Рецепты горячего обертывания от целлюлита в домашних условиях

Горячие обертывания от целлюлита являются очень эффективной процедурой, которая достаточно давно и успешно используется для борьбы с «апельсиновой коркой». Такой метод доступен практически в каждом салоне, однако его вполне можно применять и в домашних условиях.

Под обертыванием принято понимать косметическую процедуру, которая подразумевает нанесение на кожу лечебного раствора. Затем тело обматывают пленкой и оставляют средство на 45-60 минут.

В зависимости от применяемой технологии обертывания делят на 2 основные категории:

Основное отличие данных процедур кроется в температурных режимах. В силу этого они оказывают на эпителий разное воздействие.

Горячие обертывания от целлюлита заключаются в применении составов высокой температуры. В такой ситуации можно подогревать средства, которые планируется наносить на кожу, примерно до 38 градусов. Однако более высокую температуру делать не рекомендуется.

При проведении горячего обертывания отлично расширяются сосуды, что влечет стимулирование кровообращения. Благодаря этому происходит расщепление жировых тканей и раскрытие пор. В результате из них выводятся все вредные вещества – шлаки и токсины. На смену им приходят полезные элементы, которые быстро усваиваются.

Помимо борьбы с целлюлитом, горячие обертывания помогают справляться с растяжками, рубцовыми изменениями и шрамами. Также данное средство прекрасно сжигает лишние килограммы в проблемных зонах.

Благодаря проведению данной процедуры можно получить целый ряд полезных эффектов:

• расширить сосуды;
• обеспечить глубокое прогревание тканей;
• стимулировать кровообращение;
• ускорить процесс липолиза – расщепления жировых клеток;
• раскрыть поры;
• ускорить обменные процессы.

Через раскрытые поры удается обеспечить лучшее впитывание полезных ингредиентов лечебных смесей – витаминов, микроэлементов, минералов. При этом горячие обертывания надежно избавляют от жировых отложений, выводят шлаки и токсические вещества из структуры эпителия.

Эффективность горячих обертываний позволяет использовать их для решения следующих задач:

• профилактика и лечение целлюлита;
• устранение растяжек и увеличение эластичности дермы;
• уменьшение объемов тела;
• очищение организма от шлаков и токсических веществ;
• придание коже упругости и гладкости.

К основным противопоказаниям к использованию подобных средств можно отнести следующее:

• возраст менее 18 лет;
• патологии сердца и сосудов;
• варикозное расширение вен;
• гипертоническая болезнь;
• женские заболевания;
• беременность;
• патологии кожи и наличие повреждений на поверхности эпителия;
• заболевания почек;
• доброкачественные или злокачественные опухоли.

Перед тем как применять любой рецепт горячих обертываний от целлюлита, нужно ознакомиться с технологией выполнения процедуры. Так, наносить подобные составы категорически запрещено в период менструации. За несколько часов до начала сеанса не стоит употреблять пищу. Также следует уменьшить количество потребляемой жидкости.

Специалисты утверждают, что самым благоприятным временем для проведения сеанса являются утренние или дневные часы. Это обусловлено максимальной активностью обменных процессов, протекающих в организме.

Чтобы провести процедуру, следует запастись следующим:

• скраб для тела;
• лечебный состав для выполнения обертывания;
• пищевая пленка;
• плед или теплая одежда;
• средство от целлюлита – крем или лосьон, которые могут закрепить полученный результат.

В настоящее время известно немало эффективных антицеллюлитных смесей. Для приготовления лечебных составов активно применяют глину, водоросли, кофе, мед. Также нередко делают обертывания на основе шоколада и зеленого чая.

Чтобы усилить эффективность процедуры, в смесь рекомендуется добавить небольшое количество эфирных масел. В данном случае идеальным вариантом станет лимон, апельсин, грейпфрут. Не менее эффективны масла розового или чайного дерева, розмарина, иланг-иланга.

Чтобы процедура прошла успешно, нужно выполнить такие действия:

1. Для начала кожу следует обработать скрабом, после чего нанести теплую смесь и обернуть тело пищевой пленкой. Делать это необходимо в 2 слоя, причем первый должен быть довольно свободным, а второй – тугим.
2. Смазанные составом участки тела рекомендуется утеплить. Общая продолжительность процедуры должна составлять 40 минут. Во время сеанса рекомендуется спокойно полежать.
3. По истечении указанного времени состав нужно смыть и нанести антицеллюлитный крем, выполняя массажные движения.

В лечебный курс должно входить примерно 12 процедур. Чтобы получить желаемые результаты и не навредить коже, их делают через день.

Нужна техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях? Она в статье.

Для выполнения данного вида обертывания нужно подобрать базовое масло.

Для этой цели вполне можно использовать:

Затем к 20 г базового масла следует добавить 3 капли любого эфирного масла. Если же вы планируете использовать многокомпонентный состав, необходимо в равных частях соединить все ингредиенты и лишь после этого добавлять их к базовому маслу.

Благодаря данной процедуре удается нормализовать водно-солевой баланс в организме. Помимо этого, такое обертывание восстанавливает клеточный метаболизм и стимулирует кровообращение.

Чтобы сделать такую процедуру, достаточно взять порошок глины и смешать его с водой. При этом температура жидкости должна быть как минимум 40 градусов.

Для помешивания состава рекомендуется использовать деревянную палочку или ложку. Полученным средством стоит обработать проблемные участки кожи.

Помимо этого, для проведения процедуры вполне можно использовать профессиональные косметические средства, которые содержат глину – белую, голубую, зеленую. Также вполне можно использовать лечебные грязи Мертвого моря.

Кроме основного вещества, данный состав включает соли магния. За счет этого удается более интенсивно нагревать кожу и улучшать впитывание полезных веществ.

Чтобы повысить результативность процедуры, можно смешивать глину с водорослями. В данном случае стоит использовать соотношение 1:3. В полученный состав также можно добавить 50 мл красного сухого вина и буквально несколько капель сока цитрусовых фруктов.

Чтобы сделать эту приятную процедуру, можно взять 500 г порошка какао и смешать с горячей водой.

В результате должна получиться однородная масса, напоминающая сметану по консистенции.

Полученный состав рекомендуется нанести на проблемные участки тела. Делать это нужно максимально аккуратно, контролируя, чтобы температура не превышала 38 градусов. В противном случае есть риск получения ожога. Сверху смесь рекомендуется обернуть пищевой пленкой.

Не менее эффективен состав с добавлением оливкового масла. Для проведения процедуры нужно взять 100 г порошка какао, добавить 20 мл оливкового масла и 200 мл горячей воды. Все составляющие перемешать, чтобы масса стала однородной. Полученным составом следует обработать проблемные участки кожи.

Мед прекрасно справляется с подкожным жиром.

Данное вещество довольно быстро и глубоко проникает в структуру эпителия, способствуя очищению от шлаков и токсических веществ. Помимо этого, продукт пчеловодства прекрасно восстанавливает обменные процессы.

Для выполнения горячего обертывания можно использовать растопленный на паровой бане мед. Чтобы повысить эффективность процедуры, стоит добавлять дополнительные ингредиенты. Самый активный состав включает горчицу. На начальных этапах порошок кладут в малых дозах, постепенно доводя до соотношения 3:2.

Также мед полезно смешивать с морской солью и эфирным маслом апельсина. Благодаря такому сочетанию удастся улучшить упругость кожи.

В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать молоко, зеленый чай или корицу.

Этот продукт можно приобрести практически в каждой аптеке. Для выполнения обертывания предпочтительно использовать ламинарию, измельченную до состояния порошка. Для приготовления полезного состава нужно залить водоросли водой 50-60 градусов и оставить на 15 минут, чтобы смесь настоялась.

За это время средство приобретет нужную температуру – около 30 градусов. Состав рекомендуется наносить на проблемные участки кожи руками или использовать для этой цели кисть. Затем тело стоит обернуть пленкой и укутать одеялом.

С помощью кофейного обертывания удается справиться с растяжками и подтянуть дряблую кожу. Помимо этого, процедура прекрасно стимулирует кровообращение, справляется с отечностью и отмершими клетками. Также сложно переоценить эффективность данного продукта в борьбе с целлюлитом.

Для приготовления лечебного состава нужно сварить натуральный кофе в соотношении 2 чайные ложки на 250 мл воды и оставить настаиваться. Полученную жидкость рекомендуется слить, а жмых нанести на проблемные участки тела.

Чтобы увеличить эффективность процедуры, следует смешивать кофе с дополнительными ингредиентами.

Так, сочетание с медом сделает кожу более гладкой, глина поможет справиться с запущенным целлюлитом, а лимон – придаст эпителию тонус.

Этот продукт обладает выраженным разогревающим эффектом, а потому успешно справляется с жировыми отложениями под кожей. С помощью горчицы удается очистить эпителий от ороговевших частиц и нормализовать обменные процессы в глубоких слоях.

Чтобы добиться желаемых результатов, данный продукт рекомендуется смешивать с медом. Для этого горчицу нужно соединить с теплой водой, чтобы получить консистенцию сметаны, и добавить немного меда. Полученным составом рекомендуется смазать проблемные участки.

Смотрите, рецепты эффективных обертываний тела от целлюлита.

Какие причины целлюлита на ногах? Читайте здесь.

Помогает ли массажер от целлюлита? Подробности далее.

По материалам plastgid.ru

Понятие целлюлит известно всем женщинам. В определенном возрасте на бедрах и ягодицах появляются ненавистные бугорки, возникающие из-за структурных нарушений в подкожной клетчатке. Мы расскажем, как уменьшить эти проявления в домашних условиях с помощью обертываний.

Целлюлит – это не только отложение лишнего жира под кожей. «Апельсиновая корка» появляется в результате отека и нарушения микроциркуляции в тканях.

Обертывания избавляют подкожную клетчатку от лишней жидкости и улучшают кровообращение. В результате кожа разглаживается и становится более упругой. Уменьшается и объем. За одно обертывание можно потерять до 1 см в обхвате талии или бедер.

Вам потребуется: пищевая пленка (как можно шире), само средство от целлюлита, любой скраб и теплое одеяло.

• Перед нанесением антицеллюлитного состава кожу очищаем с помощью скраба. Это улучшит проникновение компонентов и усилит их эффект. Скраб открывает поры и стимулирует потоотделение, необходимое для успеха процедуры. Очень эффективны обертывания в бане и сауне.
• Делаем активный массаж проблемных зон для активации кровообращения.
• Наносим приготовленное средство толстым слоем (кожа не должна «просматриваться»).
• Обматываем пищевой пленкой снизу-вверх. Важно не перетянуть. Свободная циркуляция крови — необходимое условие безопасности и эффективности.
• Укрываемся одеялом на 30-40 минут. За это время начинает активно выделяться пот, а вместе с ним уходит лишняя жидкость и токсины.
• После этого смываем состав теплой водой и наносим питательный крем.

Важно! Если появились неприятные ощущения: жжение, плохое самочувствие, головокружение, сеанс срочно прекращают.

Как часто делать обертывание зависит от исходного состояния тканей. В среднем — 10 сеансов. Обязательны перерывы между процедурами на 2-3 дня. Антицеллюлитный курс составляет примерно месяц. Домашнее обертывание, проведенное по всем правилам, не уступает по эффективности салонному.

В зависимости от температуры наносимого состава различают горячее и холодное обертывание.

• под действием тепла расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение;
• чем быстрее движется кровь, тем лучше ткани снабжаются кислородом, который стимулирует расщепление жиров;
• поры расширяются, через них с потом удаляются жировые молекулы, вода, токсины.

Недостаток метода — большой список противопоказаний. К ним относятся:

• варикозное расширение вен;
• сердечно-сосудистая патология (гипертоническая болезнь, ИБС, постинфарктные состояния);
• онкологические заболевания или период реабилитации после их лечения;
• воспалительные процессы органов малого таза;
• инфекционные болезни с лихорадкой;
• сахарный диабет.

В этих случаях рекомендуют холодный способ. Абсолютными противопоказаниями для любого обертывания являются: травмы, повреждение и воспалительные заболевания кожи.

• периферические сосуды от холода спазмируются;
• токсины и шлаки начинают поступать в центральный кровоток, нейтрализуются в печени и выводятся почками.

Их применение оправдано при варикозе, особенно у людей «вредных» профессий — продавцы, парикмахеры, хирурги, которые долгое время находятся на ногах.

Выбор средств для обертываний огромен. Каждый косметический салон предлагает свой «эксклюзивный» вариант. Как выбрать самое эффективное? Мы собрали проверенные рецепты, которые легко воплотить в домашних условиях.

Глина — традиционное косметическое средство. Её используют для улучшения структуры и цвета кожи уже несколько тысячелетий. Чем дольше порода находилась в недрах земли и больше минералов содержит, тем лучше. Голубая, черна, белая — какая глина лучше борется с целлюлитом?

Косметологи ставят ее на первое место. Она гипоаллергенная, содержит большое количество минералов. Лучшим сортом голубой глины считается Кембрийская (залегает на глубине не менее 40 метров и относится к одноименной эпохе развития Земли). Отличается повышенным содержанием кремния, который способен восстанавливать разрушенную целлюлитом соединительную ткань.

Так же богата микроэлементами. Способна запускать процесс липолиза в клетках подкожно-жировой клетчатки. Делает кожу упругой. Вместе с голубой широко используется для избавления от целлюлита, так как действует на ткани активно, проникая глубоко под кожу.

Применяется в косметологии для лица. Содержит каолин, который обладает подсушивающим эффектом. Для антицеллюлитных обертываний подходит в случаях склонности к аллергическим реакциям или раздражению кожи.

Как работает глина

Независимо от вида оказывает следующее действие:

• очищает кожу и раскрывает поры — полезные вещества глубже проникают в ткани;
• выводит воду и токсины за счет способности катионов микроэлементов «притягивать» к себе молекулы;
• стимулирует расщепления жиров в клетках;
• насыщает клетки кожи минералами, которые активируют все обменные процессы (тормозят процесс старения).

Глину лучше приобретать в аптеке. Перед использованием ее просто разбавляют теплой водой до получения однородной кашицеобразной массы.

Пользу и лечебные свойства меда не будет оспаривать никто. Как он уменьшает проявления «апельсиновой корки»?

• усиливает кровообращение;
• снабжает клетки многими полезными веществами, которые улучшают обмен веществ;
• нормализует водно-солевой баланс подкожной клетчатки;
• улучшает тонус кожи.

Мед используют как самостоятельно, так и в сочетании с другими активными веществами. Главный секрет — как распределить его по большой поверхности кожи. Для этого мед нужно немного подогреть. Не увлекайтесь, слишком высокая температура нейтрализует полезные вещества.

Эффективные обертывания в сочетании с другими компонентами:

• С медом и горчицей

Горчичный порошок разводим теплой водой (соотношение 1:1). Смешиваем 2 части подогретого меда и одну часть горчичного раствора. Это прекрасный стимулятор липолиза, что делает процедуру эффективной вдвойне.

Подробнее о процедуре читайте в нашей статье.

Дополняет состав скрабом, который быстро удаляет мертвые клетки и открывает поры. Кофейную гущу и мед смешиваем в равных пропорциях до нужной консистенции. Используем по общим правилам обертываний.

• С эфирными маслами

На 5 столовых ложек добавляем 3-4 капли цитрусового, лимонного, грейпфрутового, кипарисового масла. Предварительно нужно убедиться, что у вас нет аллергии.

Мед сочетают и с другими средствами: молоком и сливками, спиртом, яблочным уксусом. Это универсальное средство для избавления от целлюлита.

Кофеин широко известен как стимулятор обмена веществ. Процесс расщепления жиров значительно ускоряется. Это можно использовать и для борьбы с целлюлитом.

• Берем только натуральный кофе.
• Добавляем теплую воду до получения сметаноподобной консистенции. Состав не должен быть слишком жидким и растекаться по коже.
• Готовим различные сочетания: разводим не водой, а молоком, добавляем немного морской соли, капаем в готовую смесь цитрусовое эфирное масло, смешиваем с порошком красного перца, который дополнительно усиливает кровообращение.

Для обертываний используют не только черный кофе, но и зеленый, содержащий больше микроэлементов, витаминов и антиоксидантов.

Способность горчицы нагревать весь организм используют в лечебных целях давно. Полезно это и для борьбы с целлюлитом. Она хорошо удаляет ороговевшие клетки, открывая поры. В сочетании с разогревом, это запускает основной антицеллюлитный механизм — улучшение кровообращения и выведение воды и токсинов с потом.

Рецепт: один стакан горчичного порошка (готовая из магазина категорически не подходит) разводим теплой водой до густой консистенции. Наносим, как и другие антицеллюлитные средства.

Особенностью такой процедуры является характерное жжение, которое многим известно по действию горчичников. Поэтому, длительность обертывания сокращаем до 15-20 минут.

Морские водоросли содержат большое количество йода. Он активирует процессы липолиза (расщепления жиров). Дополнительное содержание микроэлементов и витаминов улучшает питание кожи и обмен веществ в клетках, удаляет избыток воды из тканей.

Рецепт: сухие водоросли размачивают в воде. Для горячих обертываний потребуется теплая (время примерно 15-30 минут), для холодных — водой комнатной температуры в течение 2-3 часов. На 100 г уходит около 1 литра. Водоросли используют самостоятельно или добавляют к ним мед, укус, эфирные масла или лекарственные травы.

Вещество, которое синтезировано по образцу капсацина (основного компонента перца чили). Его главное достоинство — сильнейший разогревающий эффект. Для борьбы с «апельсиновой коркой» это то, что нужно.

Мазь продается в аптеках как средство местного лечения радикулита и остеохондроза. В показаниях антицеллюлитное действие не описано. Поэтому, перед применением капсикама лучше посоветоваться с врачом.

• Для смягчения смешивают с питательным кремом или оливковым маслом в соотношении 1:5. Иначе жжение будет просто нестерпимым и можно получить ожог.
• Наносить нужно только на небольшие, самые проблемные участки. Обертывание большой поверхности противопоказано.
• Слой препарата, в отличие от других рецептов, должен быть тонким.
• Нужно оберегать слизистые оболочки, половые органы, глаза. Руки после нанесения нужно тщательно вымыть.

Выдержать процедуру сложно. Жжение даже при описанном способе будет сильным. Но такие «мучения» помогают не только разгладить кожу, но и избавиться от жировых отложений.

Важно! Обертывания с капсикамом на область живота противопоказаны. Перед первым использованием нужно протестировать средство на небольшом участке кожи на индивидуальную чувствительность организма.

Косметические свойства уксуса использовали с давних времен. Наши бабушки после бани часто надевали рубашку, смоченную уксусом. Это вещество безопасно и не имеет противопоказаний. Дополнительный эффект — укрепление стенок сосудов (исчезают мелкие синячки и сосудистые звездочки).

Лучше всего делать обертывания с яблочным уксусом, приготовленным самостоятельно:

• натираем пол килограмма яблок вместе с кожурой и косточками;
• заливаем пол литра воды, добавляем ржаные сухари (10 г), мед (50 г), дрожжи (5 г);
• оставляем банку в теплом темном месте на 10 дней;
• помешиваем ежедневно;
• после этого пропускаем сок через марлю, добавляем 20 г меда и настаиваем до прозрачности.

Готовый уксус еще раз процеживаем. Состав для обертывания готов. Его разводят наполовину водой, смазывают проблемные участки и, как обычно, оборачивают пищевой пленкой.

Очень приятная процедура. Композиции эфирных масел самые разнообразные: хорошо зарекомендовали себя цитрусовые, лавандовые, можжевельниковые. Существуют несколько способов приготовления состава:

• несколько капель любого масла смешиваем с 20 каплями базового (например, из виноградных косточек или оливкового);
• 50 мл масла жожоба соединяем с маслом грейпфрута (10 капель), листьев корицы (5 капель), можжевельника (10 капель), мирры (5 капель);
• в 50 мл масла виноградных косточек добавляем 10 мл масла черного кофе.

Количество сочетаний эфирных масел безгранично. Все они улучшают кровообращение и обменные процессы в клетках кожи, тонизируют и выводят лишнюю жидкость.

Кроме традиционных противопоказаний следует учитывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции на отдельные эфирные масла. Перед применением стоит протестировать их на небольшом участке кожи.

По материалам hudeyko.ru

Сегодня модно быть не просто красивым, но здоровым и ухоженным. Если смотреть шире – модно заботиться о своем теле. Бесспорно, это нелегкая, но все же приятная задача каждой женщины. Основное оружие направляется на лишние килограммы и целлюлит.

В борьбе за стройность многие дамы уже признали высокую эффективность обертываний против главных врагов. Такая процедура проста по своей сути, достаточно быстро устраняет жир, делает кожу гладкой и нежной. Обертывания от целлюлита популярны во многих салонах красоты. Действительно, что может быть приятней отдаться в руки специалиста, который будет кудесничать над тобой, даря покой и релаксацию.

Однако не стоит отчаиваться, если по каким-нибудь причинам двери салона упорно не хотят открываться. Антицеллюлитные обертывания вполне возможно с не меньшей эффективностью сделать самостоятельно в домашних условиях. Усилить положительный результат процедуры можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

• За пару часов до обертывания не употреблять еду и ограничиться в жидкости.
• На порядок лучше можно ожидать результата, если предварительно очистить кожу специальными покупными или собственноручно приготовленными средствами.
• Смазанные антицеллюлитными компонентами части тела заматывать обычной пищевой пленкой снизу вверх двумя слоями: первый будет достаточно свободным, а второй – тугим.
• В зависимости от вида обертывания, возможно утеплить обработанные зоны теплым пледом или одеялом, желательно спокойно полежать 30-40 минут. Если такой возможности нет, то можно поверх надеть утепленные шорты или штаны.
• В конце избавиться от пленки нужно, разрезав ее. Остатки нанесений втереть или смыть под теплым душем.
• Хорошим продолжением процедуры послужит массаж и нанесение антицеллюлитного крема.

Курс процедур – это 12 обертываний, выполняемых через день. Затем нужно закреплять результат еженедельным сеансом. Исчезать целлюлит начинает примерно после 5 процедуры. Очень хорошо усилить борьбу, перейдя на правильное питание и подключив двигательную активность.

Обертывания бывают двух видов – горячие и холодные. Именно первые являются более эффективными, поскольку во время такой процедуры кожа лучше распаривается, что способствует раскрытию пор, более интенсивной циркуляции крови и лимфы, активному выводу лишнего жира, токсинов и шлаков. Маски могут быть разными и готовятся для процедуры самостоятельно. Перед нанесением их температура должна быть близка к температуре человека.

Обязательным условием является натуральность шоколада. 3-4 черного, без каких-либо добавок плитки продукта нужно растопить на водяной бане, затем нанести на проблемные зоны и «утеплиться». Остатки после процедуры можно снять влажной салфеткой или смыть теплой струей воды.

Содержащийся в шоколаде кофеин снимает стресс и активизирует циркуляцию крови.

Этот материал активно убирает следы старения и подтягивает дряблую кожу. В аптеке можно приобрести плющ, ламинарии или фукус в сухом виде. 2-4 ст. л. Такой субстанции заливают горячей водой и дают набухнуть 15-20 минут. В настоявшуюся смесь можно добавить яичный желток и по 10 капель цитрусового и камфорного масел. Затем проводится непосредственно процедура обертывания.

Глина — отличный антисептик и антиоксидант. Благодаря своим успокаивающим качествам, ее активно используют для очищения кожи. Лучше сочетать глину с водорослями в пропорции 1:3. Добавить в смесь также рекомендуется 30-50 г сухого красного вина, несколько капель сока цитрусовых.

Наиболее активным противником подкожного жира является именно мед. Это вещество быстро и глубоко проникает в кожу, очищает от токсинов и шлаков, нормализирует обменные процессы.

Для обертываний можно использовать только чуть растопленный на водяной бане мед или добавить один или несколько компонентов. Самая жгучая и активная смесь – с горчицей. Но добавлять порошок нужно совсем в малых дозах, постепенно доведя до соотношения 3:2.

Хорошим союзником для меда выступает морская соль, также такую маску можно обогатить несколькими каплями апельсинового масла. Оно повышает упругость кожи.

Сочетать мед можно также с корицей, зеленым чаем, молоком.

Для начала нужно выбрать базовое масло. Это может быть ореховое, миндальное либо оливковое масло. В 20 г базиса добавить 3 капли любого эфирного масла. Если же предполагается многокомпонентная смесь, то сначала в одинаковых пропорциях нужно смешать дополнительные ингредиенты, а потом смешать с базовым маслом.

Такое обертывание поможет восстановить водно-солевой баланс, нормализовать клеточный метаболизм, улучшить кровообращение.

Суть холодных обертываний состоит в нанесении специально подготовленных масок комнатной температуры на проблемные зоны. «Утеплять» обработанную поверхность не требуется, достаточно спокойно полежать минимум полчаса.
За счет комнатной температуры смеси поры, сосуды и капилляры сужаются, лимфа относит шлаки к органам очистки для детоксикации.

Зачастую используют дополнительные компоненты для усиления эффекта охлаждения – мята, ментол.

Такую маску можно применять и при холодных обертываниях. Этапы приготовления те же, единственное, температура смеси перед нанесением должна быть 20 градусов.

Соотношение уксуса и холодной кипяченой воды – 1:1. В такой жидкости смочить бинты и обмотать проблемные участки, сверху – слой пленки.

Для изготовления маски лучше остановиться на голубой глине. Именно она достаточно активна в борьбе с «апельсиновой коркой». 2-4 ст. л. Глины развести горячей водой, дать смеси остыть, затем нанести на участки. Смывать маску с тела нужно после полного высыхания субстанции.

Этот овощ можно найти на кухне любой хозяйки, однако, это не уменьшает его антицеллюлитных свойств и благотворного влияния на кожу в целом.

Несколько сырых картофелин нужно мелко натереть, снабдить несколькими каплями грейпфрутового, лимонного или апельсинового эфирного масла, затем нанести кашицу на подготовленные участки.

Обертывания является практически всем подходящей процедурой. Но все-таки воздержаться от горячих сеансов нужно страдающим варикозом, тромбофлебитом, гипертонией, заболеваниями мочеполовой системы, имеющим онко-проблемы. Вообще или на время следует забыть о подобных процедурах, если есть повреждения на кожи, различные дерматиты, грибковые очаги. Также не рекомендуется делать обертывания беременным.

По материалам ladyelena.ru

Рано или поздно любую женщину будет беспокоить проблема с фигурой, от которой придется избавляться. Речь идет о целлюлите, который, в принципе, считается показателем здорового организма. Правда, если «апельсиновая корка» видна слишком сильно даже из-под одежды, то это уже нехорошо. Вот почему необходимо горячее обертывание от целлюлита, чтобы привести организм в норму. Иногда такие процедуры сравнивают с полноценным сеансом антицеллюлитного массажа, который можно получить, посетив профессионала. Они позволят убрать несколько сантиметров на самых проблемных зонах за максимально короткий срок. Помните, что это вовсе не сеанс молниеносного похудения и сжигания жира. Это лишь быстрый способ удаления избыточной жидкости в организме, не более. А теперь, обо все по порядку и подробнее.

Вообще, обертывание – классная специальная процедура, относящаяся к ряду косметических. Ее главная суть состоит в ровном нанесении некой массы на тело, обматывании пищевой пленкой на 45-60 минут (главное – выдержать данный интервал!). В нашем случае, мы говорим о горячем обертывании, а это значит, что температура процедуры будет максимально высокой для тела. Так, например, вполне можно подогревать средства до 38 градусов. А почему бы и нет? Правда, не перегрейте, иначе будет неудобно наносить на тело, да и будет слишком горячо работать с жидкостью. Такое обертывание идеально расширяет сосуды и дает кровообращению возможность циркулировать втрое быстрее и лучше. Что же происходит под пленкой?

• Ткани, содержащие слишком много жира, начинают расщепляться.
• Поры максимально открываются, откуда выходят ненужные вещества (например, токсины или шлаки).
• В кожу начинают поступать необходимые элементы, которые тут же быстро усваиваются.

В том, что такой способ является одним из самых действенным – сомнений нет. После обертывания кожа становится невероятно гладкой, приятной на ощупь, визуально целлюлит уменьшается, а из жировой ткани выходит вся ненужная жидкость. Достаточно провести 3-4 сеанс, как будут видны хорошие результаты. Во всяком случае, положительный итог зависит от самой женщины, ведь здесь главное начать обертывания и не заканчивать их делать, пока вы сами не увидите эффект. Чем же можно объяснить такое стремительное исчезновение бугорков?

1. Парниковый эффект, создающийся под пленкой, распрямляет кожу и делает ее гладкой.
2. От горячего эффекта кровь циркулирует в несколько раз быстрее, кровообращение становится усиленным.
3. Та жидкость, что была в межклеточных пространствах – испаряется.
4. Все ненужные шлаки и токсины выводятся вместе с жидкостью из тела.
5. Кожа насыщается огромным комплексом витаминов от обертывания.

А теперь, взгляните на все положительные эффекты, которые будут вас ждать после обертывания:

• максимальное сжигание видимого и очень выделяемого жира;
• активная доставка кислорода до клеток и тканей тела;
• выход всех шлаков и токсинов;
• усиленный обмен веществ, ускоренный метаболизм;
• поры хорошо раскрываются, могут подышать;
• сосуды расширяются;
• кровь циркулирует в несколько раз быстрее и больше, что крайне важно для здоровья вашего тела.

Эти фотографии – не шутка. Это реальные снимки людей, которые первоначально не задумывались о том, что горячее обертывание как – то им сможет помочь. Но, решившись на изменения в собственном теле, вы можете видеть кадры ПОСЛЕ обертываний. Они потрясающие, согласитесь? Результат виден невооруженным глазом! Желаете, чтобы у вас было так же? Тогда, незамедлительно соглашайтесь на процедуру, чтобы увидеть преображения в своей фигуре!

Вам даже не нужно куда-то специально ходить! Для того, чтобы попробовать дома сделать «антицеллюлитный сеанс», стоит лишь закупиться необходимыми ингредиентами. Тут уже стоит отталкиваться от того, какое именно обертывание вам по душе. Есть и медовое, и водорослевое, и глиняное, и кофейное, и с шоколадом. Процесс следующий: на кожу аккуратно выкладываете готовую смесь, распределяете ее и хорошо заматываете специальной пленкой (пищевая отлично подойдет!). 30-60 минут и можно все снимать. Видите, как быстро и просто проходит домашний сеанс горячего антицеллюлитного обертывания!

А вы в курсе, что горячих обертываний очень много, их разновидностям нет предела. Пускай здесь будут самые лучшие варианты, которые пользуются популярностью.

1. Горячее обертывание из водорослей. Все, что вам необходимо – это водоросли, которые можно приобрести в сухом видео в любой аптеке. Например, отлично в качестве основного продукта подойдет ламинарий (порошок из водорослей). Смесь для обертывания очень легко готовится: просто залейте все горячей водой, которая должна быть 50-60 градусов. После этого дайте немного настояться, закрыв крышкой на 15-20 минут. Водоросли очень хорошо набухнут, все отлично остынет, чтобы можно было брать руками. Вот теперь, можете спокойно накладывать и распределять горячую смесь на участки кожи, где есть проблемы, аккуратно все заматывая пленкой.
2. Горячее обертывание из глины. Можно взять не только глину, но и любую другую лечебную грязь, которую так же вполне легко найти в аптеке. Многие девушки говорят, что такое горячее обертывание помогает раз и навсегда избавляться от неприятной «апельсиновой корки». Допустим, вы сделали выбор в пользу грязи мертвого моря или голубую глину. Теперь, разбавьте сухую смесь водой, она должна быть теплой (негорячей!), все хорошо перемешайте специальной кисточкой. Консистенция должна получиться клейкой и однородной, как будто вы ничего первоначально и не смешивали. После этого смажьте проблемные зоны кожи и оберните все пленкой.
3. Горячее медовое обертывание. Отличный способ, чтобы бороться против эффекта «апельсиновой корки» и остальных жировых отложений. Для этого необходимо взять натуральный (это крайне важно!) мед и капнуть в него пару капель хорошего эфирного масла. Всю смесь нужно подогреть, а после этого легкими массирующими движениями нанести на тело, а именно на те части, которые с бугорками. Замотайте пленкой кожу и подождите минут 40-45 перед тем, как смыть все теплой водой.
4. Горячее обертывание с кофе. Потрясающая процедура, максимально очищающая и расслабляющая кожу. Натуральный кофе отлично действует на зоне, где есть целлюлит. Для этого вам понадобятся 2 большие ложки молотого кофе (главное, чтобы он был натуральным!). Его необходимо залить кипятком и подождать, пока получится тугая консистенция, которую можно распределять на тело массажными движениями. Если есть желание и хочется вкусного аромата кофе вперемешку с чем-нибудь другим, то вполне можно добавить пару капель эфирного масла.
5. Горячее обертывание с шоколадом. Для такой вкусной процедуры необходимо взять плитку шоколада, залить ее крутым кипятком, пока не получится очень густая смесь, похожая на сметану. Теперь, необходимо подождать, пока все хорошо остынет. Чуть теплую смесь выкладывайте на неприятные бугорки, лучше всего делать это кисточкой, чтобы все было очень равномерно и без горок на теле. Теперь, оберните все пленкой и укутайтесь в одеяло, чтобы кожа пропиталась веществами и максимально согрелась. Буквально 20-25 минут и все можно смывать. Кожа будет не только очень приятно пахнуть, но и станет бархатистой, а целлюлит начнет потихоньку уходить.

Не всегда подобное антицеллюлитное обертывание отлично сказывается на теле. Во всем опасен перебор, поэтому помните, что переусердствовать с таким видом борьбы против целлюлита тоже нельзя. Иногда побочные эффекты включают в себе аллергическую реакцию кожи, жжение под пленкой и даже ожоги. Поэтому, будьте аккуратнее с горячим обертыванием, так как передержка во времени тоже может негативно сказаться.

Даже здесь есть свои противопоказания, несмотря на то, что горячие обертывания эффективны для женского тела. Здесь даже целый ряд нюансов, когда не стоит прибегать к подобному способу. К этому стоит прислушаться, так как потом будет поздно что-то исправлять:

• варикозное расширение вен (крайне не рекомендуется горячее антицеллюлитное обертывание, так как будет еще хуже);
• беременность (само собой, здесь и так понятно, почему горячая процедура не нужна);
• заболевания по-женски (для начала вылечитесь, а потом обращайтесь к процедурам);
• заболевания сердечно-сосудистой системы (здесь вообще лучше не шутить со своим здоровьем и не задумываться о горячем обертывании);
• гипертония (процедура может сказаться не самым лучшим образом);
• опухоли (неважно, доброкачественные или злокачественные – нельзя при таком диагнозе испытывать свое тело горячей процедурой).

Это видео о том, как НУЖНО и как ПРАВИЛЬНО в домашних условиях делать горячее обертывание. Внимательно обратите внимание на технику выполнения, порядок смазывания кожи. Постарайтесь, чтобы у вас получило так же. Неважно, с чем именно вы захотите делать процедуру, будь то это мед или глина. Суть в том, чтобы вы не просто, как говорится, «намазюкались» смесью, но максимально верно распределили ее по телу. Вообще, лучше поискать в интернете еще несколько роликов, которые показывают правильность нанесения смеси на тело.

«Капсикам» – что это такое? Не паникуйте. Это всего лишь такой препарат, который активно разогревает кожу перед процедурой антицеллюлитного обертывания. Состав средств достаточно хороший, так что можете доверять всем ингредиентам, которые входят в данную мазь. Так как капсикам обычно применяют при сильной боли в мышцах, суставах и всевозможных воспалениях, с ним можно так же проводить горячее обертывание! Вот, что вам понадобится:

• одна небольшая капля мази капсиками;
• обычный детский крем – грамм 50 вполне хватит.

Две составляющие аккуратно перемешайте так, чтобы они стали однородными. Лучше всего это делать в какой-нибудь пластмассовой чашке, но не в металлической. Для нанесения на тело обязательно возьмите перчатки, это крайне важно. Ровным тонким слоем аккуратно наносите получившуюся кашицу на тело. После этого в 3-4 слоя оберните смазанную кожу. Лучше будет, если вы наденете теплые вещи сверху на пленку, и вот так подождете минут 25-40, после чего можно будет все смыть теплой водой. Увлажняющий нежирный крем станет замечательным дополнительным питанием после смывки горячего обертывания. Результат после процедуры с капсикамом следующий: сальные железы начинают свою активную работу, а это означает, что потоотделение будет повышенным, все это стимулирует огромный приток крови в теле. Получается, что дренажный эффект просто гарантирован. Вот почему объемы тают на глазах, а эффект «апельсиновой корки» исчезает сам по себе. Многие девушки уже сообразили, что капсикам намного лучше, чем шоколад или мед. Попробуйте на себе – обязательно убедитесь в таком же результате. правда будьте готовы к тому, что кожу будет очень сильно жечь уже спустя 2-5 минут под пленкой, нужно немного потерпеть.

Не пропустите еще массу полезной информации:

Целлюлит – очень неприятное проявление на теле. От него всегда хочется избавиться, да поскорее. Именно поэтому многие рекомендуют испробовать на себе горячую процедуру косметического обертывания, чтобы вы поверили в силу обычной пищевой пленки и смеси, которой смазывают проблемные участки кожи. Но, предупреждаем вас еще раз, не переусердствуйте, чтобы не было отрицательного эффекта, все должно быть в меру. Лучше всего обращаться к пищевой пленке и смесям 1-2 раза в неделю, но не более. Если вы будете действовать четким инструкциям, то «апельсиновая корка» навсегда «покинет» вашу кожу, и вы ее больше никогда не увидите. Желаем вам «безцеллюлитной жизни», дорогие девушки, следящие за своей фигурой и телом!

По материалам homeblogkate.ru