Рецепт обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное

Целлюлит, или «апельсиновая корка» является довольно распространенной проблемой, причем не только среди женщин с избыточной массой тела, иногда он встречается даже у худеньких девушек. Основные причины его появления – это неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс и болезни эндокринной системы. В салонах красоты для борьбы с ним предлагается процедура обертывания проблемных зон, позволяющая повысить упругость кожи и сделать ее более гладкой. Однако добиться такого же результата можно и в домашних условиях, сэкономив при этом немалую сумму.

Содержание:

• Виды обертываний и их действие
  • По воздействию
  • По составу
• Правила выполнения обертываний
• Рецепты домашних обертываний от целлюлита
• Меры предосторожности

Обертывания оказывают очень благоприятное воздействие на кожу. Они эффективны при дряблости, отечности, потере упругости и эластичности, помогают при целлюлите и избытке жировых отложений.

Различают следующие виды обертываний:

Наиболее действенными считаются горячие обертывания от целлюлита, которые в домашних условиях способны помочь даже в самых запущенных случаях. Они позволяют активным веществам более глубоко и быстро проникать в кожу, способствуют расширению пор и капилляров, усиливают кровообращение, активизируют обменные процессы и поступление кислорода к тканям.

При изотермических обертываниях не происходит изменений температуры тела в месте нанесения. Их действие обусловлено только свойствами компонентов наносимого состава.

Холодные обертывания от целлюлита оказывают сосудосуживающее и лимфодренажное действие, повышают тонус кожи, ускоряют вывод токсинов через лимфу и органы выделительной системы организма, уменьшают отеки, помогают при тяжести в ногах.

По составу обертывание может быть:

• медовое – увлажняет и питает кожу, повышает ее защитные свойства, избавляет от шлаков и токсинов, оказывает бактерицидное действие;
• шоколадное – увлажняет, очищает и подтягивает кожу, усиливает кровообращение, оказывает расслабляющее действие, обесцвечивает пигментные пятна;
• глиняное – очищает кожу и насыщает ее микроэлементами, оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает солевой баланс, активизирует метаболизм в клетках, выводит лишнюю жидкость;
• кофейное – очищает и тонизирует кожу, устраняет отеки, сжигает жировые клетки, усиливает кровообращение, помогает при растяжках;
• масляное – ускоряет метаболизм, замедляет процессы старения кожи, питает ее, делает мягкой и бархатистой;
• водорослевое – восстанавливает водно-солевой баланс, усиливает обмен веществ в тканях, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость.

Совет: Для успешной борьбы с целлюлитом обертывания необходимо сочетать с правильным питанием, избавлением от вредных привычек и регулярными физическими упражнениями.

Чтобы обертывание в домашних условиях оказалось максимально эффективным, делать его следует, придерживаясь определенных правил. К ним относятся следующие:

1. Перед выполнением процедуры нужно принять ванну или душ и очистить кожу при помощи покупного или самостоятельно сделанного скраба (из морской или обычной соли, сахара, перемолотых круп или зерен кофе и других ингредиентов).
2. Во время и до нанесения состава рекомендуется массажировать проблемные зоны руками или специальными массажерами.
3. Оборачивать участки тела пищевой пленкой нужно по спирали в направлении снизу вверх, при этом пленка должна достаточно плотно прилегать к телу, но не сильно сдавливать, чтобы не создавать препятствий для нормальной циркуляции крови.
4. Поверх пленки для дополнительной ее фиксации следует надевать обтягивающую одежду.
5. После окончания процедуры необходимо массажными движениями смазать проблемные зоны антицеллюлитным кремом.

Обертывания от целлюлита, правильно выполненные в домашних условиях, по своей эффективности могут составить достойную конкуренцию салонным процедурам. Они очень просты в изготовлении и не требуют наличия дома какого-то специального оборудования. Обычно для достижения заметного уменьшения выраженности целлюлита достаточно курса из 10–12 обертываний, выполняемых с интервалом в 1-3 дня.

Для этого обертывания можно взять обычную плитку горького шоколада или какао-порошок. Плитку надо растопить, затем полученную массу остудить до температуры 38–40°C, намазать на проблемные места, обернуть пленкой и надеть поверх теплые вещи, выдержать в течение 40–60 минут. Для усиления эффекта в растопленный шоколад добавляют молотый имбирь, эфирные масла, паприку.

При использовании для обертывания какао-порошка процедуру проводят аналогично, только предварительно его разводят водой до консистенции густой сметаны.

Состав:
Мед (лучше жидкий) – 100 г
Эфирное масло можжевельника, лаванды, эвкалипта или цитрусовых – 5 капель

Применение:
Смешать мед с выбранным эфирным маслом, нанести состав на чистую сухую кожу зон с целлюлитом и обернуть пищевой пленкой. Выдержать 20–40 минут, после чего смыть теплой водой.

Состав:
Глина голубая или черная – 2 ст. л.
Эфирное масло розмарина, тимьяна или лемонграсса – 3–4 капли
Мед – 1 ч. л.
Вода – 3–4 ст. л.

Применение:
Глину разбавить подогретой водой до получения состояния густого крема. Затем добавить мед и эфирное масло, тщательно перемешать и тонким слоем распределить по коже. Обернуть тело сверху пленкой, надеть теплые вещи и по желанию укрыться одеялом. Через 30 минут снять пленку и вымыть остатки обертывания водой.

Состав:
Молоко – 50 мл
Тертый имбирь – 3 ст. л.

Применение:
Имбирь измельчить на мелкой терке и соединить с нагретым молоком. Нанести состав на зоны с целлюлитом, обернуть пленкой, утеплить и выдержать 20–30 минут, после чего смыть водой.

Состав:
Глина белая – 2 ст. л.
Вода – 3–4 ст. л.
Кофеин – 2 ампулы
Оливковое (кукурузное или льняное) масло – 1 ч. л.
Эфирное масло мандарина или апельсина – 2 капли

Применение:
Глину смешать с подогретой водой до консистенции сметаны, добавить содержимое ампул, оливковое и эфирные масла, тщательно перемешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на проблемные участки, обернуть пленкой, надеть утепленные штаны или лечь в кровать и укутаться одеялом. Спустя 40–50 минут пленку снять и помыться.

Важно: При приготовлении домашних обертываний от целлюлита с глиной допустимо использовать только керамическую или эмалированную посуду.

Состав:
Зеленый чай крупнолистовой – 50 г
Мед – 2 ст. л.
Корица молотая – ½ ч. л.
Вода

Применение:
Высушенные листья зеленого чая измельчить при помощи кофемолки и развести крутым кипятком так, чтобы получилась густая кашица. Немного остудить, добавить корицу и жидкий мед. Нанести состав для обертывания на проблемные места с целлюлитом, обернуть пленкой и укрыть одеялом. Выдержать полчаса и смыть.

Состав:
Любое растительное масло – 200 мл
Свежевыжатый сок апельсина или грейпфрута – 100 мл
Зеленый чай – 50 г
Фукус или ламинария – 50 г

Применение:
Зеленый чай и морские водоросли измельчить в кофемолке. Растительное масло подогреть на водяной бане, добавить к полученному порошку, перемешать, накрыть крышкой и настоять смесь в течение получаса. Затем добавить цитрусовый сок, перемешать до однородности и нанести на зоны с целлюлитом, обернуть пленкой, утеплить, выдержать 30-40 минут, после чего принять душ.

Состав:
Бурые водоросли (фукус или ламинария) – 2 ст. л.
Мед – 2 ст. л.
Желток – 1 шт.
Эфирное масло цитрусовых – 10 капель
Камфорное масло – 20 капель
Вода – 100 мл

Применение:
Водоросли залить теплой водой и оставить на 20–30 минут, чтобы они набухли, добавить подогретый на водяной бане мед, взбитый желток и масла. Тщательно перемешать и обильно намазать на проблемные области, обернуть пленкой и полежать, укрывшись теплым одеялом 30–40 минут, а затем вымыть кожу.

Состав:
Перцовая настойка – 50 г
Яичный белок – 1 шт.
Мука – 3 ст. л.

Применение:
Тщательно перемешать до однородного состояния указанные ингредиенты. Распределить средство по зонам с целлюлитом. Выдержать 15 минут (в дальнейшем время обертывания постепенно увеличивают до 30 минут), применять не чаще двух раз в неделю.

Состав:
Горчичный порошок – 2 ст. л.
Мед жидкий – 2 ст. л.
Вода

Применение:
Горчичный порошок развести водой до получения густой массы, добавить мед и тщательно перемешать. Тонким слоем нанести состав для обертывания на проблемные места, обернуть сверху пленкой, утеплить и выдержать 30 минут, (для усиления эффекта рекомендуется активно двигаться), после чего смыть остатки средства.

Состав:
Картофель – 2 шт.
Эфирное масло мяты – 5–6 капель

Применение:
Картошку очистить от кожуры, измельчить на мелкой терке и в полученную кашицу добавить масло мяты. Равномерно распределить смесь по коже, обернуть пленкой, выдержать 1 час и смыть.

Состав:
Молотый кофе – ½ стакана
Крем для рук или тела – 2–3 ст. л.
Вода

Применение:
Кофе разбавить горячей водой до состояния пасты, добавить крем, перемешать и дать настояться, плотно закрыв крышкой, 15 минут. Нанести состав на области с целлюлитом, обернуть пленкой и накрыть одеялом. Выдержать 30-40 минут, после чего смыть средство теплой водой.

Вместо разбавленного водой молотого кофе для этого обертывания можно использовать гущу, остающуюся после заваривания натурального кофе.

Перед применением обертываний от целлюлита в домашних условиях стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать оптимальный вариант с учетом особенностей кожи и состояния здоровья. К противопоказаниям для таких процедур относятся:

• беременность, лактация и период менструаций;
• аллергия на любой из компонентов наносимого на кожу состава;
• варикозное расширение вен;
• сердечно-сосудистые или онкологические болезни;
• раздражение, воспаление, сыпь или нарушение целостности кожного покрова в месте нанесения обертывания (царапины, раны, укусы насекомых);
• воспалительные заболевания органов малого таза.

При нарушениях функций щитовидной железы противопоказаны только обертывания с водорослями.

По материалам prosto-mariya.ru

Антицеллюлитное обертывание — устраняет жировые отложений в подкожной клетчатке. Проблемные зоны на теле обрабатываются определенным составом, который может состоять из различных компонентов, а после заматываются пленкой. Основное действие обертываний против целлюлита – это улучшение кровообращения, выведение вредных веществ, лишней жидкости. С помощью них можно избавиться от лишних объемов и «апельсиновых корок» на бедрах и ягодицах.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях делиться на 2 типа:

1. Холодное. Капилляры и сосуды сужаются, что способствует быстрому выведению шлаков и токсинов. При этом кожа подтягивается, обретает тонус, выглядит более молодой и здоровой.
2. Горячее. Сужает сосуды, усиливая потоотделение, ускоряя кровообращение и расширяя поры. Это способствует разглаживанию кожных покровов, и уменьшению жировых объемов в проблемных местах.

эффект от обертываний

Оба варианта являются очень эффективными обертываниями при целлюлите. Различные факторы способны влиять на застаивание жидкости и жировых отложений в организме женщины, и поэтому результативность одной процедуры может колебаться очень сильно.

Чередовать два вида процедур можно, если делать перерыв меду ними хотя бы в 4 дня. Проводить обертывания поочередно не рекомендуется, так как это может отразится на состоянии сосудов и принести дискомфортные ощущения.

Эффективность обертывания при целлюлите и ожирении обусловлена не сжиганием жира, а выведением воды. Лишняя жидкость выходит из организма, из-за чего снижаются объемы и устраняется «апельсиновая корка».

Женщина сможет заметить изменения уже после первых нескольких процедур:

• Кожа станет более увлажненной, гладкой, бархатистой, сияющей и упругой.
• Проблемные зоны станут выглядеть более подтянутыми, ухоженными.
• Из-за выведения ненужной жидкости уйдут объемы, одежда будет сидеть свободнее.

Результат у данной косметологической процедуры временный. Чтобы повысить ее действенность следует делать обертывания после массажа либо после акваэробики. Не менее полезно намазывать разогревающие составы и заматывать проблемные зоны пленкой после активных физических нагрузок.

Горячее обертывание не рекомендуется делать людям, которые страдает от варикозного расширения вен. Сосуды на ногах увеличатся, из-за чего они станут выглядеть еще хуже — вены через кожу будут проступать сильнее. Женщины, страдающие от варикоза, могут обратить внимание на холодные обертывания — они абсолютно безвредны.

Категорически запрещено осуществлять процедуру, если человек страдает от:

• иных болезней сосудов (помимо варикозного расширения вен);
• дерматологических заболеваний;
• гипертонии;
• наличия швов, ран, ссадин;
• серьезных гинекологических патологий.

Также важно помнить о возможной индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов, используемых для домашнего обертывания. При нанесении их на кожу возможно появление сыпи, красных пятен и иных симптомов аллергической реакции. При слишком чувствительном типе кожи не рекомендуется применять агрессивные ингредиенты, вызывающие жжение или зуд (острый перец, горчица и тому подобное).

Еще одним преимуществом обертываний – их можно делать после родов и во время беременности. Но в таком случае рекомендуется использовать только проверенные компоненты, которые не спровоцируют аллергию либо иные кожные высыпания.

Существует 8 популярных и эффективных рецептов горячего антицеллюлитного обертывания:

1. С горчицей. Понадобится обычный горчичный порошок. Его смешивают с теплой водой до однородного состояния. Рекомендуется добавить в смесь небольшое количество оливкового масла (1 столовую ложку), свежевыжатого лимонного сока и немного корицы. Наносить массу следует обильным слоем.
2. С перцем и орехом. Понадобится красный молотый перец и молотый мускатный орех. Компоненты смешать в равных пропорциях, разбавить горячей водой, тщательно перемешать. Смесь нанести на проблемные участки кожи, замотать пленкой. Эти ингредиенты могут жечь и вызывать зуд. Если ощущения будут слишком сильными — стоит немедленно смыть с себя средство.
3. С голубой глиной. Взять 5 столовых ложек порошка сухой голубой глины, размешать ее с горячей водой до состояния густой кашицы. Проблемный участок обильно намазать глиняной массой, плотно обмотать пищевой пленкой. Если нет голубой глины, то можно использовать серую, белую, розовую, зеленую (можно чередовать между собой и смешивать).
4. С медом и яблочным уксусом. Взять 3-4 столовых ложки засахаренного меда. Можно использовать и обычный, но он не обладает скрабирующим эффектом. В мед добавить 3-4 столовые ложки яблочного уксуса и немного кипяченой воды. Массу тщательно перемешать, распределить по телу массажными движениями.
5. С кофе и агар-агаром. Понадобится натуральный молотый кофе (растворимый использовать не рекомендуется). Несколько столовых ложек насыпать в чистую емкость, смешать с чайной ложкой агар-агара, залить теплой водой. Кофейная масса должна получится густой. Ее равномерно наносят на кожные покровы массажными движениями, и плотно оборачивают пищевой пленкой либо полиэтиленом.
6. С Капсикамом. Капсикам — это мазь от целлюлита для наружного применения с сильным разогревающим эффектом. Обязательно смешать лекарственное средство с питательным кремом, оливковым маслом (подойдут и другие эфирные масла) либо вазелином в пропорциях 1/4. Эту смесь нужно обильно нанести на проблемные участки, после чего обмотаться пищевой пленкой.
7. С ламинарией и фукусом со сметаной. Водоросли продаются в сухом виде, поэтому их предварительно заливают горячей водой и оставляют на 20-25 минут, чтобы те успехи разбухнуть. Когда ламинария и фукус настоятся, нужно добавить к ним 1-2 столовых ложки жирной сметаны, все тщательно перемешать и нанести на участки кожи с целлюлитом.
8. С сухим молоком и зеленым чаем. Порошок сухого молока перемешать с зеленым чаем (желательно применять не пакетированный, а крупнолистовой). Залить смесь горячей водой, перемешать эту массу до нужной консистенции, дать настояться в течение 5-10 минут, нанести на тело.

Рекомендуется добавлять во все составы любые эфирные масла или их смеси (оливковое, миндальное, абрикосовое, кунжутное, камфорное, жожоба, льняное, пшеничное, персиковое, касторовое, репейное, розмариновое и другие). Они в значительной степени улучшат состояние кожных покровов.

Желательно выдержать состав на теле около часа, но не менее 40 минут. Пищевая пленка должна прилегать к телу плотно, но не препятствовать дыханию или сковывать движения. Стоит заматывать ее хотя бы в 2-3 слоя.

Вот несколько самых действенных и простых рецептов, которые можно применять дома, самостоятельно:

1. С виноградом. Нужно взять горсть свежего винограда (любого сорта), подавить его при помощи скалки либо смешать в блендере. Полученную кашу охладить в морозильной камере, и равномерно распределить по местам где есть целлюлит.
2. С творогом и пшеничной мукой. Понадобится обезжиренный творог, мука (3-4 чайных ложки) и немного воды. Все тщательно перемешать до однородной консистенции, после чего немного охладить в морозильной камере либо добавить молотого льда. Наносить на кожу обязательно в охлажденном виде (температура смеси должна быть сильно ниже комнатной)
3. С имбирем, сырым картофелем и яичными желтками. Этот рецепт хорош тем, что объединяет в себе несколько действенных компонентов. Изначально нужно разбить 3-4 яйца, отделив желтки от белков. Желтки поместить в отдельную посуду, добавить к ним натертый сырой картофель и сырой имбирь, добавить 4-5 столовых ложек холодной воды. Их количество зависит от того, на какие участки тела будет наноситься смесь. Желательно подготовить необходимое количество продуктов на одну процедуру, и для следующей свежие ингредиенты.
4. С яблочным уксусом и эфирным маслом мяты. Уксус из яблок можно использовать как для горячих, так и для холодных обертываний. Перемешать его нужно с густым мятным маслом в примерно равных пропорциях. Нанести на кожу в 2-3 плотных слоя.
5. С хлебом, ментолом и чайным маслом. Необходимо взять обычный черный хлеб, покрошить его мякоть в миску, добавить несколько капель ментола и столько же масла чайного дерева. Все перемешать, залив холодной водой. Рекомендуется поставить массу в морозильную камеру хотя бы на 10-15 минут, после чего наносить на себя.
6. С ламинарией и крупной морской солью. Водоросли тоже используются и для холодных обертываний. Нужно размочить ламинарию в теплой воде, поставить ее в холодильник, после вынуть, добавить 2 чайные ложки морской соли. Наносить кашеобразную массу на туловище массажными движениями.

Оставлять средства на коже нужно на 1,5-2 часа минимум. Так же можно оставить средство на ночь и смыть его на утро. Все используемые компоненты натуральны, они не ухудшает состояние дермы, а наоборот, сделают ее гладкой, увлажненной, приятной на ощупь.

Перед тем как самостоятельно делать обертывания нужно подготовиться:

1. Очищение. Смыть грязь и пот, используя мочалку с грубыми волокнами. Также рекомендуется использовать самодельный либо покупной скраб с крупными частицами.
2. Обертывание. После можно наносить на проблемные зоны выбранное средство. Не следует смешивать в себе сразу много компонентов, следуя нескольких рецептам.
3. Питание и увлажнение. После холодного либо горячего обертывания нужно использовать крем, лосьон либо другой увлажняющий продукт. Также можно воспользоваться эфирными маслами (кокосовым, миндальным, пшеничным, лимонным и прочими) либо свежим соком алоэ.

Повторять обертывание рекомендуется на регулярной основе, так как эффект от него временный. Желательно осуществлять уход за собой хотя бы раз в две недели.

По материалам zdorov-doma.ru

Многие женщины предпочитают самостоятельно бороться с целлюлитом в домашних условиях при помощи обертываний с различными составами, приготовленными из натуральных ингредиентов. Ведь обертывания считаются одним из лучших способов для устранения апельсиновой корки на теле.

Благодаря таким процедурам можно за короткое время разгладить и подтянуть кожу на ягодицах, на бедрах и на животе. Именно эти части тела являются наиболее проблемными и склонными к появлению целлюлита.

Главный враг красоты женского тела – это целлюлит, образующийся в виде бугорков под кожей и придающий весьма неэстетичный внешний вид. Чтобы быстро избавиться от такого дефекта, можно периодически посещать косметолога, массажиста, ходить в фитнес-клуб и заниматься спортом.

Визиты в косметологический или массажный кабинет требуют большого количества времени, денежных затрат, поэтому предпочтительнее справляться с проблемой своими усилиями. Обертывания при помощи пищевой пленки оказывают не менее выраженное действие, чем салонные процедуры. Если делать их регулярно, то можно добиться уменьшения объемов тела, сократить проявления целлюлита, повысить эластичность эпидермиса.

Рассматриваемые процедуры с использованием пищевой пленки могут быть горячими, холодными и изотермическими. Горячие обертывания предполагают интенсивное разогревание кожи при помощи смесей, нанесенных в теплом виде. Такое воздействие на кожу считается наиболее действенным, поскольку лечебный эффект достигается благодаря распариванию кожи, в результате которого активные вещества смеси проникают глубоко, способствуя выведению излишков жидкости и разрушая жировые клетки.

Кроме того, происходит улучшение кровообращения, лимфотока, пораженные ткани начинают обогащаться кислородом, укоряются обменные процессы.

Холодные обертывания обладают сосудосуживающими свойствами, в результате их проведения улучшается структура эпидермиса, выводится лишняя жидкость и токсические вещества из тканей, снижается отечность. Данный вид процедур рекомендован тем женщинам, которым противопоказаны горячие обёртывания.

Изотермические процедуры подразумевают отсутствие температурных воздействий, лечебный эффект достигается исключительно за счет используемых компонентов.

В составах для обёртываний используются различные ингредиенты, о пользе которых для кожи тела знают не все. На самом деле большинство из них – это самые обычные продукты и средства, которые, как правило, присутствуют в любом доме. А если даже и нет, то их стоимость незначительна, поэтому домашние процедуры так популярны. Ведь по результатам они ничем не уступают дорогостоящим сеансам в салонах красоты.

Наиболее эффективные обертывания от целлюлита предполагают использование следующих средств:

1. Кофейная гуща отшелушивает отмершие частички эпидермиса, снимает отечность, способствует устранению растяжек и разрушению жировых клеток. Кожа становится гладкой и эластичной.
2. Для лучших обертываний от целлюлита применяется натуральный мед, который не только увлажняет и насыщает кожу питательными веществами и витаминами, но и выводит токсины, убивает болезнетворную флору, заживляет и очищает эпидермис.
3. Процедуры с голубой, черной глиной помогают ускорить обмен веществ, способствуют выведению жидкости, очищают поры, активизируют доставку кислорода к тканям. Предпочтительнее использовать голубую глину, поскольку в ее составе имеется кремний, способствующий более эффективной борьбе с апельсиновой корочкой.
4. Шоколад помогает справиться с возрастными изменениями и потерей упругости кожи, увлажняет и защищает, усиливает кровоток.
5. Яблочный или виноградный уксус – это прекрасное средство для сжигания жиров, способствующее похудению и сокращению проявлений целлюлита. После курса таких процедур кожа становится гладкой и упругой.
6. Ламинария и другие водоросли используются для холодных обертываний, данные процедуры имеют высокий рейтинг, судя по множеству положительных отзывов. Из тканей не только выводится лишняя жидкость, но также и восстанавливается водно-солевое равновесие, активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение.
7. Горчица в виде порошка оказывает интенсивное разогревающее действие, проникает глубоко в кожу, сжигает жиры, способствует лучшему проникновению других компонентов и устраняет отечность.
8. Зеленый чай оказывает антиоксидантное воздействие, замедляет старение.
9. Эфирные и растительные масла обладают выраженным антицеллюлитным действием, увлажняют и питают эпидермис, устраняют подкожные бугорки.
10. Красный перец сжигает лишний жир, уменьшает проявления целлюлита.
11. Для мощного антиоксидантного и лимфодренажного эффекта используется тертый имбирь под пленку.
12. Для холодных обертываний используется авокадо, яблоки, картофель, цитрусы.
13. Корица выводит токсины, разогревает и улучшает кровообращение. Считается, что самое эффективное обертывание предполагает сочетание меда и корицы с добавлением дополнительных компонентов.
14. Морская соль расщепляет жиры, очищает поры, активизирует микроциркуляцию крови.

Существует очень много различных рецептов для обертываний, которые уменьшают объемы тела за считанное количество сеансов. Главное, выполнять их регулярно, и желательно каждый раз использовать разные составы под пленку, с помощью которой и осуществляется вся процедура. Наиболее популярные и эффективные смеси для самостоятельных обертываний:

• Смешать порошок горчицы, натуральный мед, растительное масло и горячую воду, нанести на проблемные зоны и обернуться пленкой. Нужно быть готовой к тому, что будет сильно жечь, поэтому важно не перестараться и не переборщить с горчичным порошком. После нанесения желательно начать выполнять физические упражнения, чтобы эффект был более выраженным. Длительность процедуры составляет 30-40 минут, по истечении которых нужно смыть с себя состав прохладной водой, но не горячей, и нанести антицеллюлитный крем.
• Развести голубую глину минеральной негазированной водой, добавить настойку красного перца, любой эфирный цитрусовый экстракт. Нанести на кожу на один час и обернуться пищевой пленкой.
• Залить ламинарию горячей водой, дождаться пока она разбухнет и наложить на тело под пленку. Выдержать не менее одного часа. Это очень хороший рецепт для тех, кто хочет похудеть.
• Смешать жидкий мед с коричным порошком, добавить оливковое масло, немного морской соли. Держать смесь на теле в течение 40-60 минут.
• Заварить зеленый чай, остудить, затем смешать с медом, добавить масло лаванды и нанести на участки кожи, пораженные целлюлитом на час, полтора.
• Кофейную гущу соединить с антицеллюлитным кремом, добавить морской соли и тщательно размешать. Смазать кожу и обернуться пищевой пленкой на 50-60 минут. Смывать прохладной водой.

• Измельченный имбирь соединить с небольшим количеством теплого молока и меда, нанести на бедра, ягодицы и бока.
• Взять плитку черного горького шоколада, растопить ее на водяной бане, затем добавить перетертый имбирь, порошок корицы, эфирный экстракт сладкого апельсина. Полученную ароматную смесь нанести на кожу проблемных мест под пищевую пленку.
• Смешать яблочный уксус с небольшим количеством теплой воды, пропитать этим раствором куски марлевой ткани, наложить на тело и зафиксировать пленкой.
• Сырой картофель натереть на терке и наложить на тело под пищевую пленку. Это один из вариантов холодных обертываний.
• Взять любое базовое растительное масло и добавить в него по три-пять капель эфирных экстрактов лимона, сладкого апельсина, чайного дерева, мяты, лаванды, пихты, грейпфрута. Намазать тело этим составом, обернуться пленкой на час.

Чтобы процедура обертывания была максимально эффективной, важно правильно подготовить кожу к ней. Для начала нужно принять теплый душ, желательно тщательно очистить кожу скрабом для тела. После этого нужно сделать массаж пощипывающими движениями, чтобы стимулировать усиление кровообращения. После таких действий можно приступать непосредственно к процедуре.

Домашние антицеллюлитные сеансы с пищевой пленкой – это очень эффективные и простые в исполнении, но достаточно серьезные процедуры, допустимые к использованию далеко не у всех. Существует ряд состояний, при которых обертывания противопоказаны или должны выполняться с большой осторожностью:

• Период серьезных гормональных изменении, например, менструация, беременность или грудное вскармливание.
• Не рекомендуются антицеллюлитные обертывания на животе при наличии воспалительных процессов в репродуктивных органах.
• При склонности к аллергическим реакциям процедуры не допустимы, поскольку самые эффективные компоненты могут стать сильнейшими аллергенами и вызвать неблагоприятный иммунный ответ.
• Варикозное расширение вен.
• Нарушение целостности эпидермиса на обрабатываемых участках.

«Долго боролась с целлюлитом, ходила по салонам, делала массаж, дома оборачивалась пищевой пленкой. В итоге пришла к выводу, что разницы в результатах между салонными процедурами и домашними обертываниями нет»

«Когда на боках или на попе откладывается лишний жир, я всегда справляюсь при помощи медовых обертываний и баночного массажа. Как правило, и от целлюлита не остается даже следа».

По материалам gtricks.ru

Антицеллюлитное обертывание является действенным и популярным методом в стремлении избавится от апельсиновой корки на проблемных участках тела (живот, бедра, ягодицы), которое вполне можно сделать дома. Процедура представляет собой нанесение на кожные покровы специальных веществ с покрытием пищевой пленкой. Суть в том, что происходит усиление работы сальных желез, увеличивается потоотделение, активация кровообращения. Эти процессы приводят к уменьшению объемов и веса, выведению токсинов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить. » Читать подробнее >>

Обертывание подразделяется на два основных вида: холодное и горячее. При первом используют вещества, которые тонизируют и охлаждают. Этот эффект позволяет улучшить кровообращение. Горячая процедура заключается в том, что на участки тела наносятся смеси, в состав которых входят разогревающие компоненты. Они открывают поры, способствуя выведению вредных веществ.

Для достижения видимого результата рекомендуется проводить обертывание каждые два дня. Курс процедур не должен быть меньше 12 сеансов. Если требуется, то можно продолжить обертывания. Если результат полностью устраивает, возможно прекращение сеансов. Для поддержания постоянного эффекта рекомендуется время от времени повторять процедуры. Длительность перерыва между курсами обертываний не должна превышать шести месяцев.

Для того чтобы получить максимальный результат, следует соблюдать некоторые рекомендации:

1. 1. Разогреть кожу перед обертыванием. Это можно сделать при помощи горячего душа, растирая проблемные участки мочалкой. Возможно использование скраба. Эти действия помогают усилить кровообращение, что способствует усилению эффекта.
2. 2. После разогревания незамедлительно приступать к процедуре. Приняв душ, следует насухо вытереть кожу и нанести на нее средство для антицеллюлитного обертывания. Сверху покрыть пищевой пленкой, одеть теплую одежду. Можно еще лечь под одеяло либо заняться физическими упражнениями.
3. 3. Соблюдать длительность процедуры от 30 до 60 минут. Проведение обертывания меньше 30 минут не даст результата, а больше часа не имеет смысла.
4. 4. Применять антицеллюлитный крем. После процедуры рекомендуется использовать антицеллюлитные средства (кремы, лосьоны).
5. 5. Используемые компоненты проверять на отсутствие аллергических реакций. Большинство рецептов антицеллюлитного обертывания включают в состав мед и эфирные масла. Эти компоненты являются сильными аллергенами. Для того чтоб не нанести вред кожному покрову, следует внимательно следить за реакцией кожи. Если ощущается зуд, жжение, появляется краснота, то следует незамедлительно удалить состав с участков тела.
6. 6. Обильно пить. За несколько часов проведения процедуры и во время нее стоит употреблять большое количество жидкости. Вода способствует вымыванию жировых отложений из организма.

Антицеллюлитные обертывания запрещается проводить при варикозе и тромбофлебите. Проведение процедуры при этих болезнях может привести к отрыванию тромбов. Возможно проведение холодного вида обертывания, но только после разрешения врача.

Воспалительные процессы в организме, артериальное давление, сердечная недостаточность является противопоказанием к проведению антицеллюлитного обертывания.

Не разрешается проводить процедуру во время менструации. Это может привести к кровотечению. Наличие ран на коже, дерматологические заболевания также ведут к запрету.

Не стоит забывать, что подобные процедуры требуют особого ухода за кожей. При этом, отмечают дерматологи, важно подобрать правильную косметику. Многие производители добавляют в свои продукты такие ингредиенты, как парабены, минеральные масла, животные жиры, красители и отдушки, которые наносят вред не только коже, но и всему организму в целом. Именно таких ингредиентов Вы не найдете в моделирующих и антицеллюлитных кремах от российской компании Mulsan Cosmetic , которая является лидером в производстве полностью натуральной косметики. Мы рекомендуем посетить сайт mulsan . ru , где представлен широчайший выбор средств по уходу за кожей, чье качество и безопасность подтверждены соответствующими сертификатами качества.

По материалам pokrasote.com