Простые рецепты от целлюлита яблочным уксусам

Целлюлит – главный враг большинства женщин. Косметические салоны и медицинские центры предлагают широкий перечень услуг избавления от целлюлита. Но существуют и бюджетные методы борьбы с «апельсиновой коркой», которые можно применять в домашних условиях. Яблочный уксус от целлюлита используется давно, но его популярность только возрастает.

Недорогое средство, которое используется для приготовления вкусных блюд, является эффективным методом борьбы с целлюлитом на бедрах, ягодицах и животе. Яблочный уксус не только выравнивает рельеф кожи, но и ускоряет обменные процессы в клетках, способствует расщеплению и выведению жировых отложений, токсинов и шлаков. Однако такое лечение – длительное, поэтому стоит запастись терпением.

Целлюлит представляет собой появление характерных бугорков и ямок на коже, избавиться от которых очень сложно. Проблемные зоны, наиболее подверженные целлюлиту – это бедра, живот и ягодицы. Именно на этих участках чаще всего появляется «апельсиновая корочка». Целлюлит не только косметическая проблема и при отсутствии терапии он прогрессирует.

Яблочный уксус – природное средство, в состав которого входят аминокислоты, минералы и микроэлементы, необходимые организму. Антицеллюлитные свойства яблочного уксуса обусловлены содержанием лимонной, молочной и уксусной кислот. Уникальный состав средства позволяет применять его для приготовления домашних масок и кремов, а также для проведения лечебных и косметических процедур, направленных на улучшение состояния кожи.

Яблочный уксус – эффективное средство, позволяющее:

• Разгладить морщины;
• Вернуть тонус коже;
• Укрепить капилляры и крупные сосуды;
• Выровнять тон кожи;
• Увеличить количество синтезируемого коллагена;
• Ускорить процесс регенерации кожи.

Яблочный уксус – натуральный продукт, поэтому имеет минимум противопоказаний. При соблюдении дозировки средство полностью безопасно.

Некоторые рецепты рекомендуют употреблять яблочный уксус внутрь. Ежедневный прием уксуса ускоряет процесс расщепления жировых отложений и избавления от целлюлита. Но продукт негативно воздействует на зубную эмаль. Поэтому после приема рекомендуется почистить зубы и прополоскать рот водой.

От приема яблочного уксуса внутрь придется отказаться при наличии:

• Заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• Острых вирусных инфекций;
• Низкого иммунитета;
• Повреждений кожи;
• Воспалительных заболеваний кожи;
• Менструального кровотечения.

Применение средства наружно абсолютно безопасно. Даже те, кому запрещено пить уксус могут добавлять его для приготовления смесей для обертываний, ванн или массажного масла.

Существует много рецептов против целлюлита на основе яблочного уксуса. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Несмотря на натуральный состав слишком частое применение яблочного уксуса может спровоцировать ожог кожи. Поэтому процедуры следует проводить не чаще 1–2 раз в неделю. Не стоит использовать одновременно несколько рецептов. Добиться скорейшего избавления от целлюлита так не удастся. А риск ухудшить состояние кожи увеличивается.

Полезные советы по наружному применению яблочного уксуса от целлюлита:

• Использовать нужно только натуральный продукт с концентрацией не более 3%. Более концентрированное средство увеличивает риск появления ожога кожи;
• Поможет повысить результативность процедуры увеличение времени уксусного обертывания до 4–6 часов.

При обертываниях с яблочным уксусом увеличивается потоотделение, организм теряет жидкость. Поэтому за 1,5-2 часа до сеанса рекомендуется выпить нем менее 1-1,5 литров чистой негазированной воды.

• Еще один эффективный метод – смесь яблочного уксуса и меда в пропорции 1:1. Полученную смесь наносят на проблемный участок кожи, аккуратно массируют, затем оборачивают пленкой и укутывают;
• Для усиления потоотделения следует утеплиться – одеть теплые брюки или укрыться одеялом. Важно исключить контакт кожи с воздухом. Так удастся создать эффект бани. Возможно ощущение покалывания или несильного холодка;
• Занятия спортом или домашняя работа увеличат эффективность обертывания. Поэтому не стоит отказываться от двигательной активности;
• Заканчивается процедура контрастным душем. Смывая средство не нужно применять гели для душа или мыло. Просто ополосните кожу под струями воды.

Уксусные обертывания от целлюлита – самый популярный метод избавления от дефекта. Перед сеансом следует подготовить и разогреть кожу. Для этого подойдет самомассаж с использованием жесткой щетки, мочалки или специальной рукавицы. Однако движения должны быть плавными, чтобы не повредить кожу.

После очищения и разогрева кожи на проблемные участки наносится приготовленная смесь, закрепить ее и исключить контакт с кожей поможет пищевая пленка.

• Яблочный уксус – ½ стакана;
• Подготовленная вода – ½ стакана;
• Эфирное масло лимона или апельсина, эвкалипта, можжевельника или пихты и розмарина – по 5 капель.

Смешать уксус с эфирными маслами, аккуратно добавить воду и перемешать.

• Натуральный жидкий мед – 1 стакан;
• Яблочный уксус – 1 стакан;
• Кипяченая остуженная вода – ½ стакана.

Смешать ингредиенты. Полученный лосьон нанести на участки кожи с целлюлитом. Обмотать пищевой пленкой, утеплить. Оставить смесь на коже на полчаса. Смыть под проточной водой, нанести антицеллюлитный или питательный крем.

Для приготовления теста потребуются мука, натуральный мед и яблочный уксус. Два последних ингредиента берут в пропорции 1:1. Муку добавляют струйкой, вымешивая мягкое жидкое тесто. В него окунают бинт и прикладывают к участкам с целлюлитом. Фиксируют пленкой и утепляют. Процедура занимает от одного до полутора часов, после чего смесь смывают под душем, а кожу увлажняют кремом или гелем. Курс лечения – от 10 до 15 процедур.

Это еще один эффективный метод лечения целлюлита. Массаж способствует выведению шлаков, накопившейся жидкости, снять напряжение с мышц. Специалисты рекомендуют яблочный уксус против целлюлита и растяжек, такой массаж позволяет быстро избавиться от жировых накоплений. Приготовить массажное масло не сложно. Оливковое масло смешивают с уксусом в соотношении 1:3.

Выровнять рельеф кожи помогут ванны с добавлением яблочного уксуса. Для этого в наполненную водой ванну добавляют 150 мл продукта, морскую соль (1 стакан) и 3-5 капель эфирного масла грейпфрута, апельсина или лимона. По окончанию процедуры следует принять контрастный душ и нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Температура воды в ванной должна составлять от 37 до 40°С. Оптимальная продолжительность процедуры – 15-20 минут.

Оценить результативность процедур с яблочным уксусом помогут фото до и после использования продукта. На вторых изображениях кожа бедер и ягодиц выглядит более подтянутой и гладкой. Исчезают характерные для целлюлита ямки и бугорки. Попа и ноги становятся более стройными.

Большинство женщин оставляют положительные отзывы о применении яблочного уксуса от целлюлита. Единственный недостаток средства – то, что для получения результата потребуется провести не одну процедуру.

Прочла в Интернете статью о медово-уксусном массаже от целлюлита и решила попробовать. Проводится такой массаж раз в две недели. Сделала уже 8 процедур. Первые результаты стали заметны после 5 массажа. Кожа выравнивается, становится мягкой и бархатистой. Хотя работа ц меня сидячая. Но я стараюсь следить за своим питанием. Отказалась от выпечки и сладостей. Одна процедура массажа занимает около часа. После процедуры наношу на кожу витамин А и Е. Решила выполнить полный курс – 15 массажей. А через время повторить. Мне рецепт нравится. Недорого и эффективно.

Кристина, 28 лет, Астрахань.

Никогда не была пышкой и надеялась, что не столкнусь с целлюлитом. Но после родов на бедрах появились и растяжки, и целлюлит. Занимаюсь спортом, веду активный образ жизни. Фигура в порядке, но целлюлит остался. Решила провести обертывания с яблочным уксусом. Сначала результат не было. Но я знала, что потребуется не меньше 1-0 процедур. Прошла полный курс. Растяжки стали менее выраженными, а кожа гладкая, как у 18-летней. Дополнила свой рацион грейпфрутами. Прочитала, что это фрукт – природный «сжигатель» жира. Обертывания следует повторять каждые полгода. Но оно того стоит. Результат – потрясающий.

В домашних условиях можно проводить обертывания или массаж с яблочным уксусом от целлюлита. Такие процедуры позволяют выровнять рельеф кожи даже на 3 и 4 стадии болезни. Косметический эффект обусловлен составом продукта, позволяющим расщеплять жировые отложения и выводить их из организма естественным путем. Регулярное применение средства помогает ускорить клеточный метаболизм. Раз и навсегда избавиться от целлюлита не удается никому. Но применение яблочного уксуса с рациональным питанием и спортивными нагрузками позволяет улучшить состояние кожи и надолго забыть о целлюлите.

По материалам nogivnorme.ru

Уксус от целлюлита надо применять только натуральный. Для процедур берется настоящий яблочный уксусный раствор.Яблочный уксус от целлюлита можно использовать при борьбе с этим неприятным явлением совместно с другими подобными средствами народной медицины. Яблочный уксус от целлюлита во многих случаях позволяет избежать применения различных косметических составов, которые предназначены для устранения целлюлита (стоимость таких средств довольно высока). Ниже будет приведено несколько примеров того, как можно использовать яблочный уксус против целлюлита и избавиться от него, не прибегая к дорогой косметике.

Как известно, яблочный уксус имеет следующие положительные качества:

Яблочный уксус уже давно с успехом используется и в косметологии, и в кулинарии, и в медицине. Его уникальный химический состав, масса полезных и лечебных свойств, мягкое действие, приятный запах и нежный вкус делают его очень востребованным продуктом.

1. Это хороший консервант, поэтому широко применяется для заготовок продуктов на зимний период.
2. Яблочный уксус часто применяют для борьбы с высокой температурой — им замачивают носки и надевают на ночь больному.
3. Яблочным уксусом можно устранить боль от укуса насекомого. Для этого надо им смочить ватный тампон и прижечь пораженный участок.
4. Эта жидкость хорошо разжижает кровь и может выровнять поверхность кожного покрова.
5. Можно придать блеск волосам, если их ополоснуть в яблочном уксусе.
6. Есть некоторые древние рецепты применения уксуса с водой. Они помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта и сохранить стройность фигуры.
7. При помощи некоторых рецептов с яблочным уксусом от целлюлита можно сжечь лишний подкожный жир.

Последнее свойство уксусной жидкости и будет рассмотрено ниже.

Для начала надо знать, что использовать можно только натуральный яблочный раствор.

Его можно изготовить самостоятельно или купить в магазине, только надо выбрать качественную смесь. Для этого при выборе надо обратить внимание на тот факт, что на этикетке должен быть указан только яблочный уксус, а не уксусная кислота, эссенция, ароматизаторы или красители. При встряхивании сосуда должен подниматься осадок. Если этого нет, то, значит, это не натуральный продукт, а что-то синтезированное на основе яблочной (или другой) эссенции.

Перед началом любого обертывания специалисты рекомендуют провести пилинг тела любым скрабом, например, кофейным и сделать антицеллюлитный массаж проблемных зон (5 – 10 минут), можно воспользоваться специальной массажной рукавичкой.

Использовать уксус против целлюлита можно разными способами:

1. Проводить массажные процедуры с применением уксусной жидкости.
2. Бороться с явлением путем совместного использования яблочного уксуса и других полезных веществ.
3. Использовать уксусное обертывание от целлюлита.

Для того чтобы избавиться от излишков подкожного жира, применяют такие методы:

1. Массаж. Для него разводят в пропорции 3:1 воду и яблочный уксус. Затем в раствор надо добавить массажное масло. Для этого обычно используют оливковую базовую смесь, но можно взять персиковое, подсолнечное и миндальное масла. Наносят жидкость на зоны распространения целлюлита и при этом делают легкие массажные движения. Эту процедуру надо проводить 2 раза в сутки.
2. Массаж. Можно проводить растирания пораженных зон просто яблочным уксусом. После такого массажа кожа становится свежей и гладкой, объемы подкожного жира уменьшаются.
3. Массаж. В стакане воды (0,2 литра) разбавляют 2 обеденные ложки яблочного уксуса. Этим составом надо растереть все тело. При этом целлюлитные зоны рекомендуется хорошо массировать — это уменьшит отеки.
4. Обертывание. Разводят воду и яблочный уксус в равной дозировке. Если есть возможности и желание, то можно в смесь добавить несколько капель мяты, лимона или розмаринового масла. Изготовленный состав наносится на целлюлитные зоны ног, бедер и ягодиц. Это делается на протяжении 10 минут. Смазанные места надо обернуть целлофаном или полиэтиленом, а сверху надеть какие-либо теплые вещи, например лосины или толстые колготки. Затем желательно укутаться в теплый плед или лечь в постель под одеяло на полчаса или час. После этого надо промыть смазанные места теплой водой и промазать их антицеллюлитным кремом или просто питающей, увлажняющей смесью. Повторять эту процедуру надо 2 раза за 7 дней до тех пор, пока не проявятся положительные результаты.
5. Обертывание. Разводят в равных пропорциях воду и яблочный уксус. В смесь добавить такие антицеллюлитные препараты (масла), как эвкалиптовое, бергамотное, мятное. Полученный раствор надо втирать в проблемные места энергичными движениями — массаж должен быть направлен в сторону сердца. На следующем этапе надо обернуть полиэтиленом протертые места и оставить на время от получаса до 2 часов. На пленку надевают теплые предметы, как и в предыдущем случае. Затем все смывается теплой водой, и наносится увлажняющий крем.
6. Лосьон медовый с яблочным уксусом получают, если смешать в равных пропорциях по 2 обеденные ложки меда и уксусного раствора. Затем туда добавляют ложку воды. Этим лосьоном надо смазать пораженные целлюлитом зоны на протяжении 5-10 минут каждый день. Можно сделать и обертывание пленкой, как было указано в предыдущих рецептах, и просидеть так полчаса, а затем принять теплый душ.
7. Антицеллюлитное тесто получают следующим образом: в равных частях надо смешать яблочный уксус и мед. В смесь добавляют муку и размешивают до тех пор, пока не получиться пластичная и очень нежная масса. Полученным тестом смазывают пораженные участки и оставляют на 1-2 часа.

Для изготовления яблочного уксуса надо взять 0,5 кг яблок, ½ литра воды, сухари ржаные (10 грамм), 0,05 кг меда, 5 г дрожжей. Яблоки натирают на терке (крупной) вместе с кожицей. Полученную кашку укладывают в банку и заливают водой (она должна быть теплой). Затем добавляют все остальные компоненты. Сосуд ставят в темное место на 10 дней и по два раза ежедневно помешивают. После этого проводят полученный сок сквозь марлю и добавляют мед (на ½ литра раствора нужно 0,02 кг меда). Настаивают в темном месте до того времени, пока сок не станет светлым. Полученный уксус процеживают через марлю и разливают в бутылки.

По материалам iakosmetolog.ru

Где только не применяют этот чудо-уксус! Меня всегда удивляли рецепты с его применением, но этот — особенно! Оказывается все так просто! Способы избавления от целлюлита просты и работают!

Яблочный уксус от целлюлита – кто бы мог подумать, что яблочный уксус, продукт, который есть практически в каждом доме, весьма успешно помогает избавляться даже от застарелых стадий целлюлита. Прекрасная альтернатива дорогим салонам красоты и антицеллюлитным кремам. Благодаря активным фруктовым кислотам, яблочный уксус резко усиливает обмен веществ в проблемных зонах, разрушая целлюлитные отложения, расщепляя жиры и помогая выводить их из организма.

В этой статье мы расскажем, какие антицеллюлитные процедуры можно делать с добавлением яблочного уксуса, а внизу статьи есть анонсы всех процедур, как конкретно их надо делать.

Пожалуй, тесто от целлюлита с яблочным уксусом является традиционно русским народным средством, известным еще со времен русских царей. Конечно, такого слова, как целлюлит, еще не знали, но красиво хотели выглядеть всегда. Итак, смешайте по половине стакана яблочного уксуса и меда, и, постепенно добавляя муку, замесите тесто средней густоты.Чтобы яблочный уксус от целлюлита начал свою работу, обмажьте зоны целлюлита этим составом, оберните их пищевой пленкой и на час под одеяло, после чего смойте водой комнатной температуры.

Целлюлиту очень не нравится, когда действие антицеллюлитного массажа усиливают яблочным уксусом. Мы не будем сейчас рассказывать о том, как проводить процедуру – под статьей вы найдете все необходимые анонсы для продолжения нашего разговора. Скажем лишь, что яблочный уксус от целлюлита резко увеличивает эффективность данного метода – достаточно к средству, которое вы используете для массажа, добавить пару столовых ложек яблочного уксуса. В связи с тем, что яблочный уксус содержит много кислот и, таким образом, может способствовать раздражению кожи, для начала используйте его через день и ограничьте время сеанса пятью минутами, после чего примите душ и протрите кожу молочком. В дальнейшем, если яблочный уксус от целлюлита не окажет на вашу кожунегативного воздействия, вы можете увеличить время массажа до 10-15 минут.

Обертывания с яблочным уксусом избавиться от целлюлита не хуже салонных процедур. Как и в случае с тестом, вам понадобиться пищевая пленка, час свободного времени и теплое одеяло. Чтобы не сильно жгло, соедините в одинаковых количествах яблочный уксус и чистую воду, возьмите губку, намочите ее в составе и с небольшим усилием вотрите в кожу в местах целлюлита. Далее следует обернуть проблемные зоны пленкой, утеплиться и часик полежать.

Если вы принимаете антицеллюлитные ванны, яблочный уксус и здесь станет вашим добрым помощником. Наибольший эффект будет, когда температура ванны будет 37-38 градусов, то есть вам будет ни тепло, ни холодно. Продолжительность – 15 минут, больше не нужно. Итак, налейте ванну, добавьте в нее полстакана яблочного уксуса от целлюлита, полкило морской соли (по желанию), пару капель эфирного масла для аромата и четверть часа наслаждайтесь этим миром. Потом примите душ, активно разотрите полотенцем или рукавичкой зоны целлюлита и смажьте их антицеллюлитным кремом.

По материалам budetezdorovy.ru

Целлюлит — явление, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. К его проявлению приводят лишний вес, дефицит движения, неправильное питание, стресс, вредные привычки. Из-за целлюлита на коже появляются неровности и бугры. «Эффект апельсиновой корки» настигает не только полных дам, но и худышек со слабым мышечным тонусом и неправильным образом жизни. Сделать целлюлит менее заметным поможет яблочный уксус — альтернатива дорогим антицеллюлитным кремам и походам в салоны красоты.

Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермис, дерма и гиподерма. Целлюлит зарождается в гиподерме, или в подкожно-жировой ткани.

Целлюлит — проблема, к решению которой нужно подходить комплексно. Только косметическими процедурами обойтись не получится. Избавиться от эффекта апельсиновой корки помогут:

• Сбалансированное питание с достаточным количеством протеина и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами в рационе. Омега-3 кислоты стимулируют синтез белка, нехватка которого приводит к нарушению выработки коллагена в организме. Ценными источниками белка и жирных кислот являются мясо, яйца, молочные продукты, бобовые, жирные сорта рыбы, шпинат, морские водоросли, семена чиа и льна, льняное масло.
• Физические нагрузки: как кардиотренировки, так и силовые.
• Улучшение кровообращения в гиподерме: обертывания, массажи и другие косметические процедуры с использованием яблочного уксуса.

Косметические процедуры с применением яблочного уксуса помогут в борьбе с целлюлитом. Уксус содержит порядка двух десятков витаминов и минеральных элементов, приносящих пользу вашей коже. Среди них — органические кислоты, которые помогают перерабатывать жир в энергию:

В яблочном уксусе содержаться витамины, ускоряющие обменные процессы в коже:

• С (аскорбиновая кислота);
• Е (токоферол);
• В1 (тиамин);
• В6 (пиридоксин);
• В2 (рибофлавин);
• А (ретинол).

Помимо этого в нём есть микроэлементы, активизирующие кровообращение и лимфоток:

Компоненты в составе яблочного уксуса положительно влияют на состояние кожных покровов. Усталая кожа заметно свежеет и светлеет. Исчезает ороговевший слой эпителия. В результате кожа в проблемных местах становится более гладкой, ровной и шелковистой. Подкожный жир «сжигается» за счёт притока крови к гиподерме. Уксус, получаемый из яблок, стимулирует усиление синтеза коллагена и эластина.

Осветление пигментных пятен и выравнивание цвета кожи — приятный бонус использования яблочного уксуса для борьбы с целлюлитом.

Несмотря на полезные свойства перебродившего яблочного сока, отнеситесь к его применению серьёзно и ответственно.

Употреблять уксус внутрь нежелательно и вредно для организма. Уксус — агрессивное вещество с повышенным содержанием кислот. Применение продукта может привести к обострению хронических заболеваний или спровоцировать их развитие.

Прежде чем решиться на применение уксуса, лучше всего проконсультироваться с врачом. Кроме этого:

• При малейших проявлениях аллергии использование уксуса необходимо прекратить.
• Косметические процедуры на основе яблочного уксуса проводят раз в два-три дня в течение двух-трёх недель.
• Держать на коже средства с яблочным уксусом следует не дольше получаса.
• Массажи и растирания с уксусом можно проводят каждый день в течение недели. Массаж разрешается делать 2–3 раза в день.
• Средства на основе яблочного уксуса следует наносить только на те участки кожи, которые нуждаются в лечении.
• Для регулярного использования лучше выбрать только одну процедуру: к примеру, если вы решили проводить уксусные обёртывания, стоит воздержаться от ванн с уксусом.
• Перерыв между курсами должен составлять не меньше месяца.
• Процедуры лучше проводить не позднее двух часов до сна.
• После наружного применения уксуса используйте гипоаллергенный защитный крем.
• Наибольшего эффекта от применения яблочного уксуса вы добьётесь, если будете сочетать его с регулярными физическими нагрузками, правильным питанием и отказом от вредных привычек.

Среди абсолютных противопоказаний к использованию яблочного уксуса:

• беременность;
• лактация;
• свежие шрамы;
• ожоги;
• раны;
• кожные заболевания;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• гипертония.

Есть немало способов использования уксуса из перебродившего яблочного сока для борьбы с эффектом апельсиновой корки. Главное — не использовать все методы одновременно, а действовать постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Обёртывания — популярное средство для борьбы с целлюлитом. Прежде чем приступить к процедуре, очистите и разогрейте кожу. Лучше всего для этих целей подойдёт простой массаж, сделанный специальной рукавицей, грубой мочалкой или щёткой с жёсткой щетиной. Не переусердствуйте — допускать повреждения кожных покровов ни в коем случае нельзя.

После очищения и массажа нанесите на кожу заранее приготовленную смесь на основе яблочного уксуса, а после чего оберните проблемное место пищевой плёнкой.

Для приготовления смеси потребуются:

• яблочный уксус;
• очищенная вода;
• эфирное масло розмарина, цитрусовых или хвойных.

Рецепт приготовления прост:

1. На полстакана тёплой воды отмерьте полстакана яблочного уксуса.
2. В уксус добавьте пять капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона.
3. В полученную смесь добавьте воду.

Цитрусовый эфир можно заменить розмариновым маслом, можжевельниковым, пихтовым или маслом кедра.

Обертывание с добавлением яблочного уксуса:

1. Возьмите по две части уксуса и мёда.
2. Разбавьте полученный раствор одной частью воды.
3. Нанесите лосьон на проблемное место.
4. Оберните пищевой плёнкой. Для усиления эффекта сверху на плёнку наденьте тёплую одежду и лягте под одеяло.
5. Держите обёртывание 30 минут.
6. Обработайте кожу увлажняющим кремом.

Ещё один прекрасный состав для обертываний — антицеллюлитное тесто. Для его приготовления понадобятся мёд, яблочный уксус и мука:

1. Стакан уксуса смешайте с равным количеством мёда.
2. В полученную смесь постепенно добавьте муку. Тесто должно получиться мягким, текучим.
3. Пропитайте тестом марлю.
4. Наложите состав на проблемные места.
5. Оберните пищевой плёнкой, наденьте тёплую одежду. Можно залезть под одеяло.
6. Держите состав час-полтора.
7. Смойте состав тёплой водой.
8. Нанесите на кожу гипоаллергенный крем.

Для получения заметного и стойкого результата вам потребуется около 15 процедур.

Массаж также считается эффективным средством борьбы с целлюлитом. Сам по себе он помогает вывести лишнюю воду из клеток организма, расслабить мышцы, вывести токсины и шлаки. Эффективность массажа увеличивается, если делать его в сочетании с уксусом из яблок. Массажная смесь готовится просто: яблочный уксус соединяется с оливковым маслом в пропорции 3:1.

Ещё один способ использования яблочного уксуса для борьбы с апельсиновой коркой — уксусные ванны. Оптимальная температура воды должна быть 37–40 градусов Цельсия. Дольше 10–15 минут такую ванну принимать не стоит.

1. В полную воды ванну добавьте 100–150 мл яблочного уксуса.
2. Кроме уксуса, в воду можно добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла. Лучше всего подойдут ароматные эфиры цитрусовых.
3. После уксусных процедур примите душ и нанесите на кожу крем.

Расскажу вам, как я пыталась употреблять яблочный уксус внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть. Ежедневно 3 раза в день во время еды принимала раствор 1 стакан теплой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Постепенно дозу содержания яблочного уксуса увеличила до 1 ст.л. на 1 стакан воды. В этот раствор иногда добавляла 1 ч.л. меда, но не часто. Плюсы данного метода для меня были такими: стало намного чище лицо в плане прыщей, почувствовала прилив сил. НО! Через 10 дней применения яблочного уксуса я перестала его применять, т.к. у меня обострился пиелонефрит. Прочитав противопоказания, я сразу же поняла в чем дело. Мои почки весьма негативно отреагировали на применение яблочного уксуса. Поэтому, если у вас есть проблемы в этой области, применять его не стоит. Делала курс обёртываний от целлюлита 10 дней подряд: 1/4 стакана яблочного уксуса 6%+1/4 стакана теплой воды. Втирала этот состав в проблемные участки — живот, бедра. Затем заворачивала пленкой и под одеяло на 30 минут. После таких процедур кожа стала намного глаже, целлюлитные места стали упругими и подтянутыми. Эффект мне понравился! Буду делать еще такие обертывания и вам рекомендую!

http://irecommend.ru/content/mozhno-li-pokhudet-na-yablochnom-uksuse-opasnye-protivopokazaniya-yablochnyi-uksus-dlya-volo

Я хочу поделиться с Вами самым недорогим и очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Пора брать себя в руки и приводить себя в порядок! Худеть, подтягивать фигуру, ну и конечно же бороться с целлюлитом) Помните целлюлит — это не болезнь, это нормальное явление природы! Я знаю отличный метод борьбы с ним — это яблочный уксус! Натуральный яблочный уксус содержит в себе много витаминов А,С, Е, и группы В. А так же молочную, яблочную и лимонную кислоту, в нем так же содержится кальций, магний, железо, натрий…. Очень много полезных ферментов! Самый главный, в этом уксусе, компонент витамин А (пектин) он является антиоксидантом, помогает организму избавиться от токсинов, поднимает иммунитет и снижает аппетит! Поэтому яблочный уксус я пью не только для того чтобы похудеть, но и для того чтобы быть в тонусе. Я развожу 1ст ложку на стакан воды и утром пью натощак. Будьте внимательны при выборе покупки уксуса, покупайте 100% яблочный уксус из натуральных продуктов. Результат не большой так как у меня уже застарелый целюлитик (полностью от него избавиться не возможно, так уж природой заложено), но после этих процедур уже не стыдно одеть юбочку и покороче! Моя кожа на ногах и попе выравнивалась, стала гладенькой, и не имеет уже тот самый отвратительный вид.

http://irecommend.ru/content/khudei-boris-s-tsellyulitom-kak-za-nedelyu-izbavitsya-ot-tsellyulita-retsept-uksusnogo-kompr

Начну с того что я недавно родила, а если точнее 4 месяца назад. После чего на моем теле остались подарки такие как целлюлит и растяжки(((. Были еще и лишние 15 килограмм, но с ними я уже распрощалась и вернулась к добеременному весу, теперь стараюсь похудеть еще кг на 3–5. И так вычитала здесь про то как чудно уксусные обертывания избавляют от целлюлита и растяжек и решила попробывать. Для обертывания понадобилось: пищевая пленка и яблочный уксус ,еще я добавляла эф.масло апельсина (по желанию).Уксус нужно смешать с водой 1:1, я брала по 2 ст.ложки и пару капель м. апельсина и втирала эту смесь в проблемные участки тела после душа со скрабом собственного приготовления. Дальше цель пропотеть первое время я так ложилась спать под теплое одеяло и на утро смывала. Потом решила ходить так примерно часа 2. Я крутила обруч 15минут, потом выпивала горячий чай и сразу под одеяло, через 2 часа смывала наносила крем. Таких обертываний я сделала 10 через день. Очень надеялась на ЧУДО, но оно не произошло! После 10процедур поняла, что результат нулевой… и прекратила. Но все-же есть плюс в том что кожа после смывания уксуса очень гладкая и нежная, а живот с растяжками немного посветлел, поэтому их стало чуть меньше видно.

http://irecommend.ru/content/neudachnaya-popytka-izbavitsya-ot-tsellyulita-yablochnym-uksusom

Вообще-то я приобрела яблочный уксус, пленившись похвалами о похудении. Многие желающие похудеть женщины наверняка встречали упоминание о том, как царице Клеопатре подносили кубок с уксусной водой после трапезы, благодаря чему она и сохраняла прекрасную фигуру. Не могу сказать, работает это или нет, хуже мне точно не стало. Особого похудения не заметила. Но целлюлита стало гораздо меньше, провожу рукой и не понимаю: где он? А ведь для избавления от него я всего лишь пила каждый день стакан воды с ложкой уксуса. Чтобы не повредить эмаль зубов, тут же полоскала рот, а еще можно пить через трубочку. Кроме того, протирала уксусной водой кожу и осталась довольна эффектом: ощущаю свежесть и бодрость.

http://irecommend.ru/content/kuda-podevalsya-tsellyulit

Хочу поделиться своим печальным опытом использования яблочного уксуса для похудения. Однажды я решила для себя, что толстая и мне срочно нужно похудеть. На просторах интернета наткнулась на статью о пользе яблочного уксуса, которую жадно прочитала. Вы только подумайте: уменьшает аппетит, сжигает жир! Что может лучше? А всего-то и нужно делать, что пить столовую ложку уксуса, разбавленного в стакане воды. И вот я каждое утро, натощак, морщась от отвращения и сдерживая рвотные позывы, пью эту ядерную смесь. Уже через месяц заметила результат. Да только не тот, который хотела. Начал сильно болеть желудок, невыносимо просто. День и ночь. Ну да, какой аппетит, когда и пошевелиться от боли не можешь? Ну и как следствие снижение веса. Вот какой ценой я похудела! Боли не уходили, и я вынуждена была обратиться к врачу. Вернее, меня мама силой повела (тогда мне было 14(. ) лет). Пошла гастроскопию — язва желудка, атрофия слизистой, хеликобактер пилори! Прошло уже больше 4 лет. Я так и не вылечила желудок. Язву залечила, хелибактер убила. Остался эрозивный гастрит с частыми обострениями. И после каждого приема пищи тяжесть, боли и вздутие. Так и живу, притерпелась к боли. Да, от яблочного уксуса худеешь. Но какой ценой? Стоят ли эти потерянные кг утраченного здоровья. Конечно, нет! Худейте, дорогие дамы, с умом!

http://irecommend.ru/content/zdravstvui-yazva

Яблочный уксус как компонент компрессов, кремов и обёртываний способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает избавиться от целлюлита или сделать его проявления менее заметными. Стимуляция выработки эластина и коллагена приводит к тому, что кожа в проблемных местах приобретает большую гладкость, становится ровной, получает однородный цвет. Пигментные пятна и растяжки становятся менее заметными. Однако сами по себе подобные процедуры дадут слабый и кратковременный эффект. Для того чтобы вести бой с целлюлитом на равных, вам придётся пересмотреть свой образ жизни: заняться спортом, отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. В этом случае вы не только избавитесь от целлюлита, но и оздоровите весь свой организм.

По материалам afrodita.guru