Суть обертывания от целлюлита заключается в нанесении на проблемные зоны особой смеси трав, эфирных масел, грязей или прочих субстанций, богатых питательными веществами с последующим обматыванием теплой тканью, фольгой или пленкой. Подобная процедура широко известна благодаря своим детоксикационным свойствам. Такое расслабляющее, хоть и несколько экстремальное лечение, предназначено для улучшения упругости кожи, выведения токсинов и избыточной жировой ткани. В результате чего кожа стает очень мягкой и эластичной. Таким образом антицеллюлитное обертывание не только уберет неприятную бугристость, но и поспособствует похудению и устранению дряблости.
Обертывания помогут избавиться от целлюлита уже после первой процедуры. Такая оперативность будет полезна тем женщинам, которые планируют «выход в свет» в плотно облегающем платье. Эффект достигается за счет выведения избытка жидкости из подкожного слоя, что позволяет мгновенно (хоть и временно) выравнивать контуры фигуры. Чтобы обертывания тела от целлюлита принесли более видимый и долгосрочный результат, необходимо обратиться за помощью к профессиональным косметологам. Специалист пропитает специальные бинты минеральным раствором и обернет ими конечности, бедра и талию клиента. В зависимости от пожеланий и показаний, может быть проведено как горячее, так и холодное антицеллюлитное обертывание для тела.
Если прийти на процедуру в частный кабинет, то вполне вероятно, что придется пролежать все время в бинтах (а это 30-40 минут). В крупном SPA-салоне есть возможность совместить процедуру с массажем лица, маникюром, педикюром, или даже занятиями спортом. В конечном итоге, сразу после снятия бинтов, можно будет увидеть, что кожа стала более ровной. В некоторых случаях фиксируется незначительное снижение веса. Естественно такой результат является временным, но если пройти целый курс антицеллюлитного обертывания, то можно ожидать долговременного эффекта.
Наиболее серьезным потенциальным побочным эффектом является обезвоживание организма. Несмотря на то, что многие косметологи рекомендуют делать обертывания против целлюлита на голодный желудок, в случае если кроме голодания, женщина пила недостаточно жидкости, может развиться головокружение, сильная жажда. Также, если с помощью обертываний убирается целлюлит на груди и спине, то есть риск нарушить нормальную дыхательную деятельность. Если слишком плотно обмотать верхнюю часть тела пленкой или бинтами, то значительно уменьшится «рабочий» объем легких. Недостаток кислорода также опасен обмороком.
Лучшее в Европе средство от целлюлита до сих пор не представлено в российских аптеках!?
Другие побочные эффекты антицеллюлитного обертывания:
- вздутие вен;
- общее перегревание организма;
- головокружения;
- нарушение сердечного ритма.
Конечно же в большинстве случаев неприятные побочные эффекты развиваются лишь после неправильно проведенного обертывания для борьбы с целлюлитом. Но некоторым женщинам программа антицеллюлитного обертывания противопоказана вообще. В частности, обладательницам очень чувствительной кожи не рекомендуется испытывать на себе ненатуральные косметологические препараты, а также исключить контакт с пленкой. Непосредственно для обертывания лучше использовать бинты из натуральных тканей. А вот при нижеприведенных болезнях проведение модной процедуры запрещено вообще:
- рак;
- наличие доброкачественных опухолей;
- любые дефекты кожи (в том числе сыпь, ожоги, царапины, порезы);
- острые воспалительные процессы;
- аутоиммунные или прогрессирующие инфекционные заболевания;
- тромбоз глубоких вен, флебит, варикоз;
- беременность;
- недавно перенесенные операции;
- переливание крови.
Конечно же профессиональные спа-центры имеют множество преимуществ перед домашними процедурами. Однако не все женщины готовы заплатить внушительную сумму за программу восстановления контуров тела. А тем более, что гарантировать положительный результат обертываний от целлюлита, готовы далеко не все специалисты. При проведении антицеллюлитных процедур в домашних условиях стоит опасаться лишь некоторых ошибок. А временные неудобства с лихвой компенсируются экономией денег.
Итак, перед тем как приступить к процедуре, необходимо сделать фотографию проблемной зоны. Именно фото «до и после» обертывания от целлюлита позволят беспристрастно оценить эффект. Положительные результаты простимулируют дополнить косметологические процедуры занятиями спортом, специальной диетой. Стоит подготовиться к тому, что первые изменения могут быть незначительными, но для достижения видимого улучшения состояния кожи придется пройти полный курс манипуляций.
Лучше всего обертывание помогает избавиться от целлюлита в зоне бедер и живота. В качестве активного компонента лучше всего использовать уже готовые эмульсии и крема. При наматывании бинта или пленки, необходимо следить за тем, чтобы не пережать живот, ведь в противном случае могут развиться нарушения в работе ЖКТ.
Нужно помнить, что обертывание помогает от целлюлита только в том случае, если женщина дополнительно придерживается особой диеты, занимается спортом. Возлагать все надежды лишь на использование наружных сывороток, грязей и гелей не стоит. После того как проблемные зоны будут обернуты пленкой или бинтами, необходимо надеть поверху спортивный костюм и выполнить несколько активных упражнений. Такой подход позволит активизировать сжигание жира, выведение лишней воды. Также нельзя забывать и о правильном питании. Нужно исключить из рациона животные жиры, быстрые углеводы, сладкую газированную воду. А вот зеленый чай лучше пить на ежедневной основе: целебный напиток поспособствует выведению токсинов.
После снятия бинтов или пленки, можно убрать остатки антицеллюлитного средства с помощью жесткой щетки. Щетинки не только раскроют поры, но и активизируют местное кровообращение. Лучше всего очищать кожу кругообразными движениями (на бедрах — по часовой стрелке, а на животе — против). Аналогично можно обработать и зону груди, однако нужно следить за тем, чтобы не появились микроцарапины.
Щетинки должны быть полностью натуральными, а не синтетическими. Мягкий ворс будет бесполезен, а слишком жесткие зубчики могут травмировать кожу.
Получив положительный ответ на вопрос «помогают ли обертывания от целлюлита?», можно разработать свой собственный домашний курс терапии и скомбинировать инновационные косметологические процедуры с внесениями изменений в повседневный рацион и уровень физической активности. Нужно помнить, что кожа не станет упругой сама по себе. Придется потрудиться, чтобы без стеснений снимать одежду перед любимым мужчиной, или на пляже. Но результаты обертываний однозначно стоят всех затраченных денег и усилий. Они улучшат состояние не только дермы, но и всего организма.
Контрольная закупка: «В ходе исследований мы протестировали 6 кремов от целлюлита. Первое место занял. «
По материалам vitiligos.ru
Обертывания практикую достаточно давно. Начала этим заниматься несколько лет назад.
Раньше я была довольно плотной, вес постоянно держался 59-65 кг. Когда взяла себя в руки и начала упорно заниматься своим телом, то неотъемлемой частью стала именно эта процедура.
Пересмотрев и отрегулировав свое питание, начала интенсивно ухаживать за своей кожей и бороться с апельсиновой коркой.
Со временем мне удалось похудеть, а вот немного убрать лишние сантиметры в боках помогли в какой-то степени обертывания.
Позже я успешно и поборола целлюлит. Сейчас моя кожа выглядит гораздо лучше, чем 3-4 года назад.
Отчасти этот метод тоже сыграл немаловажную роль в этой проблеме.
Если делать все правильно, то с помощью обертывания можно реально подкорректировать свою фигуру, конечно не исключая, что к этому нужно подходить серьезно и заниматься чем-то еще.
ЧТО ТАКОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
Наверное нет таких девушек, которые хоть раз не делали это у себя дома, ну или не слышали об этом…
Суть заключается в том, что на проблемные участки наносится спец. смесь, а сверху вся поверхность оборачивается пленкой, для создания парникового эффекта.
Во время процедуры усиливается микро-циркуляция крови, соответственно ускоряется обмен веществ.
А с помощью дренажного эффекта, выводятся шлаки, токсины и собственно лишняя жидкость из тканей.
Я никогда не замеряла (в талии) сколько уходит, результат обычно был виден после курса.
Существует 2 вида обертывания: ХОЛОДНОЕ и ГОРЯЧЕЕ
Более эффективным является горячее, но к нему много противопоказаний. Чаще всего я делаю холодные.
Процедуру можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях.
Ничего сложного нет. Главное — это желание и терпимость.
Этот метод требует регулярного подхода, то есть проходить его нужно курсами, а не разок-два.
Когда я только начала заниматься, то делала именно курсами (через день в течении 10-14 дней).
Потом делала перерыв. Сейчас провожу обертывания гораздо реже. Мне хватает и одного раза в неделю, так сказать для профилактики.
ПОДГОТОВКА К ОБЕРТЫВАНИЮ
Перед тем, как наносить спец. смесь на кожу, необходимо ее подготовить. Кожа должна быть чистой. Так что перед процедурой посещаем ванну/душ, распариваем кожу и еще лучше будет воспользоваться скрабом.
Существует множество рецептов обертывания.
Каждый подбирает себе более подходящий.
Зачастую я делала обертывания с помощью меда, глины, горчицы, шоколада, водорослей, грязи, масла и кофе.
Каждый рецепт хорош по своему.
Приготовить смесь очень просто. А самое главное — это дешево и доступно, так как необходимые нам ингредиенты стоят недорого.
Важный момент — наличие пищевой пленки.
Далее подбираем нужные ингредиенты.
В зависимости от того, что Вы наносите, время обертывания может быть разным. В среднем его обычно проводят на протяжении 30-90 минут.
Ниже я распишу какие знаю рецепты.
Самое простое обертывание можно выполнить с помощью любого антицеллюлитного средства (крема, лосьоны, гели). Так мы удваиваем их эффект.
Достаточно будет подержать пленку пол часа.
ГЛИНЯНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ.
Это мое самое любимое обертывание. Глину люблю не только в уходе за кожей лица, но и за телом.
Для борьбы с апельсиновой коркой лучше отдать предпочтение голубой глине.
Именно этот вид глин обладает более выраженным анти-целлюлитным эффектом.
Смешиваем глину с теплой водой и размешиваем до сметаноподобной субстанции.
Можно еще добавить туда любое эфирное масло (лучше цитрусовое).
Наносим на кожу равномерным слоем, оборачиваемся пленкой и ждем минут 40.
Мед очень полезен для кожи, он благотворно на нее влияет и улучшает ее состояние.
Для процедуры лучше всего брать свежий мед.
Нужно взять 4-5 столовых ложек меда и добавить туда э.м.
Держим на коже чуть подольше, не менее часа.
КОФЕЙНО-МАСЛЯНОЕ
Можно делать обертывания с помощью различных масел (оливковое, миндальное, льняное).
Позже я вычитала рецепт кофейного обертывания с маслом и подумала, что если объединить эти ингредиенты, то будет гораздо лучше.
Нам понадобится молотый кофе и любое масло (на Ваше усмотрение), чаще я использую оливковое и миндальное.
+ добавляем эфирные масла. Выжидаем ок. 40 минут.
Понадобится какао и горячая вода.
Тщательно размешиваем до однородной массы.
Я еще добавляю э.м. апельсина и кокосовое масло.
Это настоящее лакомство для кожи! Смесь получается очень ароматной и аппетитной!
Для грязевого обертывания я использовала спец. лечебную Славянскую грязь.
Перед нанесением грязь нужно подогреть на водяной бане.
Наношу на кожу тонким и равномерным слоем.
Укутываю пленкой на 30-50 минут.
Сверху еще оборачиваюсь теплым полотенцем.
Глиняные и грязевые процедуры очень грязные, пачкают все вокруг. Потом приходится все отмывать, но что поделаешь…
Также можно делать горчичное и уксусное обертывание, но это для экстремалов )) Хотя они наверное самые эффективные.
После обертывания кожа становится более упругой, подтянутой и эластичной.
Ее состояние значительно улучшается, поверхность становится более ровной и гладкой.
Со временем выраженные изъяны становятся менее заметными.
Если заниматься регулярно, то в талии можно убрать несколько сантиметров, фигура становится заметно стройнее.
Обертывание один из самых эффективных методов в борьбе с целлюлитом. Это уже доказано многими.
На растяжки увы, это никак особо не влияет…
Если подходить ко всему комплексно, то можно добиться более успешного результата.
То, что сейчас имею — заслуга не только обертывания, для этого я приложила не мало усилий (правильно питание, физ.нагрузки и т.д), но они действительно эффективны и работают!
На данный момент вешу стабильно 54-56 кг. Для моего роста (1м.65 см.) эта оптимально, так я чувствую себя комфортно.
Как уже писала, сейчас делаю обертывания не так часто, только лишь для поддержания/профилактики.
ВАЖНО! Даже для обычного обертывания есть ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!
— беременности;— гинекологических заболеваниях;— опухолях;— отклонениями в работе почек;— сердечнососудистой недостаточности;— во время месячных;— кормлении грудью;— первые месяцы после родов;— гипертонии;— кожных заболеваниях, а также наносить состав на поврежденную кожу (на рану, ссадину и т.д.);— аллергии на любой из компонентов для приготовления смеси;— температуре, болезненном состоянии, головокружении.
Горячее обертывание нельзя делать при:
— варикозном расширении вен;— тромбофлебите и при других сосудистых нарушениях;
Берегите свою красоту, ухаживайте за собой!
По материалам womansion.ru
Я стройная, верх вообще худоват (грудь небольшая). НО! У меня широкие бедра и достаточно массивные в целом ноги. Из-за этого весь лишний вес скапливается там, скинуть его не получается. Из-за такой конституции на ногах целлюлит(( Он у меня с 18 лет (сейчас 21). Решила наконец вплотную заняться проблемой. Делала баночный массаж усиленно, стали вылезли сосуды, теперь делаю редко и послабее. Купила оранжевую серию, скраб. Делаю его 2 недели, жжет не сильно, результат не вижу. На днях купила еще их термо-маску. Вчера сделала с ней обертывание, жгло ужасно. Сегодня болит немного кожа на внутренней поверхности бедра. Мажусь гелем каким-то от целика. Нашла хорошую марку водорослевого обертывания, думала его заказать, но там противопоказания для людей с проблемной щитовидкой, а у меня она как раз проблемная (тоже может быть причиной целлюлита).
Я уже отчаялась, ничего не мне подходит(( Самое обидное, что на лицо симпатичная, фигура в целом неплохая, но эти ноги. это просто моя беда. У меня из-за них комплексы какие-то, особенно сейчас летом. Хотя смотрю на улице — куча девушек с ужасными ляжками и идут довольные с молодыми людьми. А мне кажется, что я с такими ножищами для всех страхолюдина.
Кто избавился от целлюлита или хотя бы уменьшил зрительно его проявления, что вы использовали? (больших финансовых возможностей нет, поэтому салонные процедуры и очень дорогие препараты мне не подходят).
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Практикующий клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Такая же тема. Мне 22.Сама худая. бедра узкие, а ноги полноваты, я сзади не вижу особо, но кажется. что целлюлит. Не знаю. что с ним делать. пыталась массаж роликом делать — боль адская, не могу. У меня, кстати, тоже с щитовидкой проблемы.
Послушаю.
Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».
Ну мясо и выпечку понимаю. Белок можнои из других источников получить. Выпечка вредно. Но молоко и сыр? А кальций откуда возьмется?
3, в стакане моего соевого молока в полтора раза больше кальция, чем в обычном молоке. Кроме того, калций в немалый дозах есть в шпинате, брокколи, фасоли и тд. Я вот точно знаю, сколько кальция «съела» вчера, а вы знаете? Я хочу сказать, что то, что вы едте мясо и молочку совершенно не гарантирует того, что вы получаете все необходимые витамины и минералы.
Девушка, кот веган, а вы с таким питанием спортом занимаетесь?
Помогает только спорт и много воды. Более эффективного способа еще не придумано
Мне очень помог массаж и обертывания, поддерживаю результат кремом. Но целлюлит у меня был небольшой, я ооочень худая и «спортивная», а вот целлюлит был с лет 18 на попе немного(
5, нет, не занимаюсь, не люблю, раз в неделю катаюсь на велосипеде для удовольствия, а так почти все время сижу.
Питание у меня очень обильное, я ем минимум 1800 ккал в день и до сих пор худею (правда очень медленно, где-то на 200 грамм в месяц).
мне помог бег, 2 раза по 10-15 минут и убрать молочку и сладости (питание даже бОльшую роль играет)
за два месяца занятий спортоМ (силовые и аэробные нагрузки0 целлюлит исчез, попа и бедра уменьшились и подтянулись, похудела немного, питание особо не меняла, ем что хочу, только на шоколад не налегаю как раньше. Мне 22, и до спортзала я себя так запустила, разожралась за зиму, что целлюлит был даже над коленями. так что СПОРТ, и только он. и кремами никакими не мазалась
во-первых, диета — ничего жареного, жирного, мучного и т.д. — почитайте в тырнете — там много букв на эту тему. Во-вторых, много воды. Обычной чистой воды. Из расчёта 30 мл на 1 кг веса (обычно в среднем и получаются пресловутые 2 литра), и в-третьих — горчичники. Обычные от кашля. Принимаете душ, пока тёплая кожа, наклеиваете 2 горчичника на проблемные зоны (симметрично на 2-х ногах), через полчаса их снимаете и переклеиваете на соседний участок. Можно сразу по 2 наклеить. У меня за сеанс 4 штуки уходило. Жжёт нереально (не знаю, можно так делать при проблемах с сосудами или нет). У меня полностью ушёл где-то через 3 недели (но у меня самая начальная стадия была). Подругам с более запущеннымми формами тоже помогало. Правда есть одно НО — как только это дело забрасываешь — всё опять возвращается. Но такой вот он — целлюлит. И ходите пешком. Много и энергично. Удачи
Мне спорт помог. Флеболог отговорил от массажа. А силовые тренировки просто супер. Ну и правильное питание.
Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».
а мне ничего не помогло.. кроме того, прошла курс антицеллюлитного массажа болющего до жути с банками.. а щас смотрю — у меня реально ситуация ухудшилась. после массажа прошло 3 месяца. вот про горчичники прочитала — задумалась.
эх, у меня та же проьблема. Пока принимала ОК вообще капец был, молодая девушка и с целюлитом. Когда ОК бросила за 3 месяца все сошло, теперь вижу есть немного. Спротом занимаюсь, в бассейн хожу. надо бы еще на массаж) ну и тут посижу послушаю. Вообще я к спорту склоняюсь, бег, силовые нагруки.
Мне помогли 2 вещи:
Первое. Правильное питание+спортзал — целлюлит ушел совсем, пока снова не перешла на вредную еду.
Второе. Антицеллюлитный массаж, результат был разу и держался около месяца, опять же ела что попало, если не есть жирное то долго будет результат
Да, антицеллюлитный массаж способен сотворить чудеса. Только вот борьба с целлюлитом должна быть комплексной. Я делала сначала обертывания против целлюлита, потом антицеллюлитный массаж и дома еще мазалась антицеллюлитными кремами. Массажистка моя работает с итальянской линейкой Гуам — она вся антицеллюлитная. У меня единственная проблема была — расширенные сосуды и вены. Там есть и для холодного обертывания и крем с охлаждающим эффектом. Суть в чем — 2 месяца массаж раз в неделю, обертывания 3 раза, крем каждый день. Целлюлита нет.
Мне очень помог массаж и обертывания, поддерживаю результат кремом. Но целлюлит у меня был небольшой, я ооочень худая и «спортивная», а вот целлюлит был с лет 18 на попе немного(
Спасибо за поступившие советы 🙂
Я вот еще хотела уточнить у тех, кто говорит про спорт. Обязательно в спорт-зал ходить? У меня есть такая возможность, но я не могу посещать его регулярно. Боюсь, что будет недостаточно занятий. Думаю домашнюю программу усложнять, а то я ножками подрыгаю и все.
а какие именно обертывания вы делали?
А нужно ли от целлюлита избавляться?
Может быть, любить себя такой, какая есть.
А нужно ли от целлюлита избавляться?
Может быть, любить себя такой, какая есть.
14, нет, я живу в стране с полноценной холодной зимой. Климат, может, немного помягче Московского. Но живу я тут всего пару лет, а до этого жила на севере Дальнего Востока. Так что, как видите, все это выполнимо и при экстремальных температурах 🙂
веганство — это далеко не одни фрукты и овощи. Это еще и соя, десятки видов круп и фасоли, масса орехов, масел, темный шоколад, макароны, рис, гречка, сейчас даже мороженое и йогурты есть на основе соевого или кокосового молока и тд и тп. Зимой стараюсь покупать органическую продукцию, но именно по описанной вами причине зимой мое потребление овощей/фруктов сильно снижается, летом все покупаю на рынке.
Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».
а мне ничего не помогло.. кроме того, прошла курс антицеллюлитного массажа болющего до жути с банками.. а щас смотрю — у меня реально ситуация ухудшилась. после массажа прошло 3 месяца. вот про горчичники прочитала — задумалась.
У меня не сказать что прямо видимый целлюлит. но все предпосылки имеются. Я значительно улучшила внешний вид массажем, своими руками. Кожа прямо подтянулась как-то, стала упругой, и еще в день по 20-30 приседаний, примерно раз в 2-3 дня, каждый день не надо. Массаж простой — когда моетесь в душе, берете самую жесткую, самую суровую мочалку, какую сможете найти. Можно даже мужскую. Мыть ей тело невозможно, она только для попы, где кожа не столь чувствительна. Распариваете целлюлитные места горячей водой. Берете мочалку с гелем для душа.(у меня рукавица, так удобнее). И начинаете совершать по ягодице и бедру движения вверх-вниз, не отрывая руки. Именно в такой последовательности. Не по кругу и не по диагонали. Только вверх вниз. Усиливайте ритм (лично я начинаю потеть и начинает даже болеть рука от усилий). Моего терпения (это неприятно и под конец больно) хватает примерно на 30 движений. Повторяем в другой ягодицей и бедром. После этого смываем гель и наносим любом скраб на основе масла, можно и дешевой органик шоп. Такими же движениями растираем по попе и бедрам, в течении 2-3 минут, смываем водой. Далее необхоимо нанести любое массажное мало. Мое любимое — Натура Сиберика Даурское масло, но можно тоже любое. Дело не в том, дорогое масло или нет, просто нужно еще раз провести массаж и заодно дать коже питательных веществ. Как и с мочалкой, на каждую половину ягодицы и бедра — по 30 движений, пока рука не устанет. Но здесь уже лучше дать руке скользить и получить приятные ощущения от процесса. Когда все намазано, на теле остается масло (или крем). Я одеваю старый махровый халат до пят, заворачиваюсь в него, и создаю такой небольшой эффект сауны. Остатки масла впитываются в кожу, все лишнее впитается в сам халат. И все, можно идти спать )(разумнее все это делать перед сном).
По материалам www.woman.ru
Я, как и любая женщина, в предпляжный период решила привести бедра и ягодицы в надлежащий вид с помощью обертываний от целлюлита. Провела пару процедур, используя специальный перечный гель. А потом все-таки задалась вопросом — а есть ли смысл во всей этой деятельности? Вдруг я зря трачу ценное время.
Поэтому хотя бы раз в год перед долгожданным пляжным сезоном приведите свое тело в порядок, восстановите обменные процессы, пока не поздно. Но помогают ли в этом антицеллюлитные обертывания? Я нашла много противоречивых отзывов: специалисты говорят, что обменные процессы в клетках не налаживаются, лишь кожа становится более упругой. А вот женщины в один голос утверждают, что минимум на сантиметр уменьшить объемы в бедрах реально! Разберемся конкретнее.
Процедура обертывания заключается в нанесении специального геля на проблемные места, которые сверху плотно оборачиваются пленкой на 20-40 минут. Рекомендуется дополнительно тренироваться в спортзале.
Принцип действия заключается в интенсивном потоотделении, вместе с токсинами выходит вся жидкость, вызывая обезвоживание организма. Если вы не выпиваете в день два литра воды, такие процедуры могут закончиться ухудшением самочувствия, вплоть до развития сердечно-сосудистых заболеваний. Жир в процессе не рассасывается, на расщепление жировых клеток влияет только правильное питание и активный образ жизни. Необходимо налаживать энергообмен в организме! Для этого нужно заниматься спортом, можно дополнительно использовать безвредные биодобавки и питательные кремы с растительными экстрактами (без химии) — в совокупности дают отличные результаты.
В каких случаях нельзя проводить процедуры обертывания от целлюлита?
- Дерматологические заболевания и незажившие ранки на коже. В процессе обертывания бактерии начинают интенсивно размножаться, поэтому рекомендуется перед процедурой хорошо очистить проблемные места. Также запрещено делать обертывания после эпиляции, мезотерапии, лазерного воздействия, татуировок и других свежих повреждениях кожи.
- При наличии в организме воспаленных лимфатических узлов. Обертывания стимулируют кровообращения и увеличивают скорость движения лимфы, что ведет к распространению по всему организму патогенных организмов, вызывавших заболевание.
- Онкологические заболевания. Процедура способствует интенсивному делению раковых клеток.
- Беременность. Обвертывания опасны в этом положении, нарушают функционирование многих органов и оказывают негативное влияние на плод.
- Почечная, сердечно-сосудистая недостаточность, мочеполовые заболевания. Обертывания оказывают большую нагрузку на органы из-за прилива крови, что может привести к быстрому разрушению тканей.
- Гормональные проблемы, сахарный диабет. Рекомендуется консультация со специалистом, в некоторых случаях обертывания окажут благотворное влияние, в других — приведут к серьезным проблемам со здоровьем.
Так что для улучшения качества кожного покрова проводить обертывания даже рекомендуется, но не более 1 раза в 2 недели.
Перед началом рекомендуется позаботиться о теплоте комнаты, где будет проводиться процедура. Заранее очистите кожный покров с помощью мыла, рекомендуется принять горячую ванную, чтобы поры лучше раскрылись. Заварите зеленый чай — говорят, теплые напитки повышают эффективность, а зеленый чай или травяные настои хорошо очищают организм от шлаков и токсинов.
[schema type=»recipe» name=»Медовое обертывание от целлюлита дома: лучший рецепт» image=»http://bloggoods.ru/wp-content/uploads/2016/07/big_167_1.jpg» description=»Этот рецепт медового обертывания от целлюлита дает хороший результат. Используйте жидкий мед или предварительно растопите засахаренный (но он немного потеряет свои полезные свойства).» ingrt_1=»Молоко сухое — 5 столовые ложки.» ingrt_2=»Мед — 2 столовые ложки.» instructions=» Приготовьте густую кашицу, смешав сухое молоко с водой. Добавьте мед и хорошо перемешайте получившийся состав. Нанесите на бедра и ягодицы, обернитесь пленкой, для поддержания тепла можно укрыться пледом или заняться спортом. Продолжительность процедуры — 60 минут. » ]
Используйте натуральный уксус: яблочный или виноградный. Дополнительно потребуется старая хлопковая простынь или ткань, ее нужно разрезать на широкие полосы.
- Уксус и вода в отношении 1:1.
- Смешайте воду с уксусом.
- Смочите в полученном составе полосы, отожмите и оберните ими проблемные зоны.
Продолжительность процедуры — 90 минут.
Дополнительно можно добавить мед.
Вам потребуется свежая кофейная гуща, без сахара и других вкусовых добавок. Залейте гущу горячей водой, отожмите и нанесите на участки кожи. Сверху оберните пленкой и закутайтесь в теплом пледе. Продолжительность процедуры — 60 минут.
Также множество рецептов глиной, перцем, горчицей, приготавливаются составы по одному принципу, главное не передержать смесь на коже, так как это может привести к раздражению кожи. В косметологических магазинах продается масса специальных кремов для обертывания, но зачастую состав испещрен химическими веществами. Хотя на кухне огромное количество антицеллюлитных компонентов!
Поделиться «Обертывания от целлюлита — помогают ли?»
По материалам bloggoods.ru