Обычно целлюлит считают проблемой полных девушек. Но на самом деле очень часто данная болезнь встречается и у худышек. Это именно заболевание, несмотря на то что целлюлит не несет никакой угрозы иммунитету. Ведь его причины кроются не в банальном переедании, а гораздо глубже, и касаются проблем обмена веществ и кровообращения.
Так что такое целлюлит? По сути так называемая апельсиновая корка — не что иное, как следствие нарушения движения лимфы и крови. Обычно этот процесс происходит в местах наибольшего скопления подкожного жира.
Из-за того что в проблемных зонах жировые клетки гипертрофированны, деформируются перемычки соединительной ткани. Внешне это проявляется в виде дряблых бугорков на коже. Именно это явление и называется целлюлит. Внутри же происходит давление на капилляры и лимфатические сосуды, что вызывает нарушение микроциркуляции в клетках.
Часто можно увидеть целлюлит на худых ногах. Выглядит это неэстетично. А причины кроются в том, что происходит неправильное распределение подкожного жира. Фактически целлюлит у худых начинает накапливаться неравномерно, а больше в нижней части тела. Причиной может быть наследственность, малоподвижный образ жизни.
А если вы еще любить закидывать ногу на ногу, когда сидите на стуле или диване, то это может спровоцировать заболевания вен и сосудов. В результате этого замедляется кровообращение и нарушается движение лимфы в зоне бедер, ягодиц и ног.
Еще одной причиной является неправильное питание. Переизбыток жиров и углеводов в рационе, повышенная калорийность еды приводят к тому, что организм начинает запасать лишнее в виде подкожного жира. И даже если девушка генетически не расположена к полноте, «апельсиновая корка» в проблемных зонах ей обеспечена.
Мы выяснили, почему бывает целлюлит у худых. Как избавиться от него? Прежде всего необходимо восстановить кровообращение и лимфообмен в клетках проблемных мест. Для этого существуют различные виды массажей. Например, аппаратный. Это самый простой вид массажа. Его можно делать в салоне, а можно и дома самому. Выбор массажеров достаточно большой. Можно купить ручной массажер или специальный тренажер. Но этот способ наименее эффективный и для ленивых. А в вопросах борьбы за красивую фигуру лучше не лениться!
Следующий вид массажа – это мануальный. Его нужно делать у специалиста. С помощью специальной массажной техники разбиваются застойные жировые явления в ягодицах, ногах и бедрах. Улучшается кровообращение проблемных зон. Всего лишь после десяти сеансов лимфообмен в районе наибольшего скопления целлюлита приходит в норму.
Но не у каждого есть деньги и время регулярно посещать массажиста. Можно делать его самостоятельно. Главное, нужно помнить, что бить, больно разминать ягодицы и бедра нельзя. Внутреннюю часть бедра, паховую зону и низ живота массажировать нужно очень аккуратно и нежно! В противном случае это может привести к серьезным негативным последствиям!
А теперь предоставим вашему вниманию саму технику самомассажа, которая поможет убрать целлюлит у худых. Полным она тоже поможет. Но не нужно строить иллюзии, без похудения в случае лишнего веса не обойтись. Перед самомассажем нужно обязательно разогреть проблемные места. Если есть возможность, проведите эту процедуру в бане или сауне. Если же нет, воспользуйтесь своей ванной. После парилки или же просто после горячего душа разотрите ноги, бедра и ягодицы мокрым полотенцем. Потом плавными движениями аккуратно помассируйте нужные зоны. Руки обязательно смажьте маслом или кремом. Хорошо для этой цели подойдет оливковое масло.
Антицеллюлитный массаж нужно начинать с икроножных мышц, постепенно продвигаясь вверх. Вы должны чувствовать приятное тепло. Бедра и ягодицы можно массировать более интенсивно, чтобы кожа «горела». Захватывать кожу и как бы «прокатывать» ее. Массаж выполняете в 3-5 подходов за один раз. Чтобы был желаемый эффект, самомассаж должен стать регулярным действием.
Вакуумный массаж можно также делать дома самому. Он выполняется просто, с помощью специальных баночек, которые можно купить в любой аптеке. В инструкции к ним есть подробное описание, как правильно делать массаж.
Но есть и противопоказания! Вакуумный массаж нельзя делать беременным, людям, страдающим повышенным давлением и варикозным расширением вен. Также с помощью баночек нельзя обрабатывать паховую область, внутреннюю часть бедра и низ живота. Помним о нервно-сосудистом пучке и лимфоузлах. Во время массажа двигаться нужно по ходу лимфотока.
Как избавиться от целлюлита, если массаж по каким-то причинам противопоказан? Помогут легкие пилинги, например солевой или кофейный. Крупной морской солью нужно натирать проблемные места после душа. Затем тщательно смыть водой. А кофейную гущу можно добавить в свой гель для душа и наслаждаться полезной и приятной процедурой ежедневно. Также советуем приобрести жесткую мочалку в виде рукавицы. С ее помощью можно не только готовить тело к процедурам, но и разгонять кровообращение в проблемных местах во время ежедневного душа.
Чтобы убрать целлюлит у худых, недостаточно только местного воздействия. Необходим спорт. Во-первых, с помощью него легко можно справиться с подкожным жиром. А во-вторых, спортивные упражнения держат мышцы и кожу в тонусе. Худых, но не спортивных девушек, американцы называют skinny fat. В переводе это означает «толстая худышка». Точнее и не скажешь!
Почему у худых есть целлюлит? Еще одной причиной является несбалансированное питание. Нужно контролировать калорийность блюд, есть маложирную пищу, поменьше углеводов. Никакой «быстрой еды» в виде шоколадных батончиков, бутербродов и булочек.
Овощи, фрукты, нежирное отварное мясо, яйца – вот основа здорового рациона. Американские диетологи считают, что причиной целлюлита является глютен. Поэтому нужно перестать употреблять каши и хлебобулочные изделия, его содержащие.
Важно пить много очищенной воды. Вода – это основа всех обменных процессов в организме.
Из нашей статьи вы узнали, что такое целлюлит на самом деле и как легко его можно убрать. Главное — следовать рекомендациям, что были озвучены выше. Желание, упорство, отсутствие лени – и у вас все получится!
По материалам fb.ru
Не знаю как избавиться от целлюлита, вешу 49 кг. Вижу девушек по 60-70 кг без него, и у меня появился недавно, раньше в помине не было. Что делать?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Конечно если спортом не заниматься то будет целлюлит, наивно думать что если просто похудеть он исчезнет,
Нужен спорт без него никуда
Целлюлит появляется от неправильного питания. Сладкое, мучное и прочие. Ну и сидячий или малоподвижный образ жизни. Можно делать разогревающие массажи со специальными кремами, поможет, но от него не совсем избавит. Лучше всего заниматься спортом, это верно.
попробуйте обертывание lundeilona оно хорошо кожу разглаживает
Формированию целлюлита содействуют: наследственная предрасположенность, возрастные изменения, гормональный дисбаланс, пониженная функция щитовидной железы, нарушения в работе поджелудочной железы, кровообращения в жировой ткани, обмена веществ и водносолевого обмена, полнота, гиподинамия, загрязнение окружающей среды, неправиль. Наилучший способ избавиться от целлюлита считается курс кавитации cbh-beauty.ru/services/hardware/kavitaciabl. А так же антицеллюлитный массаж. Попробуйте то и другое, посмотрите, что лучше помогает
ну во первых пей больше воды! Дома упражнения по делай (прям в инете забей упражнения против целлюлита дома) . Убери все сладкое и все мучное (ну сели вдруг приспичит то лучше до 12 дня). Скраб используй, очень хороший эффект дает.
. А так же антицеллюлитный массаж.
скраб лимфодринажный из серии лошадиная сила.
ну вообще по себе могу сказать 2 месяца и целлюлита практически нет, сейчас еле еле заметен он.
у меня на ногах только целлюлит. я массаж делаю и упражнения на проблемные зоны. правильное питание. спорт обязательно. ( я чиста делаю упор на ноги, бедра) массаж. обертывания можно даже дома самой делать. я делаю медовые и кофейные. скрабики тоже (очень понравился лимфодринажный Лошадиная сила, с ним намного кожа ровнее стала) это очень долгий процесс. даже у худых есть такая проблема. запаситесь терпением и всё получится))
растирание в душе, краб лимфодренажный и холодные обёртывания с гелем для вен с конским каштаном и пиявкой Лошадиной силы.
Да массаж круто, то антицеллюлитный массаж очень болючий и хорошего массажиста очень трудно найти.
Целлюлит появляется от неправильного питания. Сладкое, мучное и прочие. Ну и сидячий или малоподвижный образ жизни. Можно делать разогревающие массажи со специальными кремами, поможет, но от него не совсем избавит. Лучше всего заниматься спортом, это верно.
Та же история: талия тонкая, вес 55 кг, но был целлюлит на бёдрах и ягодицах. Пыталась приседать, но не хватило терпения, дисциплины. Купила массажёр такой http://www.beauty-shop.ru/catalog/antitsellyulitnyy-massazher-dlya-pokhudeniya-rio-rf-polar-321044.html и пользовалась им около трёх месяцев, два раза в день. Сейчас, попа и бёдра гладкие, без намёка на целлюлит.
нарушение обмена веществ возможно или мало жидкости пьёте, жидкость только в течении дня, вечером уже как раз не нужно пить. Скраб, массаж, обёртывание.
Сладкое и мучное убери все, походи на душ шарко (синяки правда будут) и обертывание с гелем от лошадиной силы с пиявками поделай, для начала каждый день в течении 2х недель.
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
По материалам www.woman.ru
Синдром апельсиновой корки, бугристые бедра, сбой лимфо-дренажной системы – у целлюлита существует множество прозвищ. И каждое из них звучит достаточно неаппетитно, чтобы заставить нас судорожно искать методы его лечения. Мы не хотим ни думать о нем, ни смотреть на него — иначе зачем бы волшебный фотошоп так целеустремленно разглаживал бедра каждой профессионально фотографируемой женщины? Но в основе всех этих взглядов на целлюлит лежит множество мифов, в создании которых не последнюю роль играет многомиллионная косметическая индустрия.
Насколько действенны антицеллюлитные средства? И является ли целлюлит обязательным проклятием любой женщины, набравшей даже чуточку лишнего веса? Пора развеять мифы, добавляющие женщинам лишние комплексы относительно своей внешности.
Миф 1. Только у толстых есть целлюлит
Целлюлит есть у 98% женщин. Он есть даже у супермоделей и анорексичек. И хотя чем больше у вас лишнего веса, тем больше целлюлита, сами по себе лишние килограммы не являются причиной «апельсиновой корки». Ну а кто же эти счастливицы, попавшие в заветные 2% не имеющих целлюлита? Профессионалы, специализирующиеся на изучении целлюлита, утверждают, что это просто женщины с более толстой кожей, и подавляющее большинство из них имеет африканские корни.
Миф 2. Целлюлит – это залежи жира
На самом деле целлюлит – это неравномерное смешение тканей и жировых отложений. Под кожей находится прослойка тканевых волокон, которая,как правило (но не обязательно), содержит в себе жировые клетки. Жировые клетки и лимфа, удерживающиеся этими волокнами, могут отлагаться неравномерно, тогда они выпирают, а сами волокна сжимаются.
Миф 3. Только у женщин бывает целлюлит
Отчасти это правда. Хотя и у мужчин целлюлит, пусть редко, но бывает. Обычно это мужчины с генетическими и хромосомными аномалиями. Почему же это свойственно женщинам? Ранее считалось, что причина в гормонах. Но сейчас есть и новая теория происхождения целлюлита. Согласно ей, волокна, соединяющие кожу и мышцы у женщин, имеют вертикальную направленность. Когда они натягиваются, то все содержимое между ними начинает выпирать, таким образом получается эффект пчелиной соты. У мужчин эти волокна располагаются крест-накрест, такая конструкция не дает жировым клеткам выпячиваться. И хотя о целлюлите еще далеко не все известно, ясно одно – женщины в этом никак не виноваты.
Миф 4. Если похудеть, целлюлит исчезнет
Здоровое питание, физическая активность и достаточный сон еще никому не портили внешность. И иногда похудение действительно приводит к тому, что визуально целлюлит уменьшается, поскольку уменьшается размер жировых отложений. Но часто случается так, что сброс веса, особенно быстрый, приводит к тому, что кожа становится более дряблой, провисает, и целлюлит становится еще более заметен.
Миф 5. Целлюлит можно убрать кремами
Вне зависимости от дороговизны крема и «раскрученности» бренда кремы не способны убирать целлюлит. Что они могут сделать, так это создать на пару часов небольшую иллюзию более ровной кожи и этим чуть смягчить проявления целлюлита. Они, как правило, содержат светоотражающие частицы, благодаря которым неровности рельефа не так заметно проступают. Кстати, спреи с автозагаром могут замаскировать целлюлит ничуть не хуже.
Миф 6. От целлюлита можно избавиться с помощью косметических процедур или операции
Сейчас предлагается огромное множество косметических манипуляций, якобы избавляющих от целлюлита. Это и ультразвуковые волны, и криотерапия, и различного рода массажи, и обертывания. Эти манипуляции могут лишь улучшить видимость целлюлита, да и то лишь на непродолжительное время. Как-то повлиять на состояние подкожной клетчатки в долгосрочном плане они не в состоянии. Новое веяние в косметической хирургии – целлюлация (cellulaze), часовая операция, призванная избавить женщин от ненавистной «апельсиновой корки». Врачи используют лазер, чтобы разрушить жировые клетки в «бугорках» целлюлита. Процедура несложная, с быстрым периодом выздоровления, зато стоит от 10 тысяч долларов и выше. На данный момент считается наиболее эффективным средством от целлюлита, однако полностью ровной и гладкой кожи не гарантирует.
Так можно ли сделать хоть что-то, чтобы уменьшить целлюлит?
Ну, по крайней мере, вы можете не допустить его ухудшения. А ухудшают проявления целлюлита вредоносное солнечное излучение и курение. Солнце и курение разрушают коллагеновые волокна, заставляя кожу терять эластичность и упругость. Это два наиболее страшных врага красивой кожи, и не только применительно к целлюлиту.
Обязательно внесет свой вклад в красоту ваших ножек и правильное питание. Следует употреблять много клетчатки и минимизировать употребление «кислотной» пищи: сахаров и газированных напитков. Лучше всего в этом плане подойдет средиземноморская диета. Не забывайте пить много-много воды и по возможности добавлять немного лимонного сока в блюда и напитки.
И, конечно, ничто не служит такой прекрасной профилактикой целлюлита, как спорт. Физическая активность стимулирует лимфо-дренажную систему организма, к тому же является своего рода массажем глубоких тканей. Все это поможет уменьшить симптомы целлюлита и предотвратить ухудшение его проявлений.
И помните, что иметь целлюлит на бедрах, ягодицах и даже животе – это НОРМА. Пусть даже это выглядит не очень привлекательно в определенных объемах и возрасте. Были времена, когда это считалось как раз привлекательным. Все вышесказанное отнюдь не означает, что не нужно ухаживать за собой. Но если вы будете помнить, что целлюлит – это нормально, неизбежно и непобедимо, то вам будет легче примириться с самой собой, принять свое отражение в зеркале таким, как есть, и направить свою энергию в более благотворное русло.
По материалам www.myjane.ru
Надоело читать про то, что чтобы избавиться от целлюлита нужно правильно питаться, худеть и заниматься спортом. И про то, что целлюлит появился недавно у женщин.Что за бред? Посмотрите картины Рембрандта с рыхлыми целлюлитными тетками! Посмотрите на мужчин, которые жрут и пьют всякую гадость-а целлюлита у них нет. Посмотрите на некоторых полных женщин, у которых нет целлюлита и на худышек с целлюлитом.Целлюлит-это просто результат генетической предрасположенности некоторых женщин. И бороться с ним практически бесполезно, его можно только уменьшить на пару месяцев, но не избавиться от него. Кто не согласен со мной-аргументируйте.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
[369450] – 4 мая 2012 г., 10:21ну да, можно таким образом оправдывать свою лень. Аргументирую — я избавилась от целлюлита 2 стадии, исключив из рациона всякую гадость, занимаясь спортом, начав пить много чистой воды. Многое зависит от генетики, но бороться с ним можно и нужно, потому что это некрасиво и при желании убирается за несколько месяцев.
[1724356120] – 4 мая 2012 г., 10:21Надоело читать про то, что чтобы избавиться от целлюлита нужно правильно питаться, худеть и заниматься спортом.
И про то, что целлюлит появился недавно у женщин.Что за бред? Посмотрите картины Рембрандта с рыхлыми целлюлитными тетками!
Посмотрите на мужчин, которые жрут и пьют всякую гадость-а целлюлита у них нет.
Посмотрите на некоторых полных женщин, у которых нет целлюлита и на худышек с целлюлитом.
Целлюлит-это просто результат генетической предрасположенности некоторых женщин. И бороться с ним практически бесполезно, его можно только уменьшить на пару месяцев, но не избавиться от него.
так и есть
да,появился недавно.рембрант это тоже недавно или для вас он существовал до динозавров?
на борцов сумо посмотрите. у мужиков есть целлюлит, просто его не видно
у них тоже самое — есть но не видно.
генами не заложен жир на ж0пе, так что худейте, питайтесь правильно, занимайтесь спортом и он исчезнет.
что только не выдумывают ленивые толстухи чтобы не заниматься собой!
я согласна, лично я как-то равнодушна, есть у человека целлюлит или нет. в прошлые времена мужчина вообще не знал, что это такое и ему все равно было, а сейчас на каждом углу кричат про целлюлит, понятно, что мужчины стали внимание обращать. я тоже считаю, что это генетика, есть значит есть, нет значит нет.
[213182270] – 4 мая 2012 г., 10:232, у меня есть знакомые девочки довольно тощие и как-то их целлюлит тоже стороной не обошел))) вроде под толстух не косят)))
[1724356120] – 4 мая 2012 г., 10:242, у меня есть знакомые девочки довольно тощие и как-то их целлюлит тоже стороной не обошел))) вроде под толстух не косят)))
питаются не правильно и нагрузки физической нет
[1156537244] – 4 мая 2012 г., 10:26Посмотрите картины Рембрандта с рыхлыми целлюлитными тетками!
А Вы сами-то смотрели? Или вякаете не в тему? Где там целлюлит? Называйте картину, давайте ссылку. Специально рассматривала картины и Рембрандта, и Мане, и Рубенса — никакого целлюлита нет в помине, просто толстые тетеньки. Так что хорош тут оправдывать лень и обжорство
[6430238] – 4 мая 2012 г., 10:30Целлюлит появляется от неправильного обмена веществ и личной предрасположенности, но это не значит, что надо есть все подряд и не заниматься спортом, аргументируя это тем, что если уж суждено, то никуда не денешься!
[960310997] – 4 мая 2012 г., 10:31У мужиков целлюлит есть, на боках и там где место для талии видела много раз. Мама моя весит 90 кг при росте 156 и у нее нет целлюлита, упругая плотная кожа. А у подруги худой-есть, хотя подруга помешана на себе-всю жизнь фитнес бассейны массажи капстный лист с морковкой и рыбой ее питание. У меня он пояляется если вес выше 56 на ляжках, стоит сбросить меньше и опять все ок
[1775245820] – 4 мая 2012 г., 10:38ну да, можно таким образом оправдывать свою лень. Аргументирую — я избавилась от целлюлита 2 стадии, исключив из рациона всякую гадость, занимаясь спортом, начав пить много чистой воды. Многое зависит от генетики, но бороться с ним можно и нужно, потому что это некрасиво и при желании убирается за несколько месяцев.
А причем тут спорт? У меня мышцы на ногах как канаты. Вес мой 57 кг при росте 180см. А целлюлит был и есть и никуда не уходит.
Каким образом спорт влияет на подкожную клетчатку, на ее строение?
Надоело читать про то, что чтобы избавиться от целлюлита нужно правильно питаться, худеть и заниматься спортом.
И про то, что целлюлит появился недавно у женщин.Что за бред? Посмотрите картины Рембрандта с рыхлыми целлюлитными тетками!
да,появился недавно.рембрант это тоже недавно или для вас он существовал до динозавров?
Посмотрите на мужчин, которые жрут и пьют всякую гадость-а целлюлита у них нет.
на борцов сумо посмотрите. у мужиков есть целлюлит, просто его не видно
Посмотрите на некоторых полных женщин, у которых нет целлюлита и на худышек с целлюлитом.
у них тоже самое — есть но не видно.
Целлюлит-это просто результат генетической предрасположенности некоторых женщин. И бороться с ним практически бесполезно, его можно только уменьшить на пару месяцев, но не избавиться от него.
генами не заложен жир на ж0пе, так что худейте, питайтесь правильно, занимайтесь спортом и он исчезнет. что только не выдумывают ленивые толстухи чтобы не заниматься собой!
Про толстух я ответила. Мой вес 57 кг.
При рембрандте не было газировое и максдонадьдсов, про которые все твердят. Про спорт тоже уже тут написала.
Про целлюлит, которых не видно мы здесь говорить не будем. Говорим только о явном целлюлите. У моих подруг толстух нет целлюлита, и они не занимаются спортом и едят «всякую гадость».
Про борьбу с целлюлитом промывают мозги косметические компании, которым выгодно продавать свою продукцию наивным дурочкам. А вы и рады верить.
Генетически у женщин как раз заложено природой накапливать жир в области бедер. Почитайте медицинскую литературу.
У толстых есть целлюлит. Отечная форма — апельсиновой корки не видно.
[369450] – 4 мая 2012 г., 10:46А причем тут спорт? У меня мышцы на ногах как канаты. Вес мой 57 кг при росте 180см. А целлюлит был и есть и никуда не уходит.
Каким образом спорт влияет на подкожную клетчатку, на ее строение?
Помимо силовой нагрузки есть ещё и аэробная. Если первая работает на развитие и укрепление мышц, то вторая — на сжигание жира.
[1150517019] – 4 мая 2012 г., 10:47Автор, и мифов никаких нет.
Все давным давно изучено.
Четыре стадии.
На каждой из них определенные проявления и методы лечения.
АвторА причем тут спорт? У меня мышцы на ногах как канаты. Вес мой 57 кг при росте 180см. А целлюлит был и есть и никуда не уходит.
Каким образом спорт влияет на подкожную клетчатку, на ее строение?Помимо силовой нагрузки есть ещё и аэробная. Если первая работает на развитие и укрепление мышц, то вторая — на сжигание жира.
Автор права.
Спорт на состояние кожи влияет в наименьшей степени.
Целлюлит появляется от неправильного обмена веществ и личной предрасположенности, но это не значит, что надо есть все подряд и не заниматься спортом, аргументируя это тем, что если уж суждено, то никуда не денешься!
Опять 25! Дак почему же у мужиков его нет (не берем в расчет борцов сумо)? У них у всех поголовно правильный обмен веществ?
Целлюлит-результат работы эстрогенов, спросите у медиков. Ну и гены, конечно.
Оответьте, причем тут спорт? Спорт не влияет на подкожый жир, а только подтягивает мышцы. Спросите у фитнес-инструкторов, если не верите. Или вы опять про похудение?
Тут уже писали неоднократно, что у худышек целлюлит часто бывает. Причем тут спорт?
Про борьбу с целлюлитом промывают мозги косметические компании, которым выгодно продавать свою продукцию наивным дурочкам. А вы и рады верить.
Генетически у женщин как раз заложено природой накапливать жир в области бедер. Почитайте медицинскую литературу.
Ну так продолжайте накапливать! Кто ж вам запрещает верить в «мифы», что целлюлит был у мамонтов, и это признак «настоящей» женщины? У меня его нет, у мамы тоже. Я от своего избавилась, массируя волосяной щеткой и втирая масло. так что не переживайте — косметическая промышленность на мне не наварила ни копейки. Зато я не прячусь летом. А Вы — как хотите. Хоть на лбу себе напишите — целлюлит — это миф!
[1775245820] – 4 мая 2012 г., 10:51Посмотрите картины Рембрандта с рыхлыми целлюлитными тетками!
А Вы сами-то смотрели? Или вякаете не в тему? Где там целлюлит? Называйте картину, давайте ссылку. Специально рассматривала картины и Рембрандта, и Мане, и Рубенса — никакого целлюлита нет в помине, просто толстые тетеньки. Так что хорош тут оправдывать лень и обжорство
Картины видела. Загуглите сами.
Спросите у своих бабушек, был ли целлюлит в те годы, когда не было макдональдсов и пр. Да раньше никто не оголялся и в шортах не гулял по городу и по деревне. Все ходили в юбках в пол.
У мужиков целлюлит есть, на боках и там где место для талии видела много раз. Мама моя весит 90 кг при росте 156 и у нее нет целлюлита, упругая плотная кожа. А у подруги худой-есть, хотя подруга помешана на себе-всю жизнь фитнес бассейны массажи капстный лист с морковкой и рыбой ее питание. У меня он пояляется если вес выше 56 на ляжках, стоит сбросить меньше и опять все ок
Вот и я о том же. Понятно, что если похудеть до костей, то целлюлита не будет. Но будет уже дистрофик.
[1150517019] – 4 мая 2012 г., 10:55Автор. Вы призываете людей почитать литературу.
А сами не читали ни разу.
несете обывательский бред.
не согласна. я избавилась полностью путем спорта и правильного питания. мышцы обтянутые кожей — никакого целлюлита
[1775245820] – 4 мая 2012 г., 10:56А причем тут спорт? У меня мышцы на ногах как канаты. Вес мой 57 кг при росте 180см. А целлюлит был и есть и никуда не уходит. Каким образом спорт влияет на подкожную клетчатку, на ее строение?
Помимо силовой нагрузки есть ещё и аэробная. Если первая работает на развитие и укрепление мышц, то вторая — на сжигание жира.
Так вы опять про похудение! так для этого можно просто не жрать, и без спорта похудеешь.
А если мне худеть не надо, а наоборот, нужно поправиться. У меня худые ноги, а целлюлит есть.
Автор. Вы призываете людей почитать литературу.
несете обывательский бред.
И картин не видела, повторяет, как попугай))
[369450] – 4 мая 2012 г., 10:57ЖаворонокАвторА причем тут спорт? У меня мышцы на ногах как канаты. Вес мой 57 кг при росте 180см. А целлюлит был и есть и никуда не уходит.
Каким образом спорт влияет на подкожную клетчатку, на ее строение?Помимо силовой нагрузки есть ещё и аэробная. Если первая работает на развитие и укрепление мышц, то вторая — на сжигание жира.Автор права.
Спорт на состояние кожи влияет в наименьшей степени.
[1150517019] – 4 мая 2012 г., 10:58Про борьбу с целлюлитом промывают мозги косметические компании, которым выгодно продавать свою продукцию наивным дурочкам. А вы и рады верить.
Генетически у женщин как раз заложено природой накапливать жир в области бедер. Почитайте медицинскую литературу. Ну так продолжайте накапливать! Кто ж вам запрещает верить в «мифы», что целлюлит был у мамонтов, и это признак «настоящей» женщины? У меня его нет, у мамы тоже. Я от своего избавилась, массируя волосяной щеткой и втирая масло. так что не переживайте — косметическая промышленность на мне не наварила ни копейки. Зато я не прячусь летом. А Вы — как хотите. Хоть на лбу себе напишите — целлюлит — это миф!
Вот тут все верно.
Не надо гнать на косметическую промышленность. Все решаемо в домашних условиях.
просто одни занимаются своей кожей дома, самостоятельно
Другим — проще пойти к специалисту. лечь, расслабиться и все тебе сделают.
Третьим проще возмущаться, что средств нет и ходить с целлюлитом.
А причем тут спорт? У меня мышцы на ногах как канаты. Вес мой 57 кг при росте 180см. А целлюлит был и есть и никуда не уходит. Каким образом спорт влияет на подкожную клетчатку, на ее строение?
Помимо силовой нагрузки есть ещё и аэробная. Если первая работает на развитие и укрепление мышц, то вторая — на сжигание жира.Так вы опять про похудение! так для этого можно просто не жрать, и без спорта похудеешь.
А если мне худеть не надо, а наоборот, нужно поправиться. У меня худые ноги, а целлюлит есть.
я не про похудение, я про сжигание жира, автор
[1150517019] – 4 мая 2012 г., 11:00ДвойкаЖаворонокАвторА причем тут спорт? У меня мышцы на ногах как канаты. Вес мой 57 кг при росте 180см. А целлюлит был и есть и никуда не уходит.
Каким образом спорт влияет на подкожную клетчатку, на ее строение?Помимо силовой нагрузки есть ещё и аэробная. Если первая работает на развитие и укрепление мышц, то вторая — на сжигание жира.Автор права.
Спорт на состояние кожи влияет в наименьшей степени.ой как вы заблуждаетесь
Жаворонок. Я специалист в этом деле. Профессионал.
Поверьте мне, я знаю, что я говорю.
Спорт влияет на обмен веществ, на выработку коллагена в коже, на лишний вес. На апельсиновую корку спорт влияет в наименьшей степени.
Автор. Вы призываете людей почитать литературу. А сами не читали ни разу. несете обывательский бред.
Читала. Аргументируйте, если не согласны. Чего попусту писать?
Обывательский бред-писать, что целлюлит образуется от газировок и если помазать его рекламируемым кремом-то он сразу пройдет.
Читала. Аргументируйте, если не согласны. Чего попусту писать?
Обывательский бред-писать, что целлюлит образуется от газировок и если помазать его рекламируемым кремом-то он сразу пройдет.
Это ложь.
такое могут написать только глупые люди
От «помазать кремом» никому еще ничего и ни разу не помогло.
Что читали?
Авторов и литературу в студию.
Желательно не глянец, а научную, медицинскую литературу.
От «помазать кремом» никому еще ничего и ни разу не помогло.
Автор думала,ч то помажет раз, и все, избавится от целлюлита. А когда не получилось — начала вопить на весь свет,ч то ее обманули, чтобы нажиться))))
[1775245820] – 4 мая 2012 г., 11:06Про борьбу с целлюлитом промывают мозги косметические компании, которым выгодно продавать свою продукцию наивным дурочкам. А вы и рады верить. Генетически у женщин как раз заложено природой накапливать жир в области бедер. Почитайте медицинскую литературу.
Ну так продолжайте накапливать! Кто ж вам запрещает верить в «мифы», что целлюлит был у мамонтов, и это признак «настоящей» женщины? У меня его нет, у мамы тоже. Я от своего избавилась, массируя волосяной щеткой и втирая масло. так что не переживайте — косметическая промышленность на мне не наварила ни копейки. Зато я не прячусь летом. А Вы — как хотите. Хоть на лбу себе напишите — целлюлит — это миф!
Ну так вы и подтверждаете мои слова. У мамы вашей нет целлюлита, и у вас, следовательно, тоже. Причем тут щетка?
[1775245820] – 4 мая 2012 г., 11:07не согласна. я избавилась полностью путем спорта и правильного питания. мышцы обтянутые кожей — никакого целлюлита
Вы просто похудели с помощью спорта и питания. А если худеть не нужно, а нужно, наоборот, поправиться?
[256420438] – 4 мая 2012 г., 11:09Спорт влияет на обмен веществ, на выработку коллагена в коже, на лишний вес. На апельсиновую корку спорт влияет в наименьшей степени.
так апельсиновая корка и есть проблема с выработкой коллагена
спорт прямым образом на его выработку влияет, при скудном питании и занятиях спортом будет недостаточно питательных веществ поступать в кожу, соответственно это и целлюлит и дряблая кожа
!Ну так вы и подтверждаете мои слова. У мамы вашей нет целлюлита, и у вас, следовательно, тоже. Причем тут щетка?
Автор, какая же Вы. тугая)) Значит, у моих детей тоже не будет целлюлита? Раз у мамы не было) Моя мама, к вашему сведению, женщина чрезвычайно подвижная и не жрущая, что попало. Я от целлюлита избавилась, приведя в порядок свой рацион и проведя некоторые процедуры. Или мне надо было радостно смотреть, как он зреет?
[1150517019] – 4 мая 2012 г., 11:11так апельсиновая корка и есть проблема с выработкой коллагена
[1150517019] – 4 мая 2012 г., 11:11Автор, какая же Вы. тугая)) Значит, у моих детей тоже не будет целлюлита? Раз у мамы не было) Моя мама, к вашему сведению, женщина чрезвычайно подвижная и не жрущая, что попало. Я от целлюлита избавилась, приведя в порядок свой рацион и проведя некоторые процедуры. Или мне надо было радостно смотреть, как он зреет?
Она не тугая.
Ее цель срач.
Скучно.
Автор Про борьбу с целлюлитом промывают мозги косметические компании, которым выгодно продавать свою продукцию наивным дурочкам. А вы и рады верить. Генетически у женщин как раз заложено природой накапливать жир в области бедер. Почитайте медицинскую литературу. Ну так продолжайте накапливать! Кто ж вам запрещает верить в «мифы», что целлюлит был у мамонтов, и это признак «настоящей» женщины? У меня его нет, у мамы тоже. Я от своего избавилась, массируя волосяной щеткой и втирая масло. так что не переживайте — косметическая промышленность на мне не наварила ни копейки. Зато я не прячусь летом. А Вы — как хотите. Хоть на лбу себе напишите — целлюлит — это миф!
Вот тут все верно. Не надо гнать на косметическую промышленность. Все решаемо в домашних условиях. просто одни занимаются своей кожей дома, самостоятельно Другим — проще пойти к специалисту. лечь, расслабиться и все тебе сделают. Третьим проще возмущаться, что средств нет и ходить с целлюлитом.
Девушки! Не несите бреда, если не в курсе!
Я за всю жизнь чего только не перепробовала от целлюлита-и домашних способов борьбы и салонных. Пока не послушала грамотных специалистов и не почитала различную литературу. Все эти способы борьбы имеют одну цель -похудеть. Естественно, тогда и целлюлит уменьшается.
Но далеко не всем нужно худеть, потому что вместе с бедрами худеет и грудь и лицо. А просто убрать целлюлит не худея в бедрах-нереально.
ЖаворонокАвтор А причем тут спорт? У меня мышцы на ногах как канаты. Вес мой 57 кг при росте 180см. А целлюлит был и есть и никуда не уходит. Каким образом спорт влияет на подкожную клетчатку, на ее строение? Помимо силовой нагрузки есть ещё и аэробная. Если первая работает на развитие и укрепление мышц, то вторая — на сжигание жира.Так вы опять про похудение! так для этого можно просто не жрать, и без спорта похудеешь. А если мне худеть не надо, а наоборот, нужно поправиться. У меня худые ноги, а целлюлит есть.
я не про похудение, я про сжигание жира, автор
По материалам m.woman.ru