Эфирные масла от целлюлита с помощью одного лишь только аромата эффективно помогают избавить нас от стресса. А стресс, как известно, одна из главных причин появления апельсиновой корки на бедрах и ягодицах. Кроме этого эфирные масла укрепляют клеточные мембраны, выводят токсины, а также стимулируют обменные процессы в организме.
Применяют эфирные масла при лечении целлюлита в основном тремя способами – с массажем, как основу ароматических ванн и антицеллюлитных обертываний.
У каждого эфирного масла свои особенности, свой «конек». Какое же масло лучше выбрать и для чего?
- Анис возвращает молодость вялой, дряблой коже, повышает ее упругость, нормализует водно-жировой баланс.
- Апельсин помогает потрескавшейся, воспаленной, сухой коже.
- Ветивер повышает эластичность и упругость кожи.
- Грейпфрут сражается с целлюлитом и ожирением.
- Жасмин освежает, омолаживает дряблую, морщинистую кожу.
- Иланг-иланг способствует омолаживанию кожи, защищает кожу от неблагоприятных внешних воздействий и увлажняет особенно чувствительную кожу.
- Кипарис устраняет видимый сосудистый рисунок под кожей и точечные кровоизлияния.
- Масло пачули повышает упругость мышц бюста, живота и бедер.
Но с эфирными маслами нужно быть очень осторожными – пропорции при изготовлении смесей должны соблюдаться точно. В ином случае эфирные масла могут даже вызвать ожог. К тому же есть их нельзя использовать при беременности и заболеваниях молочных желез, а также лучше заранее узнать у врача, нет ли у вас аллергии на тот или иной запах.
Антицеллюлитная ванна с эфирными маслами. Один из рецептов: в 1ст.л. оливкового масла растворить 3 капли масла лимона и по 2 капли эфирных масел грейпфрута, апельсина и мандарина.
Обертывания с эфирными маслами. Масла можжевельника, лимона и лаванды надо смешать с 20мл оливкового масла и нанести на проблемные участки. Затем сверху оберните плёнкой и укройтесь одеялом, чтобы вам было очень тепло. Ещё можно использовать тёплую одежду. Примерно через час масла смываются, а на кожу наносится любимый питательный крем.
Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами. Смешайте по две капли масла апельсина, кипариса и грейпфрута, добавьте одну каплю масла можжевельника и 100мл сухого вина. Вылейте все содержимое в теплую ванну и принимайте ее в течение десяти минут, не более.
В комплексе с высокоэффективной диетой против целлюлита, спортом и массажем использование эфирных масел помогает повысить упругость и эластичность кожи, и как следствие — избавить ее от неприятных целлюлитных бугорков.
По материалам www.woman.ru
Профи
Группа: Модераторы
Сообщений: 1922
Регистрация: 21.5.2017
Пользователь №: 34673
Какое вы используете эфирное масло от целлюлита и для похудения в домашних условиях, напишите, пожалуйста, отзывы? У меня есть антицеллюлитное масло Галенофарм. Мажусь в душе глиной с отжимками отвара ромашки, как скрабом. Потом наношу масло, массирую живот, бедра, попу. Правда, руками, надо купить массажер какой-нибудь, руки слабые. Кожа потом гладенькая, запах обалденный. И самое главное, потом 2 дня не мерзну вообще. И это при моей вечной мерзлявости. Представляете, я ночью перестала одевать носки! Странно даже.
— От целлюлита сейчас делаю маски из черной глины с перцем и фенхелем, и все это под пленку минут на 30. Кожа постепенно ровнее становится.
— А при склонности к варикозу можно использовать эфирные масла в борьбе против целлюлита? И если можно, то какие? Ведь может быть согревающий эффект, а он нежелателен.
— Можно, масла с лимфодренажным эффектом, например, ЭМ ветивера, пачули, можжевельника, я так очень довольна, что приобрела ветивер. Просто фишка-масло, и для вен полезно.
— Ну вот, я тоже встала на тропу войны с этой бякой! Ближайшие полгода у меня будет масса свободного времени, так что апельсиновая корка, берегись! Планирую такую программу борьбы с целлюлитом в домашних условиях (сейчас из неё только спорт, диета, ванны и крема, так как жду посылки с маслами, глиной и т.д.):
1. Спорт, плавание.
2. Сбалансированная диета.
3. Солевые ванны с маслами, скипидарные ванны.
4. Медовый, баночный массажи, растирание щёткой.
5. Антицеллюлитные кремы, масляные смеси.
6. Обертывания (ГУАМ, глина, грязь, шоколадное).
7. Витаминный антицеллюлитный комплекс Мурад (его очень хвалят!)
Вот так серьёзно я настроена. Даже не знаю, в какой стадии у меня целлюлит. Где-то между 2 и 3, наверное. Виден только на попе и на задней поверхности бедра, сразу под попой. Надеюсь его сгладить, но на то, что при сжатии кожи его не будет видно, не рассчитываю. Обязательно расскажу о результатах!
— Мурад — это точное название витаминов? А то мне поисковики выдают всякую ерунду. Есть ссылка с описанием?
— Да, конечно! Полностью называется Firm and Tone Dietary Supplement Pack. Много отзывов, но я заказывала с амазона, там дешевле, 97 долларов. Знаю, удовольствие не из дешевых, но пока могу себе это позволить, поэтому взяла, и потом там очень хороший комплекс подобран, всё равно на пользу пойдёт.
— Мне кажется целлюлит на начальной стадии очень легко победить, но опять же не только с помощью «чудо» -кремов, а комплексно. Из массажеров я пользуюсь ручным из Body Shop. И ещё делаю растирание сухой щеткой. Хочу попробовать ещё баночный массаж, правда, у нас эти банки не продают, жду посылку из России.
Попробуй обертывания, массаж с маслами или кремом (кстати, эффективность крема от его цены не зависит), солевые ванны для начала. Ну, а если ещё спорт подключить и диету, то смерть твоему целлюлю обеспечена.
— Девочки писали, что в результате медового массажа — ни белой массы, ни синяков. Я один раз делала курса массажа и у меня была белая масса, а второй раз стала делать, никакой белой массы не было (причем я сначала один мед взяла, потом другой). Но в первый раз я сам по себе медовый массаж делала, а во второй раз я еще и кофейные скрабы почти каждый день делала. И, в общем, я пришла к выводу, что, скорее всего, белая масса — это отмершая кожа, а вовсе не какие-то шлаки. Потому что в первый раз без всяких скрабов эффект после медового массажа — кожа была нежненькая, как после хорошего пилинга.
— Девочки, нужен ваш совет. Прошлым летом делала медовый массаж, объёмы прилично ушли. Везде пишут, что нужно предварительно кожу распарить, чтобы поры раскрылись, но у меня на распаренной коже эффект 0. Если сразу делаю — всё как положено — масса белая лезет, если распарю, ладони толком не липнут, никакой белой массы. Хочу снова в преддверии лета его поделать. Вы как массаж делаете? И ещё вопрос про мёд, свежий будет не раньше лета, а привести тело в порядок хочется заранее, можно ли мёд топить, или всё-таки нужен только свежий?
— Я ходила к массажисту на антицеллюлитный массаж (один день — медовый, второй — баночный). Он ничего не распаривал, брал обычный засахаренный мед, но хороший. И начинал наносить на тело. В руках он постепенно таял. Когда нанесет, как бы вотрет немного и начинает нажимать рукой. Делать — он говорил — надо не меньше 15 дней, лучше больше. Эффект был хороший. Подумываю тоже самой поделать. Трудно, конечно. Но что делать.
— Мне больно было первые раза 2, потом я аж тряслась, что делать можно только через день. Хотелось делать каждый день, несмотря на синяки. У меня есть хороший мёд, правда загустел слегка, попробую им.
— По поводу массажа медом. Я отдыхала в санатории и массаж спины мне делал очень классный специалист. И мы с ним о многом говорили. Незадолго до этого моя приятельница решила похудеть и делала массаж по меду практически всего тела. И массажистка ей показывала то, что было на ладонях после массажа — типа вот сколько соли я из вас выбила. Так вот массажист мне сказал, что это элементарный обман. Ничего не выбивается. Серая масса на ладонях — это просто то, во что превращается мед в результате реакции с потом. И все.
Похудение у приятельницы было, но она помимо массажа была на диете. Да и массаж все же хорошо способствует уменьшению объемов. Правда, сейчас она не просто вернула прежний вес, но и набрала лишнее. Столько денег было пущено на ветер.
Я делала себе массаж медом — тяжело. Руки у меня слабые. Прошу мужа — вот у него хорошо получается. Но процедура очень болезненная.
— Мне кажется, проявление целлюлита зависит от ОК, я раньше пила Жанин, и от него у меня как раз и пошла апельсиновая корка. Я пошла через годик к другому врачу, и мне подобрали другие ОК, намного лучше, которые не способствуют появлению целлюлита, называются Джаз- YAZ.
Не знаю, с контрацептивами это связано или с возрастом, стрессами и т.п., но после того, как стала применять гормональные контрацептивы (Новаринг), целлюлит быстренько перешел из стадии «виден при сжатии» в стадию «богатые гроздья».
— Я — за антицеллюлитный баночный массаж! Мне помог, правда, у меня бугристой кожи не особо много, но начал прогрессировать. 40 мл оливкового масла + 5 капель масла апельсина фармаком и по 5 мин на каждой ноге, делаю через день после ванны с морской солью с розмарином, эффект на лицо, то есть на попе.
— Я тоже начала борьбу с этим гадом. 2 раза в неделю кофейный скраб с ЭМ апельсина. 1 раз в неделю обертывание от целлюлита с эфирными маслами из голубой глины, разведенной отваром фукуса и ламинарии с ЭМ апельсина и можжевельника. Последний раз добавила еще ЭМ мяты перечной. И крем пока Ив Роше домазываю, потом хочу сделать свой — скоро будет готов инфуз фукуса и ламинарии, черного кофе, едет масло зеленого кофе. И стараюсь не употреблять мучного и сладкого. Мне кажется, апельсиновое — лучшее эфирное масло от целлюлита.
— Я делаю ультразвуковой массаж в импульсном режиме, в результате происходит лимфодренаж и мои телеса значительно уменьшаются в объеме.
— Девы, я наткнулась в инете на информацию, что против целлюлита можно не только баночный массаж делать, а просто эти самые банки ставить на проблемную зону. Начинать с 3-х минут, и доводить до 10-15. Интересно, кто-нибудь так делал? Поделитесь.
— Мне делали баночный массаж спины, но не от целлюлита. Думаю, это как минимум эстетичней, чем потом с пятнами от банок по всему телу ходить, хотя возможно и эффективней, не знаю, не пробовала.
— Самое действенное и эстетичное – качественный профессиональный антицеллюлитный массаж тела у хорошего специалиста. Я нашла такого — ни синяков, ни пятен, а эффект и результат порадовали, и вес пошел вниз.
По материалам www.krasotulya.ru
Все чаще в процессе борьбы с лишним весом люди обращаются к ароматерапии. Эфирные масла обладают множеством полезных свойств, которые помогают не только контролировать аппетит, но и нормализовать кровообращение, а также улучшить состояние кожного покрова и привести в норму все внутренние системы организма.
Сейчас потребителям представлен огромный ассортимент эфирных масел. Каждое из них обладает определенным перечнем полезных свойств. Для борьбы с лишним весом масла добавляются в ванну, с их использованием проводят сеансы массажа, выполняют обертывания. Кроме этого, можно приобрести специальные капсулы для борьбы с лишним весом, в составе которых содержится эфир.
Эфирные масла для похудения
Те, кто только столкнулся с проблемой лишнего веса, не знают, какое именно масло следует использовать. Каждое эфирное масло обладает определенными уникальными свойствами. Их ценность объясняется сложным и разнообразным составом. Для борьбы с лишним весом лучше всего годятся те средства, которые помогают не только избавиться от чувства голода, но и расслабиться, а также успокоиться. Это очень важно, так как чаще всего люди стараются заедать психоэмоциональное напряжение, поглощая все, что попадается под руку. Предупредить такое состояние и помочь выйти из стрессовой ситуации помогают именно масла для похудения, которые оказывают расслабляющее и успокаивающее действие.
Каждая женщина мечтает об осиной талии. Добиться действительно ощутимого результата можно с помощью эфирных масел для похудения живота. К самым эффективным эфирам, помогающим избавиться от лишних килограмм, относятся следующие масла:
- Льняное – если сидеть на строгой диете, с его помощью можно избавиться от чувства голода. Идеально подходит для применения внутрь.
- Кипарис – оказывает жиросжигающее и антицеллюлитное действие, идеально подходит для скрабов и ванночек.
- Чайное дерево – подходит для тех, кто страдает не только от лишнего веса, но и от целлюлита, а также регулярных высыпаний.
- Можжевельник – занимает первое место среди экстрактов для похудения, так как обладает мочегонным действием.
- Цитрусовые – способствуют выведению токсинов из организма, ускорению процесса похудения.
Для борьбы со стрессом и меланхолией специалисты рекомендуют пользоваться маслами сандала, лаванды, розы, герани и грейпфрута. Регулярно вдыхая их аромат, можно обеспечить себе ощущение радости и удовлетворения. Также использование аромамасляного парфюма с перечисленными выше нотками поспособствует избавлению от раздражительности и чувства голода.
В последнее время борьба с целлюлитом с использованием эфирных средств стала очень популярной. Именно масла признаются одними из самых эффективных средств.
Обратите внимание! Эфирное масло от целлюлита и для похудения помогает подойти к решению проблемы комплексно. В результате активного воздействия такие средства не только расщепляют жировые клетки, но и оказывают положительное влияние на лимфатическую систему, кровеносные сосуды, а также помогают решить проблемы, связанные с нарушением углеводного, гормонального, водного и жирового баланса.
Чтобы борьба с целлюлитом дала ожидаемый результат, важно правильно подобрать эфирное масло. В таком случае стоит отдавать предпочтение так называемым липолитическим продуктам, которые направлены на расщепление жиров. К самым популярным маслам для борьбы с целлюлитом относятся:
- апельсиновое;
- лимонное;
- герани;
- можжевельника;
- нероли;
- кипариса;
- лаванды;
- чабреца;
- ромашки;
- тысячелистника.
Чтобы избавиться от целлюлита с помощью эфира, рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж. Также эффекта можно добиться, систематически пользуясь специальными антицеллюлитными кремами, которые обогащены аромамаслами. Положительного результата можно достичь, систематически принимая ароматическую ванную, и посещениями сауны или бани.
Эфирные масла для похудения смогут раскрыться полностью только в случае их рационального использования. Для достижения максимального результата следует при их использовании придерживаться следующих рекомендаций:
- пользоваться только качественным продуктом, который нужно приобретать исключительно в сертифицированных точках;
- при выборе аромамасла обязательно нужно учитывать его аромат, приобретать следует только тот продукт, который не вызывает дискомфорта;
- пользоваться средствами нужно регулярно и отдавать предпочтение комплексному подходу;
- в сутки использовать следует смесь из 4-7 масел, которые имеют общую или разную направленность;
- при первом использовании нужно быть аккуратными и ограничиваться всего лишь одной каплей;
- при выборе средства следует обратить внимание на особенности характера, темперамент, личную непереносимость и противопоказания;
- пользоваться эфирами нужно в строгом соответствии с инструкцией, ни в коем случае не рекомендуется отклоняться от изначальных дозировок.
Основными аромамаслами, которые направлены на сжигание жировой прослойки, считаются следующие:
- чайного дерева;
- грейпфрута;
- лимона;
- касторовое;
- черного перца;
- герани;
- тмина;
- анисовое;
- ванильное;
- апельсиновое;
- кокосовое;
- жасминное;
- корицы;
- муската;
- гуараны;
- бергамота.
Перечисленные из списка выше ароматические средства можно использовать во всех ароматерапевтических процедурах.
На заметку. В процессе борьбы с лишним весом максимальных результатов можно достичь только при регулярном применении эфирных продуктов.
Аромамасла для похудения обладают следующими свойствами и пользой:
- снижают аппетит;
- значительно улучшают состояние кожного покрова;
- нормализуют обменные процессы в организме;
- уменьшают психоэмоциональное напряжение;
- способствуют выведению из организма излишней жидкости;
- выводят токсические вещества и шлаки из организма.
Чтобы похудение с помощью ароматических средств было действительно эффективным, важно к его выбору подойти ответственно и соблюдать все рекомендации и условия. Отдавать предпочтение следует только тем продуктам, которые подходят типу кожи и не вызывают отвращения или аллергических реакций.
Как использовать
Достичь максимального результата при похудении можно, если смешивать несколько масел. В таких случаях прекрасно сочетаются те продукты, которые оказывают положительное воздействие на эмоциональную сферу, уменьшают аппетит и подавляют голод.
С помощью смеси средств и профессионально проведенного массажа можно значительно уменьшить жировые отложения. Идеальным вариантом являются следующие масла для массажа для похудения: миндальное, кипариса, грейпфрута и лимона. Для получения качественной и эффективной смеси нужно взять 50 грамм миндального масла и в него добавить по 5 капель всех остальных средств.
Обратите внимание! Перед применением любого эфирного масла нужно обязательно провести тест на аллергическую реакцию. Таким образом, можно полностью исключить вероятность нанесения вреда. Для этого несколько капель средства необходимо нанести на запястье и в течение первых 30 минут наблюдать за реакцией.
Для проведения массажа в области живота следует приготавливать следующую смесь:
- 100 грамм оливкового;
- 80 капель фенхеля;
- 40 капель бергамота;
- 24 капли пачули.
Благодаря такому составу и систематическому массажу, можно за короткий промежуток времени избавиться от отложившегося в области живота жира.
Для приготовления антицеллюлитной смеси понадобятся:
- 10 капель грейпфрутового масла;
- 5 капель розмарина;
- по 2 капли мяты, имбиря и кипариса.
Смесь из эфирных масел также поможет подавить аппетит, если использовать следующий рецепт. Для этого нужно смешать следующие ингредиенты:
- 40 капель мандарина;
- 20 капель лимонного масла;
- 12 капель имбиря;
- 12 капель мяты.
Интересно. Несколько капель полученной смеси следует добавлять в диффузор аромалампы и вдыхать перед каждым приемом пищи.
Улучшить метаболизм можно, если систематически принимать ванну со следующей смесью:
- 2 столовые ложки жожоба;
- 10 капель розмарина;
- 10 капель кипариса;
- 8 капель грейпфрута.
Эфирное масло по праву считается природным доктором. Его можно не только наносить на кожу и нюхать, но также еще и пить. Благодаря его свойствам и воздействиям на организм, можно не только вывести из организма шлаки и токсины, сузить поры, улучшить кровообращение, но и заметно похудеть. В результате ароматерапии значительно снизится аппетит, и улучшится метаболизм.
По материалам calenda.ru
Целлюлит в наше время приобретает форму женской эпидемии. Мало кто может о себе сказать, что никогда не сталкивался с этой проблемой. Однако все же есть способы борьбы с этой напастью. Одним из них являются эфирные масла от целлюлита, отзывы о применении которых очень обнадеживают тех, кто еще только собирается ими воспользоваться. Итак в этой статье на сайте Избавиться от целлюлита.ру поговорим о результатах использования эфирных масел.
Видов эфирных масел, использующихся при борьбе с целлюлитом немало. Вот лишь некоторые из эфирных масел от целлюлита, получивших прекрасные отзывы:
Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:
Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo
Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!
Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита
Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.
Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!
- Масло виноградных косточек. Является естественным антиоксидантом, регулирует работу мембран клеток и потовых желез, обладает тонизирующим действием, восстанавливает упругость кожи при похудении. Легко впитывается кожей и при этом совершенно не забивает поры. Отлично подходит в качестве средства борьбы с целлюлитом.
- Масло грейпфрута. Значительно ускоряет лимфоток, способствует выводу лишней жидкости из организма, восстанавливает кровообращение. Да и вообще масла цитрусовых в этом вопросе прекрасно помогают.
- Тыквенное масло, применение его самое разнообразное. В нашем случае оно может использоваться как вспомогательное средство, так как отлично питает, увлажняет и восстанавливает кожу, делает ее более упругой и эластичной, снимает отечность, которая может сопровождать целлюлит в силу застоя лишней жидкости в тканях.
- Масло можжевельника. Способствует выведению излишней жидкости и токсинов, растворяет мочевую кислоту, очищает кровь.
- Масло миндаля. Смягчает кожу, снимает воспалительные процессы, ускоряет регенерацию клеток и замедляет их старение, устраняет сосудистые звездочки, которые постоянно сопутствуют целлюлиту, снимает раздражение и т.д. Кстати часто используют миндальное масло для волос. Так что пользоваться им можно в разных направлениях.
- Масло розмарина. Его особенность в том, что оно ускоряет кровоток, стимулирует процессы жирового обмена в тканях и к тому же поддерживает гидробаланс в коже.
- Светлана. Я использовала втирания с маслом цитрусовых. Делала по такому рецепту: одну чайную ложку эфирного масла апельсина плюс столько-же масла лимона и добавляла три ложки столовые детского масла Джонсонс. Последнее масло можно на личное усмотрение, я использовала с ромашкой. Все эти масла смешиваются и обильно наносятся на нужный участок кожи. Важно очень тщательно втирать несколько минут. Когда масла немного впитаются в кожу. Беру массажер и интенсивно массирую свой целлюлит. Каждый участок кожи примерно минут пять. Причем я прикладывала максимум усилий (и считаю это важным) чтобы даже немного больно было. Можно даже попросить кого-то помочь. Должно появиться ощущение жжения, возможны даже синяки (это зависит только от типа кожи). В результате мои отзывы о применении эфирных масел от целлюлита только положительные. Мне действительно помогло! И еще перед таким массажем неплохо было бы принять ванну с эфирными маслами и использовать скрабы и пилинги, чтобы глубоко очистить кожу. Да было неприятно, больно и «не хочу», но, претерпев все это, я получила результат за две недели! Девочки пробуйте, только делать нужно регулярно и подходить к этому вопросу ответственно.
- Римма. А мне моя массажистка всегда добавляет в массажное масло несколько капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Эффект мне очень нравится. А как пахнет – я просто засыпаю от удовольствия во время массажа.
- Яна. Я видела положительные отзывы о таких эфирных маслах от целлюлита. Этот рецепт нетрудно приготовить дома: нужно взять по два миллилитра масла кедра, лимона, эвкалипта, кипариса и шалфея (все эфирные, разумеется). Все это смешать с маслом лесного ореха ( 90 миллилитров). Приготовленную смесь нужно хранить в посудине из темного стекла. Чтобы использовать нужно взять пять капель этой смеси, смешать с 20 миллилитрами масла оливкового и втирать куда нужно. Мне самой очень нравится.
- Виктория. Я сама постоянно пользуюсь и тоже могу оставить положительный отзыв об эфирных маслах от целлюлита. Особенно мне нравится, какой эффект оставляет апельсиновое масло, которое смешиваю с оливковым. И еще, я заметила, что эффект улучшается если делать массаж с эфирными маслами после ванной с применением кофейного скраба на проблемных участках, а потом уже в них втирать масло.
- Ольга. И правда работает. Я просто смешиваю растительное масло нерафинированное с любым эфирным маслом цитрусовых (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут) и делаю интенсивный массаж тех мест, где есть проблемы с целлюлитом. Правда моя подруга не очень отзывается об этих эфирных маслах от целлюлита. Пробуем ей подобрать другие.
Если вы имеете опыт использования эфирных масел от целлюлита, то тоже оставляйте отзывы. Возможно, ваш опыт пригодится другим.
По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru