В принципе, правда. Все дело в строении соединительнотканных волокон подкожно-жировой клетчатки: у мужчин они перекрещиваются в виде сетки, окружающей адипоциты — жировые клетки и не дают тем разрастаться, а у женщин располагаются параллельно, волокна слабее, эластичнее, а «женские адипоциты» имеют более крупные размеры, быстрее растут и легко растягивают волокна. Кроме того, как показывают последние исследования ученых, появление целлюлита связано не только с особым строением подкожно-жировой клетчатки у женщин, но и с наличием в ней наиболее чувствительных зон, которые имеют на своей поверхности своеобразные «входные ворота» для жиров — альфа-рецепторы. У мужчин альфа-рецепторов почти нет, у женщин их много, особенно в области живота, бедер, ягодиц и предплечий – то есть там, где как раз и образуется апельсиновая корка. А еще, как считают некоторые ученые, появление целлюлита может быть своеобразной реакцией жировой ткани на женские половые гормоны – эстрогены. И если у мужчины имеется ожирение по женскому типу, гормональные нарушения – у него на животе вполне может появиться и подобие целлюлита. Но это скорее исключение. Хотя и не такое уж редкое. Согласно статистике, эффект «апельсиновой корки» можно наблюдать у 85% женщин, в то время как у представителей сильной половины человечества он возникает лишь в 5-7% случаев.
Миф. Так как появлению апельсиновой корки способствуют гормональные изменения, многие как раз впервые обнаруживают у себя целлюлит в подростковом возрасте. Например, по статистике Всемирной организации здравоохранения, в 12-15% случаев целлюлит впервые дает о себе знать в момент полового созревания, в 20% — во время беременности или лактации, в 25% — во время менопаузы. Другое дело, что с возрастом кожа становится менее эластичной, обменные процессы в ней замедляется, и целлюлит, практически незаметный в юном возрасте, прогрессирует, особенно если не пытаться бороться с ним, мало двигаться, неправильно питаться.
Миф. Несмотря на то, что избыточный вес или избыток жировой ткани – дополнительный фактор риска для его появления, а при лишнем весе целлюлит выражен сильнее и с возрастом становится заметнее, среди мечтающих избавиться от апельсиновой корки женщин не мало стройных и даже откровенно худых. И даже после липосакции не удается избавиться от целлюлита – ведь удаление жира не влияет на структуру кожи, даже наоборот – нарушение обмена веществ и микроциркуляции крови и лимфы в коже после липосакции может только усугубить проблему апельсиновой корки.
Отчасти правда, отчасти миф. У тех, кто не занимается спортом вообще, риск стать обладательницей целлюлита выше, так как он чаще возникает, когда бездействуют мышцы, есть застой крови и лимфы, замедление обменных процессов. Но – увы – даже ежедневные занятия в фитнес-клубе не дадут 100% гарантии, что апельсиновая корка не появится. Мало того – она нередко встречается и у профессиональных спортсменок. Тут или повезет или не повезет, решает природа. Но в любом случае у тех, кто дружит со спортом, целлюлит будет меньше
Отчасти правда, отчасти миф. Конечно, никакой самомассаж не уберет сильно выраженную бугристость кожи, а на третьей и четвертой стадии целлюлита, когда присутствуют сильное разрастание жировой ткани, жировые клетки уплотнены и сливаются в своеобразные «бляшки», есть сосудистые нарушения в виде варикозного расширения вен или сосудистых звездочек – домашние антицеллюлитные процедуры будут бессильны, а порой даже вредны. Однако не стоит забывать, что самомассаж или просто энергичное использование скраба для тела улучшает клеточные процессы, крово- и лимфообращение, то есть является профилактикой застойных явлений, вызывающих целлюлит. Так что если целлюлит небольшой или только намечается, даже использование простых домашних тренажеров поможет предотвратить его развитие.
Крем для стройности фигуры и уменьшения видимого целлюлита Celluli-Pro, Sisley с формулой, способствующей расщеплению стойких жировых отложений и имитирующей работу белков, которые стимулируют расход энергии при физических нагрузках и замедляют липогенез
Активный гель против целюлита Gel Cellu-Lissant Minceur, Thermes Marins de Saint Malo с формулой на основе кофеина и экстрактов водорослей, укрепляющей структуру эластиновых волокон и ускоряющей липолиз
Средство нутрикосметики «Целлюстреч», Inneov с формулой на основе кальция и экстракта зеленого чая для очищения организма и восстановления структуры кожи
Гель-крем против целлюлита Q10 Plus, Nivea с формулой на основе коэнзима Q10, креатина и L-карнитина, стимулирующей правильный энергообмен в клетках кожи, расщепляющей жир и повышающей упругость и эластичность кожи
Скраб для тела Crushed Cabernet, Caudalie с формулой на основе меда жиронды, виноградных косточек и эфирных масел, оказывающей дренирующий эффект и предотвращающей появление целлюлита
Крем для моделирования фигуры и интенсивный антицеллюлитный крем-гель Intelligence Minceur, Dr. Pierre Ricaud с формулой, стимулирующей работу каналов вывода жировых клеток
Антицеллюлитный гель Minceur Intensive «Стройность Интенсив»,Yves Rocher с активным комплексом на основе экстрактов зеленого кофе и зеленого чая
Интенсивный уход 2 в 1 AquaDestock, Vichy с активной формулой, обеспечивающей дренажный эффект и уменьшение целлюлита
Миф. Нарушение лимфообращения, задержка жидкости в организме – факторы, провоцирующие развитие целлюлита, а если организм страдает от обезвоживания, то начинает запасать воду еще сильнее.
Миф. Несмотря на то, что фастфуд, сладкое, копченое, жирное и другие «вредности», если их много в рационе, могут ускорять появление целлюлита, с уже имеющейся апельсиновой коркой с помощью одной только диеты не справиться. Да и если в «анамнезе» имеются такие факторы, как эндокринные или гормональные изменения, способствующие его появлению, устранять, в первую очередь, надо их. А строгие диеты даже могут способствовать появлению или прогрессированию целлюлита, так как ухудшают состояние соединительной ткани, волокон коллагена и эластина. Однако все врачи единогласны: правильное питание – хорошая профилактика целлюлита.
Миф. На первой-второй стадиях целлюлит действительно можно считать косметическим недостатком. Однако на более выраженных стадиях, когда мы уже имеем дело со стойким нарушением лимфо- и кровообращения, венозного оттока, застойными явлениями в межклеточном и внутриклеточном пространствах, нарушении работы нервных клеток (а их рецепторы просто-напросто пережимаются разросшейся жировой тканью) страдает весь организм. Особенно часто целлюлиту третьей-четвертой стадии сопутствуют варикоз, геморрой и другие болезни, связанные с нарушением местного кровообращения.
По материалам domashniy.ru
Мировая статистика гласит, что около 95% женщин являются обладательницами целлюлита. Представляете? Т.е. почти каждая из нас подвержена этому явлению, при этом не важно, сколько женщине лет, ведет ли она активный образ жизни и какими продуктами питается. Ведь, если бы это имело хоть какое-то значение, этим не могли бы страдать спортсмены или, скажем, врачи-диетологи. Но целлюлит не знает различий. Он может появиться в любой момент у любой женщины. Сегодня мы откроем вам 12 фактов о целлюлите, чтобы еще раз объективно ответить на вопросы: «Что представляет из себя целлюлит?» и «Возможно ли от него избавиться от него?»
1. Откуда людям стало известно о целлюлите? Страдали ли от него женщины из первобытных времен или дамы эпохи Ренессанса? Почему нет наскальных записей или мемуаров, рассказывающих о том, как бороться с целлюлитом? Конечно, он был всегда и у всех. Но все молчали, и каждая женщина, если и находила у себя «апельсиновую корку» на бедре считала, что она одна такая. Огласке это явление предала Николь Ронсар, которой принадлежал один из крупнейших салонов красоты Нью-Йорка. Она знала, как правильно изложить «всю правду о бугорках» под нашей кожей в журнале «Vogue», чтобы женские сердца встрепенулись. Надо отдать ей должное, она сколотила на этом приличное состояние! Предложив косметологические процедуры для борьбы с целлюлитом, она стала миллионером.
2. Многие физиологи склонны считать целлюлит заболеванием. Но, учитывая вышеприведенную статистику, сложно поверить, что 95% женщин в мире больны одним и тем же заболеванием. И лишь 5% смогли остаться здоровыми. Следовательно, более правильно будет считать его косметическим дефектом, который в большей либо меньшей степени присутствует у представительниц прекрасного пола.
3. Специалисты не могут сойтись во мнениях и по поводу того, кто должен ставить такой диагноз, как «целлюлит» — эндокринолог, косметолог или, может, терапевт?
4. Нет также договоренности по поводу того, как правильно воздействовать на целлюлит, чтобы его убрать – изнутри или снаружи?
5. Врачи-диетологи спорят с косметологами по поводу того, является ли целлюлит как таковой лишними отложениями жира или неровной поверхностью тела. Ведь от этого нужно изначально исходить, чтобы назначить лечение.
6. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему в косметических салонах существует невероятное множество способов лечения целлюлита? Ведь, если известен механизм его появления, то способов предотвратить его может быть два, от силы три. Нам сегодня предлагают и аппаратное лечение, и обертывание, и массажи, и крема, и сауну и чаи. Зачастую эти методы бывают абсолютно противоположны по принципу действия.
7. Чаще всего, по мнению специалистов, причиной появления целлюлита является наследственность. О чем идет речь? О том, что, если от мамы вам досталась тонкая кожа, то все бугорки и ямочки будут гораздо заметнее для человеческого глаза, чем, если бы вы унаследовали более плотный кожный покров. Исходя из этого, косметологи предлагают процедуры, направленные на улучшение тонуса кожи, повышение эластичности и упругости. Конечно, это позволяет сделать целлюлит менее заметным. Но опыт показывает, что такие средства дают лишь кратковременный эффект, не решая саму проблему в корне. А женщины «в возрасте», если следовать логике этой теории, вообще лишены возможности спрятать свой целлюлит, ибо возрастные изменения рано или поздно приведут к дряблению и сухости кожи.
8. А теперь мы подходим к самому интересному. Врачи настаивают, что целлюлит возникает вследствие нарушения периферического кровоснабжения. Они выстраивают следующую логическую цепочку: происходит нарушение кровообращения – происходит застой лимфатической жидкости – в ней начинается образование соединительно-фиброзной ткани – это приводит к появлению неровностей под кожей, а сверху выглядит, как целлюлит.
Может быть, эта теория и заслуживала бы внимания, если бы не один удивительный факт. Почему эта цепочка действий внутри нашего организма происходит только у женщин? Почему мужчины не страдают от целлюлита? Или у них не бывает нарушения периферического кровоснабжения?
Где же кроется правильный ответ? Истина состоит в том, что у женщин не нарушено кровообращение, оно у них изначально гораздо слабее, чем у мужчин. Ученые приводят такой пример: если бы у женщин кровоснабжение было таким же мощным, как у сильной половины человечества, их менструации никогда бы не прекращались. Т.е. в дни менструаций, женский организм работает в том же ритме, что и мужской. Но, чтобы женщина могла забеременеть, а плод мог прикрепиться к стенке матки, у женщин изначально ослаблена работа кровоснабжения! То, что у женщин ноги более холодные, чем у представителей противоположного пола, в фолликулярную фазу цикла тоже подтверждает данную теорию. Поэтому не какое-то нарушение кровеносных сосудов ведет к отложениям под кожей в области таза и бедер, а естественное устройство организма. Поэтому самый ленивый толстый мужчина, валяющийся на диване часами, не будет иметь проявлений целлюлита в отличие от спортивной девушки, ведущей активный образ жизни и правильно питающейся. Ведь, спорт и сбалансированный прием пищи способны уменьшить видимость «апельсиновой корки», но не способны избавить от нее.
9. Жировая ткань женщины бывает двух видов: та, что она приобрела в результате переедания, и та, которая предусмотрена ее конституцией. И та и другая обязательно неровная, т.к. в ней присутствует фиброзное волокно. У женского пола эти волокна идут от мышц к подкожному слою через жировые отложения под углом в 90°. Вследствие этого, жировые клетки собираются в комки и складки. Для сравнения, у мужчин такие волокна идут под углом 45°, соответственно у жировых отложений меньше шансов собраться в комки. Поэтому, когда женщина сбрасывает лишний вес, целлюлит хоть и становится менее заметным, но остается на ней. Ведь остается еще жир, заложенный конституцией.
10. В связи с выше изложенным, можно смело утверждать, что гормональные и противозачаточные препараты, ведущие к накоплению жира, влияют и на более выраженный целлюлит.
11. Курение и прием алкогольных напитков приводят к сужению кровеносных сосудов, а это, как мы выяснили, ведет к тому, что женщина имеет лишние скопления жира в области таза и бедер.
12. Подвижный образ жизни, массажи и обертывания не способны избавить вас от целлюлита, но способны разогнать вашу кровеносную систему и сделать целлюлит гораздо менее заметным.
Какие бы факты не приводились бы о целлюлите, за собой следить необходимо и в первую очерель за правильным питанием для похудения.
По материалам dieta-prosto.ru
М ожно ли полностью избавиться от целлюлита, почему строгие диеты не решают проблему и правда ли, что «апельсиновая корка» передается по наследству? BeautyHack собрал самые распространенные факты о целлюлите и узнал у косметолога Айсулу Токаевой и эндокринолога Марины Берковской, где правда, а где ложь.
Абсолютная правда – и нет еще ни одного человека, который от него полностью избавился. Я бы вообще объявила за это Нобелевскую премию – но ее, к сожалению, никто никогда не получит.
Скажу сразу, целлюлит – это состояние, которое максимум можно привести в приемлемый внешний вид, потому что ни косметология с инъекционными коктейлями и аппаратными технологиями, ни хирургия в итоге с ним ничего сделать не смогут.
Когда я принимаю пациентов, всегда договариваюсь с ними на берегу: никаких гарантий, что целлюлит исчезнет навсегда, никто дать не может.
Да, тут смогут помочь антицеллюлитный, спортивный или oil-массаж – то есть, любые интенсивные техники. И проводить их нужно не просто курсом в десять массажей – массажи в жизни человека должны присутствовать круглогодично, только при таком подходе можно говорить об их пользе и эффективности.
Если говорить о том, что сможет дать нам внешний косметический эффект, то помогут любые процедуры, направленные на выравнивание рельефа. Улучшат внешний вид и любые процедуры, делающие более однородной структуру кожи.
Все косметические процедуры желательно проходить курсом, а те, что направлены на борьбу с целлюлитом и вовсе, не одним.
Это пожизненная борьба человека за то, чтобы его внешний вид был приемлемым – но опять же, стоит помнить, что это не приведет к полному избавлению от целлюлита.
Дома можно улучшить его внешний вид с помощью средств, в составе которых есть дренирующие компоненты: конский каштан и горная арника. Должны присутствовать и всевозможные разогревающие, а затем сильно охлаждающие компоненты, – ментол, розмарин. Но это лишь хорошее дополнение к тому, что человек делает вне дома – если у него в жизни есть и спорт, и массаж, и аппаратная косметология.
Да, это миф. Скрабы работают в верхних слоях кожи и убирают только омертвевшие клетки. К работе с целлюлитом они имеют весьма опосредованное отношение и на него, соответственно, никак повлиять не могут.
Это правда – наносить дома антицеллюлитный крем бесполезно. Но и массаж будет эффективен, только если использовать профессиональные косметические средства. Сегодня все марки стараются сделать молекулы компонентов меньше, чтобы их «доставка» была как можно глубже. А так, кроме массажа, есть и другие методики для усиления проникновения косметических средств – окклюзионные повязки еще никто не отменял.
Да, попеременное чередование холодной и горячей воды может повысить тонус кожи, но полностью решить проблему такой душ не сможет и классический антицеллюлитный массаж не заменит.
Всем известно, что липосакцию делают, чтобы откачать лишний жир. Будет ли равномерно распределяться жир после такой процедуры, зависит от качества работы врача – если сделать это красиво, правильно и в нужном объеме, то никаких западений и бугров не будет.
Да, это правда. Ее применяют для того, чтобы улучшить лимфодренаж и усилить обменные процессы, разогнать их внутри – непосредственно в том слое, где хочется сразу начать работу. Только поэтому мезотерапия и эффективна – в отличие от средств, которые просто наносятся на кожу, она попадает уже сразу в нужный слой.
Если мы хотим получить хороший эффект, нужно пройти минимальный курс – 10-15 процедур.
И на целлюлит это тоже распространяется – ультрафиолет разрушает соединительную ткань и повреждает коллаген. Недавние исследования ученых показали, что после длительного нахождения на солнце целлюлит может стать заметнее.
Контурные кожные наполнители (они же – филлеры), используемые для коррекции овала лица или избавления от морщин, способны лишь временно замаскировать проявления целлюлита. Убрать его полностью они, опять же, не смогут.
Все, что входит в работу с целлюлитом и, вообще, в работу по телу, изначально связано с налаживанием процесса лимфодренажа. Это так много значит для итогового хорошего результата, что на это не стоит скупиться – необходимо потратить на это даже не две и не три процедуры, чтобы наладить процесс.
Холодом действительно воздействуют – как пример можно привести холодовые обертывания на основе ментола, которые используют для того, чтобы «продренироваться» и подтянуть ткани. Именно за счет такой реакции рецепторов вы и видите результат.
Профилактики целлюлита не может быть – тут важно не усугубить стадию, в которой целлюлит находится. Можно использовать банки – стеклянные, резиновые, их сейчас в аптеках продается великое множество. Но есть одно но – женщина, которой нужна подобная методика дома, уже наверняка в возрасте, а значит, у нее уже есть расширенные капилляры или «сеточка» на ногах. Поэтому этими банками вы можете только усугубить процесс, если не обладаете навыками профессионального массажиста и не знаете, как правильно отрывать банки, доводить их до нужных точек и вести по лимфодренажным путям.
Тесная одежда в принципе не очень полезна, потому что она всегда либо пережимает нервные окончания, либо мешает нормальной работе кровоснабжения органов, отдельных систем и зон. И может приводить к появлению апельсиновой корки, – например, из-за того, что тесная одежда (возьмем узкие джинсы) вызывает застой кровоснабжения. И за целый день, пока девушка ходит в подобной одежде, все процессы просто усугубляются.
Правильное название целлюлита – гиноидная липодистрофия и, действительно, женщины к ней предрасположены. Это связано с тем, что у нас другое строение подкожной жировой клетчатки – адипоциты (клетки, из которых состоит жировая ткань) более крупные и перегородки между жировыми дольками расположены перпендикулярно коже. Кроме того, европеоидная раса больше других предрасположена к проявлениям целлюлита.
У мужчин целлюлит бывает, но, действительно, гораздо реже, потому что у них перегородки между жировыми дольками расположены по косой линии. Соответственно, эти дольки не так выпячиваются через кожу. Кроме того, у них эпидермис и дерма толще, поэтому этих долек просто не видно, да и сами жировые клетки мельче.
Все эти анатомические факторы предрасполагают к тому, что целлюлит у мужчин менее выражен.
Да, действительно, существует генетическая предрасположенность к целлюлиту, – он, как и другие анатомические особенности, передается по наследству. Если мама страдала от этой проблемы, с большой вероятностью целлюлит возникнет и у дочки. По наследству могут передаться и особенности лимфообмена, а также проблемы с гормонами.
Да, любые гормональные нарушения будут провоцировать развитие целлюлита. В первую очередь, это колебание половых гормонов: целлюлит может появляться в период полового созревания, во время беременности, перестройки в сторону менопаузы. Нужно следить за гормонами щитовидной железы и надпочечников, а также за регулярностью менструального цикла – если есть нарушения сдайте анализы на ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, по показаниями тестостерон, ДГЭА-С.
Это, в первую очередь, нарушение баланса половых гормонов и нарушения менструального цикла. Кроме того, гипотиреоз может быть связан с возникновением целлюлита, потому что нарушается обмен жидкости и нарушается лимфоотток. Сюда же отнесем патологию надпочечников, в первую очередь, гиперкортицизм будет связан с возникновением целлюлита, поскольку эти процессы ассоциированы с увеличением синтеза жира и снижением липолиза – расщепления жира. А еще – банальная сердечная недостаточность, при которой будет нарушен венозный и лимфоотток, нарушение минерального обмена, нарушение работы почек, при котором развивается отек тканей.
Конечно, чем больше жира в организме, тем больше он накапливается в подкожной жировой клетчатке, в том числе, и в проблемных местах – это ягодично-бедренная область, под коленками и зона живота. Однако у худых девушек тоже может появляться целлюлит, в том числе, если они то худеют, то толстеют – это нарушает строение тканей.
Кроме того, белковое голодание приводит к нарушению синтеза белка в соединительно-тканных структурах, которые ограничивают жировые клетки друг от друга.
Еще никто не смог доказать обратное – целлюлит возникает, когда соединительная ткань ослаблена из-за отсутствия спорта и избытка жира. Токсины тут особой роли не играют, поэтому верить надписям на большинстве антицеллюлитных кремов не стоит.
В первую очередь, избыток простых углеводов, фруктозы в пище и недостаток белка – все это будет способствовать развитию целлюлита. В рационе должно быть достаточное количество правильных жиров – нерафинированных растительных масел. Должен быть в определенном количестве и натуральный животный жир – например, сливочное масло. Также должно быть достаточное количество клетчатки – это свежие овощи и несладкие фрукты.
К сожалению, это так – нужен комплексный подход. Диеты не смогут избавить от целлюлита, а резкое похудение, наоборот, сделают его более заметным из-за потери тонуса кожи.
Если в рационе будет малое количество полноценного белка и недостаточное количество жира, это будет только способствовать нарастанию целлюлита и ни в коем случае не приведет к разрешению проблемы.
Не рекомендую прибегать к помощи травяного чая, ускоряющего выведение лишней жидкости из организма – во-первых, назначить их может только квалифицированный специалист, а во-вторых, без правильного питания целлюлит быстро вернется в свою прежнюю стадию.
Из-за того, что никотин спазмирует сосуды и нарушает кровоснабжение подкожной жировой клетчатки, нарушается венозный отток и лимфотток. К тому же, есть данные, что никотин способствует нарушению липолиза, то есть, накоплению жира в определенных областях – там, где есть альфа-адренорецепторы. Поэтому можно смело считать, что курение приводит к развитию целлюлита или усугубляет его.
Несладкая газированная вода не может провоцировать появление целлюлита, а вот сладкая газировка действительно вредна – но только из-за повышенного содержания сахара.
Вода – это универсальный растворитель, она обеспечивает нормальное протекание всех метаболических реакций в клетках, в том числе и в подкожно-жировой клетчатке. Если мы будем пить достаточное количество воды, все метаболические процессы в подкожно-жировой клетчатке будут протекать адекватно. Необходимую именно вам суточную дозу воды нужно подбирать индивидуально.
Я бы назвала, в первую очередь, продукты, богатые антиоксидантами – свежие сезонные фрукты и, особенно, ягоды. В списке «антицеллюлитных» продуктов – орехи, натуральное какао, зеленый и черный чай. Сюда же отнесем и жирную рыбу, которая содержит много амега-3 жирных кислот – они делают мембраны наших клеток эластичными.
Нельзя не включить и продукты, богатые клетчаткой, которые будут уменьшать всасывание сахаров, жиров, создавать правильную микробиоту, ведь она, в целом, определяет наш метаболизм – это свежие фрукты и овощи в большом количестве. А также включайте в рацион натуральные белковые продукты – мясо, рыбу, птицу, потому что белок – это основа соединительно-тканного компонента подкожно-жировой клетчатки.
По материалам beautyhack.ru
Почему женщины многие любят говорить, что у стройных спортивных женщин целлюлита не бывает? Я понимаю, что для мужчины целлюлит ровно толстая, но мы то женщины знаем, что это такое. Я знаю, женщин у которых его вообще нет, но это огромная редкость. Один на миллион. Я сама занимаюсь спортом, у меня нет тьфу тьфу лишнего веса-целлюлит есть. Я видела в фитнес центрах очень спортивных, стройных, упругих девушек-тренеров, у них тоже есть целлюлит.
Может хватит уже говорить, что целлюлит сопровождает исключительно неспортивных женщин с лишним весом?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Тифлопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
[3076420349] – 19 сентября 2012 г., 14:21а че тебе за беда до чужого целлюлита? чужой целлюлит спать не даёт? у твоего мужик на тебя не стоит или что? Тема ***, как и ты сама — «спортивная курица»:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
[724051565] – 19 сентября 2012 г., 14:22 [2814060363] – 19 сентября 2012 г., 14:22Говорите за себя пожалуйсто! Я стройная и спортивная девушка, целюлита нет!! Питаюсь правильно, пью много воды, + уход за телом пилинги, масла, крема.
[6680610] – 19 сентября 2012 г., 14:23Не, ну конечно у спортсменок может и тоже есть целлик, просто его менее видно. У кого-то больше, у кого-то меньше. Ну а в чем суть темы?
[2814060363] – 19 сентября 2012 г., 14:23 [2332168513] – 19 сентября 2012 г., 14:24целюлит — это обмен веществ, питание, генетика и спорт. Есть он не у всех, не надо преувеличивать
[1423866251] – 19 сентября 2012 г., 14:24Говорите за себя пожалуйсто! Я стройная и спортивная девушка, целюлита нет!! Питаюсь правильно, пью много воды, + уход за телом пилинги, масла, крема.
[6680610] – 19 сентября 2012 г., 14:24Говорите за себя пожалуйсто! Я стройная и спортивная девушка, целюлита нет!! Питаюсь правильно, пью много воды, + уход за телом пилинги, масла, крема.
[3510982499] – 19 сентября 2012 г., 14:26да бывает , и в разные годы появляется. В этом убиделась еще раз. посмотрите соревнования по спортивной гимнастике. Ходят они там в таких купальниках и у многих видно целлюлит. Это конечно не такой мерзкий целлюлит как у жирных теток, но он есть и от него никуда не дется
[6680610] – 19 сентября 2012 г., 14:26Ни один крем иои пилинг от целлюлитв не поможет. Все зависит от организма человека, его питания, кожи, образа жизни.
[6680610] – 19 сентября 2012 г., 14:27да, и еще от возраста очень зависит)
[2814060363] – 19 сентября 2012 г., 14:27 [2814060363] – 19 сентября 2012 г., 14:29Ни один крем иои пилинг от целлюлитв не поможет. Все зависит от организма человека, его питания, кожи, образа жизни.
а некто и неговорит что пилинг и кремы помогают, у меня хорошая гинетика, хорошее питание, короче здоровый образ жизни!
[3510982499] – 19 сентября 2012 г., 14:31а некто и неговорит что пилинг и кремы помогают, у меня хорошая гинетика, хорошее питание, короче здоровый образ жизни!
будто сама себя убеждаешь в этом
[3759474188] – 19 сентября 2012 г., 14:31не надо обобщать. видела и спортивных с целлюлитом, и полных, но подтянутых. сама я худая, высокая, спортом не занимаюсь, ем все подряд, кремы и масла не использую — целлюлита нет.
[3076420349] – 19 сентября 2012 г., 14:33счас тут ВСЕ отпишутся бесцеллюлитные, белые и побритопушистые:))))))))
[2487273169] – 19 сентября 2012 г., 14:39Ну зачем вы обманываете? Кого вы хотите убедить — себя.
Разумеется полно женщин без целлюлита. Не жрать всякую *** и спортом иногда заниматься. Всего то и делов. Для ленивых есть массаж.
И не придумывайте. Стыдно это.
Мне 36 и целлюлита нет. Был. Избавилась за два месяца. Не могу сказать что попу рвала.
в МОЕЙ СЕМьЕ ни у кого нет. Бабушка после 50 была полная. Но гладкая. Мама не пополнела. Тоже гладкая. И у меня нет. И не будет.
[2487273169] – 19 сентября 2012 г., 14:40Кремами никакими и массажами не пользовалась кстати.
[888323516] – 19 сентября 2012 г., 14:40фуйня все этот ваш образ жизни, у меня дочки с целлюлитом родились. у старшей на попе, у младшей на животе. видно было, конечно, только при сжатии, но видно. а у меня на попе и ногах есть и из-за этого я до состояния узника Бухенвальда худеть не собираюсь.
[2487273169] – 19 сентября 2012 г., 14:44Повторяю — не жрите всякую ***.
Предоположим в китае я целюлита не видела.
В италии только у молодежи
Чего так реагируете то?) Заплыли целлюлитом?) Я ничего против людей с целликом не имею , они такие же как все) уж никого обижать своими постами не хотела))
хотела, хотела:)))) сама по себе тема как раз говорит о том, что целлюлит у тебя есть и ты дико комплексуешь от этого пытаясь плеваться «Заплыли целлюлитом?» желаю тебе получить плюху такую же, да еще в десятикратном размере, как ты тут всем раздаешь:))))))))))))) и не надо переходить на личности:)))смешно это:))) жалко тебя, убогую:)))))))))))))))))))
[129826274] – 19 сентября 2012 г., 14:49есть у всех половозрелых теток. у кого нет — проблемы со зрением и самомнением.
[2487273169] – 19 сентября 2012 г., 14:51У меня нет. Но я бегаю 8 км в день и плаваю два км через день. Летом каждый день. Откуда ему взяться?
[129826274] – 19 сентября 2012 г., 15:04У меня нет. Но я бегаю 8 км в день и плаваю два км через день. Летом каждый день. Откуда ему взяться?
тратить столько времени для красоты ж опы? лучше бы книгу прочитали.
[1584548547] – 19 сентября 2012 г., 15:12От генетики зависит, у кого-то больше у кого-то меньше. Те у кого предрасположенность изначально меньше занявшись ЗОЖом и собс-но целлюлитом от него успешно избавляются.
[1724356120] – 19 сентября 2012 г., 15:19есть у всех половозрелых теток. у кого нет — проблемы со зрением и самомнением.
угу, успакаивай себя дальше))))
[129826274] – 19 сентября 2012 г., 15:23угу, успакаивай себя дальше))))
УспОкаивай. Почему столько безграмотных стало? Побочный эффект от отсутствия целлюлита. )))
[4133476761] – 19 сентября 2012 г., 15:40Повторяю — не жрите всякую дрянь.
Предоположим в китае я целюлита не видела.
В италии только у молодежи
как раз таки от всякой китайской *** типа куксей и появляется целюлит, а в китае их тока так наяривают
[6680610] – 19 сентября 2012 г., 16:36хотела, хотела:)))) сама по себе тема как раз говорит о том, что целлюлит у тебя есть и ты дико комплексуешь от этого пытаясь плеваться «Заплыли целлюлитом?» желаю тебе получить плюху такую же, да еще в десятикратном размере, как ты тут всем раздаешь:))))))))))))) и не надо переходить на личности:)))смешно это:))) жалко тебя, убогую:)))))))))))))))))))
Я и не говорила, что у меня его нет. Есть немного, пока кормлю только щпнимабсь немного, в полной мере ничего делать не могу. Но и как-то не страдаю. Вполне симпатичная, худая , с любящим мужем и двумя детьми. Комлексовать некогда) про убогую мне кажется не стоило
[6680610] – 19 сентября 2012 г., 16:37занимаюсь* с телефона неудобно писать.
[2050013053] – 19 сентября 2012 г., 17:30нет, он не у всех, но у меня есть, причем, лет с 14ти
[1444441787] – 19 сентября 2012 г., 19:17У балерин нет, у гимнасток-художниц нет.
[396858] – 19 сентября 2012 г., 19:47часто на пляжах бываю и почти круглый год, так вот у 95% есть от 16 лет точно и выше)) от полноты не зависит, ну конечно у толстых сильнее
[965440400] – 20 сентября 2012 г., 00:35У меня тоже никакого целлюлита нет, и у мам-бабушек никогда не было. Это я к тому, автор, что говорите за себя. Но даже если бы был, это совершенно нормальное явление, не понимаю чего с ним так носятся, да еще и борются. Это же естественная вещь совершенно.
[1210269465] – 20 сентября 2012 г., 19:31целика нет у теток преобладанием мужских гормонов, с мужикоподобными фигурами, а у фигур. А и Х он присутствует, это естественно для женщины, если это не 4 стадия, деньги только рубят, навязывая такую проблему
[14447471] – 21 сентября 2012 г., 10:38 [14447471] – 21 сентября 2012 г., 10:39нет, он не у всех, но у меня есть, причем, лет с 14ти
вы меня напугали у меня в 14 точно не было такой проблемы
[1210269465] – 21 сентября 2012 г., 11:41вы меня напугали у меня в 14 точно не было такой проблемы
милочка, это не проблема, это значит девочка созрела.
[1555444233] – 22 сентября 2012 г., 11:09в качестве профилактики по данной проблеме подойдет такая процедура как мезотерапия (она же липолиз — липолитический коктейль, который расщепляет подкожную жировую прослойку). В сочетании с умеренной диетой и физическими нагрузками можно добиться потрясающих результатов (было бы, как говориться желание)))
[1210269465] – 22 сентября 2012 г., 14:47 [1822359182] – 22 сентября 2012 г., 16:30С годами кожа начинает хуже держать молекулу воды и она становиться морщинестей.Для чего это надо,когда мы живем год за годом геном наш становиться все хуже и хуже,и что бы было меньше шансов передать его год за годом мы становимся менее ебабельными.Так что это естественный процесс.
[1210269465] – 22 сентября 2012 г., 20:23 [1822359182] – 23 сентября 2012 г., 11:31Кстати так называемый целлюлит-гнойное воспаление подкожно жировой клетчатки.Характеризуется значительным распространением воспалительного процесса. Причина целлюлита ≈ попадание микроорганизмов из внешней среды через повреждённую кожу в жировую клетчатку. Наиболее типичными местами локализации являются области нижних конечностей и лица. При этом может возникать и в других областях тела (верхних конечностей, туловища).
Лечение целлюлита, как и других флегмон, оперативное. Производят разрез кожи, удаление гноя и некротизированных тканей. Вскрывают гнойные затёки и карманы, рану тщательно промывают растворами антисептиков, дренируют. Лечение после операции проводят по принципу лечения гнойных ран.Так что нет у вас никаго целлюлита и никогда не будетЦеллюлит так называемый это рекламная наебка разводка для дурочек.Будте умнее не ведитесь на это нет у вас никаго целлюлита.
Извяняйте если что с пьяну писал,с пятницы как нахуярился.
[1822359182] – 23 сентября 2012 г., 12:23Все что оканчивается на -ИТ это ВОСПАЛЕНИЕ -гастрИТ простатИТ цистИТ андексИТ вагинИТ эндометрИТ уретрИТ баланИТ постИТ ну и тд
[16709398] – 18 декабря 2012 г., 11:03Я нещадно борюсь с этой проблемой, знаю разные рецепты обертываний, на мой взгляд эта процедура плюс занятие спортом дают самый быстрый результат. Уже 1,5 месяца пользуюсь кремом косметики GUAM результаты меня радуют, посмотрите там целая серия www.guam.ru/archives/category/anticellyulitnye-maski . Самый быстрый результат достигается при занятиях спортом вовремя обертывания с кремом, проверено.
[1198486124] – 20 декабря 2012 г., 15:12Почему женщины многие любят говорить, что у стройных спортивных женщин целлюлита не бывает? Я понимаю, что для мужчины целлюлит ровно толстая, но мы то женщины знаем, что это такое. Я знаю, женщин у которых его вообще нет, но это огромная редкость. Один на миллион. Я сама занимаюсь спортом, у меня нет тьфу тьфу лишнего веса-целлюлит есть. Я видела в фитнес центрах очень спортивных, стройных, упругих девушек-тренеров, у них тоже есть целлюлит. Может хватит уже говорить, что целлюлит сопровождает исключительно неспортивных женщин с лишним весом?
По материалам m.woman.ru