное, после того как получила в подарок небольшой вибромассажер с комплектом насадок. Пользовалась им исключительно для расслабления после напряженного дня, но вскоре заметила, что вместе с усталостью уходит и жировая прослойка.

Первые результаты заметила спустя месяц: фигура стала на порядок стройнее, куда-то улетучились 2 кг веса, а вместе с ними и эти омерзительные бугорки. Я просто в восторге!

Уже 2 года мучусь с варикозом на ногах. До недавнего времени пользовалась специальными мазями, а затем врач посоветовал приобрести специальный массажер для ног. Вначале боялась массировать, но мне показали, как правильно, и в итоге сама делаю процедуры, причём ежедневно. Болезненные ощущения уменьшились, да и общее состояние ног улучшилось. Но продолжают регулярно посещать врача, консультируюсь, т.к. при варикозе важно сохранять аккуратность, не переборщить с массажем.

Впервые решилась приобрести антицеллюлитный массажер после беременности, поскольку вес ушёл, а на коже остались заметные растяжки. Покупала устройство по отзывам и рекомендациям подруг. Результатом меня удовлетворил на 200%. Растяжек словно и не было никогда, и теперь без стеснения отдыхаю с дочуркой у моря в открытых купальниках. Девочки, попробуйте, оно того стоит!

По материалам konturkrasoty.ru

От целлюлита в большей или меньшей степени страдают 90-95% женщин. Его появление и дальнейшее развитие не всегда связано с увеличением массы тела, поэтому даже худые девушки могут стать обладательницами «апельсиновой корки». Дать ход развитию достаточно легко, а вот избавление связано с рядом определённых трудностей. Наряду с комплексом других процедур антицеллюлитный массаж в домашних условиях становится одним из эффективных способов борьбы. Однако для начала лучше разобраться в причинах возникновения целлюлита, чтобы затраченные усилия не прошли даром.

Увеличение слоя жировых клеток с нарушением процессов микроциркуляции называется целлюлитом. Такие клетки прекращают выводить токсины и жидкость, а, наоборот, с удвоенной силой накапливают. Из-за этого они покрываются дополнительными слоями соединительной ткани, поэтому внешний слой эпидермиса теряет свою эластичность и покрывается бугорками и ямочками.

Целлюлит подразделяется на 4 стадии:

1. В самом начале развития кожа остаётся ровной и гладкой. Девушке кажется, что она слегка набрала вес или выпила чересчур много жидкости, отчего появились лёгкие отёки и припухлости. Это связано с нарушением работы лимфоузлов.
2. Слой жировой прослойки становится плотным. Выводящая из организма жидкость система перестаёт справляться со своими задачами. Вместе с этим возрастает внутритканевое давление, жировые клетки прекращают отдавать продукты своей жизнедеятельности. С течением времени останавливается подача кислорода, начинает расти слой соединительной ткани.
3. Внешний вид кожи изменяется только при определённых действиях: если собрать её в складку или напрячь мышцу, к которой крепится кожный покров, можно заметить бугорки и заметную потерю гладкости.
4. На последней стадии целлюлит видно хорошо, он может причинять физическую боль и дискомфорт.

За нарушение липидного (жирового) баланса, приводящего к развитию целлюлита, несут ответственность сразу несколько причин. Повышение в крови уровня женских гормонов – эстрогенов, которое может быть связано с заболеваниями щитовидной железы или эндокринными болезнями. Наследственность также влияет на возможность возникновения целлюлита. Проблемы с питанием, испытываемые на постоянной основе стресс и усталость, малоподвижный образ жизни влияют как на потерю эпидермисом ровности, так и общее состояние организма.

Внимание! Целлюлит и лишний вес провоцируются похожими факторами, но это два совершенно разных состояния, не имеющих друг от друга зависимости. У худых девушек тоже он бывает, однако менее заметен.

Избавление от целлюлита и восстановление ровной поверхности кожи возможно только при соблюдении комплекса определённых действий. Ни одна процедура не справится самостоятельно, поскольку при нарушении липидного баланса затрагиваются разные внутренние аспекты организма.

Прежде всего, стоит нормализовать питание, помогающее справиться с лишним весом, замедлением обмена веществ и накоплением лишней жидкости и токсинов. Для активации кровообращения, то есть возобновления микроциркуляции и доступа кислорода к клеткам, следует увеличить нагрузку на мышцы. Даже минимальные по времени и интенсивности тренировки, проводимые регулярно, способны значительно улучшить состояние и внешний вид тела.

Обязательным пунктом должен стать антицеллюлитное растирание, которые можно проводить как собственными силами, так и в медицинских центрах. Однако LPG-терапия достаточно дорогостоящая процедура. Для борьбы с подкожными отложениями подойдут аналогичные, направленные на разбитие поражённых клеток, операции в домашних условиях. Нужно лишь выбрать подходящую для себя, поскольку битва предстоит долгая.

Внимание! Целлюлит может быть симптомом внутреннего заболевания (нарушения гормонального баланса), поэтому перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом-эндокринологом.

Под этим понятием подразумевается комплекс техник, с помощью которых оказывается действие на ткани с жировыми отложениями – ягодицы, ноги и живот. Процедура позволяет отделить клетки с патологией и естественным путём вывести их из организма. Влияние оказывается механическими и рефлекторными приёмами – вибрацией, трением, давлением и нажатием с применением масел или гелей для более глубокого эффекта.

Воздействие на возобновление клеточного обмена оказывается посредством поверхностного, локального и лечебного массирования. Под первым подразумевают растирание и разминание, активизирующим лимфатическую систему. Второй улучшает отток и выведение токсинов из организма. Лечебный проводится с помощью мёда и водорослей. Разделение на методики условно, поскольку приёмы и техники комбинируются индивидуально при каждом отдельном случае.

Причины назначения антицеллюлитного методик:

• профилактики осложнений;
• корректировка рельефа кожи;
• нарушение микроциркуляции;
• жировые прослойки на бёдрах, животе и ногах.

Массаж не стоит проводить при наличии инфекционного заболевания и повышении температуры тела – это приводит к чрезмерной нагрузке на сердце. При возникновении на кожном покрове аллергических реакций, воспалительных или гнойных высыпаний сеанс массирования лучше отложить. Не следует использовать методики растирания при болезнях, влияющих на свёртываемость крови и кровеносную систему, беременности и периоде лактации, также при сердечных патологиях и дерматитах различного вида. Массирование в области живота противопоказано при тошноте и рвоте, проблемах с органами желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Внимание! Массаж приводит к притоку крови в стимулируемую область и повышает нагрузку на сосуды и сердце.

Массирование, проводимое курсом в 10-12 процедур, приводит к положительному результату. Улучшается кровообращение в артериальных и венозных капиллярах: в нормальное состояние приходит система доставки кислорода и полезных веществ в клетки с патологией и вывод из них токсинов, углекислого газа и застоявшейся жидкости.

Целлюлит приводит к формированию накоплений продуктов обмена в межклеточном пространстве – массаж помогает их ликвидировать. Благодаря стимулированию и налаживанию работы лимфоузлов пропадают отёки, выведение лишней воды заметно ускоряется. Помимо этого возрастает мышечный тонус, эластичность соединительных тканей и рельеф кожного покрова повышаются.

С возрастом возможность избавиться от жировых прослоек усложняется – это естественный процесс, связанный с потерей быстрой регенерации и гибкости тканей, поэтому после проведения курса кожа обвисает. Защититься от этого можно с помощью специальных кремов и масел, направленных на повышение эластичности эпидермиса. Тогда, после окончания процедур и ухода застоявшихся отложений жира, кожный покров примет правильную форму и останется ровным и гладким.

Правила проведения массирования самостоятельно состоят из рекомендаций, особенностей каждой зоны и количества сеансов. Перед началом выполнения для достижения лучшего эффекта кожу стоит подготовить: для этого подходит скраб, который удалит слой мёртвых клеток и разогреет эпидермис.

Во избежание травмирования покрова и облегчения скольжения на область растирания наносится крем или масло с антицеллюлитным действием. Процедура начинается с нежных и лёгких движений с постепенно увеличивающимся оказываемым давлением. Заканчивать стоит тоже с помощью аккуратных и расслабляющих действий.

Манипуляции должны быть сильными, но не допускающими покраснения кожи. Единственный допустимый цвет – розовый. Места скопления сосудистых сплетений и нервов стоит обходить, также следует избегать зон с лимфоузлами: паховая, подколенная и внутренняя сторона бедра.

Массаж проводится по лимфодренажным линиям и движению оттока крови. При локализации проблемных зон на ногах, стоит начать растирание от колена и постепенно подниматься до тазовой области. Внутренняя сторона бедра, избегая зоны около паха, массируется снизу вверх.

Стойкость результата зависит от стадии целлюлита и его распространению. Количество процедур варьируется от 10 до 12, повторяемых через день и имеющих продолжительность не больше 30 минут. После завершения курса его можно повторить по истечении четырёхдневного перерыва для достижения желаемого результата. Совершать в утренние часы, чтобы активность в течение дня увеличивала эффект процедуры. Параллельно можно задействовать антицеллюлитные обёртывания в вечернее время.

Процедура подразделяется на несколько видов, назначение которых зависит от индивидуальных особенностей и переносимости компонентов.

• медовый;
• вакуумный;
• сухое растирание;
• мануальный;
• массирование по технике Коха;

Массаж с мёдом пользуется популярностью как в специализированных центрах, так и в домашней среде. Его основной ингредиент доступен для покупки и прост в использовании. Главное правило: мёд не должен быть слишком жидким или засахарившимся.

Помимо общих противопоказаний, техника находится под запретом у людей с аллергией на продукты пчеловодства, имеющих плотный волосяной покров в зоне действия. Также стоит воздержаться от воздействия на эпидермис в послеоперационный период.
После окончания процедуры нельзя допускать доступа прямых солнечных лучей к обработанной области. В первые сеансы манипуляции покажутся достаточно болезненными, но со временем неприятные ощущения пройдут.

После принятия горячего душа, разогревания проблемных зон скрабом и лёгкими хлопками ладонями (без использования масла) можно приступать непосредственно к самому сеансу.

Нанеся мёд на руки, нужно втирать его массирующими движениями в области бёдер, ягодиц или живота. Не отрывая ладоней от тела, в вертикальном и горизонтальном направлениях провести скольжения в виде волн. Повторить 3-4 раза.

Как только мёд начнёт густеть, оставаясь на кожном покрове, стоит сменить технику: теперь манипуляция проводится путём прилипания и отлипания ладоней. Задействовать можно как полную поверхность руки, так и только пальцы, их кончики или ребро кисти. Плотно прижав к телу ладонь, нужно оторвать её одним резким или мягким движением.

Продолжительность курса составляет 10-15 сеансов, длительность которого 6-10 минут. В конце мёд удаляется тёплой водой с помощью щетки или мочалки. Зоны растираются полотенцем, потом на неё следует нанести питательный крем с антицеллюлитными свойствами.

Внимание! Синяки могут появляться из-за неправильных действий, ведущих к травмам и кровоизлияниям.

Массирование проводится при помощи специальных силиконовых банок, купить которые можно в аптеке. Баночка благодаря сжатию создаёт вакуум и втягивает в себя кожу, усиливая приток крови. При правильном применении такой массаж способен улучшить работу лимфатической системы.

Для процедуры понадобятся сами банки, масло с антицеллюлитным эффектом и 5-15 минут свободного времени. Крем в этой методике не используется, поскольку он впитывается слишком быстро и не позволяет баночкам скользить по коже.
Разогрев кожный покров при помощи горячего душа и скраба, на область массирования нанести масло (подойдёт любое цитрусовое). Взять банку и, сдавив её, прислонить к телу, регулируя степень втягивания кожи, отпустить. Не стоит терпеть невыносимую боль – это массаж, призванный расслабить мышцы.

Круговыми движениями обработать проблемную зону 5-10 минут. После этого стоит изменить направление: действия должны быть ориентированы вверх, туда, где находятся почки, чтобы застоявшаяся в клетках жидкость отправилась к месту своего выведения из организма. Окончание вакуумного сеанса стоит ознаменовать лёгким мануальным массированием.

Продолжительность курса должна составлять не менее 10 сеансов, проводимых через день, — тогда результат будет положительным.

Внимание! Вакуумный массаж нельзя проводить на внутренней стороне бедра.

Методика похожа на массирование других зон, но имеет свои особенности. Для работы также понадобятся масло, силиконовые банки и скраб.
Техника выполнения:

1. Разогреть кожу с помощью горячего душа и скраба.
2. Нанести тёплое масло на живот.
3. Сдавить банку и прислонить её к телу, втягивание кожи не превышает больше 1,5 сантиметра.
4. Начать круговые движения по часовой стрелке, ведя от низа вверх. Амплитуда действия не должна быть слишком большой: в паховой области и внизу живота находятся лимфоузлы и чувствительные к внешним воздействиям половые органы. Продолжительность не превышает 15 минут.

Процедура проводится не позже, чем за 2 часа до еды или не раньше 3-4 часов после. Не стоит осуществлять сеанс во время менструации.

В отличие от предыдущих техник сухое растирание не зависит от части тела: массировать можно любую область. Не только для избавления от целлюлита, но и для общего улучшения состояния кожи и организма.

Для процедуры понадобится лишь специальная массажная щётка со щетиной средней жёсткости. Лучше выбрать инструмент на длинной ручке или со съёмной верхней частью.

Внимание! Щётку стоит выбирать из натуральной щетины, постепенно увеличивая жёсткость. На теле не должно оставаться царапин и повреждений.

Массаж проводится на сухой коже. В области живота массировать стоит по кругу часовой стрелки. Бёдра и ягодицы – снизу вверх круговыми или линейными движениями. Сухое растирание позволяет выбрать любое направление и действия, однако всё-таки стоит избегать мест скопления лимфатических узлов, а в завершении процедуры ориентировать действия к расположению почек. После завершения можно принять контрастный душ и нанести крем или масло с дренажным эффектом.

В арсенале массирования руками находится сразу несколько методик, помогающих справиться с отёками и застоявшимися жировыми клетками. Все действия совершаются снизу вверх. Массаж начинается с поглаживания лёгкими касаниями проблемной зоны в течение 3-5 минут: движения самыми кончиками пальцев с минимумом прикладываемых усилий. После разогрева кожного покрова можно приступить к растиранию: широко расставленные пальцы нужно плотно прислонить к телу и начать круговые действия для бёдер и ягодиц или линейные на икрах и голенях.

Поверхностное или глубокое надавливание осуществляются двумя руками. При первом кожу сдавливают между пальцами и затем отпускают, воздействуя на верхние слои тканей. Во время глубокого захватывают большой участок кожного покрова и, постепенно сближая руки, сжимают и активно разминают. Применяют также похлопывания и разные по интенсивности щипки. Заканчивается поглаживаниями.

Внимание! Во время массирования можно использовать масло для улучшения эффекта и скольжения рук по коже.

Сеанс длится от 30 до 60 минут. Курс продолжается не больше двух недель, после чего делается перерыв.

Техника рассчитана на точечное воздействие, от чего положительный результат проявляется быстро. Для проведения понадобятся 2 заранее охлаждённые мельхиоровые ложки и масло.
Порядок проведения:

1. Принять контрастный душ и растереть кожу махровым полотенцем.
2. На области массирования нанести антицеллюлитное масло, ложки смазать увлажняющим кремом.
3. Приложив ложки к ягодицам, начать выполнять движения по окружности часовой стрелки, прикладывая определённые усилия.
4. Бёдра массируются по линиям от колен к тазу активными и быстрыми действиями.

Сеанс следует проводить с утра с продолжительностью от 30 до 60 минут. Методика Коха позволяет массирование каждый день, но после двух недель нужно обязательно сделать перерыв, чтобы у кожного покрова не выработалась привычка к нагрузкам.

Для применения любой техники понадобится внимательно изучить анатомическое расположение лимфоузлов, скоплений кровеносных сосудов, а также правильные движения по массажным линиям.

Выделить 30 минут 3-4 раза в неделю достаточно легко, если знать, что в результате будет ждать избавление от кожной патологии, способной привести к серьёзным осложнениям.

Самостоятельно сеанс лучше совершать стоя, уперев ногу с проблемными зонами на стул, или сидя на полотенце, расстеленном на полу, для массирования передней поверхности ног.

Внимание! Понадобится время, чтобы определить правильную силу воздействия и нажимов и довести технику до максимальной эффективности.

Масло можно приобрести в аптеке или косметическом магазине в готовом виде или смешать композицию из нескольких аромомасел. При нанесении на тело оно разогревает верхние слои эпидермиса, улучшает кровоток, а, значит, усиливает эффект массирования и растирания.

Также масло повышает эластичность кожи и не даёт ей обвисать. Его применяют в массаже, обёртываниях или наносят вместо увлажняющего крема сольно. Разогревающими и антицеллюлитными свойствами обладают:

• цитрусовые масла;
• розмарин;
• можжевельник;
• лаванда;
• бергамот.

Внимание! Масла могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед использованием их стоит протестировать на сгибе руки у локтя.

Мария, 32 года: «После первых сеансов баночного массажа появились синяки, но потом они прошли. Массировала через день в течение месяца. Результатом довольна: ушли отёки и 3,5 см с бёдер. Планирую повторить».

Зоя, 35 лет: «От апельсиновой корки избавилась практически полностью, чередуя медовый и баночный курсы. Эффект потрясающий! Кожа гладкая, ровная и подтянутая».

Ольга, 25 лет: «Делала в качестве профилактики. Понравилось сухое растирание, с ним можно забыть о покупке скрабов и пилингов, а времени занимает гораздо меньше».

Светлана, 40 лет: «Завершила курс с мёдом. Впечатления положительные. Силуэт заметно выровнялся и стал чётче. В следующий раз опробую другие техники».

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях не занимает много времени и не требует больших денежных затрат, а результат не заставит себя ждать, порадовав мягкой, ровной и упругой кожей.

По материалам prirodnyezeliteli.ru