Растяжки и целлюлит при беременности форум

Во время беременности в организме женщины происходит ряд изменений, но, к сожалению, не все из них — в лучшую сторону. Среди таких неприятных моментов — отёчность, пигментация кожи, может появиться угревая сыпь (что не добавляет женщине привлекательности), а ко всему прочему ещё лишние килограммы и даже целлюлит.

Целлюлит во время беременности — это временное явление. Он проявляется у 90 из 100 женщин (даже у тех, кто никогда не был склонен к нему) и после родов потом проходит. Но почему же он всё-таки появляется?

Целлюлит во время беременности может появиться уже на ранних сроках, и главной причиной его появления являются физиологические изменения и гормональная перестройка организма:

1. Растущий в мамином животике малыш вытягивает из материнского организма большое количество йода, который отвечает за скорость сжигания жиров и за контроль обмена веществ на клеточном уровне. Недостаток йода в организме беременной и приводит к появлению целлюлита. Для того чтобы функции организма восстановились, может понадобиться дополнительный приём йодосодержащих препаратов. Но не спешите бежать в аптеку! Во-первых, такие препараты принимают только по назначению врача, а во вторых скорректировать уровень йода можно сбалансированным питанием, употребляя йодосодержащие продукты.
2. Во время беременности уменьшается выработка эстрогена и прогестерона, а как следствие этого — ухудшается обмен веществ в тканях, возникает кислородное голодание клеток.
3. Увеличивающаяся во время роста плода матка приводит к тому, что передавливаются вены лимфоузлов и нарушается отток крови и лимфы — в тканях нарушается водно-солевой обмен, накапливается жидкость (появляются отёки), которая способствует развитию циллюлита. После родов, как правило, все функции восстанавливаются, и организм постепенно приходит в норму. Кроме того, при естественном вскармливании ребёнка происходит стимуляция щитовидной железы, за счёт которой нормализуется количество жировых клеток.
4. В подкожной клетчатке усиливается накопление жира ещё и потому, что он является важным энергетическим ресурсом для организма, ведь запасы теперь тратятся не только на организм мамочки, но и на жизнеобеспечение плода.

Кроме того, появлению целлюлита могут способствовать и такие факторы, как:

• малоподвижный образ жизни,
• неправильное питание,
• генетическая предрасположенность,
• тесная одежда.

Чтобы избежать серьёзных изменений формы тела, нужно уже на ранних сроках беременности тщательно соблюдать меры профилактики целлюлита, а после рождения малыша регулярно проводить восстанавливающие процедуры, которые можно делать в домашних условиях. При появлении же первых симптомов «апельсиновой корки» нужно сразу начинать лечение, иначе позже избавиться от неприятного дефекта кожи будет гораздо сложнее.

Определить наличие целлюлита очень просто, для этого достаточно провести своеобразный тест: небольшой участок кожи (на бедре) зажать между большим и указательным пальцем, чуть перекатывая её. Если под пальцами ощущается гладкая кожа, то для волнений нет причин. Если же прощупываются (или это заметно даже визуально) неровности — бугорки (похожие на корку апельсина), то это и есть первый признак наличия целлюлита.

Целлюлит во время беременности развивается в несколько стадий, и для каждой из них есть свои симптомы:

1. Повреждения кожи (ссадины, царапины, порезы) на ягодицах, животе, бёдрах заживают медленнее.
2. Наблюдается утолщение кожного покрова, и это связано со скоплением лимфатической жидкости.
3. Возникают самопроизвольные (без ушибов, ударов) синяки, которые указывают на повреждение кожи изнутри;
4. Появляются уплотнения под кожей — «апельсиновая корка».

Если до беременности у вас никогда не было целлюлита, то есть шанс сделать так, чтобы и в период ожидания ребёнка он не появился. Для этого надо соблюдать некоторые правила:

1. Следует бороться с лишней жидкостью в тканях. А потому не пейте слишком много, следите за количеством употребляемой вами жидкости.
2. Постарайтесь как можно меньше употреблять солёных, маринованных и пряных блюд — они задерживают воду в организме.
3. Принимайте 2 раза в неделю негорячие ванны с морской солью — это повысит тонус кожи и нормализует работу подкожно-жировой клетчатки.
4. Специальный комплекс упражнений для беременных (с учётом вашего срока) — это минимум физической нагрузки, которая должна быть в этот период и которая улучшит обменные процессы в организме, не допустив изменения соединительной ткани. Занятия проводите в удобной, не сковывающей движения одежде и в хорошо проветриваемом помещении.
5. По возможности запишитесь в бассейн. Вода не только оказывает хорошее массажное воздействие на кожу, но плавание, кроме того, ещё укрепляет мышцы и полезно для беременных.
6. Питайтесь правильно и рационально: исключите из своего меню калорийную пищу; избегайте (или хотя бы ограничьте) мучного, сладкого, газированных сладких напитков, десертов; ешьте больше овощей, мяса, рыбы, кисломолочных продуктов, цитрусовых.

Если у вас нет предрасположенности к целлюлиту, то такие меры помогут убрать его первые неприятные симптомы и позволят эффективно бороться с его появлением во время беременности.

По материалам beremennost.net

У меня 33я неделя, прибавка в весе 12 кг. Рост 167, до беременности весила 52 кг. Появился ужасный целлюлит, причем даже на икрах и руках, бедра дряблые, как у 70ти летней бабки. Питаться стараюсь правильно, иногда позволяю себе сладкое, раз в неделю-две. Хожу в бассейн иногда. Подскажите, что делать? Уже перед мужем стыдно раздеться(

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[17511885] – 2 марта 2013 г., 00:45

Прибавка в весе неизбежна. Не переживайте, родите, а потом займетесь собой хорошенько. От целлюлита мне помогали антицеллюлитные штаны, под них крем мажешь и спортом занимаешься.

[1881930573] – 2 марта 2013 г., 01:02

целлулит это женские гормоны значит в порядке.успокойтесь-родите и займётесь собой

[2724583256] – 2 марта 2013 г., 01:11

Меньше соли! Прибавка может быть и от того что вода задерживается в организме, и целлюлит из- за этого больше проявляется.

[4198935706] – 2 марта 2013 г., 01:17

Действительно что сейчас можно предпринять?? Только одно-заняться своим телом после родов.

[3694330454] – 2 марта 2013 г., 01:22

Смиритесь. После родов первые полгода не будет времени на себя. Потом уже начнете себя приводить в порядок. Если честно, приоритеты поменяются и гонка за идеальной внешностью закончится.

[1534150728] – 2 марта 2013 г., 01:35

Смиритесь. После родов первые полгода не будет времени на себя. Потом уже начнете себя приводить в порядок. Если честно, приоритеты поменяются и гонка за идеальной внешностью закончится.

да ладно, у меня когда ребёнку было 3-и месяца эта гонка как раз только началась)

[216362378] – 2 марта 2013 г., 01:39

да ладно, у меня когда ребёнку было 3-и месяца эта гонка как раз только началась)

а толку тратить время на эту гонку? Привлекательной и свежей после родов уже НИКОГДА не стать, ну будете вы + — ухоженной ,но вы все равно будете МАМАШКА , а не девушка.

[1775411378] – 2 марта 2013 г., 01:45

Не злитесь, дамы. Гость судит по себе:)

[3694330454] – 2 марта 2013 г., 01:53

да ладно, у меня когда ребёнку было 3-и месяца эта гонка как раз только началась)

Можете гордиться собой. Родили ребенка и посвятили жизнь гонке за красивой жопой )))

[509416660] – 2 марта 2013 г., 01:54

а толку тратить время на эту гонку? Привлекательной и свежей после родов уже НИКОГДА не стать, ну будете вы + — ухоженной ,но вы все равно будете МАМАШКА , а не девушка.

Скажите это Виктории Бэкхем)))

[3694330454] – 2 марта 2013 г., 01:57

Скажите это Виктории Бэкхем)))

Спросите ее детей какая она мама? Красивая обложка скрывает многое. Зато вы о ней пишите)))

[216362378] – 2 марта 2013 г., 02:06

Скажите это Виктории Бэкхем)))

нууу конееечно! В таких темах не обходится без джолибэкхем братии. Смешно читать.

[2041851954] – 2 марта 2013 г., 02:08

Вообще-то, женщина- не одноразовый шприц, после одного ребенка с телом ничего ужасного не случается.

[216362378] – 2 марта 2013 г., 02:17

Вообще-то, женщина- не одноразовый шприц, после одного ребенка с телом ничего ужасного не случается.

святая наивность! Не раньше -не спорю- так и было, учитывая то что бабы одевались упаковываясь под горлышко (в лучшем Случае ладышку видно) и являлись среднестатистическими тумбочками. Тогда хоть 10-рых рожай. Сейчас другим реалии- увы. Родила-все , отработанный материал, навсегда второй сорт-так как вокруг много ДОСТУПНЫХ безгеморойных юных и свежих.

[2041851954] – 2 марта 2013 г., 02:22

Это может с Вами, бедняжкой , так произошло, но не судите о других по себе.

[4008577654] – 2 марта 2013 г., 02:36

мои две подруги после родов- не скажешь что у них ребенок есть. красотки стройные

[3694330454] – 2 марта 2013 г., 02:36

святая наивность! Не раньше -не спорю- так и было, учитывая то что бабы одевались упаковываясь под горлышко (в лучшем Случае ладышку видно) и являлись среднестатистическими тумбочками. Тогда хоть 10-рых рожай. Сейчас другим реалии- увы. Родила-все , отработанный материал, навсегда второй сорт-так как вокруг много ДОСТУПНЫХ безгеморойных юных и свежих.

Для кого второй сорт? Лучше быть вторым сортом для какого-то извращенца, которому только письки и сиськи свежие интересуют, а для своей манюни быть самым любимым человеком.

[3694330454] – 2 марта 2013 г., 02:37

мои две подруги после родов- не скажешь что у них ребенок есть. красотки стройные

У меня тоже все выглядят хорошо. Но в бане почему-то стесняются снимать лифчик.

[3704920585] – 2 марта 2013 г., 04:01

мои две подруги после родов- не скажешь что у них ребенок есть. красотки стройные

у меня и подруги, и я тоже после родов как были стройные и красивые так и остались. Жрать надо меньше

[3870801697] – 2 марта 2013 г., 04:44

Скачайте пилатес для беременных и по возможности занимайтесь до родов.
Или уж как-нибудь потерпите два месяца, потом будете фитнесом активно заниматься.

[2066602198] – 2 марта 2013 г., 04:52

Была на отдыхе недавно. Мужики клеились — только в путь. Причем нормальные, не быдляк. Даже тетки удивлялись что у меня ребенок, которому чуть больше года. А все потому что через 2 месяца после родов начала заниматься не жалея себя. И не просто аэробикой какой-то, а с тяжелыми гантелями и штангой.

[1199363288] – 2 марта 2013 г., 08:55

святая наивность! Не раньше -не спорю- так и было, учитывая то что бабы одевались упаковываясь под горлышко (в лучшем Случае ладышку видно) и являлись среднестатистическими тумбочками. Тогда хоть 10-рых рожай. Сейчас другим реалии- увы. Родила-все , отработанный материал, навсегда второй сорт-так как вокруг много ДОСТУПНЫХ безгеморойных юных и свежих.

Вы правы: доступных сейчас побольше =) и как раз среди юных. Смотрю на некоторых 20-летних, а они выглядят лет на 7-8 меня старше. Не роды делают девушку НЕ СВЕЖЕЙ. Меньше курить, бухать, шляться, злиться и посвежее любой будешь.
Вам, вот, поменьше злиться. От этого всякие хвори бывают. а роды наоборот женский организм еще и омолаживают. Когда речь не идет о многочисленных, либо с перерывом меньше 2 лет.

[2010285338] – 2 марта 2013 г., 09:01

жесткую мочалку приобрести, кофейный скраб и каждый день нещадно тереть целлюлит, чтобы кожа горела и была красной. После этого любой увлажняющий крем или же специальный от целлюлита (если денег не жалко, разницы между этими кремами никакой). Можно ещё разогревающий перцовый скраб купить, в магазинах их полно.
Главное каждый день это делать

[3006862169] – 2 марта 2013 г., 10:25

Смиритесь. После родов первые полгода не будет времени на себя. Потом уже начнете себя приводить в порядок. Если честно, приоритеты поменяются и гонка за идеальной внешностью закончится.

Я как раз наоборот планировала после родов заняться собой и привести тело в идеальное состояние, т к раньше много работала и не было на это времени.

[3006862169] – 2 марта 2013 г., 10:31

И чего это она будет не девушкой, а кем, мужиком что ли? Опять чайлдфри со своей пропагандой. Не хотите не рожайте. Доказано, что роды омолаживают женский организм.
quote=»Гость»]а толку тратить время на эту гонку? Привлекательной и свежей после родов уже НИКОГДА не стать, ну будете вы + — ухоженной ,но вы все равно будете МАМАШКА , а не девушка.[/quote] [2066602198] – 2 марта 2013 г., 10:50

Смотря какой ребенок. Я первые пол года вобще бездельем маялась. Ребенок ел да спал. Главное профилактику коликов делать. Когда пополз стало сложнее.

[631436107] – 2 марта 2013 г., 10:59

Смотря какой ребенок. Я первые пол года вобще бездельем маялась. Ребенок ел да спал. Главное профилактику коликов делать. Когда пополз стало сложнее.

а как делать профилактику?

[2066602198] – 2 марта 2013 г., 11:07

а как делать профилактику?

После кормежки держала вертикально лицом к себе и немного отклонялась назад (сама при этом сидела). Воздух отходил почти сразу, максимум через пол минуты. Столбиком по пол часа я его никогда не таскала. И плантекс давала.

[2066602198] – 2 марта 2013 г., 11:12

У меня именно во время декрета наконец появилось время на спорт и уход.

[1143078631] – 2 марта 2013 г., 11:15

Автор, во время беременности происходит гормональная перестройка-т.ч. целлюлит появляется у многих, и увеличивается у кого уже был-это не страшно! после родов все будет приходить в норму. Будете плавно худеть-все будет уходить! Ничего сейчас особо не делайте, родите, потом собой займетесь! и не мажтесь всякой дрянью-толку для целлюлита не будет, а вот мало ли как на ребенка повлияет! зачем лишняя химия?? ну тритесь мочалкой, мажтесь обыч увлаж кремом или лучше маслом, следие за питанием (и это не только от целлюлита),исключите соль, следите а весом и т.д. Здоровый образ жизни никто не отменял! Удачных родов!!)))

[1468151653] – 2 марта 2013 г., 11:54

Можете гордиться собой. Родили ребенка и посвятили жизнь гонке за красивой жопой )))

Я тоже могу гордиться ) Мне и не пришлось в гонке участвовать, сама пришла в добеременную форму и очень быстро. И ж..опа у меня красивая.

[1468151653] – 2 марта 2013 г., 11:59

Вы правы: доступных сейчас побольше =) и как раз среди юных. Смотрю на некоторых 20-летних, а они выглядят лет на 7-8 меня старше. Не роды делают девушку НЕ СВЕЖЕЙ. Меньше курить, бухать, шляться, злиться и посвежее любой будешь.

Вам, вот, поменьше злиться. От этого всякие хвори бывают. а роды наоборот женский организм еще и омолаживают. Когда речь не идет о многочисленных, либо с перерывом меньше 2 лет.

На счет омолаживание не согласна. У большинства есть проблемы, у меня например (при том, что моя стройная фигура вернулась очень быстро и живот отличный) появилось несколько растяжек на животе и одна на груди, плюс шрам от кесарева.
Так вот эти растяжки, шрам, а у многих еще и отвисшая грудь, большие коричневые соски, дряблый живот, целлюлит, геморрой и прочее — никак не могут омолодить организм, по крайней мере внешне.

[3006862169] – 2 марта 2013 г., 13:09

ГостьВы правы: доступных сейчас побольше =) и как раз среди юных. Смотрю на некоторых 20-летних, а они выглядят лет на 7-8 меня старше. Не роды делают девушку НЕ СВЕЖЕЙ. Меньше курить, бухать, шляться, злиться и посвежее любой будешь.

Вам, вот, поменьше злиться. От этого всякие хвори бывают. а роды наоборот женский организм еще и омолаживают. Когда речь не идет о многочисленных, либо с перерывом меньше 2 лет.

На счет омолаживание не согласна. У большинства есть проблемы, у меня например (при том, что моя стройная фигура вернулась очень быстро и живот отличный) появилось несколько растяжек на животе и одна на груди, плюс шрам от кесарева.

Так вот эти растяжки, шрам, а у многих еще и отвисшая грудь, большие коричневые соски, дряблый живот, целлюлит, геморрой и прочее — никак не могут омолодить организм, по крайней мере внешне.

А что соски навсегда теперь останутся большими и коричневыми??

[1468151653] – 2 марта 2013 г., 13:20

А что соски навсегда теперь останутся большими и коричневыми??

гостьГостьВы правы: доступных сейчас побольше =) и как раз среди юных. Смотрю на некоторых 20-летних, а они выглядят лет на 7-8 меня старше. Не роды делают девушку НЕ СВЕЖЕЙ. Меньше курить, бухать, шляться, злиться и посвежее любой будешь.

Вам, вот, поменьше злиться. От этого всякие хвори бывают. а роды наоборот женский организм еще и омолаживают. Когда речь не идет о многочисленных, либо с перерывом меньше 2 лет.

На счет омолаживание не согласна. У большинства есть проблемы, у меня например (при том, что моя стройная фигура вернулась очень быстро и живот отличный) появилось несколько растяжек на животе и одна на груди, плюс шрам от кесарева.

Так вот эти растяжки, шрам, а у многих еще и отвисшая грудь, большие коричневые соски, дряблый живот, целлюлит, геморрой и прочее — никак не могут омолодить организм, по крайней мере внешне.

Я не знаю, у меня маленькие и розовые, у мамы большие, но тоже розовые.
Но реально видела у подруг разжеванные коричневые соски.

По материалам m.woman.ru

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

Я после родов сделала ручной антицеллюлитный массаж и вернулась в спортзал

После родов вопросов нет, а сейчас что делать?!

Сейчас к сожалению ничего нельзя, так как целлюлит это гормон женский а они( гормоны) Вам нужны для хорошей лёгкой беременности и родов. Не переживайте после родов займётесь все уйдёт тем более мне и вам это сделать легко мы до беременности занимались спортом, это кто никогда не занимался вот им сложно будет избавляться от лишних кг и целлюлита

Аж плакать хочется невозможно смотреть на это? как же короткие платья и прочее

Я тоже смотреть на попу с ляхами не могу?тоже раньше занималась, а щас целюль вылез((надеюсь ребёнок позволит в зал вернуться, не знаю как со временем будет, но очень хочу потом форму вернуть, а не это вот всё

Я буду с коляской ходить если не даст?

Да по ходу тоже вместе придётся?

А вы не смотрите))) Я тоже купила шорты, а потом разглядела свои ляхи и думаю нафигааааа. В шортах так классно, но не знаю решусь ли я людей пугать))))))

Я боюсь теперь шорт летом?ну нафиг!)и так по самооценке бьёт целюль этот

Я помимо целлюлита сейчас уже «прекрасна». Что ж теперь на улицу не выходить)))

У меня пузо сначала выходит, потом я мелкая??вот точно мелочь пузатая?ничё не налазит и это бесит и портит настроение порой

Ага а в чем в жару ходить? А купальник как одевать?

Живот меня вообще не смущает, гладенький красивенький:)

Я думаю, что в жару мне уже все равно будет на остальных, если честно))) Есть прям беременные, у которых только пузико выросло и больше никаких изменений. Не всем же так везет)

Ну вот а мне не все равно. и муж у меня красивый и спортивный и я такая с ним.

У меня апельсиновые поля щас, а не ляхи ? тоже все было отлично всегда, а тут выскочил жуткий просто… хотя усиленно мажу маслами, но тут мажь не мажь, от гормонов не уйдёшь. Сейчас я больше ничего не делаю, тут главное доносить и родить здорового ребетенка… а ляхи то после родов в порядок приведём, не боись. ?

Ага а сейчас летом как ходить?(((

Ужасный целюль был после первой беременности, потом похудела где то через пол года все ушло

Что то я не поняла… Вы пишете, что вам лень что-то делать и кричите караул, что делать. Не лениться, а идти в бассейн, сходите на массаж ног и попы легкий это ни кому не помешает

Мне лень в тренажёрный зал ходить как раньше, да и нельзя сейчас уже. А вот делать косметические манипуляции разрешённые- только за.

Тоже та же беда.но физ нагрузки мне сейчас нельзя.а все остальное не помогает.придется терпеть а после родов заниматся.противно конечно на себя смотреть а что делать.я вообще как бегемотик

Физ нагрузки мне тоже нельзя, но они не самое главное. Надо скрабирования делать, еще какая-то щетка специальная против него есть

Кстати, если про скраб есть с кофе классный черный жемчуг. И щётка жёсткая пластиковая. Но мне кажется без спорта от них эффекта не будет особо

Будет будет! Надо пробовать! А что за щетка такая?

Могу только сфоткать, она не фирмовая. Но когда ею пользуешься, аж искры из глаз)))

Пришли плиз! А во время б можно ею пользоваться?

Не знаю, это надо с кем-то проконсультироваться. Мне кажется я читала даже массаж нельзя

Я читала, что нельзя, если сосуды не очень, тк могут звёздочки появиться, поэтому я баночный массаж боюсь делать, там прям протипоказания, а вот щётку надо попробовать

Я сама всё думаю, как же летом-то ходить в короткой одежде… ладно в короткой, меня больше купальник волнует -у меня вся ж… и бёдра в корке апельсиновой . мне думается, что летом я буду одевать верх от купальника и шорты- вот мой наряд на пляж… как раньше, в трусиках бразилиано, где открыта вся попа, не походить уже…

Я обертывания с глиной делаю

Спасибо! А вы ее как наносите и пленкой ноги оборачиваете?

Разбавляю глину с водой, наногк и под пленку на 40 мин

На диету села с 30 недели, и лишних килограмм как и не было… на диету села потому что не могла уже смотреть на себя, лучше контролировать вес во время беременности, а не после )

+, я одно время сидела на пп и прям саму себя радовала, потом сорвалась, щас опять начну, тк основной набор веса начинается

Я за лишние кг не переживаю, я мало набрала и у меня их нигде не видно, меня конкретно целлюлит волнует откуда то вылез

Так он по большей части от неправильного питания! просто если заниматься спортом он так не вылезает)

Ага меня тоже эти «умные» дамы веселят)))

Не знаю отношусь я к «умным» дамам или нет, но считаю, что это некоторые погрешности беременности) У меня помимо целлюлита много некрасивостей стало. Что ж теперь не рожать) Не можешь изменить ситуацию — измени отношение к ней. И к тому же, ещё себя чем успокаиваю, что остальные люди меня так пристально не разглядывают, как сам себя в зеркале)

А что мешает просто следить за собой и бороться с «некрасивостями»?

А вам могу сказать то, что так называемые некрасивости появляются помимо ваших желаний. И тут хоть смотри, хоть не смотри за собой. Есть такая вещь как генетика. И ни с одной космецефтикой она и рядом не стоит. Если у вас генетически очень большой выброс гормонов — то прыщи высыпят на лице. И тут хоть смотри, хоть не смотри, хоть с бубном под луной — ничего не поможет. Это такой период. Его действительно нужно просто прожить иначе нежели чем жили раньше.

Интересная вы такая? Ребёнка вы хотите, фигуру красивую хотите, летом в шортах ходить хотите, но делать для этого ничего не хотите? Вопрос тогда этот зачем? Он риторический? Мазаться в беременность антицеллюлитный кремами и прочей хренотенью нельзя. Можно питаться нормально и спортом заниматься. И то — не спасёт особо. Организм так устроен. Чтобы защитить плод от механических воздействий происходит увеличение жировой прослойки на животе и ляшках. Вы тут с этим ничего не сделаете. Это природой заложено. Это можно чуть чуть придержать путём питания и занятий спортом. Но вы не хотите. Понимаете что это замкнутый круг? Это конечно свойственно во время беременности, но в ваши делания друг другу противоречат ?

++++ тоже читала коменты это барышни, и поражалась! ??
Это не хочу, то не хочу, видеть целлюлит не могу! ? иди кардио делай, да в бассейне плавай, чтобы чуть-чуть его убрать! А не ной и не затыкай людей, которые говорят тебе очень правильные вещи! А если уж тебе лень, то смирись с целлюлитом. Все ходят, смотрят на себя и страдают молча, от увиденного в зеркале. Все беременные или мамочки вас поймут, потому что сами через это прошли! Не одевайте шорты, раз там жесть такая. ??

Значит так читала, я спрашивала про косметические процедуры. А кардио и бассейн целлюлит не уберут если че так тебе и твоему целлюлиту на будущее;)

?? косметические процедуры тебе помогут! Удачи детка, надеюсь твоё нытьё прекратится и ты смиришься☺?

пришлю тебе в личку фотку?

И тут ещё хочу добавить… Беременность и роды это дело интересное. Я занималась спортом до беременности и во время. Перестала только на 7-м месяце потому что пузо ну уж очень большое было. Думала рожу и все супер. Спортом сразу займусь и в норму вернусь за пару месяцев. Но увы и ах. Ребёночек в таз плотно не вставал, а воды отошли уже давно. Короче чтобы спасти детя сделали кесарево, по ому что дольше ждать опасно было. А это значит что пол года спортом заниматься нельзя. Не то что совсем нельзя, но нагрузки силовые или фитнес — нельзя. Иначе если не потерпеть пол года, можно потом намного дольше страдать. А если за два месяца мышечная память ещё более менее работает и они ещё не дряблые, то через 8 месяцев представьте себе на что это будет похоже. Особенно при учете того что после спорта жир какой то уж особенно целлюлитный.
Так что я вам советую сейчас получать удовольствие от происходящего с вами и на этот период стать интровертом и забить на мнение окружающих. Хотите шорты одеть — одевайте. Поверьте, когда женщина беременна ей на ляшки никто не смотрит кроме неё самой. У неё есть масса других вещей на которые обращают внимание окружающие. Это потрясающая грудь и милый живот, румянец и тд. Вобщем надеюсь вы меня поняли.

По материалам www.baby.ru

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Привет всем! Наверно эта проблема не только у меня. Я после 30 недели беременности стала замечать что у меня на ногах и в районе ягодиц появляется целлюлит. Сама я худенькая. За время Б поправилась всего на 12 кг. Как от него избавляться? Беременные и состоявшиеся мамочки, посоветуйте!

Сейчас есть масса кремов и масел, втирай в кожу, только посоветуйся с врачом!

Я всегда думала, что масла и крема от целлюлита не спасают

Lilya, меня он атаковал с 20-й недели беременности, а мы как раз были на море! Ходила постоянно в парео на пляже Когда родила, столько забот нахлынуло и как-то я о нём не задумывалась (иногда и причесаться некогда было). Месяца через 3 после родов с удивлением увидела, что он пропал. Вес сейчас такой же как до Б. Думаю, что при Б задерживается дополнительная жидкость в организме, поэтому и появляется целлюлит. Желаю, чтоб и у тебя это было временным явлением!

Ой, неправильно написала, сейчас вес как до Б, но и в момент когда исчез Ц-т, он уже таким был. Поэтому не могу сказать, прошёл бы Ц-т, если бы имелся ещё на тот момент лишний вес.

У нас 12 неделя и мне посоветовали уже сейчас подтягивающий крем. Мажу, надеюсь все обойдется. Еще девченки говорят в увлажняющий крем для тела добавляют оливковое масло. Но это, когда еще нет растяжек и целлюлита. А вот сейчас, когда они уже есть я честно не знаю, что нужно. Может правда сами пройдут

Привет, целлюлит- это жир, ты поправляешься и жирок не равномерно распределяется. Родишь, похудеешь и все пройдет. А вообще девчонки, приходится жертвовать своей красотой, Б -это испытание для организма, у кого-то растяжки, лишний вес… Просто надо принять все как должное и не заморачиваться! Насчет растяжек, спаслась от них втирая каждый вечер в животик оливковое масло!

А я вот не б, и не полная, а целлюлит ужасный, я думаю, что это связано с питанием неправильным…

Растяжки появляются от быстрого набора веса, кожа не успеват расти и растягивается. Степень зависит от наследственной эластичности кожи. Никакие масла не изменят их. чушь это. Массаж может ещё помочь.

У меня целлюлит еще со времен школы, потому что то поправляешься, то худеешь!

Целлют есть у всех женщин, просто разной степени. Зависит это от гормонального фона. Так уж устроен женкий организм, если конечно нет гормональных нарушений. Так что это нормально. Ну а во время Б количество женских половых гормонов увеличивается в разы, потому и целлюлит становится видней. Все придет в норму после очередного гормонального стресса — лактация. Но не стоит забывать, конечно, и о весе.

Все эти крема от целлюлита эффективны только вкупе с массажем. Сама на себе проверила. Существует много массажных щеток сейчас. Вот родишь и избавишься от него. У меня у самой целлюлит появился сейчас при беременности. Это потому что перестала следить. Сейчас главное родить здорового ребенка, а после родов можно и собой заняться.

LadyInRed, после родов вряд ли будет до себя! Особенно первые три месяца!

Золотая, я думаю каждая найдет время в душе сделать массаж щеткой 15 минут в день) пока ребенок спит. Это не так много потратить на себя 15 минут. К тому же муж если что может последить. Что же после родов ходить не ухоженной?) тем более первое время ребенок много спит.

У меня за 9 месяцев не появилось ни одной растяжки(целлюлита). Вообще ничем не пользовалась. И до сих пор нет(с Б прошло уже 7 лет.)
Это зависит от типа кожи. И никакие дорогие кремики от этого не спасают. Просто женские волокна как то переплетаются крест накрест, а у мужчин по косой(где то я об этом слышала). Это наш крест, генетика. Если оно появляется, уже никуда не уйдёт(пустая трата денег). Вариант:пользоваться хорошей щёткой(массажкой) в душе и увлажнять.

Kriska, да, про растяжки и эластичность кожи согласна. Я ничем не мазалась всю Б и на животе ни одной растяжки нет.
LadyInRed, если и спит ребёнок много, то я этого не заметила, потому что хочется тоже спать или нужно кучу дел делать, а то как привязанная (без конца на груди висел).

Девочки, у меня за плечами 2 Б, а кожа как была эластичной и без целлюлита, так и осталась. Ни какими кремами не пользовалась, растяжек нет.
LadyInRed, это сейчас так думаешь, времени валом. Вот родишь и узнаешь, что такое груднички. А первые 2—3 месяца, так это вообще капец

Беременность здесь, конечно же, не причем. И тем не менее, во время беременности мы «разлагаем» кто до приличия, а кто и до безобразия, свое тело. Я это не в плохом смысле. Это нормально, я считаю. Без сарказма и уловок. Действительно, надо себя любить в первую очередь. Тогда и малышу будет комфотэбал. Это как в самолете: сначала оденьте спасательную маску себе, а затем ребенку.

Так вот, можно и не быть беременной, но иметь целлюлит. Я мало кого знаю, у кого нету (ну нету у меня подруг манекенщиц)). У меня у самой есть эта прелесть. На бедрах. Я купила пол-года назад массажную щетку. Двухстороннюю. Одна сторона жестче, другая — мягче. После вечернего душа и перед сном — 3—5 минут массирую ножки. И, надо сказать, получаю ТАКОЕ удовольствие от процесса, что массирую не только те участки, где проблемы есть, а и другие, например, руки, шею

Забыла сказать, что результат есть

По себе: первый раз ходила- мне было 27, толстая была, но целлюлита не было, сейчас мне 34 и целлюлит с недели 12—15. Видимо меняется что то с возрастом. Но потом похудею и не будет никакого целлюлита.

Про растяжки и целюлит, страшно даже подумать что будет после того как я рожу ребеночка. У меня кожа очень не эластичная, как у мамы, как только грудь начала расти, появились сразу и растяжкм, как только начала поправляться на бедрах они тоже и довольно заметные. Целюлит тоже есть, хотя гормоны проверяла, моя сестра намного худее меня и есть «привальную пищу» и все равно есть целюлит. Моя мама о целюлите узнала только из реклам. Так что, дальше будет все тлько хуже. Стараюсь себя поддерживать, хожу на фитнес и массаж, кожда не забываю щеткой, но вот эффекта сильного нет.

Что бы ни говорили про нехватку времени. Я не верю, что пока принимаешь душ нельзя потратить 15 минут на массаж. Что на себя может вообще забить и не мыться и не причесываться. У меня подруги справляются и при этом хорошо выглядят.

По материалам www.my-bt.ru