Содержание статьи:
- Польза обертываний
- Противопоказания
- Как делать
- Рецепты
- Холодные
- Горячие
- Эффективность
Обертывания с голубой глиной против целлюлита — это лечебная процедура, направленная на устранение отеков, омоложение и разглаживание кожи. Всего за несколько сеансов вы сможете не только забыть об «апельсиновой корке», но и существенно подтянуть кожу.
Голубая (кембрийская) глина — уникальный продукт, который широко применяют косметологи во всем мире. Прежде всего, она известна своими омолаживающими свойствами. Это возможно благодаря наличию в ее составе минералов. Они не дают пересыхать эпидермису. Соответственно контуры тела и лица подтягиваются.
Полезные свойства антицеллюлитных обертываний с голубой глиной:
-
Удаляют отеки. В составе глины имеются активные компоненты, которые немного раздражают кожу. Соответственно улучшается кровообращение, что стимулирует отток жидкости.
Нормализует обменные процессы. В глине содержится кальций, нормализующий обменные процессы. Благодаря этому минералу вы постепенно лишитесь бугорков на бедрах и ягодицах.
Выводит токсины. В составе глины имеется серебро и фосфор, которые расщепляют вредные компоненты и выводят их из организма.
Препятствует старению. Фосфор и молибден — компоненты, которые заботятся о молодости кожи. Они стимулируют выработку эластина, увеличивают содержание коллагена.
Снимают воспаления. В составе голубой глины имеется серебро — отличный антисептик. Он убивает болезнетворные микроорганизмы и препятствует появлению воспалений.
Несмотря на натуральность голубой глины, такие обертывания нельзя назвать полностью безопасными. Существует категория людей, которым подобные процедуры могут навредить. Имеются два вида обертывания, выберите холодные, если у вас варикоз или сильные отеки. Они не раздражают кожу и способствуют медленному оттоку жидкости.
Противопоказания к проведению обертываний с кембрийской глиной:
-
Беременность и лактация. В принципе нет ничего особо опасного в подобных манипуляциях, но во время беременности женщина становится чувствительной к различным продуктам. Возможно появление аллергии.
Варикоз нижних конечностей. Так как обертывания стимулируют кровообращение, не стоит их использовать при варикозном расширении вен.
Повреждения кожи. Несмотря на содержание серебра в глине, ее нельзя наносить на раны или любые кожные недуги.
Существует несколько правил, которых нужно придерживаться, выполняя обертывания с кембрийской глиной. Перед манипуляцией необходима подготовка, кроме того, саму пасту никогда не готовят заранее. При высыхании смесь становится менее полезной.
Правила проведения обертываний:
-
Изначально нужно распариться в бане или сауне. Это способствует тому, что поры откроются и все питательные веществ из глины проникнут в глубокие слои кожи.
Если вы не собираетесь посещать сауну, примите горячий душ или полежите несколько минут в теплой воде. После этого ополосните проблемные места в течение нескольких секунд очень горячей водой.
Нанесите на тело скраб. Можете использовать покупное средство или изготовить отшелушивающую пасту из овсянки, сахара или кофейной гущи. Так вы снимите ороговевшие частички кожи и улучшите проникновение антицеллюлитной пасты.
Только после этого приступайте к приготовлению состава для обертывания. Заранее подготовьте все продукты и просто смешайте их.
Нанесите смесь на подготовленные участки и покройте целлофаном. Держать пасту нужно 30-40 минут. Желательно утеплить аппликацию, это симулирует обменные процессы и ускоряет расщепление целлюлита.
Периодичность применения обертываний — разная. Все зависит от состава антицеллюлитной пасты и техники проведения обертываний.
Конечно, самой простой можно считать пасту из глины и воды, но ее используют не очень часто. В состав смеси для обертывания вводят эфирные масла, яйца, фрукты и соки. Эти компоненты усиливают эффективность процедуры и позволяют избавиться от сопутствующих целлюлиту проблем.
Такую процедуру называют еще криообертыванием. Такое название манипуляция получила благодаря тому, что используемая смесь предварительно не подогревается. Обычно она комнатной температуры и в нее добавляется мята или ментол. Эти компоненты дополнительно охлаждают кожу.
Сущность таких обертываний — в том, что при охлаждении кожу покидают шлаки и токсины, уходит лишняя жидкость. Но, кроме того, тело пытается согреться и тратит собственную энергию. Это стимулирует сжигание жира.
Рецепты холодных обертываний с глиной:
-
С ментолом. Возьмите 50 г основного продукта и добавьте в него немного воды. У вас должна получиться густая кашица. Добавьте в смесь несколько капель масла ментола. Оставьте на 5 минут и нанесите на подготовленную кожу. Обмотайте тело пленкой и расслабляйтесь в течение 40-50 минут. В отличие от горячих обертываний, такие процедуры разрешены при варикозном расширении вен. Повторять манипуляции нужно через день в течение месяца.
С отваром мяты. Горсть растительного сырья залейте теплой водой и поставьте на огонь. Разогрейте до кипения и оставьте на 15 минут. Слейте жидкость и охладите ее при комнатной температуре. Влейте в 40 г порошка голубой глины отвар до получения вязкой смеси. Нанесите пасту на проблемные места и обмотайте пленкой. Оставьте на 40 минут. Смывайте под струей теплой воды. Сполосните тело холодной водой.
С уксусом. Влейте в стакан 20 мл яблочного уксуса. Обратите внимание, нельзя использовать раствор уксусной кислоты с ароматом и вкусом яблока. Применяйте натуральный продукт. После этого влейте 100 мл воды комнатной температуры. 40 г голубой глины разбавьте полученным раствором до получения пасты. Нанесите на подготовленную кожу и покройте полиэтиленом. Наденьте теплую одежду и оставьте аппликации на 50 минут. Смывать нужно с применением горячей и холодной воды попеременно.
После холодных обертываний нет необходимости делать массаж, ведь обычно такие процедуры выбирают люди с варикозом. При таком недуге массаж конечностей запрещен.
Такие обертывания голубой глиной, в отличие от криопроцедур, подразумевают использование подогретой смеси или компонентов, которые повышают температуру тела. Горячие обертывания ускоряют обменные процессы и борются с ненавистными бугорками.
Рецепты горячих обертываний с кембрийской глиной:
-
С ламинарией. В составе пасты для обертывания содержатся морские водоросли. Они используются для активизации обмена веществ и устранения отеков. Для приготовления антицеллюлитного состава всыпьте в посудину 30 г глины и 20 г порошка ламинарии. Можно использовать слоевища, но их предварительно нужно замочить в горячей воде и измельчить на мясорубке. В зелено-голубую смесь влейте немного теплой воды. Вливайте воду до тех пор, пока не получите кашу. Нанесите пасту на распаренные проблемные места. Укутайте аппликацию полиэтиленом и оставьте на 35 минут. После того как смоете смесь, можно провести антицеллюлитный массаж.
С красным перцем для похудения. Красный перец — разогревающий компонент. Он стимулирует кровообращение и усиливает эффект кембрийской глины. Для приготовления пасты всыпьте в миску 30 г глины и влейте немного воды комнатной температуры. Тщательно перемешайте смесь и всыпьте порошок красного перца на кончике ножа. Снова усредните пасту и покройте ею проблемные участки. Обмотайте тело пленкой и оставьте на 45 минут. Смойте теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем.
С корицей. Всыпьте в мисочку 45 г голубой глины и добавьте немного теплого молока. Размешайте смесь и добавьте несколько щепоток порошка корицы. Доведите пасту до однородности и наложите толстым слоем на распаренные бедра, ягодицы и живот. Оберните пленкой и теплым одеялом. Оставьте на 45 минут. Смойте теплой водой, массажируя жесткой губкой или банной мочалкой.
С кофе. В порошок голубой глины влейте немного крепкого кофе. Должна получиться густая кашица. После этого добавьте в смесь кофейную гущу и размешайте. При помощи кисти наложите пасту на проблемные участки толстым слоем. Обмотайте аппликацию целлофаном и теплым пледом. Отдыхайте 40 минут. Смойте прохладной водой.
С маслами. 30 г порошка глины разведите минеральной водой. У вас должна получиться тягучая смесь. Добавьте в кашицу несколько капель апельсинового масла и немного высушенной цедры лимона. Эту смесь с твердыми включениями нанесите на бедра и живот. Замотайте тело пленкой и теплым одеялом. Оставьте на 45 минут. После этого в течение 2 минут массируйте кожу и смойте состав теплой водой.
С медом и горчицей. Приготовьте кашицу из глины и воды. Вода должна быть минеральная или очищения. Всыпьте в пасту немного горчичного порошка и 30 г жидкого меда. Перемешайте массу и наложите толстым слоем на бедра, живот и ягодицы. Обмотайтесь пищевой пленкой и укройтесь одеялом. Полежите 35 минут, удалите смесь теплой водой.
Более эффективными считаются горячие обертывания, так как они разогревают кожу и стимулируют обменные процессы. Но если у вас варикоз или заболевание половых органов, применяйте холодные обертывания.
-
Уменьшение объемов. За один сеанс косметологи отмечают уменьшение объемов на 0,3-0,5 см. Это небольшие цифры, по сравнению с обертываниями с красным перцем или горчицей. Ведь паста с глиной не сразу, а постепенно выводит влагу из тканей.
Стойкий результат. Для этого необходимо делать обертывания не только до уменьшения жировой прослойки, но и после этого. Отмечают, что после 15 процедур от целлюлита не останется следа при правильном питании.
Стремительное снижение веса в комплексе с упражнениями. Старайтесь совмещать обертывания с фитнесом и диетой. В таком случае ваша кожа не обвиснет, а будет постоянно упругой, даже после потери значительного количества килограммов.
Как делать обертывания с голубой глиной — смотрите на видео:
По материалам tutknow.ru
На женском сайте «Красивая и Успешная» мы уже рассказывали о том, как пользуются голубой глиной для мытья волос, а также для принятия омолаживающих ванн. Сегодня мы поговорим о том, как воздействует голубая глина на кожу.
В частности, разберемся, как делать обертывание голубой глиной от целлюлита и для похудения, а также изучим отзывы о том, насколько эти процедуры эффективны.
Целебные свойства различных видов глины, которые встречаются в природе (желтой, белой, красной, голубой, серой и черной) известны с давних времен. Вещества, входящие в состав глины, благоприятно влияют на кожу: проникают в глубокие слои, стимулируя обмен веществ и процесс ее восстановления.
Поэтому глина широко применяется в медицине и косметологии для ухода за проблемной кожей, борьбы с целлюлитом и лишним весом.
Перед тем, как рассказать про обертывание голубой глиной в домашних условиях от целлюлита, давайте вспомним, из-за чего на теле может появиться апельсиновая корочка – такое красивое народное название такой некрасивой женской проблемы.
- Специалисты утверждают, что одна из причин появления целлюлита на теле – нарушение кровоснабжения. То есть, для того чтобы избавиться от целлюлита, нужно улучшить приток крови к этому участку. Обертывание голубой глиной относят к одному из самых эффективных способов, который помогает «разбудить» кровь в пораженном участке.
Особенно действенно антицеллюлитное обертывание с голубой глиной. В ее состав входят кремниевые соединения, которые активизируют приток лимфы к участкам, пораженных целлюлитом. - В начальной стадии своего появления целлюлит действует по принципу трясины. Если с ним не бороться, жировые клетки начинают «втягивать» в себя токсичные вещества, жидкость, шлаки. Вывести их без посторонней помощи кожа не может. Помогает справиться с этой проблемой голубая глина от целлюлита – обертывания в этом случае будут самыми эффективными.
Дело в том, что голубая глина имеет в составе массу полезных элементов, которые обладают антиоксидантным действием:
- Хром избавляет организм от излишков жидкости;
- Серебро очищает кожу;
- Молибден способствует регенерации поврежденных участков;
- Натрий расширяет и матирует кожу.
Современными учеными доказана высокая способность глины выводить из организма токсины и способствовать улучшению состояния кожи, поэтому обертывания с голубой глиной при целлюлите (отзывы это подтверждают) и для похудения будут очень эффективны.
Обертывания голубой глиной от целлюлита и для похудения можно делать всем — они будут полезны любому типу кожи. К тому же, даже если вы нанесете на кожу большое количество глины, вреда от этого не будет – кожа впитает необходимое количество полезных веществ.
Обертывание голубой глиной можно проводить не только для борьбы с целлюлитом, но и для похудения. Она помогает уменьшить объемы, придает коже упругость и не дает ей обвиснуть.
Рецепты для обертывания голубой глиной для похудения такие же, как и при борьбе с целлюлитом, но вот само проведение процедуры и длительность сеанса несколько отличается.
- Если вы задались целью делать обертывания голубой глиной, чтобы избавиться от целлюлита, то во время сеанса можно полежать и отдохнуть, укутавшись теплым одеялом.
- Тем, кто делает обертывание с голубой глиной для похудения, рекомендуется во время сеанса делать упражнения, надев сверху на проблемные участки шерстяную одежду.
Отличается и длительность самой процедуры:
- Для похудения и повышения упругости кожи длительность обертываний голубой глиной 20–40 минут;
- Для борьбы с целлюлитом время сеанса — не менее 1 часа.
Существует огромное количество вариаций, как использовать голубую глину для обертывания. Перед тем, как поделиться с вами, какие рецепты обертывания с голубой глиной пользуются наибольшей популярностью, вкратце расскажем, как правильно проводить процедуру.
Как делать обертывания голубой глиной правильно?
- Первое, что нужно сделать – помочь открыться порам на коже. Для этого идеальным будет пойти в баню, но можно ограничиться горячим душем.
- Далее очищаем кожу скрабом или морской солью. Двигаемся круговыми движениями по проблемным участкам.
- Затем проводим легкий массаж проблемных участков до появления небольшой красноты. Хорошо, если у вас есть для этого массажная щетка.
- Таким образом, вы подготовили кожу к обертыванию. Далее нам понадобятся: пищевая пленка, теплое одеяло или плед (для обертываний против целлюлита) или шерстяная одежда (для похудения).
- Наносим на проблемные участки подготовленную глину, оборачиваемся пищевой пленкой, утепляемся и ждем нужное время.
- После окончания сеанса смываем все под прохладным душем, чтобы поры закрылись.
- Основной рецепт использования голубой глины простой: ее нужно развести с водой в равных пропорциях, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанести полученную смесь толстым слоем на нужные участки, обернуться пленкой. Глина под пленкой должна засохнуть.
- Вместо обычной воды можно для обертывания использовать минеральную воду.
- Для сухой кожи вместо воды рекомендуют использовать кефир, сметану или молоко.
- Также можно взять растительное масло, которое лучше прогреть на водяной бане. Такое обертывание подходит не только для борьбы с целлюлитом, но и для увлажнения кожи.
- Для обертывания можно в глину добавлять также кофейную гущу, шоколад или какао. Гущу добавляют использованную или можно брать молотый кофе, а шоколад предварительно следует растопить.
- Те, кто любит острые ощущения, советуем в основной рецепт добавить красного молотого перца. Сколько его нужно – решать вам экспериментальным путем. Начните с чайной ложки и следите за ощущениями. Сразу отметим, что при обертывании голубой глиной с красным перцем спокойно полежать вам не удастся.
- Вместо красного перца можно использовать в качестве компонента порошок горчицы и все развести водичкой.
- Голубую глину можно смешать с корицей в пропорциях 3 к 1. Затем добавить воду, чтобы получалась масса, как тесто на оладьи.
- Можно голубую глину смешать в равных частях с белой и такой массой, разведенной жидкостью, тоже делать обертывания от целлюлита и для похудения.
- Встречаются хорошие отзывы об обертывании голубой глиной, смешанной со сливками и медом (по 1 части сливок и меда на 3 части голубой глины).
- Хорошо зарекомендовало себя антицеллюлитное обертывание с голубой глиной и молотыми водорослями (порошок ламинарии продается в аптеке). Необходимо смешать в равных количествах глину и ламинарии, развести все теплой водой и дать постоять минут 20. После этого времени антицеллюлитная масса готова к применению.
- Для того чтобы усилить эффект действия, в любые рецепты для обертывания с голубой глиной от целлюлита можно добавлять эфирные масла. Лучше всего подойдут цитрусовые, душицы, имбиря, нероли и черного перца.
Если у вас нет аллергии, то sympaty.net советует вам экспериментировать, добавляя в глину эффективные компоненты. Вот как говорят об этом отзывы:
- Обертывание голубой глиной живота я делаю так: в пачке голубой глины смешиваю молотый кофе, ложку карри, пакет красного перца. Добавляю еще ложку белой глины и 5 капель цитрусового масла. Все это развожу теплой водой. Затем наношу на живот, сверху накрываю пленкой, потом шерстяным платком, затем укрываюсь одеялом и смотрю что-то по телеку. Через 40 минут (больше не выдерживаю), смываю все теплой водой и делаю массаж банками. Эффект есть! Мила.
- Чтобы сбросить вес быстрее, я начала делать обертывания с глиной. Смешиваю чайную ложку глины, половину ложечки красного перца и корицы. Разбавляю водой. Наношу на бедра и руки и делаю упражнения. В результате первый раз ушло по 1 см с бедер и рук за 1 процедуру. Я была удивлена! Нужно сделать 15 сеансов. Люся.
- Чтобы убрать целлюлит, необходимо делать минимум 15 обертываний с промежутком в 3 дня. За это время кожа разглаживается, ее состояние улучшается, целлюлит становится менее заметным.
- В профилактических целях рекомендуем делать обертывания 1 раз в неделю. Если у вас целлюлит не сильно выражен, то уже через пару месяцев регулярного проведения сеансов вы заметите, как кожа разгладилась. Если же у вас сильный целлюлит, то такие процедуры сделают кожу более упругой, а бугорки на коже станут менее заметными.
- Для похудения обертывания делаются 20 дней подряд – курсом, затем рекомендуется сделать 2-недельный перерыв и пройти еще раз 20-дневный курс.
Не рекомендуется делать данную процедуру при беременности, онкологических заболеваниях, туберкулезе, а также при острых инфекционных болезнях. Также важно помнить, что в состав для обертываний должны входить компоненты, не вызывающие у вас аллергии. Учитывайте то, что массу для обертываний нельзя заготовить впрок – она должна делаться каждый раз заново и быть свежей.
Подводя итоги, следует отметить, что обертывание голубой глиной станет хорошей процедурой на пути к стройности, но без ограничения в питании и занятий спортом вам вряд ли удастся добиться положительных результатов.
По материалам www.sympaty.net
Применение глиняных обертываний в домашних условиях для похудения и устранения “апельсиновой корки” демонстрируют неплохие результаты. С их помощью разглаживается рельеф, выводятся токсины и продукты распада, что благотворно сказывается на состоянии эпидермиса.
Как правильно провести процедуру, и какой эффект она демонстрирует, читайте далее.
Голубую глину используют для похудения и избавления от целлюлита, для выравнивания тона и очищения кожи. В народной медицине – для приготовления рецептов против облысения. В ее состав входят минералы и микроэлементы, которые благоприятно влияют на кожу.
Средство используют в домашних условиях и в салонах для проведения спа-процедур. Благодаря высокой эффективности входит в состав профессиональной антицеллюлитной продукции.
В результате применения голубой глины от целлюлита происходит ускорение обмена веществ в клетках, расщепляются жировые отложения, выводится лишняя жидкость из тканей. Это способствует разглаживанию бугорков и выравниванию рельефа кожи. Кроме этого, смесь увлажняет эпидермис и снимает воспаления.
Не рекомендуется проводить обертывания от целлюлита с голубой глиной в таких случаях:
- беременность;
- туберкулез;
- злокачественная опухоль;
- заболевания инфекционной природы в острой форме;
- индивидуальная непереносимость.
Средство полностью натуральное, поэтому хорошо переносится. В редких случаях проявляются побочные реакции. Следует обратить внимание на покраснение, шелушение, сухость кожи. Если подобные симптомы присутствуют, применение прекращают.
Существуют несколько разновидностей глины, каждая из них обладает разными свойствами и применяется для разных целей. Они отличаются друг от друга минеральным составом, который влияет и на цветовые характеристики. Выделяют следующие виды:
- Белая – сужает поры, подсушивает, очищает. Проявляет бактерицидные и противовоспалительные свойства.
- Зеленая – разглаживает, подтягивает, снимает жирный блеск и очищает. Также улучшает капиллярное кровообращение.
- Черная – нормализует жировой обмен, активизирует кровоток, стимулирует процессы регенерации и ускоряет заживление повреждений. Как и голубая, черная глина избавляет от целлюлита, корректирует контуры тела.
- Желтая – является своеобразным сорбентом, вбирает в себя токсины. Повышает тонус дряблой кожи, улучшает цвет лица.
- Серая – хорошо смягчает и увлажняет кожу, разглаживает мелкие морщинки.
- Красная – подходит для сухой, чувствительной и склонной к аллергическим проявлениям кожи. Убирает шелушение, деликатно очищает, снимает покраснение.
Исходя из личных характеристик, можно сделать вывод, какая глина от целлюлита будет самой эффективной для обертываний. Самые подходящие для этих целей – черная и голубая.
В их составе присутствуют микроэлементы и минеральные компоненты, которые влияют на структуру кожных покровов. При регулярном проведении таких процедур “апельсиновая корка” исчезает в течение 2-3 месяцев.
Обертывание с глиной в домашних условиях выполняется поэтапно. Сначала кожа распаривается, очищается и скрабируется. Это позволит открыть поры, удалить ороговевшие клетки и улучшит поглощение и усвоение активных веществ клетками кожи.
Далее легкими движениями в течение 5-10 минут делается массаж. Он помогает разогреть тело перед основной процедурой. После подготовительных мероприятий проводится само обертывание.
Приготовление антицеллюлитной глины и ее дальнейшее применение проходит так:
- разводят сухую смесь в теплой воде и размешивают до получения тестообразной консистенции;
- в полученную смесь для усиления эффекта добавляют несколько капель эфирного масла;
- наносят средство на проблемные зоны ладонями;
- тело обматывают пленкой, принимают положение лежа и накрываются одеялом;
- ждут 40-60 минут, потом смывают образовавшуюся корку теплой водой;
- заключительный шаг – увлажнение: на кожу наносится сливки, молочко или крем.
Выше было указано, какая глина лучше от целлюлита, — это голубая и черная. Белую часто используют в смешанных рецептах. В смеси также добавляют ламинарию, корицу, эфирные масла, экстракты цитрусовых. Вот несколько комбинированных рецептов обертываний с голубой глиной от целлюлита:
- Самый популярный рецепт – комбинирование белой и голубой глины. Представленные компоненты смешиваются в равных пропорциях 1:1, добавляется вода. Смесь наносится по аналогичной схеме. Длительность обертывания – 40-60 минут.
- Рецепт с корицей. В основу добавляют молотую корицу (в пропорции 3:1). Тщательно перемешивают и капают лимонный сок (1 ч.л.). Продолжительность процедуры – 50 минут.
- Рецепт с медом и сливками. В глиняную смесь добавляют мед жидкий и сливки в соотношении 3:1:1. Капают эфирное масло и тщательно перемешивают. Продолжительность обертывания – 50 минут.
- Кофейная маска из глины от целлюлита. Основу разводят водой до получения мазеподобной консистенции. Далее добавляют кофейную гущу (1:1) и несколько капель любого эфирного масла. Кофе можно заменить шоколадом. За счет содержания в нем кофеина он также эффективен в борьбе с целлюлитом. Длительность процедуры – 30 минут.
- Обертывание с черной глиной не менее эффективно, чем с голубой. Второй составляющей смеси является ламинария. Водоросль необходимо измельчить и смешать с основой, которую предварительно разводят с водой. Все компоненты перемешиваются, далее смесь применяется по назначению. Продолжительность процедуры – 40-60 минут.
В комментариях указывается высокая эффективность обертываний с голубой глиной в домашних условиях и низкая цена. Отмечается хороший подтягивающий, смягчающий, легкий противоотечный эффект.
Процедуру рекомендуют около 95% пользователей. “Делала обертывания в течение месяца каждые 3-4 дня. Кожа стала упругой, мягкой. “Апельсиновая корка” разгладилась. Довольна результатом, тем более за такие деньги”.
Среди всех отзывов не было случаев непереносимости или каких-либо нежелательных явлений. Встречались также несколько отзывов, в которых говорилось об отсутствии результата.
Марина Р. пишет: “Использовала глиняное обертывание в течение месяца. Целлюлит остался на месте. Очень по времени затратное мероприятие – пока нанесешь, пока смоешь. Жаль потраченного времени”.
Среди минусов женщины отмечали, что процедуру самостоятельно неудобно проводить.
Вот, что написала одна женщина: “В целом эффективно и дешево. Кожа более подтянутая, целлюлит менее заметен. Но смывание – не самое приятное занятие. Придется еще и ванну после процедуры отмывать”.
Глиняные обертывания в домашних условиях считаются эффективным и бюджетным способом для устранения целлюлита. Для этих целей подходит голубая и черная глина. Их регулярное использование в течение 1-2 месяцев устраняет признаки “апельсиновой корки”, способствует похудению. Процедуру рекомендуют 95% женщин.
По материалам vashynogi.com
Косметическая глина активно используется для различных ухаживающих процедур за кожей лица и тела. Если ее применять для обертываний, то удается добиться упругости, повышения эластичности и снижения выраженности целлюлита в проблемных местах. В аптеках можно приобрести глину разных видов, каждый из которых будет полезен для здоровья кожных покровов.
Подобные процедуры входят в список услуг салонов красоты, но стоят достаточно дорого. Гораздо дешевле будет научиться проводить обертывания в домашних условиях. Есть у этого процесса некоторые нюансы:
- Применяют два вида обертываний – горячее и холодное. В первом случае подготовка кожи не нужна, то есть в распаривании она не нуждается.
- Если предстоит горячее обертывание глиной, то ее нужно будет подогреть, а места проведения процедуры предварительно тщательно распарить в горячей воде.
- Продолжительность проведения составляет в среднем 30 минут, но для горячего способа это максимальное время, а для холодного – минимальное. В любом случае, этот показатель подбирается с учетом индивидуальных особенностей кожного покрова. У кого-то он слишком чувствительный, и в таком случае достаточно выдержать глину 15 — 20 минут, а для кого-то и 40 минут будет недостаточно.
- Готовить состав нужно только в глиняной, стеклянной или керамической посуде, поскольку металл негативно воздействует на основное действующее вещество, окисляя его и делая абсолютно бесполезным с точки зрения косметического эффекта. Окончательная масса должна представлять собой крем или густую сметану.
- Как правило, глину перед использованием для обертываний нужно разбавлять теплой водой. Но ее успешно заменяют молоком или зеленым чаем. Так на кожу будет оказываться еще и мощное увлажняющее воздействие.
- После обертывания пленкой нужно или тепло одеться, или лечь под одеяло – эффект будет лучше. Неплохой вариант совмещения обертывания и ароматерапии, достаточно полчаса, отведенных на процедуру, провести в темной комнате с закрытыми глазами и под аромат эфирных масел.
Стоит отметить, что рассматриваемый вид ухаживающей процедуры гораздо эффективнее, чем обычная маска или антицеллюлитный крем. Поэтому косметологи рекомендуют не злоупотреблять ею, а выполнять максимум 3 раза в неделю.
Глина считается самым эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Более того, если делать обертывания из состава глина + мед, то можно будет уменьшить объемы талии и бедер. Если же говорить об общих полезных свойствах этого природного косметического средства, то специалисты выделяют следующие:
- Происходит очищение от шлаков и токсинов. Глина способствует вытяжке вредных соединений, что автоматически снижает частоту появления воспалительных процессов и высыпаний (и прыщей, и черных точек).
- Повышается тонус, упругость и эластичность кожного покрова. Именно благодаря этому проявления целлюлита становятся менее заметными, а если обертывания сочетать с регулярными физическими нагрузками, то можно и вовсе избавиться от «апельсиновой корочки».
- В глубокие слои покрова проникают витамины и минералы из глины. Это активизирует обменные процессы, обеспечивает лучшее снабжение кожи кислородом, делает более быстрым кровообращение.
- Некоторые виды глины содержат в своем составе кремний – элемент, улучшающий регенеративные свойства клеток. В борьбе с целлюлитом важно не только убрать его видимую часть, но и «заставить» клетки кожи обновиться, с чем успешно справляется рассматриваемая процедура.
- Глиняные обертывания выполняют и антиоксидантные функции, а это приводит к торможению процесса старения. Регулярными процедурами можно добиться отсутствия дряблости и морщин.
Виды косметической глины и ее воздействие на кожу
Кроме этого рассматриваемая косметическая процедура улучшает общее здоровье, например, начинает стабильно и в пределах нормы работать сердечно-сосудистая, пищеварительная и центральная нервные системы. Происходит это благодаря поступлению через кожные покровы массы витаминов, минералов и микроэлементов.
В косметологической практике чаще всего используют три вида глины:
- Белая. В составе содержится кремний, алюминий, марганец и азот, что оказывает разглаживающее, очищающее действие, делает кожные покровы гладкими за счет повышения их эластичности.
- Черная. Обогащена самой природой железом, кварцем и магнием, максимально полно освобождает кожу от лишней жидкости, шлаков и обеспечивает разглаживание «апельсиновой корки», уменьшение объемов фигуры.
- Голубая. Под воздействием ее минералов и микроэлементов микроциркуляция крови становится максимально интенсивной, повышается скорость обмена веществ.
Любой из этих видов оказывает антицеллюлитное действие, поэтому выбирать стоит в индивидуальном порядке. Можно чередовать обертывания, используя разные виды «исходного материала». Например, в течение недели использовать белую глину, затем менять ее на голубую и через неделю – на черную. Но косметологи рекомендуют все же остановиться на чем-то одном.
О видах глины и ее применении смотрите в этом видео:
Для проведения процедуры можно использовать глину в «чистом виде», но чаще всего готовят многокомпонентный состав, который будет давать лучший эффект – дополнительные ингредиенты и сами по себе полезны для кожи, и усиливают свойства основного материала.
Чтобы сделать обертывание, нужно развести 100 г сухого ингредиента минеральной водой в такой пропорции, чтобы на выходе получилась кремообразная масса без крупинок и комочков. Для улучшения эффекта рекомендуется добавить в уже готовую смесь 3 — 5 капель любимого эфирного масла.
В принципе, можно глину развести и обычной водой. Если предстоит горячее обертывание, то она должны быть подогрета до 50 градусов, для холодного обертывания достаточно и прохладной жидкости. Минеральная вода в приоритете – она усилит эффективность процедуры.
Для получения нужного результата понадобится сделать 15 процедур с интервалом в 2 дня.
100 г сухого порошка смешиваются с теплой водой (не минеральной), а после получения однородной массы в нее добавляют 3 — 5 капель эфирного апельсинового масла и 50 г (2 неполных/без «горки» столовые ложки) корицы.
Во время процедуры может возникнуть ощущение жжения или пощипывания. Если оно не интенсивное, то беспокоиться не нужно, так действует на рецепторы апельсиновое эфирное масло. В противном случае, когда присутствует выраженный дискомфорт, необходимо быстро удалить состав с кожи и смазать ее увлажняющим кремом.
В этом рецепте используется черная глина, которую с помощью добавления теплой воды доводят до сметанообразного состояния. На 100 г сухого продукта понадобится ½ стакана порошка высушенной ламинарии (водоросли «морская капуста»), предварительно ее также превращают в подобие крема с помощью теплой воды и отстаиванием в течение 15 минут. Затем две массы соединяются воедино и тщательно размешиваются.
После того как готовая смесь выстоит 20 минут, в нее добавляют 3 капли эфирного масла лимона, снова размешивают и применяют по назначению. Такое обертывание не должно длиться более 30 минут, даже если кожа не отличается повышенной чувствительностью.
Каких-то особых указаний по применению конкретного вида глины нет, поэтому можно основываться на индивидуальных предпочтениях. На 100 г нужно добавить 10 г (неполную чайную ложку) молотого красного перца и разбавить все теплой водой. Особое внимание нужно уделить процессу перемешивания – в результате должна получиться строго однородная масса, любые комочки и крупинки доставят массу неприятных моментов и уж точно не будут способствовать избавлению от целлюлита.
Смесь глина и перец считается агрессивной, поэтому во время обертывания может ощущаться зуд, покалывание и жжение – это нормально до тех пор, пока не становится слишком выраженным.
О том, какие рецепты обертываний из глины наиболее эффективны, смотрите в этом видео:
Перед тем как приступить непосредственно к процедуре, нужно распарить кожу. Это можно сделать в горячей воде в ванне, а можно посетить сауну или баню. После распаривания используют скраб для очищения эпидермиса от ороговевших частиц клеток, что обеспечит глубокое проникновение полезных веществ глины и дополнительных ингредиентов в кожные покровы.
К приготовлению состава стоит приступать только после того, как закончен подготовительный этап, а кожа готова к обертыванию. Глина имеет свойство очень быстро подсыхать, поэтому заранее заниматься этим не стоит. Нанесение кремообразной массы (и, возможно, дополнительного ингредиента) осуществляется мягкими движениями рук, которые стоит смочить в теплой воде – будет легче распределить состав по проблемным местам.
Сразу же после нанесения участки укутываются в полиэтиленовую или стрейч-пленку. Для создания эффекта компресса нужно укрыться одеялом или одеть теплые вещи.
Выждав 30 — 50 минут (в зависимости от состава средства и индивидуальных особенностей кожи), пленка снимается, кожа вымывается теплой водой. После этого косметологи рекомендуют тщательно растереть ее полотенцем и нанести массажными движениями антицеллюлитный крем.
Глина – уникальный природный компонент, который в принципе не имеет противопоказаний к применению. И тем не менее от процедуры обертывания стоит отказаться при:
- диагностированной беременности;
- кожных заболеваниях в тех местах, где предполагается провести процедуру;
- наличии любых повреждений и воспаленных участков.
Сама по себе глина не вызывает аллергии, а вот дополнительные компоненты смеси могут ее спровоцировать. Нужно будет или использовать чистый продукт, или подбирать подходящий, безопасный состав.
Глиняные обертывания от целлюлита действительно эффективны, поэтому можно смело их использовать в борьбе с этим неприятным явлением. Соблюдение рекомендаций косметологов, регулярность проведения и низкокалорийная диета с физическими нагрузками вкупе обеспечат не только возвращение красоты кожным покровам, но и похудение.
О том, как в домашних условиях провести глиняное обертывание, смотрите в этом видео:
По материалам plasticinform.com