Помогает ли оливковое масло при целлюлите

С проблемой возникновения целлюлита сталкивалась практически каждая представительница прекрасного пола. Проблема действительно значимая: если своевременно не вмешаться, можно остаться с ненавистной апельсиновой коркой на всю жизнь.

К счастью, методов избавления от целлюлита на сегодняшний день достаточно много. В данной статье вы узнаете о том, как побороть деликатную проблему, а также о том, какие антицеллюлитные масла для тела действуют эффективнее всего.

Целлюлит представляет собой локальное увеличение жировых клеток, а также нарушение циркуляции в жировых тканях. Клетки увеличиваются, потому что в один момент теряют способность выделения продуктов своей жизнедеятельности. Вместо этого, они начинают накапливать жир и впитывать в себя токсины, отходы, жидкость. В результате процесса они начинают выпирать наружу в виде противных бугорков, образуя неровности.

Можно делать специальные упражнения для ягодиц и бёдер, можно приобрести специальный уход, можно ограничить потребление сладкого, но наиболее эффективным все же является массаж. Вовсе не обязательно посещать регулярные сеансы в дорогостоящем салоне, процедуру вполне реально выполнять самостоятельно. Отличным дополнением к антицеллюлитному массажу станут разнообразные масла.

Вопреки распространённому мнению, целлюлит может возникнуть не только при наличии у женщины лишнего веса, целлюлит также бывает и у худеньких. Однако апельсиновая корка все же больше заметна при избыточном весе. Интересен тот факт, что мужской пол проблема не затрагивает из-за отсутствия у них женского гормона эстрогена.

Многие девушки задаются вопросом, почему это происходит именно с ними? Причин возникновения проблемы много, это может быть:

• Предрасположенность к целлюлиту по наследству;
• Хроническая усталость и постоянный стресс;
• Малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• Неправильный режим питания, употребление вредных продуктов;
• Заболевания щитовидной железы, нарушения эндокринной системы;
• Гормональный дисбаланс;
• Пониженный альбумин в крови.

Для того чтобы определить, есть ли у вас целлюлит, достаточно внимательно рассмотреть свою кожу на проблемных зонах при хорошем свете. Выделяют 4 основных стадии:

Стадия № 1 характеризуется отсутствием видимых признаков целлюлита. Визуально кожа ровная и гладкая, но стоит её слегка сдавить — видны небольшие неровности. На данной стадии девушкам часто кажется, что они немного прибавили в весе или отекли из-за застоя жидкости в организме.

Стадии № 2 уже характерны более видимые признаки апельсиновой корки. На данной стадии венозная система человека уже перестаёт нормально справляться с тем количеством жидкости, которое нужно выводить. Жидкость накапливается в достаточно больших количествах, сдавливает вены, перекрывает возможность для оттока. Когда перестаёт поступать кислород, соединительная ткань становится похожей на соты.

На стадии № 3 целлюлит уже хорошо заметен при определённом освещении. Бугорки располагаются лишь в некоторых зонах, локально, чаще всего на бёдрах и ягодицах. Специалисты отмечают, что на такой стадии избавиться от проблемы самостоятельно довольно сложно, потому как соединительная ткань одной стороной прикрепляется к коже, а другой непосредственно к мышце.

Стадия № 4 характеризуется наиболее видимыми признаками. Апельсиновая корка на такой стадии будет видна абсолютно в любом освещении, даже без сдавливания кожи. Запущенный целлюлит создаёт ощутимый дискомфорт, при этом не только психический, но также и физический. На проблемных зонах, поражённых целлюлитом 4 стадии, проявляется синеватый оттенок, кожа становится буквально ледяной. В особо тяжёлых случаях корка может появиться не только на ягодицах и бёдрах, но также на руках и животе.

Для того чтобы подобрать корректный метод избавления от целлюлита, для начала следует определить его наличие и стадию. На начальных этапах очень легко справиться самостоятельно, прибегая к массажу, различным маслам, упражнениям и диетам. А вот с 4 стадией лучше всего обратиться за помощью к профессионалам. Для лечения в таком случае обычно используется комплексный подход в виде различных процедур, профессионального массажа и диеты.

Проверить у себя наличие целлюлита очень просто: для этого сдавите небольшой участок кожи и рассмотрите при хорошем освещении. Если будут заметны бугорки, значит, самое время задуматься о принятии мер, это лишь первая стадия. Если же бугорки видны без сдавливания в электрическом свете, меры необходимо принимать срочно, скорее всего, это вторая или третья стадии целлюлита. В том случае, если бугорки, неровности хорошо заметны абсолютно в любом свете — у вас четвёртая стадия.

Ещё один вариант проверить у себя наличие ненавистной корки — выполнить тепловой тест. Для этого сложите руки накрест и при помощи тыльной стороны ладоней проверьте температуру кожи: в тех местах, где образовался целлюлит, температура намного ниже. Также можно выполнить симптом щипка. Для этого мягко зажмите кожу с помощью двух пальцев, а затем максимально резко отпустите её. Если болевых симптомов не возникло, значит, не все ещё потеряно. Если же вам стало больно, скорее всего, повреждены нервные окончания, и справиться с целлюлитом поможет только профессионал.

Как уже упоминалось ранее, наиболее действенным методом борьбы с целлюлитом на ранних стадиях является именно массаж проблемных зон. При этом важно использовать дополнительные средства: это могут быть всевозможные кремы, сыворотки, но лучше антицеллюлитное масло.

В современных магазинах, аптеках можно купить готовый продукт, который состоит из натуральных масел, либо же приобрести масла отдельно и сделать уникальный действующий состав самостоятельно. Многие масла настолько высокоэффективны в борьбе с целлюлитом, что их рекомендуется использовать самостоятельно. Для начала рассмотрим именно их:

Кокосовое масло от целлюлита используют многие. Данный продукт за последние несколько лет побил все рекорды и заменил многие уходовые средства в женских косметичках. На сегодняшний день его используют в виде масок для волос, средства против растяжек, крема для сухих участков на коже, бальзама для губ и даже в качестве средства от морщин и прыщей!

Свойства данного продукта поистине уникальны. Основными составляющими масла кокоса являются полиненасыщенные жирные кислоты, нашим организмом они не синтезируются, и получить их можно только извне. Уникальное сочетание таких кислот наделяет данный продукт лечебными свойствами.

Консистенция такого масла, если хранить его не в холодильнике, достаточно жидкая, нежная, идеально подходит для массажа. Одним из основных преимуществ именно этого масла для борьбы с целлюлитом является то, что его можно сделать самостоятельно. Так вы, во-первых, будете уверены в его натуральности, а во-вторых, сэкономите приличную сумму на покупке. Информацию о том, как правильно его сделать, можно найти в интернете, а мы поговорим о том, как правильно применять продукт для получения быстрого результата:

Для приготовления такого скраба вам понадобятся следующие ингредиенты:

1. Сахар-песок — 4 столовые ложки;
2. Натуральный молотый кофе — 4 столовые ложки;
3. Эфирное масло апельсина — 5 капель;
4. Кокосовое масло — 3 столовые ложки.

Ингредиенты простые и, вероятнее всего, найдутся в каждом доме. Если у вас есть рожковая кофеварка, можно брать спитый кофе из неё, так будет намного выгоднее. Для начала сахар необходимо тщательно перемешать с кофе, затем добавить в массу кокосовое и эфирное масло апельсина. Если вы хранили масло в холодильнике и оно затвердело, разогрейте его в микроволновке. Такого количества скраба хватает в среднем на три применения.

Применять нужно после душа, аккуратными движениями массируя все проблемные зоны в течение 3−4 минут. Визуальный эффект будет заметен уже после первого применения, кожа станет приятной на ощупь, гладкой и нежной, появится долгожданная упругость. Через месяц регулярных процедур от целлюлита не останется и следа!

Также с кокосовым маслом можно выполнять баночный массаж. Специальные банки продаются в аптеках, однако, тут необходимо учитывать индивидуальные особенности: если у вас есть склонность к варикозу, такой метод 100% запрещён!

Более доступный метод избавления от целлюлита предполагает использование оливкового масла. Оно также имеет массу полезных свойств и широко применяется в современной косметологии. Его можно использовать в качестве самостоятельного средства, а также в качестве базовой основы для добавления эфирных масел. Рассмотрим несколько наиболее эффективных вариантов применения:

Для приготовления пилинга вам понадобится:

• Морская соль — з столовые ложки;
• Оливковое масло — 3 столовые ложки;
• Эфирное масло грейпфрута — пару капель.

Все ингредиенты необходимо смешать, эфирное масло грейпфрута добавить в последнюю очередь. Применяется пилинг аналогично кокосовому скрабу, после принятия душа вам необходимо будет осторожными движениями помассировать зону ягодиц, бёдер и живота. Результат после такой процедуры впечатляющий, особенно если закрепить её антицеллюлитным обертыванием.

Для обертывания вам понадобится 2−3 столовых ложки оливкового масла, а также по несколько капель таких эфирных масел:

• Жожоба;
• Персиковых косточек;
• Камфорное;
• Розмариновое;
• Апельсиновое.

Оливковое масло тут выступает в качестве базового, а все вышеперечисленные эфирные масла помогают бороться с апельсиновой коркой. Вы также можете почитать отзывы на эфирные масла против целлюлита и выбрать свой индивидуальный состав, многие аромамасла отлично справляются с такой проблемой. За основу, вместо оливкового, можно также брать миндальное масло, какао, льняное или касторовое — все они очень полезны для кожи.

Также для обертывания понадобится обыкновенная пищевая плёнка, махровое полотенце. Смесь из масел нужно немного подогреть, температура должна быть приятной телу. Затем необходимо лёгкими массирующими движениями нанести смесь на проблемные участки и плотно обернуть плёнкой в несколько слоёв. Далее сверху необходимо обернуться полотенцем и лечь под тёплое одеяло на 15−20 минут. По окончании процедуры смесь необходимо смыть, а на кожу нанести хороший антицеллюлитный крем.

Если вы не хотите самостоятельно заморачиваться с приготовлением чудо-средства в домашних условиях, можно приобрести готовое. Для того чтобы сделать правильный выбор, прежде всего необходимо обращать внимание на состав.

Наиболее качественным и эффективным будет масло со 100% натуральными компонентами. Также важно обратить внимание на срок годности готовой смеси и предварительно перед покупкой почитать отзывы в сети.

С целлюлитом столкнулась не так давно, думаю, что у меня первая стадия, потому как заметен он только при определённом освещении. Пользовалась различными покупными кремами — эффекта ноль, решила попробовать натуральные масла. Пока испытала только кокосовое и миндальное, эффект впечатлил! Кожа визуально разгладилась, бугорки менее заметны, надеюсь полностью избавиться от проблемы к летнему сезону.

Одно из наиболее эффективных средств для меня — оливковое масло+ молотый кофе. Также пробовала различные масляные и горчично-медовые обертывания, но результат был менее заметен.

Из-за целлюлита мучаюсь уже несколько лет, комплексую, думаю, у меня вторая или третья стадия. Пока ни одно средство на 100% не помогло, баночный массаж мне запрещён. Очень хочу попробовать кокосовый скраб, надеюсь, результат порадует.

По материалам medvoice.ru

Привет, дорогие друзья! Если вы интересовались народными рецептами от целлюлита, тогда наверняка заметили, что практически в каждом таком рецепте присутствует оливковое масло.

Что же это за средство такое эффективное и почему оно стало популярным? Ответ вы найдете в статье, а также я научу вас правильно использовать это средство для борьбы с «апельсиновой коркой».

Оливковое масло от целлюлита используют не только поклонники нетрадиционной медицины, но и профессиональные косметологи. А знаете, почему?

Дело в том, что оно обладает уникальным составом и служит идеальным базовым средством.

Что такое база? Это сравнительно нейтральная жидкость, в которую добавляют агрессивные эфирные масла. Как известно, эфиры нельзя использовать в чистом виде, иначе они вызывают аллергию.

А вот в базовом средстве они действуют исключительно положительно, так как разбавляются.

Кроме того, база имеет свойство впитываться почти полностью. В составе оливкового масла присутствуют:

• жирные ненасыщенные разные кислоты (олеиновая, альфа-линолевая, пальмитиновая);
• токоферолы;
• витамины, а именно следующие – А, D, E.

И все это усваивается кожей практически на 100%! Основные полезные свойства вышеописанного масла:

• нормализует обмен жиров;
• улучшает процесс жирорасщепления;
• убирает растяжки, что тоже немаловажно, так как у людей с лишним весом они зачастую бывают.

И как же применять это средство в домашних условиях? Ниже представлены самые популярные рецепты с проверенной эффективностью, которые я вам советую попробовать, как врач-дерматолог.

Вы, если хотите, можете делать массаж хоть каждодневно, но лучше раз в 2 дня или же устраивайте раз в неделю перерыв. Для массажа можно использовать чистое вышеописанное средство безо всяких добавок.

Просто разогрейте его в руках (разотрите) и равномерно распределите по коже, а затем массируйте круговыми движениями по направлению снизу вверх – сначала ноги и попу, а затем живот (по часовой стрелке), после этого можно помассировать руки, если нужно.

Кстати, купить качественное масло можно даже в продуктовом магазине. Оно будет продаваться в стеклянной бутылочке, у него в составе не должно быть ничего лишнего.

• смешайте основной компонент и соль в соотношении 1:2;
• для вязкости разбавьте средство небольшим количеством воды;
• капните в него пару капель цитрусового эфира (любого, например, грейпфрутового);
• используйте стандартным образом (так, как написано выше).

Обертывание – еще одна популярная процедура, которую многие сравнивают с маской, но ее отличие в том, что поверх средства нужно накладывать пищевую пленку.

Практически все рецепты для обертываний применяются так: готовое средство распределяется равномерным слоем по проблемным местам, сверху тело укутывается пищевой пленкой, держать все это нужно 30-40 минут.

Лучшие рецепты для обертывания:

1. С кофе – смешайте в равных количествах основной ингредиент, кофейную гущу (берите ту, которую уже заваривали) и мед. Полученное средство разотрите по проблемным местам. Мед в сочетании с кофеином «плавит» лишний жир, а основной компонент – улучшает впитываемость кожи, благодаря чему другие компоненты лучше в нее проникают.
2. С яблочным уксусом – смешайте по 3 ст. л. масел миндального, зародышей пшеницы, оливкового. Добавьте 0,5 стакана теплой воды и столько же яблочного уксуса (используйте исключительно качественный, дорогой). Нанесите на тело, оставьте под пленкой на час.

Вот такие простые рецепты. Согласитесь, все составляющие доступные, купить все это можно в продуктовых магазинах и в аптеке. Если что-то не нашли, закажите через интернет.

Перед применением всех этих средств ознакомьтесь со списком противопоказаний и убедитесь в том, что у вас противопоказаний нет.

1. Беременность и лактация – в таком состоянии вообще ничего не стоит наносить на кожу, так как все эти средства будут впитываться и неизвестно, как повлияют на ребенка. А еще подобные процедуры будут стрессом для организма, который тоже может нанести вред.
2. Варикоз – в составе имеются компоненты, стимулирующие кровоток, а значит, слабые сосуды могут пострадать от такого влияния.
3. Раны на теле в зоне воздействия – любые царапины, ссадины, порезы, гнойничковые прыщи и т.д. Все это будет сильно жечь при контакте со средством, а еще вы можете занести инфекцию в рану, из-за которой она нагноится и воспалится еще сильнее.
4. Онкология – тоже опасная патология, которая после процедур может повести себя достаточно агрессивно.

А если противопоказаний у вас нет, тогда смело пробуйте. Чтобы вы не сомневались в эффективности оливкового масла, хочу ознакомить вас с отзывами моих пациентов.

Обожаю домашнюю косметику! Всякие масочки, обертывания… С таким средством тоже пробовала, результат получила через месяц, кожа действительно стала более упругой и менее бугристой.

Каждодневно делаю себе массаж, а еще смешиваю средство с кофейной гущей и получается отличный скраб. Эффект заметила примерно через месяц: кожа разгладилась, бугорки исчезли, выровнялся цвет кожи. Очень довольна, буду продолжать теперь для профилактики и вам советую попробовать!

Это действительно работает! Пробовала все рецепты, периодически их комбинирую, а еще экспериментирую с составом – постоянно вношу туда что-то новое. Такое лечение мне нравится, эффект действительно есть и, кстати, появляется очень быстро. При беременности появился целлюлит, с тех пор прошел год и его уже нет!

На этом все, дорогие читатели. Ну что, выбрали что-то для себя? Если так, тогда расскажите в комментариях, что именно выбрали, а также похвастайтесь потом своими достижениями. Не забудьте подписаться на обновления сайта и делитесь информацией с друзьями в социальных сетях. Всего вам доброго!

Автор статьи: Елена Смирнова (врач-дерматолог)

Дата публикации: 23-07-2017

По материалам kozhatela.ru

Стройная фигурка, изящные изгибы тела и гладкая кожа…. Никому и в голову не придет думать, что речь идет о мужчине, потому что все это принадлежит представительницам прекрасного пола. И все это очень и очень соблазняет мужчин. Если, конечно, стройность фигуры не отяжелена лишними килограммами, изящные изгибы тела — лишними сантиметрами, а гладкость кожи не испортил пресловутый целлюлит.

Ох уж этот целлюлит! То ли он является особенностью женского тела, то ли женщины сами виноваты в его появлении, но он наблюдается почти у 90% женщин. Ученые и медики ещё не пришли к обоюдному мнению о том, считать ли целлюлит заболеванием или только косметическим дефектом, но чем бы он не являлся, женщины нашли массу способов от него избавиться. Оливковое масло — один из них. А вот о том, как можно использовать оливковое масло от целлюлита, вы узнаете на нашем сайте Избавиться от целлюлита.ру.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Знаете ли вы, что средиземноморская кухня — самая здоровая? А это на самом деле так, ведь помимо таких полезных продуктов, как морская рыба, орехи, сыр, зелень и красное вино, в неё входит “жидкое золото фараонов” — оливковое масло. Оно богато на главные витамины красоты — А, Е, Д и содержит в себе витамин К, укрепляющий костную ткань, мышцы и стенки сосудов. Последний помогает организму очищаться от свободных радикалов, что является профилактикой увядания кожи.

Вот почему оливковое масло давно и успешно применяется в косметологии. Например, косметика holy land имеет в своем составе оливковое масло. Крема с ним помогают бороться со старением кожи, увлажняют, питают, разглаживают и регенерируют её, возвращая гладкость и упругость.

И конечно же весьма эффективно помогает оливковое масло от целлюлита. Существует много домашних рецептов красоты, основанных на этом продукте. Например:

Перед тем, как использовать оливковое масло от целлюлита таким способом, стоит сначала принять душ и сделать массаж проблемных зон жесткой мочалкой. А затем:

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

1. Несколько капель масла апельсина разведите в половине стакана оливкового масла.
2. Вылейте эту смесь в теплую ванну.
3. Принимайте ванну минут 15. Возможно, вы ощутите легкое пощипывание кожи, что является нормальным.
4. После ванны не надо ополаскиваться. Просто промокните тело мягким полотенцем.

Курс антицеллюлитных ванн с оливковым маслом составляет один месяц. Сеансы проводятся через день. Кожа отблагодарит вас за такой уход гладкостью и упругостью, а целлюлит понемногу растает.

Как и при любом антицеллюлитном обертывании, в кожу с проблемными зонами втирается антицеллюлитное средство. В данном случае — оливковое масло. После чего надо обернуться теплым полотенцем и пищевой пленкой и оставить себя в таком “коконе” минут на 15. Затем можно принять теплый душ.

Этот вариант позволяет использовать оливковое масло от целлюлита уже имеющегося (правда, только на первой стадии) и в качестве профилактики апельсиновой корки. Если регулярно принимать оливковое масло по утрам на голодный желудок ( 1 чайная ложка) за 20 минут до завтрака, то это поможет привести в норму метаболизм. Жировые отложения постепенно растают, новые уже не появятся.

Ещё один вариант того, как можно использовать оливковое масло от целлюлита — это массаж с помощью обычных столовых ложек.

1. Натрите проблемные участки тела оливковым маслом, смешанным с морской солью.
2. Слегка охладите две столовые ложки.
3. Энергично помассируйте бедра — от колена до таза. Сначала сделайте массаж внутренней поверхности, затем — внешней.
4. Также охлажденными ложками помассируйте руки: приложите ложки к изгибам локтей и, двигая ими по кругу, скользите вверх по внутренней стороне рук.
5. Возьмите большие салатные ложки, охладите их и приложите к складкам на ягодицах.
6. Сделайте круговые массажные движения от центра — в стороны, потом — снизу- вверх.
7. После массажа примите теплый душ и протрите проблемные зоны жестким полотенцем.

Целлюлит — проблема не новая. Он виден на телах красавиц, которых изображали такие художники, как Рембрант (Даная, 16 век) или Гойя, например. Но и средство избавления от этой напасти тоже существует давно — оливковое масло в свое время оценила сама Клеопатра. Однако, если увлекаться поеданием булочек и плюшек, а заодно испытывать слабость к блинчикам, оливковое масло от целлюлита не поможет. Борьба за красоту требует жертв: отказ от вредных продуктов, время для занятий спортом и активного образа жизни вместо любимого кресла у телевизора… Помните об этом!

Елена Товмасян для сайта Избавиться от целлюлита.ру

По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Оливки растут в солнечном краю, дышат морским воздухом, аккумулируя целебные природные силы. А приготовленное из них масло обладает таким лечебным потенциалом, что его впору в аптеках продавать. В его состав входят ненасыщенные жирные кислоты (олеиновая, альфа-линолевая, пальмитиновая), сквален, токоферолы, витамины А, D, E. Полезные вещества, содержащиеся в масле оливы усваиваются практически полностью. В комплексе они оказывают омолаживающее действие на весь организма, улучшают состояние кожи, укрепляют волосы и ногти.

Оливковое масло нормализует жировой обмен в организме, помогает избавиться от лишних килограммов, а также борется с растяжками кожи и целлюлитом.

За время процедуры тело может вобрать в себя до 100 мл масла – оно растворяет гидрофобные токсины и улучшает работу эндокринных желез, что, в свою очередь, способствует успешному выведению шлаков.

Если оливковое масло смешать с морской или с английской солью и добавить немного воды, вы совместите массаж с пилингом. Нанесите массу на проблемные зоны и помассируйте круговыми движениями.

Эффект от процедуры будет намного заметнее, если вы правильно подготовите кожу к антицеллюлитному массажу. Принимая утренний душ, сделайте напор струи посильнее, а температуру воды – повыше. Разогрейте снизу вверх область голеней, коленей, бедер, ягодиц и живота. Затем разотрите кожу жесткой рукавичкой, массажной щеткой или массажером.

А вот принимая ванну, обязательно сделайте антицеллюлитный массаж уотцу (разновидность японского массажа шиацу). Он проводится в горячей воде – тепло усиливает воздействие рук и способствует рассасыванию жировых отложений. Широко разведенными пальцами слегка нажимайте на проблемные зоны, одновременно смещая кожу легкими вибрационными движениями и продвигаясь от периферии к центру.

Оливковое масло против целлюлита используется также в качестве основы для растворения эфирных масел. Приготовленные смеси можно использовать как для массажа, так и для антицеллюлитных ванн.

Самыми эффективными в борьбе за гладкую кожу считаются эфирные масла грейпфрута розового, апельсина, розмарина, лимона, лаванды. Можно составить композицию на свой вкус, добавив несколько капель эфирных масел в масло-основу.

Примеры антицеллюлитных композиций из масел:

• 2 столовые ложки масла оливы смешайте с тремя каплями масла мандарина и четырьмя – грейпфрута;
• 2 столовые ложки оливкового масла соединить с эфирным маслом апельсина (4 капли), сандалом и бергамотом (по 3 капли).

Чтобы процедуры с маслами были эффективными, состав композиций нужно время от времени менять. Читайте полный список эфирных масел, полезных при целлюлите

В качестве профилактики появления целлюлита, а также для лечения уже имеющегося (если речь идет о начальной стадии) можно принимать по 1 чайной ложке оливкового масла на пустой желудок, минут за 15-20 до завтрака. Способствуя нормализации метаболизма, олива постепенно «растворит» имеющиеся жировые отложения и не допустит появления новых.

Жирная пища, как правило, считается главной причиной избыточного веса и целлюлита. Однако на практике все обстоит несколько сложнее.

Многие и не догадываются, что такой, казалось бы, диетический продукт, как 0% кефир, может быть причиной появления «апельсиновой корочки». Дело в том, что в обезжиренный кефир (и другие «диетические» продукты) добавляют крахмал, консерванты и другие несъедобные компоненты, ведь иначе он расслоится на две фракции – порошок и воду. Вся эта «химия» как раз и превращается в неэстетичные бугорки на коже.

Едва ли не 85% продукции супермаркетов содержит различные наполнители: красители, консерванты, загустители, стабилизаторы и пр. Часть этих веществ легко растворяется в воде и успешно выводится из организма. Но гидрофобные токсины, имеющие клейкую смолистую природу, наш организм растворить и вывести просто не в состоянии.

Чтобы избавиться от целлюлита, стоит уже сейчас задуматься над тем, чем заменить «целлюлитные» продукты: майонез, фаст-фуд, копчености, газированные напитки и т.д.

А взять и усвоить непонятные соединения он не рискует. В результате гидрофобные молекулы сцепляются с жировыми клетками и депонируются (трпанспортируются) в те участки тела, которые физиологически склонны к накоплению жира (бедра, ягодицы, живот).

Разросшимся жировым клеткам становится тесно в узких промежутках между волокнами соединительной ткани, они «распирают» их изнутри. В итоге нарушается циркуляция крови и лимфы, возникают проблемы с доставкой кислорода в клетки, появляются целлюлитные неровности на коже.

Таким образом, основные возбудители целлюлита – водонерастворимые токсины. Чтобы избавиться от них, нужно сделать основательную чистку организма. Но проблема в том, что гидрофобные токсины невозможно удалить привычными средствами.

К счастью, гидрофобные токсины замечательно растворяются в жирах – тело «промасливается» внутри и снаружи. А оливковое масло от целлюлита помогает особенно эффективно.

Если вам повезло, и вы справились с целлюлитом, это не означает, что пора расслабиться и наслаждаться заслуженным отдыхом. Чтобы кожа и дальше оставалась ровной, следите за своим рационом, больше двигайтесь, повторяйте курс массажа с оливковым маслом.

Прием оливкового масла натощак не рекомендован тем, у кого есть проблемы с печенью, а также при камнях в желчном пузыре: оливковое масло обладает легким желчегонным действием и можем ухудшить ваше состояние.

Для приема вовнутрь рекомендуется использовать нерафинированное масло холодного отжима (Extra Virgin). Кислотность масла не должна превышать 3,3%.

Наталья, 29 лет:
Оливковое масло – один из моих любимых продуктов. С тех пор, как начала худеть и следить за питанием, уже и не представляю салат без него. С недавних пор еще и принимаю ванну с оливковым и апельсиновым маслами, такое интересное ощущение, как покалывание. Целлюлита становится меньше, даже муж заметил.

Ирина, 25 лет:
Я делаю массаж с эфирными маслами, оливковое – основа. Плюс выполняю упражнения и стараюсь правильно питаться. Еще чуть-чуть, и мои ноги будут выглядеть как 6 лет назад, ровные, красивые, без этой жуткой апельсиновой корки.

Маргарита, 26 лет:
Я дома скраб готовлю: смешиваю, оливковое масло и масло можжевельника, мед, кофе и соль для ванны с антицеллюлитным эффектом. Натираюсь им 2-3 раза в неделю, кожа бархатная, как у моего маленького сынишки, да и целлюлит стал отступать.

По материалам apelsinkam.net