Я стройная, верх вообще худоват (грудь небольшая). НО! У меня широкие бедра и достаточно массивные в целом ноги. Из-за этого весь лишний вес скапливается там, скинуть его не получается. Из-за такой конституции на ногах целлюлит(( Он у меня с 18 лет (сейчас 21). Решила наконец вплотную заняться проблемой. Делала баночный массаж усиленно, стали вылезли сосуды, теперь делаю редко и послабее. Купила оранжевую серию, скраб. Делаю его 2 недели, жжет не сильно, результат не вижу. На днях купила еще их термо-маску. Вчера сделала с ней обертывание, жгло ужасно. Сегодня болит немного кожа на внутренней поверхности бедра. Мажусь гелем каким-то от целика. Нашла хорошую марку водорослевого обертывания, думала его заказать, но там противопоказания для людей с проблемной щитовидкой, а у меня она как раз проблемная (тоже может быть причиной целлюлита).Я уже отчаялась, ничего не мне подходит(( Самое обидное, что на лицо симпатичная, фигура в целом неплохая, но эти ноги. это просто моя беда. У меня из-за них комплексы какие-то, особенно сейчас летом. Хотя смотрю на улице — куча девушек с ужасными ляжками и идут довольные с молодыми людьми. А мне кажется, что я с такими ножищами для всех страхолюдина.Кто избавился от целлюлита или хотя бы уменьшил зрительно его проявления, что вы использовали? (больших финансовых возможностей нет, поэтому салонные процедуры и очень дорогие препараты мне не подходят).
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Супервизор, Системный семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Эмоционально-образная психотерапия. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
[468530105] – 25 июня 2013 г., 00:51Такая же тема. Мне 22.Сама худая. бедра узкие, а ноги полноваты, я сзади не вижу особо, но кажется. что целлюлит. Не знаю. что с ним делать. пыталась массаж роликом делать — боль адская, не могу. У меня, кстати, тоже с щитовидкой проблемы.
Послушаю.
Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».
[2025726780] – 25 июня 2013 г., 01:41Ну мясо и выпечку понимаю. Белок можнои из других источников получить. Выпечка вредно. Но молоко и сыр? А кальций откуда возьмется?
3, в стакане моего соевого молока в полтора раза больше кальция, чем в обычном молоке. Кроме того, калций в немалый дозах есть в шпинате, брокколи, фасоли и тд. Я вот точно знаю, сколько кальция «съела» вчера, а вы знаете? Я хочу сказать, что то, что вы едте мясо и молочку совершенно не гарантирует того, что вы получаете все необходимые витамины и минералы.
[2676156629] – 25 июня 2013 г., 02:28Девушка, кот веган, а вы с таким питанием спортом занимаетесь?
[3205569934] – 25 июня 2013 г., 02:42Помогает только спорт и много воды. Более эффективного способа еще не придумано
[1453313949] – 25 июня 2013 г., 02:52Мне очень помог массаж и обертывания, поддерживаю результат кремом. Но целлюлит у меня был небольшой, я ооочень худая и «спортивная», а вот целлюлит был с лет 18 на попе немного(
[1638440389] – 25 июня 2013 г., 04:57 [1739548250] – 25 июня 2013 г., 05:015, нет, не занимаюсь, не люблю, раз в неделю катаюсь на велосипеде для удовольствия, а так почти все время сижу.
Питание у меня очень обильное, я ем минимум 1800 ккал в день и до сих пор худею (правда очень медленно, где-то на 200 грамм в месяц).
мне помог бег, 2 раза по 10-15 минут и убрать молочку и сладости (питание даже бОльшую роль играет)
[1040968997] – 25 июня 2013 г., 07:21за два месяца занятий спортоМ (силовые и аэробные нагрузки0 целлюлит исчез, попа и бедра уменьшились и подтянулись, похудела немного, питание особо не меняла, ем что хочу, только на шоколад не налегаю как раньше. Мне 22, и до спортзала я себя так запустила, разожралась за зиму, что целлюлит был даже над коленями. так что СПОРТ, и только он. и кремами никакими не мазалась
[837777578] – 25 июня 2013 г., 10:04во-первых, диета — ничего жареного, жирного, мучного и т.д. — почитайте в тырнете — там много букв на эту тему. Во-вторых, много воды. Обычной чистой воды. Из расчёта 30 мл на 1 кг веса (обычно в среднем и получаются пресловутые 2 литра), и в-третьих — горчичники. Обычные от кашля. Принимаете душ, пока тёплая кожа, наклеиваете 2 горчичника на проблемные зоны (симметрично на 2-х ногах), через полчаса их снимаете и переклеиваете на соседний участок. Можно сразу по 2 наклеить. У меня за сеанс 4 штуки уходило. Жжёт нереально (не знаю, можно так делать при проблемах с сосудами или нет). У меня полностью ушёл где-то через 3 недели (но у меня самая начальная стадия была). Подругам с более запущеннымми формами тоже помогало. Правда есть одно НО — как только это дело забрасываешь — всё опять возвращается. Но такой вот он — целлюлит. И ходите пешком. Много и энергично. Удачи
[670323759] – 25 июня 2013 г., 10:14Мне спорт помог. Флеболог отговорил от массажа. А силовые тренировки просто супер. Ну и правильное питание.
[1107990515] – 25 июня 2013 г., 10:29Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».
Вы живете в стране с жарким климатом, где круглый год изобилие сезонных овощей и фруктов? А то, например, в Москве такое не возможно! У нас если и продают овощи и фрукты, например, зимой, так они точно все отравлены химикатами или бесполезны, т.к. срывают их незрелыми, обрабатывают подготавливая к длинной перевозке.
[3926905312] – 25 июня 2013 г., 10:30а мне ничего не помогло.. кроме того, прошла курс антицеллюлитного массажа болющего до жути с банками.. а щас смотрю — у меня реально ситуация ухудшилась. после массажа прошло 3 месяца. вот про горчичники прочитала — задумалась.
[3190566710] – 25 июня 2013 г., 10:48эх, у меня та же проьблема. Пока принимала ОК вообще капец был, молодая девушка и с целюлитом. Когда ОК бросила за 3 месяца все сошло, теперь вижу есть немного. Спротом занимаюсь, в бассейн хожу. надо бы еще на массаж) ну и тут посижу послушаю. Вообще я к спорту склоняюсь, бег, силовые нагруки.
[2878651755] – 25 июня 2013 г., 10:57Мне помогли 2 вещи:
Первое. Правильное питание+спортзал — целлюлит ушел совсем, пока снова не перешла на вредную еду.
Второе. Антицеллюлитный массаж, результат был разу и держался около месяца, опять же ела что попало, если не есть жирное то долго будет результат
Да, антицеллюлитный массаж способен сотворить чудеса. Только вот борьба с целлюлитом должна быть комплексной. Я делала сначала обертывания против целлюлита, потом антицеллюлитный массаж и дома еще мазалась антицеллюлитными кремами. Массажистка моя работает с итальянской линейкой Гуам — она вся антицеллюлитная. У меня единственная проблема была — расширенные сосуды и вены. Там есть и для холодного обертывания и крем с охлаждающим эффектом. Суть в чем — 2 месяца массаж раз в неделю, обертывания 3 раза, крем каждый день. Целлюлита нет.
[3608055922] – 25 июня 2013 г., 13:24Мне очень помог массаж и обертывания, поддерживаю результат кремом. Но целлюлит у меня был небольшой, я ооочень худая и «спортивная», а вот целлюлит был с лет 18 на попе немного(
а какие именно обертывания вы делали?
[3608055922] – 25 июня 2013 г., 13:30Спасибо за поступившие советы 🙂
Я вот еще хотела уточнить у тех, кто говорит про спорт. Обязательно в спорт-зал ходить? У меня есть такая возможность, но я не могу посещать его регулярно. Боюсь, что будет недостаточно занятий. Думаю домашнюю программу усложнять, а то я ножками подрыгаю и все.
а какие именно обертывания вы делали?
Мне больше всего guam понравилось, действительно достойные средства. Из кремов — лиерак
[879506015] – 25 июня 2013 г., 13:43А нужно ли от целлюлита избавляться?
Может быть, любить себя такой, какая есть.
А нужно ли от целлюлита избавляться?
Может быть, любить себя такой, какая есть.
Ну так можно и растолстеть на 20 кг и продолжать себя любить такой какая есть, не следить за кожей, волосами ну итд итп)
я себя и так люблю) но если есть возможность убрать недостаток — почему бы не сделать этого? хотя бы попытаться
14, нет, я живу в стране с полноценной холодной зимой. Климат, может, немного помягче Московского. Но живу я тут всего пару лет, а до этого жила на севере Дальнего Востока. Так что, как видите, все это выполнимо и при экстремальных температурах 🙂
веганство — это далеко не одни фрукты и овощи. Это еще и соя, десятки видов круп и фасоли, масса орехов, масел, темный шоколад, макароны, рис, гречка, сейчас даже мороженое и йогурты есть на основе соевого или кокосового молока и тд и тп. Зимой стараюсь покупать органическую продукцию, но именно по описанной вами причине зимой мое потребление овощей/фруктов сильно снижается, летом все покупаю на рынке.
Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».
45 \то ужас, по мне пусть лучше будет попа с целблитом, чем вместо попы косточки.
[578700279] – 25 июня 2013 г., 23:35а мне ничего не помогло.. кроме того, прошла курс антицеллюлитного массажа болющего до жути с банками.. а щас смотрю — у меня реально ситуация ухудшилась. после массажа прошло 3 месяца. вот про горчичники прочитала — задумалась.
плюсуюсь, после баночного массажа все возвращается как будто хуже чем было.
[19310205] – 26 июня 2013 г., 02:45У меня не сказать что прямо видимый целлюлит. но все предпосылки имеются. Я значительно улучшила внешний вид массажем, своими руками. Кожа прямо подтянулась как-то, стала упругой, и еще в день по 20-30 приседаний, примерно раз в 2-3 дня, каждый день не надо. Массаж простой — когда моетесь в душе, берете самую жесткую, самую суровую мочалку, какую сможете найти. Можно даже мужскую. Мыть ей тело невозможно, она только для попы, где кожа не столь чувствительна. Распариваете целлюлитные места горячей водой. Берете мочалку с гелем для душа.(у меня рукавица, так удобнее). И начинаете совершать по ягодице и бедру движения вверх-вниз, не отрывая руки. Именно в такой последовательности. Не по кругу и не по диагонали. Только вверх вниз. Усиливайте ритм (лично я начинаю потеть и начинает даже болеть рука от усилий). Моего терпения (это неприятно и под конец больно) хватает примерно на 30 движений. Повторяем в другой ягодицей и бедром. После этого смываем гель и наносим любом скраб на основе масла, можно и дешевой органик шоп. Такими же движениями растираем по попе и бедрам, в течении 2-3 минут, смываем водой. Далее необхоимо нанести любое массажное мало. Мое любимое — Натура Сиберика Даурское масло, но можно тоже любое. Дело не в том, дорогое масло или нет, просто нужно еще раз провести массаж и заодно дать коже питательных веществ. Как и с мочалкой, на каждую половину ягодицы и бедра — по 30 движений, пока рука не устанет. Но здесь уже лучше дать руке скользить и получить приятные ощущения от процесса. Когда все намазано, на теле остается масло (или крем). Я одеваю старый махровый халат до пят, заворачиваюсь в него, и создаю такой небольшой эффект сауны. Остатки масла впитываются в кожу, все лишнее впитается в сам халат. И все, можно идти спать )(разумнее все это делать перед сном).
[19310205] – 26 июня 2013 г., 02:45Наверно, я путанно написала, на самом деле все занимает от силы минут 40. Я такую процедуру делаю раз в неделю. в течении недели — приседания и просто увлажняющий крем для тела. Результат виден, и я даже удивилась, что мой массаж действует. Быть может, и вам мой совет пригодится. Хуже точно не станет. Кожа после всего невероятно нежная.
[1739548250] – 26 июня 2013 г., 06:4145 \то ужас, по мне пусть лучше будет попа с целблитом, чем вместо попы косточки.
Да я согласна 🙂 Я не специально тогда так похудела — болела сильно, 3 месяца в больнице. При этом целлюлит был весьма заметный даже при 45 кг (рост 165), а сейча,с при 53-54 кг нет вообще 🙂
По материалам m.woman.ru
Биосфера включает в себя: живое вещество, образованное совокупностью организмов; биогенное вещество, которое создается во время жизнедеятельности организмов (газы атмосферы, каменный уголь, нефть, торф, известняки и пр.); косное вещество, которое формируется без участия живых организмов; биокосное вещество, представляющее собой совместный итог жизнедеятельности организмов и небиологических процессов (например, почвы).
Границы биосферы определяются факторами земной среды, которые делают невозможным существование живых организмов. Верхняя граница проходить примерно на высоты 20 км от поверхности планеты и ограниченная слоем озона, который задерживает гибельные для жизни коротковолновую часть ультрафиолетового излучения Солнца. Таким образом, живые организмы могут существовать в тропосферы и нижних слоях стратосферы. В гидросфере земной коры организмы проникают на всю глубину Мирового океана — к 10-11 км. В литосфере жизнь встречается на глубины 3,5-7,5 км, что обусловленное температурой земных недр и условием проникновения воды в жидком состоянии.
Есть специальные массажи от целлюлита.. попробуйте может получится.
Стенки жировых шариков, из которых состоит целлюлит, становятся тоньше, обменные процессы начинают протекать активней.По мере привыкания к процедуре сухого щеточного массажа можно заменить щетку на более жесткую — это усилит эффект.
Не парюсь.. фигура стройная. растяжки есть и целлюлит наверное.. но никто замечаний не делал. а каждый день на пляже я не бываю..
Мне бы сбросить набранные 14 кг. О целлюлите я уж и не думаю))).
Целлюлит бывает и без лишнего веса. массаж лучшее лекарство от него
Масло от целлюлита так вообще удивительное, столько активных базовых и эфирных масел вВсе, что делают такие масла обеспечивают скольжение во время массажа. А ещ у меня личноКожа становится более упругой и подтянутой, что очень важно при похудении почему.
Вакуумная резиновая банка- в аптеке, стоит три копейки, но это тлько если вытерпеть сумеете. если Вы кормите грудью- то, скорей всего эффекта как такового может и не быть- гормональная перестройки и тд. Отлично помогает массажер в виде скакалки с колесиками. А вообще- он Вам разве сейчас мешает. Ребеночек. Новые ощущения каждый день. Может ну его. Пусть ПОКА живет? Я от целлюлита избавлялась три года- победила. Но стоит только чуть-чуть расслабиться- эта скотина возвращается.
Да уж, повезло же. О целлюлите думать после родов. У меня мечта, хотя бы 3 часа лишних поспать. А чтобы себе ванночки и обтирания поделать — это фантастика)))
Блииин. Дамы! Целлюлит — это фактически вторичный половой признак, т. к. зависит исключительно от женских половых гормонов. Этот термин изобрела владелица массажного салона совсем недавно. И с тех пор тонны антицеллюлитной продукции приносят баснословные деньги всем косметическим фирмам и массажным салонам по всему миру. Целлюлитом не страдают только те женщины, в крови которых мало женских половых гормонов (подростки, женщины с фигурами мальчиков и т. п.)
Попробуйте капсикам, правда жжет ужасно.
Есть много методов борьбы с целлюлитом. Однако все они считаются вспомогательными. Все кроме массажа.Вначале нужно делать легкие движения, после истечения 3-5 минут они могут становиться более ощутимыми на обрабатываемом участке.
Мне хорошо помогли антицеллюлитные шорты. Их надо надевать и активно двигаться. достаточно 3-4 часа в день носить. У молодой мамы с движением проблем нет — достаточно обычной нагрузки — стирка, уборка, прогулка с ребёнком. Эффект заметен уже через неделю, а нормальные ровные контуры тела через месяц будут. Начинать носить их надо не ранее чем через 6 недель после родов, когда восстановитесь.
Продаются в аптеках, стоят от 400 рублей. Ничего не рекламирую, просто личный опыт. Странно, что кроме меня этого никто не сказал вам. Попробуйте.
Шорты крема таблетки это все ерунда не поможет . Надо правильно питаться скинуть лишний вес и тренировки хотя бы 3 раза в неделю кардио и силовая если все соблюдать. Уйдет быстро! не обязательно идти в тренажерку можно и дома пока малыш спит
Вы сами ответили на вопрос. беговая дорожка+обертывания+массажные банки=нет целлюлита)
крема мне нифига не помогали
Медовый массаж от целлюлита основные правила. Перед проведением массажа кожу нужно разогреть и подготовить , например, обработать проблемные места скрабом илиПосле первых процедур может показаться, что целлюлит стал более выраженным.
Фитнесс не особо помогает в борьбе с целлюлитом. крема дают только профилактику.. . а вот массаж помогает еще как. Если у вас выраженного целлюлита нет пока, то в полне возможно вам хватит одного курса массажа.. . а может быть и самомассаж банкой тоже поможет.
Фитнес +правильное питание +массаж+обёртывания
крема и скрабы как дополнение и не более того
После массажа мне кажется что у меня целлюлит стал хуже,что посоветуете от целюлита желательно народными средствами
Кофе молотый после того как его сварили нужно наносить на проблемные зоны
Ведь при минимальных усилиях через несколько недель кожа тела станет гладкой и упругой, а целлюлит исчезнет.Для большего эффекта можно на следующий день после массажа применять дополнительные методы.
Попу скипидаром намазать)) ) и кушать поменьше
Спорт спорт и только спорт
Физкультура может? Где-то слышала, как намазываются кремами, надевают капроновые колготки, потом шерстяные плотнооблегающие штаны и занимаются различными упражнениями, теоретически должно помочь, а вот практически? лучше, если есть возможность, то обратиться в салон, там точно помогут.
Самое лучшее народное средство. это баня. 2 раза в неделю. (с перерывам в три дня) в первые 2 раза по 1.5 часа затем 2.5 ну и после месяца. оставаться там на 4 часика я думаю на вторую неделю увидешь результат. БУДЬ ОСТОРОЖНА если есть проблемы с сердцем или давлением.
Найдется не много женщин, которые не хотели бы иметь стройное тело без дефектов, а тем более, ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА.Благодаря такому массажу, происходит прилив крови и лимфы к коже. Таким образом, улучшается питание кожи, она становится упругой и эластичной.
Может быть скажу страшную вещь, но последние исследования показали, что целлюлит неизлечим. Смиритесь. Вот так.
Секс. в больших количествах
Sportom zanimatsa nado yesli eto nepomojet togda izvenite uje vam probka
Массаж баночный антицеллюлитный. Сделала 3 раза его, такое ощущение, что целлюлита стало еще больше.См. внутри.
Просто вы отёк согнали. И сразу видно стало .
По поводу того что после массажа целлюлита стало больше! Ведь после таких истязающих действий целлюлит вылазит еще больше. Как вы ноги и попень после медового массажа мужчинам показываете?
Медовый массаж еще никому не вредил !
Медовый массаж от целлюлита отзывы. Ангелина Перед первыми сеансами массажа у меня был ужасающий целлюлит.Первое время у меня был тоже отличный результат целлюлит стал пропадать, кожа подтянулась, приобрела здоровый вид.
Скорее всего это индивидуальная реакция на мед-не грузись, перейди просто на массаж
Медом обычно кожу только питают, но с ним надо быть осторожно, а если у вас аллергия на мед.
Насчет аллергии стоит задуматься. Хороший рецептик против целлюлита: кофейную гущу, после варки, смешайте с голубой глиной (продается в любой аптеке) , вотрите в тело как скраб и посидите минут 20.
Это синяки. Микрокровоизлияния. Или усилий слишком много приложили, или стенки сосудов слабые.
Многие хвалят такой массаж. Ну синяки. Можно и просто массаж делать. а мёд внутрь полезнее
После массажа против целлюлита я м д сразу не смываю, а укутываю нужные части тела горячими полотенцами, жду пока они остынут иНикаких изменений по поводу целлюлита нет. Правда, ножки действительно стали более гладкими, но целлюлита даже меньше не стало.
Он хорошо разглаживает кожу и смягчает. А у вас возможно аллергическая реакция. Замените мёд на другой вариант. Например глину. Ванна с глиной выводит токсины, снимает усталость и бодрит. 400-500 г белой или голубой глины насыпь в ванну, наполненную теплой (не выше 39 градусов) водой. Принимай ванну в течение 15-20 минут, после чего ополоснись под душем без мыла и других косметических средств. Не вытираясь, завернись в махровое полотенце. Затем нанеси на тело косметическое молочко или любой антицеллюлитный крем. После ванны полезно минут 20 полежать, расслабившись.
Помагает) а синие точки это нормальная реакция
Втирание массажного масла после бани и душа Витаминное с цитрусовыми.
Некоторые специалисты рекомендуют так называемый медовый массаж, который в последнее время становится все более популярным.На этом и основан принцип медового массажа от целлюлита. Мало того, что в меде огромное количество полезных веществ и он хорошо.
Массажи на аппарате скинтоник сначала, потом мы подключали ручной массаж где-то с середины курса. потом, продолжая ручной, начинала гидромассаж. вот так раз в полгода, а между курсами поддерживающие аппаратные и ручные. плюс еще обертывания, но как-то я в них разочаровалась.. . и мезотерапия. я вообще ради контуров все это делала, но это и против целлюлита хорошо, у меня прям видно, насколько лучше в общем кожа стала!
Как избавиться от целлюлита (после родов)?вариант диеты отпадает,а так же йоги,массажей. на это просто нет времени.
Как потушить пожар?
Варианты с водой песком и огнетушителем отпадают.. .
Ответ — никак!
Стенки жировых шариков, из которых состоит целлюлит, становятся тоньше, обменные процессы начинают протекать активней.По мере привыкания к процедуре сухого щеточного массажа можно заменить щетку на более жесткую — это усилит эффект.
Целлюлит исчезает сразу после того, как худеешь кг на 5.
с новорожденным это не сложно)
гуляйте на свежем воздухе, присидайте перед тв, качайте пресс
Контрастный душ очень хорошо помогает. и для профилактики и для избавления
ну если очень запущено — медовый массаж
Без труда НИЧЕГО НЕ БЫВАЕТ. И крема действуют только в комплексе с диетой, спортом, массажем! Ждите тогда раз сейчас нет возможности. а на крема только дейньги зря потратите! Чудес не бывает!
Пока кормишь грудью, ни о каких диетах даже не думай. тебя любят такой какая ты есть! поэтому о диетах надо вообще забыть. радуйся жизни! ну а если хочется, то нужна ни диета а правильное питание! кремов щас нет хороших! так что.. . ты прекрассна.
Масло от целлюлита так вообще удивительное, столько активных базовых и эфирных масел вВсе, что делают такие масла обеспечивают скольжение во время массажа. А ещ у меня личноКожа становится более упругой и подтянутой, что очень важно при похудении почему.
Контроль питания, это к диетологу придется сходить пару раз, и крем после душа, ванны — «Нега» антицеллюлитный мне оч нравиться, но не везде продается, после него даже покалывание легкое чувствуется на коже, на распаренной. Все равно нужно будет приложить усилия и время. Если просто мазать и ничего не делать — помогает только Виши.
То что нужно есть после родов (для здорового питания малыша )и есть та самая диета .. все хлопаты по уходу за ребёнком включают какраз те самые физ нагрузки которые способствуют полное исчезновение и растяжек и растянутых уч кожи на животе Ну а режим который вам диктует естественный процесс его физиологии позволит не только вернуться в прежний вид но и похорошеть .*.Если конечно всем этим не занимается няня в то время как ВЫ наращиваете целлюлит сидя за компом на работе )))
Система минус 60. Можно и кормящим. Суть: после 6 не есть + физ. нагрузка. Мне сильно помогло. До этого перепробовала все новомодные кремы — туфта.
Пока кормите, лучше не начинать худеть. бесполезно. проверено. не тратье время, силы и деньги зря.
Да не парьтесь вы, есть же занятия для тела и разума поважнее жира
Есть много методов борьбы с целлюлитом. Однако все они считаются вспомогательными. Все кроме массажа.Вначале нужно делать легкие движения, после истечения 3-5 минут они могут становиться более ощутимыми на обрабатываемом участке.
Сказки про целлюлит придумали косметологи. Просто у женщин совершенно другое строение мышц ног, чем у мужчин, а кое кто назвал это болезнью.
Медовый массаж от целлюлита основные правила. Перед проведением массажа кожу нужно разогреть и подготовить , например, обработать проблемные места скрабом илиПосле первых процедур может показаться, что целлюлит стал более выраженным.
Да, проверенно мною. Особенно в чередовании с медовым самомассажем проблемных зон и скипидарными ваннами.
Да, баночный вакуумный массаж эффективен. Я проверила это на себе. Только я не знала о своей склонности к варикозу, теперь на бедрах появились сосудистые сеточки. Пришлось перейти на обычный массаж специальными массажерами. Будьте осторожны.
С помощью аффирмаций можно не только получить желаемое, но и излечиться даже от тяжелых заболеваний.
Впервые способ лечения с помощью аффирмаций предложила американский психолог Луиза Хей. Ее идея состоит в том, что любая болезнь не возникает просто так, а вызывается эмоциональным и психологическим состоянием человека. Определенной болезни соответствует своя психологическая проблема. К каждой проблеме подбираются свои аффирмации, направленные на изменение психологического состояния, а в итоге на излечение от болезни. Аффирмации нужно повторять много раз, до тех пор, пока они не станут вашими собственными мыслями.
Милые дамы! Не верьте ЧЕПУХЕ!
Если подтянуть кое-что кое-где требуется, то нужно:
1) Регулярно посещать баню с веником;
2) Заниматься любым подвижным спортом;
3) Стараться есть нормальные продукты (не химию) .
4) И на природе почаще бывать (осенью -по грибы, например, зимой — лыжи)
и 5) НЕ БРАТЬ ПРИМЕР с рахитичных «красавиц» .
И вообще.. . Как говаривала моя тётка моей супруге: «Если мужчины в след смотрят — значит всё в порядке» 🙂
А целлюлит.. . У меня есть знакомый массажист по антицеллюлитному массажу. Так вот он заметил. С целлюлитом борятся только те женщины, которые ДУМАЮТ, что у них целлюлит. ) А остальные живут и не «парятся».
Удачи.. .
Подобрать диету по типу фигуры и делать массаж а после него пить больше воды
Ведь при минимальных усилиях через несколько недель кожа тела станет гладкой и упругой, а целлюлит исчезнет.Для большего эффекта можно на следующий день после массажа применять дополнительные методы.
Целлюлит это же апельсиновая корочка что в этом плохого)
Целлюлит — это результат образа жизни!
Начни правильно питаться и занимайся фитнесом. Вот и весь фокус!
Удачи!
Согласна. Только правильно питание и спорт
Больше двигаться меньше жрать
Найдется не много женщин, которые не хотели бы иметь стройное тело без дефектов, а тем более, ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА.Благодаря такому массажу, происходит прилив крови и лимфы к коже. Таким образом, улучшается питание кожи, она становится упругой и эластичной.
Кофейный скраб, больше движения изо дня в день, фрукты, овощи.
Стала делать обертывание с кремом витекс. и при этом 20 мин зарядки. 7 дней все исчезло. еще исключила сладкое, кофе и хлеб. похудета на 3 кг. и все за неделю.
У самой такая же проблема
бесит этот целлюлит, когда идёшь ноги как «желе подпрыгивает»
Да, есть много способов. В салонах. Да и в домашних условиях.
По поводу того что после массажа целлюлита стало больше! Ведь после таких истязающих действий целлюлит вылазит еще больше. Как вы ноги и попень после медового массажа мужчинам показываете?
Организм восстановиться должен, а если еще и грудью кормите то пока это практически не реально.
Странно, у меня мать нас с сестрой родила — да в форме и осталась — без всяких упражнений, 44 размер, говорит.
Реально, но трудно. Готовьте желание, упорство, время и деньги.
Медовый массаж от целлюлита отзывы. Ангелина Перед первыми сеансами массажа у меня был ужасающий целлюлит.Первое время у меня был тоже отличный результат целлюлит стал пропадать, кожа подтянулась, приобрела здоровый вид.
Лучьше в бассен походите, если хотите от целюлита избавиться.
После массажа против целлюлита я м д сразу не смываю, а укутываю нужные части тела горячими полотенцами, жду пока они остынут иНикаких изменений по поводу целлюлита нет. Правда, ножки действительно стали более гладкими, но целлюлита даже меньше не стало.
Не убрать целлюлит массажем .
Целлюлит — это особенность вашей кожи. у кого-то его нет при любой полноте
Потому-что идет расщепление жировой ткани, если будите продолжать в том же духе, кожа выравнится
После массажа от целлюлита появились синяки-много пятнышек фиолетовых на ногах.Как избавиться?Так должно быть или нет?
Купи в аптеке бодягу и намаж
Некоторые специалисты рекомендуют так называемый медовый массаж, который в последнее время становится все более популярным.На этом и основан принцип медового массажа от целлюлита. Мало того, что в меде огромное количество полезных веществ и он хорошо.
Чем больше массажа, тем больше синяков! Конечно все пройдет! Когда на бедрах убирают «ушки»-там вообще сплошной синяк! Подруга делала, кстате эффективно!
У меня сошли на третий день. можно любые мази от синяков.
Нет, так быть не должно, это уже явный признак непрофессионализма массажиста. А чтобы сошли побестрее, смазывайте обычным сливочным маслом.
Ужасно!после медового массажа целлюлит стал ещё более заметен!я в таком стрессе!может кто подскажет как можно всё вернут
Скоорее всего это тот случай, когда для того, что было лучше, сначала должно стать хуже) )
(Просто оптимистичная догадка. ) ) Подожди чуток. ))
Стенки жировых шариков, из которых состоит целлюлит, становятся тоньше, обменные процессы начинают протекать активней.По мере привыкания к процедуре сухого щеточного массажа можно заменить щетку на более жесткую — это усилит эффект.
Сказки мандаринке рассказывай
Не жалеть себя. Больно, но эффективно
Масло от целлюлита так вообще удивительное, столько активных базовых и эфирных масел вВсе, что делают такие масла обеспечивают скольжение во время массажа. А ещ у меня личноКожа становится более упругой и подтянутой, что очень важно при похудении почему.
Эффект есть! Надо их правильно использовать. Бывает что с начала появляются синяки, а вообще следует совмещать с нагрузкой!
У девушек к весне началась антицеллюлитная гонка 🙂
В день по три вопроса про одно и то же.
С наступающим Вас праздником.
Периодически делаю массаж себеб и другим. Во время массажа и несоклько дней после целлюлит становистя заметнее, нужно во время и примерно неделю после массажа пить очень много жикдости, чтобы из организма выводилась вся гадость, которую ты разбиваешь.
: http://www.sunhome.ru/journal/110032
Массажи и сжигатели жира в савокупности с физ упражнениями
Есть много методов борьбы с целлюлитом. Однако все они считаются вспомогательными. Все кроме массажа.Вначале нужно делать легкие движения, после истечения 3-5 минут они могут становиться более ощутимыми на обрабатываемом участке.
В домашних — молится
а так вечерком побегать в обертке, ну или быстрая ходьба
Посмотрите тут упражнения для бедер и ягодиц . Удачи!
Пригласить массажиста домой
Медовый массаж от целлюлита основные правила. Перед проведением массажа кожу нужно разогреть и подготовить , например, обработать проблемные места скрабом илиПосле первых процедур может показаться, что целлюлит стал более выраженным.
. меньше лопать. —больше топать
Ведь при минимальных усилиях через несколько недель кожа тела станет гладкой и упругой, а целлюлит исчезнет.Для большего эффекта можно на следующий день после массажа применять дополнительные методы.
Массаж антицеллюлитный нужен, обертывания и т. д. контрастный душь, диету соблюдать, куча всего одним слоовм. я сама решая подобную проблему наткнулась на форум журнаал космополитэн, там огромная ветка есть о том как форумччанки с ним борются.
Крути обруч, питайся правильно и в меру, больше двигайся.
Здравствуйте
29 ноября в субботу 18:00 по Киевскому времени или 19:00 по Москве
Я приглашаю вас в на консультацию к специалисту который занимается этими проблемами более 20 лет
Наш гость Доктор Миллер (Dr. Miller) из США и вы сможете задать свой вопрос и получить ответ от специалиста!
Пожалуйста не опаздывайте
Конференс комната:
В случае если ссылка на конференц комнату не будет выложена модератором, то тогда её можно скачать в моём блоге!!
Хочу массаж!? Какой курс корректирующего массажа и с какой периодичностью нужно чтобы более менее убрать целлюлит?
Здравствуйте!! ! я массажист через два ндели гарантрую резултать если что звоните 8 926 435 44 05
Найдется не много женщин, которые не хотели бы иметь стройное тело без дефектов, а тем более, ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА.Благодаря такому массажу, происходит прилив крови и лимфы к коже. Таким образом, улучшается питание кожи, она становится упругой и эластичной.
Нет не помогает. только трата времени и денег
По поводу того что после массажа целлюлита стало больше! Ведь после таких истязающих действий целлюлит вылазит еще больше. Как вы ноги и попень после медового массажа мужчинам показываете?
После массажа- да, очень даже
Мне не помогло, а наоборот стала полнеть я
Очень хорошо помогает антицелюлитный массаж ( причем даже в эконом — парикмахерских рублей за 400), но только от него сильные синяки остаются, т ч лучше делать весной, накануне пляжного сезона. Или будешь все лето в брюках ходить.
Медовый массаж от целлюлита отзывы. Ангелина Перед первыми сеансами массажа у меня был ужасающий целлюлит.Первое время у меня был тоже отличный результат целлюлит стал пропадать, кожа подтянулась, приобрела здоровый вид.
А правда что если делать антицеллюлитный массаж, то нужно постоянно а то еще больше целлюлит становиться?
Если сделать курс массажа, а потом перейти на правильное питание нифигаськи ничего не вернеться, а вот если снова жить на «все включено» то будет снова и снова
После массажа против целлюлита я м д сразу не смываю, а укутываю нужные части тела горячими полотенцами, жду пока они остынут иНикаких изменений по поводу целлюлита нет. Правда, ножки действительно стали более гладкими, но целлюлита даже меньше не стало.
Баночный массаж не только улучшает состояние кожи, но и хорошо разбивает жировые отложения. Да, сначала может быть больно и до синяков, но результат через пару месяцев результативен, только надо обязательно учитывать время массажа. Баночный массаж надо делается 10-14 дней подряд, или через день, как удобнее для вас, потом не менее 3 месяцев перерыва, иначе могут начаться проблемы с венами и капиллярами (звездочки, впадины и т. д. )
И сеансы следует делать так:
— 5 минут интенсивное поглаживание руками места массажа (чтобы разогреть тело)
— затем сам массаж банками не более 20 минут (идеально по 5-10 минут на каждую проблемную зону)
— и напоследок еще 5 минут легких, расслабляющих поглаживаний (что бы кожа успокоилась)
Сам массаж следует делать с кремами или маслами, очень хорошо для данного вида массажа подходить смесь масел из: можжевельника, апельсина, лимона, грейпфрута, розмарина и сладкого апельсина, и как основа массажное масло, к которому и добавляются все остальные в расчете 2 капли каждого масла на 1 ст ложку основы. Эта смесь масел не только хороша для массажа, но и я хорошо помогает от целлюлита и выравнивает кожу. После массажа, так же можно натереться кремом или лосьонам для тела.
Меры предосторожности
— Не рекомендуется ставить банки на остистые отростки позвоночного столба, область сердца и молочные железы у женщин.
— Не рекомендуется ставить банки на область почек.
— Не рекомендуется ставить банки в области белой линии живота (центральная вертикальная линия живота) , а также в паховой области, внутренней стороне бедра и подмышечной ямке.
— Во время процедур постоянно контролируйте свои ощущения – при необходимости, (возникновении болевых ощущений) рекомендуется уменьшить разряжение или снять банку.
— Не оставляйте банки на теле без присмотра, не передерживайте их.
Показания к применению баночного массажа от целлюлита.
— Целлюлит.
— Остеохондроз поясничнокрестцового, грудного и шейного отделов позвоночника.
— Заболевания периферической нервной системы.
— Болевые и мышечно-тонические синдромы.
— Бронхит, трахеит.
Если потом следить за собой, то всё будет в норме
Правда.
Жир сжигается не равномерно, отсюда апельсиновая корка. Нужно сжечь все жиры.
Тоже самое с фитнесом.
Это не так. но только при условии, что будет поддерживаться форма. А это питание, на ночь не есть, больше двигаться и тп.
Удается это далеко не всем, поэтому те, кто ленится — тем и подходит такая система.
Массаж такие делают и раз в неделю постоянно.
Массаж живота убирает жир примерно на 1 см, так что нужны еще свои усилия! !
Есть еще баночный антицеллюлитный массаж, но вы же понимаете, что за один день ничего не будет!
Некоторые специалисты рекомендуют так называемый медовый массаж, который в последнее время становится все более популярным.На этом и основан принцип медового массажа от целлюлита. Мало того, что в меде огромное количество полезных веществ и он хорошо.
Нет это не правда, если нет ни каких противопоказаний к массажу, то массаж полезен всегда.. и если вы сделаете антицеллюлитный массаж и увидите эффект и немного похудаете еще при этом став меньше кушать.. и через какое-т время опять начнется старые режим ни какого спорта и никакого ограничения в еде то у вас появится опять целлюлит но вам будет казаться что его стало больше потому что вы просто поправились.. вобщем это не правда, делайте себе массаж и ничего не бойтесь.
Поможет очень очень мало. Не больно
Стенки жировых шариков, из которых состоит целлюлит, становятся тоньше, обменные процессы начинают протекать активней.По мере привыкания к процедуре сухого щеточного массажа можно заменить щетку на более жесткую — это усилит эффект.
Он не помогает. Просто приседай каждый день утром раз по 20,и ты будешь с идеальной форме и никакого целлюлита.
У меня вообще не было синяков. По ощущениям — больно, но терпимо.
Делала и ручной антицеллюлитный и баночный. Всего 11 сеансов. Я еще делала с кремом антицеллюлитным Cell-plus для 2 и 3 стадии целлюлита.
Ну вот точно помогает! Кожа реально становится гладенькой и мягкой.
А если еще в это время на диету сесть — то вообще будет супер результат.
Мне помог отлично! Но я делала не ручной, а аппаратный массаж. В моем случае делали на Velashape (вот почитайте — это сайт салона Априори, где я проходила курс) . За 10 сеансов полностью исчез целлюлит. Синяков не было, дискомфортных ощущений тоже. НО. Обязательно во время и после курса придерживайтесь правильного питания — только тогда результат будет хорошим и проявится быстро.
Пить больше воды, делать упражнеия (не бойтесь пропускать тут важно просто их делать тогда когда можете и набирать их кол-во за год) и можно просто дешовый крем попробовать, а ещё скалкой массаж ног и живота. Успехов!
Масло от целлюлита так вообще удивительное, столько активных базовых и эфирных масел вВсе, что делают такие масла обеспечивают скольжение во время массажа. А ещ у меня личноКожа становится более упругой и подтянутой, что очень важно при похудении почему.
Сядь на хлеб и воду быстро войдёшь в норму
Не ешь мучного, сладкого, жирного. Физические упражнения, выбери не много, но эффективные, т. к. сама знаю, что с маленьким ребенком на это времени почти нет. Если есть возможность запишись на фитнесс, когда платишь деньги дело идет веселее. У самой такая же проблема, главное желание и сила воли, как я поняла.
Что такое «адипоцит»? Речь идет о накоплении жира в клетке, называемой адипоцит. У здорового взрослого человека общий вес этой клетки составляет около 20 кг. Другими словами, чтобы похудеть, необходимо научиться управлять механизмами, происходящими в адипоците. Хотя адипоцит — это саморегулируемая клетка, механизм саморегуляции запускается только тогда, когда клетка здорова. Вот почему «перегруженный» адипоцит уже не может сдерживать факторы, стимулирующие его дальнейшее увеличение в размерах. Именно поэтому любая диета, которая не ставит перед собой целью регулирование адипоцита, в конечном итоге заканчивается очередной прибавкой в весе. Если по каким либо причинам: по гормональным, или неправильному питанию, или экологическому воздействию, или стрессовой ситуации нарушается функциональность этой клетки, то что бы Вы ни предпринимали, никакая диета не поможет, это будет временное явление. Более того, процесс может быть неконтролируем как при наборе веса, так и при дефиците его. Вы можете бесконечно мучить себя и свой желудок, но Вы не приведете в порядок «адипоцит» , а значит, у Вас не будет настоящего результата. Каждый человек с рождения обладает определенным количеством адипоцитов. Этот исходный объем жировых клеток может развиваться вплоть до периода полового созревания, а затем становится постоянным. Период полового созревания является критическим периодом. Когда девочка становится женщиной, устанавливается равновесие гормональных процессов, характер которого играет определяющую роль в формировании объема адипоцитов. Под влиянием различных факторов, в том числе и гормональных, они могут начать гипертрофироваться. Таким образом, именно с этого периода начинает формироваться избыточное отложение жира, которое завершается появлением признаков целлюлита. Известно также, что возникновение целлюлита тесно связано с генетической предрасположенностью: можно смело сказать, что девушка, мать которой страдает целлюлитом, имеет большие шансы его приобрести. Отсюда вытекает, что очень важно предпринимать все необходимые профилактические меры для избежания образования целлюлита, начиная уже с пубертатного периода, с момента начала полового созревания организма. Именно такой программой и является серия Fitolife. Эта технология «упакована» в виде пищевых заменителей от французской Robert Schwartz Laboratoires, причем это кропотливое исследование длилось 12 лет, с участием Института питания Франции. Это новейший сбалансированный, витаминный, диетический комплекс. Это не пищевая добавка, это полноценное питание. Это абсолютный заменитель еды, содержащий протеины, минералы, микроэлементы и витамины, именно необходимые для восстановления «адипоцита» и оптимизации питания, в том числе лицам контролирующим массу тела. Программа не имеет ограничений в продолжительности потребления.
По любому строжайшая диета и массаж!
Massage,obertivaniya i sauna-v kompleksa
Есть много методов борьбы с целлюлитом. Однако все они считаются вспомогательными. Все кроме массажа.Вначале нужно делать легкие движения, после истечения 3-5 минут они могут становиться более ощутимыми на обрабатываемом участке.
Самое главное лекарство это спорт
можно не есть и это только огромный минус а можно есть и спорт вот это большой плюс
В общих чертах, три слова, массаж, баня, спортзал с грамотным тренером. Подробности письмом, если интерестно.
Ну. целюлита быть не должно. это скорее всего растяжки кожи. у меня такое происходит постоянно.так как теряю и набираю вес и мало двигаюсь.
нужно лечь на спину и делать упражнение (положение берёзка,я думаю ты поняла).поднимать ноги вверх и задерживаться на 20 секунд,потом опускать ноги медленно,сначало в согнутые колени,потом выпрямлять и так 10 раз.
поверь, это действительно помогает.
- Похудеть на 15кг за 2 месяца — Как похудеть на 15 кг за 2 месяца? Съесть 15 киллограмм ПУРГЕНА. ВЫЙДЕТ 5 кг это такой пустяк 10 за 2мес . давайте
- Похудеть на 15кг за 2 недели — Как похудеть на 15кг за две недели. подскажите . срочно))) Купи полиэтиленовую пленку и обматывайся Не возражаешь, есл
- Кто сидел на леденцовой диете — Кто-нибудь сидел на конфетной (леденцовой) диете? Глупости, от этого можно только сахарный диабет заработать. Леденцовая
- Котёнок мало ест похудел — Что делать если котёнок мало ест и худеет на глазах Может еда не вкусная? Вырезки ему! =) Кот резко похудел. Стала мало
- Котёнок не есть и похудел — У нас заболел котенок не чего кушает и спит похудел весь у нас нету ветеринара Напаите ево водкаи он переедает червека э
- Малахов плюс несложный способ похудеть — Как эффективно можно сбросить лишний вес? Только по методами Геннадия Малахова Упражнения под старые мелодии, под полюби
- Малахов плюс похудеть на гречке — Как похудеть за 5 дней на 5 кг Турбослим Кефир плюс гречка — достоинства. Основной плюс гречневой диеты отсутствие типич
- Борьба с диабетом диета — Как избавиться от псориаза при диабете 2 типа. Все перепробовал, мази крема, даже диеты. Причём здесь мази, крема и диет
- Можно ли кушать семечки на диете — Села на легкую диету, если хочется есть между едой можно ли кушать семечки? кроме них ничего нет Семечки — это ужасно ка
- На какие танцы пойти чтобы похудеть — Чем заняться чтобы ПОХУДЕТЬ? И Чтобы было интересно этим заниматься? Может на танцы какие -нибудь пойти? Еще один танец
- Похудеть на 15кг за 2 месяца — Как похудеть на 15 кг за 2 месяца? Съесть 15 киллограмм ПУРГЕНА. ВЫЙДЕТ 5 кг это такой пустяк 10 за 2мес . давайте
- Похудеть на 15кг за 2 недели — Как похудеть на 15кг за две недели. подскажите . срочно))) Купи полиэтиленовую пленку и обматывайся Не возражаешь, есл
- Кто сидел на леденцовой диете — Кто-нибудь сидел на конфетной (леденцовой) диете? Глупости, от этого можно только сахарный диабет заработать. Леденцовая
- Котёнок мало ест похудел — Что делать если котёнок мало ест и худеет на глазах Может еда не вкусная? Вырезки ему! =) Кот резко похудел. Стала мало
- Котёнок не есть и похудел — У нас заболел котенок не чего кушает и спит похудел весь у нас нету ветеринара Напаите ево водкаи он переедает червека э
- Малахов плюс несложный способ похудеть — Как эффективно можно сбросить лишний вес? Только по методами Геннадия Малахова Упражнения под старые мелодии, под полюби
- Малахов плюс похудеть на гречке — Как похудеть за 5 дней на 5 кг Турбослим Кефир плюс гречка — достоинства. Основной плюс гречневой диеты отсутствие типич
- Борьба с диабетом диета — Как избавиться от псориаза при диабете 2 типа. Все перепробовал, мази крема, даже диеты. Причём здесь мази, крема и диет
- Можно ли кушать семечки на диете — Села на легкую диету, если хочется есть между едой можно ли кушать семечки? кроме них ничего нет Семечки — это ужасно ка
- На какие танцы пойти чтобы похудеть — Чем заняться чтобы ПОХУДЕТЬ? И Чтобы было интересно этим заниматься? Может на танцы какие -нибудь пойти? Еще один танец
Покровительство природы и перспективы рационального природопользования.Рациональное природопользование — единственное решение с ситуации.Общая задача рационального управления природными ресурсами складывается в нахождения наилучших или оптимальных способов эксплуатации натуральных и искусственных (например, в сельском хозяйстве) экосистем. Под эксплуатацией понимается сбор урожая и воздействие теми или другими видами хозяйственной
Почва — важная слагаемое часть биосферы. Загрязнение почвы.Почва — верхний слой суши, который образовывается под влиянием растений, животных, микроорганизмов и климата с материнских горных пород, на каких он находиться. Это важный и сложный компонент биосферы, тесно связанный с другими ее частями[3].В нормальных натуральных условиях все процессы, происходящие в почве, находятся в равновесии. Но нередко в нарушения равновесного состояния
Все компоненты биосферы тесно взаимодействуют промеж собой, складывая целостную, сложно организованную систему, которая развивается по своим внутренним законам и под действием внешних сил, в том числе космических (солнечного излучения, гравитационных сил, магнитных полей Солнца, Месяцы и пр. небесных тел)По современным предоставлениям, развитие безжизненной геосферы, т.е. оболочки, образованной .веществам Земли, отбывалась на ранних
По материалам www.clean-ecology.ru
Я, как и любая женщина, в предпляжный период решила привести бедра и ягодицы в надлежащий вид с помощью обертываний от целлюлита. Провела пару процедур, используя специальный перечный гель. А потом все-таки задалась вопросом — а есть ли смысл во всей этой деятельности? Вдруг я зря трачу ценное время.
Поэтому хотя бы раз в год перед долгожданным пляжным сезоном приведите свое тело в порядок, восстановите обменные процессы, пока не поздно. Но помогают ли в этом антицеллюлитные обертывания? Я нашла много противоречивых отзывов: специалисты говорят, что обменные процессы в клетках не налаживаются, лишь кожа становится более упругой. А вот женщины в один голос утверждают, что минимум на сантиметр уменьшить объемы в бедрах реально! Разберемся конкретнее.
Процедура обертывания заключается в нанесении специального геля на проблемные места, которые сверху плотно оборачиваются пленкой на 20-40 минут. Рекомендуется дополнительно тренироваться в спортзале.
Принцип действия заключается в интенсивном потоотделении, вместе с токсинами выходит вся жидкость, вызывая обезвоживание организма. Если вы не выпиваете в день два литра воды, такие процедуры могут закончиться ухудшением самочувствия, вплоть до развития сердечно-сосудистых заболеваний. Жир в процессе не рассасывается, на расщепление жировых клеток влияет только правильное питание и активный образ жизни. Необходимо налаживать энергообмен в организме! Для этого нужно заниматься спортом, можно дополнительно использовать безвредные биодобавки и питательные кремы с растительными экстрактами (без химии) — в совокупности дают отличные результаты.
В каких случаях нельзя проводить процедуры обертывания от целлюлита?
- Дерматологические заболевания и незажившие ранки на коже. В процессе обертывания бактерии начинают интенсивно размножаться, поэтому рекомендуется перед процедурой хорошо очистить проблемные места. Также запрещено делать обертывания после эпиляции, мезотерапии, лазерного воздействия, татуировок и других свежих повреждениях кожи.
- При наличии в организме воспаленных лимфатических узлов. Обертывания стимулируют кровообращения и увеличивают скорость движения лимфы, что ведет к распространению по всему организму патогенных организмов, вызывавших заболевание.
- Онкологические заболевания. Процедура способствует интенсивному делению раковых клеток.
- Беременность. Обвертывания опасны в этом положении, нарушают функционирование многих органов и оказывают негативное влияние на плод.
- Почечная, сердечно-сосудистая недостаточность, мочеполовые заболевания. Обертывания оказывают большую нагрузку на органы из-за прилива крови, что может привести к быстрому разрушению тканей.
- Гормональные проблемы, сахарный диабет. Рекомендуется консультация со специалистом, в некоторых случаях обертывания окажут благотворное влияние, в других — приведут к серьезным проблемам со здоровьем.
Так что для улучшения качества кожного покрова проводить обертывания даже рекомендуется, но не более 1 раза в 2 недели.
Перед началом рекомендуется позаботиться о теплоте комнаты, где будет проводиться процедура. Заранее очистите кожный покров с помощью мыла, рекомендуется принять горячую ванную, чтобы поры лучше раскрылись. Заварите зеленый чай — говорят, теплые напитки повышают эффективность, а зеленый чай или травяные настои хорошо очищают организм от шлаков и токсинов.
[schema type=»recipe» name=»Медовое обертывание от целлюлита дома: лучший рецепт» image=»http://bloggoods.ru/wp-content/uploads/2016/07/big_167_1.jpg» description=»Этот рецепт медового обертывания от целлюлита дает хороший результат. Используйте жидкий мед или предварительно растопите засахаренный (но он немного потеряет свои полезные свойства).» ingrt_1=»Молоко сухое — 5 столовые ложки.» ingrt_2=»Мед — 2 столовые ложки.» instructions=» Приготовьте густую кашицу, смешав сухое молоко с водой. Добавьте мед и хорошо перемешайте получившийся состав. Нанесите на бедра и ягодицы, обернитесь пленкой, для поддержания тепла можно укрыться пледом или заняться спортом. Продолжительность процедуры — 60 минут. » ]
Используйте натуральный уксус: яблочный или виноградный. Дополнительно потребуется старая хлопковая простынь или ткань, ее нужно разрезать на широкие полосы.
- Уксус и вода в отношении 1:1.
- Смешайте воду с уксусом.
- Смочите в полученном составе полосы, отожмите и оберните ими проблемные зоны.
Продолжительность процедуры — 90 минут.
Дополнительно можно добавить мед.
Вам потребуется свежая кофейная гуща, без сахара и других вкусовых добавок. Залейте гущу горячей водой, отожмите и нанесите на участки кожи. Сверху оберните пленкой и закутайтесь в теплом пледе. Продолжительность процедуры — 60 минут.
Также множество рецептов глиной, перцем, горчицей, приготавливаются составы по одному принципу, главное не передержать смесь на коже, так как это может привести к раздражению кожи. В косметологических магазинах продается масса специальных кремов для обертывания, но зачастую состав испещрен химическими веществами. Хотя на кухне огромное количество антицеллюлитных компонентов!
Поделиться «Обертывания от целлюлита — помогают ли?»
По материалам bloggoods.ru
Как выглядеть моложе при помощи
простого 5-минутного упражнения
БЕЗ ботокса, инъекций и операций
Заветная мечта каждой женщины – выглядеть красиво и привлекательно. Для того чтобы быть королевой красоты, нужно приложить немало усилий и, даже, пойти на некоторые уступки. Казалось бы, все идеально, но мешает апельсиновая корочка на бедрах и негладкая кожа. Не стоит отчаиваться и сразу бежать в тренажерные залы, проводя там все свое свободное время. Не забывайте, что это огромные нагрузки на организм, и не каждой женщине это подходит. Команда «О молодости» хочет вам предложить другой способ борьбы с ненужными сантиметрами.
Обертывание для тела – это косметическая процедура, в ходе которой создается парниковый эффект. В результате проблемные участки кожи нагреваются, ускоряется кровообращение, усиливается потоотделение. Это поможет вывести из организма ненужные шлаки и избавиться от неприятного целлюлита.
Существует два основных вида обертывания:
- Холодное обертывание, которое выполняется с использованием вспомогательных средств (глина, горчица), помогает избавиться от растяжек и дряблости кожи.
- Горячее, создающее эффект сауны. В результате этой процедуры, человек обильно потеет, и из организма выходят все неполезные вещества.
Для приготовления смеси для обертывания можно использовать глину Мертвого моря, горчицу, эфирные масла. Выбор продукта зависит от цели, с которой вы делаете обертывание.
Плюсы и минусы обертывания
К плюсам этой процедуры относятся такие факторы:
- Обертывание очень просто сделать в домашних условиях, не требует дорогостоящих препаратов и оборудования.
- Эффект сохраняется в течение полугода. Так что для того, чтобы убрать легкую апельсиновую корочку, вам достаточно сделать два курса процедуры в год, если же вы боретесь с более тяжелой степенью целлюлита, то следует увеличить количество сеансов.
- Все ингредиенты недорогие, так что позволить их себе может каждый.
- За короткий промежуток времени кожа становится гладкой, упругой и подтянутой.
- Нет возрастных ограничений.
Противопоказания, в основном, заключаются в проблемах со здоровьем. Если вы столкнулись с одной из перечисленных ниже болезней, то лучше воздержитесь от этой процедуры:
- сердечно-сосудистые заболевания,
- гинекологические болезни,
- онкология,
- туберкулез.
Для этой процедуры вам потребуется пищевая пленка, теплый плед, можно специальный пояс для похудения.
Сама процедура происходит таким образом:
- Первым делом нужно подготовить кожу, для этого следует очистить ее с помощью скраба.
- Смесь для обертывания наносится на проблемные участки тела ровным слоем.
- Сверху наматывается пищевая пленка. Она должна плотно прилегать к телу, но не препятствовать кровообращению.
- Затем нужно утеплить замотанные участки, лучше всего лечь и укрыться теплым пледом.
- Через 30 минут пора снять пленку и смыть смесь теплой водой.
- После того, как обертывание смыто, можно намазать тело антицеллюлитным или просто увлажняющим кремом.
Процедура проводится 1-2 раза в неделю. Полный курс состоит из 12 обертываний.
Горчица – это продукт, который обладает множеством полезных веществ, которые помогают избавиться от лишнего веса.
- Стакан горчичного порошка разведите простой водой. Смесь нанесите на проблемные участки тела и замотайте теплой одеждой.
- В стеклянной посуде смешайте 2-3 ст.л. горчичного порошка с небольшим количеством воды и добавьте пару ложек меда.
- Смешайте 2 ст.л. горчичного порошка, несколько ложек меда, пару капель оливкового масла с небольшим количеством воды. Полученную смесь нанесите на тело и укройте теплым пледом.
Кофе – это шикарный продукт, который обладает не только соблазнительным ароматом, но и большим количеством полезных веществ. Более того, он славится своими антицеллюлитными свойствами.
Перед нанесением смеси нужно тщательно очистить кожу. Для одного сеанса обертывания вам потребуется 50-60 г натурального кофе. Продукт разведите горячей водой до образования смеси и немножко остудите. Полученную смесь нанесите на тело и замотайте его пищевой пленкой. Через 40 минут смойте обертывание теплым душем и нанесите на тело крем.
Обертывание на основе меда – один из самых эффективных способов в борьбе с целлюлитом, так как мед содержит большое количество полезных витаминов (А, С, Е, К). Более того, мед хорошо впитывается в тело. Таким образом, он проникает во все слои тела и выводит шлаки и токсины.
Для начала процедуры нужно подготовить вашу кожу. Для этого намажьте тело кремом и распарьте его горячей водой. Затем нанесите мед на проблемные участки тела и обмотайтесь пищевой пленкой. Через 20-30 минут смойте остатки меда и немножко отдохните.
Голубая глина – это 100% натуральное вещество, которое было создано природой. Таким образом, оно является отличным косметическим средством. Благодаря глине улучшается обмен веществ и усиливается кровообращение. Выполнить такое обертывание очень просто. Для этого намажьте тело кремом, затем равномерно распределите глиняную смесь по телу, замотайте пленкой. По истечении 50 минут смойте обертывание теплой водой.
Ароматические эфирные масла широко используются в современной медицине и косметологических процедурах. Их возможности действительно невероятны – они не только делают кожу мягкой и нежной, но и значительно преображают фигуру. Для борьбы с целлюлитом лучше всего использовать такие масла: грейпфрута, апельсина, лимона, корицы, муската, розмарина.
Рецепт 1. Смешайте 30 мл базового (любого) масла с 3 каплями концентрированных эфирных масел лимона и фенхеля и добавьте 4 капли грейпфрутового масла. Полученную смесь нанесите на тело и замотайте пленкой.
Рецепт 2. Возьмите 50 мл масла жожоба и 8 капель апельсинового масла, 5 капель кедрового и 2 капли ветивера. После этой маски рекомендуется смазать тело антицеллюлитным кремом.
Рецепт 3. Обертывание с маслами по такому рецепту сделает кожу упругой и подтянутой, выведет ненужные токсины и уберет жировые образования. Итак, смешайте 20мл миндалевидного масла с 3 каплями апельсинового масла и таким же количеством гвоздичного и масла.
Рецепт 4. Очистить кожу тела и придать ей нужные формы вам поможет следующий рецепт. Для этого вам потребуется взять 30 мл оливкового масла, 4 капли масла можжевельника, 3 капли масла герани и 3 капли кипарисного масла. Применяемые эфирные масла вы можете менять на любые другие.
Еще в древности Гиппократ использовал уксус в борьбе с кишечными инфекциями и как компресс при сильных ушибах. Более того, ученые доказали, что уксус приостанавливает старение кожи, делает ее упругой и гладкой.
Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов:
Рецепт 1. На основе виноградного уксуса. Возьмите стакан такого уксуса и разведите его четырьмя стаканами воды. Смочите ткань, которую вы собираетесь использовать для обертывания и распределите ее равномерно по телу. Когда ткань высохнет, примите теплый душ.
Рецепт 2. На основе виноградного уксуса и глины. 2 ст.л. уксуса и 3 ст.л. красной глины смешайте с ч.л. корицы. Все тщательно перемешайте и нанесите на проблемные зоны тела. Через 30 минут смойте смесь водой.
Рецепт 3. Возьмите 100 мл яблочного уксуса, добавьте такое же количество воды и ч.л. морской соли. Когда соль полностью растворится, намочите ткань в этом растворе и наложите на тело. Через час смойте уксус и намажьте тело увлажняющим кремом.
Лечебная грязь – это очень полезный продукт, в состав которого входят цинк, кальций, магний, железо и бром. Во время обертывания все эти компоненты проникают в поры кожи и способствуют обменным процессам. Грязевые обертывания можно делать с использованием голубой, синей, красной, черной, темно-коричневой глины. Предлагаем два самых эффективных рецепта:
Рецепт 1. Грязи Мертвого моря. Ни для кого не секрет, что такие грязи лечебные, они разгладят морщинки, неровности, сделают кожу гладкой и бархатистой. Рецепт такого обертывания очень прост. Вам нужно взять грязь Мертвого моря и разогреть ее до температуры 40°. Затем нанести на проблемные участки кожи слоем в 4-5 см и обернуть пищевой пленкой. Через 40 минут тщательно смыть грязь с тела и намазать его антицеллюлитным кремом.
Рецепт 2. Сибирское обертывание, которое заключается в использование Натуры сиберика. В состав этого средства входят экстракт полыни, конского каштана и полевого хвоща. Плюс в том, что это уже, по сути, готовая смесь, в которую не нужно ничего добавлять. Просто купите ее и нанесите на тело толстым слоем. По истечении 50-60 минут смойте смесь теплой водой.
Красивое тело – результат немалых усилий. Обертывание – не только эффективный способ в борьбе с целлюлитом, но и довольно приятная процедура. Воспользуйтесь нашими советами и вы будете на высоте. Нажимайте на кнопки соцсетей — поделитесь полезной информацией со своими друзьями!
По материалам omolodosti.ru