Поможет ли пищевая пленка убрать целлюлит

Салоны красоты предлагают множество различных методик для устранения целлюлита. Но обычно все это очень дорого стоит и требует большого количества времени. Альтернативой могут стать домашние процедуры с использованием натуральных компонентов и пищевой пленки. Благодаря таким обертываниям на теле создается парниковый эффект, под воздействием которого происходит активное сжигание жиров и сокращение целлюлита.

Если делать их регулярно, то можно уменьшить объемы тела и разгладить кожу в течение нескольких недель. А при комплексной борьбе с апельсиновой коркой возможны еще более быстрые положительные результаты.

Домашние обертывания, при их правильном выполнении, способны заменить различные салонные процедуры, оказывающие аналогичное влияние на кожу тела. Ведь целлюлит очень портит внешний вид женщины и не позволяет носить открытую одежду, комфортно чувствовать себя в купальнике.

Но не всегда удается посещать салоны красоты, чтобы привести свое тело в порядок. Выходом, как правило, становятся различные рецепты для обертываний и обыкновенная пищевая пленка, которую можно купить в любом магазине. Пленка усиливает воздействие масок на кожу, создает необходимые условия для того, чтобы подкожные бугорки разглаживались, а тело приобретало желанную стройность.

Обертывания с использованием пищевой пленки от целлюлита имеет множество положительных сторон:

• Малое количество противопоказаний.
• Отсутствие необходимости вкладывания денег, почти все ингредиенты имеются на любой кухне.
• Быстрый результат в краткие сроки.
• Снижение массы тела.
• Разглаживание и повышение эластичности, упругости эпидермиса.
• Простота использования.
• Усиление кровообращения и выведения лишней жидкости.
• Очищение кожи, насыщение витаминами.
• Возможность использования на любой части тела, где образуется целлюлит.
• Сокращение растяжек на коже.

Чтобы эффект от обертываний наступил как можно быстрее, рекомендуется не ограничиваться этими процедурами, но также и обратить внимание на свой рацион, скорректировать его при необходимости, прекратить употреблять продукты, которые способствуют откладыванию излишков жира на теле. Не менее важно увеличить двигательную активность, начать выполнять различные упражнения.

Для этих целей прекрасно подходят велопрогулки, танцы, йога, плавание и др.

Для осуществления процедуры можно использовать самые простые ингредиенты, либо специальную косметику с разогревающим эффектом, которая под пленкой будет действовать гораздо активнее.

Следующие компоненты считаются самыми действенными и полезными для кожи:

1. Натуральный мед расширяет сосуды, выводит вредные вещества и холестерин, устраняет застои и отечность, насыщает кожу витаминами, разглаживает и питает ее.
2. Водоросли (ламинария) расщепляют жиры, тонизируют и питают эпидермис.
3. Эфирные масла улучшают обменные процессы, выводят лишнюю жидкость и токсины из тканей, повышают тонус.
4. Голубая глина разглаживает кожу, расщепляет жировые клетки, ускоряет процессы регенерации и выводит жидкость.
5. Шоколад омолаживает и тонизирует, оказывает эффект лифтинга.
6. Яблочный уксус очень быстро справляется с излишками воды в тканях.
7. Корица согревает и усиливает микроциркуляцию крови, обновляет клетки, снимает воспаление.
8. Горчица активизирует процессы расщепления подкожного жира, которые усиливаются благодаря жгучим свойствам этого продукта.
9. Молотый имбирь выводит токсины, улучшает обмен веществ.
10. Кофейная гуща усиливает кровообращение, сокращает целлюлит.
11. Зеленый чай тонизирует и способствует разрушению жировых клеток.

Также можно наносить на проблемные зоны антицеллюлитный крем, который под пленкой оказывает более интенсивное воздействие на целлюлит и излишки жира.

Существует две разновидности пленочных обертываний – горячее и холодное, различающиеся по принципу действия и по используемым компонентам. Холодное обертывание предполагает сужение кровеносных сосудов благодаря воздействию мяты и ментола. Смысл заключается в том, что активизация процесса расщепления жиров достигается из-за попыток организма согреться.

А горячие обертывания, наоборот, расширяют сосуды при помощи согревающих компонентов, таких как горчица, имбирь мед, корица, жгучий перец. Под пленкой под воздействием этих продуктов создается парниковый эффект, благодаря которому происходит активное выделение жидкости.

Для того, чтобы обертывания пищевой плёнкой хорошо помогли в борьбе с целлюлитом, важно проводить их правильно, с учетом множества нюансов. Пошаговое руководство для самостоятельных процедур сжигания жира:

• Распарить и тщательно обработать проблемные места скрабом, который можно приготовить самому. Для этого нужно взять небольшое количество кофейной гущи, сахара, овсяных хлопьев или обыкновенной соли и смешать с жидким мылом или гелем для душа. В процессе обработки тела таким составом важно не перестараться и не допустить травмирования кожи, в особенности если предстоящая процедура предполагает использование эфирных экстрактов.
• Затем нужно разогреть тело, сделать массаж пощипывающими и растирающими движениями. Этот шаг важен, так как с его помощью усиливается приток крови к поверхности кожи.
• Нанести приготовленную смесь на участки с излишками жира и с целлюлитом, обернуться пленкой в несколько слоев, дополнительно утеплиться одеждой, термобельем или просто завернуться в одеяло. Важно, чтобы пленка прилегала плотно к телу, но не сковывала движения и не препятствовала нормальному кровообращению. Лечебная смесь должна действовать в течение 30-40 минут, но можно довести процедуру и до одного часа. В это время есть возможность позаниматься своими привычными делами по дому, но предпочтительнее выполнять физические упражнения, чтобы усилить воздействие активных веществ на целлюлит.

• По истечении установленного времени смыть с себя состав теплой водой, затем принять прохладный душ, чтобы закрыть поры.
• Воспользоваться любым кремом для тела с антицеллюлитным эффектом для завершения процедуры.

Обертывания – это эффективный метод, при использовании которого можно убрать подкожные бугорки и разгладить эпидермис в области живота, ягодиц и бедер. Очень хорошо помогает пищевая пленка от целлюлита и жировых отложений. Самостоятельно можно приготовить следующие смеси для обертываний:

• Смешать горчичный порошок, слегка разогретый мед, немного уксуса, щепотку соли, сметану, довести до однородной консистенции и использовать для нанесения на тело.
• Соединить мед, немного красного острого перца и кофейную гущу. Такая смесь будет сильно печь, и это нужно учитывать. Процедура не должна длиться более 30 минут.
• Горчичный порошок развести в жирной сметане и намазать этим проблемные места.
• Смешать черную глину, немного коричного порошка и горчицу.
• Голубую глину развести минеральной водой, добавить по несколько капель грейпфрутового и лимонного масла.
• Добавить в небольшое количество натурального меда пять капель эфира кипариса.
• Смешать мед и морскую соль.

• Смочить куски марли в воде с добавлением уксуса, приложить их к проблемным зонам и зафиксировать пищевой пленкой.
• Сухие водоросли залить крутым кипятком и остудить, добавить белок одного яйца и эфирное масло сладкого апельсина.
• Соединить мед и порошок корицы.
• Добавить горчицу в оливковое масло, тщательно перемешать.
• Перетертый имбирь, корицу размешать с жидким медом.
• Какао порошок и перетертый имбирь соединить с жирной сметаной, можно добавить несколько капель эфирного масла, обладающего антицеллюлитными свойствами, например, апельсиновое.
• Измельчить листья зеленого чая, залить их кипятком, настоять и добавить эфирный экстракт грейпфрута.

Обертывания прекрасно справляются с целлюлитом, но не все женщины могут использовать этот метод, так как существуют некоторые противопоказания к его использованию:

• Наличие травм на коже, ссадин царапин или сыпи.
• Воспалительные процессы репродуктивных органов не допускают процедур обертывания на животе.
• Недопустимо такое лечение целлюлита во время беременности.
• Грибковые поражения кожи – это прямое противопоказание к обертываниям.
• Гипертония.
• Наличие новообразований на участках кожи с целлюлитом.
• Сахарный диабет.
• Склонность к аллергии.
• Варикоз.

При варикозном расширении вен можно делать холодные обертывания, но соблюдать при этом осторожность и держать смесь на теле не более 30 минут.

«Наносила свой антицеллюлитный крем под пищевую пленку, результат превзошёл все ожидания. Дополнительно выполняла упражнения из йоги»

«Целлюлит появился совсем недавно, и он очень сильно портит фигуру. Стала ходить на фитнес, но результаты были незначительными, поэтому пришлось заняться своим телом более серьезно. Подруга посоветовала делать обертывания с медом или с обычным кремом против целлюлита. После 5 или 6 таких процедур кожа стала разглаживаться на глазах, бугорков почти не видно».

По материалам gtricks.ru

Сегодня мы рассмотрим принципы выполнения обертывания пищевой пленкой для похудения в домашних условиях и узнаем рецепты приготовления смесей для этой процедуры, которая поможет избавиться от лишнего веса, скорректировать фигуру. Для того, быстрее избавиться от жира в области живота и бедер, убрать целлюлит с ягодиц, кроме домашних упражнений для похудения живота и строгой диеты очень полезно делать домашние обертывания с помощью пищевой пленки. Можно конечно посетить салон красоты, но сейчас женщины все чаще осуществляют процедуру в домашней обстановке.

Второй вариант потребует некоторых усилий, но если подойти к делу с умом, эффект от этой процедуры для похудения будет ничуть не хуже чем в салоне, плюс это выйдет намного дешевле. После антицеллюлитного обертывания пищевой пленкой кожный покров очищается, усиливается регенерация клеток. Кожа выглядит тонизированной и здоровой, заметно омолаживающее воздействие, благодаря витаминам и микроэлементам, которые она впитывает во время процедуры.

Апельсиновая корка исчезает, вместо нее остается гладкая и эластичная поверхность бывших проблемных зон. Обмен веществ в и кровообращение в организме усиливаются. Тело полностью расслабляется, успокаивается нервная система, стрессы исчезают, общее самочувствие улучшается.

Как выполнить домашнее обертывание пищевой пленкой, чтобы избавиться от лишних килограммов и заметно похудеть?

• Предварительно сделайте консистенцию (рецепты приготовления и используемые продукты мы рассмотрим ниже), которая станет материалом для обертывания.

• Далее необходимо подготовить кожный покров: после очищения и горячей ванны (с распаренной кожей работать легче и эффективнее) используйте скраб для тела.

• Аккуратно промокните полотенцем кожу. Нанесите готовую смесь для обертывания на нее. Движения должны быть круговые, нежные, но не слишком. Немного втирайте консистенцию так, чтобы при перемещении ладонь имитировала круги. Покрывать можно всё тело целиком или некоторые участки кожи (область живота, ног, ягодиц) — выбирайте сами.

• После нанесения консистенции кожу необходимо обернуть в пищевую пленку (по кругу, снизу вверх, не оставляя свободного пространства). Чтоб организм получил больше тепла, рекомендуется закутаться в простыть (подойдут полотенца).

• Теперь самое приятное: нужно лечь на кровать, на минут 50-70. Можно в это время почитать любимую книгу. Главное — расслабиться, успокоиться и насладиться приятными ощущениями, укутавшими тело.

• Последний этап процедуры — пищевая пленка снимается, после чего лучше принять ванну с солью (не дольше 10 минут), чтоб полностью смыть консистенцию с кожи. Кроме того, такая ванна окажет дополнительное антицеллюлитное воздействие. Побалуйте кожу любимым увлажняющим кремом.

• Перед и после выполнения обертывания рекомендуется не употреблять никакой пищи (в течение 40 минут). Разрешается только обычная вода в малых количествах. Воздерживаться от еды нужно час до и час после обертывания.

Не секрет, что разные способы выполнения процедуры в домашних условиях отлично способствуют улучшению фигуры и избавляют от лишнего веса в течение нескольких месяцев. Но домашние обертывания для похудения — вовсе не волшебная палочка-выручалочка, которая раз и навсегда избавит вас от лишних килограмм.

Обязательно занимайтесь спортом и старайтесь ежедневно выполнять физические упражнения,а также придерживайтесь сбалансированного способа питания, соблюдайте диету, чтобы вновь не набрать лишний вес. Ниже мы расскажем вам о том, как правильно делать обертывание пищевой пленкой для похудения и разместим рецепты, с помощью которых вы в домашних условиях сможете сделать специальные смеси и скрабы для процедуры эффективного снижения веса.

ОБЕРТЫВАНИЕ ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКОЙ

Теперь вы знаете,как правильно выполнять процедуру обертывания пищевой пленкой для избавления от лишнего веса. Мы рассказали вам о том,как делать обертывание пленкой, используя в качестве материалов для похудения уксус, мед, водоросли, эфирные масла, молоко и другие продукты. Надеемся,что домашние обертывания помогут вам вновь обрести стройную фигуру, убрать лишний жир и выглядеть привлекательно! Если вы уже испытали на себе этот метод и достигли результатов, оставьте пожалуйста свои отзывы и комментарии ниже.

ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ:

По материалам bebi.lv

Для достижения быстрого результата по коррекции проблемных зон, можно использовать специальную процедуру – обертывание. Перед тем, как похудеть с помощью пищевой пленки, следует узнать все о замечательной процедуре для тела, имеющей быстрый эффект. За счет активного потоотделения, полезные вещества из массы проникают в глубинные слои, усваиваются и помогают устранить дряблость, рыхлость тела и целлюлит.

Первоначальным вариантом применения пищевой пленки является упаковка. При помощи стрейч-полотна дольше сохраняется свежесть холодных продуктов питания: масла, колбасы, сыра, фруктов, сладостей. ПВХ-пленка отличается от первой более прочным составом, эластичностью, поэтому в нее заворачивают жирные, мясные, рыбные и другие пищевые продукты.

Пищевая пленка – это прозрачный тонкий материал из полиэтилена или поливинилхлорида. Предприимчивые женщины догадались, что при помощи нанесения ее на тело и посещения спортивных занятий усиливается потоотделение, выходят шлаки, очищается организм. Применяется пленка и для различных обертываний – она ускоряет процесс впитывания активных веществ в глубинные слои кожного покрова, заставляя их действовать более эффективно, помогая похудеть.

Тем, кто не знаком с методикой, будет интересно узнать, как похудеть с помощью пищевой пленки. Есть много информации о том, что она обладает чудесным эффектом по корректировке фигуры и плавному понижению массы, но для получения результата нужно соблюдать правила использования, ознакомиться с возможной пользой и вредом. Пленка не сжигает жир, как утверждают некоторые пользователи, а стимулирует повышенное отделение пота.

За счет создания воздухонепроницаемого слоя и парникового эффекта организм теряет воду. В комплексе со спортивными нагрузками, применение пленки помогает добиться потери до двух килограммов за неделю. При создании теплового эффекта обращение крови в проблемных зонах усиливается, кожа подтягивается и становится упругой. Пищевая пленка для похудения в домашних условиях используется для коррекции живота и бедер. С ее помощью за несколько процедур уменьшается целлюлит, активизируется кровообращение.

Желающим узнать, как похудеть с пищевой пленкой, полезно изучить и возможные противопоказания по применению, чтобы предотвратить возникновение проблем после процедуры:

• сахарный диабет;
• онкология;
• беременность;
• нарушение обмена веществ;
• варикоз;
• грибковые, вирусные болезни;
• развитие аллергии на состав смеси для обертывания;
• заболевания сердца, сосудов;
• повышенное давление;
• менструация;
• нельзя длительно и регулярно использовать пленку – кожа потеет и не дышит, нарушается работа почек, поджелудочной железы;
• при ухудшении ситуации и появлении головокружения во время обертываний, нужно вызвать врача.

Стоит помнить, что пленка временно перегревает место нанесения, что отрицательно отражается на половой системе женщин. Частое использование материала может вызвать воспаление маточных придатков и цистит. Чтобы не провоцировать появление проблем, проводите оборачивания недолго – нанесите пленку, пробегитесь, снимите и примите душ. После каждого использования материала наносите крем против целлюлита или средство с тонизирующим действием. Сохранить упругость кожи можно, применяя обертывания раз в 2-10 дней, но не ежедневно – есть опасность получить обезвоживание кожи.

Одной из эффективных процедур, применяемой, чтобы похудеть и скорректировать фигуру, считается обертывание пищевой пленкой. Оно дает отличный результат в устранении «апельсиновой корки». В домашних условиях легко провести процедуру – использовать натуральные природные смеси (с медом, глиной, водорослями, специями, солями) и пленку. Похудеть при обертывании получится за счет выведения межтканевой жидкости, которая содержится в клетках, но не растворения жира.

Результат виден с первого использования, но для поддержания эффекта нужно провести курс в 3-6 недель из 6-15 процедур. Жидкость легко может вернуться, поэтому эффект может быть непродолжительным. Для длительного результата скорректируйте питание и водный баланс – введите в рацион больше овощей, фруктов, нежирного мяса. Пейте зеленый чай с имбирным порошком для ускорения метаболизма, откажитесь от жареной еды. Стоит вести здоровый образ жизни в целом, а не от случая к случаю, начать заниматься спортом, сократить чрезмерное потребление калорий.

В домашних условиях делать обертывание пищевой пленкой гораздо дешевле, чем в косметических СПА-салонах. Для процедуры можно использовать готовую смесь или покупную. Обматывание пищевой пленкой для похудения рекомендовано применять в комплексе с массажем, диетой и спортом. Правильная процедура обертывания включает этапы:

• очищение – нанесите скрабирующее средство на кожу;
• легкий быстрый массаж – он поможет разогреть кожу, усилив действие смеси;
• нанесение массы – приготовьте сами либо купите готовую;
• обертывание – масса должна наноситься толстым слоем на проблемную зону, оберните ее пленкой, после этого можно накинуть одежду либо закутаться в одеяло, чтобы повысить температуру;
• ожидание – время воздействия смеси до 40 минут, допускается лежать или провести тренировку для усиления эффекта;
• смывание – снимите пленку, примите душ, нанесите крем или масло. Этот этап нужно осуществлять обязательно, чтобы кожа не стала дряблой.

Стандартная процедура обертывания длится до получаса, но существуют специальные смеси, которые применяются ночью. Нанеся их, даже можно спать в пищевой пленке. Серьезная эффективность процесса доказана с медицинской точки зрения – между 22 и 24 часами организм вырабатывает гормон соматропин, запускаются процессы сжигания жира. Нанесенная смесь ускоряет снижение веса. Обертывание рекомендовано производить за час до сна.

Процедура не отличается от классической: очистите кожу гелем для душа, проведите пилинг, помассируйте, нанесите смесь, обернитесь пленкой. Наденьте леггинсы, майку, ложитесь спать, а наутро смойте маску с помощью контрастного душа. Для ночного обертывания пригодятся следующие ингредиенты:

• мед, эфирное масло цитрусовых, масло ванили;
• яблочный, винный уксус, теплая вода;
• оливковое, кокосовое масла, апельсиновое эфирное масло.

Специалисты утверждают, что пищевая пленка и физические упражнения способствуют похудению, но только при условии правильного применения. Сам материал не ускоряет ни обмен веществ, ни скорость жиросжигания, лишь локально разогревает кожу. Спортивные занятия с пленкой, нанесенной на отдельные части тела, не влияют на причины отложения жировой массы, но помогают сильно разогреть мускулатуру, увеличив скорость разложения молочной кислоты.

Похудеть при движении в пищевой пленке можно при помощи того же обертывания – нанесите массу, обернитесь, занимайтесь спортом минимум полчаса. За счет активной работы мышц, вещества из смеси проникнут глубже, усилив процесс расщепления жира. Применение одной лишь пленки неэффективно – только в сочетании с обертыванием она поможет похудеть в проблемных местах.

Существует множество рецептов обертываний пищевой пленкой для похудения, помогающих добиться стройности фигуры:

1. Глиняное – поддерживает красоту, здоровье кожи, восстанавливает структуру тканей, выводит влагу, токсины, шлаки. Для приготовления можно использовать любой вид глины. Оптимально залить ее водой либо отваром ромашки, хвоща, зверобоя, мяты. Для обертывания зоны бедер добавьте к смеси эфирные масла апельсина, иланг-иланга, корицу или сухие водоросли. Рекомендуется проводить курс из 10-25 процедур, трижды в неделю, чтобы похудеть быстрее.
2. Шоколадное – с его помощью можно бороться с целлюлитом, избыточной массой, улучшать метаболизм, восстанавливать упругость. Возьмите какао-порошок, размешайте в теплой воде до сметанообразной консистенции, добавьте масло ши или оливковое. Нанесите на бедра, чтобы похудеть, завернитесь в одеяло, ждите полчаса.

Популярными действенными процедурами в работе над красивым, стройным телом являются обертывания с водорослями. При регулярном их проведении бедра уменьшаются в объеме, кожа становится упругой, эластичной. Перед нанесением очистите проблемные участки при помощи скраба, чтобы открыть поры, удалить вредные вещества, дать впитаться полезным компонентам.

Для приготовления смеси возьмите сушеную ламинарию, косметическую черную глину в одинаковых частях. Размешайте в чуть горячей воде до сметанообразной консистенции, добавьте апельсиновое масло, щепотку корицы. Нанесите массу толстым, равномерным слоем на бедра, замотайтесь при помощи пищевой пленки, тепло оденьтесь или накройтесь одеялом. Не пугайтесь, если почувствуете тепло или покалывания – это нормально. Спустя час удалите остатки маски, нанесите крем. Оптимально проводить процедуру через день на протяжении месяца, делая перерыв между курсами.

Вариантом решения проблемы, как убрать живот с помощью пищевой пленки, станет использование медового обертывания. Натуральный продукт богат витаминами, ферментами и микроминералами, воздействует на подкожную клетчатку, питает, увлажняет кожу. При помощи медового обертывания выводится лишняя влага, уходит отечность, происходит избавление от зашлакованности. Кожа становится упругой, подтянутой, молодой. Чтобы похудеть эффективнее, можно комбинировать мед с другими ингредиентами:

• с горчицей – сухой порошок может слегка жечь кожу, но активно разогреет проблемные зоны;
• с зеленым чаем – 100 грамм листьев измельчите до состояния порошка, залейте кипятком, смешайте со щепоткой корицы, медом;
• с кофе – возьмите некоторое количество спитой гущи (несколько столовых ложек), перемешайте с медом, эфирными маслами.

Подруги задают мне вопрос: как похудеть с помощью обыкновенной пищевой пленки, потому что знают – я поклонница этого способа. Я не скрываю рецепта – возьмите мед или лечебную грязь из аптеки, обмажьте ими проблемные зоны и замотайтесь пленкой. Через полчаса смойте средство и наслаждайтесь стройной фигурой. Я регулярно делаю курс таких процедур и выгляжу отлично.

После родов мой вес остановился на одной отметке, поэтому, чтобы его снизить, я стала искать действенные способы. Знакомая дала совет похудеть с помощью пищевой пленки – обертываться на ночь. Я прислушалась к рекомендации, стала использовать мед, масла и глину. Увы, результата я не дождалась – кожа подтянулась, но лишние килограммы не ушли.

Я сильно поправилась, но потом удалось снова похудеть, что вызвало появление растянутой кожи на животе. Решила попробовать убрать ее самостоятельно – вычитала про подтягивающее обертывание при помощи пленки и глины. Первая процедура мне понравилась – кожа стала заметно эластичнее, поэтому я прошла курс. Через два месяца я стала лучше выглядеть.

По материалам sovets.net

Мифы об эффективности обертываний пищевой пленкой растиражированы в интернете и других СМИ в огромном количестве. Считается, что этот метод помогает похудеть и избавиться от целлюлита. В подобное заявление способны поверить лишь те, кто совершенно не знаком с физиологией.

Если намотать на любую часть тела пищевую пленку, можно добиться своеобразного «парникового эффекта». Кожа начнет интенсивно потеть. Если при этом вы занимаетесь спортом, потоотделение лишь увеличится. С данным механизмом действия пленки вряд ли можно поспорить, однако какое отношение он имеет к избавлению от целлюлита? Все, что произойдет с вами — это потеря определенного количества жидкости. Стоит выпить стакан воды, и все вернется на круги своя. Следовательно, на пресловутую апельсиновую корку данные манипуляции не окажут никакого воздействия.

Возможно, теоретически вы все понимаете. Но в сети так много примеров и наглядных фото тех, кому пищевая пленка очень даже помогла. Как же такое могло произойти?

Дело в том, что целлюлит очень часто сопровождается отечностью, отчего бедра кажется еще более массивными. Обертывания с пищевой пленкой помогают избавиться от излишков жидкости, и если ситуация не слишком критическая, визуальный эффект будет налицо. Однако этот результат никогда не будет длительным. Через некоторое время бугры и неровности в проблемных зонах вернутся на место. При этом не стоит забывать, что внешнее воздействие — далеко не самый оптимальный способ избавиться от апельсиновой корки. Гораздо надежнее в долгосрочной перспективе пить больше жидкости и снизить употребление соли.

Воспринимайте пищевую пленку лишь как небольшое вспомогательное средство в комплексной борьбе с целлюлитом. От этой досадной проблемы не останется и следа, если вы будете правильно питаться и заниматься силовыми тренировками. Если вы действуете именно так, то косметические процедуры — массаж, аппаратные технологии, обертывания — лишь усилят эффект. В последнем случае вам и поможет пищевая пленка. Грязевые, водорослевые, глиняные обертывания помогают разглаживать и подтягивать кожу. Заметьте, именно кожу: на жировые отложения и целлюлит они не оказывают существенного влияния.

Во время процедуры используемый вами продукт начинает быстро высыхать, и эффект заметно снижается. Нанесите антицеллюлитный состав на кожу и оберните сверху пленкой, тогда ваша «маска» будет влажной, а результат более заметным.

По материалам www.kakprosto.ru